骨科颈椎病查房讲义
骨科教学查房课件
患者的变化和需求。
患者的日常护理与注意事项
日常护理
指导患者进行正确的功能锻炼、保持适当的休息 和活动量、进行适当的按摩等。
注意事项
提醒患者注意保暖、避免过度劳累、避免受伤等, 以促进康复。
饮食调理
根据患者的具体情况,提供合理的饮食建议,如 增加蛋白质、钙质的摄入等。
患者的心理支持与疏导
心理支持
关注患者的情绪变化,给予鼓励、支持、安慰等心理支持,帮助 患者树立信心。
患者的恢复情况。
04
骨科疾病的诊疗与治疗
骨折的诊疗与治疗
诊断
通过病史、体格检查和影像学检 查(如X光、CT或MRI)来确定
骨折的类型和位置。
治疗
根据骨折的类型和位置,选择合 适的治疗方法,如保守治疗(如 石膏固定、牵引等)或手术治疗
(如内固定、外固定等)。
注意事项
骨折患者需要定期复查,观察愈 合情况,及时调整治疗方案。
前沿技术
3D打印技术、机器人辅助手术、组织工程和再生医学等。这些技术的应用将为 骨科治疗提供更高效、安全的方法,提高患者的生活质量。
02
骨科教学查房的目的和意义
提高医生的诊疗能力
诊断技巧
手术技能提升
通过实际病例分析,提高医生对骨科 疾病的诊断技巧,包括病史采集、体 格检查和影像学分析等方面的能力。
总结治疗过程中的成功 经验,强调治疗原则和 注意事项。
教训总结
分析治疗过程中出现的 问题和不足,提出改进 措施和建议。
案例拓展
结合其他类似病例,拓 展学生的知识面和临床 思维能力。
THANKS
感谢观看
脊柱疾病的诊疗与治疗
诊断
通过病史、体格检查和影像学检查(如X光、CT或MRI)来确定 脊柱疾病的原因和位置。
《颈椎病护理查房》PPT课件
护理目标:患者皮肤完好,卧床期间生活需要得到满足。
护理措施:1、术后早期进行肌肉和关节的主动活动。
2、轴线翻身,移动病人时,动作协调一致,平移时应多人
将 患者平直托起,专人固定头部。翻身时保持颈肩腰在一直 线,避免扭
曲。
3、协助病人卧床期间洗漱、进食、排泄及个人卫生活动等。
4、告诉病人疾病康复的过程,增加自信心,并逐渐增加自理
饮4小时。
评价: 2016-01-20 患者能掌握疾病的术前相关知识
整理课件ppt
25
术后护理诊断及护理措施2016-01-21
生命体征改变的可能:与术中出血、麻醉等有关 护理目标:患者生命体征平稳 护理措施:1、观察病人的血压、体温、脉搏、呼吸、
血氧饱和度,保持呼吸道通畅,给予氧气 吸入。 2、观察切口敷料情况,观察切口引流管 的颜色、性质、量,发现异常应立即汇报医生。 3、观察尿量。 4、加强巡视,严密观察病情变化。 评价:2016-01-22 患者生命体征平稳
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6
护理评估
个人史:生于原籍,平日生活起居规律, 未居住外地,无药物过敏史,无烟酒嗜好
专科检查:颈椎屈伸、旋转、侧屈活动受 限,躯干自胸骨上窝平面至剑突平面感觉4 级,右上肢自肘关节以下感觉及肌力4级, 双下肢自腹股沟平面以下感觉及肌力4级, 肱二、三头肌肌腱反射亢进,右侧膝跳反 射亢进,右侧Hoffmann征阳性。 社会心理状态:家属支持,患者轻度担心 手术。
5.术前给予充足的营养支持。
评价:2016-01-20
患者焦虑减轻
