读书姿势歌对口令

写字姿势儿歌（最终定稿）

第一篇：写字姿势儿歌

写字姿势儿歌<二>

学写字，要牢记，头正肩平脚着地，三个“一”字要牢记。

眼离书本一尺远，胸离桌边有一拳，手离笔尖要一寸。

大指二指对齐捏，三指在下来托起，四指五指往里卷，笔杆离开虎口处，拳心要空腕用力，提笔就是来练字。

写字姿势儿歌解释：

1、写字姿势要端正，身体坐正书放平，一寸、一尺和一拳，学好知识身体健。

2、食指拇指捏着，三指四指托着，小指在后藏着，笔尖向前斜着，笔杆向后靠着。轻轻松松提起笔，平心静气来写字。

3、写字姿势很重要：头要正，肩要平，臂摆开，脚放平，一尺、一拳和一寸，牢记心头多自省。

4、写字时候要注意：身体坐直脚踩地，两脚分开头放正。眼睛离开书本一尺远，胸口离开课桌一拳远，还有手指握笔要正确，离开笔尖一寸远。

5、写字姿势要注意,手离笔尖一寸,胸离桌子一拳,眼离书本一尺远.头摆正,肩放平,两腿并排脚放平.看谁姿势最端正。

写字姿势儿歌<一>

头正肩平背挺直：

眼离桌子一尺远；

胸离桌子一拳远；

两腿放平不乱摇；

写字姿势要正确；

不和眼镜交朋友。

写字姿势儿歌解释：

1、书写的姿势对于练习写字非常重要。正确的写字姿势不仅能保证书写自如，减轻疲劳，提高书写水平，而且还能促进少年儿童身

体的正常发育，预防近视、斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生。因此，必须引起重视。

2、正确的写字姿势是：上身坐正，两肩齐平；头正，稍向前倾；背直，胸挺起，胸口离桌沿一拳左右；两脚平放在地上与肩同宽；左右两臂平放在桌面上，左手按纸，右手执笔。眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右。

教学比武得失我心(水果湖二小陈志娥)

教学比武得失我心

武昌水果湖第二小学陈志娥金秋十月，丹桂飘香。我校积极响应省教育厅的号召，认真开展了“课内比教学”活动。开学伊始，罗校长亲自布置任务，号召全校教师人人参加。我们一年级也不例外，如火如荼地做着各项准备。

因为面临的是刚从幼儿园进校的孩子，学生的行为习惯的养成让人费尽心思。要知道，一节出色的公开课，除了教师的精心设计外，学生的反馈更为重要。每天在教室这片自留地里耕耘着，孩子们的习惯逐步养成：课前准备好，会举手，能倾听，不插嘴，能表达。下一步就是精心上课了。

这次教学比武的内容是拼音教学。拼音教学是枯燥无味的，要想吸引孩子的注意力，激发孩子的学习兴趣要使出浑身解数。我认真阅读《教师用书》，深入学习了人教网中“一年级论坛吧”同仁的与时俱进的教育教学经验。虽然已经教过几届一年级，已经是拼音教学的“老手”了。但是随着新课改的不断深入，面对的孩子也是不同时代的，孩子们的拼音基础也不尽相同。因此对于“老手”来说也是面临新课题。通过抽签，我上的是an en in这一课。这节课的教学也是我对拼音教学研究的一次检验。课后，我对这节课进行深刻的反思。这节课有如下四点出彩之处：

一、设情景，让学生趣学。

在拼音教学时，创设某个语境，使学生仿佛置身于此情此景之中，会激发学生的学习兴趣。在导入本课时，我对学生说：同

学们，咱们到拼音王国里遨游了好长一段时间，八个复韵母和一个特殊韵母朋友你还认识吗？咱们一起呼唤他们吧。随着电子白板上的一个个色彩鲜艳的复韵母的相继跳出，学生马上面带笑容，双手拢着嘴巴大声呼唤起来，仿佛真的在呼唤老朋友一般。随着两个前鼻韵母的闪亮登场，我又说：这节课我们要认识两个前鼻韵母朋友，大家用掌声欢迎他们，好吗？掌声如雨点般，孩子们兴味盎然地进入了拼音的学习的情境之中。

