炖鸡汤的诀窍

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清炖鸡汤的正确方法

清炖鸡汤的正确方法

清炖鸡汤的正确方法爱喝鸡汤的人都知道,用酱油等调料炖出好喝的有色鸡汤并不难,但是想要炖出不腥不腻,鲜香浓郁的鸡汤就有点难度了,一步掌握不好可能都会影响到鸡汤的口感,今天咱们就炖一锅香菇鸡汤,只要牢记2点,就可以炖出香飘满屋的清汤!黄灿灿的鸡油飘在表面,没有过多的调味,入口却是最鲜的味道,接下来我们就看一下具体做法。

1.首先提前准备一把干香菇放入清水中泡发,用凉水不宜流失营养。

准备麻公鸡半只,去除鸡屁股和鸡脚趾,把鸡肉剁成均匀小块。

将泡好的香菇去除根部。

准备辅料生姜切成片、大葱切成马蹄片、香菜洗干净切成段备用。

2.食材全部准备好以后把香菇和鸡肉焯一下水水烧开后放入香菇烫30秒钟,去除上面的杂质和异味,然后倒出来用清水冲洗干净沥水备用。

锅中烧开水,鸡块放入冷水,倒入少许料酒去腥,将鸡块中的血水熬出,水开后倒入锅中浮沫。

大约煮两分钟后把鸡块倒出来,用清水冲掉上面的血沫。

3.热锅凉油把鸡炒一下锅里热油润滑锅,然后把热油倒出来,加入清凉油,防止鸡块粘锅。

开中火煸炒2分钟,炒出里面的水分,等鸡块炒香微微变色以后,倒入葱段和姜片去腥增香。

翻炒出葱姜的香味后把炒好的鸡块盛放在水烧开的砂锅里面。

大火煮至沸腾后转为小火炖煮50分钟。

鸡汤千万不要用凉水。

冷水容易使蛋白质凝固,不能充分炖制里面的营养物质,鸡块容易板结,做柴火。

50分钟以后鸡油飘满了整口锅香味十足,这个时候把香菇放进去,加入适量的食盐调底味。

加入几颗枸杞或红枣,盖上锅盖小火炖5分钟,让香菇的鲜味融入鸡汤中。

出锅时候可以撒点香菜或者葱花,更加鲜香清爽。

阿飞有话说:1.香菇用冷水泡过,营养不易流失,口感更鲜。

2.炖鸡汤时一定要用热水,凉水容易使蛋白质凝固,炖出来的鸡汤不够鲜香浓郁,而且鸡块容易发柴。

3.炖这种鲜汤,只需要食盐调一下底味,不需要其他调味品。

家常炖鸡汤的简单方法

家常炖鸡汤的简单方法

家常炖鸡汤的简单方法
家常炖鸡汤是一道简单易做又美味营养的汤品,下面介绍一个简单的炖鸡汤方法:
材料:
- 鸡胸肉或者鸡腿肉:250克
- 姜块:3片
- 葱段:2段
- 鸡精或盐:适量
- 水:适量
步骤:
1. 将鸡胸肉或鸡腿肉净洗干净,切成块状备用。

2. 将姜切成片状,葱切成段状备用。

3. 将一锅水烧开,放入鸡肉块、姜片和葱段,大火煮沸后,再转小火炖煮20分钟。

4. 汤煮好后,根据个人口味加入适量的鸡精或盐调味,即可。

这是一种非常简单的炖鸡汤的方法,可以保持鸡肉的鲜嫩和汤的清香。

如果你想增加汤的口感和营养,也可以加入一些其他蔬菜,如胡萝卜、洋葱和西红柿等。

记得根据个人喜好调整调味品的用量,享受家常炖鸡汤的美味吧!。

老母鸡怎么炖容易烂?告诉你这样做出来的鸡肉鲜嫩,鲜甜气香!

老母鸡怎么炖容易烂?告诉你这样做出来的鸡肉鲜嫩,鲜甜气香!

老母鸡怎么炖容易烂?告诉你这样做出来的鸡肉鲜嫩,鲜甜气香! 鸡汤的营养价值,很多人习惯性的叫鸡汤为高汤,营养价值自然不容多说。

鸡汤更是大补的食品,大病初愈的朋友也可以适当喝一些,来补进体虚的身体,下面来教你怎么制作美味的鸡汤。

鞋铺:LV6221716 一、老母鸡怎么炖容易烂 1、炖老鸡:在锅内加二三十颗黄豆同炖,熟得快且味道鲜;或在杀老鸡之前,先灌给鸡一汤匙食醋,然后再杀,用文火煮炖,就会煮得烂熟;或放3~4枚山楂,鸡肉易烂 2、炖老鸡时,在汤里放一至两把黄豆,肉就易烂了 3、如果老鸡在没杀之前,从鸡嘴灌入一小匙醋灌进后,捏紧鸡嘴,以防吐出,然后再杀,炖时再用文火来炖,这样鸡肉很快就能炖烂 4、炖老鸡前,先用香醋爆炒一下,然后再炖便容易烂了 5、将鸡肉凉水下锅,开锅后大火煮15分钟,同时加入盐、大料、山楂片等,15分钟后关火盖上锅盖闷数分钟,再下锅炖,鸡肉就会很烂。

6、加山楂炖鸡法:在炖老鸡时,放三四枚山楂,鸡肉就易烂了 7、加土豆炖鸡法:炖老鸡时,放点儿土豆,鸡肉就易烂了 8、加干菠菜炖鸡法:炖老鸡时,在锅里放适量的干菠菜,肉就易烂了 9、鸡熟了以后,再加盐、尝味道。

加盐要少一点,嫌淡可以再加。

不要加味精、鸡精之类的鲜味素。

最后放盐是为了使鸡更容易熟,不放鲜味素是为了更能体会到鸡的香味 二、不同人群的药膳鸡汤 1、白领人群:在鸡汤里配上枸杞子、茯神、百合,具有养心安神、抗疲劳的保健作用 2、老年人:在鸡汤里配上山药、菟丝子、杜仲,具有补肾、抗衰老的作用 3、青年女性:在鸡汤里配上玉竹、菟丝子、女贞子,具有养颜护肤、美容的作用 4、体质虚弱人群:在鸡汤里配上黄芪、黄精、白术,具有益气养肺、调节免疫的作用,还可以预防感冒 5、肥胖人群:这部分人平时不敢喝鸡汤,害怕鸡汤导致症状加重,因此这部分人群在食用鸡汤进补时,可以在鸡汤里配上些降血脂的中药,比如山楂、首乌等,这样可以起到软化血管、降脂保健的作用 三、去市场挑选鸡肉技巧 1、新鲜的鸡肉 眼球饱满,皮肤富有光泽,肌肉切面也具有光泽,且具有鲜鸡肉的正常气味。

