《乒乓球》课程纲要

乒乓球课程：校本教学的详细纲要

乒乓球课程：校本教学的详细纲要课程简介本乒乓球课程旨在通过校本教学的方式，向学生介绍乒乓球运动的基本知识和技能。

课程内容包括乒乓球规则、基本击球技术、战术应用以及比赛技巧等方面。

课程目标通过本课程的研究，学生将能够：- 理解乒乓球的基本规则和比赛流程- 掌握乒乓球的基本击球技术，如正手推球、反手推球、正手进攻、反手进攻等- 运用战术策略，如攻防转换、变速变化、角度控制等，提高比赛技巧- 培养团队协作意识和良好的体育精神课程安排第一课：乒乓球基本规则和装备介绍- 乒乓球比赛规则概述- 乒乓球场地和装备介绍- 球拍握持姿势和基本击球动作练第二课：正手推球和反手推球技术训练- 正手推球技术要领和练方法- 反手推球技术要领和练方法- 正手推球和反手推球的对角线练第三课：正手进攻和反手进攻技术训练- 正手进攻技术要领和练方法- 反手进攻技术要领和练方法- 正手进攻和反手进攻的多球练第四课：战术应用和比赛技巧提高- 攻防转换技巧和战术策略- 变速变化和角度控制的训练方法- 模拟比赛情境的实战练评估方式- 课堂参与度：学生积极参与课堂活动和练的情况- 技能表现：学生在课程中所展示的乒乓球技术水平和实战能力- 综合评估：包括平时作业、小测验和期末考试等综合因素课程建议- 学生应穿着适合运动的服装和鞋子参加课程- 学生需自备乒乓球拍和球，以便在课程中进行练- 学生应遵守课堂纪律，尊重他人，保持良好的体育精神以上为乒乓球课程的详细纲要，希望能够帮助学生全面研究和掌握乒乓球运动的基本知识和技能。

任何更改和调整将根据实际情况进行。

乒乓球课程教学大纲

《乒乓球》课程教学大纲一、课程基本信息课程编号：课程名称：乒乓球学时：32 学时实验学时：学时课程类别：公共基础课课程性质：必修课先行课程：适用专业：全院所有专业责任单位：基础部体育教研室二、课程性质、目的与任务乒乓球是必修课程，乒乓球运动球小、速度快、变化多，既是比技术、比战术，更是比意志品质和拼搏精神。

经常参加乒乓球运动能提高人的中枢神经系统的灵活性，使人反应灵敏；提高呼吸系统、血液循环系统的机能和耐久力，对调节改善人的情绪，培养良好的心理素质大有益处。

通过乒乓球基本技术的学习，使学生掌握各项基本技术及规则知识，培养健身途径，养成终身锻炼的习惯，同时使身心素质得到很大提高。

三、课程的内容及要求、教学重点与难点第一章乒乓球基本技术——推挡技术要求：自带拍和球，服装宽松，听到口令后做到“快、静、齐”。

重点：准备姿势和握拍手法正确难点：手腕紧张适应，推球线路合理程度。

第二章乒乓球基本技术——发球技术要求：“快、静、齐”。

重点：初学者抛球不应太高，推挡、抛球时间掌握好。

难点：击球线路及拍上击球上不易掌握。

第三章搓球技术要求：“快、静、齐”。

重点：拍面后仰角度。

难点：拍面后仰角度及发力方面。

第四章攻球技术要求：“快、静、齐”。

重点：上下肢及腰部快同感。

难点：上下肢动作连贯主动。

四、课程教学各环节的基本要求1、课堂讲授的基本要求教学方法：语言法、直观法、完整教学法与分解教学法、练习法、预防与纠正错误法、发现教学法、自学法。

教学组织方式：由易到难，循序渐进。

2、实验环节的基本要求学生必须着运动服、运动鞋上课。

上课时不得佩戴手表、手机、项链、耳环、耳钉、戒指、手链等可能伤害到自己和他人的物品。

3、作业的基本要求根据当堂教学内容的难点和重点技术及理论知识，学生在课下自学完成。

4、考核方式的基本要求考核方式：一、从所学技术中抽取一种作为考试内容40%二、实战比赛作为考试内容40%三、平时成绩20%六、建议使用教材及教学参考书1.孟祥里、杜红宇，体育与健康.天津.南开大学出版社.2010年6月ISBN：978-7-310-03420-8。

校本课程《乒乓球》课程纲要

校本课程——《乒乓球》课程纲要一、课程目标1、多了解一些乒乓球的常识，认识乒乓球在体育中，特别是在中国体育中的重要性（乒乓球是我国的国球）积极参加乒乓球运动，并逐步养成经常锻炼的习惯，具有一定的欣赏乒乓球比赛的能力。

2、掌握乒乓球运动的基本技能和方法，能科学地进行乒乓球技术练习，并达到健身的目的，不断提高乒乓球运动能力，提高乒乓球运动技术水平，不断发展自己的运动才能。

3、能通过乒乓球校本课程的练习，使学生的乒乓球素质、身体素质均得到提高，培养学生勇于拼搏和积极向上的生活态度。

4、能够在乒乓球的运动中享受的运动的乐趣，体验成功的感觉，陶冶学生的情操。

5、能够在乒乓球运动中表现出良好的体育道德和个人、集体团队的合作精神，正确处理竞争与合作的关系，同时能够形成良好的行为习惯。

二、课程内容乒乓球运动，是我国的国球，我校的学生也非常喜欢这个项目，它具有很强的竞技性、趣味性、知识性和观赏性。

学生经常参加该项目锻炼，不仅能强健体魄，而且能培养独立思考、独立解决所遇到困难的能力，根据学生年龄的差异和年级段的不同，我们把乒乓球校本课程分为三个阶段即：基础课阶段（1——2年级学生）、提高课阶段（3——4年级）和选修课阶段（5——6年级）。