正确的读写姿势

不良姿势对人体的危害
读书姿势歌
小朋友，爱读书，读书姿势要做到：身直、头正、肩要平，眼离书本一尺远。
写字姿势歌
写字姿势要端正，身体坐正书放平；一寸、一尺和一拳，学好知识身体健。
同学们再见！
Байду номын сангаас

一年级小朋友养成好习惯的顺口溜

拍拍手，拍拍手，上拍拍，下拍拍，左拍拍，右拍拍，

两手朝上伸一伸，两手叉腰扭一扭，端端正正快坐好！

上课铃声响，快快进课堂，起立要站直，

坐正不乱晃，不做小动作，专心来听讲，

发言先举手，回答问题声音响，

别人讲认真听，争做守纪律的好学生。

铃铃，上课了，坐端正，专心听，

要发言，先举手，课堂纪律要遵守。

脚放平，背挺直，眼睛看黑板，小手放放好

课堂纪律及其管理上：小小椅子一排排，小朋友们坐上来。抬起头，挺直腰，两手放好膝盖上，专心听讲我最棒。

坐姿儿歌：头正、身直、肩平、臂展、足安

握笔姿势儿歌：一指二指捏着，三指四指托着，小小指头跟着。

写字姿势儿歌：老大老二对对齐，两指中间留空隙。指离笔尖一寸远，一拳一尺记心间。

保持卫生儿歌：垃圾废纸装进箱，地面保持洁又亮。室内卫生人人讲，良好习惯早养成。

爱惜用品儿歌：拼音本，手中拿，它帮我们学文化。不乱撕，不乱画，认真写字人人夸。

课前准备儿歌：铃声响，进课堂，文具书本摆正当。身体坐正看前方，专心致志来听讲。

课堂纪律儿歌：上课首先坐整齐，集中精力认真听。回答问题先举手，声音洪亮人人爱。

课间活动儿歌：课间活动真有趣，大家都来做游戏。不推不挤不打闹，人人安全要做到。

拼音字母儿歌：拼音字母用处大，帮认字，帮读书，还帮你说普通话，不会写字拼音代，看谁学得顶呱呱。

儿歌（一）

上课铃声响，快快进课堂，起立要站直，坐正不乱晃，不做小动作，专心来听讲，

发言先举手，回答问题声音响，别人讲认真听，争做守纪律的好学生。

儿歌（二）

太阳朝我笑，鸟儿喳喳叫。一年级，小学生，背着新书包。

正确的读写姿势(整理)

正确的写字和执笔姿势
*执笔要做到“指实掌
虚”，就是手指握笔要实，掌心要空，虚圆，指关节略弯曲，这样书写起来才能灵活运笔。 *腕关节与手臂成一条直线，不能弯曲。
横搭型
埋头型
常见错误执笔姿势
扭曲型
扭转型
常见错误执笔姿势
直线型
拳头型
常见错误执笔姿势
正确的读书写字姿势
口诀：
读写姿势要注意，时刻不忘三个一；头正肩平脚放好，轻松舒适来学习。
三个一： • 读书写字时，胸离书桌一横拳的距离； • 读书时，眼睛离书本一前小臂的距离； • 写字时，指尖离笔尖一中指寸的距离。
读书姿势:
读书时，身体坐正，两手端书，胸离书桌一横拳的距离；眼睛离书本一前小臂的距离，书本与桌面基本成90度。
写字姿势：
写字时，身体坐正，胸离书桌一横拳的距离，拇指与食指捏笔，中指在下托笔，指实掌虚，笔杆与桌面成45度，指尖离笔尖一中指寸的距离。
正确的坐姿
正确的坐姿
头正身直肩平臂开足安
正确的坐姿
头正：
头摆正，不能向左或向右偏。
正确的坐姿
身直：
胸挺起，背撑直，上身和桌子有一横拳的距离。
正确的写字和执笔姿势
写字时，身体坐正，胸离书桌一横拳的距离，拇指与食指捏笔，中指在下托笔，指实掌虚，笔杆与桌面成45度，指尖离笔尖一中指寸的距离。

