生活习惯与胃癌
生活习惯不良易患胃癌
口 林 湘 艳
胃癌 是 我 国 最 常 见 的 恶 性 肿 瘤 ，每 年 有 近 ２ ０万 人 死 于 该 病 ，
Байду номын сангаас体 出 现 的 一 些 异 常 “ 号 ” 如 过 信 。 去 没 有 胃痛 的人 ，近 期 内 出 现 反
胃癌 高 发 与 生活 ｊ 胃癌 是 一 种 和 生 ；
疗 药 物 尚无法 取代 手 术 治疗 。
重视 异 常信 号 定 期 胃镜 检 查 现病 变 ，还 可 以通 过 放 大 胃镜 、 特
因 此 ，养 成 良好 ｌ
对 预 防 胃 癌 的 发 生 是
殊 染 色 等方 法 提 高 诊 断 率 ， 可 通 还
胃癌 早 期 大 多 缺 乏 很 明 显 的 过 取材 活检 获 得病 理 学诊 断 。
视 。另＃－ 出现 不 明原 因 的消 瘦 或 率 稍 有 下 降 ，到 第 二 一 １ ， 降 ，数 代 过 后 其 胃癌 Ｉ
医 学 专 家 认 为 ，早 期 胃癌 病 出现 黑 便 等 。 人接 受 手 术 治 疗 ， 生 存 率 可 达 ５年
９ ％左 右 。 因此 ， 发 现 、 诊 断 、 ０ 早 早 早 治疗 是 提 高 胃癌疗 效 的关 键 。 患 了 胃癌 后 ，应 尽 可 能 争 取 早 期
手术 切 除 。手 术 后 辅 以 化疗 、 疫 除 后 的 残 胃 、 状 胃炎 等 ） 这 些 相 关 的 不 良 生 活 习 惯 ： 免 疣 ， 治疗 、 腔 内 灌 注 化 疗 、 医 中 药 常 被 称 之 为 癌 前 病 变 。 腹 中 治疗 等 。
方 面 ： 是长 期 吸烟 、 一
胃癌 的 高 发 年 龄 段 为 ４ ～ ０ ０ ６ 与美 国 人无 明显 差 别 。
胃癌的男女发病比例及原因
胃癌的男女发病比例及原因胃癌是一种恶性肿瘤，通常发生在胃黏膜的上皮层，是全球范围内主要的癌症之一。
胃癌的发病率在不同国家和地区有所不同，并且在男性和女性之间也存在一定的差异。
本文将介绍胃癌的男女发病比例以及可能的原因。
胃癌的发病比例根据全球胃癌统计数据，男性患胃癌的比例比女性高。
这种男女之间的差异在全球范围内都是普遍存在的，尽管具体的男女比例可能因地区和人群而有所不同。
一项对全球胃癌发病率的研究显示，在各个地区中，亚洲国家的男性胃癌发病率最高，其中尤以中国、日本和韩国等国家最为突出。
而在欧洲和北美等发达国家，男性胃癌发病率相对较低，但仍高于女性。
此外，年龄也是影响胃癌发病比例的重要因素。
胃癌通常在中老年人群中更为常见，尤其是在50岁以上的人群中发病率明显增加。
然而，不论男性还是女性，随着年龄增长，胃癌的发病率都会逐渐上升。
胃癌发病比例差异的原因男女之间胃癌发病比例的差异可能由多种原因造成，其中包括遗传、生活方式和激素等因素。
1. 遗传因素：遗传可能在胃癌发病中起到一定的作用。
一些研究表明，存在家族胃癌病史的个体其患病风险更高。
某些基因突变也与胃癌的发生相关，这些基因的遗传模式可能会导致男性更容易患上胃癌。
2. 生活方式：生活方式因素在男女胃癌发病差异中起着重要的作用。
吸烟、饮酒、不健康的饮食习惯以及缺乏运动等生活习惯与胃癌的发生有密切关系。
研究发现，男性往往比女性更容易饮酒、吸烟，从而增加了胃癌的风险。
3. 激素因素：激素可能也是男女胃癌发病比例差异的原因之一。
雌激素在女性中起到重要的保护作用，而男性由于雄激素的影响，对胃癌的抵抗能力可能较弱。
此外，一些研究还发现，女性荷尔蒙在更年期后逐渐减少，可能导致女性胃癌的发病率增加。
4. 幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌感染与胃癌的发生密切相关。
这种细菌感染可能通过慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃溃疡等疾病最终导致胃癌。
男性患者通常比女性更容易感染幽门螺杆菌，从而增加了他们患胃癌的风险。
七大良好生活习惯助你远离癌症
七大良好生活习惯助你远离癌症癌症已成为威胁我们生命和健康的重要杀手了。
致癌的因素很多，如有物理的、化学的、生物的，也有先天基因的。
有的因素使我们后天无法决定的，如基因。
但是有的确实因为我们没有良好的生活习惯造成的，我们该如何从日常生活中降低罹患癌症的风险呢一、远离烟酒长期吸烟可以导致肺癌，喉癌、鼻癌等，而长期饮酒过量则会造成肝癌、胃癌，加剧喉癌、肺癌、乳腺癌的发病率。
所以日常生活一定要注意远离烟酒。
二、坚持每天锻炼锻炼身体，不仅可以使自己保持充沛的精力，还可以调动机体免疫系统的积极性，平时少得病，并且有效避免癌症。
锻炼不一定要去专门的场所，人们的日常活动，如快走、骑自行车、爬楼梯等都可以成为锻炼的一部分。
三、限制红肉摄入量红肉（牛肉、羊肉、猪肉等）中含有大量的饱和脂肪，对于控制体重相当不利。
红肉还可能是导致结／直肠癌的重要元凶，建议每周摄入不要超过500克，并且避免不健康的吃法，如腌制。
四、坚持母乳哺育母乳喂养，不仅有利于孩子的健康和发育，同时还可以预防产后肥胖，特别是能够减少女性患乳腺癌的风险。
五、保持室内空气质量众所周知，随着工业的发展，室外的空气污染日益严重，但是你知道吗或许我们室内空气污染比室外更加严重，特别是刚装修的房子。
装修材料和家具使新房里面是充满了有毒有害气体，如甲醛，苯、有机化合物等。
他们也是造成癌症的元凶之一∩以为家里添置一台空气净化器。
