第二章 女性健康自我意识的培养.ppt
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❖ 产生自己动手的愿望，并对自身的行为作出评价， 如“我会唱歌”、“我会……”，关注他人评价， 是社会化的关键时期。
3、对自我的了解（心理自我）：青春期以后
是自我意识的成熟阶段.此时，由于青年生理 方面的迅速成熟、人际关系的不断扩大以及认识 能力的日益发展，使得青年将大部分注意力转投 到自己的内部世界中去，转投到发现自我、关心 自我的存在上来。他们开始关注自我、研究自我， 努力探索自我的内心世界，并对自己的心理状况 有了较为清晰的认识，包括对自己的性格、智力、 态度、信念、理想、行为等的意识。
埃里克森的心理成长理论：
埃里克森在《童年与社会》中,把个人心理成 长的历程划分为8个阶段,他认为在每个阶段中, 个人都会遭到心理成长所必须解决的问题,即 “认同危机”,都要对周围环境所提出的特定的 社会要求作出反应,对这种危机可以有积极或消 极的反应,如果在每个阶段中,个人能成功地解决 所遇到的社会化问题,就会在心理和行为上表现 出积极的反应,否则就会做出消极的反应,并给以 后的社会化过程留下隐患。
第二章
女性健康自我意识的培养
你是谁？
❖我叫Mary ❖我是老师 ❖我是拿到MBA学历的人 ❖我在银行上班 ❖我是我两岁儿子的母亲 ❖我是一个太太
❖我是我.......
本节内容
一 自我意识的内涵 二 女性自我意识的发生发展 三 青少年一生自我的发展 四 女性自我认同障碍——贪食症和厌食症 五 如何正确认识自我 六 大学生自我意识的常见问题及调适方法
自立自制、自律自强 自我监督、自我控制
自我认识的三条重要渠道
❖ 从他人对自己的评价中认识自己 ❖ 与他人比较认识自己 ❖ 反省自己的行为的结果认识自己
自我认识
自我认识即自己对自己的认识；包括自我认知 与自我评价
1)生理自我：对自身生物个体的基本认识 2)心理自我：对自身心理状况的了解包括对自
己的认知、情绪情感、意志、个性倾向性、 个性特征
1、对自我的确认（生理自我）：8个月—3岁
这是自我意识最原始的形态，是个体对自己身 躯的认识，包括占有感、支配感和爱护感。但这个 时候表现出来的行为是以自我为中心的，以自己的 想法来解释外界的现象，认为外部世界是为他而存 在，以他为中心，所有这一时期又称为“自我中心 期”。
3个月：能辨认自身以外的世界 8个月：了解自我的存在，听到自己的名字会作出反应，
一自我意识的内涵
1.自我意识的概念
自我意识：个体对自己的身心状况及 与外部世界相互关系状况的认识和体验。 包括对自己的生理状况（身高、体重、 体型、健康状况等）、心理状况（性格、 气质、能力、兴趣、意志品质等）及人 际关系状况的认识和体验。
2.自我意识的结构
自我认识
自
我 意
自我体验
识
自我调节
自我认识、自我观察 自我分析、自我评价 自尊自信、自爱自豪 自卑自怜、内疚自责 成就感、自我效能感
人一生的心理发展的8个阶段
期别 年龄 1 0—1 2 1—3 3 3—6 4 6—12 5 12-18
6 18-25
7 25-50 8 老年期
心理危机 信任—不信任 自主行动—羞怯怀疑 自动自发—退缩愧疚 勤奋进取—自卑自贬 自我统合—角色混淆
友爱亲密—孤僻疏离
精力充沛—颓废迟滞 完善—绝望
发展顺利
自我意识训练：画一画
❖ 如果用一幅画来表现自己，那会是怎样的场 景呢？
三、青少年心理发展的主要任务
埃里克森提出的人生发展8个阶段：