炖鸡的窍门与步骤

炖鸡的窍门与步骤

炖鸡的窍门与步骤炖鸡,作为一道传统的中式美食,以其鲜嫩多汁的口感和独特的香气深受人们喜爱。

然而,要想炖出一锅美味的鸡肉,窍门与步骤非常重要。

本文将介绍炖鸡的窍门与步骤,帮助读者掌握制作炖鸡的技巧。

一、炖鸡的窍门1. 选择新鲜的鸡肉:炖鸡所用的鸡肉最好选择老母鸡或土鸡,肉质鲜嫩多汁。

购买时要注意鸡肉的颜色鲜亮,没有异味,并且没有瘀血。

2. 预处理鸡肉:在炖鸡之前,对鸡肉进行预处理很重要。

可以将鸡肉洗净后剁成块状,用开水焯水,去除血水和杂质。

这样可以使得炖出的鸡肉更加鲜嫩。

3. 添加调料:炖鸡的调味料非常重要,可以根据个人口味选择添加盐、生姜、料酒、八角等调料。

适量的盐可以增加鸡肉的鲜味,姜的香气可以去腥提味,料酒和八角可以增加鸡肉的香气。

4. 温火慢炖:炖鸡的过程中,火候的把握非常重要。

一般采用文火炖煮,温度控制在80摄氏度左右。

这样可以使得鸡肉煮熟后保持鲜嫩多汁,不易变硬。

二、炖鸡的步骤1. 准备食材:选择新鲜的鸡肉,洗净后剁成块状,备好调料。

2. 预处理鸡肉:将鸡肉放入开水中焯水,去除血水和杂质,取出后沥干备用。

3. 烹饪锅烧热:将炖鸡使用的烹饪锅烧热,加入适量的食用油。

4. 炒香配料:将姜片和葱段放入锅中炒香,释放出姜的香气。

5. 加入鸡肉:将预处理好的鸡肉块放入锅中,煸炒片刻,使得鸡肉均匀受热。

6. 加入调料:在煸炒鸡肉的过程中,逐渐加入调料,如盐、生姜、料酒、八角等,调整味道。

7. 炖煮:将水加入锅中,淹没鸡肉,盖上锅盖,开小火慢炖煮。

注意火候的把握,不宜过大火。

8. 翻动鸡肉:在炖煮的过程中,定时翻动鸡肉,使得各个部分均匀受热。

9. 炖至入味:根据鸡肉的大小和质地,通常需要炖煮一个小时以上,直到鸡肉入味变得鲜嫩可口。

10. 装盘即可:将炖好的鸡肉装盘,可以撒上葱花、香菜等进行点缀,增加美感和口感。

通过以上的窍门与步骤,相信读者能够轻松掌握炖鸡的制作技巧。

在制作的过程中,切记火候掌握得当,保持温火慢炖的方式,这样才能炖出鲜嫩多汁的美味鸡肉。

鸡汤怎么炖好喝?做出鲜美鸡汤的7个妙招

鸡汤怎么炖好喝?做出鲜美鸡汤的7个妙招

鸡汤怎么炖好喝?做出鲜美鸡汤的7个妙招鸡汤怎么炖好喝?做出鲜美鸡汤的7个妙招大家都知道鸡汤的营养非常好,可是自己有时候做不出美味营养的鸡汤。

下面就教大家几个小妙招,要让鸡汤鲜美清澈,其实很容易。

1、鲜鸡冰冻后再制作:如果买回来的是冰鲜鸡,则要把鸡先放进冰箱的冷冻室冰冻3-4个小时排酸。

由于动物是刚被宰杀,体内会释放多种毒素,冷冻的过程也就是杀菌的过程;2、需要剔除的部位:鸡身上的一些部位,直接影响着鸡汤的口感和成色,在烹饪之前必须要去除。

(1)鸡爪上的趾甲。

指甲里残存大量细菌,不利于鸡汤的卫生。

(2)去除鸡的内脏和鸡屁股;3、用淘米水浸泡:洗干净的鸡放在淘米水中浸泡十几分钟,这样会使鸡肉更嫩;4、先焯再冰:事先要把鸡焯一下,冷水下锅,水开后把浮沫撇掉,不仅去掉生腥味,汤也会清澈许多。

焯后在冷水中泡一会儿,目的是为了让鸡肉更紧实,在煲汤的过程中肉也不会散,避免了残渣的产生;5、冷水下锅:让鸡肉随水温的升高慢慢释放营养和香味;6、二次撇沫:焯鸡的水倒掉不用,另取一锅冷水,煮开后撇去剩余浮沫,这样鸡汤会更加清澈。

然后放在密封的容器中,小火慢熬,中途不要开盖以免香气挥发;7、最后加盐:关火前5分钟再加盐,过早放盐会凝固鸡肉的蛋白质,鸡肉不易软烂,香气也不容易熬出来。

多喝鸡汤其实就是摄取更多的动物性脂肪的过程,对一些心血管病人和痛风病人来说,饮用大量的鸡汤对身体很不利,恰恰鸡汤里的鸡肉才是营养丰富的宝贝。

此时的鸡肉已经被炖得很烂,容易消化也利于营养被吸收。

营养专家建议,想要更好的营养,还是应该主吃汤里的鸡肉,适当喝一些汤当作调味,这才是科学有效的滋补。

美味鸡汤究竟有多营养,除了心血管病人和痛风病人外,喝鸡汤对以下人群也会造成影响。

1、胃酸过多:鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。

因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人,一般不宜喝鸡汤。

2、胆道疾病:胆囊炎和胆石症经常发作者,不宜多喝鸡汤,因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与,喝鸡汤后会刺激胆囊收缩,易引起胆囊炎发作。