六、控制体重现代人生活越来越优越，从小就营养过盛。
据有关医学研究证明，体重是预防癌症的第一措施，身体肥胖可增加患食道癌、胰腺癌、结／直肠癌、子宫内膜癌、肾癌、胆囊癌等癌症的风险，这种关联性已有充分证据证明。
腹部肥胖和结／直肠癌、胰腺癌、绝经后的子宫内膜癌等癌症关系密切，对于超重和肥胖者来说，一定要减少摄入高热量食物的量（如红烧肉、炸薯条和奶昔等），远离含糖饮料等，加强身体锻炼。
七、新鲜水果要多吃水果除了已经发现的营养素外，或许还有其他植物性化学物质对人预防癌症有保护作用。
6_个坏习惯让胃癌缠上你
护身/慢病防治关婕又到一年烧烤季，“烧烤配啤酒”已成为夏季的主流。
但长期下去会对胃造成不小的损害，甚至引发胃癌。
说起胃癌，很多人都觉得离自己很遥远，殊不知，胃一旦不好好养护，它就会变得越来越脆弱。
那哪些人容易被胃癌盯上？该如何提早发现胃癌并有效防治呢？3类人是胃癌高发群体1.有肿瘤家族史的人在两三代的亲属中有得过消化系统肿瘤或者其他肿瘤的，其得胃癌的概率就会更高。
应对方法：比家族中患癌成员的最小年龄提前10年左右做专业的肿瘤筛查，针对胃癌应做胃镜检查，每隔3年做一次，具体可根据医生建议。
2.有不良嗜好者长期饮酒，爱吃烫食、腌制和烧烤食物以及高盐食物，这些不良生活习惯会对胃造成较严重的损伤，应及时调整。
3.胃溃疡、慢性胃炎等胃病患者患有这些疾病的人要积极治疗，防止疾病进展，并定期去医院复查。
这些坏习惯最伤胃1.边走边吃、边看边吃胃在消化时需要大量血液，如果此时人在运动或进行其他活动，都会“抢夺”一部分供给肠胃的血液，导致消化不良，长期如此就会损伤胃部。
平时吃饭要专心，细嚼慢咽。
2.长期一个人吃饭独自吃饭易产生焦虑情绪，进而影响胃肠消化功能。
单身的朋友最好找个伴儿一块进餐，即便一个人时也要提醒自己保持轻松愉快的心情，并营造良好的就餐环境，这是保护胃功能的重要步骤。
3.空腹吃太酸涩的水果空腹时，吃柿子、菠萝等含强酸或鞣酸的水果，容易致胃液与酸合成结石。
4.常喝汽水、咖啡汽水本身对胃的伤害不大，但过多或过凉会刺激胃部；咖啡会刺激胃酸分泌，导致消化不良和泛酸，有胃溃疡和烧心症状的人一定要谨慎饮用。
5.常吃剩饭或过期食品剩饭加热后会产生细菌，过期甚至霉变的食品更易产生亚硝酸盐等致癌物。
6.常吃加工肉制品为延长香肠等保质期，制作过程中会加入过多防腐剂，增加致癌风险；腌肉、熏鱼等加工肉制品含大量亚硝酸盐，在人体内极易形成致癌物。
瑞典科学家发现，每天摄入加工肉制品的量每增加30克，患胃癌的概率就提高15%~38%。
生活习惯与胃癌
现 疲乏无力和精 神不振 的现 象，这是 铁质缺 乏的表现 。因为汽水等 饮料大
多含 有 磷 酸 盐 ， 同 体 内铁 质 产 生 化 学
使用标识含糊不清的产品，更不要被一
反应 ，使铁质转化 为无用废物 。在女
性 月经 期 ， 随 着 经 血 流 失 部 分 铁 质 ， 如 果 再 饮 用 汽 水 导致 铁 质 的损 耗 ， 就 会 大 大 降低 血 液 中 的含 铁 量 。美 国 布 朗大 学 史 丁 教 授 指 出 ： 多 饮 汽 水会 导 致 女 性 在 月 经 期 和 妊 娠 期 出现 铁 质 短
月绍期 不值多 钦多 枢
常 饮 汽 水 的 女 性 ， 在 月经 期 会 出
还 留在 毛 孔 里 ，过 ３ 左 右 毛 发 会 再 长 天 出来 。而 用镊 子 拔 去毛 根则 会 导致 毛孔 开 放 ，细 菌 容易侵 入 而 引起 毛囊 炎 。 因 此 那 些 “ 次性 脱毛 ，永不 再 生 ”的宣 一 传 存在 夸 大其 词之 嫌 。消 费者 一定 不要
括脱 毛膏和脱毛露 ，都是利用硫 化物
等 化 合 物 使 毛 发 中 的 蛋 白质 溶 解 ， 从 而 使 毛 发 从 皮 肤 表 面 脱 落 。但 这 些 化
学产 品都存 在一定 的皮肤 刺激或致 敏 的危险性 ，并非适合所有 人的皮肤 ， 也不能在 生理期和有伤 口时使用 。因 此在 购买使用 化学脱毛剂前 ，应先取 少量脱毛剂涂在胳膊等部位 ，观察３分 ０ 钟后 ，如皮肤无 明显刺痛 、灼 热的感 觉或其他过敏反应才可以使用。
砷、铅 、苯胺 等有害物质 。因此 ，特
殊 时 期女 士一 定 要 多加注 意 。
ｉ 丫 夥邑问题罗
目前 市 场 上 使 用 的 化 学 脱 毛 剂 包
胃癌预防策略与防治研究
胃癌预防策略与防治研究随着工业化和城市化的不断发展，人们的生活方式、饮食习惯也在发生着深刻的变化。
与此同时，胃癌的发病率也在逐年攀升，成为了全球范围内十分常见的一种恶性肿瘤。
为了有效预防和控制胃癌的发生，科研人员们一直在不断的努力和探索，到目前为止已经找到了许多胃癌预防策略和治疗方法。
一、胃癌的危险因素首先，我们需要了解一下引起胃癌的危险因素。
长期以来，医学界已经确定了一些可以增加胃癌风险的因素，例如：1、饮食因素：吃咸、腌制、熏制食品，过量摄入红肉和动物内脏，以及少吃蔬菜和水果等。
2、生活习惯：长期吸烟和酗酒，以及身体常年处于亚健康状态的人。
3、遗传因素：家族中有患有胃癌的患者，或者自己患有遗传性胃肠道疾病时增加患胃癌的风险。
二、胃癌的预防策略由于胃癌的危险因素有很多，因此预防胃癌也就变得尤为重要。
事实上，大量的研究表明，饮食调整、生活方式调整等简单的措施也可以有效预防胃癌的发生。
以下是一些有效的胃癌预防策略：1、均衡饮食均衡饮食是预防胃癌的重要手段。
