项目四 仪容礼仪
仪容礼仪的主要内容
仪容礼仪的主要内容仪容礼仪是人们在社交场合中展现自己形象和修养的重要方面。
它包括外表仪态、着装打扮和仪容仪表等多个要素。
本文将详细探讨仪容礼仪的主要内容。
一、外表仪态外表仪态是指个人的身体姿态、言行举止以及面部表情等方面的表现。
在公共场合,一个人的外表仪态能够直接影响他人对其的印象和对其品德修养的认识。
在与他人交往时,应保持自信、热情并且友好,与人倾谈时要有适当的目光接触和微笑。
此外,要注意站立、坐姿端正,行走时步伐稳定,不要有过度的动作和嘈杂的声音,避免给他人造成不舒适的感觉。
二、着装打扮着装打扮是仪容礼仪的重要部分,它直接反映了一个人的品味和身份。
在不同的场合和不同的场景中,我们需要注意选择合适的服装来展现自己的形象。
在正式的场合,如商务会议或社交聚会,男性应穿着正式的西装、领带和皮鞋,女性可穿着得体的套装或正装裙装,并搭配适当的配饰。
而在休闲的场合,如朋友聚会或休闲活动,可选择舒适、时尚的休闲装。
三、仪容仪表仪容仪表是指人的容貌条件和面部表情等方面的特征。
合适的仪容仪表可以彰显一个人的精神风貌和内涵品味。
保持良好的仪容仪表需要注意清洁和整洁,保持面容端庄、自然,并且要注重个人形象的细节,如修剪整齐的发型、整洁的指甲以及清爽的肌肤。
此外,在与他人交谈时,要保持微笑和亲切的表情,传递友好和积极的信息。
四、言谈举止言谈举止是仪容礼仪中至关重要的一环。
在言谈方面,我们需要注意用词规范、礼貌并且语言流畅。
避免使用过于随意或粗俗的语言,要尊重他人,避免冒犯他人或使用含有歧视性的言辞。
在举止方面,我们需要尊重规则和他人的权益,不随意打扰他人,尊重队伍的次序以及注意卫生习惯。
综上所述,仪容礼仪的主要内容包括外表仪态、着装打扮、仪容仪表和言谈举止等多个方面。
通过遵循这些内容,我们能够展现自己的个人魅力和修养,树立良好的社交形象,提高与他人交往的品质和能力。
在日常生活中,我们应该时刻关注自身形象的塑造和维护,并且不断修炼自身的仪容礼仪,以展现出最好的一面。
《城市轨道交通服务礼仪》项目四 城市轨道交通车站服务礼仪
正文 . 任务一
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熟悉站厅服务礼仪
三、安检服务礼仪
安检服务礼仪规范
(1)站在安检仪前,主动引导乘客进行 安检,常用服务语言为:“乘客您好!请将您 的行李物品放在安检仪上接受安检,谢谢您的 配合!”
正文 . 任务一
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正文 . 任务一
第7 页
熟悉站厅服务礼仪
一、站厅服务概述
站厅服务的基本内容
(1)巡查站厅、车站出入口,确保自动售票机、闸机、电梯等设备正常运行。 (2)观察乘客的入站情况,发现乘客携带超长、超大、超重物品和违禁物品时要及时阻止。 (3)引导乘客正确使用自动售票机、闸机等设备。 (4)发现客服中心处排队乘客较多时,要主动引导乘客使用自动售票机购票。 (5)密切关注站厅内乘客的动态,及时为有需要的乘客提供帮助,尤其是老、幼、病、残、孕和怀抱 婴儿的乘客。 (6)提醒乘客注意安全。例如,在乘客乘坐电梯时,要提醒其握好扶手、注意脚下安全。 (7)在客流高峰期组织乘客按顺序进出车站,防止乘客拥挤。 (8)监督工作区域的卫生情况,发现问题时应及时通知清洁人员进行处理。
当发现乘客越闸或双人并闸时,站厅服务人员要及时上前制止,但不能主观认为乘客逃票而指责
乘客,一般要先了解情况:“您好,请您出示车票。”
如果乘客能够出示车票并且车票能正常使用,站厅服务人员只需提醒乘客:“为了您的安全,请
正确使用车票进站。”如果车票异常,站厅服务人员应指引乘客:“您的车票出现了问题,请您到客服中 心处理一下。”如果乘客无法出示车票,站厅服务人员要向乘客解释:“您好,您需要去自动售票机或者 客服中心购买车票才能进站。”如果乘客出站时没有车票,站厅服务人员要向乘客解释:“您好,按照规 定,您需要补票,请您到客服中心办理补票手续。”
养老护理初级培训课程护理员之仪态礼仪仪容仪表礼仪人文素养模块项目
养老护理初级培训课程护理员之仪态礼仪仪容仪表礼仪人文素养模块项目
养老护理初级培训课程护理员之仪态礼仪仪容仪表礼仪人文素养模块项目主要包括以下几个方面:
1.仪态礼仪:包括正确的站姿、坐姿、走姿和手势,以及在养老护理工作中的礼貌用语和态度。
2.仪容仪表:要求护理员保持整洁、干净、得体的着装,适当的妆容和整齐的发型。
同时,要保持良好的个人卫生习惯,以展示专业和尊重的态度。
3.仪表礼仪:护理员需要了解并道守养老护理行业的著装规范和佩戴标准,根据不同场合选择适当的服装。
4.人文素养:要求护理员具备良好的沟通技巧和人际交往能力。
能够尊重、关心和照顾老年人的需求。
同时,要了解老年人的心理特点和需求,以便更好地为他们提供服务。
通过以上几个方面的培训,可以帮助护理员提升个人形象和气质,提高服务质量和客户满意度。
同时,也能够增强护理员的职业素养和综合能力,提高其社会形象和社会认可度。
仪容仪表及礼貌礼节-
四 、 礼貌用语标准语术
“对不起,打扰了,让你们久等了,这是您点的……请 慢用!”
