孕期营养安利公司讲座

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听安利营养讲座收获及感受

听安利营养讲座收获及感受
XX月XX日，教委举行了新学期第二次“每月一讲”活动，我有幸聆听了莱西市人民医院保健科护士长、高级营养师、中国营养协会会员XX女士的资深讲座，听后受益匪浅，对于生命和健康有了新的认识。

XX女士用富含幽默风趣、极具生活化的语言、例举我们身边的人和事例从健康与亚健康、影响健康因素、走出误区，科学饮食、中国人容易缺乏的几种营养素、特别强调的营养素等方面给我们做了详细的解读，从合理饮食、戒烟戒酒合理饮酒、适量运动和平衡心理给我们提出了营养与健康，提高我们身体和生活质量的合理化建议，让我们明白了，养生是对于增强我们的体质、改善我们的生活质量无异是及其重要的！
正如XX所言：“名利权情，没有一样是不辛苦的，却没有一样可以带去。

”；“活着就是王道，如是记之。

”地位是临时的，荣誉是过去的，金钱是身外的，只有健康是自己的！一定要合理饮食，吃该吃的，不吃想吃的；没有不好的食物，只有不平衡的饮食！
正如XX女士所言，因为健康是人生第一财富，它与生命联系在一起就显得尤为可贵,所以健康不是一切，但失去健康就会失去一切！所以我们要好好对待自己，因为这辈子时间不长;好好对待爱我们的人，因为下辈子不一定能遇上！
愿我们在XX女士的指导下，在膳食宝塔大框架的指引下，快乐的饮食，健康的生活！调整好我们的心态，有情有意的做人，有声有色的工作，有滋有味的生活，白天晚上都快乐，家里家外都幸福！。

孕妇孕期营养讲课PPT

孕早期每天食物构成：谷薯类250克；鱼禽蛋肉类150-200
克，蔬菜类300-500克，奶制品及豆类 250克，水果100-200克，坚果25克，植
物油25克。
孕早期食谱举例早餐：馒头或面包75克，鸡蛋50克间餐：核桃或花生25克，全麦面包25克中餐：米饭或馒头100克，红烧鲤鱼 150克，素炒双花200克，栗米羹（鲜玉
米100克，松子仁5克，淀粉3克）
间餐：苹果150克晚餐：面条50克，紫面馒头50克，酱肝 50克，鱼头豆腐汤，耗油生菜300克间餐：鲜奶或酸奶250毫升，燕麦25克
孕中、晚期原则：（1）适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产
品的摄入量（2）适当增加奶类的摄入（3）常吃含铁丰富的食物（4）适量身体活动，维持体重的适宜增
孕前期的饮食原则：（1）多摄入含丰富叶酸的食物或补充
叶酸（2）常吃含铁丰富的食物（3）保证摄入加碘食盐，适当摄入增
加海产品的摄入（4）戒烟戒酒
孕早期的饮食原则：（1）膳食清淡适口、照顾孕妇喜好（2）少时多餐，想吃就吃（3）保证摄入足量富含碳水化合物的食
物（4）多摄入富含叶酸的食物并补充叶酸（5）戒烟戒酒
第四类：油类和硬果类
脂肪
生素E
能量
第五类：蔬菜类（根、茎、叶）
水
生素
、
素
第六类水果类
水
糖
生素
果胶
第七类大豆和制品
蛋白
脂肪
素特殊保健成分
孕期的划分
孕前期（孕前3-6个月）孕早期（孕1-12周，即1-3个月）孕中期（孕13-27周，即4-6个月）孕晚期（孕28-分娩，即7-9个月）
• 一至两杯合适的奶制品。（250—500ml） • 一份粮食（250—300g)粗细搭配 • 一斤蔬菜（250g绿叶） • 一至两个水果（150—300g） • 一百克豆制品 • 一百五十克肉类(无腿>两条腿>四条腿) • 一个鸡蛋 • 一定量的调味品(油25g、盐6g、不用或少用