尤其是多吃一些碱性食物，如水果、蔬菜、白肉、豆制品等，可以中和体内的酸性物质，减少人体对损伤的反应，防止患病的情况发生。
2、减少盐和红肉的摄入饮食中过多的盐和含硝酸盐的腌制、熏制食品等，会增加人体对致癌物质的敏感性。
同时，红肉中含有较高的脂肪和胆固醇，长期大量摄入会影响人体的代谢功能，增加患胃癌的风险。
因此，适度控制盐和红肉的摄入是非常必要的。
3、补充足够的维生素和矿物质维生素、微量元素和矿物质对人体的代谢和免疫力十分重要。
其中，维生素C和E具有一定的抗氧化作用，可以减少致癌物质对人体细胞的损伤；而铁、钙、锌等矿物质，则能促进人体正常的代谢、骨骼生长等。
因此，在饮食中保证足够的维生素和矿物质摄入也是有效预防胃癌的方法之一。
三、胃癌的治疗方法在胃癌治疗方面，传统的治疗方式主要包括手术、化疗、放疗等。
而随着现代医学技术的不断发展和完善，新的治疗方式也逐渐被引入临床，例如：1、内窥镜下组织消融术内窥镜下组织消融术是一种微创的治疗方法，它通过内窥镜的引导将高温热源送至癌变组织内，从而达到消融的治疗效果。
胃癌的注意事项
胃癌的注意事项
胃癌是一种恶性肿瘤，对患者的健康和生活质量影响很大。
以下是一些建议的注意事项：
1. 执行医生的治疗方案：胃癌的治疗通常包括手术切除肿瘤、化疗和放疗等。
患者应该按照医生的建议执行治疗方案，定期接受检查和复诊。
2. 饮食调整：胃癌患者应该遵循医生或营养师的饮食建议，选择易消化、富含营养的食物。
避免高脂肪、高纤维和刺激性食物，以减轻胃部不适和消化问题。
3. 禁烟限酒：吸烟和饮酒是患胃癌的重要危险因素，应该完全戒烟、限制饮酒。
4. 定期体检：胃癌患者应该定期接受体检和监测检查，以便及早发现潜在的复发或转移。
5. 注意心理健康：胃癌的诊断和治疗过程可能给患者带来心理压力和焦虑。
及时寻求家人、朋友或专业机构的支持，保持积极的心态。
6. 积极参与康复运动：胃癌患者可以根据自身身体状况选择适当的康复运动，如散步、瑜伽等，有助于恢复身体功能和提高生活质量。
7. 遵循药物使用指导：如果患者需要长期使用抗癌药物或其他辅助药物，应该
按照医生的指导进行用药，并定期复查相关指标。
8. 维护良好卫生习惯：保持个人卫生，避免感染和交叉传染。
定期清洁家居环境，保持室内空气清洁。
请注意以上建议仅供参考，具体注意事项应根据医生的指导和个人情况进行定制。
最易患癌的五种生活习惯
癌症谁也得，但谁又能阻止得了呢，据了解，生活中常见的五种生活坏习惯，患癌的几率大的多，希望对读者和家人有所帮助。
1、长期吸烟——肺癌现实中吸烟的人随处可见，所影响的还不只是自己一个人的健康，因为研究发现，吸二手烟对人体的危害堪比直接吸烟，而儿童被动接受“二手烟”后的危害更大。
除了吸烟是近年来肺癌发病率与死亡率持续上升的重要原因外，癌症专家表示，空气污染也是引发肺癌高发的一个重要原因。
目前已知的大气中存在的主要致癌成分是苯并芘等，在污染严重的大城市中，居民每天吸入苯并芘的量可超过20支香烟的含量。
2、久坐不动——胃癌白领族一坐就是一天，虽然有时上卫生间吃饭等，但也没改变一坐就是几个小时，殊不知这样的习惯会抑制免疫遗传因子的活动能力，增加患癌症的可能性。
据世界卫生组织发布的报告指出：每年有200多万人因长时间坐着不动而死亡。
医学家们在对接受胃癌手术的患者的调查中发现：吃得太饱和久坐不运动是他们的共同特点，长期下去就会使人体内的免疫因子变得迟钝甚至退化。
3、不吃早餐——胆囊癌上班族常常不吃早餐就出门了，但经常不吃早餐容易导致胆结石和胆囊癌。
因为经过整夜的睡眠后，胆囊中潴留了大量的胆汁，如果能及时就餐，喝点牛奶、吃片面包，就能帮助胆汁排出，不容易形成结石。
但是如果不吃早餐，胆汁就会积聚在胆囊中形成结石，造成胆囊代谢紊乱。
所以上班族最好提前半小时起床，每天给自己留出半小时的早餐时间。
4、熬夜工作——乳腺癌最新科学研究证实，经常通宵上班的女性，乳腺癌的发病率高于正常上班人群。
女性连续3年定期上夜班，会比正常上班的女性患乳腺癌的概率高出40%;如果连续3年以上定期上夜班，患病的概率会高出60%。
由于值班期间灯光明亮，使人体体内产生褪黑激素的自然周期发生改变，夜间的灯光减少了人体褪黑激素的分泌，而褪黑素的作用正是保护DNA 免受氧化作用的破坏，抑制癌变细胞。
5、多性伴侣——宫颈癌近年来，宫颈癌的发病年龄逐渐年轻化，其中一个重要的原因就是与性混乱有关。
胃癌的健康宣教内容
胃癌的健康宣教内容
胃癌是一种常见的消化系统恶性肿瘤，发病率和死亡率居高不下。
由于胃癌的早期症状较为隐匿，往往被忽视，使得许多患者错过了治
疗的最佳时期。
为了提高公众的健康意识，以下是关于胃癌的健康宣
教内容。
1. 了解胃癌的常见症状
胃癌早期症状较为隐匿，常被忽视。
如果出现以下症状，应及时
就医：胃部不适，如胃胀、胃闷、胃痛、嗳气、恶心等；消化道出血，如黑便、呕血等；体重下降、乏力、食欲减退等。
2. 健康饮食，预防胃癌
饮食是预防胃癌的重要因素。
应坚持多吃蔬菜、水果、全谷类食品、豆类、鱼、禽和少量低脂奶制品等，减少肥肉、油炸食品、加工
食品等高脂肪食物的摄入。
同时，应避免辛辣、刺激性食物和过烫、
过冷的饮食，保持正常的饮食作息。
3. 生活习惯，减轻胃癌风险
生活习惯对于预防胃癌同样至关重要。
应避免大量饮酒和吸烟等
不健康的生活方式，保持充足的睡眠和适度的体育锻炼。
此外，应尽
量避免长时间的精神紧张和压力，保持心情愉悦。