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术前护理诊断及护理措施2016-01-18
舒适的改变:与颈椎病引起的疼痛麻木有关 护理目标:病人能讲出疼痛程度和止痛效果,达到有效止
颈椎病护理查房PPT课件
护理查房中的注意事项
细致观察和记录:仔细观察患者的病情 变化,及时记录重要信息,以便进一步 的护理干预。 建立良好的团队合作:护理查房需与医 生、物理治疗师、康复师等专业人员密 切合作,共同制定护理计划。
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颈椎病护理查房PPT课 件
目录 导言 颈椎病的常见症状 颈椎病的护理查房要点 护理查房中的注意事项
导言
导言
颈椎病的定义:颈椎病是由于颈椎结构 或功能的异常改变所引起的一系列症状 和体征的综合征。 颈椎病的发生原因:颈椎过度劳损、姿 势不良、年龄增长等。
Hale Waihona Puke 导言颈椎病的护理查房的重要性:通过专业 的护理查房,及时了解患者的病情及护 理需要,更好地帮助患者恢复健康。
颈椎病的护理查房要点
患者需求评估:了解患者对护理的需求 、病情的影响等,给予针对性的护理和 建议。
护理查房中的注意事项
护理查房中的注意事项
注重隐私保护:在进行护理查房时,保 护患者的隐私权,避免护理过程中的尴 尬或不适。 与患者进行有效沟通:与患者建立良好 的沟通关系,了解患者的病情、需求和 心理状况。
颈椎病的常见症状
颈椎病的常见症状
颈部疼痛:主要表现为颈后及颈侧疼痛 ,可放射至头部及上肢。 颈椎活动受限:颈椎活动受限,患者常 感到僵硬、不灵活。
颈椎病的常见症状
颈椎松软感:患者常感到颈椎松弛,摇 头时可能有松软感。 头晕、眼花:患者可能出现头晕、眼花 等症状,严重者可能伴有视力受损。
颈椎病的常见症状
颈椎退行性改变:颈椎退行性改变是颈 椎病的主要病理基础。
颈椎病的护理查房要点
颈椎病的护理查房要点
体征观察:注意颈部肌肉的紧张程度、 颈椎的曲度、颈动脉搏动等。 疼痛评估:询问患者的颈部疼痛程度、 疼痛的特点、疼痛的影响等。
颈椎病专病查房
05
典型案例分析讨论
神经根型颈椎病案例分享
患者情况
影像学检查
中年男性,长期伏案工作,颈部疼痛伴右 上肢放射痛。
颈椎X线片显示颈椎生理曲度变直,C5-6椎 间隙狭窄;MRI显示C5-6椎间盘突出,右 侧神经根受压。
诊断与治疗
教训与经验
结合患者症状、体征及影像学检查,诊断 为神经根型颈椎病。予以颈椎牵引、药物 治疗及理疗等保守治疗,症状逐渐缓解。
在性别上略有差异。
地域及职业特点
城市发病率高于农村, 脑力劳动者高于体力劳
动者。
临床表现与分型
颈型颈椎病
主要表现为颈部疼痛、僵硬和活动受 限。
神经根型颈椎病
具有较典型的根性症状,如麻木、疼 痛等,且范围与颈脊神经所支配的区 域相一致。
脊髓型颈椎病
临床上表现为颈脊髓损害的一系列症 状,如四肢无力、行走不稳等。
06
健康教育及出院指导
日常生活习惯改善建议
保持正确的睡眠姿势
选择合适的枕头和床垫,避免颈部过度前屈 或后伸。
注意颈部保暖
避免颈部受寒冷刺激,以免加重症状。
养成良好的坐、站、行姿势
挺胸、收腹、下颌微收,避免长时间低头或 伏案工作。
均衡饮食
多摄取富含钙、磷、维生素等营养物质的食 物,以增强颈椎的稳定性。