立规养习之课堂学习习惯口令篇

XXXXX实验学校(高年级段)

“立规养习”之课堂学习习惯口令篇

一.课前准备

班--生：课前准备---准备准备！

书本摆放--摆放到位！

端正坐姿---头正肩平两足安，双手叠放课桌前。

二.课堂组织：

1.上课仪式

老师：上课！班长：起立！（向左或向右跨一步，迅速、对齐）生：站如松，老师，您好！

班长：我们为什么而读书？

同学们：为天地立心为生民立命为往圣继绝学为万世开太平老师您好！（讲意思，每天早饭后第一节课必须有）

老师：同学们好！请坐！

同学们：坐如钟！（干净利落不拖腔）

2.读书姿势歌

班：准备！生：（轻拿起左侧书）

班：请你翻到第几页---生：我就翻到第几页

班：读书姿势----生：身坐直，脚放平，双手拿书向外倾。（教师指导学生阅读，）通过齐读、领读、竞读等方式展示。教师现场指导到位。（干净利落不拖腔）

3.握笔、写字姿势歌

班：准备！生：轻拿本子与铅笔

班：写字三个一

生：一尺，一寸，一拳头。

（平时写字提醒）班：注意注意

生：头正，背直，脚放平；时刻牢记不放松。

4.发言与倾听

1）教师提问学生读书或回答问题。

师生：同学讲--认真听，身体倾--表尊重（干净利落不拖腔）2）到台前展示

教师指导走路姿势，抬头挺胸，气宇轩昂，面向学生，声音洪亮，展示完说谢谢问异议等。

5.表扬与鼓励（教师可自己设计）

全体学生：

自我鼓励：棒！棒！我真棒！我要永远这样棒！

表扬他人：棒！棒！你真棒！我要和你一样棒！（干净利落不拖腔）

6.课中身体操（可自愿选择）

一二三，伸伸腰，四五六，甩甩臂，

七八九，搓搓脸，我数十，快静齐。

7.下课仪式

老师：下课！班长：起立！

一—六年级学生好习惯养成童谣

市善耕实验小学一年级常规训练儿歌

课前预备歌上课听讲歌读书姿势歌

上课铃声响，一二三、快坐正，读书要注意，赶快进课堂，手放桌上向前看，书本拿端正，

座位上坐好，小嘴巴，闭上它，身子要坐直，

学具按序放，认真听讲不说话，声音要洪亮。等着教师把课上。小眼睛，看黑板，

耳朵听、脑袋想，

举手发言声洪亮，

教师讲的记心上。

上课发言歌路队集合歌上下楼梯歌

要发言，先举手，集合铃声响，脚步轻轻，

教师许可才开口，快速进队伍，小嘴闭紧，

声音洪亮讲得清，两眼朝前望，上下右行，

别人发言仔细听。两手贴腿旁，不推不闹，

队列排整齐，互相让行。

安静莫要忘。

组织课堂对口令〔辅以动作〕：写字姿势歌

〔师〕一、二、三，〔生〕请安静。学写字，重姿势：

〔师生双手成端坐姿势〕；眼离书，约一尺；

〔师〕三、二、一，〔生〕看教师！胸与桌，离一拳；

〔学生眼睛看教师，教师巡视班级离笔端，约一寸。

每个学生，用眼神唤回注意力分散臂肩脚，要放平；

的小朋友。〕用左手，轻按纸。

市善耕实验小学二年级学生好习惯养成童谣

课前准备歌下课休息歌课堂作业歌上课铃声叮铃响，文明休息不喊叫，课堂作业认真做，我和同学进课堂，上下楼梯往右靠，抓紧时间不能拖，

文具课本放整齐，教学楼不奔跑，字迹端正且规，

静候教师把课上。互助友爱不争吵。反复检查少过失。