家常料理技巧如何炖出浓郁的鸡汤

家常料理技巧如何炖出浓郁的鸡汤

家常料理技巧如何炖出浓郁的鸡汤在家中做饭的时候,家常料理是我们经常选择的一种做法。

而其中最受欢迎的就是炖鸡汤了。

炖鸡汤不仅口感鲜美,而且营养丰富。

今天,我将分享一些家常料理技巧,让你轻松炖出浓郁的鸡汤。

1. 选择优质的鸡肉炖鸡汤的第一步是选择优质的鸡肉。

鸡肉的选择对于鸡汤的味道至关重要。

新鲜的活鸡是最好的选择,因为它们的鸡肉更加鲜嫩。

如果你购买的是冷冻鸡肉,那么你应该选择那些没有异味和深冻痕迹的。

另外,肉鸡的种类和部位也会对鸡汤的口感和味道产生影响,可以根据自己的喜好进行选择。

2. 事先准备在开始炖鸡汤之前,你需要进行一些事先准备工作。

首先,将鸡肉切成块状,并冲洗干净。

同时,你还可以选择加入一些调味料,如姜片和葱段,以提升鸡汤的香味。

其次,你需要准备一个合适的炖锅或高压锅。

炖锅可以慢慢将鸡肉的鲜汁炖出,而高压锅则可以在较短的时间内炖出浓郁的鸡汤。

3. 控制火候和时间炖鸡汤时,控制火候和时间是非常重要的。

一般来说,用小火炖煮时间较长,可以更好地保留鸡肉的鲜嫩口感。

而大火炖煮时间较短,可以迅速炖出鸡汤的浓郁味道。

此外,如果你使用高压锅来炖鸡汤,需要注意的是,炖煮时间一般为30-40分钟。

过长或者过短的时间都会影响鸡汤的味道。

4. 添加调料和配料为了让鸡汤更加美味,你可以根据个人口味添加适量的调料和配料。

例如,你可以加入盐、鸡精、生抽、料酒等来提升鸡汤的咸鲜味。

此外,你还可以根据自己的喜好加入一些蔬菜或食材,如红枣、山药、木耳等,以增添鸡汤的营养价值和口感变化。

5. 妙用小窍门除了以上的技巧之外,还有一些妙用小窍门可以帮助你更好地炖出浓郁的鸡汤。

首先,如果你想要鸡汤的味道更加浓郁,可以在炖煮过程中适当加大火力,以促使汤汁的浓缩。

其次,你可以尝试使用火腿、香菇等食材来增添鸡汤的鲜香味道。

最后,经常给鸡汤捞沫可以让汤更清爽,味道更纯正。

通过以上的技巧和小窍门,相信你已经掌握了炖出浓郁鸡汤的要领。

记住,选择优质的鸡肉,控制火候和时间,添加适量的调料和配料,加入一些妙用小窍门,相信你一定能够轻松地炖出一碗美味浓郁的家常鸡汤。

鸡汤怎么炖才又浓又白

鸡汤怎么炖才又浓又白

鸡汤怎么炖才又浓又白鸡汤是中国人餐桌上常见的一道汤品,具有保健作用,被誉为“最滋补的美食之王”。

鸡汤不仅具有滋补身体的功效,还被认为有助于改善免疫力、促进消化和滋养皮肤等作用。

而对于喜欢鸡汤的人来说,浓郁的味道和乳白色的汤质是一种奢侈享受。

那么,如何炖出又浓又白的鸡汤呢?下面将为您详细介绍。

1.选用优质鸡肉和鸡骨原料:炖制浓郁鸡汤的关键是选用优质的鸡肉和鸡骨原料。

鸡肉越鲜嫩,炖制出来的鸡汤越鲜美。

建议选用有机鸡或农村散养鸡,它们的肉质更加鲜美。

另外,在选用鸡骨原料时,可以选择鸡架、鸡胸骨或者鸡胸肉等,它们含有较多的胶原蛋白,能增加鸡汤的浓稠度。

2.清洗鸡肉和鸡骨原料:在炖制鸡汤之前,需要对鸡肉和鸡骨原料进行彻底清洗。

首先,将鸡肉和鸡骨原料剁成块状,并用清水冲洗2-3次,去除血水和杂质。

在冲洗的过程中,要用手轻轻搓洗,不要使用刷子或洗涤剂,以免破坏鸡肉的纤维结构。

3.焯水去腥:焯水是炖制鸡汤的重要步骤之一,可以去除鸡肉和鸡骨的腥味,使鸡汤更加清香。

将鸡肉和鸡骨原料放入开水中,大火煮沸后转小火焯水5-10分钟,期间将浮沫捞出,再用清水冲洗干净。

4.炖制时间要足够长:炖制时间是决定鸡汤浓郁程度的关键。

将焯过水的鸡肉和鸡骨倒入炖盅中,加入清水,水量大约以盖过原料为宜。

然后,将炖盅置于炖锅中,加盖用小火炖煮2-3小时,让原料慢慢释放出鲜美的味道和养分。

如果使用电压力锅或慢炖锅,炖制时间可以适当缩短。

5.适量添加调味料:为了使鸡汤更加美味,可以适量添加一些调味料。

常用的调味料包括生姜、葱段、酱油、料酒等。

可以根据个人口味进行调整,不过,调味料的添加要适量,以保持鸡汤本身的鲜美风味。

6.使用文火炖煮:炖制鸡汤时,火候的掌握十分重要。

建议使用文火炖煮,保持汤水在慢慢沸腾的状态。

文火可以使炖锅中的温度均匀分布,充分激发鸡肉和鸡骨原料的营养成分和鲜美味道。

7.待汤凉后除去浮油:炖制出来的鸡汤可能会有浮油,这是因为鸡肉中的脂肪在炖制过程中被释放出来。

怎样炖鸡汤好喝又营养

怎样炖鸡汤好喝又营养

怎样炖鸡汤好喝又营养导读:我根据大家的需要整理了一份关于《怎样炖鸡汤好喝又营养》的内容,具体内容:鸡汤是冬季进补的营养品,但想要煲出好喝的鸡汤可不是容易的事,怎样炖鸡汤好喝呢?以下是我介绍了教你炖鸡汤好喝又营养,一起来了解,很不错的哦!怎样炖鸡汤好喝?鸡汤特别是老母...鸡汤是冬季进补的营养品,但想要煲出好喝的鸡汤可不是容易的事,怎样炖鸡汤好喝呢?以下是我介绍了教你炖鸡汤好喝又营养,一起来了解,很不错的哦!怎样炖鸡汤好喝?鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味着称,"补虚"的功效也为人所知晓。