安利纽催莱营养讲座——蛋白质

安利纽催莱营养讲座——蛋白质一、前言1、营养的概念：指获得与利用食物的综合过程。

生命的存在，有机体的生长发育，生命活动及各种脑力劳动和体力劳动的进行，都有赖于体内的物质代谢。

体内进行的物质代谢过程必须不断地从外界摄取一定数量的新物质。

合理的营养能促进生长发育增进健康、增强免疫功能、预防疾病、提高工作效率和运动能力。

营养不良或营养不当，将影响人体生长发育，使机体免疫力下降，易患各种疾病，导致运动能力下降。

因此，要充分发挥营养的保健作用，必须对人体提供符合卫生要求的平衡膳食，使膳食的质和量都能适应人们的生理、生活、劳动以及一切活动的需要。

2、营养素的概念：是指能在体内下消化吸收，既有供给热能、构成机体组织和调节生理机能，为机体进行正常物质代谢所必须的物质。

营养素通常来自食物，而任何一种食物不可能包含人体所需要的一切营养素，任何一种营养素也不可能具备各种营养素的功能。

因此，人体需要从多种食物中获得各种营养素，或额外补充营养素。

3、营养素所包含的内容及起主要功能简介人体所需要的营养素有糖、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水六类。

各种营养素的主要功用，见图表（1）二、蛋白质蛋白质在营养上的重要性在于它是供给人体氮元素的唯一来源。

1、蛋白质的营养功能：（见表2）2、食物中蛋白质营养价值的评定1）食物中蛋白质的含量（见表3）：一般地说，食物中含蛋白质越多，相对地其营养价值也越高，各种蛋白质的平均含氮量为16%。

2）蛋白质的消化率是指一种蛋白质可被消化酶分解的程度。

消化率越高，被机体吸收也越多。

计算公式见表4。

有许多因素影响食物蛋白质的消化吸收。

一般植物性蛋白质，因被纤维素所包围，消化率比动物性蛋白质低，经合理加工可提高其消化率。

反之，则会降低其消化率。

3）必须氨基酸的含量和相互间的比例蛋白质由各种不同的氨基酸组成，而人体组织存在着22种不同发氨基酸，其不同的组成可制成各种蛋白质，在人体内发挥不同的功效。

其中有9种是“必需氨基酸”，它是不能由人体自行制造，而必须从饮食中取得。

安利大揭秘,合理营养,维系母婴健康

安利大揭秘,合理营养,维系母婴健康随着生活水平的不断提高，营养与健康的课题越发受到政府、学术界以及公众的重视，而妇幼营养正是其中最受关注的领域之一。

2010年10月11~13日，由中国营养学会妇幼分会主办的“第七次全国妇幼营养学术会议”在南京召开。

这是妇幼营养领域四年一度的盛会，今年的主题为“平衡膳食、合理营养、健康成长、母婴健康”。

大会汇聚了近年妇幼营养研究中的最新研究成果，吸引了近200位国内外专家、学者到会交流。

公司亦作为赞助商积极参与了本次会议，来自纽崔莱营养与健康研究中心的高级研究员Kerry Grann博士也应邀做了题为《墨西哥马萨瓦人居住区学龄前儿童摄入富铁粉状补充剂对体内血红蛋白水平及其他指标产生的作用与变化》的专题报告。

《新姿》特此对大会的重点议题和成果进行摘编，以飨读者。

纽崔莱高级研究员报告墨西哥儿童营养干预成果来自纽崔莱营养与健康研究中心的高级研究员Kerry Grann博士在大会中着重介绍了纽崔莱营养与健康研究中心在墨西哥开展的儿童营养干预合作项目。

这项研究是与墨西哥当地的国家医学科学与营养研究所、以及非政府组织——“一公斤希望”共同合作开展的。

墨西哥与中国等81个国家的学龄前儿童贫血发生率都在20%以上，根据世界卫生组织的划分属于存在中度公共健康问题的地区。

纽崔莱营养与健康研究中心协同当地的工作人员，为面临缺铁性贫血威胁的儿童提供富含铁的多种营养素补充剂，以及含有米、豆类等食物的营养包，同时为家长和保育人员提供营养健康教育。