4. 定期体检，早期发现
定期体检是早期发现胃癌的关键。
建议35岁以上的人群每年定期
进行消化系统的检查，尤其是高风险人群，如胃癌家族史、慢性胃炎、幽门螺杆菌感染等。
定期体检可及早发现胃癌的早期症状，提高治愈率。
总之，预防胃癌是一个全面而复杂的过程，需要从多个方面进行。
我们要正确对待胃癌，加强健康知识宣教，提高公众的健康意识，共
同做好预防和治疗工作，促进社会的健康发展。
癌症是一种代谢疾病不良的生活习惯正在养癌细胞
癌症是一种代谢疾病不良的生活习惯正在养癌细胞癌症是一种代谢疾病，不良的生活习惯正在养癌细胞癌症是一种可怕的疾病，不仅对患者本人造成了巨大的身体和心理压力，也对他们的家庭和社会带来了沉重的负担。
虽然科学技术的发展使得癌症的治疗手段有了很大的进步，但是预防癌症仍然是最有效的方法。
近年来，越来越多的研究表明，癌症与我们的生活习惯密切相关。
不良的生活习惯正在养癌细胞。
首先，不健康的饮食习惯是导致癌症发生的重要因素之一。
大量的研究显示，高脂肪、高糖和高盐的饮食与多种癌症的发生密切相关。
例如，肥胖是乳腺癌和结直肠癌的重要危险因素。
饮食中过多的脂肪和糖分不仅容易导致肥胖，还会引发慢性炎症反应，破坏细胞的正常功能，从而培养癌细胞的生长环境。
此外，腌制食品和含硝酸盐的食品也被认为是胃癌和食管癌的诱因。
因此，保持健康的饮食习惯，多摄入新鲜的水果、蔬菜和全谷类食品，减少高脂肪和高糖食品的摄入，可以有效降低癌症的发生风险。
其次，缺乏体育锻炼也是养癌细胞的催化剂。
现代人的生活方式日益懒散，很少有时间参加体育锻炼。
然而，研究发现，长期缺乏体育锻炼的人患癌症的风险要比经常锻炼的人高出许多。
体育锻炼可以增强免疫系统的功能，促进血液循环，加快新陈代谢的速度，从而帮助身体排除有害物质，减少癌细胞的生长。
此外，体育锻炼还可以提高人体对胰岛素的敏感性，降低患上肥胖相关癌症的风险。
因此，每天适量的运动对于预防癌症非常重要。
另外，吸烟和酗酒也是养癌细胞的主要原因之一。
烟草中含有大量的有害物质，吸烟会导致多种癌症的发生，包括肺癌、口腔癌以及食管癌等。
据统计，吸烟者患癌症的风险是非吸烟者的20倍以上。
同时，酗酒也会增加患癌症的风险，特别是口腔、喉咙、食道、肝脏和乳腺癌等。
酒精在人体内代谢成乙醛后会产生致癌物质，破坏细胞的DNA，从而导致癌细胞的产生。
因此，戒烟戒酒对于预防癌症至关重要。
此外，长时间的暴露在强太阳光下也会增加患皮肤癌的风险。
紫外线是一种致癌物质，会导致DNA损伤和细胞突变，从而引发皮肤癌。
从胃炎到胃癌,只因这个坏习惯!
从胃炎到胃癌,只因这个坏习惯!人吃五谷杂粮，一日三餐都是胃在帮助身体消化、吸收这些食物，胃成为身体中最容易出现状态的器官。
我国已确诊的胃病患者在1.2亿左右，并且胃癌的发病率也在逐年上升，已成为恶性肿瘤的第二位，死亡率更是高居第三位。
很多年轻人长期保持不良饮食习惯，患上非萎缩性胃炎、消化不良等疾病后不加以重视，这种坏习惯会导致胃炎发展为胃癌，给人们带来生命健康的威胁。
一、胃癌的性质胃癌是指人体胃粘膜上皮出现的恶性肿瘤，由于饮食、生活习惯的影响，我国胃癌发病有着明显的地域性特征，在西北、东北与东部沿海地区胃癌发病率较高。
胃癌的发病位置主要集中在胃部的胃窦部，胃大弯、胃小弯及前后壁均可受累。
由于胃癌属于腺癌，早期发病症状非常普通，患者会出现与胃炎、胃溃疡等胃慢性疾病症状相似的上腹不适、嗳气等症状，因此很容易被患者忽略，当确诊时治疗难度已大大增加。
二、避免不良习惯胃炎发展至胃癌的很大原因是患者忽视平时的生活、饮食习惯，造成病情不断发展，后期治疗难度大大增加。
因此人们应在胃炎早期进行治疗和护理，就会避免很多问题。
1.保证规律饮食由于工作节奏的加快，很多人养成白天随便吃一些，晚上下班后暴饮暴食的饮食习惯。
这种一饥一饱的饮食规律，使胃部无法形成规律的胃酸分泌和消化，长期以往会引起消化不良或胃酸分泌过多诱发胃溃疡等症状。
2.维持轻松心态胃是一个特殊的器官，虽然距离大脑很远，但却是受到情绪影响最明显的器官之一。
普通人如果长时间处于紧张和压抑的情绪中，会造成神经调节系统的紊乱，刺激胃酸分泌，导致胃酸过多，伤害胃黏膜，进而使胃功能受损，导致慢性胃炎，消化不良的发生。
3.戒烟少酒烟草中的有害物质，例如尼古丁、焦油等会对胃粘膜造成严重刺激，增加胃炎、胃溃疡的发生风险。
而有酗酒习惯的人群，过量摄入的乙醇会对胃黏膜造成强烈的刺激，长期喝酒会使胃黏膜充血，水肿甚至糜烂，从而发生胃炎，胃出血等症状。
4.喜油喜辣中国很多地区的饮食习惯是喜油喜辣，高脂食物和麻辣食物给人们带来口腹之欲的同时，也会给胃部带来巨大的消化负担。
人们为什么会得胃癌
生活习惯
• 生活习惯不规律，如经常熬夜、抽烟、酗 酒的人们比作息规律、不吸烟、酗酒者患上胃 癌的风险要增加50%左右。
胃部疾病
• 如萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉等胃部疾 病，未能及早治疗或是久治不愈就很容易恶化 转化为胃癌。
幽门螺旋菌感染
• • • 幽门螺杆菌能促使硝酸盐转化成亚硝酸盐 及亚硝胺而致癌，
温馨提示：随着医疗水平的快速提升，早 期胃癌患者只要做到早发现，早诊断，早治疗， 及早采用手术切除，术后坚持放射治疗或生物 治疗等巩固治疗，做好防复发的措施，是可以 彻底治愈的。
环境因素