冬季养生喝鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。

怎样炖鸡汤好喝?我为你揭秘。

1、首先要会选鸡人们熬汤爱挑老鸡,但其实童子鸡熬汤更合适。

童子鸡的肉含蛋白质较多,且含弹性结缔组织极少,更易被人体吸收。

其次,用来炖鸡汤的鸡,最好是母鸡,母鸡炖的汤更补虚,适合大病初愈的人喝。

炖完鸡汤的鸡肉吃起来没有滋味,但可以拿来凉拌。

2、现杀鸡要先冰冻买活鸡自然不用说了,主要是为了保证肉味的鲜美。

鲜鸡买回来之后,应该先放冰箱冷冻室冰冻3个小时左右再拿出来解冻煮汤。

这么做,跟排酸肉的原理是相同的,这样的鸡肉肉质才是最好的,做出来的汤味道才会更鲜美。

3、淘米水浸泡煲鸡汤前,可以把洗干净的鸡,放入淘洗大米的水中浸泡十几分钟。

这样一来可以去除鸡皮上的异味,二来又可以让鸡肉变得更鲜嫩。

利用了最简单易得的材料,却可以收到非凡的效果。

4、飞水所谓飞水,就是把鸡、冷水、姜片,一起放到灶上,点火煮到沸的过程。

通过飞水不仅可以去掉鸡的生腥味,也是一次彻底清洁的过程,还能使成汤清亮不混浊,鲜香无异味。

5、冲冷水定型飞水处理好的鸡,应迅速捞出,在冷水下冲洗干净。

这样一方面可以冲掉飞水时,鸡身上附着的一些浮沫,二来还可以使鸡汤在煮的过程,肉不容易散烂、保持皮跟肉的完整性。

6、删除附件这一步可以说是关键中的关键。

去掉鸡身上的一些附件,是煲制美味鸡汤的关键。

熬土鸡汤的做法三种

熬土鸡汤的做法三种

熬土鸡汤的做法三种土鸡汤可以补气血、养颜、提高免疫力。

香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用,用香菇和鸡一起熬鸡汤,香菇中的有效成分溶解在汤内,可提高人体吸收率;鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能,可谓双效合一。

下面店铺为大家传授一些熬土鸡汤的做法:熬土鸡汤的做法一用料整鸡1只香菇若干红枣5、6个枸杞10粒姜片2、3片盐少许香菇鸡汤的做法买来的整鸡已经是清理过内脏的了,冲洗干净后,斩去鸡的头部和尾部,在尾部体内有很厚的左右两片脂肪,也要去掉,鸡脖子上的淋巴也去掉;把自己喜欢的蘑菇洗净,切块备用;红枣和枸杞洗净,放入温水中浸泡一会备用在锅中注入足够量的清水,冷水下入整鸡,大火煮滚后捞去浮沫,放入姜片、泡过的红枣和枸杞,还有香菇。

你用的是干香菇吗,那泡香菇的水不如一起倒进汤中煮,香味更浓,这样的话可得仔细清洗香菇柴鸡、乌鸡的话小火煮2小时,三黄鸡1个小时足以了,喝前撒些盐调料即可小贴士柴鸡、乌鸡、三黄鸡都可以,或用半只乌鸡+半只柴鸡一起熬也很不错,柴鸡、乌鸡熬起汤来需要点时间,大概2个小时左右,用三黄鸡则显得省事的多~做这个汤用干的或鲜的香菇都行,营养价值是一样滴。

你要是不喜欢吃香菇,可以换成自己喜欢的蘑菇,与鸡汤味道都会很搭,蘑菇里含有女人的“驻颜王牌”:硒,可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老。

如果很怕鸡汤的油,可以把煮好的鸡汤盛入小碗后放凉,等油凝固后撇去,再加热食用。

据说泡蘑菇的水营养丰富,可以用它给小腿、胳膊等身体上比较容易干燥的地方做个“水疗”按摩,可以让表皮细胞充分吸收水分,肌肤也会更加柔软嫩白。

如果你和我一样,不喜欢汤中索然无味的鸡胸,可以把鸡胸肉取下来,撕成细丝,再从冰箱里找几样现成的蔬菜,花上几分钟的时间,做道爽口小菜凉拌鸡丝。

觉得鸡汤油腻的朋友也不妨试着搭配这样的小菜一起食用~熬土鸡汤的做法二用料土鸡一只老姜一块食盐适量矿泉水适量土鸡汤的做法土鸡宰杀洗净,剁小块备用。

老姜洗净拍裂。

土鸡冷水下锅,放入老姜,水要没过土鸡,尽量多放些水。

补虚养生的鸡汤怎么做实用一篇

补虚养生的鸡汤怎么做实用一篇

补虚养生的鸡汤怎么做实用一篇补虚养生的鸡汤怎么做 1四物鸡汤原料:鸡、鹌鹑蛋、粉丝、红糖、人参、党参、黄芪、当归、姜、油盐做法1.准备好圆材料;鹌鹑蛋放入冷水锅中煮,加入适量的盐,煮上三分钟加盖焖上十分钟;煮好后的鹌鹑蛋放入冷水中泡上一下,再剥去蛋壳;烧热锅加入适量的油,下入鸡块翻炒;2.将鸡块中的水分煸炒出来后加入姜片继续翻炒;再加入红糖翻炒,直至鸡块上色;将炒好的鸡块放入高压锅中,在加入人参、党参、当归和黄芪放入其中;.加入适量的开水;盖好高压锅,选择好原材料,按下炖汤的功能键,40分钟;3.高压锅气压阀消后,打开锅盖,加入鹌鹑蛋、粉丝与鸡杂;再按下高压锅的收汁功能键;煮开后再加入盐和胡椒粉调味;虫草洋参鸡汤原料:西洋参20克,虫草15克,鸡1只调料:姜10克,葱10克,盐10克虫草洋参鸡汤的做法1、西洋参用清水润透、切片;虫草__,用白酒浸泡;鸡宰杀后去毛、内脏及爪,__;姜切片,葱切段。

2、将西洋参、虫草放入鸡腹内,再把鸡放入炖锅中,放入姜、葱、盐,注入清水1500毫升。

鸡肉怎么做好吃补虚养生的鸡汤3、把炖锅置大火上烧沸,转用小火炖煮1小时即成。

用法:每日2次,每次吃鸡肉50克,随意吃西洋参、虫草,喝汤。

营养功效:生津止渴,补肝肾,止咳喘。

适用于肝硬化、__、喘咳短气、腰膝酸软、神疲少食等。

竹荪土鸡汤食材:土鸡半边、竹荪、香葱、红辣椒;做法1、半边土鸡,清除干净内腹,斩块,浸泡一会滤去血水,__;冷水下锅,放料酒、葱结、拍碎的蒜瓣、姜块、八角、香叶、桂皮等香料,水烧开后,再煮一两分钟,捞出鸡块,在流动的温水中冲洗掉浮沫,沥干水份;鲍鱼鸡汤做法材料瘦鸡1只,小里肌肉1条,鲍鱼6个,金华火腿2片,香菇8个,干贝2-3个,枸杞1小把,盐适量,米酒适量做法1.鸡,瘦肉__川烫去血水后捞起.干香菇,枸杞清洗干净.2.砂锅大火水滚後,放下整只鸡和瘦肉,鲍鱼,金华火腿片,干贝,香菇,枸杞放入汤锅内.3.加盖大火煮沸,改小火焖煮3小时. (煲三炖四)4.最后加盐和酒调味即成.小诀窍如用整个大鲍鱼,可烫些青江菜铺底,然後香菇切半, 鲍鱼切薄片.先用少许油和蒜末爆香后,加蚝油拌炒下,并勾欠.起锅放在青江菜上装盘则成一鲍两吃!黑糯米人参鸡汤材料鲜人参性平和,可补充因流汗所失去的元气,充分消除疲劳,恢复体力。