（一）基础课阶段1、理论部分（1）乒乓球运动的概述、发展及锻炼的价值（2）乒乓球运动基本技术，战术。

（3）乒乓球拍及其他乒乓球器材的介绍。

（4）主要竞赛规则和比赛的方法。

2、实践部分（1）乒乓球运动握拍法、基本站位姿势的介绍与实践。

乒乓球运动基本步法介绍与练习。

（2）几种基本发球技术的学习与实践。

（3）接发球技术方法的学习与掌握。

①反手推挡技术。

②正手快攻技术（二）提高课阶段1、理论部分（1）球运动常见的战术及打法。

（2）球运动基本规则与裁判法。

2、实践部分（1）发球：正、反手发下旋球；正、反手发左、右侧旋球。

（2）接发球：接发球的站位和判断；接急球；接下旋球（快、慢搓球）；接左、右侧旋球（推球和攻球）。

小学乒乓球课程教学大纲3份

小学乒乓球课程教学大纲（一）一、课程介绍1．课程名称：小学乒乓球课程2．适用年级：小学一年级至小学六年级3．课程目标：培养学生对乒乓球的兴趣和基本技能，提高身体协调性和运动能力，锻炼学生的团队合作精神。

4．课程时长：每周一次，每节课45分钟。

二、课程内容1.乒乓球基本规则1)球台尺寸和高度2)球拍的规格和使用方法3)乒乓球比赛的得分规则2.基本动作和姿势1)握拍姿势2)正手推球动作3)反手推球动作4)正手搓球动作5)反手搓球动作3.基本击球技巧1)正手攻击2)反手攻击3)正手防守4)反手防守5)高远球和快球技巧4.接发球技巧1)正手发球2)反手发球3)放置发球4)接发球的姿势和反应速度5.比赛战术1)单打和双打的基本战术2)攻守转换3)团队合作和配合技巧6.比赛规则和仪式1)比赛计分方式2)罚球规则3)比赛礼仪和精神三、教学方法1．1.示范教学：老师示范正确的动作和技巧，学生观看并模仿。

2．分组练习：学生分为小组进行练习，相互合作，提高技能。

3．比赛练习：组织小规模比赛，让学生实践比赛技能和战术。

4．视频分析：观看乒乓球比赛录像，分析顶尖运动员的技巧和战术。

5．个性化指导：根据学生的水平差异，提供个性化的技术指导。

四、课程评估1．课堂表现：根据学生在课堂上的参与度、技术表现和合作精神评分。

2．测验和考试：定期进行乒乓球规则和技巧的考试，测试学生的知识水平。

3．比赛成绩：组织小规模比赛，根据学生在比赛中的表现评分。

4．课程项目作业：布置乒乓球相关的作业，测试学生对知识的理解和应用能力。

五、安全注意事项1．学生必须正确穿着运动装备，包括运动鞋和运动服。

2．学生在课堂上必须听从老师的指导，遵守比赛规则和仪式。

3．学生必须小心使用乒乓球拍，以防止伤害自己或他人。

4．学生在比赛中必须保持礼貌和尊重，不允许恶意行为。

六、课程资源1．乒乓球桌和球拍2．乒乓球3．视频录像和教材4．乒乓球规则手册七、课程时间安排1．第一周：介绍乒乓球基本规则和装备。

《乒乓球选修课》课程纲要 - 欢迎访问福州格致中学网站

《乒乓球》课程纲要【课程简介】学校体育课，不仅要着眼于学生在学校学习掌握体育科学知识，增强学生体质，促进学生身心健康，而且还要着力于指导学生走向社会后的终身保健。

乒乓球运动项目，是一项运动量适中，练习密度较大，很适合中学体育课教学的一项体育运动项目，深受学生的喜爱。

为了适应学校体育的发展，根据《中学体育课教学大纲》的精神和我校的实际情况，我校从尊重学生个性的发展，根据每个学生的兴趣与爱好，并充分考虑其实际能力和水平，实行学生体育课自主选择项目课程的体育课教学改革，乒乓球是福州格致中学的特色运动项目，有着悠久的光荣传统，历来是我校体育教学中的重要组成部分。

本课程将根据《福州格致中学乒乓球选修课教材》内容，主要学习乒乓球的基础理论知识，掌握乒乓球运动的各种打法，技术、战术，掌握乒乓球竞赛的规则和裁判法，提高学生对体育竞赛的组织能力。

【课程目标】1．加强对学生的思想教育，注意调动学生学习的主动性，使学生能自觉、刻苦、认真地学习，更好地完成乒乓球教学任务。

2．充分运用现代乒乓球理论知识来指导教学实践，引导学生积极思维，勤学巧练，重视培养学生分析问题和解决问题的能力。

3．运用现代教学理念、手段与方法改进教学方法，努力提高教学效果。

4．技术教学重点抓动作规范，使学生掌握正确的乒乓球技术；充分重视学生能力的培养，采取各种有效措施，提高学生的实际工作能力。

5．加强课外辅导，指导学生钻研教材和阅读有关文献资料，促进学生专项理论与提高技术水平。

6．通过组织教学比赛或组织学生参加校内外乒乓球竞赛和裁判工作培养学生的社会实践能力。

7．遵循普及与提高相结合的原则，在普及乒乓球运动的基础上，努力提高我校乒乓球运动的技术水平。

1【课程内容】1．乒乓球理论知识（1课时）（上学期2课时，下学期1课时）2．学习握拍法，掌握正确的手法与步法（2课时）（上学期2课时）3．熟悉球性的练习（4课时）（上学期2课时，下学期2课时）4．学习发球和接发球（4课时）（上学期2课时，下学期2课时）5．学习正手攻球和反手推挡（18课时）（上学期8课时，下学期10课时）6．学习搓球技术（6课时）（上学期2课时，下学期4课时）7．学习乒乓球竞赛规则和裁判法（8课时）（上学期2课时，下学期6课时）8．组织乒乓球比赛（8课时）（上学期2课时，下学期6课时）9．观摩和欣赏精典乒乓球赛事（2课时）（上学期2课时，下学期1课时）10．交流与评价（9课时）（上学期4课时，下学期5课时）【课程实施】1．任课教师：林泽中2．课时安排：总时数64节，（上学期28课时，下学期36课时）每周2节，一学年完成。

