疫情心理健康第一课复习课程
返校复学第一课之“疫情教育与心理辅导”(导学案)小学生主题班会
返校复学第一课之“疫情教育与心理辅导”（导学案）一、班会目的•了解学生返校复学后的心理状态和情况•引导学生正确认识疫情和防护措施•为学生成长成才提供必要的心理支持和帮助二、主题1：了解学生返校复学后的心理状态和情况1.分享自己复学后的感受及情况–询问学生复学后的状态和感受，引导学生用积极的态度面对复学带来的变化和挑战。
–提醒学生注意疫情期间保持良好的卫生习惯和健康生活方式。
2.了解学生在疫情期间的生活和学习情况–调查学生在疫情期间的学习和生活情况，了解学生的困惑和问题。
–鼓励学生借助家长和老师的帮助，积极面对学习和生活中遇到的困难。
三、主题2：引导学生正确认识疫情和防护措施1.分享疫情防控的基本知识–普及疫情防控的基本知识，如正确佩戴口罩、勤洗手、注意社交距离等。
–告诉学生，疫情还没有完全消失，大家要继续保持警惕，做到预防为主。
2.告诉学生疫情对人类造成的危害–分享疫情造成的危害，让学生了解自己应该做的防控措施，如尽量不外出、不随意聚集等。
–在此基础上，向学生传递积极向上的信息，让大家继续保持乐观、向前的心态。
四、主题3：为学生成长成才提供必要的心理支持和帮助1.分享如何面对因疫情带来的困难–引导学生认识疫情给生活带来的变化和困难，让学生清晰知道最终会度过难关，鼓励学生坚持下去。
–鼓励学生拓展自己的兴趣爱好，培养更多的技能和爱好。
2.告知学生如何保持良好的心理状态–引导学生践行“阳光心态”，鼓励学生积极面对生活、自立自强。
–帮助学生拓展人际交往圈，增强交际本领，增加人际资源。
五、总结1.家长和老师的支持至关重要–注意家长和老师对学生的情感和行为的引导，提升学生的思考和沟通能力。
–建议家长和老师积极了解学生的情况并给予必要的帮助和支持。
2.疫情仍然存在，但我们要积极面对–学生要及时调整心态，积极应对疫情，保持健康的生活状态。
–调整心态，心态面对疫情期间的复学，抓紧时间，积极学习，追求成长。
开学第一课《疫情心理健康教育》ppt课件
很多时候，父母的唠叨背后其实表达着另一种温馨的语言。“你怎么又看手机了?”可解读 为:我担心你视力下降。“你好 去写作业了?”可解读为:我希望你自主学习。“早 点睡觉”“好 起床啦”可解读为:你的身体健康对我很重要.....如此种种，我们的安康是他们最大的牵挂。
2020/10/27
建议感到慌张很自然，过分担心不必要。
2020/10/27
第一，关注积极的、简单易懂的信息，了解新型冠状病毒的科学常识，做 好个人防护措施。
尽量关注官方平台发布的权威信息，主动关注简单易懂的信息，减少未经证实的信 息输入，促进理性思考。
第二，给自己列一个令自己愉悦的to-do list，并执行它。
平时你一定知道做什么事情能令自己开心。做一些平时非常想做却没时间做的事情， 不要让自己太闲，适当转移注意力。
2020/10/27
第三，调整认知，跳出思维怪圈。
人在陷入思维怪圈时，往往容易忽略事物的多面性，倾向于将思维聚焦于负面结 果上，例如:“我嗓子痛了， 偶尔还咳嗽，我是不是感染了病毒，要不要去医院?如果 我中招了，会不会完蛋?”
这个时候，我们可以尝试再问自己几个问题:“我担心的问题是实际存在的 吗?”“秋冬季 节本来就是感冒高发期，此时去医院妥当吗?”“如果真的发生 了担心 的事情，我可以做什么应对它?”如果居住地离疫区较远，相对而言感染的几率较低， 不必过于担心焦虑。此外，还可以查阅权威机构发布的自检指南，使用可靠的就诊方 式，等等。
建议电子产品双刃剑，合理应用才是理。
2020/10/27
第一，制定合理的电子产品使用计划。
在尊重自己需要的基础.上制定强度合理的计划，在计划试行阶段要作优化和调整，可 以给自己三天的适应期。一旦适应期满，即可按照优化的计划实施。为了更好地履行计 划，也可以适当地增加一些奖惩。
防疫心理健康教育教学设计(开学第一课)
防疫心理健康教育教学设计(开学第一课)1.正确佩戴口罩：在公共场所、乘坐公共交通工具、接待来访人员等情况下，要佩戴口罩。
同时，要注意口罩的正确佩戴方法，避免接触口罩表面。
2.勤洗手：要经常洗手，特别是在接触公共设施、物品后，以及外出回家后。
使用肥皂或洗手液，或者使用含酒精的免洗洗手液，洗手时间不少于20秒。
3.避免接触野生动物：不要食用野生动物，避免到野生动物市场等场所。
4.通风换气：保持室内空气流通，避免封闭空间内长时间停留。
四、情绪调节1.保持良好的心态：不要过度恐慌，保持冷静，相信科学防疫措施和医疗技术。
2.保持正常的作息：保持规律的作息，避免熬夜等不良惯。
3.增加锻炼：适当增加体育锻炼，增强身体免疫力，缓解焦虑情绪。
教学总结通过本次教学，学生们对新冠肺炎疫情有了更深入的了解，掌握了日常防护技能和情绪调节方法。
同时，也树立了正确的人生观和价值观，珍惜生命，健康成长。
我们相信，在全民抗疫的阻击战中，我们一定能够取得胜利。