• 人们居住的环境不一样，所接触的大气、 土壤、水等都会存在着一定的差异性，据调查 发现，胃癌高发区人体对硒的摄取量明显低于 低发区。因此，环境因素也是引发胃癌的重要 诱因之一。这是因为胃作为一个消化器官，这 些外胃环境因素都可通过食物链进入胃，与其 发生关系所致。
饮食习惯•ຫໍສະໝຸດ 饮食习惯不规律、暴饮暴食、喜食烫食很 容易引起胃粘膜损伤，引发胃部疾病，增加胃 癌的风险；饮食结构不合理，喜食烟熏、烧烤、 腌制、口味偏重，不喜维生素的人们也容易引 发胃癌。
人们为什么会得胃癌
人们为什么会得胃癌
• •
据资料显示：胃癌的病死率约占所有恶性 肿瘤的四分之一，已严重危害到人们的身心健 康。那么，人们为什么会得胃癌呢？对此，新 桥CTC生物治疗中心的专家为您汇总人们为什 么会得胃癌的原因，以便大家远离胃癌的折磨。
遗传因素
• 根据流行病学的相关资料统计，胃癌患者 的亲属其胃癌的发病率较无家族胃癌史的人们 多上四倍左右。
改变不良生活习惯是防癌的首要措施
改变不良生活习惯是防癌的首要措施众所周知，癌症是目前危害人类生命健康的大敌之一，癌症的预防是与其斗争的一个重要方面。
随着生活水平的提高，人们的主食吃得精细了，粗粮、杂粮等摄入少了，过多的高脂饮食可促使肠癌和乳腺癌的发生；比如油炸、腌制、烟熏、烧烤食物它们是3，4—苯并芘和碳酸氢化合物致癌物质的来源之一，摄取过多可致食道癌、胃癌、肺癌和皮肤癌；火腿、腊肠、酱油、咸肉在加工和保存过程中常用亚硝酸盐和硝酸盐作为防腐剂和着色剂，过量摄入增加了胃癌的危险性；其次，勿食霉变的食物，因为黄曲霉的摄入量与肝癌的发病率成正比；另外，要忌酒，据报道，饮酒与食道癌、胃癌、肝癌有很大关系。
坚持以植物性食物为主，多吃绿色蔬菜，粗细良搭配，油脂适量，不过分强调忌口，注意营养平衡。
在食品的烹调过程中，最重要的是避免煎、炸、烤、烘的过程中温度过高，时间过长，而改用蒸、煮的方法可能更好些。
推荐每天至少食用500克富含维生素C、维生素E、胡萝卜素的水果、蔬菜可以提高人体抗癌的免疫功能，使癌症的发病危险减少四分之一。
人体本身对癌症有一定的防御能力，这种能力因人而异。
每个人身体中或多或少都存在着癌细胞，而我们自身健全的免疫系统具有杀死癌细胞的强大能力。
这就需要我们精心维护自身健康、健全的免疫系统，而健全的免疫系统不但要靠营养均衡来维持，更需要持之以恒的运动。
经常运动的人和不运动的人比，癌症死亡的可能性更低。
有氧运动能调节机体免疫功能，提高抗体水平和淋巴细胞活力，有利吞噬和杀伤癌瘤细胞，运动状态的机体，能产生更多的干扰素，促进糖皮质激素的分泌，这些均有利于提高抗病毒抗癌能力。
运动还能吸入更多氧气，提高血氧浓度，增强机体细胞抵抗致癌物侵害的活力，运动还可通过增强出汗、呼吸等途径加速铅、锶、铍等致癌物质的排泄，有利预防癌症。
运动可以改善人的情绪，当机体倍感忧郁和烦恼时，可以通过运动从心理上来减轻免疫系统的压力。
有氧运动时，肌肉的活动可以促使某些性激素大大减少，从而降低生殖系统癌症的发病率。
国外对胃癌的研究报告
国外对胃癌的研究报告胃癌是一种常见的恶性肿瘤，在国外也得到了广泛的研究。
以下是一些关于胃癌的国外研究报告的摘要和重要发现：1. “Effects of Diet and Lifestyle on Incidence of Gastric Cancer: A Systematic Review and Meta-analysis”（饮食和生活方式对胃癌发病率的影响：系统综述和荟萃分析）：这项研究发现，一些饮食和生活方式习惯与胃癌的发病率有关。
其中，高盐饮食、高脂肪饮食、吸烟、过度饮酒和缺乏运动等都被认为是胃癌的危险因素。
2. “Genetic and Epigenetic Alterations in Gastric Cancer”（胃癌的遗传和表观遗传改变）：该研究关注胃癌的遗传和表观遗传变化。
研究人员发现，一些基因突变和DNA甲基化水平的改变与胃癌的发展和进展密切相关，这对于胃癌的早期诊断和治疗具有重要意义。
3. “Advances in Targeted Therapy for Gastric Cancer”（胃癌靶向治疗的进展）：该研究总结了最新的胃癌靶向治疗进展。
研究人员发现，一些靶向治疗药物，如HER2抑制剂和PD-1抑制剂，在胃癌治疗中显示出良好的疗效，并且能够提高患者的生存率。
4. “Screening and Early Detection of Gastric Cancer: East vs. West”（胃癌的筛查和早期检测：东方与西方的对比）：该研究对比了东方和西方国家胃癌的筛查和早期检测策略。
研究人员发现，东方国家普遍采用胃镜检查作为胃癌的筛查手段，并且在早期检测方面取得了较好的效果；而西方国家更倾向于采用血液标志物和非侵入性检查。
这些不同策略的比较有助于优化胃癌的筛查和早期检测方法。
以上只是一些国外研究报告中的例子，总体来说，国外的研究致力于了解胃癌的发病机制、风险因素和治疗方法，为胃癌的预防、早期诊断和治疗提供了重要的科学依据。
预防胃癌这些坏习惯须改掉
预防胃癌这些坏习惯须改掉
作者：
来源：《华夏关注》2016年第01期
你以为你离胃癌很远？其实并不然。
如果你的饮食不规律，饥一顿饱一顿，不按时吃饭，或者大肆暴饮暴食，或者长期吃刺激性食物，那么胃癌可能就在不远处潜伏。
预防胃癌，是时候规划你的饮食了，这些饮食坏习惯需改掉。
晚饭吃太晚忙碌了一整天，晚上和朋友一起吃夜宵是很多人的习惯。
