2014年江西省心理咨询师(二级)必过技巧

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2014年江西省心理咨询师(二级)必过技巧

1、反映测验题目对有关行为取样的适用性的效度指标是( )。

(A)内容效度(B)构想效度(C)效标效度(D)区分效度2、人在意识障碍的情况下出现语词杂拌，称为( )。

(A)思维松弛(B)破裂性思维(C)语词新作(D)思维不连贯3、人在意识障碍的情况下出现语词杂拌，称为( )。

(A)思维松弛(B)破裂性思维(C)语词新作(D)思维不连贯4、内心被揭露感属于( )。

(A)知觉障碍(B)感知综合障碍(C)思维形式障碍(D)思维内容障碍5、“真诚不等于实话实说”的含义是( )。

(A)真诚与说实话之间没有联系(B)表述真诚不能通过言语(C)表达真诚应有助于求助者成长(D)实话实说不利于表达真诚6、一般来说，心理测量属于( )。

(A)命名量表(B)顺序量表(C)等距量表(D)等比量表7、暗示会影响收集资料的可靠性，因此心理咨询师应该重视初诊接待，并建立 ( )，以避免其影响。

(A)严谨的会谈提纲(B)有效的小组讨论措施(C)规范的咨询流程(D)规范的咨询环境8、同一感受器在刺激物的持续作用下感受性发生变化的现象是( )。

(A)感觉适应(B)感觉对比(C)感觉后像(D)联觉9、适应障碍的病程一般不超过( )。

(A)两周(B)三个月(C)半年(D)两个月10、以10为平均数、以3为标准差来表示的标准分数为( )。

(A)离差智商(B)标准九分(C)标准十分(D)标准二十分。

国家二级心理咨询师咨询疗法

常用咨询疗法10个
咨询疗法
原理
工作程序
适应范围
阳性强化法
操作条件反射——一个习得行为如果得以持续，一定是在被它的结果所强化。以阳性强化为主，及时奖励正常行为，漠视或淡化异常行为。
1.明确治疗的靶目标
2.监控靶行为
3.设计新的行为结果
4.实施强化
儿童行为问题矫治；
精神科或疗养院
系统脱敏法
交互抑制——让一个原可以引起微弱焦虑的刺激在求助者面前重复暴露，同时求助者以全身放松予以对抗，从而使这一刺激失去了引起焦虑的作用。
1.心理诊断阶段（分析诊断、解说ABC理论）
2.领悟阶段——三种领悟
3.修通阶段——RET自助表和合理自我分析（RSA）
4.再教育阶段
年纪较轻、智力和文化水平较高的人
认知行为疗法
贝克和雷米的认知疗法
认知过程决定着行为的产生和情绪的变化；不适应行为和不良情绪应从认知中找原因；行为的改变也可以引起认知的改变；认知和行为的恶性循环，会使心理问题变得越发严重；认知行为疗法，是在认知和行为及情绪之间建立一种良性循环的过程。
（一）介绍原理。
（二）进行指导示范
（三）强化来访者练习：呼吸放松肌肉放松想象放松
（四）指导求助者用掌握的放松方法代替紧张焦虑
注意事项共七点
生物反馈法
动物内脏条件反射
（一）治疗前准备
（二）诊室训练
（三）家庭训练
睡眠障碍；紧张、焦虑、
恐惧；身心疾病；儿童多动症等
合理情绪疗法
ABC理论——情绪或不良行为(C)并非由外部诱发事件(A)本身所引起，而是由个体对这些事件的评价和解释(B)造成的。通过纯理性分析和逻辑思辨途径，改变求助者的非理性观念，指导学会用新的合理的认知方式来代替，以帮助解决情绪和行为上的问题。