1.学生可以通过电视和网络了解到预防传染性疾病的措施，并进行解说。
2.如何预防传染性疾病感染？可以播放新闻片段并进行总结。
四、保护自己的生命，从敬畏自然和生命做起。
1.面对传染性疾病，我们应该保持积极心态。
根据大数据分析，当前国内疫情总体得到了控制，但防控输入性病例仍处于关键期。
因此，我们需要认识到传染性疾病是可以预防和控制的。
2.保护自己，就是尊重生命。
老师可以问学生在抗击肺炎的战役中，他们为了保护自己做了哪些措施。
学生可以回答不出门、戴口罩等等。
老师可以总结说，看到学生们健康地坐在这里，我们知道他们尊重自己的生命，不轻易让自己受伤、生病，因此我们要为他们的行为点赞。
3.关爱他人，也是尊重生命。
老师可以出示对比材料，比如瞒报来往记录、身体状况的确诊病例和口罩偷工减料的无良商家，与日日夜夜奔赴在医院走廊、病房路上的医护工作者们、药厂里为连夜赶制缓解病情药物和防护口罩的工人们、巡走在大街小巷各个角落忙碌消毒的清洁人员。
开学第一课《疫情心理健康教育》ppt课件
疫情对心理健康的挑战与机遇
挑战
疫情给心理健康带来了诸多挑战，如焦虑、抑郁、睡眠障碍 等。
机遇
疫情期间，人们有了更多时间关注自己的心理健康，通过心 理咨询、心理辅导等方式提高心理素质。同时，政府和社会 也更加重视心理健康问题，提供了更多的支持和帮助。
03 心理健康教育的重要性
心理健康教育的意义
促进学生全面发展
意义
帮助青少年正确认识疫情，增强自我保护意识；引导他们积极面对挑战，提高 心理素质；促进青少年健康成长，为未来的生活和学习奠定坚实基础。
02 疫情对心理健康的影响
疫情对心理健康的负面影响
01
02
03
焦虑、恐惧
疫情导致人们普遍感到焦 虑、恐惧，担心自己或家 人感染病毒。
压力、抑郁
长时间居家隔离、限制出 行等措施给人们带来压力 ，可能导致抑郁情绪。
方法
采用多种方法进行心理健康教育，如 案例分析、角色扮演、小组讨论等， 以激发学生的学习兴趣和参与度。
04 疫情期间的心理调适与应 对策略
心理调适的方法与技巧
情绪调节
通过深呼吸、冥想、放 松训练等方式，缓解紧 张、焦虑等负面情绪。
认知调整
积极面对疫情，调整对 疫情的认知和态度，减
少恐慌和过度担忧。
教学方法多样
课件采用了图文并茂、案例分析、互动问答等多种教学方法，使同学们 能够更好地理解课程的学习，同学们对心理健康有了更深入的认识和理解，掌
握了基本的心理调适方法和情绪管理技巧，为未来的学习和生活打下了
良好的基础。
对未来心理健康教育的展望与建议
加强心理健康教育
家长的责任是关注孩子的心理 健康，及时发现和解决孩子的 问题，培养孩子积极、健康的 心理品质。
开学第一课《疫情心理健康教育》ppt课件
THANK YOU
感谢聆听
避免熬夜
睡前避免过度兴奋的活动，如看刺激性的电视节目或玩电子游戏 。
创造良好睡眠环境
保持卧室安静、凉爽、黑暗，使用舒适的床上用品和枕头。
饮食均衡，适当锻炼提高身体素质
1 2
均衡饮食
摄入足够的蔬菜、水果、全谷类、蛋白质和健康 脂肪，避免过多摄入糖分和加工食品。
定时定量
遵循三餐规律，不暴饮暴食，保持适当的饱腹感 。
积极思考
积极思考可以转变消极的 思维模式，培养乐观向上 的心态，提高心理韧性。
成功经历回顾
回顾过去的成功经历，可 以增强自信心和自我效能 感，减轻焦虑和不安。
04
家庭教育与学校支持在心理健康中作用
家长如何关注孩子心理健康
倾听与理解
家长应耐心倾听孩子的想法和感 受，理解他们的情绪和需求，避
免过度干涉或忽视。
焦虑情绪的表现
担心、不安、易怒或暴躁、睡眠障碍 、注意力不集中、自我负面评价、身 体紧张等。
恐慌情绪的表现
应对策略
保持积极的生活态度，学习放松技巧 如深呼吸、冥想等，积极寻求社会支 持，如与家人朋友交流、寻求专业心 理咨询等。
突然发作的恐惧感、心跳加速、呼吸 急促、出汗、颤抖、胸闷或胸痛、窒 息感、恶心或腹泻等。
祝愿大家在新学期取得优异成绩
学业进步
祝愿学生在新学期中取得优异的学业成绩，不断提升自己 的知识水平和能力。
身心健康
希望学生保持身心健康，合理安排学习和生活时间，积极 参加体育锻炼和文艺活动，丰富自己的生活体验。
全面发展
鼓励学生全面发展自己的德、智、体、美等多方面素质， 成为一个有责任感、有担当、有创新精神的人。
失眠、注意力不集中等生理问题
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积极心态
总结词
保持积极的心态，增强信心和勇气面对疫情 。
详细描述
积极的心态有助于提高身体免疫力，增强心 理韧性。在面对疫情时，应保持乐观、向上 的心态，相信自己和医护人员能够战胜疫情 。同时，要学会自我调节情绪，避免过度焦 虑、抑郁等负面情绪的影响。此外，可以通 过与家人、朋友交流、参加线上活动等方式
分析
夫妻双方应加强沟通理解，共同面对疫情带来的 挑战。如有需要，可寻求专业的婚姻咨询帮助。
家庭心理健康案例
01
案例三
家庭成员心理健康问题