经过6个月的营养干预，儿童的贫血患病率下降了89.6%，低体重发生率下降了6.4%，身材矮小率下降了18.4%，此外，儿童的学习能力、活跃程度以及社会活动的参与情况都得到了改善。

这些结果提示，补充富含铁的多种营养素补充剂，不仅有助于减少儿童贫血的情况，还有助于改善儿童的身材以及神经系统发育。

各项研究展现营养对妇幼健康意义重大除了纽崔莱的专题报告外，大会也通过儿童营养、孕妇乳母营养等专题版块呈现了众多精彩研究成果。

孕期营养与保健讲座

孕期营养与保健讲座婴幼儿专家尹立军老师:孕期营养与保健讲座(1)主持人:今天的活动主题是孕期营养，下面有请尹立军老师～大家鼓掌欢迎～(鼓掌)尹立军:大家好～今天天气确实挺冷的，但是我们许多准妈妈、准爸爸都来到现场。

我今天也看到了一些熟悉的面孔，可能前几次都听过尹老师演讲。

我们今天的课程安排是讲孕期保健，其实大家对于孕期保健的重要性都已经很了解了，而且是相当重视孕期营养。

但是任何事情都有一个度，由于在孕期的时候过度重视孕期营养，所以致使孕期带来了一些病，比如说糖尿病、体重增长过快、胎儿过大、自然分娩率下降等等，所以今天主要重点跟大家介绍，一日三餐到底应该怎么样吃更合理。

还有我们刚刚组建家庭，在烹饪方法上没有更多的经验，要么回到父母家里，要么到外面饭店吃。

那么我在讲课的过程中会告诉大家非常简单的而且确实比较合口的饭菜。

这样对于大家更实际一些。

如果说过多地从生理变化等，我觉得因为我不是培训专业人员，如果是培训专业人员我会讲生理变化等，我觉得我们面对很直接的是应该怎么去做，这应该是准爸爸、准妈妈们受益最大的。

所以前面就不过多地讲了。

这个大家了解一下，这是孕期胎儿在妈妈体内的变化过程。

这个大家在网上也可以看到这些图片，这是胎儿的一个发育过程。

妊娠期的变化由于代谢增高、消化系统的改变以及体重增加、子宫、胎盘发育等等，这是一个整个生理变化，从内分泌代谢变化来讲是一个很大的变化。

所以说女性是一个非常特殊的生理时期在妊娠期间。

特别是对于我们中国女性，因为我们国策计划生育一家只生一个孩子。

所以希望在孕期的时候把握每个时机做到孕期营养平衡。

这个是体重增加，我要特意强调一下，孕期我们的体重应该是在原有体重基础上增加10到12.5公斤。

比如说对于妊娠前体重比较低的，特别是100斤以下的女士，体重可以稍微地增加到15公斤，我们也不建议太多。

如果说本来你的原来体重比较重的话，我们希望你控制在10到12.5公斤为最理想。

但是由于过度重视孕期营养，全家都在关注这个宝宝和你，所以根据现在临床的调查，体重平均增长在15公斤到20公斤一点都不为少。

[管理]孕期营养与保健讲座

[管理]孕期营养与保健讲座婴幼儿专家尹立军老师:孕期营养与保健讲座(1)主持人:今天的活动主题是孕期营养，下面有请尹立军老师～大家鼓掌欢迎～(鼓掌)尹立军:大家好～今天天气确实挺冷的，但是我们许多准妈妈、准爸爸都来到现场。