“对不起,打扰了,这是您点的XX酒,配送XX饮料XX 支,请问对吗?共XX钱,请问哪位买单?请慢用”
“对不起,打扰了,这是您点的XX小吃,请问对吗?共 XX钱,请问哪位买单?请慢用!”
“对不起,打扰了,这是我们XX经理赠送给您的果盘 (小吃),祝您玩得开心!”
4.头发:坚持每二天洗一次,前不得抵眉并遮住 眼睛,两边鬓角不得超过耳朵上部,后边不能触 到衣领,不能留怪异的发型或漂染特殊的颜色;
5.耳朵:仅限佩戴耳钉;
6.手部:不得佩戴戒指,指甲要剪短并整齐干净, 手腕不得佩戴除手表以外的任何物品;
7.脚部:只能穿黑色的短袜;
8.鞋:一律穿黑色的皮鞋,皮鞋款式要稳重大方, 不得穿怪异或过于时髦的款式,皮鞋不得有严重 破损,皮鞋表面要光亮,不得有灰尘及污渍;
⑦ 发生误解:不得与客人争吵,在因某 事可能会出现与客人争执的情况时,一定 要控制自已的情绪,避免冲突,礼让客人。 事后如实上报,由领导出面解决。
三、文明服务: (1)语言文明:五声、十一字、口头禅 A.五声 ① 欢迎声:服务员见客人主动打招呼“欢迎光
临!”、“请问需要什么”、“你好,请问可 以为您做点什么?”等; ② 欢送声:客人离开时,服务员和有关工作者 应说“再见,欢迎您再次光临!”等; ③ 问候声:在公共场所遇客人应说“您好!”、 “晚上好!”,客人生日或其它纪念日主动表 示祝贺“祝你生日快乐”以示问候; ④ 致谢声:为客人提供任何一项服务时,都需 要认识到客人是上帝,需要表示忠诚地感谢, 每完成一个步骤都应说“谢谢!”
8.鞋:一律穿黑色的皮鞋,皮鞋款式要稳 重大方,不得穿怪异或过于时髦的款式, 皮鞋不得有严重破损,皮鞋表面要光亮, 不得有灰尘及污渍;
项目四 基本礼仪规范 - 3仪容礼仪
三、面容的化妆
不化妆 VS 化妆
(一)面容化妆的原则 • 少而精,突出自然美,扬长避短,宜 浅妆、淡妆。
1. 符合审美原则 --讲究色彩搭配 • 色彩和谐统一,与自己 肤色协调。 • 最好接近或略深于自己 肤色。
--根据脸型合理调配 • 脸宽者--色彩可以集中一点。 • 眼皮薄--眼线可描浓一点。 • 涂胭脂--脸长~横涂;脸宽~纵涂;瓜 子脸~面颊中偏上,向四周散开。
④注意手的干净 • 随时清洁双手,及时修剪、洗刷指甲。 不留长指甲。 • 工作岗位,不可乱用双手,如揉眼睛、 掏耳孔、抠鼻、剔牙、搔头发、抓痒、 拖鞋。 • 不可双手四处乱摸、抓捡地上物品。
(二)女士仪容的基本要求 稳重、贤淑、典雅、端庄 ①注意面部皮肤的修饰与保养 • 脸、颈、耳绝对干净。 • 保持皮肤洁净、润泽、有弹性。
2.皮肤看上去细腻,只是换季时皮肤 变得干燥,有脱皮现象,容易生成皱 纹及斑点,很少长粉刺和暗疮,触摸 时会觉得粗糙。那么你是干性肌肤。 用食指轻压皮肤,就会出现细纹。
3.面部经常油亮亮的,毛孔粗大,肤 质粗糙,皮质厚且易生暗疮粉刺,不 易产生皱纹。你是油性肌肤。不时出 现的斑点和黑头粉刺会令你不胜烦恼。
②掌握基本的面部美容化妆知识 • 女性接待人员上岗或参加社交活动, 应化淡妆,擦粉均匀,口红不能太红, 忌浓妆艳抹。 • 化妆--是为了弥补缺陷,增加色彩, 使人具有良好的精神风貌。
③注意头发的护理 • 头发梳理整齐,无头皮屑,不染彩色, 发型简单大方,根据脸型选择适合自 己的发型。
④保持手和指甲的清洁。 • 不留长指甲,不涂有色指甲油。
• 敏感肤质护理重点 • 这类皮肤很麻烦,要特别小心。首先 不要太用力揉搓面部肌肤,以免产生 红丝。 • 尽量选用配方清爽柔和、不含香精的 护肤品,注意避免日晒、风沙、骤冷 骤热等外界刺激。 选用护肤品时,先 在耳朵后、手腕内侧等地方试用,确 定没有过敏现象后再使用。 一旦发现 过敏症状立即停用所有的护肤品,情 况严重者最好到医院寻求专业帮助。
仪容、仪态礼仪介绍
仪容、仪态礼仪介绍1.面部仪容:头发:整洁、无头屑,头发软者可用摩丝。
女士:可根据自己的脸形选择适合自己的发型,正规场合最好是打头发扎起,留长发的女士不披头散发男士:一般是西装头或平头。
不能长发或光头。
眼睛:清洁、无分泌物,避免眼睛布满血丝鼻子:别让鼻毛探头探脑,勿当众抠鼻子嘴巴、牙齿:清洁、无食品残留物男女一样,不能过长,有污垢,女士可以适度涂指甲油,不要过于鲜艳、花哨。