环境卫生歌爱惜公物歌上课听讲歌课桌椅，排整齐，爱公物，做模，专心听讲纪律好，

废纸杂物不乱扔，课桌椅，轻轻搬，积极发言勤思考，

值日劳动认真做，桌面墙面不乱画，不懂难题举手问，

干净环境要爱惜。物归原处好习惯。课堂知识当场了。

写字姿势歌早晨上学歌

幼小衔接写字坐姿、握笔、运笔姿势口诀歌

学生写好字是在校学习和家庭学习的主要任务之一，写得即快又好是基本要求。优势成长教育发展研究院独创的“美乐写字法”，培养学生形成良好的写字姿势和握笔姿势，创作了相应的口诀和儿歌，使得枯燥的写字与教学变得饶有兴味：

【写字坐姿口诀】：头正肩平姿态美，身直足安心安定。

【握笔姿势歌】：老大老二对对齐，手指之间留缝隙，老三下面来帮忙，老四老五往里藏。

【运笔口诀】：上点头，下点头，轻轻把它连起来；左点头，右点头，，轻轻把它连起来；右上点，左下点，轻轻把它连起来；左上点，右下点，轻轻把它连起来；笔笔有连线，轻轻连起来；小手要灵巧，只要轻轻连。

“美乐写字法”效果：

1、变枯燥为有趣。写字是很枯燥的事情，尤其对于低年级孩子来说，写字往往是他们的一个“很累”的身体和心理负担，要想让孩子们体验到写字的乐趣，要多想一些办法，多一些形式。唱唱儿歌，念念口诀，这是一种不错的形式。

2、简单明白，容易理解。握笔姿势歌，老三老四的称呼就很容易让学生明白要把无名指与小拇指往里弯进去，假如按照书上的规范说法，有的孩子还不知道什么是无名指呢，五个手指分别一个专业的名字，孩子们听了也厌烦，很不容易记住。这首儿歌则很好的解决了这个问题，记不记得住手指名字是次要的，姿势正确才是主要的。

3、运笔口诀易于操作。课堂上，写字之前，先让学生念口诀，唱儿歌，然后写字，在写字的过程中，也可以随时让学生再次念念纠正错误姿势，反复记忆，坚持下去，形成习惯。

4，“美乐写字法”，主张轻松自如写字，自然而然达到正确的写字姿势“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远”，有效矫正了儿童错误、吃力的写字方法。

1、读书姿势歌

读书时，要做到：

脚放平，背挺直，眼离书本约一尺，

胸离桌子约—拳，书本稳稳手中拿，

还要稍稍向外斜。条条要求须牢记，

坚持天天都练习。

2、对口令：

读书时，要做到：

书本稳稳手中拿，还要稍稍向外斜。

3、写字姿势歌

写字时，要做到：

头正背直脚踏平，眼离书本要一尺，

身离桌子要一拳，手离笔尖要一寸，

三个“一”，要做到，书写工整视力好。

4、声调歌：

一声高高一路平，二声就像上山坡，

三声下坡又上坡，四声就像下山坡。

备注：请家长督促孩子背熟这些儿歌，纠正孩子读书、写字的姿势。

2013年9月6日

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读书姿势歌读书时，要记牢：肩平背直脚踏地，书本稳稳手中拿，还要稍稍向外斜。眼离书本约一尺，胸离书桌约一拳。
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一年级读书姿势儿歌