乒乓球课程教学大纲三篇

乒乓球课程教学大纲三篇篇一：乒乓球课程教学大纲一、课程简介乒乓球运动是由两名或两对选手、用球拍在中间隔放一个球网的球台两端轮流击球的一项球类运动。

其特点在于球小、速度快、变化多、趣味性强，设备较为简单，不受年龄、性别和身体条件的限制，具有广泛的适应性和较高的锻炼价值，比较容易开展和普及。

参加这项运动可以发展人的灵敏性和协调性，提高动作的速度和上下肢活动能力，改善心血管系统技能，促进新陈代谢，增强体质，并能培养人的勇敢顽强，机智果断等品质。

本课程主要讲授乒乓球运动的基本理论知识、技术、技能和竞赛规则，介绍乒乓球运动在国际和国内发展的最新动态与趋势。

二、教学目标及要求1.掌握乒乓球的基本技术和相关理论。

2.培养学生团结友爱、自信顽强以及勇于拼搏的意志品质。

3.提高学生的灵敏、协调能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。

三、教学重点和难点重点：步法、正反手击球、搓球、发球、乒乓球比赛战术难点：击球部位、击球时间的掌握四、教学内容与时数分配五、教学大纲内容理论部分1.乒乓球运动概述（1）乒乓球运动的起源、特点和价值（2）世界乒乓球运动的发展（3）我国的乒乓球运动2.乒乓球运动竞赛规则（1）乒乓球竞赛的组织与编排（2）乒乓球基本竞赛规则实践部分1.基本技术（1）握拍法、基本站位、准备姿势（2）基本步法（3）挡球与推挡球技术（直拍）反手拨球技术（横拍）（4）正手攻球技术（5）搓球技术（6）发球与接发球技术（7）拉弧圈球技术2.基本战术（1）发球抢攻战术（2）对攻战术（3）搓攻战术（4）接发球抢攻战术（5）拉攻战术六、教学进度乒乓球初级班（第一学期）乒乓球初级班（第二学期）乒乓球提高班（第一学期）乒乓球提高班（第二学期）七、考核内容、评分方法及评分标准考核内容：1.理论部分（20%）：闭卷考试，考试内容为理论课所学内容。

2.实践课（60%）：左推右攻、正反手两面搓球、定点发球、2.74米滑步3.学习态度（10%）4.出勤率（10%）评分方法及标准：1.理论部分：卷面成绩为学生实际得分2.技术部分：（1）计时、计数：第一学期初级班提高班反手推挡（拨）球（1分钟计时）反手推挡（拨）球（1分钟计时）男女男女优秀：连续50球以上 40球以上优秀：连续60球以上 50球以上良好：连续40球以上 30球以上良好：连续50球以上 40球以上及格：连续30球以上 20球以上及格：连续40球以上 30球以上不及格：少于30球少于20球不及格：少于40球少于30球正手攻球（1分钟计时）（同上）正手攻球（1分钟计时）（同上）左推右攻（1分钟计时）推侧扑（1分钟计时）男女男女优秀：连续30组以上 25组以上优秀：连续25组以上 20组以上良好：连续25组以上 20组以上良好：连续20组以上 15组以上及格：连续20组 15组以上及格：连续15组以上 10组以上不及格：少于20组少于15组不及格：少于15组少于10组2.74米滑步（半分钟计时） 2.74米滑步（半分钟计时）男女男女优秀：10个来回以上 8个优秀：12个来回以上 10个良好：8个来回以上 6个良好：10个来回以上 8个及格：6个来回以上 4个及格：8个来回以上 6个不及格：少于6个少于4个不及格：少于8个少于6个第二学期初级班提高班正反两面搓球（1分钟计时）正反两面搓球（1分钟计时）男女男女优秀：连续20组以上 18组以上优秀：连续22组以上 20组以上良好：连续16组以上 14组以上良好：连续18组以上 12组以上及格：连续 12组以上 10组以上及格：连续 14组以上 10组以上不及格：少于12组少于10组不及格：少于14组少于10组定点发球（共发9球）定点发球（共发9球）男女男女优秀：7球以上落点准确 6球优秀：8球以上落点准确 7球良好：5球以上落点准确 4球良好：6球以上落点准确 5球及格：3球以上落点准确 2球及格：4球以上落点准确 3球不及格：少于3球少于2球不及格：少于4球少于3球发球抢攻（10球）发球抢攻（10球）男女男女优秀：7球以上成功 6球优秀：8球以上成功 7球良好：5球以上成功 4球良好：6球以上成功 5球及格：3球以上成功 2球及格：4球以上成功 3球不及格：少于3球少于2球不及格：少于4球少于3球绕台跑（1分钟计时）绕台跑（1分钟计时）男女男女优秀：10个来回以上 8个优秀：12个来回以上 10个良好：8个来回以上 6个良好：10个来回以上 8个及格：6个来回以上 4个及格：8个来回以上 6个不及格：少于6个少于4个不及格：少于8个少于6个（2）技评：优秀：动作正确、规范、身体各部位协调、灵活、球的落点准确良好：动作正确、规范、身体各部位较为协调、灵活、球的落点较好及格：动作较正确、身体各部位协调性、灵活性较差、球的落点基本到位不及格：肌肉紧张、僵硬，协调性、步法差、球的落点不准3.学习态度：以课上学习态度为准4.出勤率：以出勤记录为准八、选用教材及参考书目篇二：《乒乓球》课程教学大纲一、说明（一）课程定义：本课程是一门重点讲授乒乓球运动教学训练基本理论、基本技术和培养专项教学、训练、竞赛组织及裁判能力的课程。