女士妆容的礼仪、细节化妆品的内容:一般常用的粉底、眼影、眉毛、睫毛膏、胭脂、唇膏等。
最好做到有化妆但不要过于浓妆艳抹,要适度扬长避短。
工作妆主要是:简约、高雅。
(不要当众化妆)2.体毛、体味:女士:手、脚、腋毛等的处理……男士:鼻毛、胡须等的修饰……可根据自己的喜好选择香水或香体露、古龙水等,但味道不要过于浓烈,这对人不礼貌。
3.站姿:站立时,要抬头挺胸收腹,双目平视前方,身体立直,两肩舒展,双臂自然下垂,两手可交叉在腹前。
在非正式社交场合,亦可把手背在背在身后。
不要东倒西不歪或躬腰驼背或挺肚后仰。
站着与人交谈时,不要把手插在裤袋里或叉在腰间。
4.坐姿:入座时,动作要轻盈、和缓、平稳,从容自如,不要慌张和用力。
穿裙子的女士,落座时用手把裙子稍稍向前拢一下,表现优雅的风度。
入座时坐姿要端正,上身挺直,两腿并拢,双手自然放在膝上,亦可放在椅子扶手或沙发上,不要前俯后仰。
与人交谈时,可以侧坐,注意上身与腿同是转向一侧。
落座时,不要摇晃上身,也不要翘起“二郎腿”。
更不要抖动跷起的脚,切忌脚尖朝天。
起座时,动作要轻松,不要猛地一下站起来。
5.走姿:走姿往往可以显示出一个人的身体状况、精神风貌和性格。
正确的走姿是:抬头挺胸,两眼平视,步幅和步位合乎标准,讲究步韵。
走路时,应挺直身板,自然地摆动双臂,前手摆动幅度45度左右,不要摇头晃肩和左或摆动双臂,也不要有意扭动臀部。
此外,注意不要边走边吃东西。
多人一起行走时,不要勾肩搭背,也不要排成横队,以免影响他人行走6.蹲姿:即人蹲下来时的姿势。
仪容礼仪的四个基本原则
仪容礼仪的四个基本原则仪容礼仪是人们在社交场合中展现自身形象和素质的重要方面,它不仅涉及到外表形象的塑造,更关乎个体与他人交往的方式和态度。
在日常生活中,我们无论是与朋友聚餐,还是参加重要的商务会议,都需要注意仪容礼仪。
本文将介绍仪容礼仪的四个基本原则,并给出一些实用的建议。
一、整洁干净仪容礼仪的第一个基本原则是整洁干净。
无论是衣着、发型还是个人卫生,都应该保持整洁。
首先,衣着要合乎场合和身份的要求。
在正式场合,如商务会议或宴会,男士应穿西装、皮鞋等正装,女士则应穿着得体的套装或连衣裙。
而在日常生活中,我们应选择干净整洁的衣物,切忌衣物上有污渍或破损。
其次,发型也要保持整洁。
男士要定期理发,女士则可以选择适合自己的发型,并注意及时洗发、梳理。
最后,个人卫生也是仪容礼仪中不可忽视的一部分。
保持身体干净,勤洗手,保持口气清新,注意齿间卫生,都是展现整洁的重要细节。
二、得体合宜仪容礼仪的第二个基本原则是得体合宜。
我们在仪容方面要根据不同场合和环境做出合适的选择。
首先,对于服装来说,要根据场合的正式程度和氛围来选择合适的服饰。
形成好的第一印象是成功社交的关键,因此我们要慎重选择衣物的颜色、款式和面料,以展示自己的个性和品味。
此外,对于妆容和配饰也需要保持适度。
应该选择淡妆,突出自己的特点,尽量避免过多的化妆和浓重的香水。
配饰要简洁精致,不要过于华丽或夸张。
总之,我们要根据场合和环境的特点来选择得体合宜的仪容。
三、自然大方仪容礼仪的第三个基本原则是自然大方。
我们在展示自己的形象时应该保持自然和大方,避免过分的修饰和虚伪的表现。
首先,保持自己的微笑。
微笑不仅可以传递温暖的情感,还能让人感到亲近和友善。
同时,我们要保持良好的站姿和坐姿,昂首挺胸,并用自信的眼神与他人交流。
其次,我们要注意不要过于张扬和夸张,不要使用过多夸张的手势或语气。
保持适度的姿势和动作可以让人感到舒适和亲近。
四、尊重他人仪容礼仪的第四个基本原则是尊重他人。
仪容仪表及礼貌用语
一、员工仪表仪容规范(一)仪表员工应举止端庄、文雅、行为得体。
不得将手插入口袋。
穿着工服时员工不得手挽手,双臂不得抱于胸前或交叉于身后。
(二)仪容1、发型。
男员工:整齐的短发,须在衣领上。
只允许染黑发。
不得留鬓角和胡须。
女员工:餐饮员工一律发不过肩,梳理整齐,不得戴头饰等。
其他部门员工发型梳理整齐,一律前不挡眼、侧不遮脸,不留怪发型,只允许染黑发。
2、首饰餐饮员工不得佩带戒指、项链、手镯、手链等饰物,其他员工可佩带一枚婚戒或极小的一副耳钉,不得佩带抢眼、带有装饰性的项链、手镯、手链等。
3、化妆工作期间,女员工须始终保持淡妆。
须选用与工服以及肤色相配的化妆品。
腮红须涂抹均匀自然。