02
描述
刘先生发现自己的父母在疫情期间出现了明显的焦虑和抑郁症状。
03
分析
家庭成员应关注彼此的心理健康状况，如有异常应及时寻求专业帮助。
同时保持积极乐观的心态，共同应对疫情带来的挑战。
在疫情背景下，心理健康教育对于维 护人们的心理健康、提高心理适应能 力具有重要意义。
教育改革需求
面对疫情带来的挑战，教育领域需要 积极应对，改革传统教育模式，以满 足学生和教师的需求。
目的与意义
提高心理适应能力
通过开学第一课《疫情心理健康 教育》的开展，帮助学生和教师 提高心理适应能力，更好地应对
恐惧反应
面对病毒威胁和不确定性，人们 容易产生恐惧反应，害怕自己或 亲人感染。
压力和抑郁
心理压力
长时间隔离和限制出行增加了人们的 心理压力，导致情绪低落、易怒等反 应。
抑郁情绪
疫情对经济和社会生活造成巨大冲击 ，导致部分人出现抑郁情绪，失去生 活兴趣。
信息过载
信息传播迅速
疫情相关信息在社交媒体上迅速传播，人们容易接收到大量真假难辨的信息。
分析
教师应学会自我调节情绪，保持积极心态，同时关注学生的情绪 变化，提供必要的心理支持。
“疫情防控,心理教育”开学第一课教案
“疫情防控,心理教育”开学第一课教案疫情防控,心理教育——开学第一课教案引言本教案旨在为学校在疫情防控期间开展的心理教育课程提供一个简单而有效的教学指南。
疫情期间，学生们面临着诸多不确定因素和压力，因此心理教育尤为重要。
通过这堂开学第一课，我们旨在帮助学生们了解并应对疫情所带来的心理压力，建立积极健康的心理状态，以更好地适应研究和生活。
教学目标1. 了解疫情对心理健康的影响；2. 掌握应对疫情心理压力的方法与技巧；3. 培养积极向上的心态，增强抗压能力。
教学内容1. 疫情对心理健康的影响- 研究疫情对人们心理健康的常见影响，如焦虑、恐慌、忧虑等；- 通过案例分析，让学生们了解不同个体对疫情的心理反应。
2. 应对疫情心理压力的方法与技巧- 介绍积极应对疫情心理压力的方法，如保持科学的信息获取、建立积极的社交支持系统等；- 引导学生们进行情绪管理，培养应对挫折和困难的心理抗压能力。
3. 培养积极向上的心态- 鼓励学生们树立积极向上的心态，通过正向思考和心理疏导改善负面情绪；- 启发学生们寻找并发展个人的兴趣爱好，提升自我满足感和自尊心。
教学方法1. 讲授法：通过讲解疫情对心理健康的影响和应对方法，引导学生们形成正确的认知和态度。
2. 讨论法：组织小组讨论，让学生们交流彼此对疫情的心理反应及应对经验，以促进共同成长。
3. 案例分析：引入真实案例，让学生们参与讨论，加深对疫情心理压力的认识和理解。
4. 角色扮演：让学生们分组进行角色扮演，模拟应对疫情心理压力的场景，培养实际应用能力。
教学评价1. 课堂表现：观察学生的参与度、积极性和与他人的互动情况。
2. 小组讨论成果：评估小组讨论的深度和成果，考察学生对疫情心理问题的思考能力。
3. 角色扮演表现：观察学生在角色扮演中的应对方式和表达能力，评估他们的实际操作能力。
总结通过这堂开学第一课的心理教育，学生们将能够更好地应对疫情带来的心理压力，建立积极的心态，并发展出一套适合自己的应对方法和策略。
疫情下中小学复学第一课心理健康教育教案
疫情下中小学复学第一课心理健康教育教
案
在疫情防控取得阶段性胜利后，学校迎来了复学的时刻。
然而，长时间的居家研究生活可能会让同学们感到不适应。
因此，在复学前，我们需要做好心理健康教育，希望同学们能以轻松的心态迎接学校的回归。
在长时间不上学后，“突然”回归校园可能会让同学们感到不适应。
为了做好准备，同学们需要注意以下几点：首先，要准备好作业，包括静态和视频动态作业。
其次，要调整好身体状态，重新设置起床时间，慢慢适应正常的研究生活。
最后，还需要做好心理准备，制订学期目标，并在校研究时间里努力实现。
过去的好惯可能因为长时间的居家研究而被破坏，因此我们需要重新拾起并养成好惯。
这需要一个过程，但最重要的是同学们要有决心坚持下去。
开学第一课抗击疫情及学生心理健康主题班会教案
开学第一课抗击疫情及学生心理健康主题班会教案一、教学目标1. 了解全球疫情背景，认识抗击疫情的重要性。
2. 掌握正确的疫情防控知识和个人防护措施。
3. 关注学生心理健康，提供心理支持和应对策略。
二、教学内容1. 疫情背景介绍- 全球疫情发展概况- 疫情对社会和个人生活的影响2. 抗击疫情知识- 病毒传播途径和预防措施- 个人卫生习惯的重要性- 如何正确佩戴口罩和勤洗手3. 学生心理健康关注- 疫情对学生心理健康的影响- 心理压力的表现和应对策略- 提供心理支持和帮助的途径1. 导入环节- 引导学生回顾暑假期间的疫情报道和个人防护经验。
- 引发学生对疫情的思考和关注。
2. 疫情背景介绍- 利用多媒体展示全球疫情数据和相关新闻报道。
- 分析疫情对社会和个人生活的影响，引发学生思考。
3. 抗击疫情知识讲解- 通过图表和图像展示病毒传播途径和预防措施。
- 强调个人卫生习惯的重要性，如勤洗手、正确佩戴口罩等。