埃里克森在《童年与社会》中,把个人心理成长的 历程划分为8个阶段,他认为在每个阶段中,个人都会 遭到心理成长所必须解决的问题,即“认同危机”, 都要对周围环境所提出的特定的社会要求作出反应, 对这种危机可以有积极或消极的反应,如果在每个阶 段中,个人能成功地解决所遇到的社会化问题,就会 在心理和行为上表现出积极的反应,否则就会做出消 极的反应,并给以后的社会化过程留下隐患。
发展障碍
有安全感
交往焦虑
自主感
羞怯疑虑
勇于表现
畏惧退缩
勤劳能干
懒惰无能
自我认同、 方向明确
角色混乱
与异性建立 亲密关系 繁殖感
异性交往障碍， 孤独
停滞感
获得满足感 产生绝望情绪
❖第一阶段：信任对不信任Fra Baidu bibliotek0～1岁）
这一阶段婴儿的主要任务是发展对外界 的信任感，信任的含义是感到他人是可靠的、 可以依赖的。照顾婴儿的人如果不能满足婴 儿的需要或对婴儿经常采取不一致的态度， 婴儿就会认为世界是危险的，他人不值得依 赖。
但人我不分，物我不分（自我意识的萌芽） 1岁：把动作和动作对象区别开来，意识到自己是动作的主体； 意识到自己身体的感觉，但只是把自己作为客体来认识。 2岁：会使用第一人称代词“我”来称呼自己。 3岁：产生自尊感与羞耻感；占有欲与嫉妒感；要求独立。
2、对自我的评价（社会自我）：3岁—青 春期
这一时期是自我意识受社会影响最大的时期， 也有人称之为客观化时期。这一阶段儿童的自我 意识一改婴幼儿以自我为中心的倾向，表现出强 烈的社会认同意识。具有较强的“他律性”的特 点。
婴儿期(0-1岁)
男女婴的差异： ①新生女婴比男婴对触摸更敏感（布洛克 1976）。方法：向婴儿的面颊或肚皮上吹气， 看他或她有没有反应。 ②言语方面如咿呀学语，女婴发音比男婴好， 对言语刺激敏感性高。 ③活动性可能男婴比女婴强，较小的婴儿，记 录手臂摆动或踢腿次数；较大的婴儿计算在游 戏室地板上爬行的距离。
❖ 自我意识分裂为：观察的我（I）和被观察的我（me） ❖ 能由自我的观点去认识客观世界 ❖ 自我明显的分化、矛盾和统一的过程
❖ 美国心理学家马斯洛（Abrahan H.Maslow） 在1943年提出了“需要层次理论”。马斯洛认 为，人的需要可以归纳为五大类，即生理、安 全、社交、尊重和自我实现等需要。
3)社会自我：对自身社会性要素的认识。
自我体验
主观自我与客观自我的冲突 理想自我与现实自我的矛盾
自我控制
❖自己对自己的设计 ❖自己对自己的指导
心理健康的自我意识特点
❖恰当的自我认识 ❖真实的自我体验 ❖合理的自我控制
二 自我意识的发生发展
我国心理学家提出了自我意识发展的三 阶段模式，即经历生理自我、社会自我和心 理自我发展时期。
3、对自我的了解（心理自我）：青春期以后
是自我意识的成熟阶段.此时，由于青年生理 方面的迅速成熟、人际关系的不断扩大以及认识 能力的日益发展，使得青年将大部分注意力转投 到自己的内部世界中去，转投到发现自我、关心 自我的存在上来。他们开始关注自我、研究自我， 努力探索自我的内心世界，并对自己的心理状况 有了较为清晰的认识，包括对自己的性格、智力、 态度、信念、理想、行为等的意识。
埃里克森的心理成长理论：
埃里克森在《童年与社会》中,把个人心理成 长的历程划分为8个阶段,他认为在每个阶段中, 个人都会遭到心理成长所必须解决的问题,即 “认同危机”,都要对周围环境所提出的特定的 社会要求作出反应,对这种危机可以有积极或消 极的反应,如果在每个阶段中,个人能成功地解决 所遇到的社会化问题,就会在心理和行为上表现 出积极的反应,否则就会做出消极的反应,并给以 后的社会化过程留下隐患。
第二章
女性健康自我意识的培养
你是谁？
❖我叫Mary ❖我是老师 ❖我是拿到MBA学历的人 ❖我在银行上班 ❖我是我两岁儿子的母亲 ❖我是一个太太
❖我是我.......