鸡汤的8种做法

鸡汤的8种做法

鸡汤的8种做法鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,“补虚”的功效也为人所知晓。

鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用,那么,大家知道鸡汤怎么做好吃吗?下面店铺为你介绍鸡汤的8种做法。

一、清炖鸡汤的做法制作步骤:1、将老母鸡彻底清洗干净,洗掉血水,之后用厨房纸吸干鸡表面的水分;2、用手将2克细盐搓抹在鸡皮上,搓至盐在鸡皮上充分融化为止;3、将搓好盐的鸡放入冰箱,冷藏约20分钟左右;4、取出冷藏好的鸡,切成小块;5、砂锅中放入切好的鸡,再倒入600毫升的清水;6、盖上盖子,放入蒸锅中,水烧开后,转中大火隔水炖30分钟;7、加入5克细盐,再继续炖大约20分钟即可。

二、香菇炖鸡的做法制作步骤:1.土鸡剁小块,放入滚水中,汆烫1分钟后捞出备用。

2.干香菇泡水至软,剪去蒂头备用。

3.老姜去皮切片;青葱切段,备用。

4.将作法1∼3的所有食材、水和调味料,放入电子锅内锅,按下「煮饭」键,煮至开关跳起即可。

三、淮山玉竹清炖鸡的做法制作步骤:1. 洗净宰好的鸡,汆水捞起冲净;2. 洗净淮山、玉竹和红枣,红枣拍扁去核;3. 煮沸清水倒入炖盅,放入所有材料,隔水炖两小时,下盐调味即可食用。

功效:滋阴养颜,生津止渴,益气补脾。

四、当归炖鸡的做法制作步骤:1.母鸡去毛,去内脏,当归洗净后用纱布包好,放入鸡空腹腔内,加葱,姜,盐等上述调料,用小炖烂,出锅时撒胡椒粉少许,去当归渣即成。

2.每月一次,晚餐作菜佐食,身体棒棒哒。

五、铁观音炖鸡汤的做法制作步骤:1. 洗净宰好的光鸡,斩件,汆水捞起;2. 取15克茶叶放入茶杯,淋入热水随即倒掉,是为洗茶;3. 煮沸清水,倒入大炖盅,放入鸡块和洗好的茶叶,隔水炖3个小时,调入适量的盐。

4. 剩下的15克茶叶同样先洗一遍,放入汤里,待泡好即可品尝。

功效:益气,补虚,消食,利尿,清心,解毒清热,补而不燥。

六、莲子龙骨炖鸡的做法制作步骤:1、将鸡斩件汆水,龙骨斩件汆水,莲子洗净,姜切片待用。

炖鸡如何烂得快

炖鸡如何烂得快

炖鸡如何烂得快炖鸡是一种在人们的日常生活中很是常见的大菜,也是一种味道比较鲜美的食物。

适量的吃一些炖鸡,可以很好的为人体补充所需营养,达到增强体质、提高免疫力的作用。

当然,在炖鸡的时候,如果想要让其烂的更快,是需要掌握一定的技巧的。

下面,就为大家介绍一下炖鸡的技巧!一、炖鸡如何烂得快1、炖老鸡:在锅内加二三十颗黄豆同炖,熟得快且味道鲜;或在杀老鸡之前,先灌给鸡一汤匙食醋,然后再杀,用文火煮炖,就会煮得烂熟;或放3~4枚山楂,鸡肉易烂。

2、炖老鸡时,在汤里放一至两把黄豆,肉就易烂了。

3、如果老鸡在没杀之前,从鸡嘴灌入一小匙醋(灌进后,捏紧鸡嘴,以防吐出),然后再杀,炖时再用文火来炖,这样鸡肉很快就能炖烂4、炖老鸡前,先用香醋爆炒一下,然后再炖便容易烂了5、将鸡肉凉水下锅,开锅后大火煮15分钟,同时加入盐、大料、山楂片等,15分钟后关火盖上锅盖闷数分钟,再下锅炖,鸡肉就会很烂。

6、加山楂炖鸡法:在炖老鸡时,放三四枚山楂,鸡肉就易烂了。

7、加土豆炖鸡法:炖老鸡时,放点儿土豆,鸡肉就易烂了。

8、加干菠菜炖鸡法:炖老鸡时,在锅里放适量的干菠菜,肉就易烂了9、鸡熟了以后,再加盐、尝味道。

加盐要少一点,嫌淡可以再加。

不要加味精、鸡精之类的鲜味素。

最后放盐是为了使鸡更容易熟,不放鲜味素是为了更能体会到鸡的香味。

二、老母鸡汤的营养价值鸡是高蛋白质食物,蛋白质的质与量均优。

蛋白质主要在肌肉中,它不易溶解于水中,加热后即凝固,只有少量氨基酸及含氮浸出物能溶于鸡汤中。

由于这些氨基酸及含氮浸出物的存在,加过盐后汤的味道很鲜。

但根据实验证明,鸡汤中的蛋白质成份只有鸡肉中的7%左右。

如果要选择鸡的养分,应该是选鸡的蛋白质,只喝鸡汤不吃鸡肉,就丢失了93%左右的蛋白质。

当然鸡汤中的营养也不都如蛋白质那么少,许多水溶性营养素经过加热久煮多溶于鸡汤中,而剩在鸡肉中的则甚少,如维生素B1,鸡汤中远远多于煮过汤的鸡肉。

当我们补充营养时,事先要考虑补充什么营养素,如果要补充蛋白质,选择老母鸡是对的,但喝鸡汤也要一同吃鸡肉,否则是达不到目的的。

鸡汤要焯水吗

鸡汤要焯水吗

鸡汤要焯水吗
鸡汤在熬制之前的时候就是需要进行焯水的,这是非常重要的,如果是不焯水的话就会让自己炖出来的鸡汤味道上面非常不好的,而且一定要先去血沫子的,这也是非常关键的一个烹饪步骤的,不会让人们在喝鸡汤的时候感觉到味道上面有血腥味的,若是有的话就会大大降低人们的食欲。

1、首先锅中加入适量清水,将砍好的鸡肉块放入,水要没过鸡肉,大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净(一定要冷水下锅,这样炖好后汤面上才不会有讨厌的血污)。

2、将清洗过的鸡肉放入高压锅中,加入厚姜片,小葱2根,加入一汤匙料酒(最好用绍兴黄酒),放入清洗好的枸杞、党参、当归(少放,一小片即可)、红枣(4、5粒即可,多放汤会有酸味)、桂圆肉3粒,如怕上火,可去掉当归,加5克玉竹、苡米,少加一点盐(使鸡肉入味),加水没过鸡肉一寸左右,盖上锅盖和阀,放在炉子上大火煮开。