乒乓球课程学校教学大纲

乒乓球课程学校教学大纲一、课程概述乒乓球作为我国国球，具有广泛的社会影响力和深厚的群众基础。

本课程旨在通过系统、科学的训练，使学生掌握乒乓球的基本技术、战术理念和比赛规则，提高学生的乒乓球素养，培养学生的团队协作精神，促进学生全面发展。

二、教学目标1. 掌握乒乓球的基本技术（如发球、接发球、推挡、快攻、拉球、搓球等）；2. 理解并运用乒乓球的基本战术（如站位、速度、力量、旋转、落点等）；3. 熟悉乒乓球比赛规则及裁判方法；4. 培养团队协作精神和良好的比赛态度；5. 提高身体协调性、灵活性和综合素质。

三、教学内容1. 基本技术1.1 发球与接发球1.2 推挡球1.3 快攻球1.4 拉球1.5 搓球1.6 综合练2. 基本战术2.1 站位选择2.2 速度与力量2.3 旋转与落点2.4 组合战术2.5 实战分析3. 比赛规则与裁判方法3.1 比赛规则3.2 裁判方法3.3 比赛礼仪4. 身体素质训练4.1 身体协调性训练4.2 灵活性训练4.3 综合素质训练四、教学安排五、教学方法1. 理论讲解：讲解乒乓球技术、战术、比赛规则等相关知识；2. 示范教学：教师或优秀学生展示技术动作，引导学生模仿；3. 分组练：学生分组进行技术练，教师巡回指导；4. 比赛实践：组织学生进行比赛，提高学生的实战能力；5. 身体素质训练：结合体育课程，进行身体素质锻炼。

六、考核评价1. 技术考核：考察学生掌握乒乓球基本技术的程度；2. 比赛评价：评价学生在比赛中的表现，包括技术、战术、态度等；3. 课堂表现：评价学生在课堂上的研究态度、参与程度等；4. 身体素质测试：评估学生在课程中的身体素质变化。

七、教学资源1. 乒乓球场地、球拍、球；2. 教学视频、图书资料；3. 裁判器材；4. 体育器材（如跳绳、篮球等）。

八、教学建议1. 注重基本功训练，打下扎实的技术基础；2. 培养学生的比赛意识和团队精神；3. 因材施教，针对不同学生的特点进行指导；4. 鼓励学生参加各类乒乓球比赛，提高实战经验；5. 注重培养学生身体素质，提高学生的运动能力。

学校乒乓球课程纲要全解

学校乒乓球课程纲要全解课程简介本课程旨在向学生介绍乒乓球的基本知识和技巧，培养学生的乒乓球运动兴趣和能力。

通过系统的课程安排和针对性的训练，学生将能够掌握乒乓球的规则和基本技术，提高球技水平，同时培养良好的团队合作精神。

课程目标- 熟悉乒乓球比赛规则和裁判要求- 掌握乒乓球的基本姿势和击球技术- 提高球感和反应能力- 培养良好的乒乓球比赛策略和技巧- 培养团队合作精神和竞争意识课程内容第一阶段：基础知识和技术1. 乒乓球的起源和发展历史2. 乒乓球比赛规则和裁判要求3. 乒乓球场地和器材介绍4. 乒乓球的基本姿势和击球技术- 正手击球技术- 反手击球技术- 发球技术- 接发球技术第二阶段：技巧训练和战术应用1. 球感和反应训练- 眼球追踪训练- 反应速度训练- 球感训练2. 基本击球技术的强化训练- 正手击球变化技巧- 反手击球变化技巧- 发球技巧的变化- 接发球技巧的变化3. 战术和策略的应用- 进攻型战术- 防守型战术- 运动战术- 团队合作战术第三阶段：比赛和竞技1. 比赛准备和心理素质训练- 赛前热身和拉伸- 比赛心理调整- 压力管理和应对技巧2. 比赛技巧和战术应用- 比赛中的战术选择- 快速反应和应变能力- 比赛中的团队合作和配合3. 比赛经验分享和总结- 分析比赛中的优势和不足- 总结比赛经验和教训- 制定个人乒乓球发展计划评估方式1. 课堂参与和表现2. 技能测试和练成绩3. 比赛成绩和表现4. 课程总结和反馈以上是本乒乓球课程的纲要，旨在帮助学生全面了解乒乓球的基础知识和技术，培养其乒乓球运动能力，同时注重团队合作和竞技精神的培养。