口红保持良好,形状颜色自然明快。
不得进行过分复杂和夸张的化妆。
4、个人卫生指甲短、修剪整齐、干净,不得涂指甲油。
男员工每天修面、保持干净。
5、着装按规定着装,洗烫整洁,无损坏,纽扣齐全、系好。
6、鞋袜男员工:黑鞋,擦亮,黑袜。
女员工:黑鞋,擦亮。
鞋跟高限1—1.5寸,肉色丝袜。
(三)补充规定1、员工在岗期间要按规定着装,保持工服清洁,爱惜工服,要避免沾上无法清除的污渍(如墨水、圆珠笔痕等)。
2、员工上下班不得穿拖鞋、背心、非制服式短裤等不雅观服装进入酒店。
3、员工非当班时不得着便装回工作岗位。
二、员工纪律员工必须遵守如下规定:1、上下班走职工出入口。
按规定打卡并签到、签离。
2、保管好《员工手册》、工作证、餐卡等各种证件。
员工调离酒店,必须按转单项目要求,将工作证等交回有关部门。
不得将工服等物品带离酒店。
3、员工均应按规定着工服,保持工服整洁、仪表端庄。
4、员工必须严守酒店保密制度,不得向外界提供有关人事、经营管理、财务、设备等信息、文件资料;如有查询,由有关部门负责接待。
5、员工必须按规定时间在员工食堂就餐,未经允许不得将食物带出食堂。
6、员工一般不得在酒店内打(接)私人电话,如有特殊情况,需经主管领导批准,到指定地点打电话。
四仪容礼仪[1]
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四仪容礼仪[1]
礼仪故事点评
仪容有多重要?
大到代表一国形象,小到决定 个人前程,良好的仪容往往让人更 容易产生信任之感。
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礼仪学堂
• 一、仪容的内涵 • 二、塑造仪容的意义和原则
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四仪容礼仪[1]
一、仪容的内涵
• (一)仪容的概念
• 仪容——一般指一个人的外观与外貌
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四仪容礼仪[1]
(三)五官因素
• 1. 高鼻子
• 可将头发柔和的梳理在脸形 的周围,从侧面看可以减少 头发与鼻尖的距离。
• 2. 低鼻子
• 应将两侧的头发往后梳,使 头发与鼻子距离拉长。
• 3.大耳朵
• 不宜剪平头或太短的发型, 应留盖耳长的发型,且要蓬 松。
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四仪容礼仪[1]
果。
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四仪容礼仪[1]
• 3.发型塑造
• (1)用电吹风修饰发型 • 使用电吹风时,先将头发上的水分擦干,然后将吹风机在
头发20—25厘米以上的距离进行吹发,不要直接吹头发, 主要多吹发根,时间不宜过长,否则会使头发失去水分和 油脂,使之变黄、起静电。 • (2)用造型产品为发型定型 • 造型定型产品一般有啫喱膏、啫喱水、摩丝、弹力素、发 蜡等,它们能使头发在一定程度上定型,较适合于卷发造 型。涂抹造型产品时,要由发梢向上轻轻揉搓,不要由发 根向下,会使头发拉直,破坏卷发,一般在头发七八成干 时使用效果比较好。此外,在使用造型产品的时候一定要 注意适量,不能满头发蜡油油亮亮,或者香味浓郁,给人 造成不愉快之感。
些,以便能经常变换发型来适应各种 不同的场合。
仪容礼仪注意三方面
仪容礼仪注意三方面仪容礼仪是个人基本礼仪的重要组成部分。
仪容的基本含义是指人的容貌,但是从礼仪学的角度说,仪容还应该包括头发、面部、手臂和手掌,即人体不着装的部位。
仪容礼仪的规则主要涉及三个方面,即仪容的干净、整洁和修饰。
1.干净我们应遵守的仪容礼仪的首要原则是干净,即身体不能散发异味、面部不能有异物等。
要保证干净,必须做到以下几点:(1)洗脸我们出席正式的交际场合之前应及时清洁面部,在参加活动过程中应该及时用面巾纸等清洁面部的油脂,做到无泪痕、无汗渍、无灰尘等。
另外,还应注意及时清理眼角、鼻孔、耳朵、口角等细微的残留物。
(2)洗头俗话说:“远看头,近看脚。