- 与学生互动，让学生分享个人防护经验和意见。
4. 学生心理健康关注- 分析疫情对学生心理健康的影响，如焦虑、恐惧等情绪。
- 引导学生讨论心理压力的表现和应对策略，如寻求支持、放松技巧等。
- 介绍学校提供的心理支持和帮助的途径，如心理咨询师、心理健康教育等。
5. 总结与延伸- 总结本次班会的重点内容和学习收获。
- 引导学生思考如何在日常生活中积极应对疫情和保持心理健康。
- 鼓励学生参与志愿者活动，为抗击疫情贡献自己的力量。
1. 多媒体设备和投影仪2. 疫情数据图表和新闻报道3. 口罩、洗手液等实物示范材料五、教学评估1. 听取学生的观点和问题，进行互动交流。
2. 观察学生在班会中的参与度和反应。
3. 设计小组讨论或个人写作任务，考察学生对疫情和心理健康的理解。
六、教学反思1. 教学内容是否准确、全面，能否满足学生的需求。
2. 学生的参与度和反馈是否积极，是否能够理解和掌握重点内容。
3. 教学方法和教学资源的运用是否有效，是否能够激发学生的学习兴趣。
疫情期间的心理健康教育：小学开学第一课班会教案
疫情期间的心理健康教育：小学开学第一课班会教案随着新冠肺炎疫情的暴发，全球各国都采取了一系列措施来尽可能减少疫情的传播。
在中国，由于疫情的严重性，全国范围内的各类学校都采取了停课措施。
如今，我们正式步入了新学年，学校陆续开学，此时教育行业也需要注重学生们的心理健康问题。
小学开学第一课班会，我们需要为学生提供一节关于疫情期间心理健康教育的课程。
一、教育目标：1、了解新冠病毒的基本概念和防护措施2、认识学生面临的心理压力和心理健康问题3、提高学生的心理疏导和心理调节能力4、激发学生的积极向上的心态和信心二、教育内容：1、新冠病毒的基本概念和防护措施向全班介绍新冠病毒的基本概念和防护措施，让学生了解新冠病毒的危害和传染途径，以及如何通过正确的手卫生、戴口罩、保持社交距离等措施来预防感染。
同时让学生了解过去几个月里全国各地对于疫情的控制与管理举措，强调疫情对于我们的安全和健康的影响，加强学生的自我保护意识。
2、学生面临的心理压力和心理健康问题在疫情期间，学生们因为停课在家等一系列措施受到了很大的影响，可能会面临着很多的心理压力，比如说担心自己或者家人会感染病毒、因为疫情被隔离而无法见到朋友等等。
班会小组可以针对学生可能会面临的心理压力和心理健康问题进行充分的调查和分析，并根据学生的心理特征及问题提供相应的策略，帮助学生自我排解压力，保持健康的心态。
3、提高学生的心理疏导和心理调节能力针对学生可能会面临的心理问题，我们需要让学生了解心理疏导和心理调节的一些方法。
我们可以通过简单的游戏、音乐、绘画、剪纸等方式来帮助学生放松身心，舒缓压力。
我们还可以教授学生一些慢性按压、深呼吸、有节奏的推拿等技巧来缓解压力和恐慌的情绪。
4、激发学生的积极向上的心态和信心一部分教育内容我们需要激发学生的积极向上的心态和信心。
疫情虽然带来了很多的负面影响，但我们也看到了很多的积极方面，比如说志愿者、医护工作者的付出，医疗技术的不断发展等等。
返校复学第一课之“疫情教育与心理辅导”(教学设计)小学生主题班会
小学班会教案返校复学第一课之“疫情教育与心理辅导”课时：1课时年级：小学教学目标：1. 让学生了解新冠病毒的基本知识，提高防疫意识。
2. 培养学生良好的卫生习惯，增强自我保护能力。
3. 对学生进行心理辅导，帮助他们调整心态，适应返校复学生活。
教学内容：1. 新冠病毒的基本知识2. 防疫措施及重要性3. 心理调适方法教学过程：一、导入1. 教师简要介绍新冠病毒的基本情况，如病毒来源、传播途径等。
2. 提问：同学们对新冠病毒有哪些了解？如何做好个人防护？二、新冠病毒知识讲解1. 教师详细讲解新冠病毒的基本知识，包括病毒结构、传播途径、潜伏期等。
2. 通过图片、视频等形式，让学生更直观地了解病毒。
三、防疫措施及重要性1. 教师讲解防疫措施，如戴口罩、勤洗手、保持社交距离等。
2. 学生讨论：为什么这些防疫措施很重要？如何做到自我保护？四、心理调适方法1. 教师引导学生分享在疫情期间的心理感受，如担忧、害怕等。
2. 教师讲解心理调适方法，如保持乐观心态、合理安排作息、寻求帮助等。
3. 学生讨论：如何调整心态，适应返校复学生活？五、总结与布置作业1. 教师总结本节课的主要内容，强调防疫措施和心理调适的重要性。
2. 布置作业：让学生结合所学内容，制作一份防疫宣传海报，下节课分享。
教学评价：1. 学生能掌握新冠病毒的基本知识，提高防疫意识。
2. 学生能养成良好的卫生习惯，增强自我保护能力。
3. 学生能调整心态，适应返校复学生活。
注意事项：1. 教师在讲解新冠病毒知识时，要用通俗易懂的语言，确保学生能理解。
2. 在讨论环节，教师要鼓励学生积极参与，充分发表自己的观点。
3. 教师要关注学生的心理状况，及时发现并解决问题。
通过本节课的学习，希望学生们能够增强防疫意识，养成良好的卫生习惯，调整心态，以积极的态度迎接返校复学生活。