3、高压锅喷汽后改中火压5分钟,再改小火压10分钟(可保持汤是清汤,不会浑浊),关火等待高压锅气压降低。

4、放汽打开锅盖后,捡出姜葱,加入适量的盐和鸡精调味(依个人喜好),一锅香喷喷的鸡汤就做好了,喝去吧。

5、如果是用普通汤锅炖的话,水要多加些,不可中途添水,否则汤就不醇香了;大火炖10分钟,然后小火炖1个小时(嫩鸡,如炖老母鸡时间要延长一倍),调味即可。

6、还可以用有盖的陶瓷容器隔水炖(这种炖法味道最醇,是粤菜常用的炖法),将加好料的容器盖盖放入蒸锅中,有条件的可用纱纸湿水封在容器上(要先调好味
1
道),大火蒸2个小时左右即成。

7、如果使用汽锅炖,则不用放水,靠蒸汽凝结成汤水,味道很是浓香醇厚,炖法和隔水炖相类似。

8、无论使用何种炖法,最好将鸡油清除再炖,以免太油腻。

2。

炖鸡汤的小妙招

炖鸡汤的小妙招

炖鸡汤的小妙招炖鸡汤是一道非常受欢迎的家常菜,尤其在寒冷的冬季,一碗热腾腾的鸡汤可以暖胃又暖心。

但是,要想做出一碗美味的鸡汤,并不是一件简单的事情。

今天,我就来分享一些小妙招,希望能帮助大家炖出一锅香浓的鸡汤。

1. 选好鸡选好鸡是炖鸡汤的关键。

最好选择老母鸡或者土鸡,因为这种鸡的肉质更紧实,骨头更硬,炖出来的汤更有营养,味道也更鲜美。

如果选择的是肉鸡,可以加一些猪骨或者牛骨来增加汤的鲜味。

2. 鸡肉处理选好鸡后,就要对鸡肉进行处理。

将鸡肉洗净后,切成块或者剁成小块,这样可以让鸡肉更容易入味。

如果时间充裕,可以用盐水或者料酒腌制一下,这样可以去除鸡肉的异味,增加汤的鲜味。

3. 加入配料炖鸡汤的配料也很重要。

一般来说,可以加入姜片、葱段、党参、枸杞、红枣等,这些配料不仅能增加汤的营养价值,还能去除异味,增加汤的香气。

4. 火候掌握炖鸡汤的火候也非常关键。

火太大会让汤变得浑浊,火太小又容易炖不烂。

一般来说,可以先将鸡肉和配料放入锅中,加入适量的水,用大火烧开后转成小火慢慢炖煮。

如果想要汤更浓稠,可以用中火炖煮。

5. 调味品的使用在炖鸡汤的过程中,还可以加入一些调味品,如盐、鸡精、胡椒粉等,根据个人口味来决定。

如果想要汤更鲜美,可以加入一些鲍鱼汁或者鱼露。

如果想要汤更清淡,可以不加调味品。

6. 炖鸡汤的时间炖鸡汤的时间也很重要。

一般来说,炖鸡汤最少需要2个小时,最好能炖4个小时以上,这样可以让鸡肉更加入味,汤也更加浓郁。

如果时间充裕,可以用电饭煲或者慢炖锅来炖,这样可以更加省力省时。

7. 去油还要去除汤中的油脂。

可以用勺子将汤面上的油撇掉,或者用油脂分离器来去除油脂。

如果想要汤更清淡,还可以将汤过滤一遍,去除杂质。

炖鸡汤并不是一件简单的事情,需要掌握一些小妙招才能做出一锅香浓的鸡汤。

希望大家可以通过我的分享,炖出一碗美味的鸡汤,让家人和朋友都能品尝到健康又美味的家常菜。

炖鸡汤的做法

炖鸡汤的做法

炖鸡汤的做法鸡汤口味香纯、有助于消化,营养成分极易被人体所吸收。

但对于如何炖鸡汤,很多人却不怎么拿手。

下面是店铺给大家分享的炖鸡汤的做法,希望你喜欢。

炖鸡汤的做法一:平菇炖鸡食材准备净嫩鸡1只,鲜平菇、菜心各250克葱段、姜片、枸杞、清汤、料酒、盐各适量方法步骤1.鲜平菇择洗干净,菜心洗净,入开水锅中烫熟,备用。

2.净嫩鸡处理干净,剁成小块,入沸水中氽去血污,捞出。

3.锅置火上,加清汤、鸡块、料酒、枸杞、葱段、姜片,旺火烧开,转文火炖煮片刻,加入平菇、盐炖至鸡熟烂,加入菜心,出锅即可。

炖鸡汤的做法二:蘑菇炖鸡食材准备子鸡1只(约1000克),榛蘑75克,葱段、蒜片、姜片、花椒、八角各少许,精盐、味精各1/3小匙,白糖1大匙,料酒、酱油各3大匙,植物油2大匙,清汤适量。

方法步骤1.榛蘑用清水浸泡至软,反复洗净,捞出沥水,放入碗中。

2.加入少许葱段、姜片、清水,上屉用旺火蒸10分钟,取出。

3.子鸡去掉嗉子、内脏,切去鸡尖,剁去鸡爪,洗净。

4.擦净水分,剁成小块,加入少许料酒拌匀。

5.锅置旺火上,加入清水烧沸,放入鸡肉焯透,捞出冲净。

6.锅中加油烧至八成热,下入葱段、姜片、蒜片炒出香味。

7.放入鸡块炒至鸡肉紧缩,烹入料酒,放入八角、花椒炒匀,再放入榛蘑翻炒片刻。

8.加入酱油、白糖、精盐、清汤烧沸,转小火炖至熟烂,拣去花椒、八角,加入味精,装碗即可。

炖鸡汤的做法三:薏米鸡汤食材准备瘦鸡1只,薏米30克,天门冬8克,冬菇3朵,白菜适量,盐适量。

方法步骤1.薏米与天门冬预先用水浸泡一晚,洗净待用;冬菇泡发后洗净去蒂;白菜洗净备用。

2.鸡去毛及内脏后洗净,放入沸水中稍煮片刻,取出置清水中冲净。

3.将鸡放入较大的炖盅内,注入适量沸水,炖约60分钟,然后放入冬菇、薏米及天门冬,再炖约40分钟,放入白菜,加盐调味,继续炖20分钟左右即成。

炖鸡汤的诀窍

炖鸡汤的诀窍

炖鸡汤的诀窍炖鸡汤的诀窍大头安兰的博客2014-06-11 09:38:44| 分类:* 美味佳肴本文转载自浪漫人生《炖鸡汤的诀窍》更多精彩内容请添加我的QQ1242927546宰活鸡吃冻鸡我们都习惯去市场买活鸡,现场宰杀回家就炖汤,恨不能中间不耽搁分秒。