一年级读书姿势儿歌一年级读书姿势儿歌

一年级小朋友，来学读书姿势。

坐姿端正，眼睛放亮。

身体挺直，纸张靠近。

手握书本，准备阅读。

拇指翻页，指尖轻轻。

一字一句，读得流畅。

声音洪亮，不要模糊。

字字清晰，读得准确。

眼睛跟着，一行一行。

文字游走，跟着它晃。

认真阅读，理解深入。

书中知识，让我们拥有。

读书姿势，我们要好。

坐直站直，动作标准。

学习效果，提高百分百。

一年级小朋友，都很棒！

这首《一年级读书姿势儿歌》旨在教育和引导一年级的小朋友们正确的读书姿势。在读书时，正确的姿势对于学习的效果和身体的健康都非常重要。通过这首儿歌，小朋友们可以学到如何坐姿端正、眼睛放亮、身体挺直，以及如何正确握书、翻页等读书姿势。

儿歌中强调了拇指翻页要轻柔、声音要洪亮、字要清晰，这些都是培养良好的阅读习惯的重要要素。同时，通过眼睛跟着文字一行一行的读，小朋友们可以提高阅读速度和理解能力。读书的目的不仅仅是为了读完，更是为了理解和吸收书中的知识。

这首歌还强调了正确的读书姿势对学习效果的重要性，希望小朋友们能够意识到正确的姿势可以提高学习效果，让他们更加专注和投入到阅读当中。

最后，这首儿歌鼓励小朋友们坚持正确的读书姿势，相信一年级的小朋友们都非常棒，只要他们用正确的姿势读书，他们一定会取得更好的阅读成绩和学习效果。

读书姿势儿歌顺口溜

头放正，身放直，背挺肩松脚放平；

一拳一尺加一寸，书本放在左上角；

三到眼到心就到，要动动笔前前后后。

动眼不动手，不是好学生；

一尺一寸一拳头，书本放在桌上角；

头要正，肩要平，两腿并拢向前伸；

手离笔尖一寸高，胸离桌子一拳头；

看书不能驼后背，坐姿端正要牢记。

眼睛离书一尺远，姿势端正很重要；

书斜身子斜，字斜眼睛也斜。

只要姿势正，不怕近视找。

要想身体棒，常把书桌看。

儿童正确读书的姿势顺口溜：左手轻按书面，右手执笔书写，眼睛距书一尺远，胸离桌子一拳头。

儿童正确读书的姿势顺口溜：身正、肩平、足安。两肩齐平，头正、稍向前倾；坐姿端正、脊柱不弯曲；以感到舒适的姿态进行。眼离书本一尺，胸离书桌一拳，手指离笔尖一寸。头正、身直、臂开、足安，力戒趴在桌上或翘脚歪头看书。写字时还要注意姿势端正、坐姿稳定、有力、持久、均匀。身体坐直，两腿自然平放，胸部和腰部贴近书桌和椅子的两面边缘。在一年级小学生中，“趴着看书”和“歪着头看”十分普遍。因此要注意养成学生正确的读书习惯。这些习惯需要慢慢地纠正。正确的读书姿势不但有利于身心健康，也有益于培养正确的书写姿势。

以上就是一些读书姿势儿歌顺口溜供您参考。正确的读书姿势对孩子的身心健康非常重要，家长和老师应该注意引导和监督孩子的读书姿势。

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读书姿势歌读书时，要记牢：肩平背直脚踏地，书本稳稳手中拿，还要稍稍向外斜。眼离书本约一尺，胸离书桌约一拳。
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小学生学习习惯养成儿歌

第一篇：小学生学习习惯养成儿歌

小学生学习习惯养成歌早晨起，不懒睡，背着书包上学去；见同学，问声好，讲究礼貌要做到；见老师，行个礼，尊师重教讲礼仪；讲文明，遵礼仪，人人争做好儿童；成绩好，有诀窍，认真听课很重要；书展开，笔在手，课前准备要做好；课堂上，专心听，基础打牢成绩好；眼看清，耳听好，上课专心不说笑；勤于思，善动脑，积极发言才聪明；师教导，要记好，精力集中效果高；写作业，用心记，练就本领比高低；好学生，爱学习，养成习惯终受益！