”在公关往来中,首先映入交往对象眼帘的就是头发,所以人的头发应该保证没有头皮屑、不粘连、无异味,保持头发柔顺、整洁,这就要求我们应该保证1天至3天洗头一次。
(3)洗澡为了清除身体上的烟味、酒气、汗味等异味,我们每天都应该洗澡,至少也要坚持3天洗澡一次,特别是在参加重大的社会活动之前,洗澡是一项必须做的准备工作。
洗澡一方面是为了保持干净;另一方面还可以使人清爽、精神焕发,不仅可以给交往对象留下良好的印象,还能使自己充满信心。
(4)洗手我们在参加社交活动时,必须用手完成的动作很多,如握手、递送名片等,所以手的干净与否至关重要。
在出席重大场合之前应注意洗手,做到手上无汗渍、无异味、无异物。
此外,不能留长指甲,指甲的长度与指尖齐平为最佳,并保证指甲内部无污垢,指甲两侧无死皮。
(5)刷牙语言交流是社交交往的主要方式,我们必须要保证口腔卫生,确保口气清新,避免在双方进行语言交流时受到口气的影响。
除早晚刷牙以外,在参加正式的交际场合之前也应该刷牙,至少要咀嚼口香糖,并尽量避免吃一些带有刺激性气味的食物,如葱、蒜、韭菜等。
2.整洁我们应该保持整洁的仪容,不能邋遢。
在礼仪当中,除要求人的.头发必须干净之外,对头发长度也有要求。
另外,最好不要留太长的胡须,除非有特殊的宗教信仰或习俗,否则会被交往对象认为受到不尊重的待遇。
仪容仪表的要求及行为举止、文明礼貌
岗前仪容仪表的要求及行为举止、文明礼貌一.仪容、仪表1.头发:干净整齐,前不遮眼,后不过肩,侧不盖耳,女士头发盘起,不准带亮丽头饰,戴统一发饰。
2.脸部:面容清洁,男士胡须刮干净,女士化淡妆,口红为粉红色及红色,不准涂无色唇彩。
3.手部:手指甲干净,不留长指甲,不涂指甲油。
4.服装:干净,烫平挺括,无破损,钮扣齐全。
5.工号牌:干净,无破损,不得歪歪扭扭。
6.鞋:干净,无破损,无鞋钉,皮鞋为黑色。
7.袜:男士穿深色袜子,女士穿肉色丝袜,干净,无绽线。
8.首饰:只戴手表及结婚戒指。
9.表情:面带笑容,表情自然,端庄稳重,落落大方。
10.开餐前五分钟站在指定的岗位等候迎客二.行为举止1.正确的站立姿势收腹、挺胸、手自然下垂、右手放在左手上(或放身前或放身后)、臀部不可翘得太高、肩要打开、两脚尖之间略分130度(或与肩同宽)2.正确的行走姿势行走时两脚之间隔一只脚或一脚半的距离,脚尖略向外,腿部自然弯曲,手臂自然摆动,幅度不可太大,面部表情平和亲切,挺胸抬头,目视前方。
走资是站姿的延续工作,在服务区域内,身体不得东倒西歪,前倾后靠,不得伸懒腰,不得耸肩。
3.正确的坐姿坐下时,应背骨自然垂立,与椅背平行,站得挺直,走行优雅、坐得端庄,坐椅子2/3处。
4.让行在走廊或行驶中遇见客人应主动问候并靠右侧让行三.文明礼貌1.称呼:先生小姐夫人女士太太2.欢迎语:欢迎您到我们都市绿洲/欢迎多提意见/欢迎您介绍您的朋友来进餐/欢迎光临3.问候语:您好/早上好/下午好/晚上好节日:新年好/恭喜发财/圣诞快乐4.祝贺语:恭喜/祝您生日快乐/祝新婚快乐/祝您幸福/祝健康长寿/祝万事如意5.道谢语:祝马到成功/多谢/谢谢/多谢您的宝贵意见6.道歉语:对不起,我得去工作了/有人叫我了,有空再谈吧对不起,我马上帮您查一下对不起,我马上通知部长(经理)对不起,这张台有人定了,请到那张台坐,好吗对不起,我马上帮您换一个对不起,妨碍您了对不起,(吾好意思),这个菜卖完了,可不可以点请原谅,打扰了。
第四章仪容礼仪
2、化妆的基本步骤
上妆: 清洁--爽肤水--乳液--眼霜 --面霜--(隔离霜)--粉底 液--(遮瑕霜)--散粉--眼 影--眼线--眉毛--腮红--腮 影--散粉定妆--睫毛膏--唇 彩 卸妆: 眼唇卸妆--面部卸妆--清洁 --爽肤水开始保养或者做面 膜
2、化妆的基本步骤
1.洁面:用有效的清洁用品彻底 清洁皮肤。 2.护肤:涂抹能改善并保护皮肤 的护肤品,包括紧肤水或爽肤水、 面霜、眼霜。 3.打粉底:好的化妆应使用几种 颜色的粉底,将面部呈现出立体 效果,显示出明暗差异。 4.修眉:用眉夹和眉剪修整后在 进行描画。 5.画眼:画眼的顺序是眼影一眼 线一鼻翼一睫毛。 6.涂腮红:涂腮红的同时应注意 修饰脸的其他部位,如额和下颌。 7.涂口红:先用唇线笔描画,再 用唇刷或口红棒涂抹。
方型脸发型
男士方型脸发型
男士方型脸发型
男士方型脸发型
顶部头发蓬松, 刘海一定要短.