工作环境优化措施推荐
调整工作台面高度与倾斜度
使电脑屏幕与视线保持水平或稍低, 减少颈部前屈。
使用符合人体工程学的座椅
提供足够的支撑,减少颈部和背部的 压力。
定时休息并进行颈部锻炼
每隔一段时间起身活动,并进行颈部 肌肉拉伸和放松。
避免长时间使用电子设备
减少手机、平板等电子设备的使用时 间,以减轻颈部负担。
中医颈椎病护理查房
性化的护理方案。
辨证施治在颈椎病护理中应用
风寒湿痹证
表现为颈肩部冷痛、活动受限,护理 时应注重保暖、避免受凉,可给予热 敷、艾灸等温热疗法。
气滞血瘀证
肝肾不足证
表现为颈肩部酸痛、头晕目眩、腰膝 酸软,护理时应注重补益肝肾、强筋 壮骨,可给予食疗、中药熏蒸等疗法 。
表现为颈肩部刺痛、固定不移,护理 时应注重活血化瘀、行气止痛,可给 予拔罐、刮痧等疗法。
家庭成员参与支持重要性
家庭成员应了解患者的病情和治疗方案 ,给予关心和支持。
帮助患者纠正不良生活习惯,共同营造 在患者康复过程中给予鼓励和帮助,增
健康的生活环境。
强患者的信心和毅力。
社区资源整合推广健康知识
利用社区资源开展颈椎病防治知识讲座、健康咨询等活动,提高居民的 健康意识。
制作并发放颈椎病防治宣传资料,让更多人了解颈椎病的防治知识。
检查患者体征
包括颈椎压痛、肌肉紧张 度、神经系统反射等。
了解患者心理需求
关注患者的情绪变化,提 供心理支持。
制定个性化护理计划目标
缓解疼痛和不适
通过药物治疗、物理治疗等手段 减轻患者症状。
改善颈椎功能
通过康复训练、牵引等方法恢复 颈椎的正常生理功能。
提高生活质量
指导患者改善生活习惯,预防颈 椎病复发。
01 中医护理原则与方法
整体观念指导下的护理原则
强调人体内外环境的统一性
01
在护理过程中,注重调节患者的情志、饮食、起居等方面,以
保持人体内外环境的平衡。
重视人体自身的整体性
02
在护理颈椎病患者时,不仅关注颈椎局部的症状,还要考虑到
患者的全身症状,如头痛、头晕、失眠等。
颈椎病护理查房ppt课件
颈椎病的实验室检查
01 血液检查
通过血液检查,可以了解患者的血常规、肝功能、肾功 能等指标,有助于诊断颈椎病。
02 影像学检查
通过X光、CT、MRI等影像学检查,可以清晰地显示颈 椎的形态和结构,有助于诊断颈椎病。
03 神经电生理检查
通过神经电生理检查,可以了解患者的神经传导功能, 有助于诊断颈椎病。
04 头晕
颈椎病患者可能会感到头晕,尤其是在颈部活动时。
05 头痛
颈椎病患者可能会感到头痛,尤其是在颈部活动时。
颈椎病的并发症
神经根型颈椎病
患者可能出现上肢麻木、疼痛、无力等症状,严 重时可能导致瘫痪。
脊髓型颈椎病
患者可能出现下肢麻木、无力、行走困难等症状, 严重时可能导致瘫痪。
交感型颈椎病
患者可能出现头晕、头痛、心慌、胸闷等症状, 严重时可能导致心血管疾病。
第三节 颈椎病的诊断方法
颈椎病的影像学检查
01
X光检查
X光检查是颈椎病诊断中最常用的方法,可 以清晰地显示颈椎的形态和结构。
02
03
CT检查
CT检查可以更清晰地显示颈椎的骨性结构, 对于诊断颈椎病非常有帮助。
MRI检查
MRI检查可以清晰地显示颈椎的软组织结 构,对于诊断颈椎病非常有帮助。
颈部旋转运动可以帮助恢复颈椎的正常生理 曲度,减轻颈椎病的症状。
02 颈部旋转运动
第五节 颈椎病的预防与健康教育