实际上这是不对的。

鲜鸡买回来后,应先放冰箱冷冻室冰冻3~4个小时再取出解冻炖汤。

这跟排酸肉的原理是相同的,动物骤然被杀,体内会自然释放多种毒素,而且刚宰杀的热肉细菌繁殖迅速。

冷冻既杀菌,也让肉从“僵直期”过渡“腐败期”到“成熟期”,这时的肉质最好,再来炖汤做菜明显香嫩。

美丽人生博欢迎朋友/飞水—必需功课其实,不光是鸡,任何肉类炖汤前都应先将主料飞水—就是开水里煮一下。

这不仅可以去掉生腥味,也是一次彻底清洁的过程,还能使成汤清亮不混浊,鲜香无异味,一试就灵。

当然,飞水也是有学问的。

若冷水放肉,肉由水的冷到开,经历了一个煮熟的过程,营养流失严重。

最宜温水下锅,煮约7~8分钟,不盖盖并适时翻动。

开水下锅也行,3~5分钟即可。

还可以将宰好的鸡放在盐.胡椒和啤酒中浸1小时,再烹制时就没有这种异味了.从市场上买来的冻鸡,有些从冷库里带来的怪味,影响食用.在烧煮前先用姜汁浸3-5分钟,就能起到返鲜作用,怪味即除.下锅—水“生”火热炖汤则宜冷水下锅,让原料由水温的慢慢升高而充分释放营养与香味。

与水同温下锅的原料更能熬出好味道,所以,一定要记住,飞完水后的原料要立即用冷水冲凉再入锅炖。

火候—猜大猜小炖鸡汤应先大火约10分钟烧开再转文火,开的程度应掌握在似开非开,因为砂锅有很好的保温功能,若等沸腾时再调小火,它的后继沸腾过程对汤品的“鲜”是一个损失。

而且这10分钟里千万不要揭盖,“跑气”了的汤就没了原汁原味。

更多精彩内容请添加我的QQ1242927546放盐的学问对于炖汤来说,这还是个不小的问题。

放盐的时间在某种意义上能主宰汤的口味。

不管是有的人说下锅时就放盐,还是半熟时放,都不对。

自己在家炖鸡汤时 牢记三个诀窍 鸡汤好喝没腥味

自己在家炖鸡汤时 牢记三个诀窍 鸡汤好喝没腥味

自己在家炖鸡汤时牢记三个诀窍鸡汤好喝没腥味
1、腌制。

要想彻底的去除鸡肉的腥味,炖鸡汤时,需要用食盐、生姜、白酒、蚌油、白胡椒粉将鸡肉腌制1小时,时间到后,再用清水将鸡肉冲洗干净后焯水。

因为将鸡肉腌制1小时,可以使调料中的香味进入到鸡肉的骨头中,从而使焯水后的鸡肉没有一点腥味。

2、明火炖。

经常有人问,为什么在饭店喝的鸡汤都那么的清澈,自己在家如何炖出非常清炖的鸡汤呢,草实决定鸡汤炖的清不清澈,只要堂握火候即可,而炖鸡汤时,最建议大家用明火炖因为明火炖鸡汤可以防止鸡汤在锅中翻滚,锅中翻滚的次数少了,鸡肉中溢出来的杂质就少,这样炖出来的鸡汤就会很清澈。

而清澈的鸡汤和不清澈的鸡汤营养价值是一样的,大家根据自己的喜爱去调节火候即可。

3、捞血沫。

在明火炖鸡汤时,多多少少还是会出现少许黑色的浮沫,这种浮沫都是鸡肉血水凝固而形成的,如果不将这些血沫捞出来,炖出来的鸡汤还是会有少许的腥味。

怎么炖鸡汤最好喝 炖鸡汤有哪些技巧

怎么炖鸡汤最好喝 炖鸡汤有哪些技巧

怎么炖鸡汤最好喝炖鸡汤有哪些技巧鸡汤在生活中经常会见到,相信每个人都喝过鸡汤,只是鸡汤的做法有很多,有些人做出来的鸡汤既不油腻还不会影响鸡汤的营养价值,那么怎么炖鸡汤最好喝?一、杀活鸡吃冻鸡我们基本上都会习惯去市场买一些活的鸡,然后杀了之后直接就用来炖汤,就想着不当误一点时间,怕不新鲜,其实这并不是对的,我们买回来的新鲜鸡,都应该先放冰箱里面冰冻个几个小时之后,拿出来弄化了之后再炖汤。

这其实就和其他的需要冻得菜一样,动物突然被杀了,身上基本上都会防卫,都会有很多的不好的物质,而且刚刚杀死的鸡肉很有很多的细菌在里面,而且会很快的生很多新的。

我们可以把它冻一下,就可以很好的杀死细菌,然后让肉从刚死的那种状态改变一下,肉会变得更好,再来炖汤,会更加的好喝!二、过水其实无论是什么东西,任何的肉类的东西炖汤之前都应该把这个主要的东西过一下水。

这样不光是可以去掉一些不好吃的味道,还可以更好的清洁一下这个东西,可以让我们做的汤变得更干净,没有别的味道。

当然这个步骤也是很麻烦的。

我们必须先把东西放在冷水里面,然后烧开了之后,一般经历过这个事情,里面的营养就会少很多,所以我们最应该都就是在烧上一段时间在放进去,之后也不要盖盖子,不停地动它。

开水也是可以的,但是就一定要注意时间。

还有就是我们要往里面放盐,胡椒粉和啤酒泡一个小时,之后在做的话就没有什么不好吃的味道了,基本上在外面买的冻得鸡,有些从一些地方拿出来的都会有一些不好闻的味道,会影响我们吃。

所以在做之前先用姜弄一下,就可以了。

三、冷水下锅一定要记得,炖汤的时候基本上都是冷水放进锅里面的,然后让原来的材料在水的温度上升的是哦户,慢慢的放出里面的味道和营养。

这样好可以更好的熬出好吃的味道,所以一定要记得这一点,一定要放完所有的东西然后用冷水炖!四、火的大小炖的时候一般都要大的火一段时间之后,在弄到温和,基本上要保持那种要开还不开的感觉,基本上砂锅都是有很好的保温的功能的,所以等开了之后再换成小火,那样的话就会损失很多味道。

炖鸡肉建议你别放花椒和大料

炖鸡肉建议你别放花椒和大料

炖鸡肉建议你别放花椒和大料
在生活当中我们能够见到很多的调味料,特别是在做一些比较传统的大菜的时候就会放上一些调味料,各种各样的调味料都有很多的菜品都会有很好的效果,有的时候能够达到体位体现的作用,2少了,这些调味料就会让菜品做出来,味道不好。