经常吃夜宵或晚饭吃得太晚，都会增加胃的负担，长期下去会增加患胃癌的风险。
吃“剩”饭许多人为避免浪费，把剩饭加热后再吃。
剩饭重新加热后再吃则难以消化，时间长了还可能引起胃病。
吃得过饱一次吃很多东西，首先损伤的是我们自己的肠胃。
饮食过量就会使肠胃功能失调，时间久了，生病得癌也无法避免。
少吃蔬果膳食讲究平衡，蔬菜水果是我们日常膳食中的重要组成部分，如果平时只爱吃肉，不爱吃蔬菜和水果，就增加了患癌的风险性。
长期大量摄入红肉和熟肉制品分别使结肠癌危险增加29%和50%。
加工肉食用过多加工的肉类食品，例如咸肉、香肠、熏肉，会增加患胃癌的风险。
因为加工肉类制品通常经过腌制、烟熏、或者加入了硝酸盐，以此来延长它们的保质期，而这恰恰导致了胃癌发病率的增加。
高盐饮食研究发现，高盐饮食的摄入与胃癌的发生有密切关系。
然而在中国，每年也约有16万人因胃病而死亡，在日本情况则更为严重。
如果改变从前吃酱汤、泡菜等高盐食物的生活习惯，则胃癌的发生率大幅下降，反之下降则较小，说明饮食习惯对胃癌的发生有着重要作用。
（据《老年生活报》）。
避免成为胃癌高危人群这些坏习惯必须改
避免成为胃癌高危人群这些坏习惯必须改避免成为胃癌高危人群的这些坏习惯必须改胃癌是一种常见的发生在胃部的恶性肿瘤，其发病原因复杂多样，其中习惯性的生活方式是一个重要的影响因素。
本文将从几个方面讨论，如何改变一些不良习惯以降低成为胃癌高危人群的风险。
一、戒烟和限酒吸烟和大量饮酒是许多慢性疾病的风险因素，包括胃癌。
烟草中的有害物质可引发胃部炎症反应，导致胃黏膜损伤。
此外，酒精在胃中被代谢成乙醛，乙醛是一种致癌物质，长期摄入过量的酒精会增加胃癌的风险。
因此，戒烟和限酒对于避免成为胃癌高危人群至关重要。
二、饮食健康均衡饮食中的坏习惯也与胃癌的发生密切相关。
高盐、高脂和高热量的饮食习惯容易导致超重和肥胖，这是胃癌的危险因素之一。
此外，过多的摄入熏制、腌制、糖腌和油炸食品也会增加胃癌的风险。
相反，饮食应以新鲜、天然的食物为主，多摄入富含膳食纤维的蔬菜和水果，并控制红肉和加工肉类的摄入量。
三、注重运动和控制体重习惯性的运动不仅对身体健康有益，还能帮助控制体重，减少患胃癌的风险。
肥胖与胃癌之间存在密切的因果关系，因为过度的脂肪组织会产生激素和炎症因子，增加胃癌的风险。
运动有助于减肥和维持健康的体重，因此，注重运动和控制体重是避免成为胃癌高危人群的关键。
四、定期体检和筛查胃癌早期没有典型的症状，因此定期体检和筛查是及早发现胃癌的有效手段之一。
对于有患胃溃疡、慢性胃炎以及家庭中有胃癌患者的人群来说，更应该定期进行胃镜检查。
如果发现早期病变，可以采取相应的治疗措施，提高治愈率和存活率。
总之，避免一些不良习惯是预防胃癌的有效途径。
戒烟、限酒、保持健康饮食、注重运动、控制体重以及定期体检和筛查都是减少成为胃癌高危人群的关键要素。
我们应该意识到这些坏习惯的危害，并主动作出改变，从而提高自己的健康水平，确保身体的长期健康和幸福。
注意好这六项,胃癌不找上门!
注意好这六项，胃癌不找上门！在我国，胃癌其实非常普遍。
拿数据来说，2016年权威癌症杂志《癌症临床医生杂志》发布的一项研究显示，每年我国约有68万人诊断出胃癌，而这占全球发病的一半左右，同时每年约有50万人死于胃癌。
如果要把这个数据折算到每一天，则相当于每分钟约1.3人确诊为胃癌，约1人因胃癌死亡。
胃癌在我国所有癌症中发病排第二、死亡排第三，这个排名来自2015年癌症数据统计。
上亿国人，正在胃癌的边缘疯狂试探人体受外界影响多的是胃，因为每天需要接收很多外界的食物！因为不良的生活习惯，胃癌正在年轻化，年轻胃癌患者不再是罕见现象。
现在病房30%是40岁以下的年轻患者，而20年前年轻患者的比例都不足10%。
无论年轻人，还是中年人的很多不良的生活习惯，都是在胃癌的边缘试探。
01、至少1亿人不按时吃晚饭你能做到按时吃饭吗？2019年，某外卖平台一项《按时吃饭数据报告》显示，全国有超过1.02亿人无法按时吃晚饭，更有接近一百万的人三餐都不定时。
这还只是对用户和晚餐的统计，实际的整体数据应该远不止如此。
长期饮食不规律，会增加患消化系统疾病的概率。
晚饭吃得晚，吃过饭以后马上就休息，导致食物在身体内消化得不够充分，这一类人很容易得胃炎、溃疡病这样的疾病。
02、很多人盐摄入量超标高盐饮食也与胃癌的发生有着密切关系。
食盐中的高渗透液会破坏胃黏膜，长此以往，也容易诱发胃癌。
2019年《美国心脏协会杂志》上发表的一项研究分析显示，过去40年期间，中国各年龄段食盐摄入量都在一个较高的水平，大约是世界卫生组织最高限的两倍。
成年人平均每天吃10克盐，3~6岁儿童每天人均食盐摄入量达到5克，6~16岁人群每天人均食盐摄入量高达近9克。
03、不少人爱吃烧烤油炸食物胃癌是典型的与饮食习惯有关的疾病，大家熟知的烧烤、油炸类食品都能诱发癌症。
临床上发现30岁到40岁的胃癌患者中，过半的人都爱吃烧烤或麻辣烫。
尤其是有些地区的人们口味重，喜欢吃烧烤，但食物经过烧烤或烟熏后，容易产生如3-4苯并芘和环芳烃类物质，这些都是明确的致癌物。
了解东北人的饮食揭秘：为什么东北人更容易患胃癌
了解东北人的饮食揭秘：为什么东北人更容易患胃癌引言胃癌是一种常见的消化系统恶性肿瘤，而东北地区的胃癌发病率相对较高，为什么东北人更容易患胃癌呢？这一问题一直备受关注，本文将从东北人的饮食习惯和环境因素两个方面进行解析，希望能够更深入地了解为什么东北人更容易患胃癌。