我今天也看到了一些熟悉的面孔，可能前几次都听过尹老师演讲。

我们今天的课程安排是讲孕期保健，其实大家对于孕期保健的重要性都已经很了解了，而且是相当重视孕期营养。

还有我们刚刚组建家庭，在烹饪方法上没有更多的经验，要么回到父母家里，要么到外面饭店吃。

那么我在讲课的过程中会告诉大家非常简单的而且确实比较合口的饭菜。

这样对于大家更实际一些。

所以前面就不过多地讲了。

这个大家了解一下，这是孕期胎儿在妈妈体内的变化过程。

这个大家在网上也可以看到这些图片，这是胎儿的一个发育过程。

所以说女性是一个非常特殊的生理时期在妊娠期间。

特别是对于我们中国女性，因为我们国策计划生育一家只生一个孩子。

所以希望在孕期的时候把握每个时机做到孕期营养平衡。

这个是体重增加，我要特意强调一下，孕期我们的体重应该是在原有体重基础上增加10到12.5公斤。

比如说对于妊娠前体重比较低的，特别是100斤以下的女士，体重可以稍微地增加到15公斤，我们也不建议太多。

如果说本来你的原来体重比较重的话，我们希望你控制在10到12.5公斤为最理想。

安利纽崔莱孕妇营养配方

安利纽崔莱孕妇营养配方一、孕妇临产前吃什么好？临产前，若孕妇进食不佳，则“供不应求”的后果是极为严重的。

除了母子衰竭外，由于缺乏分娩的能源，子宫收缩无力，可导致滞产，产程延长，胎儿宫内窘迫，新生儿窒息，甚至分娩过程中死亡。

即使经产钳、胎头吸引或剖腹产等手术助产，母亲也可能因极度的衰竭。

产后子宫无法收缩，发生致命的产后大出血。

因此，临产时产妇要吃饱喝足，对母婴双方的健康及分娩能否顺利进展，有着特殊的重要意义。

临产时孕妇吃什么好呢？这是每位产妇及其亲人所非常关心的问题。

此时，由于阵阵发作的宫缩痛，常影响产妇的胃口。

产妇应学会宫缩间歇期进食的“灵活战术”。

饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。

根据产妇自己的爱好，可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。

每日进食4-5次，少吃多餐。

肌体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充。

注意既不可过于饥渴，也不能暴饮暴食。

有些不懂营养学的妇女认为“生孩子时应多吃鸡蛋长劲”，于是便一顿猛吃十个八个的，甚至更多。

这种做法是十分愚昧的，常常适得其反。

熟不知人体吸收营养并非是无限制的，当过多摄入时，则“超额”部分经肠道及泌尿道排出。

多吃浪费是小事，由于加重了胃肠道的负担，还可以引起“停食”、消化不良、腹胀、呕吐，甚至更为严重的后果。

产妇每顿吃1－2个鸡蛋足够，可再配些其它营养品。

临产期间，由于宫缩的干扰及睡眠的不足，产妇胃肠道分泌消化液的能力降低，蠕动功能也减弱，吃进的食物从胃排到肠里的时间（胃排空时间）也由平时的4小时增加至6小时左右，极易存食。