今天给大家介绍的是炖鸡汤的做法,我们都知道鸡汤的滋补作用是非常强的,而且肌肉也是生活当中比较常见的一种肉类也经常会在家里炖鸡汤,但是在炖鸡汤的时候放调味料也要注意了,有一些调味料,可能对于鸡汤的味道并没有什么帮助,反而破坏了鸡汤原本的香味儿,可能大多数的人都做错了。

鸡汤确实能够达到非常好的滋补作用,它的医疗价值也是非常高的,能够达到补气益血,调理身体的这种作用,对于产后的女性来说还能够帮助身体元气的恢复鸡汤的营养价值是非常高的,但是也要注意鸡汤炖的时候一定要注意调水量的方法,现在炖鸡所用到的鸡肉大部分都是养殖场里出来的鸡行为,相对来说是更重一些的加入一些香
料能够有效的达到去除腥味提鲜的作用。

但是在换季的时候有两味调味料是不能放在第1位就是大料,第2位就是花椒,这两样调味料是平常在生活当中比较常见的两种香料,但是大部分的菜和汤都是不适合放这两味香料的,因为大料和花椒的信心在香料当中算是比较刺激的一种香料了,特别是在炖鸡肉的时候,与鸡肉的香味是相冲的,不仅达不到去腥味的效果反而掩盖了鸡肉的香味儿。

所以说在炖汤的这个过程当中尽量不要放大料和花椒,而且这些调料在肌肉当中还有可能会和肌肉当中的蛋白质发生一些反应,让营养大量的都流失了,所以说在炖鸡汤的时候,要注意,不能够放这两样调味料,可以放入适量的枸杞和甘蔗都能够达到非常好的去腥味的作用还能够体现,因为毕竟枸杞能够达到吸附异味,吸附异色的这种效果,能够让炖出来的鸡汤不仅味道比较的窗口色泽也是非常的诱人的。

炖鸡汤诀窍

炖鸡汤诀窍

炖鸡汤的五个诀窍
1. 炖鸡汤时,可以加些冬瓜、蘑菇之类的吸油的东西一起烧,就感觉不到油了。

最好加点酸笋,能够很好的中和汤内的油味,增加汤的鲜亮适口和鲜美度。

2.不能用炒菜的锅烧,炖鸡汤必须是砂锅。

3. 炖汤时要大火烧开后改成小火炖,水一次加足,中间不开锅加水,尤其是沸腾前的那十几分钟。

4.可加参须、枸杞、红枣等增色补益。

5. 炖汤时宜冷水炖制,随着水温的慢慢升高,原料会充分释放营养与香味。

另外:炖好的老母鸡汤是喝汤不吃肉,这与乌鸡汤不一样。

老母鸡肉质发老,加上炖两个小时,精华已经融进汤内,喝汤更有营养。

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不知道何为瓦罐的,可以参照广东馆子里煲汤的器皿。
其次是,很多人在清洗鸡的时候,因为怕油腻,所以往往会把鸡油摘掉。实际上,鸡油对炖汤来说,大有好处。
建议杜汤的时候,将鸡油放在汤中,这在烹饪中有“以油养汤”的说法。
炖鸡住口,这样炖出来的汤就不会飘香四溢,而是把鸡香都留在了汤中。
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炖鸡汤的诀窍 (转自天天饮食)
宰活鸡吃冻鸡
我们都习惯去市场买活鸡,现场宰杀回家就炖汤,恨不能中间不耽搁分秒。实际上这是不对的。
鲜鸡买回来后,应先放冰箱冷冻室冰冻3~4个小时再取出解冻炖汤。
放盐后转大火10分钟再停火,中途不揭盖,不光味道全进去了,而且汤味更浓。注意,放盐进去后不要搅拌,那会留下一股生盐味。
很多人家里一炖鸡汤,就会香飘四溢,老远就让人闻到了鸡汤的香味,这是炖汤的大忌。
所以这样的炖汤,是不理想的,因为鸡的香味都流失了。那么如何炖出一锅味道鲜美,齿颊留香的好鸡汤,有几个细节需要注意。
当然,飞水也是有学问的。若冷水放肉,肉由水的冷到开,经历了一个煮熟的过程,营养流失严重。最宜温水下锅,煮约7~8分钟,不盖盖并适时翻动。开水下锅也行,3~5分钟即可。
还可以将宰好的鸡放在盐.胡椒和啤酒中浸1小时,再烹制时就没有这种异味了.
从市场上买来的冻鸡,有些从冷库里带来的怪味,影响食用.在烧煮前先用姜汁浸3-5分钟,就能起到返鲜作用,怪味即除.
而且这10分钟里千万不要揭盖,“跑气”了的汤就没了原汁原味。
炖鸡汤的诀窍
放盐的学问
对于炖汤来说,这还是个不小的问题。放盐的时间在某种意义上能主宰汤的口味。不管是有的人说下锅时就放盐,还是半熟时放,都不对。
盐煮长了会与肉类发生化学反应,肉类里的蛋白质被锁定,汤味淡,肉也炖不烂。那么盐该何时放好呢?记住了,盐和别的调味品一定要在汤已炖好时放。
这跟排酸肉的原理是相同的,动物骤然被杀,体内会自然释放多种毒素,而且刚宰杀的热肉细菌繁殖迅速。
冷冻既杀菌,也让肉从“僵直期”过渡“腐败期”到 “成熟期”,这时的肉质最好,再来炖汤做菜明显香嫩。
炖鸡汤的诀窍
飞水—必需功课
其实,不光是鸡,任何肉类炖汤前都应先将主料飞水—就是开水里煮一下。这不仅可以去掉生腥味,也是一次彻底清洁的过程,还能使成汤清亮不混浊,鲜香无异味,一试就灵。
首先是器皿的选择。多数时候,在家里做鸡汤,器皿的选择往往被忽视。很多人以为随便选一个汤锅就可以了,其实这里面大有学问。一般性的汤锅,或是铝制的,或是搪瓷的,也有考究一点的,会选用砂锅。这些器皿多是广口的,香味很容易飘出去,煲出来的烫就没有了一口浓香,建议选用窄口高身的瓦罐最好。
下锅—水“生”火热
炖汤则宜冷水下锅,让原料由水温的慢慢升高而充分释放营养与香味。
与水同温下锅的原料更能熬出好味道,所以,一定要记住,飞完水后的原料要立即用冷水冲凉再入锅炖。
火候—猜大猜小
炖鸡汤应先大火约10分钟烧开再转文火,开的程度应掌握在似开非开,因为砂锅有很好的保温功能,若等沸腾时再调小火,它的后继沸腾过程对汤品的“鲜”是一个损失。
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