发型与脸型搭配
倒三角脸或菱形脸 适合留短发。上面的 发量蓬松,下面轻盈 一点层次感大一些, 修剪出刘海可以显得 活泼可爱。
倒三角脸或菱形脸
倒三角脸或菱形脸
倒三角脸型 发量多的人也可以盘 起来,前额留斜刘海。
第四章
仪容礼仪
仪容,就是一个人外 部轮廓、容貌、表情、举 止给别人的总体感觉。 仪容礼仪的规则: 整洁 自然 互动
仪容礼仪基本要求
头发要勤于梳洗,发型要朴素大 方。男士头发不应该过长,前部的头 发不要遮住眉毛,侧部的头发不要盖 住耳朵,后部的头发不要长过西装衬 衫领子的上部,头发不要过厚,鬓角 不要过长。女士头发不能遮住脸部, 前面刘海不要过低,在正式的社交场 合,无论男士还是女士都不能将头发 染成黑色以外的颜色。 面部要注意清洁与适当的修饰。 男士要剃净胡须、刮其鬓角、剪短鼻 毛,不留小胡子和大口角。女士可适 当化妆,但以淡妆为宜,不可浓妆艳 抹,并避免使用气味浓烈的化妆品。
仪容仪表礼仪规范具体要求标准
仪容仪表礼仪规范具体要求标准仪容仪表礼仪规范要求:仪容仪容是人的容貌,包括头发、面部等。
(一)头发等方面的要求要适时梳理,不可有头皮屑;发型要朴实、大方,具有良好的个性。
男性的发式给人以得体、整齐的感觉,应该显示成熟、为人们所喜爱。
女士梳理清秀典雅的发型,能体现出持重、干练、成熟。
总之,头发要清洁、整齐、柔软、光亮,要根据自己的脸型、体型、年龄、发质、气质选择与自己职业和个性相配合的发型,以增强人体的整体美。
(二)面部的要求人们应修饰面部,使其容光焕发、充满活力,给对方留下良好的印象。
(三)手部的要求手也是能显露人体高雅的重要部位。
手要清洗干净,指甲要经常修剪、洗刷;指甲长度要适当,不可留长指甲,也不可涂有色的指甲油。
仪容仪表礼仪规范要求:表情规范表情规范指人们的表情在表达过程中所遵守的彼此能够接纳的规定。
面部是人体表情最丰富的部分,它表达人们内心的思想感情,表现人的喜、怒、哀、乐,对人们所说的话起着解释、澄清、纠正或强调的作用。
(一)微笑1. 对微笑的认识微笑是人们对某种事物给予肯定以后的内在心理历程,是人们对美好事物表达愉悦情感的心灵外露和积极情绪的展现。
微笑可以表现出对他人的理解、关心和爱,是礼貌与修养的外在表现和谦恭、友善、含蓄、自信的反映。
人们的微笑是其心理健康的标志。
微笑是一种情绪语言,它来自心理健康者。
2. 微笑的礼仪规范微笑的美在于文雅、适度,亲切自然,符合礼貌规范。
微笑要诚恳和发自内心,做到诚于中而形于外,切不可故做笑颜,假意奉承,做出职业性的笑。
更不要狂笑、浪笑、奸笑、傻笑、冷笑。
发自内心的笑像扑面春风,能温暖人心,化除冷漠,获得理解和支持。
面部的表情如何决不仅仅是天生的因素,后天的气质、风度也必然会反映在脸上,关键是内心的真诚,它与行为主体的道德修养、学识水平有着密切的关系。
(二)眼神眼神是面部表情的核心,是心灵的窗口。
1. 对眼神的认识心理学家认为:最能准确表达人的感情和内心活动的是眼睛和眼神。
仪容仪表仪态要求
我们的优雅举止与风度(一)工作中的职业装束——我多棒!1.服装:一律穿戴酒店配发的制装和饰物。
制装应整洁合体,鞋子要合脚,西裤有裤线。
佩戴胸牌,扣好钮扣,拉好拉链。
制装不能有破损、缺扣、污迹。
2.指甲:保持清洁,不得超过指甲床0.5mm,不可涂指甲油(非接触食品者可涂无色指甲油)。
3.饰物:不得佩带手表以外的其它饰物且手表款式不夸张。
4.鞋:穿着酒店按岗位配发的工鞋,清洁(皮鞋光亮)。
酒店未配发的,一律穿黑色皮鞋(款式参照酒店配发给一线的皮鞋),要求清洁光亮。
男鞋后跟不能高于3公分。
女鞋后跟不能高于6公分。
5.男员工:头发:前不过眉,侧不遮耳,后不盖领,鬓角不过中耳线。
保持整齐、清洁、黑色、光亮(打发乳或摩丝),无头屑。
不留怪异发型,发长不得短于2公分。
面部:保持清洁,不得有胡须、眼垢、耳垢。
袜子:黑色或深兰色。
无破洞,裤角不露袜口。
6.女员工:头发:前不过眉,后不过肩,长发盘起,头饰颜色与发色反差小。
保持整齐、清洁、黑色、光亮(打发乳或摩丝),无头屑。
不留怪异发型。
发长不得短于12公分。
袜子:薄肉色,无脱丝、破洞,裙角或裤角不露袜口。
面部:应化淡妆,口红颜色为红色(浅不过粉红色,深不过朱红色),无眼垢、耳垢。
香水:清新、淡雅。
涂于耳背及手的脉膊部位。
(二)个人卫生——我有洁净之身!身体清洁无异味,口腔清洁无异味,牙齿无残留物。
双手清洁,鞋、袜清洁无异味。
勤洗内衣,勤换工作服。
我们是翩翩君子!(一)言谈——如天使交谈!总则:不利于团结的话不说!不能当众重复一遍的话不说!害怕别人听到的话不说!秘密只在心中,说出就要负责!1.服务用语规范,讲普通话,音量适度,音质优美,话语清晰。
2.使用对方易懂的语言,善于倾听对方的讲话,留心对方的吩咐,合适的附和与接话,不得漫不经心,不能打断对方的谈话,不能忽略敬语,不能太谦卑。
注意使用请求、建议、劝告式的语言,谈话不能触及对方的弱点和短处,不能自夸、不能发牢骚、不能争论。
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(五)职业因素
• 1.工作时需戴安全帽者 • 发型不要做得太复杂,应尽量剪成短 发或是长发扎辫子,保持整洁美观即 可。 • 2.运动员或学生 • 发型可做成轻松而活泼的短发型,或 留长发扎成马尾,清爽易梳理。
• 3. 文秘或公关人员 • 由于社会活动较多,头发最好留长一 些,以便能经常变换发型来适应各种 不同的场合。 • 4. 教师或机关工作人员 • 发型应简洁、明快、大方、朴素的发 型,表现出淡雅、端庄的感觉 。
• 3. 男士短发礼仪
• 男士头发需勤洗,无头屑,且梳理整齐。工作场合不允许染 发、喷彩色发胶、发膏,不留长发,不遮眉、不盖耳、不留 长鬓角,发际也不要触及衣领。以背头、平头、分头为标准 发型。
任务三
化妆礼仪
礼仪问题
• Q3 在商务活动中,什么样的妆容
最合适?