同时，也希望家长们能够配合学校，共同做好疫情防控工作，确保学生的身体健康和生命安全。
重点关注的细节：学生在疫情期间的心理状况及心理调适方法在疫情期间，学生们经历了长时间的居家学习，与同学、老师的面对面交流减少，生活节奏被打乱，这些因素都可能导致他们产生不同程度的心理压力。
疫情下中小学复学第一课心理健康教育教案
疫情下中小学复学第一课心理健康教育教案花开〃疫〃散时，平安归来日。
经过全国人民上下一心的抗“疫”，疫情防控取得阶段胜利。
经历了漫长的居家学习生活，美丽的校园正等着同学们的回归。
为了让同学们更好地回归正常的学习生活，复学前做好心理健康教育。
希望同学们能怀着轻松的心情，迈着轻快的步伐，轻装上阵，拥抱阳光，信心满满。
长时间不上学“突然”觉得有点不适应了，“突然”一词意味着什么呢，是的，意味着你还没有做好准备。
提前调整，那应该做好哪些身心准备呢，1.作业准备。
超长的寒假，开展“停课不停学”网络学习，无论是静态的还是视频动态作业，你都准备好了吗，2.身体调整。
这个假期，用“坐困懒瘫”来形容再恰当不过了。
请你这样做——闹钟重新设置起床时间，刚开始可能会不适应，我们可以尝试慢慢的进行调整。
生物钟调整好了，为接下来正常的学习生活打好基础。
3.心理准备。
有没有发现，当身体调整过来后，我们的心情也好了不少，这个时候，该制订学期目标啦，在校学习时间里，你的目标是什么，……根据你的实际情况来制订目标吧，既不好高瞥远，也不妄自菲薄。
过去的好习惯，受到了破坏。
继续拾起重新养成的好习惯，坚持下去，这需要一个过程，但最主要的是你的决心。
最后，如果你在疫情期间，心情很焦虑，随着疫情渐渐平息，你的情绪仍然没有调整过来的话，你就需要求助心理老师了。
不要害董，也不要有什么顾虑。
人的情绪波动，也是很自然的一件事。
要相信，一切都会好起来的，及时求助老师，让你的情绪回归正常。
如果出现情绪低落，可以写写情绪日记，听一会儿音乐，与信任的人聊天，或拨打心理热线寻求帮助等。
疫情期间中小学心理健康教案疫情之下的爱与责任一、班会背景师者传道、授业、解惑。
2020,注定是不平凡的一年，疫情是对我们最深的考验。
作为教师，我们深知自己身上的责任，我们不能像医生，民警等一线抗疫者那样冲在前线，但有责任带领着学生用理性的视野解读疫情之下的社会百态。
引导孩子们掌握更准确，更系统的安全防护知识,提高安全防护意识与能力，同时感受到这场〃疫战〃背后的爱和奉献精神”把抗疫精神转为学习动力，成长为国家和人民需要的人。
中小学开学疫情防控第一课心理教育教案
中小学开学疫情防控第一课心理教育教案教学目标：- 了解疫情对学生心理健康的影响；- 掌握应对疫情的心理调适方法；- 提高学生的心理抗压能力。
教学内容：1. 疫情对学生心理健康的影响- 分析疫情对学生研究、生活和社交的影响；- 引导学生分享个人经历和感受；- 介绍疫情带来的心理压力和焦虑。
2. 如何应对疫情的心理调适方法- 研究积极应对压力的技巧，如放松训练、呼吸练等；- 培养良好的自我管理能力，如合理安排研究和休息时间；- 鼓励学生保持积极乐观的心态，增强信心和抵抗力。
3. 提高学生的心理抗压能力- 开展小组合作活动，培养学生团队合作意识和减轻焦虑感；- 通过讨论案例，引导学生思考如何应对突发状况；- 组织心理健康教育讲座，提高学生的心理知识水平。
教学方法：- 讲授法：通过讲解、讨论和示范，传授学生应对疫情的心理调适方法；- 演示法：通过演示放松训练、呼吸练等技巧，让学生亲身体验；- 小组合作法：组织小组合作活动，促进学生的交流和合作；- 角色扮演法：通过角色扮演案例情境，培养学生应对突发状况的能力。
教学评价与反馈：- 学生情绪的观察和记录；- 学生课后研究总结的检查；- 学生心理状态的问卷调查。
教学资源：- PPT演示文稿；- 课堂案例讨论材料；- 放松训练和呼吸练的音频或视频素材；- 心理健康教育讲座的参考资料。
教学反馈与完善：- 教师及时记录学生的反馈意见；- 教师根据学生的实际情况完善教案；- 听取学生和家长的意见，进行教学改进。
注意事项：- 教师应具备一定的心理健康教育知识和经验；- 理解学生的心理需求，建立良好的师生关系；- 给予学生充分的心理支持，注重个别学生的特殊情况。
最新疫情防护守护成长教案——心理健康教育“第一课”
《疫情防控守护成长》教案一一心理健康教育“第一课”1、教学理念2020年的春节因为一场疫情变得与众不同，在这场疫情中，我们看到了很多用于担当责任的人，因为承担责任是每个人应尽的义务，也是人存在的价值。
但是有些人的责任意识并不轻，这些人将自己和他人的健康置于危险之中，为此付出了沉重的代价。
我们作为新时代的小学生，应该要正确对待疫情，树立正确的价值观、培养自己的社会责任感。
二、教学目标1、让同学们对新冠病毒有更深入的了解，消除紧张之心，学会防护措施。
2、掌握日常预防方法，学会正确佩戴口罩，养成良好的卫生习惯。
3、要正确看待疫情，树立正确的价值观、培养自己的社会责任感。