希望通过本课程的，学生能够享受乒乓球运动的乐趣，提高身体素质和技能水平。

详解：乒乓球的校本课程纲要

详解：乒乓球的校本课程纲要1. 简介本文档详细解释了乒乓球的校本课程纲要，旨在帮助教师和学生了解乒乓球课程的内容和目标。

2. 课程目标乒乓球的校本课程纲要的主要目标如下：- 培养学生对乒乓球运动的兴趣和热爱。

- 培养学生的乒乓球技能，提高其技术水平。

- 培养学生的协作能力和团队精神。

- 培养学生的身体素质和健康意识。

3. 课程内容乒乓球的校本课程纲要包括以下内容：- 乒乓球基本规则和比赛流程的介绍。

- 乒乓球的基本技术，如发球、接发球、正手和反手击球等。

- 乒乓球战术和策略的研究，如进攻和防守技巧。

- 乒乓球比赛的实践训练，包括个人对抗和团队对抗等。

- 乒乓球的体能训练，如灵活性、速度和耐力的提升。

4. 教学方法为了有效实施乒乓球的校本课程纲要，教师可以采用以下教学方法：- 示范教学：教师通过示范正确的乒乓球技术和动作，引导学生研究和模仿。

- 组织练：教师组织学生进行乒乓球练，注重技术细节的指导和反馈。

- 对抗训练：教师组织学生进行对抗性的乒乓球比赛，培养学生的竞争意识和团队合作能力。

- 视频分析：教师使用乒乓球比赛录像进行分析，帮助学生理解战术和策略。

5. 评估方法为了评估学生在乒乓球课程中的研究成果，可以采用以下评估方法：- 技能测试：通过测试学生的乒乓球技术和动作是否正确和熟练。

- 比赛表现评估：观察学生在乒乓球比赛中的表现，评估其战术运用和比赛能力。

- 课堂参与度评估：评估学生在课堂上的积极参与和合作精神。

6. 结语乒乓球的校本课程纲要旨在培养学生对乒乓球的兴趣和技能，同时提高其身体素质和协作能力。

教师应根据学生的实际情况和特点，灵活运用教学方法，确保课程的有效实施。

详解：乒乓球的校本课程纲要

详解：乒乓球的校本课程纲要1. 引言本文详细介绍了乒乓球的校本课程纲要，旨在帮助学校制定乒乓球课程的教学计划和教学目标。

2. 课程目标- 培养学生对乒乓球的兴趣和热爱。

- 提高学生的乒乓球技能水平。

- 培养学生的团队合作精神和竞争意识。

- 培养学生的身体素质和协调能力。

3. 课程内容3.1 基础技术训练- 掌握乒乓球的基本规则和技术要领。

- 正确握拍姿势和击球动作。

- 进行基本的发球、接发球和回球练。

3.2 进阶技术训练- 不同技术动作的变化和组合。

- 提高发球的精准度和速度。

- 正手和反手的各种击球技巧。

3.3 战术应用- 单打和双打的战术技巧。

- 培养学生的战术意识和应变能力。

- 进行实战演练和比赛模拟。

3.4 体能训练- 进行乒乓球相关的体能训练，如灵活性、爆发力和耐力训练。

- 提高学生的速度、敏捷度和反应能力。

4. 评估方法- 通过课堂表现和作业评定学生的情况。

- 进行定期的技术和战术考核。

- 组织乒乓球比赛评估学生的竞技水平。

5. 教学资源- 提供乒乓球场地和器材。

- 配备乒乓球教练和助教。

- 提供乒乓球相关的教学资料和视频资源。

6. 教学安排- 根据学校课程表，安排每周一至两节乒乓球课程。

- 课程时间一般为45分钟至1小时。

7. 结论通过制定乒乓球的校本课程纲要，学校可以系统地开展乒乓球教学活动，培养学生的乒乓球技能和综合素质，提高他们的身体健康水平和竞技能力。

乒乓球校本课程纲要

乒乓球校本课程纲要1. 课程介绍本课程旨在通过乒乓球运动，培养学生的身体素质、团队合作精神和竞技意识，提升学生的乒乓球技能水平和综合素质。

2. 课程目标- 培养学生对乒乓球运动的兴趣和热爱。

- 提高学生的乒乓球技术和战术水平。

- 培养学生的身体协调能力和反应速度。

- 培养学生的团队合作能力和竞争意识。

- 培养学生的自律和坚持不懈的精神。

3. 课程内容3.1 基础技术训练- 握拍姿势和动作训练- 正手发球与接球技术训练- 反手发球与接球技术训练- 底线攻球与防守技术训练- 短台技术训练3.2 战术应用与训练- 单打战术：攻击型、防守型、全能型- 双打战术：进攻组合、防守组合、配合技巧- 战术分析与应对训练3.3 物理素质训练- 快速反应训练- 灵活性训练- 耐力训练- 力量训练3.4 竞技对抗与比赛- 内部对抗训练- 校内乒乓球比赛- 校际乒乓球比赛4. 课程安排本课程为每周两节课，每节课45分钟，总共持续12周。

5. 评估方法- 学生日常表现与参与度- 乒乓球技术成绩测试- 内部对抗比赛成绩- 校内乒乓球比赛成绩6. 注意事项- 学生应着运动服参加课程，并携带自己的乒乓球拍和球。