• A.浓妆,尽量出挑。
• B.淡妆,尽量清新自然。 • C.不化妆,自然最美。
• 3. 仪容塑造反映综合素质
良好的仪容塑造反映一个人对于生活品质 、工作品质的追求,也是个人能力及综合 素质的体现。
• 4. 个人仪容塑造反映组织的“产品”质量
员工的仪容仪表代表着一个公司的管理水 平,也从侧面反映了公司产品的品质。
(二)仪容塑造的原则
自然
健康
仪容塑造 原则
美化
礼貌
协调
任务二
• 4.头型尖 头型的上部窄,下部宽,不 宜剪平头,剪短发烫卷,顶 部压平一点,两侧头发向后 吹成卷曲状,使头型呈出椭 圆形。 • 5.头型圆 刘海处可以吹得高一点,两 侧头发向前面吹,不要遮住 面部。
(二)脸型因素
1. 椭圆脸形
是一种比较标准的脸形,大部 分的发型均可以适合,并能达到 很和谐的效果。
(二)塑造合适发型的礼仪
• 1. 女士长发礼仪
• • • • 盘发时一般需要注意几点: (1)发髻的位置不能过高,应在中耳左右。 (2)额头、眉毛要露出,碎发用定型水固定。 (3)发箍应选择简单大方的款式,或单位统一配发的款式。
• 2. 女士短发礼仪
• 女士短发应该拢在耳后,不能留有碎发。工作场合不允许染 发,喷彩色发胶、发膏,如头发花白者需染成自然黑色。在 使用必要的发卡、发带时应选择朴实无华的款式,不宜用大 花、艳丽、带钻石的头饰;通常以小巧、深色、单色、不耀 眼的发饰为宜。
礼仪故事——松下幸之助的眼镜
• 一天,松下幸之助收到一家眼镜公司给他写的信,信里说到,在 电视里我看到眼镜影响了您的形象,您到店里来,我给您配一副 新的眼镜。 • 起初松下幸之助并没有理睬,但找个公司三番五次给他写信,最 后这个公司的经理亲自过来邀请松下幸之助去他们店里一趟。松 下一看对方是一个 60 多岁的老者,绝对不像是一个骗子,于是 就答应去一趟。 • 到后一看,眼镜店特别大,实力特别雄厚。松下幸之助想,他不 是想靠我的眼镜发点财,因为这不是一家小公司,不缺我这一个 客户,那又是为了什么呢?他就问那位经理。经理回答说,您的 职业需要您出差到外国去,您戴的眼镜不好,外国人会误以为本 国没有高级眼镜店,为了杜绝外国人看不起,我必须让您戴一副 好眼镜。此后,松下幸之助经常跟他的员工谈起这件事,强调注 意仪容的重要性。
• 不宜剪平头或官因素
• 4.小耳朵
• 小耳不易夹头发,所以太多 、太厚的头发不宜夹存耳朵 上,往后梳时应用饰发夹。
• 5.宽眼距
• 头发应做的蓬松一点,不宜 留长直发。
• 6.窄眼距
• 两侧发型可以做成不对称式 ,若对称的发型可以将一边 的头发搁在面部,另一边的 头发搁在耳后。
礼仪学堂
• 一、保持清爽的面容 • 二、适度化妆及礼仪
一、保持清爽的面容
• (一)女士面部清洁与保养 • (二)男士面部清洁与保养
(一)女士面部清洁与保养
• 1. 清洁面部 女士一般洗脸步骤应该是: • 第一步:用温水湿润脸部 • 第二步:使洁面乳充分起沫 • 第三步:轻轻按摩 • 第四步:清洗洁面乳 • 第五步:检查发际 • 第六步:用冷水撩洗
(四)体态因素
• 1. 瘦长型 • 身材瘦长的人,多数脸形也是瘦长的 ,一般颈部较长,应采用两侧蓬松, 横向发展的发型,如:大波浪。 • 2. 肥胖型 • 一般颈较短,头发不宜留长,最好采 用略长的短发式样,两鬓要服贴,后 发际线应修剪得略尖。
• 3.短小型 • 适合留短发,如留长发,则应在头顶 部扎马尾或是梳成发髻,尽可能把重 心向上移。 • 4.高大型 • 不宜留短发,根据个人脸形、嗜好选 择中长发。
• • • • • (一)头型因素 (二)脸型因素 (三)五官因素 (四)体态因素 (五)职业因素
(一)头型因素
• 1.头型大 头型大的人,不宜烫发,最好剪 成中长或长的直发,也可以剪 出层次,刘海不宜梳得过于太 高,最好能盖住一部分前额。 • 2.头型小 头发要做得蓬松一些,长发最 好烫成蓬松的大花,但头发不 宜留得过长。 • 3.头型长 由于头型较长,故两边头发应 吹得蓬松,头顶部不要吹得过 高,应使发型横向发展。
《商务礼仪实务》
项目四 仪容礼仪
任务一 任务二 任务三 任务四 任务五 任务六 认知仪容 发型礼仪 化妆礼仪 肢体礼仪 香水礼仪 商务舞会
任务一 认知仪容
礼仪问题
• Q1 仪容塑造有什么重要意义? • A.仪容塑造有助于个人形象气质的 提升。 B.仪容塑造反映一个人的工作态度 和综合素质。 C.仪容塑造反映组织的“产品质量 ”。