心理咨询师答题技巧及注意事项

心理咨询师三级考试答题技巧及注意事项一、考核方式三级：理论考试采用题卡作答，技能考试中技能选择题采用题卡作答，案例问答题采用纸笔作答。

二、理论知识考试1、速度要快共125题目，90分钟，平均每题只有43秒，一定要快。

2、直接答在答题卡上最好的方法是做一道题就涂一道题，或者每做几道就涂几道。

避免你全部题目做好后，却没有时间涂卡。

这样通常可以节约5—10分钟。

3、按分值比例答题第1--25题是职业道德，共10分，每道题的分值是0.4分，只能安排不超过10分钟答题；第26—125题，共90分，每道题的分值是0.9分，安排80分钟答题。

也可以先跳过职业道德题，从26题开始答，万一时间不够，损失也比较小。

4、职业道德个人表现部分答题原则第17—25题为个人表现部分，答题原则为：积极、向上、世界观及方法论要正确。

5、立即猜答当遇到不能肯定选出正确答案的题目时，千万不要放弃，应该立即猜答，并填涂在答题卡上，但在题目前写上大大的“？”，方便万一有时间可回头检查。

三、技能考试1、技能选择题答题注意点同理论考试，特别是三级的技能选择题，题量较大，分值占比也多（80%）。

需要保证足够的正确率，保证足够的答题时间（按分值比例答题可用时达90分钟），平均每题答题时间1分左右，速度也要够快。

二级该部分占比60%，100个题，要求就一点，答题速度够快，分配70分钟左右，平均每题只有42秒，留有足够时间给案例问答题。

2、尽量多答在答题的时候，无论如何都要多答上几个点，因为是按点给分，答错不扣分的，所以“少答无益，多答无害”，每道题都不要让它空白着，哪怕是把题目或者问题抄一遍，因为有时候试卷总分58或59分的时候，阅卷老师一般都会给2分同情分，但如果什么都没写，老师想给凑够60分都没办法。

3、一定要用序号问答题都是一些文字表达题，所以在文字表述的时候一定要条理清晰，分条列段。

每一点用序号或相关词语标识。

比如：1，2，3或者第一、第二、第三。

心理咨询师二级技能操作必背诵资料

一：心理正常与异常的区分一、常识性的区分1、离奇怪异的言谈、思想和行为2、过度的情绪体验和表现3、自身社会功能不完整4、影响他人的正常生活二、非标准化的区分李心天划分为五种统计学角度、人类文化学、社会学、精神医学、认知心理学三、标准化的区分1、医学标准2、统计学标准3、内省经验标准4、社会适应标准四、心理学的区分原则：有病无病三原则（主客观世界统一、心理活动内在协调、人格相对稳定)二：对求助者一般临床资料整理与评估时的工作程序包括：1、整理归纳一般资料2、整理个人成长史资料3、整理求助者目前精神、身体和社会工作与社会交往状态4、对资料来源的可靠性加以说明5、按资料的性质进行分类整理三:诊断一般心理问题的模板1、根据区分心理正常与异常的心理原则，排除精神病（障碍）。

主客观世界一致，知情意统一，个体相对稳定性。

2、心理问题由现实刺激引起。

3、心理问题无泛化。

4、社会功能受到轻度损害，仅出现学习效率下降。

5、病程时间短，近两个月。

6、并非由躯体疾病所引起。

诊断严重心理问题的模板1、心理问题并非由躯体疾病引起2、按病与非病的三原则，排除精神病性3、求助者的心理冲突有现实意义，有道德性质，属常形冲突,排除神经症。

在心理问题范畴内，根据以下表现，诊断为严重心理问题:（1）现实刺激强度大（2）持续时间长：三个多月（3）社会功能受损 (4）反应泛化诊断神经症的模板1、根据区分心理正常与异常的心理原则,排除精神病(障碍）.2、心理冲突变形，内容充分泛化3、精神痛苦程度严重4、社会功能受到损害5、病程时间较长，三个月以上。