因此，最好不吃不容易消化的油炸或肥肉类油性大的食物。

临产时，若产妇恶心、呕吐、进食过少时，应及时报告医生。

主管医生应根据具体情况给产妇输注葡萄糖、生理盐水及其它必须的滋补药物，以补充营养，供应分娩所需的能源。

产妇能进食者。

应尽量自己经口摄取足够的营养，不要依赖静脉补液。

安利营养与健康讲座

安利营养与健康讲座---张磊演讲会各位朋友大家好：很多朋友远道而来，我真为你们的学习精神而骄傲。

让我们在一个周末的时间来了解一下有关营养的话题。

我先自我介绍一下：我叫张磊，我生在北京，长在北京，8年前去了美国洛杉矶。

五年前接触安利事业，从而对营养产品有了很多了解。

为什么对营养产品情有独钟？就像有好东西和老朋友分享一样，在此我提醒大家不要带着遗憾来学习营养。

先听听我家的小故事。

好吗？我家三姐妹，我是老大，小的时候父母亲告诉我们：将来你们长大了一个到东北的哈尔滨去上班，一个到乌鲁木齐工作，另外一个到海南岛。

为什么安排这么远的地方呢？父母觉得退休以后，可以周游全国看女儿呀。

那么现在的情况呢？8年前我定居在美国洛杉矶；10年前我的大妹妹去了澳大利亚的墨尔本；我的小妹妹从小学德语现在在德国布来梅。

我们三姐妹分布在世界三大洲，父母亲可以周游全世界看女儿。

但是非常遗憾的是我父母亲在九年前相继去世了，他们没有看到今天我们三姐妹的成就。

没有办法给我们孝顺的机会。

所以，各位，孝顺不能等，学习营养不能等，成功不能等！同意吗？有的朋友说：我没有时间学习营养，但是将来会有时间生病。

很多朋友以为忙就是充实，忙就是很有价值，但是忘记了为谁忙？为什么忙？还能忙多久？所有忙碌之中NO1是自己的健康。

所以今天我给大家一个重要观念：在忙碌之中能够赚到财富，一百、一千、一万、NO1是你的健康。

没有了前面的“1”，后面的统统是“0”。

房子是“0”，车子是“0”，老婆老公是“0”，儿子也是“0”。

只有你是NO1。

而你的健康是你的一切的一切，没有你的健康，统统都是“0”。

很多人用多少年的辛勤劳动换来了一点点财富，等到年纪大了拱手送给医院。

财富可以换来健康吗？很多朋友买东西的时候喜欢讨价还价，可是一想什么时候不能讨价还价。

有病的时候可以讨价还价吗？生病的时候你说：医生，看在咱们是老乡的份上，我现在下岗了，你能不能给我打个8折？医生：好！那么少缝两针，可以吗？（不可以！）我们什么时候最没尊严？生病的时候最没尊严。

孕期膳食指导-助产士之家讲堂讲解材料

THANKS
感谢观看
REPORTING
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孕妇应根据自身营养状况，适量补充铁和钙，以满足胎儿骨骼和牙齿发育的需求。
PART 05
助产士之家讲堂总结与建议
REPORTING
WENKU DESIGN
孕期膳食指导的意义与实践
孕期膳食指导的意义
孕期膳食指导对于孕妇和胎儿的健康至关重要，有助于预防孕期并发症，促进胎儿正常发育。
孕期膳食指导的实践
提供孕期营养教育
通过孕期营养教育课程、讲座或咨询等方式，向孕妇普及孕期膳食知识，提高其对孕期膳食的认识和实践能力。
发放孕期膳食指南
向孕妇发放孕期膳食指南，帮助其了解孕期膳食的原则和要求，指导其合理安排饮食。
建立孕期膳食档案
为每位孕妇建立孕期膳食档案，记录其饮食情况和生活习惯，以便及时发现和纠正不良的饮食习惯。
减少高脂肪食物的摄入，如油炸食品、肥肉等，适量摄入富含不饱和脂肪酸的食品，如鱼类、坚果等。
孕期膳食与胎儿发育异常的预防
叶酸补充
合理膳食搭配
孕妇在孕早期应适量补充叶酸，以降低胎儿神经管缺陷的风险。
孕期膳食应注重食物的多样化，合理搭配蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养素，以促进胎儿正常发育。
铁和钙的补充
多吃新鲜蔬菜和水果，补充钙、铁、锌等矿物质，预防贫血和骨质疏松。
孕期饮食禁忌与注意事项
01
避免生或未煮熟的肉类、鱼类、蛋类和奶制品：以防感染食物中毒和弓形虫病。
02
限制盐和糖的摄入：以降低妊娠期高血压和糖尿病的风险。
禁烟限酒：吸烟和过量饮酒对胎儿健康有害。
03
避免食用高汞鱼类：如鲨鱼、箭鱼、马鲛鱼等，以降低对胎儿神