- 学生应遵守课堂纪律，听从指导老师的安排和指导。

- 学生应认真参与课程活动，积极配合和合作。

- 学生应对自己的健康状况负责，如身体不适应该及时向老师请假。

以上为乒乓球校本课程纲要，希望本课程能够培养学生对乒乓球的兴趣和热爱，并提升他们的技能水平和综合素质。

希望学生通过这门课程能够在乒乓球运动中获得快乐和成长。

乒乓球课程教学大纲三篇

乒乓球课程教学大纲三篇篇一：乒乓球课程教学大纲一、课程简介乒乓球运动是由两名或两对选手、用球拍在中间隔放一个球网的球台两端轮流击球的一项球类运动。

其特点在于球小、速度快、变化多、趣味性强，设备较为简单，不受年龄、性别和身体条件的限制，具有广泛的适应性和较高的锻炼价值，比较容易开展和普及。

参加这项运动可以发展人的灵敏性和协调性，提高动作的速度和上下肢活动能力，改善心血管系统技能，促进新陈代谢，增强体质，并能培养人的勇敢顽强，机智果断等品质。

本课程主要讲授乒乓球运动的基本理论知识、技术、技能和竞赛规则，介绍乒乓球运动在国际和国内发展的最新动态与趋势。

二、教学目标及要求1.掌握乒乓球的基本技术和相关理论。

2.培养学生团结友爱、自信顽强以及勇于拼搏的意志品质。

3.提高学生的灵敏、协调能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。

三、教学重点和难点重点：步法、正反手击球、搓球、发球、乒乓球比赛战术难点：击球部位、击球时间的掌握四、教学内容与时数分配五、教学大纲内容理论部分1.乒乓球运动概述（1）乒乓球运动的起源、特点和价值（2）世界乒乓球运动的发展（3）我国的乒乓球运动2.乒乓球运动竞赛规则（1）乒乓球竞赛的组织与编排（2）乒乓球基本竞赛规则实践部分1.基本技术（1）握拍法、基本站位、准备姿势（2）基本步法（3）挡球与推挡球技术（直拍）反手拨球技术（横拍）（4）正手攻球技术（5）搓球技术（6）发球与接发球技术（7）拉弧圈球技术2.基本战术（1）发球抢攻战术（2）对攻战术（3）搓攻战术（4）接发球抢攻战术（5）拉攻战术六、教学进度乒乓球初级班（第一学期）乒乓球初级班（第二学期）乒乓球提高班（第一学期）乒乓球提高班（第二学期）七、考核内容、评分方法及评分标准考核内容：1.理论部分（20%）：闭卷考试，考试内容为理论课所学内容。

2.实践课（60%）：左推右攻、正反手两面搓球、定点发球、2.74米滑步3.学习态度（10%）4.出勤率（10%）评分方法及标准：1.理论部分：卷面成绩为学生实际得分2.技术部分：（1）计时、计数：第一学期初级班提高班反手推挡（拨）球（1分钟计时）反手推挡（拨）球（1分钟计时）男女男女优秀：连续50球以上 40球以上优秀：连续60球以上 50球以上良好：连续40球以上 30球以上良好：连续50球以上 40球以上及格：连续30球以上 20球以上及格：连续40球以上 30球以上不及格：少于30球少于20球不及格：少于40球少于30球正手攻球（1分钟计时）（同上）正手攻球（1分钟计时）（同上）左推右攻（1分钟计时）推侧扑（1分钟计时）男女男女优秀：连续30组以上 25组以上优秀：连续25组以上 20组以上良好：连续25组以上 20组以上良好：连续20组以上 15组以上及格：连续20组 15组以上及格：连续15组以上 10组以上不及格：少于20组少于15组不及格：少于15组少于10组2.74米滑步（半分钟计时） 2.74米滑步（半分钟计时）男女男女优秀：10个来回以上 8个优秀：12个来回以上 10个良好：8个来回以上 6个良好：10个来回以上 8个及格：6个来回以上 4个及格：8个来回以上 6个不及格：少于6个少于4个不及格：少于8个少于6个第二学期初级班提高班正反两面搓球（1分钟计时）正反两面搓球（1分钟计时）男女男女优秀：连续20组以上 18组以上优秀：连续22组以上 20组以上良好：连续16组以上 14组以上良好：连续18组以上 12组以上及格：连续 12组以上 10组以上及格：连续 14组以上 10组以上不及格：少于12组少于10组不及格：少于14组少于10组定点发球（共发9球）定点发球（共发9球）男女男女优秀：7球以上落点准确 6球优秀：8球以上落点准确 7球良好：5球以上落点准确 4球良好：6球以上落点准确 5球及格：3球以上落点准确 2球及格：4球以上落点准确 3球不及格：少于3球少于2球不及格：少于4球少于3球发球抢攻（10球）发球抢攻（10球）男女男女优秀：7球以上成功 6球优秀：8球以上成功 7球良好：5球以上成功 4球良好：6球以上成功 5球及格：3球以上成功 2球及格：4球以上成功 3球不及格：少于3球少于2球不及格：少于4球少于3球绕台跑（1分钟计时）绕台跑（1分钟计时）男女男女优秀：10个来回以上 8个优秀：12个来回以上 10个良好：8个来回以上 6个良好：10个来回以上 8个及格：6个来回以上 4个及格：8个来回以上 6个不及格：少于6个少于4个不及格：少于8个少于6个（2）技评：优秀：动作正确、规范、身体各部位协调、灵活、球的落点准确良好：动作正确、规范、身体各部位较为协调、灵活、球的落点较好及格：动作较正确、身体各部位协调性、灵活性较差、球的落点基本到位不及格：肌肉紧张、僵硬，协调性、步法差、球的落点不准3.学习态度：以课上学习态度为准4.出勤率：以出勤记录为准八、选用教材及参考书目篇二：《乒乓球》课程教学大纲一、说明（一）课程定义：本课程是一门重点讲授乒乓球运动教学训练基本理论、基本技术和培养专项教学、训练、竞赛组织及裁判能力的课程。

乒乓球课程：学校教学纲要详解

乒乓球课程：学校教学纲要详解1. 引言本文档旨在详细介绍乒乓球课程的教学纲要。

乒乓球是一项受欢迎的体育运动，有助于学生培养身体协调性和团队合作精神。

通过本课程，学生将乒乓球的基本规则、技术和战术，以及培养运动技能和良好的体育精神。

2. 课程目标- 培养学生对乒乓球的兴趣和热爱。

- 促进学生身体素质的发展，提高身体协调性和灵活性。

- 培养学生的技术和战术水平，提高乒乓球运动能力。

- 培养学生的团队合作精神和竞技意识。

3. 课程内容3.1 基本规则和知识- 乒乓球场地和装备介绍- 乒乓球的发球规则- 比赛计分规则- 知名乒乓球运动员和历史回顾3.2 技术训练- 握拍和站姿的正确方法- 正手推球和反手推球技术- 正手进攻和反手进攻技术- 正手挡球和反手挡球技术- 正手短球和反手短球技术- 正手发球和反手发球技术3.3 战术应用- 快攻和慢攻的运用- 近台和远台的战术布局- 针对不同对手的应对策略- 双打比赛的战术技巧4. 评估方式- 课堂参与度和表现评估- 技术和战术水平的考核- 乒乓球比赛成绩评估5. 教学方法- 理论讲解：通过课堂讲解乒乓球的规则、知识和技术要点。