6、并非由躯体疾病所引起。

四：对该求助者应考虑哪些初步诊断？并简要说明理由。

答：1、精神障碍。

求助者出现内脏幻觉，并坚信不疑，可疑家族遗传病史。

2、人格障碍。

从小显得怪癖，不合群，与他人格格不入，以偏执为特点。

对挫折和遭遇敏感。

对侮辱和伤害不能宽容，长期耿耿于怀。

人际关系异常。

开始于青少年，现年18岁以上，至少已持续2年。

2014二级心理咨询技能方法知识点总结

1（3）、强化求助者的练习；自行练习，提供书面指示语或录音磁带，每日练习1-2次，每次5分钟左右呼吸放松法（鼻腔呼吸，腹式呼吸，控制呼吸放松法）肌肉放松想象放松法（4）指导求助者用掌握的放松方法，代替紧张焦虑；注意事项 1.第一次放松训练，咨询师应给求助者示范，减轻求助者的焦虑，并能提供模仿信息。

2.可以使用多种放松方法，可以单独使用，也可联合使用，但一般以一两种为宜，不宜过多。

3.请求助者注意，关键是放松，既强调身体肌肉放松，也强调精神心理放松，要帮助求助者体验身体放松后的体验。

4.求助者要集中精力，避免干扰。

5.训练开始时，口头引导语更便于掌握。

6.对想象力强、容易受暗示的求助者效果较好，对独立性强而想象力差的求助者可能效果不显著。

适用与禁忌7.促进求助者领悟，在日常生活中随时随意放松，运用自如。

23、把握时机施加厌恶刺激要想尽快形成条件放射，必须将厌恶体验和不适行为紧密联系起来。

厌恶体验和不良行为应该是同步的。

时间要控制准确。

注意事项 1.不具备使用条件的咨询机构或个人，不可采用厌恶疗法。

必须严格控制下使用。

2.求助者和咨询师一定要签订知情3.靶症状要单一而具体。

（症状单一具体，动作单一具体）4沃尔普建议，冲击疗法应该是任何一种其他方法都失败后才考虑的方法。

优点方法简单，疗程短，收效快。

缺点完全无视求助者的心理承受能力，求助者痛苦大，实施难，可能欲速则不达。

其他知识冲击疗法和系统脱敏疗法的区别1.冲击疗法程序简洁，没有刺激定量，焦虑等级设计，不需要全身松弛训练。

2.系统脱敏是交互抑制。

把危害最小的刺激首先呈现。

（紧张，放松，交替进行）3.冲击疗法是消退性抑制。

把危害最大的刺激放在第一位。

（迅猛引起极强烈的的焦虑和恐惧反应，直至反应自行减轻消除。

56合理情绪疗法（RET）理性情绪疗法认知行为疗法定义合理情绪疗法（RET）也称理性情绪疗法，是帮助求助者解决因不合理信念产生的情绪困扰的一种心理治疗方法，属于认知行为疗法。