礼仪故事点评
• • 俗话说:三分长相七分打扮。 人不可以选择自己的长相,但 是可以修炼自己的相貌,相貌往往决 定别人对你的第一印象,它往往是由 发型、化妆、香水等因素来决定的, 因此,人们应该注意自己的仪容,商 务活动中尤其如此。
礼仪学堂
• •
一、发型的选择依据 二、发型塑造及礼仪
一、发型的选择依据
• 3.发型塑造
• (1)用电吹风修饰发型 • 使用电吹风时,先将头发上的水分擦干,然后将吹风机在 头发20—25厘米以上的距离进行吹发,不要直接吹头发, 主要多吹发根,时间不宜过长,否则会使头发失去水分和 油脂,使之变黄、起静电。 • (2)用造型产品为发型定型 • 造型定型产品一般有啫喱膏、啫喱水、摩丝、弹力素、发 蜡等,它们能使头发在一定程度上定型,较适合于卷发造 型。涂抹造型产品时,要由发梢向上轻轻揉搓,不要由发 根向下,会使头发拉直,破坏卷发,一般在头发七八成干 时使用效果比较好。此外,在使用造型产品的时候一定要 注意适量,不能满头发蜡油油亮亮,或者香味浓郁,给人 造成不愉快之感。
留短发。
5. 正三角脸形
正三角脸型像梨型脸,也称倒瓜子脸 ,额头窄小,下巴两边比较突出,可 将刘海可削薄薄一层,垂下,最好剪 成齐眉的长度,使它隐隐约约表现额 头,用较多的头发修饰腮部,不宜留 长直发。
6.倒三角脸形
倒三角脸型也叫瓜子脸,额头宽,脸型由上往下变窄, 下巴突出,是理想的脸型之一。设计发型时重点注意 额头及下巴,头发长度超过下巴两公分为宜,并向内 卷曲,增加下巴的宽度。
发型礼仪
礼仪问题
• Q1 关于发型的选择,哪些说法是正确 的? • A.简洁大方的发型有助于个人形象气质 的提升。 • B.在商务活动中可以根据自己喜好随意 选择发型,越让人留下深刻印象越好。 C.学生适合选择简洁明快的短发或者马 尾发型,给人清爽活力之感。
礼仪故事——林肯对长相的要求
• 曾有人向林肯推荐一个人,此人才能卓越 ,但林肯见后没用他。 • 推荐人:“您为什么不用他呢?” • 林肯:“我不喜欢他的长相。” • 推荐人:“啊,那相貌好坏可是上帝负责 的啊!” • 林肯说:“不,40岁以前上帝负责,40岁 以后应该自己负责!”
二、发型塑造及礼仪
• (一)塑造合适发型的步骤 • (二)塑造合适发型的礼仪
(一)塑造合适发型的步骤
• 1.洗发
• 洗发水的使用→清洁→冲洗→干发
• 2.护发
• (1)直接护发 • 一般的日常护发可以选择护发素来进行,除此之外还可以 选择专业发膜。 • (2)间接护发 • 间接护发就是通过饮食、睡眠等调理,让头发营养充足, 达到护发、美发的目的。 • 饮食方面,可以食补肝肾、益精血类食疗膳,选用熟地、 枸杞、淮山药、何首乌、桑葚、黑芝麻、黑大豆、菠菜、 胡萝卜、核桃等。也可经常补充一些头发生长所必需的铁 、硫、维生素A和优质蛋白质等物质,以达到养发护发的 目的。另外,在饮食中减少纯糖(如蔗糖、甜菜糖等)和 脂肪的摄入,注意摄取含碘、钙、蛋白质丰富的食物,如 海带、紫菜、鱿、鲜奶、鸡蛋、豆类,亦可达到护发的效 果。
礼仪故事点评
• 三流的化妆是脸上的化妆,二流的化妆是精 神的化妆,一流的化妆是生命的化妆。 • 化妆就像写文章,拙劣的文章常是词句的堆 砌,扭曲作者的个性;好一点的文章是光芒四射,吸 引人的视线,但别人知道你是在写文章;最好的文章 ,是作家自然的流露,他不堆砌,读的时候不觉得是 在读文章,而是在读一个生命。 • 化妆的最高境界是无妆、自然,最高层次是 改变气质,多读书、多欣赏艺术、多思考、对生活乐 观、对生命有信心、心地善良、关怀别人、自爱而有 尊严,这样的人就是不化妆也丑不到哪里去,脸上的 化妆只是化妆最后的一件小事。
7. 菱形脸形
这种脸形颧骨高宽,设计发型时,重点考虑颧骨突出的地方,用头发修饰 一下前脸颊,把额头头发做蓬松拉宽额头发量。
(三)五官因素
• 1. 高鼻子
• 可将头发柔和的梳理在脸形 的周围,从侧面看可以减少 头发与鼻尖的距离。
• 2. 低鼻子
• 应将两侧的头发往后梳,使 头发与鼻子距离拉长。
• 3.大耳朵
• 2.爽肤
• 爽肤水的使用可以采用擦拭法和拍打法两种 方法。
• 3. 润肤
• 润肤可采用润肤露、润肤霜等产品,主 要起到补充水份、保护、滋润肌肤的作 用。润肤产品有美白效果的、补水的、 有去皱的。一般根据肤质、季节、效果 不同来选择不同的润肤产品。