第二篇：小学生学习习惯儿歌

《小学生学习习惯儿歌》

1、小学生，爱学习，养成习惯终受益；

2、早晨起，不懒睡，背着书包上学去；

3、见同学，问声好，团结友爱讲礼貌；

4、见老师，行个礼，尊师重教讲礼仪；

5、课堂上，专心听，基础打牢成绩好；

6、勤思考，善动脑，积极发言才聪明；

7、不唯书，不唯上，超越文本当自强；

8、做笔记，细整理，积少成多知识广；

9、写作业，用心记，炼就本领比高低；

10、课堂外，多阅读，博览群书采信息；

11、晓天文，知地理，人见人爱有志气；

12、好习惯，早养成，自强奋进有活力。合：好学生，爱学习，远志博学数第一。

第三篇：关于习惯养成的儿歌

•：“小朋友，来洗手，洗手先要卷袖口，搓手心，搓手背，指甲也要揉一揉，看谁洗得最干净。”

在吃饭前，我利用餐前的时间，给幼儿念儿歌：“白米饭，香喷

喷，右手拿勺子，左手扶小碗，大口大口吃饭饭，看谁吃得最最快。”总而言之，根据幼儿和各环节的情况，我会随机地编念一些儿歌，来帮助幼儿掌握，让他们逐渐形成习惯。

幼儿坐姿儿歌顺口溜

《写字姿势儿歌一》

学写字，要牢记，头正肩平脚着地，

三个“一”字要牢记，眼离书本一尺远，

胸离桌边有一拳，手离笔尖要一寸，

大指二指对齐捏，三指在下来托起，

四指五指往里卷，笔杆离开虎口处，

拳心要空腕用力，提笔就是来练字。

《写字姿势儿歌二》

头正肩平背挺直：眼离桌子一尺远；

胸离桌子一拳远；两腿放平不乱摇；

写字姿势要正确；不和眼镜交朋友。

《坐姿儿歌》

头摆正，肩摆平，脊柱直，胸前挺。

大腿对称要放松，小腿竖直放平行。

双脚向前摆得正，双臂用力要均衡。

读书写字都坐好，天天是个好学生。

端正坐姿的儿歌1

《学握笔》

大拇哥，二拇弟，

手离笔尖一寸握，

俩人一起来捏笔，

眼睛离纸要一尺，

老四老五不落后，

身体离桌一拳头，

中指后面顶住笔，

写出字来快又好。

《握笔姿势儿歌》

一指二指捏着，

三指四指托着，

小小指头跟着。

《写字姿势儿歌》

老大老二对对齐，

两指中间留空隙。

指离笔尖一寸远，

一拳一尺记心间。

端正坐姿的儿歌2

《保持卫生儿歌》

垃圾废纸装进箱，

地面保持洁又亮。

室内卫生人人讲，

良好习惯早养成。

《爱惜用品儿歌》拼音本，手中拿，它帮我们学文化。不乱撕，不乱画，认真写字人人夸。《课前准备儿歌》铃声响，进课堂，文具书本摆正当。身体坐正看前方，专心致志来听讲。《课堂纪律儿歌》上课首先坐整齐，集中精力认真听。回答问题先举手，声音洪亮人人爱。《课间活动儿歌》课间活动真有趣，大家都来做游戏。不推不挤不打闹，人人安全要做到。

上课口令

找朋友
读书姿势歌读书时，要做到：脚放平，背挺直，眼离书本约一尺，胸离桌子约—拳。
写字姿势歌学写字，重姿势：眼离书，约一尺；胸与桌，离—拳；离笔端，约一寸；臂肩脚，要摆平；用左手，轻按本。好习惯，早养成；终身益，受无穷。
铃声响，进课堂，学习用品放桌上；
安静坐好等老师，比一比，谁最棒；
身坐直，脚平放，两只小手放桌上；专心听，用心想，小动作，不要搞；
要发言，先举手，大胆说，大声讲；好学生，我最棒！
点一点，摇一摇，
拍一拍，扭一扭，
笑一笑，哈哈哈，坐坐好, 上课啦！
荔园是我家，我们都爱它！一（ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ）是我班，
我们热爱它！