孕期营养讲座幻灯营养师顾中一

总结词
增加叶酸食物的摄入
详细描述
富含叶酸的食物包括菠菜、瑞士甜菜、豆类、橙子、草莓等。准妈妈可以适量增加这些食物的摄入，以满足叶酸的日常需求。
总结词
保持健康的生活方式
详细描述
准妈妈应保持健康的生活方式，如戒烟、戒酒、规律作息、保持良好的饮食习惯等，以促进叶酸的吸收和利用。
如何平衡孕期饮食中的碳水化合物、脂肪和蛋白质？
详细描述：维生素C有助于胎儿的骨骼和牙齿发育，同时也有助于提高孕妇的免疫力，建议多吃富含维生素C 的食物，如柑橘类水果、草莓、番茄等。
适合孕中期的营养食谱
01
总结词：增加蛋白质摄入
02
详细描述：孕中期胎儿快速生长，需要更多的蛋白质支持，建议多吃富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶制品等。
03
总结词：补充铁质
总结词
适量补充营养素
总结词
增加膳食纤维的摄入
详细描述
准妈妈在孕期可能缺乏某些营养素，如钙、铁、锌等。建议在医生的指导下适量补充这些营养素，以满足胎儿和母体的需求。
06
总结与答疑
本场讲座的主要内容回顾
孕期营养的重要性
孕期各阶段营养需求
孕期是宝宝生长发育的关键期，需要摄取充足的营养来支持宝宝的生长和发育。
情绪问题。
保持心理健康
孕期应保持良好的心理状态，有助于胎儿的身心发展。
03
孕期营养补充建议
孕期各阶段的营养补充重点
孕早期（0-12周）
01
补充叶酸、维生素B群、铁、钙等营养素，以预防胎儿神经管缺
陷和贫血。
孕中期（13-28周）
02
增加蛋白质、铁、钙、维生素D等营养素的摄入，促进胎儿骨骼

孕期营养群体宣教讲解材料

铁是制造血红蛋白的重要元素，孕期缺铁可能导致贫血和疲劳等症状，应多吃富含铁的食物，如红肉、豆类等。
钙
碘、锌、硒等微量元素
钙是骨骼和牙齿的主要成分，孕期缺钙可能导致抽筋、牙齿松动等症状，应多吃富含钙的食物，如奶制品、绿叶蔬菜等。
这些微量元素对胎儿发育也非常重要，应通过食物或补充剂适当补充。
孕期饮食的调整与变化
加餐食谱
可选择坚果、水果、酸奶等，提供必要的能量和营养素，满足胎儿发育需求。
孕期饮食注意事项
控制盐和糖的摄入：过多的盐和糖对孕妇和胎儿的健康不利，应尽量减少摄入。
避免食用高脂肪、高热量和高胆固醇的食物：这些食物可能对孕妇和胎儿的健康产生负面影响。
避免食用生或未煮熟的肉类、鱼类和蛋类：以免感染食物中毒或其他疾病。
孕期营养与出生后的健康
降低慢性疾病风险
孕期合理的营养摄入有助于降低宝宝出生后患肥胖、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的风险。
提高宝宝免疫力
孕期合理的营养供给有助于提高宝宝的免疫力，降低其出生后患病的风险。
促进宝宝生长发育
孕期营养对宝宝的生长发育具有长期影响，合理的营养摄入有助于宝宝健康成长。
控制盐和糖的摄入
盐和糖的过量摄入可能对孕妇和胎儿的健康产生不良影响，应尽量减少高盐和高糖食品的摄入。
适量增加能量
孕妇需要更多的能量来支持胎儿的生长和自己的身体机能，可以适当
增加餐次，但要避免过度进食。
孕期营养素的摄入
叶酸
铁
叶酸对胎儿神经管发育非常重要，孕妇应从备孕期间开始补充叶酸，并持续整个孕期。
提高新生儿健康水平
孕期营养宣教有助于保障胎儿的正常发育，提高新生儿健康水平。