- 示范演示：教师通过示范正确的动作和技术，并引导学生模仿练。

- 练训练：学生进行个人或小组练，巩固技术和战术。

- 对抗训练：学生进行对抗性比赛，锻炼实战能力。

- 观摩：观看和分析乒乓球比赛录像，优秀选手的技术和战术。

6. 结束语通过本乒乓球课程，学生将能够全面了解乒乓球的规则和知识，掌握基本的技术要领，并能够应用于实际比赛中。

希望学生通过乒乓球课程的，能够培养出对体育运动的热爱和兴趣，同时提高身体素质和团队合作能力。

《乒乓球》课程教学大纲【模板】

《乒乓球》课程教学大纲【模板】
一、课程简介
本课程旨在介绍乒乓球运动的基本知识和技术，培养学生对乒乓球的兴趣和爱好，提高乒乓球运动的水平。

二、课程目标
- 了解乒乓球的历史、规则和发展。

- 掌握乒乓球的基本技术，包括控制球和击球技术。

- 提高学生的协调性、反应能力和战术意识。

- 培养学生的合作精神和团队合作能力。

三、课程内容
1. 乒乓球基本知识和技术介绍：
- 乒乓球的起源和历史。

- 乒乓球比赛的规则和计分方法。

- 乒乓球的发展和重要比赛。

- 乒乓球比赛中的基本术语和用具。

2. 乒乓球基本技术训练：
- 握拍姿势和基本击球动作。

- 球的控制技术，包括推球、拉球和搓球。

- 运用上旋、下旋和侧旋等击球技术。

3. 乒乓球战术训练：
- 发球技术和接发球技巧。

- 进攻和防守的基本战术。

- 团队比赛中的配合和战术应对。

4. 乒乓球比赛实践：
- 进行乒乓球比赛训练，培养比赛经验。

- 组织乒乓球比赛，提高学生竞技水平。

四、考核方式
- 课堂参与和表现（30%）
- 技术训练和实践成绩（40%）
- 乒乓球比赛表现（30%）
五、参考资料
- 《乒乓球基本技术教程》
- 《乒乓球战术指南》
- 《乒乓球规则解读》
- 《乒乓球比赛经验分享》
*备注：本教学大纲仅为模板，具体教学内容和方式可根据实际情况进行调整。

*。

校园乒乓球课程的全面纲要

校园乒乓球课程的全面纲要1. 课程目标- 培养学生对乒乓球的兴趣和热爱- 提高学生的乒乓球技能和水平- 培养学生的团队合作和竞争意识- 培养学生的体育精神和健康意识2. 课程内容2.1 基础技能训练- 握拍姿势和击球基本动作的练- 正确的站姿和移动技巧的培养- 乒乓球发球和接发球的基本技巧训练2.2 进阶技能训练- 不同击球方式的训练，如正手、反手、推球、搓球等- 技术组合和战术应用的训练- 快速反应和灵活移动的训练2.3 战术和比赛训练- 研究不同的比赛战术和策略- 模拟比赛场景进行实战训练- 参加校内外乒乓球比赛，提升比赛经验和竞技能力2.4 体育精神和健康教育- 培养学生的团队合作和集体荣誉感- 强调公平竞争和尊重对手的重要性- 介绍乒乓球运动对身心健康的益处3. 课程安排- 每周两节乒乓球课程，每节课45分钟- 课程持续一个学期，总计18周- 课程安排包括理论研究、技能训练和实战演练4. 评估方式- 口头或书面测试，检验学生对乒乓球技能和理论知识的掌握程度- 实际比赛表现的评估，考察学生在比赛中的技术和战术应用能力- 课堂参与和团队合作的评估，评估学生的积极性和合作精神5. 资源需求- 乒乓球桌、球拍和球等基础设施和装备- 乒乓球教练和助教的支持和指导- 适当的场地和设施，确保安全和良好的训练环境6. 课程效果评估- 定期收集学生的反馈意见和建议- 统计学生的技能进步和比赛成绩- 评估学生对乒乓球运动的兴趣和参与度以上是校园乒乓球课程的全面纲要，旨在培养学生的乒乓球技能、团队合作和健康意识，希望能为学生们提供一个全面发展的体育课程。

《乒乓球》课程纲要

《乒乓球》课程纲要杭州市余杭高级中学校本选修课程《乒乓球》课程纲要一：一般项目课程名称：《乒乓球》教材名称：无课程类型：兴趣爱好类课程授课课时：每周1课时，共18课时主讲教师：於露亮授课对象：高三学生二：课程说明（一）、课程开发的背景乒乓作为我国的“国球”，是一项全民喜好的运动，具有娱乐性、竞技性、易普及、低危险性等特点，非常适合学生。

一个小小的乒乓，除了能强身健体，提高身体素质外，还是一本丰富的教科书，对学生的成长起到不可估量的作用。

我校地处经济发达的杭州地区，经济的飞速发展和人民群众的要求，呼唤我校教育适度超前发展。

学校从自身优势出发，以乒乓活动为突破口，深化教育改革，并确定乒乓球为学校特色项目，（二）、课程性质选修课乒乓球运动同学们激发兴趣爱好、通过采取集体行动，运动项目具有极强的自主性、选择性，是课堂教学的补充，是体育技能的拓展延伸，是学生健身运动的主阵地。