东北人的饮食习惯与胃癌的关系高盐饮食东北地区寒冷干燥，当地居民喜好咸口食物，传统菜肴多用盐、酱和腌制品调味，使得东北人的饮食习惯中含有很高的盐分。
高盐饮食会导致人体内盐类摄入过多，增加胃粘膜细胞对争氧的需求，进而刺激胃粘膜细胞增生，增加胃癌的发生风险。
大量食用腌制食品东北地区腌制食品在当地饮食中占有重要地位，腌制食品中通常含有大量的亚硝酸盐和亚硝胺。
亚硝酸盐在胃酸的作用下可转化为亚硝胺，亚硝胺是一种强烈致癌物质，长期大量摄入亚硝酸盐和食用亚硝胺含量高的腌制食品，会增加胃癌的发生风险。
高脂饮食东北地区的传统菜肴以油腻而著称，炖、炸、烧、煮等烹调方法常常使用大量的动物油脂。
高脂饮食会增加胃腺体分泌，导致胃酸增多，同时也会引起慢性胃炎、胃溃疡等消化系统疾病，增加胃癌的发病风险。
高温食物东北地区冬季寒冷，当地居民喜欢食用热气腾腾的热食。
高温食物进入胃部后，会产生热能，引起胃黏膜局部温度升高，对胃部黏膜产生损伤。
长期食用高温食物可能导致胃黏膜炎症，增加胃癌的发病风险。
环境因素与胃癌的关系寒冷干燥的气候东北地区的气候冷干，人们在寒冷的季节更容易选择高热能、高盐分的食物来获得热量和合适的味道。
寒冷干燥的气候条件可能导致人们摄入高盐、高脂食物的习惯，增加胃癌的发生风险。
环境污染东北地区产业发达，自然环境遭受着一定的污染。
工业废气和燃煤产生的烟尘会通过水和食物链进入人体，引发一些致癌物质的形成。
例如，重金属污染物质铅、镉、砷等会导致胃癌的发生风险增加。
预防和控制胃癌的建议健康饮食减少盐的摄入量是预防东北人胃癌的重要措施之一，建议东北人逐渐改变重口味的饮食习惯，选择健康的食物调味方式，如新鲜蔬菜、酸奶等。
胃癌健康宣教范文
胃癌健康宣教范文胃癌是一种常见危害健康的恶性肿瘤，其发病率和死亡率在全球范围内居高不下。
为了提高大众对胃癌的认识和预防意识，以下将对胃癌进行健康宣教。
首先，了解胃癌的病因和危险因素对于预防胃癌至关重要。
胃癌的发生与多种因素有关，包括环境因素、遗传因素和生活方式等。
环境因素主要包括饮食习惯、吸烟、酗酒、幽门螺杆菌感染等。
长期摄入过热、油腻、熏制食品和缺乏新鲜蔬菜水果的饮食习惯，以及长期吸烟和大量饮酒会增加患胃癌的风险。
此外，幽门螺杆菌感染也与胃癌相关。
因此，饮食要均衡、多样化，适量吃一些新鲜的蔬菜水果，戒烟限酒，加强个人卫生，定期接受幽门螺杆菌检查，可以有效预防胃癌的发生。
其次，胃癌的早期症状往往比较隐匿，容易被忽视。
所以，了解胃癌的常见症状对于早期诊断和治疗至关重要。
常见的胃癌症状包括腹痛、消化不良、食欲减退、恶心呕吐、黑便、体重下降等。
特别是在以上症状长时间存在或加重时，应引起重视，及早就医。
对于中老年人和有胃癌家族史的人来说，定期进行胃镜检查是必要的。
再次，早期发现胃癌的重要性无法忽视。
胃癌早期的治疗效果较好，患者的生存率也较高。
因此，定期进行胃癌筛查是非常重要的。
目前常见的胃癌筛查方法有X线胃肠钡餐检查、胃镜检查和血清肿瘤标志物检测等。
其中，胃镜检查是最准确、最有效的胃癌筛查方法，通过胃镜可以直接观察胃黏膜病变情况，可以及早发现、早期诊断胃癌。
最后，胃癌的治疗方法多样，包括手术治疗、放疗和化疗等。
但是，胃癌的治疗效果和预后往往受到病程和病情的影响。
因此，患者应该尽早就医，接受规范的治疗。
同时，积极的心态和良好的生活习惯也有利于提高治疗效果和预后。
总之，胃癌是一种具有危害性的恶性肿瘤，但通过提高大众对胃癌的认识和预防意识，我们可以减少患病风险和提高早期发现胃癌的机会。
因此，我们应该合理饮食，戒烟限酒，注意个人卫生，定期接受胃癌筛查，及早就医，以提高预防和治疗胃癌的效果。
同时，也希望政府、医疗机构和社会各界加强对胃癌的宣传和争取更多的资源，为患者提供更好的治疗条件和生活支持，共同努力降低胃癌的发病率和死亡率，保障人民的健康。
饮食上有这5个习惯,当心癌已经盯上你了!趁早改,不然吃亏的是你
饮食上有这5个习惯，当心癌已经盯上你了！趁早改，不然吃亏的是你01、常吃高油脂、高糖食品——乳腺癌乳腺癌是伤害女性健康的高发癌症之一，发病率高。
美国卫生部曾明确指出，40%的癌症与肥胖直接相关，这些癌症中包括绝经后的乳腺癌。
乳房肿块、乳房形状改变、皮肤凹陷、乳头分泌物、皮肤出现红色鳞屑状斑块等症状，可能是乳腺癌的早期信号。
《CellReports》有研究显示，高糖高脂饮食与乳腺癌风险增加相关，其核心原因就在于肠道微生物菌落的改变。
像肥肉、油条、披萨、冰淇淋等这类高脂高糖食物，容易致胖。
那吃什么可以预防乳腺癌呢？饮食建议科学研究证实，每天坚持摄入适量的维生素A，能降低40%的患癌风险。
富含维生素A的食物有：红薯、胡萝卜、菠菜、南瓜、红甜椒等。
此外，多吃豆制品有助于降低乳腺癌风险。
大豆含植物雌激素大豆异黄酮，具有双向调节作用。
女性多吃豆制品，如豆腐、豆浆等。
02、爱吃熏烤食品，三餐不定时——胃癌一旦患上胃癌，人的身体将遭受极大的危害：不仅损伤消化系统，晚期可能转移到肝、肾、肺。
如果你有以下饮食习惯，一定要改！熏烤食品在熏烤过程中会产生大量的多环芳烃化合物，其中含有苯并芘等强致癌物质。
熏烤过程中，蛋白质在高温下，尤其在烤焦时会分解产生致癌的成分。
腌制食品是导致胃癌的饮食原因之一。
有研究证实，高盐腌制食品和胃癌的发生率有密切的关系。
所以，大家少吃腌制的咸肉、鱼干以及发酵的泡菜、咸菜等食物。
此外，一日三餐不定时吃、偶尔不吃饭等行为，容易伤胃，长期下去可能会慢慢从胃炎发展至胃癌。