《怡亲孕期营养保健》PPT课件

6
什么是合理膳食
（全面而平衡） *膳食结构合理：各类食物的量和比例达到平衡，保
持摄取的各类营养物质均衡，满足人体生理需求。 *食物的加工合理：烹饪，加工和储藏过程中营养素
损失要少，要改进方法，提高营养素的保存率。保证营养价值。 *饮食制度要合理：进餐时间、数量要有规律。环境要舒适，有利于增加食欲和营养素吸收。 *食物对人体无害：卫生、安全
（1）人体获取和利用食物的行为。（2）人体对食物养料摄入、消化、吸收、排泄的
全过程。（3）多种因素的制约：食物的品质、烹调方法、
引用习惯、情绪变化、人体消化吸收功能、氧含量等。
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5
什么是营养素
食物中具有的多种供人体生命活动所必须的物质。（1）必须营业素：分为碳水化合物、脂类、蛋白
•28-38周，以细胞体积增大为主，为体重最快增长期，平均每周增长200克，38周时，体重可达 3000克。
•38周后，为体重增长减速期，平均每周增长70克， 39-40周，体重可达3200克左右。
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10
孕早期的生理变化及膳食营养要求
生理变化：（10-12周）
1胚胎发育初期，主要是胎儿器官形成的时期，胚胎（8周前）及胎儿（9周起）发育相对孕中、晚期缓慢，胎儿约9厘米，体重约20-30克（每日增长1克）
• 妊娠多种并发症与饮食不当有关（糖尿病、妊高症、贫血、钙缺乏、巨大儿、肥胖症）。
• 母体营养性疾病不仅影响到围产儿预后，还与子代成年后的疾病有关。
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3
孕期保健的两大要素{营养及营养素}
营养的基本理念胎儿生长发育规律、孕期生理变化及膳食营养需求。
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4

安利营养主持词

安利营养主持词【篇一：安利产品示范讲稿】产品示范题要问候一声在座的各位朋友：大家好！首先自我介绍一下，我叫__，来自__，__职从事安利事业已经__个月了，很荣幸今天能有机会为大家分享安利的优质产品，希望我的分享能为大家的生活增添一份色彩。

随着经济的发展，人们的生活品质发生了很大的变化，越来越多的人开始讲究生活的质量，追求生活用品的档次，吃的、穿的、用的都在一天天的发生变化。

可是，到底这些变化对我们意味着什么？我们用上了越来越贵的牙膏，看牙医的人也越来越多；我们用上了沐浴露，得皮肤病的人也没见少；我们吃上了可口的饭菜，也有了越来越多高血压、糖尿病、甚至癌症患者。

当然，这些现象都不是哪一个单纯的原因造成的，与大环境的污染、紫外线的照射、生活习惯以及饮食习惯的改变，都有着不可分割的联系。

环境的改变，我们无能为力，但需要我们作相应的调整来适应环境，否则，我们只能做现代文明的牺牲者。

今天我为大家展示的第一款产品是：雅蜜润肤沐浴露有资料表明：现代人患皮肤病的原因，除了与大环境的变化有关外，不良的洗涤用品也是导致皮肤病的重要原因。

我们经常要洗澡，能不能不用沐浴露？当然不能。

怎么办呢？唯一的办法是：学习相关的知识，选择天然无害的产品使用。

下面，我要教大家一个很好的鉴别方法，让我们一起来比较一下我给大家带来的这款产品与市面上的一般产品有什么样的区别。

这一款是安利公司的沐浴产品，它的名字叫雅蜜润肤沐浴露。

而这另一款是市面上的一个非常好的品牌产品，为了不攻击其品牌，我把它的商标遮盖起来，以免影响它的销售。

1．比外观从外表看，雅蜜润肤露包装简洁大方，而市面上的这一款，包装讲究，造型精美。

安利公司采用圆柱形包装是为了用很小体积的包装，盛更多的产品，可以减小产品占用的面积、体积，使消费者放置、携带更方便。

市面上的产品通常用精美的包装吸引顾客，包装讲究表示产品很好，造型精美是为了让消费者感觉产品容量大，盛得多。

现在，我们来看一看里面的东西。

纽崔莱营养品知识讲座(精)