本节内容
一 自我意识的内涵 二 女性自我意识的发生发展 三 青少年一生自我的发展 四 女性自我认同障碍——贪食症和厌食症 五 如何正确认识自我 六 大学生自我意识的常见问题及调适方法
自立自制、自律自强 自我监督、自我控制
自我认识的三条重要渠道
❖ 从他人对自己的评价中认识自己 ❖ 与他人比较认识自己 ❖ 反省自己的行为的结果认识自己
自我认识
自我认识即自己对自己的认识；包括自我认知 与自我评价
1)生理自我：对自身生物个体的基本认识 2)心理自我：对自身心理状况的了解包括对自
己的认知、情绪情感、意志、个性倾向性、 个性特征
1、对自我的确认（生理自我）：8个月—3岁
这是自我意识最原始的形态，是个体对自己身 躯的认识，包括占有感、支配感和爱护感。但这个 时候表现出来的行为是以自我为中心的，以自己的 想法来解释外界的现象，认为外部世界是为他而存 在，以他为中心，所有这一时期又称为“自我中心 期”。
3个月：能辨认自身以外的世界 8个月：了解自我的存在，听到自己的名字会作出反应，
一自我意识的内涵
1.自我意识的概念
自我意识：个体对自己的身心状况及 与外部世界相互关系状况的认识和体验。 包括对自己的生理状况（身高、体重、 体型、健康状况等）、心理状况（性格、 气质、能力、兴趣、意志品质等）及人 际关系状况的认识和体验。
2.自我意识的结构
自我认识
自
我 意
自我体验
识
自我调节
自我认识、自我观察 自我分析、自我评价 自尊自信、自爱自豪 自卑自怜、内疚自责 成就感、自我效能感
人一生的心理发展的8个阶段
期别 年龄 1 0—1 2 1—3 3 3—6 4 6—12 5 12-18
6 18-25
7 25-50 8 老年期
心理危机 信任—不信任 自主行动—羞怯怀疑 自动自发—退缩愧疚 勤奋进取—自卑自贬 自我统合—角色混淆
友爱亲密—孤僻疏离
精力充沛—颓废迟滞 完善—绝望
发展顺利
自我意识训练：画一画
❖ 如果用一幅画来表现自己，那会是怎样的场 景呢？
三、青少年心理发展的主要任务
埃里克森提出的人生发展8个阶段：
埃里克森在《童年与社会》中,把个人心理成长的 历程划分为8个阶段,他认为在每个阶段中,个人都会 遭到心理成长所必须解决的问题,即“认同危机”, 都要对周围环境所提出的特定的社会要求作出反应, 对这种危机可以有积极或消极的反应,如果在每个阶 段中,个人能成功地解决所遇到的社会化问题,就会 在心理和行为上表现出积极的反应,否则就会做出消 极的反应,并给以后的社会化过程留下隐患。
发展障碍
有安全感
交往焦虑
自主感
羞怯疑虑
勇于表现
畏惧退缩
勤劳能干
懒惰无能
自我认同、 方向明确
角色混乱
与异性建立 亲密关系 繁殖感
异性交往障碍， 孤独
停滞感
获得满足感 产生绝望情绪
❖第一阶段：信任对不信任Fra Baidu bibliotek0～1岁）
这一阶段婴儿的主要任务是发展对外界 的信任感，信任的含义是感到他人是可靠的、 可以依赖的。照顾婴儿的人如果不能满足婴 儿的需要或对婴儿经常采取不一致的态度， 婴儿就会认为世界是危险的，他人不值得依 赖。
但人我不分，物我不分（自我意识的萌芽） 1岁：把动作和动作对象区别开来，意识到自己是动作的主体； 意识到自己身体的感觉，但只是把自己作为客体来认识。 2岁：会使用第一人称代词“我”来称呼自己。 3岁：产生自尊感与羞耻感；占有欲与嫉妒感；要求独立。
2、对自我的评价（社会自我）：3岁—青 春期
这一时期是自我意识受社会影响最大的时期， 也有人称之为客观化时期。这一阶段儿童的自我 意识一改婴幼儿以自我为中心的倾向，表现出强 烈的社会认同意识。具有较强的“他律性”的特 点。
婴儿期(0-1岁)
男女婴的差异： ①新生女婴比男婴对触摸更敏感（布洛克 1976）。方法：向婴儿的面颊或肚皮上吹气， 看他或她有没有反应。 ②言语方面如咿呀学语，女婴发音比男婴好， 对言语刺激敏感性高。 ③活动性可能男婴比女婴强，较小的婴儿，记 录手臂摆动或踢腿次数；较大的婴儿计算在游 戏室地板上爬行的距离。
❖ 自我意识分裂为：观察的我（I）和被观察的我（me） ❖ 能由自我的观点去认识客观世界 ❖ 自我明显的分化、矛盾和统一的过程
❖ 美国心理学家马斯洛（Abrahan H.Maslow） 在1943年提出了“需要层次理论”。马斯洛认 为，人的需要可以归纳为五大类，即生理、安 全、社交、尊重和自我实现等需要。
3)社会自我：对自身社会性要素的认识。
自我体验
主观自我与客观自我的冲突 理想自我与现实自我的矛盾
自我控制
❖自己对自己的设计 ❖自己对自己的指导
心理健康的自我意识特点
❖恰当的自我认识 ❖真实的自我体验 ❖合理的自我控制
二 自我意识的发生发展
我国心理学家提出了自我意识发展的三 阶段模式，即经历生理自我、社会自我和心 理自我发展时期。