如何备考心理咨询师

如何备考心理咨询师为了成为一名合格的心理咨询师，备考心理咨询师考试是必不可少的。

心理咨询师考试是一项相对较为复杂的考试，需要全面掌握心理学的相关知识和技巧。

本文将为您介绍如何备考心理咨询师，从准备资料、学习方法、模拟考试、沟通技巧等方面给出建议，帮助您成功通过心理咨询师考试。

一、准备资料备考心理咨询师考试需要准备大量的资料，包括相关教材、学习资源、考试大纲等。

首先，要获取权威的心理学教材，建议选择知名出版社出版的教材，如《心理学导论》、《心理学原理》等。

同时，还可以寻找一些学习资源，如录像、讲座、研讨会等，帮助加深对心理学知识的理解。

此外，还要仔细研读考试大纲，了解考试的内容结构和重点，并根据大纲进行有针对性的复习。

二、学习方法在备考心理咨询师考试过程中，学习方法是至关重要的。

首先，建议将学习分为多个阶段，每个阶段集中学习一个主题，有条理地进行知识积累。

同时，可以采用多种学习方法，如阅读教材、做笔记、制作思维导图等，帮助理解和记忆知识点。

此外，利用在线学习平台和手册进行自测和复习也是很有效的方法。

还要注重培养批判性思维，学会运用心理学知识分析和解决问题，提高应试能力。

三、模拟考试模拟考试是备考心理咨询师考试的重要环节，可以帮助评估自己的学习情况和应试水平。

可以选择一些模拟考试试题进行练习，模拟真实考试的环境，提高解题速度和应试技巧。

通过模拟考试，可以发现自己的不足之处，并有针对性地进行复习和提高，增强实战能力。

四、沟通技巧作为心理咨询师，良好的沟通技巧是必不可少的。

备考期间，可以通过一些实践活动来提高沟通技巧。

例如，可以参加学术研讨会、心理咨询室观察、模拟咨询等活动，积累实践经验。

此外，还可以多与同学、老师以及从业的心理咨询师交流，学习他们的经验和技巧。

多与他人进行交流，提高自己的沟通能力和情绪管理能力，为未来的工作做好准备。

总之，备考心理咨询师考试需要靠全面的知识储备和扎实的学习方法。

准备资料、合理安排学习时间、模拟考试和提高沟通技巧是备考过程中需要注意的关键点。

心理咨询师二级常考八种咨询方法

u 系统脱敏法Ø适应症：惧怕，忧虑用于治疗求援者对特定事件、人、物或泛化对象的惧怕和忧虑。

基本方法是让求援者用放松来取代忧虑。

Ø基根源理：源于沃尔普对动物的实验性神经症的研究。

对人类来说，肌肉废弛技术有抗衡忧虑的作用。

让惹起轻微忧虑的剌激，在求援者眼前重复裸露，同时以浑身放松予以抗衡，进而使剌激渐渐失掉了惹起忧虑的作用。

即所谓交互克制。

Ø工作步骤：（1）学习放松技巧。

每天一次，20-30分钟，一般6-8次学会。

要求来访者在家中频频练习，直至能在本质生活中应用。

（2）建构忧虑等级。

让求援者自己将惹起忧虑的情境或事件排一个序，从惹起最小的忧虑到最大的忧虑。

一般是让求援者给每个事件指定一个忧虑分数，最小忧虑是0，最大忧虑是100。

理想的忧虑等级建构是各等级之间的级差要细且均匀，要顺序渐进。

特别注意的是，每级忧虑应小到能被浑身废弛所拮抗的程度，这是治疗成败的要点之一。

可实物，可想象。

（3）系统脱敏。

按忧虑等级表，由小到大逐级脱敏。

放松→想象→忧虑→停止想象→放松。

忧虑数不得高于25分，超出就要连续放松。

并在现实生活中不停练习。

Ø注意事项：（1）假如引起求援者忧虑或惧怕的情境不只一种，可针对不同的情形成立不同的忧虑等表。

而后对每个忧虑等级表实行脱敏训练。

（2）系统脱敏时求援者想象的次数多少，依个体不同和情形不同而不同。

（3）系统脱敏过程中，当一开始忧虑分数超出50，仅靠重复放松就很难降低忧虑。

此时表示忧虑等级设计得不合理，应将忧虑等级区分得细一些，跨度不要太大。

（4）有的求援者不可以用想象和放松的方法降低忧虑水平，可考虑改用其余方法。

u 冲击疗法（迅速裸露法，满灌疗法）u 适应症：PTSD、逼迫性阻碍、忧虑有关阻碍现实冲击疗法VS想象冲击疗法（长处：不限制产生忧虑情境的性质）Ø基根源理：只需让求援者长久地裸露在刺激要素眼前，惊慌反响终将自行耗尽。

即所谓减退性克制。

国家二级心理咨询师考试技巧

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------国家二级心理咨询师考试技巧国家二级心理咨询师考试技巧 (考前辅导) 李广智1、心理咨询师面试的 8 项内容（1）营造气氛（10 分）（2）倾听（10 分）（3）提问（10 分）（4）共感（10）（5）解释、引导、劝告、安慰（20 分）（6）情景模拟及解析（15 分）（7）心理咨询实践经验（15）（8）广泛性范围提问（10 分） 3、最基本、最简单、最起码的问题（1）病程（2）精神痛苦程度（是个人能克服还是在别人帮助下得以缓和情绪，或者根本就无法平息心中的怨恨）（3）社会功能情况马斯洛的需要层次马斯洛自我实现者的 10 种心理特征：（1）他们对现实有着清晰的知觉。