==纽崔莱营养品知识讲座==一、营养概论1.预防医学与治疗医学的差别预防:是指事情还没有发生以前去想办法。

治疗:是指事情发生以后找补救的办法。

预防医学与治疗医学的投资比例是1︰10,预防医学花1元钱,等于治疗医学省10元钱。

预防医学和治疗医学同样重要,我们的主要目的是预防不是治疗。

普通人常有三种观点:①觉得自己没病,所以不需要预防。

②觉得有点小病没什么,随他去吧。

如腿抽筋等。

③很多疾病要长期治疗或终身治疗。

大家知道,凡事都有一个量变到质变的过程。

健康是很有趣的,没有补考的,要么及格继续活,要么不及格说声再见。

我们不要把健康寄托在医生手里,要知道医生的知识是用来修理人的,不是用来保养人的,医生对你的健康只是起一部分作用。

问大家:你的身体多长时间保养一次?有的人会说身体还用保养?我一般都是生病的时候到医院大修的。

预防疾病的水平面在用来衡量一个医学是不是发达的一个标准。

美国现在有钱人,可以花高出普通牛奶三倍的价钱买一杯牛奶。

为什么?牛奶是一样的,只是奶牛喂养的方式不同。

奶牛生长在草原上,不用激素,不用人工饲料,无任何添加剂,吃的草不用化肥,不打药物。

我们中国不少人不注意保养,而有了钱大吃大喝,那样会死得更快(脂肪肝,无知是最大的伤害。

当你学预防医学的时候,人才会懂得,这不是一种任务,而是一种责任。

2.药物、营养补充食品、绿色食品的区别目的不一样。

①标有药字号的维生素C是用来治疗的,衡量的标准和保健VC是不一样的。

治疗首先是强调作用,要达到一的效果,副作用是可以被接受的。

很多人认为中药没有毒,新医学理论证明:中药毒性一点不少于西药,有些人观点:开中药补一补,医生观点:虚则补之。

②营养补充食品:从天然营养素或工人营养素提炼出来的,高浓缩产品,不是用来治疗。

而是帮助你补充营养的。

③绿色食品:只是在生长过程中没有污染,维生素含量不够。

我们国家健康一直是不太乐观的,我们民族身高平均下降2公分,平均体重增长3公斤(横着长。

纽崔莱营养决定健康讲座(精)

1知道周迅的人愈来愈多,而知道鲁迅的人愈来愈少了;知道马克的人愈来愈多,而知道马克思的人愈来愈少了;肚子大的人愈来愈多,而襟怀大的人愈来愈少了;病了才焦急的人愈来愈多,而没病预防的人愈来愈少了。

一、人的一世终究要什么?钱多少其实不决定活多久,不决定生活的质量!二、人是吃药长大的吗?从受精卵到重生儿。

有没有听闻过A女士怀胎了,有朋友打给她:“听闻你怀胎了,我在某某医院认识 B医生,开点好药给你吃吧!那〞必定是找骂。

往常:“怀胎了,吃点好的吧!好〞的指什么呢?(市场菜→(厨房食品→(胃营养,就是有营养的食品。

三、健康是怎样失掉的呢?自然界定律:1、构造决定功能,功能反应构造的状态。

举例:凳子不可以坐人了,检查发现掉了颗螺丝→构造受损,致使坐人功能丧失。

上好螺丝凳子又能够坐人了→修复构造、恢复功能。

胃炎:胃粘膜受损,修理好胃粘膜,胃炎好了→修复构造、恢复功能。

2、同样构造拥有同样功能。

举例:一个人一条腿没了,装上了假肢,能够走路了,(不过同样功能,没法和原生的如出一辙。

疾病的展开:病因→构造变化→功能变化/丧失疾病的痊愈除去病因→修复构造→功能恢复(一什么叫构造损失、功能损失 ?血管拥塞的过程:专家证明,冠状动脉拥塞70%时在临床上才显示冠芥蒂病症出来!(二医生怎样办理,通用的三种方法。

1、吃降压药,扩充血管、溶栓,病情会减少,但不完全。

2、放支架,试图帮助恢复构造病情会减,但不完全。

3、心脏搭桥,试图帮助恢复构造,病会减少,仍是不完全。

有人去医院以为放了支架,搭桥了就没事了,病好了,错。

完好部是治标不治本。

四、为何有人患病久治不愈?(一到医院看什么?第一步:看什么病→诊疗,下一步:怎么办→治疗,治疗能修复构造吗?答案是不能。

世界卫生组织疾病治疗的五个方向。

1、提高免疫力,而不是伤害免疫力(而全局部治疗是降低免疫力。

2、帮助病人修复受损组织,而不是加大组织受损或扩大!(开刀、手术、切割、药物,并且药物根本不可以能滋润细胞,不可以帮助修复受损组织。