饮食建议①每日三餐定时、有规律，主动进食；②细嚼慢咽，增加唾液的分泌量；③忌边吃边说，嗳气会造成消化不良；④清淡饮食，忌咸菜等高盐食物；⑤少喝高浓度酒，以免造成胃出血。
03、偏食，吃肉比吃蔬果多——结直肠癌我们经常听到的一句话是“肠癌是吃出来的”。
其实，“高脂肪、高胆固醇、高蛋白、低纤维”的饮食习惯是导致肠癌的一个重要诱因。
肠癌是一种生活方式癌，常常摄入红肉（牛肉、羊肉）、猪颈肉、动物内脏、奶油等食物，会增加罹患肠癌的几率。
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生活习惯与胃癌
胃癌可发生于任何年龄，以40~60岁多见。
但近年来，从全国的情况来看，我国新发胃癌患者呈现年轻化趋势，30岁以下年轻人的比例由上世纪70年代的1.7%升至当前的3.3%，翻了一番。
张教授指出，熬夜、饮食不规律等因素是导致胃癌靠近年轻人的重要原因。
总结了以下导致青年人胃癌增多的不良的生活方式
嗜烟。
香烟中多种有害物质对青年人胃癌的发生发展起着推波助澜的作用。
酗酒。
经常过量饮酒，致使胃部屡屡遭受乙醇的刺激，容易引起胃部慢性炎症，进而使胃黏膜重度增生，最终导致胃癌的发生。
饮食不当。
相当一部分青年人有不良的饮食习惯。
如嗜食咸鱼、咸肉、咸蛋等腌制食品，或喜好熏烤食物，些食物中含硝酸盐较多，在胃内可转化为亚硝胺类化合物，此化合物是诱发胃癌的“元凶”。
再者，熏烤食物所含的致癌物质3，4-苯并芘可增加60倍。
有的青年吃饭经常狼吞虎咽或食之过饱，加重了胃肠负担。
还有的年轻人对新鲜蔬菜不感兴趣，而新鲜蔬菜中含有大量的能阻断亚硝胺在体内形成的维生素c。
精神紧张。
社会上的竞争使青年人心理压力增加，而精神上处于持续应激状态，亦会反馈性地诱发胃部疾病以致胃癌。
“癌魔”来临前奏——小白领有此类症状需注意
1. 隐匿症状：上腹部隐痛不适、消化不良、食欲减退等症状。
有的女性妊娠期合并胃癌，易被误认为是妊娠反应而延误了诊断。
2.消化道出血：年轻人胃癌恶性程度较高，肿瘤生长迅速，癌症周围血液供应不足，易形成溃疡，导致上消化道出血、穿孔，且年轻人胃癌贫血出现较早，往往在呕血或黑便之前就会出现。
专家提醒：如果出现上腹部不适、心窝隐痛、食后饱胀感；食欲不振、消瘦、乏力；经常呕吐隔夜宿食和不含胆汁的胃液；大便呈黑色柏油样等症状应及早就医，不可延误。
抗拒“救命”的检查，年轻人患“癌”几率大增
在各类癌症中，胃癌是最为常见的癌症之一。
胃癌治疗的早与晚，效果大不一样。
早期胃癌手术后五年生存率可达到90%-95%。
如果胃癌发展到了晚期，疗效便不甚理想了。
中国生物治疗网杨教授分析说，胃癌之所以难以早发现，很重要的一个原因是人们非常抗拒胃镜检查，一是因为觉得贵，目前做一个普通胃镜大概需要300元，另一个原因就是怕痛。
但其实，如今只要在做胃镜前使用一点麻药，整个过程并无多大痛苦，十分钟左右就可完成检查。
不过无痛胃镜的费用确实不便宜，大概需要700多元。
据统计，胃癌发病的死亡率高，5年生存率仅为37%。
指出，这主要和许多患者发现胃癌的时候，多数已是晚期有关。
据了解，我国目前早期胃癌的检出率仅为7%。
值得注意的是，同样也是胃癌高发区的日本、韩国，由于对胃癌的普查做得非常到位，其早期检出率最高可达到50%~60%。
就以日本为例，他们采用胃气钡双重造影和胃镜筛查，近十年每年普查的人数在300万~500万，每年发现胃癌3000~6000例，其中早期胃癌就占到50%以上。
胃镜检查——痛并健康着
早期进行胃镜检查，一方面可以明确诊断：到底是胃炎、胃溃疡，还是早期胃癌。
病人心中有数，医生也可以对症下药。
一般来说，胃炎、胃溃疡是可以在早期的药物干预下得到治愈的，而早期的胃癌也是可以直接在胃镜下进行治疗，并且可以继续享受健康生活的。
因此，在胃部不适的早期，进行胃镜检查，可以让很多人能够尽早摆脱胃部不适的困扰。
哪些人需要做胃镜？中国生物治疗网杨教授认为，怀疑胃癌的病人必须做胃镜检查。
同时，慢性萎缩性胃炎病人必须做胃镜。
一些高危人群应主动做胃镜检查：年龄40岁以上家族中有胃癌或其他消化道癌的患者；既往有胃病史，特别是慢性胃溃疡、胃息肉、萎缩性胃炎、胃切除术10年以上者。
远离胃病折磨，其实并不复杂
治胃病专家于彦芳主任给予年轻人以下几点健康贴士：
保胃，从早餐开始：早餐要注重合理搭配，做到干、稀结合。
热稀饭、热麦片、热豆浆等，搭配面包、鸡蛋、花生、瘦肉和豆制品是较为理想的早餐组合。
上了酒桌莫忘健康：商务人士应酬多，但切莫为了面子而舍弃健康，建议多喝果汁少喝酒，同时多吃些主食和小菜，少吃高脂肪、高胆固醇类食物。
精神压力引发胃病：在工作中承受着较大压力的白领人士尤其要学会调整情绪，保持精神愉快，避免不良情绪的刺激，并注意劳逸结合。
细嚼慢咽替胃减负：规律饮食是打好保“胃”战的重要基础。
尽量做到定时进餐，多餐少食，因为进餐次数多，可使胃中经常存有少量食物，以中和胃内过多的胃酸，而进食量少，可避免胃部过度扩张。
进食时要细嚼慢咽，这样既能增加唾液的分泌，使食物与唾液充分混合，以利于食物的消化吸收，还可避免粗糙的食物进入胃中，增加胃肠的负担，甚至导致胃黏膜损伤。
编者点评：玩命工作、废寝忘食、压力大、缺乏锻炼……我们这一代年轻人中的大多数或多或少都会有以上的问题，笔者借此机会希望提醒大家的是，年轻时若不注意自己身体发出的“警告”，早晚会受到相应的惩罚。