（2）他们以本来的真实面貌接受自己、别人和世界（3）他们的行为和思想是自发产生的。

（4）他们是以问题为中心，而不是以自我为中心。

（5）他们是自主的、独立的。

（6）他们同情于其他人生存的条件，并且寻求促进共同的康乐。

（7）他们具有民主的世界观。

（8）他们是富于创造性。

（9）他们与少数人建立了深层次的关系，而不是与一般人建立表层的联结。

1 / 3（10）他们具有难以形容的高峰体验。

（1）他们对现实有着清晰的直觉。

全面和准确地知觉现实。

自我实现者对世界的知觉是客观的、全面的和准确的，因为他们在感知世界时，不会掺杂自己的主观愿望和成见，或带有自我防御，而是按照客观世界的本来面貌去反映。

与此相反，心理不健康者则是以自己的主观方式去知觉世界的，他们试图使世界与自己的主观愿望、焦虑和担心相吻合。

（2）他们以本来的真实面貌接受自己、别人和世界。

自我实现者能够接受自然、自身及他人的不足与缺陷，而不会为这些缺陷而忧心忡忡。

国家心理咨询师考试(二级)答题技巧

如何确定谈话的内容和范围
1、该求助者主动提出的求助内容。 2、心理咨询师在初诊接待中观察到的疑点。 3、心理咨询师可以依据心理测评结果的初步分析发现问题，进行谈话。 4、上级心理咨询师为进一步诊断而下达的谈话目标。 5、谈话目标中若有一个以上的内容，应分别处理。
咨询中不恰当的提问方式
1、避免提问“为什么”的问题。 2、避免多重选择性问题。 3、避免多重问题。 4、避免修饰性反问。 5、避免责备性问题。 6、避免解释性问题。
选择咨询方法的一般原则：
1、不同的问题应选择不同的方法； 2、不同的阶段可选择不同的方法； 3、根据不同对象选择不同的方法； 4、不同的专长和经验会影响方法的选择。
心理咨询师应怎样和求助者商定咨询方案
1、首先向该求助者介绍咨询目标的内容及制定的原则； 2、根据咨询目标、原理与方法、评估、双方的责权利、时间与次数的安排、费用的估计及其他等项内容逐一商定； 3、咨询方案是双方商定的，不能由咨询师或求助者单方制定； 4、最终制定的咨询目标以文字或口头形式固定下来；咨询目标制定后，经双方认可，可以进行修改。
判定求助者心理紊乱严重程度的根据
（1）临床症状表现（2）求助者的自知力（3）社会功能受损程度（4）求助者本人的痛苦。（5）问题持续时间（6）问题是否泛化（7）心理测量量表的评定
对非精神病性心理问题进行系统分类诊断
存在非精神病性心理问题的求助者处于心理不健康状态，对非精神病性心理问题进行分类即对心理不健康问题进行分类。 1、一般心理问题：符合由现实因素激发、持续时间较短(持续一个月或间断持续两个月)、情绪反应仍在理智控制之下（始终能保持行为不失常态）、不严重破坏社会功能（效率下降）、情绪反应尚未泛化的心理状态。 2、严重心理问题：由相对强烈的现实刺激激发、初始情绪反应强烈（靠自然发展和非专业干预难以解脱）、持续时间长久（两个月以上，半年以下）、内容充分泛化的心理不健康状态。有时伴有某一方面的人格缺陷。 3、可疑神经症：接近神经衰弱或神经症的早期阶段，严重心理问题但没有严重人格缺陷的求助者。