通过课余运动，能丰富学生的生活，有利于群体、合作等集体意识的形成，促进学生人际交往能力的发展。

（三）、课程的实施理念（一）了解乒乓球这项体育运动的发展史，明确这项运动在我们生活中的地位和作用，培养学生的荣誉感和自信心。

（二）掌握乒乓球训练的基本动作要领，形成刻苦训练的好习惯，养成拼搏、进取的生活态度。

1.向学生传授乒乓球运动的基本知识、技术和技能，增强学生体质。

2.掌握握拍法、准备姿势、基本步法、发球与接发球、挡球与推挡球、收球、搓球、削球、左推右攻、推挡侧身攻、发球抢攻等技巧。

3.培养健康心理和坚韧的性格，能学会自己激励自己，能初步适应环境，根据环境需要调节自己的情感。

（三）在活动中充分形成感受美、欣赏美的能力，渗透体育精神，培养学生对体育的执著与热爱，培养健康的人性观。

（四）在课程目标的实施过程中学会搜集、处理、交流信息，学会提出问题，解决问题，提出解决问题的方案并付诸实施，在过程中培养能力，为将来的发展打下良好的身体素质基础。

三：课程目标它具有较高的锻炼价值。

七里初中乒乓球纲要

（二）发展目标：发展目标是为部分对乒乓球运动学有所长和学有余力的学生确定的，也可作为乒乓球大多数学生的努力目标。
1、运动参与目标：将乒乓球运动作为体育锻炼的主要内容之一，形成良好的锻炼习惯，能独立制定适用于自身需要的健身运动处方；具有较高的体育文化素养和对乒乓球运动的欣赏水平。
2、运动机能目标：进一步提高乒乓球运动技术水平，不断发展自己的运动才能，达到或相当于市级或省级运动员水平；能获得甘肃省中学生体育等级测试的A证，能获得平凉市中学生体赛，并能对初学者起到传、帮、带的作用。
课程实施建议（含方法、组织形式、课时安排、场地、设备、班级规模）
星期二和星期四早操进行理论学习，其余的早操和课外活动（星期一升国旗除外）实践训练。场地在阿阳实验学校体育馆。每学期开设144小时，设备中球台学校已提供6台案子，每学期提供80个一星球进行多球训练，20个三星比赛用。班级规模已40为宜。
2、会欣赏乒乓球比赛，能参与校内的乒乓球赛及裁判工作。
3、在全面提高身体素质的基础上，加强灵敏和耐力素质的练习。
4、加强学生意志品质教育，培养团队精神。
二、高级班课
1、培养学生对乒乓球运动浓厚的学习兴趣，把乒乓球运动作为终身体育锻炼的主要手段。
2、有一定的乒乓球技术水平，能够参与学校的乒乓球赛，或参与校乒乓球队的训练并能参加校级、县级、市级及省级的的比赛或裁判工作。
2、运动技能目标：掌握乒乓球运动的基本技能和方法，能科学地进行乒乓球技术练习，并达到健身的目的，不断提高乒乓球运动能力，掌握乒乓球运动等体育运动中常见的运动损伤和处置方法。，
3、心理健康目标：根据自身的实际水平和能力设定乒乓球课的学习目标，并能通过乒乓球课的学习与实践改善心理状态，克服心理障碍，形成乐观向上的生活态度；会运用适宜的方法调节自己的情绪；在乒乓球运动中享受运动的乐趣，体验成功地感觉。通过乒乓球课的学习形成良好的体育道德和合作精神；能正确处理竞争与合作的关系。

校园乒乓球课程的全面纲要

校园乒乓球课程的全面纲要1. 引言本文档旨在提供一份关于校园乒乓球课程的全面纲要，以帮助学校和教师设计和实施一套有效的乒乓球教学计划。

乒乓球作为一项广受青少年喜爱的体育运动，具有促进学生身心健康发展的重要作用。

2. 课程目标- 培养学生对乒乓球的兴趣和热爱。

- 提高学生的乒乓球技能水平，包括发球、接发球、击球和战术应用。

- 培养学生的体育精神和团队合作能力。

- 增强学生的身体素质和协调能力。

3. 课程内容3.1 基础技能训练- 掌握正确的握拍方式和身体姿势。

- 基本的发球技巧，包括正手发球和反手发球。

- 掌握正确的接发球姿势和技巧。

- 基本的击球技巧，包括正手击球和反手击球。

3.2 进阶技能训练- 不同类型的发球技巧，如上旋球、下旋球和侧旋球。

- 提高接发球的反应速度和准确性。

- 不同类型的击球技巧，如快速攻击、防守和变化球。

- 掌握基本的战术应用，如攻击性战术和防守性战术。

3.3 比赛和实战训练- 组织乒乓球比赛，让学生有机会应用所学技巧。

- 进行实战训练，模拟比赛场景，提高学生的应变能力和心理素质。

- 培养学生的团队合作精神，组织团体赛和合作对抗。

4. 课程评估- 设计合适的乒乓球技能测评，评估学生的技能水平和进步情况。

- 参考国家和地区乒乓球教学标准，进行综合评估。

- 鼓励学生参加校内外乒乓球比赛，评估其在实际比赛中的表现。

5. 教学资源- 提供乒乓球场地和设备，确保学生有良好的训练环境。

- 准备乒乓球教学视频和教材，辅助学生的。

- 邀请乒乓球专业教练进行指导和讲解。

6. 安全注意事项- 强调学生在乒乓球训练中的安全意识，避免发生意外伤害。

- 确保乒乓球场地和设备的安全性，定期检查和维护。

7. 结论校园乒乓球课程的全面纲要旨在通过系统的技能训练、比赛实战和综合评估，培养学生对乒乓球的兴趣和热爱，提高他们的技能水平和身体素质。

此外，通过乒乓球的教学，还可以培养学生的体育精神和团队合作能力。

学校和教师可以根据本纲要的指导，灵活设计和实施乒乓球课程，以达到预期的教学目标。