三、教学重难点1、开学在校的自我防护措施，消除紧张、焦虑情绪。
2、要正确看待疫情，树立正确的价值观、培养自己的社会责任感。
四、教学方法结合案例进行讲解，结合多媒体进行自我防控指导。
五、教学过程(-)导入新课孩子们，我们终于开学了，但回顾今年的寒假，格外漫长，因为我们不能像往年那样欢欢喜喜过大年，不能与父母一起走亲访友，不能去旅游，不能跟小伙伴在楼下玩，甚至我们还隔空上课。
但今天的第一课我们依然要讲一讲疫情的防控。
(师板书课题：疫情防控守护生命)(2)再认识“新冠肺炎”新型冠状病毒肺炎(Corona Virus Disease 2019, COVID-19),简称“新冠肺炎”，世界卫生组织命名为“2019冠状病毒病”，是指2019新型冠状病毒感染导致的肺炎。
2019年12月以来，湖北省武汉市部分医院陆续发现了多例有华南海鲜市场暴露史的不明原因肺炎病例，现已证实为2019新型冠状病毒感染引起的急性呼吸道传染病。
新型冠状病毒的肺炎症状主要是干咳、乏力和发热。
另外有少部分的患者会出现鼻塞、流鼻涕等上呼吸道感染的症状，有的还会出现腹痛、腹泻、呕吐等消化道系统的症状。
少数患者随着病情的加重还会出现休克或者是呼吸衰竭等症状。
新型冠状病毒具有非常强的传染性。
2023年小学复学第一课心理健康疏导防控教育教案
2023年小学复学第一课心理健康疏导防控教育教案教学目标1. 了解疫情对学生心理健康的影响。
2. 掌握疏导学生心理压力和焦虑的方法和技巧。
3. 增强学生的自我调节能力，提升心理健康水平。
教学内容1. 疫情对学生心理健康的影响- 学生面临的心理压力和焦虑- 社交与情感需求的缺失- 研究和考试压力的增加2. 疏导学生心理压力和焦虑的方法和技巧- 提供情感支持和倾听空间- 帮助学生认识和管理情绪- 鼓励积极的思维和行为模式- 引导学生培养良好的生活惯和兴趣爱好3. 提升学生的自我调节能力- 研究心理调适和放松技巧- 促进自我认知和情绪意识- 培养积极的心态和心理抗压能力教学活动1. 情感分享和倾听小组讨论- 学生分享复学前的心情和感受，倾听他人的故事和经历。
2. 心理压力和焦虑情景模拟演练- 制定情景剧本，让学生分组演练并提供积极的处理方式。
3. 艺术创作和手工制作活动- 提供材料和主题，让学生通过艺术创作和手工制作释放情绪和压力。
4. 心理调适和放松技巧训练- 教授学生简单的呼吸调节、放松冥想等技巧，进行实践训练。
5. 自我认知和情绪意识培养活动- 引导学生思考自己的优点和不足，了解自己的情绪变化和需求。
教学评估1. 学生情绪状况观察记录- 观察学生在教学活动中的情绪表现，并记录下来进行分析。
2. 学生写作和绘画成果评价- 鼓励学生通过写作和绘画表达自己的感受和心情，并进行评价和指导。
3. 小组合作和讨论评分- 对小组合作和讨论活动进行评分，鼓励学生积极参与和合作。
教学资源1. 教材：心理健康教育教材2. ppt演示文稿3. 艺术创作和手工制作材料4. 心理调适和放松技巧训练指导手册5. 讨论记录表6. 学生写作和绘画评价表教学时长1节课，约为45分钟参考资料1. 《小学心理健康教育指导纲要》2. 《小学心理健康教育活动设计与案例分析》以上仅为大纲，具体的教案细节和教学方法需要根据实际情况进行进一步制定和调整。
开学第一课心理健康教育教案2023疫情开学第一课教案
开学第一课心理健康教育教案2023疫情开学第一课教案开学第一课心理健康教育教案一、教学目标1. 了解疫情对学生心理健康的影响；2. 提高学生应对疫情的心理抗压能力；3. 培养学生的积极心态和适应能力。
二、教学内容1. 了解疫情对心理健康的影响：- 分享国内外学术界对疫情影响的研究成果；- 分析疫情对学生心理健康的可能影响因素。
2. 心理抗压能力培养：- 解释心理抗压的重要性；- 教授一些简单的心理调适方法和应对策略；- 组织一些小组讨论和角色扮演活动，以加深学生对心理抗压的理解。
3. 培养积极心态和适应能力：- 强调积极心态的重要性；- 分享一些积极心态的培养方法；- 鼓励学生面对困难时寻找解决方案和积极适应。
三、教学过程1. 第一阶段：了解疫情对心理健康的影响（15分钟）- 介绍疫情的背景和影响；- 分享相关研究成果。
2. 第二阶段：心理抗压能力培养（25分钟）- 介绍心理抗压的概念和重要性；- 分享简单的心理调适方法和应对策略；- 进行小组讨论和角色扮演活动。
3. 第三阶段：培养积极心态和适应能力（20分钟）- 强调积极心态的意义；- 分享积极心态的培养方法；- 鼓励学生思考困难时的解决方案和积极适应方式。
4. 结束阶段：总结和展望（10分钟）- 总结今天的研究内容；- 鼓励学生思考如何在研究和生活中应用所学的心理健康知识。
四、教学评价1. 学生参与度的评价：观察学生在课堂中的互动和积极参与程度。
2. 学生对教学内容的理解评价：通过课后作业或小测验来检查学生对教学内容的掌握情况。