颈椎病的预防措施
01
02
03
保持良好的坐姿
避免长时间低头看手机或电脑, 保持颈部挺直,避免颈部肌肉疲
劳。
适当运动
定期进行颈部运动,如颈部旋转、 颈部拉伸等,以缓解颈部肌肉紧
颈椎病患者业务查房护理课件
促进功能锻炼
正确的护理指导能够帮助患者进行适 当的功能锻炼,加速颈椎功能的恢复 。
03
颈椎病患者业务查房流程
查房前的准备
确定查房时间和地点
选择一个合适的时间和安静的 病房,以便患者能够安心接受
查房。
准备相关资料
收集患者的病历资料、影像学 检查结果等,以便在查房过程 中参考。
通知相关人员
提前通知参与查房的医护人员 ,确保他们能够准时参加。
降低感染风险
保持患者皮肤清洁和伤口 的护理,能够降低感染的 风险。
预防其他疾病
良好的护理可以预防因颈 椎病引起的其他疾病,如 高血压、心脏病等。
促进康复
增强康复信心
提高康复效果
通过护理人员的专业指导,可以帮助 患者建立康复信心,积极配合康复治 疗。
科学的护理方案能够提高康复治疗效 果,使患者更快地回归正常生活。
06
未来展望与研究方向
新技术应用
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人工智能
利用AI技术进行数据分析,预测患者病情变化, 为患者提供更精准的护理方案。
虚拟现实与增强现实
通过VR/AR技术为患者提供沉浸式的康复训练, 提高康复效果。
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智能家居与可穿戴设备
利用智能家居和可穿戴设备监测患者的生理参数 ,实现远程护理和健康管理。
个性化护理方案
与患者互动交流
在查房过程中,与患者进行互动交流 ,了解他们的生活习惯、病情认知和 康复进展等情况。
查房后的总结与反馈
总结病情状况
制定护理计划
根据查房过程中收集的信息,对患者的病 情状况进行总结和分析。
根据患者的具体情况,制定个性化的护理 计划,包括康复训练、药物治疗、生活指 导等方面的内容。
颈椎病护理查房ppt课件
分类和发病机制
1.神经根型颈椎病 约占颈椎病50%-60%,系椎间向后外侧突出致钩椎 关节或椎间环节增生肥大进而刺激压迫神经所致。
2,脊髓型颈椎病 由于颈椎椎骨间连接结构退变,如椎间盘突出、椎体后缘骨刺、钩椎关 节增生,后纵韧带骨化、黄韧带肥厚或钙化,导致脊髓受压或脊髓缺血,继而出现脊髓的 功能障碍,因此脊髓型颈椎病是脊髓压迫症之一,可严重致残,占全部颈椎病的10%~15%。 3.椎动脉型颈椎病 由于颈部交感神经受激惹致椎动脉受累可引起眩晕视力模糊等综合症 状,称之为椎动脉型颈椎病、椎动脉压迫综合征、颈性眩晕、椎动脉缺血综合征、椎一基 底动脉供血不足等。椎动脉型颈椎病较之脊髓型颈椎病略为多见,因其中大多系由于椎节 不稳所致,易经非手术疗法治愈或好转,故住院及需手术者较少。本型主要引起头痛症状。
常见心律失常心电图诊断的误区诺如 病毒感 染的防 控知识 介绍责 任那些 事浅谈 用人单 位承担 的社会 保险法 律责任 和案例 分析现 代农业 示范工 程设施 红地球 葡萄栽 培培训 材料
病因
1.颈椎间盘退行性病变 是颈椎病发生和发展最基本的原因。其中椎间盘的退变尤为重要
是颈椎诸结构退变的首发因素,并由此演变出一系列颈椎病的病理解剖及病理生理改
4.