国家二级心理咨询师考试咨询技能方法知识点总结

意
者体验身体放松后的体验。
事 4. 求助者要集中精力，避免干扰。
项 5. 训练开始时，口头引导语更便于掌握。
6. 对想象力强、容易受暗示的求助者效果较好，对独立性强而想象力差的求助者可能效果
不显著。适用与禁忌
7. 促进求助者领悟，在日常生活中随时随意放松，运用自如。
阳性强化法（简易行为矫治）
正强化法积极强化法
现实冲击疗法：持续一段时间暴露在现实的恐惧刺激中而不采取任何缓解焦虑的行为，让焦
虑自行降低，是一种被动的放松过程。不允许求助者采取不适应的行为去应对唤起焦虑的情定境，焦虑迅速减轻。义
想象冲击疗法：暴露在想象的恐惧中。它对能被治疗的产生焦虑情境的性质无限制。它可以
用一种对求助者不会带来消极后果的方式再现创伤情境。
骤（3）、系统脱敏
焦虑分数超过 25 分，需反复放松，次数不限。
在生活中不断练习，巩固疗效
注
1. 如果引发求助者焦虑或恐惧的情境不止一种，可以针对不同情境建立不同的焦虑等
意
级表。对每个焦虑等级表实施脱敏训练。
事
2. 求助者想象次数多少，依个体不同和情景不同而变化。
项
3. 焦虑等级划分要合理，一开始焦虑分数超过 50，很难见效。应重新细分。
消退法
代币管制法培养儿童适应性行为
建立新行为的常用技术 1.行为塑造技术 2.行为渐隐技术
系统脱敏法
行为主义理论、操作条件反射、经典条件发射、交互抑制理论
适用与禁忌系统脱敏法可用于治疗求助者对特定事件、人、物体或泛化对象的恐惧和焦虑。定
义
原源于动物的实验性神经症研究。沃尔普，猫，交互抑制作用。基本思想：让一个原可引起微弱焦虑的刺激，在求助者面前重复暴露，同时求助者以全身放

心理咨询师二级考试内容帮助记忆的口诀

心理咨询师二级考试内容帮助记忆的口诀谈话目的:摄入-收集，鉴别-观察，治疗--心行，咨询-健康，危机-突发;海德的平衡理论P(个体)、O(他人)、X(客体); “+”代表肯定、“-”代表否定; 三者间，符号运算的结果为肯定(+)时，关系平衡;为否定(-)式，关系不平衡。

P-O之间肯定:强平衡、强不平衡; P-O之间否定:弱平衡、弱不平衡。

听觉振频波响调色MMPI疑病会死hs看身体抑郁病人有三低d癔病还原hy还同时病态人格品pd德离男子埋伏mf女子气偏pa执妄想或多疑神经衰弱拍拍头pt精神分裂傻兮兮sc躁狂忙ma来又忙去内向退缩爱si自已适宜咨询师的求助者应具备的条件: 智力人格动机正，信任行为匹配好，年龄内容两相宜关于脑的记忆干间小端存在脑，脑干又含延中桥，呼吸心跳找延脑，眼动瞳孔在中脑，大小相见靠桥脑，睡眠觉醒网状找。

下面再来说间脑，上下底丘其中找，嗅觉除外靠丘脑，嗅觉激素上丘脑，自主内脏下丘脑，运动肌张底丘找。

说完间脑看小脑，平衡运动靠小脑，最后我们看端脑，端脑别称叫大脑。

与求助者商定咨询目标时应该注意哪些特征:心积具多的双平行线凯莉三维理论一个高贵的主人，在一个特高贵的环境，接待三个高贵的客人。

埃里克森人格划分:口诀一:怀着休理内部杯子，防止混到独指望口诀二:前期(妻)信任有希望，后期(妻)自主意志强;幼儿主动有目标，童年勤奋能力棒;少年角色诚统一，早成亲密爱品质;中年繁衍会关心，后期完善贤明智。