3. 学生在实际生活中应用所学知识的评价：观察学生在日常生活中是否能够有效地应用课堂上学到的心理抗压和积极心态的方法。
五、教学资源1. PowerPoint演示文稿：包含疫情影响的研究成果和心理调适方法的介绍。
2. 小组讨论和角色扮演活动材料：用于引导学生进行讨论和角色扮演活动。
3. 课后作业或小测验：用于评价学生对教学内容的理解。
疫后开学从内心开始—2023年疫后心理辅导开学第一课教案
疫后开学从内心开始—2023年疫后心理辅导开学第一课教案介绍本教案是为了帮助在疫情过后返校的学生适应新的研究环境和平稳过渡而设计的。
通过心理辅导课程，学生将有机会理解、表达和处理疫情对他们内心的影响，并获得适应和恢复的方法。
目标- 帮助学生了解疫情对内心的影响和情绪变化。
- 提供应对疫情带来的焦虑、恐惧和压力的应对策略。
- 促进学生之间的情感交流和支持。
- 培养学生积极的心态和应对困难的能力。
教学内容1. 疫情对内心的影响- 介绍疫情对学生内心状态的可能影响，如焦虑、恐惧、孤独等。
- 鼓励学生自由表达疫情对他们的影响和感受。
2. 理解自己的情绪- 引导学生探索和理解自己的情绪变化。
- 提供一些情绪管理的方法和技巧，如深呼吸、放松训练等。
3. 应对疫情带来的压力和焦虑- 分享一些应对压力和焦虑的策略，如时间管理、积极思考等。
- 鼓励学生分享自己的应对经验和方法。
4. 情感交流和支持- 设计小组活动，鼓励学生互相分享他们的体验和情感。
- 提供一些支持和鼓励的方式，如互相倾听、互相支持等。
5. 培养积极心态和应对能力- 引导学生思考困难和挑战的积极意义，并提供应对困难的策略。
- 鼓励学生制定自己的目标和行动计划。
教学方法1. 小组讨论- 分组让学生在小组内分享和讨论他们的感受和应对方法。
- 鼓励学生互相倾听和支持。
2. 角色扮演- 设计一些情境，让学生扮演不同的角色演练应对策略。
- 通过角色扮演，让学生更好地理解和应用应对技巧。
3. 写作练- 给学生一些写作题目，让他们通过写作表达自己的感受和心情。
- 鼓励学生分享他们的写作作品。
评估方式1. 口头反馈- 在课堂上与学生进行一对一的口头交流，了解他们的理解和反应。
2. 写作作业- 要求学生在课后提交一篇写作作业，回顾他们对疫情的理解和应对方法。
3. 小组讨论评估- 观察小组讨论中学生的表现和互动情况，评估他们的参与和理解程度。
总结通过这个心理辅导开学第一课教案，我们希望能够帮助学生更好地应对疫情带来的挑战，并促进他们的心理恢复和适应能力的提升。
疫情下中小学复学第一课心理健康教育教案
疫情下中小学复学第一课心理健康教育教案一、教学目标1.让学生了解疫情对心理健康的影响，提高心理免疫力。
2.帮助学生掌握应对疫情压力的心理调适方法。
3.培养学生积极向上的心态，适应复学后的学习生活。
二、教学重点与难点1.教学重点：疫情下心理健康的自我调适方法。
2.教学难点：如何让学生真正理解并运用心理调适方法。
三、教学过程1.导入（1）引导学生分享疫情期间的经历和感受。
2.知识讲解（1）疫情下心理压力的表现①焦虑：担心自己和家人的身体健康。
②恐慌：对疫情信息的过度关注，产生恐慌情绪。
③抑郁：长时间居家，缺乏社交，出现抑郁情绪。
④失眠：心理压力导致睡眠质量下降。
（2）心理调适方法①认知重构：正确看待疫情，不过度关注负面信息。
②情绪管理：学会调节情绪，保持心态平和。
③放松训练：进行深呼吸、冥想等放松训练。
④增加社交：与家人、朋友保持沟通，分享心情。
⑤寻求专业帮助：遇到心理问题，及时寻求心理咨询。
3.案例分析（1）分享疫情期间的心理健康案例，引导学生进行分析。
（2）让学生讨论如何运用心理调适方法解决案例中的问题。
4.互动环节（1）分组讨论：每组选择一种心理调适方法，讨论如何运用到实际生活中。
（2）成果展示：每组派代表分享讨论成果。
（2）鼓励学生在复学后积极运用心理调适方法，保持心理健康。
四、作业布置1.写一篇关于疫情下心理健康的心得体会。
2.为自己制定一份心理健康调适计划，坚持实施。
五、教学反思1.本节课是否达到了预期的教学目标？2.学生对心理调适方法的掌握程度如何？3.如何改进教学方法，提高学生对心理健康教育的重视程度？六、教学拓展1.开展心理健康讲座，邀请专业心理咨询师为学生讲解心理健康知识。
2.开展心理健康主题活动，如心理剧、心理沙龙等，让学生在活动中提高心理素质。
通过本节课的学习，希望学生们能够更好地应对疫情带来的心理压力，保持心理健康，顺利度过复学后的学习生活。
让我们一起努力，共创美好未来！重难点补充：1.疫情下心理压力的表现教师引导：“同学们，疫情期间，你们有没有觉得心情变得不一样了？有没有什么特别的感受？”学生分享：“我变得特别焦虑，总担心疫情会不会再次爆发。
小学拓展返校复学第一课之“疫情教育与心理辅导”(教案)
小学拓展返校复学第一课之“疫情教育与心理辅导”（教案）教学目标：1.了解新冠疫情的基本知识，掌握个人防护的方法；2.增强学生的心理健康意识，掌握应对疫情的心理辅导方法；3.建立积极的情绪管理和应变能力，保障学生健康的学习生活。