常见心律失常心电图诊断的误区诺如 病毒感 染的防 控知识 介绍责 任那些 事浅谈 用人单 位承担 的社会 保险法 律责任 和案例 分析现 代农业 示范工 程设施 红地球 葡萄栽 培培训 材料
分类和发病机制
4.交感神经型颈椎病 由于椎间盘退变和节段性不稳定等因素,从而对 颈椎周围的交感神经末梢造成刺激,产生交感神经功能紊乱。交感神经 型颈椎病症状繁多,多数表现为交感神经兴奋症状,少数为交感神经抑 制症状。由于椎动脉表面富含交感神经纤维,当交感神经功能紊乱时常 常累及椎动脉,导致椎动脉的舒缩功能异常。因此交感型颈椎病在出现 全身多个系统症状的同时,还常常伴有椎-基底动脉系统供血不足的表现。
关于颈椎病的护理查房
关于颈椎病的护理查房颈椎病的定义颈椎病是指颈椎及其周围结构发生的退行性改变,引起的一系列症状的总称。
常见病因包括颈椎退行性变、颈部受伤、颈部肌肉劳损等。
颈椎病的主要症状包括颈部疼痛、肩臂疼痛、手指麻木、头痛、眩晕等。
护理查房目的1. 评估患者的颈椎病症状和病情发展,了解患者的疼痛程度、范围和持续时间。
2. 观察患者的颈椎活动范围和功能,了解颈椎的受限情况。
3. 检查患者的相关体征,如颈椎棘突偏斜、颈椎活动时疼痛等。
4. 评估患者的日常生活活动能力,包括睡眠质量、工作姿势等。
5. 提供护理措施和建议,缓解患者的症状,促进颈椎功能恢复。
护理查房内容1. 患者一般情况- 了解患者的年龄、性别、职业等一般情况。
- 询问患者的主诉,包括疼痛部位、范围、程度和持续时间。
- 观察患者的精神状态、饮食状况和体重变化。
2. 颈椎病症状评估- 观察患者的颈椎活动范围,包括屈曲、伸展、侧弯和旋转等。
- 评估患者的疼痛程度,可以使用疼痛评分量表进行量化评估。
- 询问患者是否伴有其他症状,如手指麻木、头痛、眩晕等。
3. 颈椎体征检查- 检查患者的颈椎棘突偏斜、颈椎活动时疼痛等体征。
- 观察患者的肩臂部和手指是否有肌肉萎缩、感觉异常等表现。
4. 日常生活活动能力评估- 询问患者的睡眠质量,观察是否伴有睡眠障碍,如翻身困难等。
- 了解患者的工作姿势和工间休息情况,评估是否加重了颈椎负担。
5. 护理措施和建议- 提供舒适的颈椎支撑,如使用颈椎枕或颈部支撑物。
- 指导患者进行颈部肌肉锻炼,增强颈椎的稳定性和灵活性。
- 建议患者改善生活习惯,避免长时间保持同一姿势,定期进行颈椎活动。
- 指导患者进行适当的物理治疗,如热敷、按摩等,缓解颈椎疼痛。
结论颈椎病的护理查房是为了全面了解患者的病情,评估颈椎病症状和功能受限情况,并提供相应的护理措施和建议。
通过护理查房,可以提高患者的舒适度,缓解症状,促进颈椎功能恢复。
护理人员应根据患者的具体情况制定个性化的护理计划,并与患者密切合作,共同促进康复。
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骨科病区护理教学查房
大家好,欢迎大家到我们科参加这次教学查房,这次查房的题目是“颈椎病护理”。
颈椎病是严重威胁人类健康的疾病之一,今年来发病呈上升趋势。
我科于今年已收治颈椎病患者30余例,手术20例,都取得了较好的疗效,这给我们的护理都是分不开的,同时我们也总结了一些经验,希望与大家共同交流与学习。
下面请我们科的霍利敏护士为大家介绍病例。
患者女性,62岁,农民,2009年10月26日12时以脊髓型颈椎病收入院。