关于参与性技术记忆:请(倾)问开封内情具，励复概述非言语。

联想开封府断案有何内情,元芳，你怎么看,大人，其中必有蹊跷二级求助者中心疗法:江东客人接鞋油1、求助者对个人经验持僵化和疏远态度阶段2、求助者开始“有所动”阶段3、求助者能较为流畅地、自由地表达客观的自我4、求助者更自由地表达个人情感，但在表达当前情感时还有顾虑。

5、求助者能够自由表达当时的个人情感，接受自己的感受，但仍然带有一些迟疑。

6、求助者能够完全接受过去那些被阻碍、被否认的情感，他的自我与情感变得协调一致。

2014国家二级心理咨询师技能考试重要考点答题技巧

2014国家二级心理咨询师技能考试重要知识点答题技巧二级咨询技能部分（知识题）一、简述系统脱敏疗法的过程。

（二级技能P）1、学习放松技巧2、构建焦虑等级3、实施系统脱敏二、使用系统脱敏法的注意事项是什么？（二级技能P）1、如果引发焦虑或恐惧的情境不是一种，可根据不同的情境建立不同的焦虑等级表，然后对每个等级表实施系统脱敏2、系统脱敏时求助者想象次数的多少，依个体、情境的不同而不同3、焦虑等级应合理，每个等级之间的跨度不能太大，可以将焦虑等级划分得细一些4、当不能用想象和放松的方法降低焦虑水平时，可考虑改用其他方法三、简述满灌疗法的原理。

（二级技能P）1、满灌疗法又称冲击疗法，是暴露疗法之一，是用来治疗恐惧和其他负性情绪反应的一类行为治疗方法。

2、满灌疗法的原理是：迅速地将求助者置身于最恐惧的对象或情境中，必然引起求助者最强烈的恐惧或焦虑反应，对这种强烈而痛苦的情绪，咨询师不给予任何强化，任其自然，迫使导致强烈情绪反应的内部动因逐渐减弱乃至消失，情绪反应自行减轻直到消除，即所谓消退性抑制。

四、请简述冲击疗法的基本过程。

（二级技能P）1、筛选确定治疗对象，排除不适合的求助者；2、签订治疗协议；3、治疗准备工作；4、实施冲击治疗。

五、若使用生物反馈法，说出其基本原理。

（二级技能P）1、使用现代电子仪器，将个体在通常情况下不能意识到的体内生理功能予以记录2、将这种记录转换为数据、图形或声、光等反馈信号，使求助者了解其生理状态3、让求助者根据反馈信号的变化，调节自己体内不随意的内脏机能及其他躯体机能4、通过调节生理状态，达到消除紧张、焦虑、恐惧等情绪，防治其他疾病的目的六、认知行为疗法的原理是什么？（二级技能P）1、认知行为疗法认为，认知过程决定着行为的产生和情绪的变化；2、不适应行为和不良情绪应从认知中找原因；行为的改变也可以引起认知的改变；认知和行为的恶性循环，会使心理问题变得越发严重；3、认知行为疗法，是在认知和行为及情绪之间建立一种良性循环的过程。