4.培养学生的团队合作精神，增强社会责任感。
教学内容：1.疫情基本知识的讲解a.解释新冠病毒的来源、传播途径和主要症状；b.介绍国家和学校对疫情的防控措施；c.强调个人防护的重要性，如勤洗手、佩戴口罩、保持社交距离等。
2.心理辅导的技巧教授a.了解学生的疫情经历和心理状况；b.启发学生分享情绪，提供情感支持；c.教授积极应对压力和焦虑的方法，如呼吸练习、放松技巧等；d.组织心理健康活动，如团队合作游戏、表演等。
3.心理辅导训练的实践活动a.组织学生观看关于疫情的故事片段或漫画，并让学生讨论他们在观看过程中的情绪，引导他们表达对疫情的理解与感受；b.设置感恩日记，鼓励学生记录每天感恩的事情，增强正面情绪；c.邀请心理专家来校对学生进行心理辅导，解答学生的疑问和提供针对性的建议；d.编写反思日记，帮助学生总结和思考他们在疫情中的成长和改变。
教学过程：1.导入（5分钟）a.师生互动，询问学生对疫情的了解程度和自己的防护意识；b.引发学生对疫情心理辅导的需求，提出问题：你们在疫情期间有过哪些困扰和焦虑？2.新冠疫情基本知识讲解（20分钟）a.通过图片、视频等形式，向学生介绍新冠病毒的来源、传播途径和主要症状；b.解释国家和学校对疫情的防控措施，并提醒学生遵守；c.强调个人防护的重要性，如勤洗手、佩戴口罩、保持社交距离等。
3.心理辅导的技巧教授（30分钟）a.了解学生的疫情经历和心理状况，通过小组讨论或写日记方式进行；b.启发学生分享情绪，提供情感支持，帮助他们理解和接受自己的情绪；c.教授积极应对压力和焦虑的方法，如呼吸练习、放松技巧等；d.组织心理健康活动，如团队合作游戏、表演等，提升学生的团队合作精神和社会责任感。
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七嘴八舌：
1 回顾疫情期间你的经历 2 做疫情期间你的心理感受是什么？ 3 疫情期间你是如何打发时间的？ 4 现在疫情期间，有什么想说的？ 5 希望老师们怎么帮助你？
一起来看看：
自身同调学节们，这些经历你们是 否也有？
自身面调对节自然的情绪， 有哪些合理的应对方法？
害怕自己或家人同学被感染
疫情心理健康第一课
曾经热闹的大街上，现在一个人也没有 了。
大人说，寒假来了一个叫“新冠病毒” 的坏家伙，人们一遇到它就会生病。
在这迎战病毒的紧要关 头，我们需要两种防护：
病毒
由病毒引发的不良情绪
我 的 感受
1 害怕、担心、恐慌
2 生气、疑惑、焦虑
3 抱怨、烦躁不安
4 无聊
5
漠然、无感 SOURCE 07
自身不调要阻学会保持倾听朋友的话语。
学会寻求帮助
可以向老师，家长，同学寻求帮助
自身调节
疫情小手册
自身调节
按时起床
养成早睡早起的良好习惯，恢复到正常作息， 为早餐和上学路上留出充裕的时间，带好口 罩，因为是错峰入校，不要早到和晚到，严 格按照老师的要求入校。
以积极的心态面对生活
疫情可怕，但是我们有强大而有力的国家做 后盾，叔叔阿姨、父母、老师们都在努力战 斗，作为学生的我们要健康成长，出自己的 一份力。
向逆行者致敬！
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尽量选择步行
特别是低年级和女生可由家长陪同步行，其 次骑自行车或者家长车送，一般不坐公交车， 避免交叉感染。 放学路上不走人流多的地方，与同学、行人 保持一米的距离。
到达校门口后立即进校
在校门口进行体温检测，按照学校规定的路 线进入学校，不要在校门口滞留。与前后同 学保持一米以上的安全距离。
任何时候感到不舒服要立 刻告诉老师
如果出现发热、干咳、乏力、鼻塞、腹泻等 症状，立即告诉老师，在老师的指引下进入 学校观察隔离室，进行进一步检查。
坚持锻炼身体，增强体质
养成良好的锻炼习惯，由于疫情的缘故，建 议选择跳绳，仰卧起坐，踢毽子等活动。
养成良好的饮食习惯
不吃野生动物，敬畏大自然，敬畏每一个生 命。多吃蔬菜水果，蛋、奶、豆类制品。
饮食是我们战胜疾病的健康保证。
自身调与家节人团聚 有任何需要，一定要向亲友表达。
不要隐藏感觉
试着把情绪说出来，与家人和朋 友一同分担。
自身调接节纳自己
的负面情绪
有负面情绪很正常，不需要排斥它。
做到不恐慌
保持情绪稳定不意味着无动于衷， 任何事情都有解决的方法。
自身调自节然情绪
合理应对
学会自我对话，我们都有自言自 语的特殊能力，我们可以训练自 己克服艰难挑战。 如：我们一定能战胜困难，这将 是一段很重要的经历。
认知上
担心就医困难、物资缺乏
担心疫情难以控制
头晕
心跳加快
乏力
发烧
身体上
胸闷
食欲不振
焦虑
担心
害怕
恐慌
情绪上
压抑
情绪波动大
反复清洗消毒
不想上学
行为上
坐立难安
注意力无法集中
自开身调学节了， 我们应该怎么做？
面对疫情，我们又有哪 些自助方法？
自身保调证睡节眠与休息 可以做一些放松和锻炼辅助睡眠。
保证基本饮食