主要症状: 四肢疼痛无力,不能独立行走,双手不能完成精细操作,如针线活,系扣子等。
走路时踩棉花感。
阳性体征:肌力减退,Babinski征(+),Hoffmann征(+)。
影像学表现:CT:后纵韧带骨化,椎管狭窄。
于2009年11月2日手术,术后5日拔出引流,下地行走。
2009年11月19日痊愈出院。
通过这个病例,我们知道了脊髓型颈椎病,那么颈椎病分几型?如何诊断和治疗?下面由田艳红护士从这几个方面为大家介绍一下:1.脊柱、颈椎、椎间盘的解剖生理;2.颈椎病的定义;3.颈椎病的病因病理;4.颈椎病的分型及临床表现;5.颈椎病的诊断和治疗。
脊柱的解剖生理:
1、脊柱位于躯干部背侧正中,是人体的中轴支柱。
2、由多块脊椎骨、、韧带及椎间盘构成,具有保护、支持、和运动的功能。
3、成人脊柱长约70cm,共有26块脊椎骨:颈椎7块、胸椎12块、腰椎5块、骶骨1块、尾骨1块。
颈椎的解剖特点
1、颈椎有7块颈椎骨(C1-C7),6个椎间盘和所属韧带构成
2、寰椎(C1)和枕骨及枢椎(C2)构成寰枕关节和寰枢关节,起颈部屈伸和旋转作用。
3、是最灵活、活动频率最高的椎体
4、C3-C7形态结构基本相同
颈椎骨解剖结构
1、颈椎骨由椎体和椎弓构成
2、椎体和椎弓围成椎孔,各椎孔相连成椎管,内有神经根和脊髓通过
3、椎体间有椎间盘、前有前纵韧带、后有后纵韧带
椎间盘的生理结构
1、是椎骨间像圆盘一样的结构,中央是髓核,周围为纤维环
2、含有大量的水分,就象一个水囊,弹性好,可吸收大量的振动力,以保持中枢神经
系统的稳定
3、成人有23个椎间盘,随年龄增长,椎间盘会出现退变
4、退变→纤维环水分脱失→出现裂隙→髓核脱出→突入椎管→压迫脊髓或神经根。
定义(全国第二次颈椎病专题会)
颈椎病是指颈椎间盘退变及其继发椎间关节退变所致脊髓,神经、血管损害,呈现相应的临床症状和体征。
病因:
1、颈椎退行性变:颈椎病最基本的原因。
2、损伤:是颈椎病的诱因
病理:
1、椎体退变
2、椎间关节退变
3、韧带退变
4、椎间盘退变
颈椎病的分型:
1、神经根系型
2、脊髓型
3、椎动脉型
4、交感神经型
脊髓型颈椎病:
特点:
1、髓核突出、后纵韧带钙化,黄韧带增生肥厚,压迫脊髓
2、发病年龄>50岁
3、发病率10%-15%
4、主要特点:早期双下肢无力,脚似踩棉花感,躯干束带感,晚期四肢痉挛性瘫痪诊断
1、病史:
2、临床表现:
3、影像学改变:
4、当影像学检查表现为颈椎退行性变而无临床症状时,还不能诊断为颈椎病
5、好发部位:颈5-
6、颈4-5、颈6-7
治疗:
非手术疗法
1、适应症:轻型神经根型、椎间盘脱出症
轻型椎动脉型、未明确诊断
需治疗观察、合并严重疾病
2、方法: 颌枕带牵引、理疗、按摩、中药外敷、
颈托和围领保护及自我保健疗法
手术疗法:
适应症:
1、长期保守治疗无效
2、脊髓型颈椎病状进行性加重者
3、反复发作
手术方法:
1、颈椎前路
2、颈椎后路:单开门、双开门
以上是我为大家介绍的颈椎病的病因、机理、诊断及治疗方面的内容,下面请张楠为大家介绍该患者的护理措施。
评估:
1、老年女性
2、四肢疼痛,不能独立行走
3、糖尿病史、高血压史
4、重要脏器无严重疾患,凝血功能正常
5、全身皮肤完整,无炎症
6、心理紧张,对疾病和手术知识不了解
主要护理问题
1、疼痛:与疾病有关
2、躯体移动障碍:与活动受限有关
3、焦虑:与担心术后康复程度有关
4、知识缺乏:缺乏本病的防护知识有关
5、伤口不愈合:与糖尿病有关
术前护理:
一心理护理:讲解手术的必要性和安全性,消除思想顾虑,更好的配合手术
二术前指导:
1、练习床上大小便,以适应术后卧床排便
2、指导深呼吸,有效咳嗽
3、练习俯卧位,适应术中需要
4、指导正确佩戴颈托,形成习惯
三术前准备:皮肤准备和肠道准备
术后护理:
一颈部制动:沙袋固定头部两侧,也可佩戴颈托保护
二密切观察病情变化:
①监测生命体征,尤其是呼吸,
②观察切口,引流情况,保持引流管通畅和有效负压
③观察四肢感觉及运动情况(脊髓、神经恢复情况)
三鼓励患者深呼吸,咳嗽咳痰,防治肺部并发症。
四协助患者勤翻身,预防压疮:(保持头、颈和躯干在同一水平面,维持颈部相对固定)(术后6小时)
五鼓励多进食蔬菜和粗纤维食物,防治便秘
六鼓励尽早进行四肢功能锻炼:术后第一日开始,每日数次进行四肢和手的小关节主、被动运动
七鼓励下床活动:术后卧床3-5天后,佩戴颈托可下床活动
以上内容是我介绍的护理内容,下面由袁学臣老师为大家介绍一下患者的出院指导。
出院健康教育
1 病人出院后,佩戴颈托3个月
2 睡姿和用枕要合理,枕不可过高
3 睡眠和外出时,颈部应避免冷风直接侵袭
4 3个月内双手不能提重物,半年内不能从事重体力劳动
5 增加营养,多食含钙丰富的食物,如牛奶、鲜鱼、鸡蛋、虾皮等
6 工作中劳逸结合,纠正不良工作姿势
7 加强功能锻炼,主要是四肢及项背肌,促进康复
8 术后1个月、3个月、半年,到医院复诊
颈椎病的治疗与保养:
正确选择枕头改善不良睡眠姿势
1、外形:以中间低两端高的元宝形为佳,或带坡度的方形枕
此种形态可利用中部凹陷部来维持颈椎的生理曲度,对头颈部可起到相对制动与固定作用。
2、高度:枕头的高低因人而异,约与个人拳头等高为好。
一般正常人仰卧位枕高应在12厘
米左右,侧卧与肩等高
3、内容物:细碎、柔软为宜。
常用谷皮、芥麦皮、绿豆壳草屑等充填,而海绵、棉絮、木棉等均不适应。
4、目的:保持睡眠时颈椎的生理前突位置,避免过伸过屈造成硬力损害,使肌肉放松.
工作姿势习惯的改善:
1、对于低头工作或头颈部固定在一姿势下工作的人,首先要使案台与坐椅高度相称
2、保持头,颈,肩,背的姿势端正
3、单一姿势不宜过久
颈椎保健操
1、长时间工作中,做短暂的颈部前屈、后伸、左右旋转及回环运动。
以改善颈肌疲劳,
恢复最佳应力状态。
2、工作间隙:进行双手交叉,抱住后颈部向后挺,双手用力向前,每次活动5-10分钟
(10-20次), 可有效防止颈后方肌肉劳损。
注意感染的影响
1、咽喉部炎症及上呼吸道感染是常见的呼吸道疾病,这类炎症一旦经淋巴系统向颈部
及关节囊扩散,往往成为颈椎病的原因或诱因。
2、/保持口腔清洁,预防感冒,防止各种上呼吸道炎症,是预防颈椎病的措施之一
颈椎病患者如何选睡床
1、颈椎病患者除了要很好地选好、用好枕头之外,还应选好床铺。
2、从预防和治疗角度来看,如果床铺过于柔软,容易受压形成中央低、四边高的状态。
会导致头颈部的体位相对升高。
3、常年如此,就会导致局部肌肉韧带平衡失调,从而直接影响颈椎本身的生理曲线。
4、因此,选择什么样的床铺与选择枕头一样对颈椎病的预防和治疗是十分有帮助的。
大家好:今天的护理教学查房就结束了,请各位多提宝贵意见,同时注意自己的颈椎健康,远离颈椎病,谢谢。