心理咨询技巧帮助他人解决心理问题的实用方法

心理咨询技巧帮助他人解决心理问题的实用方法心理咨询是一种通过与他人的互动来帮助他们解决心理问题的专业技术。

无论是面对压力、焦虑还是情绪困扰，良好的心理咨询技巧是必不可少的。

本文将介绍一些实用的心理咨询技巧，帮助你更好地帮助他人解决心理问题。

一、倾听和表达理解在进行心理咨询时，倾听和表达理解是非常重要的技巧。

首先，我们要给予他人足够的时间和空间，让他们能够自由表达自己的感受和想法。

在倾听的过程中，我们要保持专注、耐心和尊重，避免中断或者做出过多评价。

同时，我们要学会表达理解。

通过使用肯定的语言和非语言沟通，如微笑、点头等，我们可以向他人传递我们真诚的关心和理解。

此外，我们还可以借助开放性的问题来进一步了解他人的内心世界，以便更好地对其进行引导和支持。

二、建立信任和安全感在心理咨询中，建立信任和安全感是至关重要的。

当他人感到安全并信任你时，他们会更愿意打开心扉，分享真实的情感和困惑。

为了建立信任和安全感，我们可以积极与他人建立良好的沟通关系，遵循保密原则，确保他们的隐私不会被泄露。

此外，我们还可以通过提供情感上的支持来增强他们的安全感。

给予他人关怀、鼓励和理解，让他们感受到我们对他们的真诚关怀。

三、培养共情能力共情是指能够感同身受和体验他人情感的能力。

通过共情，我们能够更好地理解他人的感受和需求，进而提供更有效的帮助。

为了培养共情能力，我们可以通过以下方式进行实践：1. 倾听他人的感受：不仅要关注他人说了什么，还要关注他们的情感表达。

通过倾听他人的感受，我们可以更好地抓住他们的核心需求。

2. 尝试站在他人的角度思考问题：设身处地地思考问题，试图理解他人的观点和感受。

这种视角转换有助于我们拓宽认知，更好地与他人产生共鸣。

3. 注重非语言沟通：非语言沟通是情感表达的重要方式之一。

通过观察他人的肢体语言、面部表情和眼神等，我们可以更好地捕捉到他们内心深处的情感。

四、运用积极心理学原理积极心理学是一门专注于个人的心理健康和幸福的学科。

心理咨询师资格考试实用经验总结

心理咨询师资格考试实用经验总结心理咨询师资格考试是心理学领域的重要考试之一，对于想要从事心理咨询工作的人来说，取得心理咨询师资格证书是必不可少的一步。

然而，这个考试的难度相对较高，需要考生具备扎实的心理学理论知识和实践经验。

在备考过程中，我总结了一些实用经验，希望能对其他考生有所帮助。

首先，了解考试内容是非常重要的。

心理咨询师资格考试通常包括理论知识和实践技能两个部分。

理论知识部分主要考察考生对心理学基本概念、理论模型和研究方法的掌握程度，需要考生熟练掌握心理学的各个分支领域，如发展心理学、认知心理学、社会心理学等。

实践技能部分则主要考察考生在实际咨询过程中的应用能力，包括咨询技巧、沟通能力和解决问题的能力等。

因此，在备考过程中，要全面了解考试内容，有针对性地进行复习和练习。

其次，多做模拟题是提高考试成绩的有效途径。

模拟题可以帮助考生熟悉考试的题型和考试的时间限制，同时也可以帮助考生发现自己在知识掌握和应用能力上的不足之处。

在做模拟题时，要注重分析解题思路和方法，掌握解题的关键点和技巧。

此外，还可以通过参加培训班或参加考试辅导课程来提高备考效果。

这些培训班和辅导课程通常由经验丰富的心理咨询师或相关专业人士授课，他们会根据考试的要求和考试的特点，为考生提供有针对性的指导和辅导。

另外，注重实践经验的积累也是备考的重要环节。

心理咨询师资格考试不仅仅是理论知识的考核，更重要的是对实践经验的考察。

在备考过程中，考生应该积极参与实践活动，例如参加心理咨询实习、观察心理咨询师的实际工作和参与心理咨询案例讨论等。

通过实践经验的积累，考生可以更好地理解和应用心理学理论知识，提高解决问题的能力和咨询技巧。

此外，备考过程中还要注意保持良好的心态和健康的生活习惯。

考试是一项紧张而重要的任务，容易给考生带来压力和焦虑。

因此，考生要学会放松自己，保持积极的心态。

可以通过适当的休息和娱乐来缓解压力，例如运动、听音乐、读书等。

心理咨询师考试要点

心理咨询师考试要点心理咨询师考试要点心理咨询师考试是门重要的职业资格考试，对于想要从事心理咨询师工作的人来说，通过这个考试是必不可少的。

以下是一些心理咨询师考试的要点，希望对考生能有所帮助。

一、基础知识梳理考试中会出现一些关于心理学和心理咨询的基础知识的问题。

考生需要系统地梳理和掌握相关的学科知识，包括心理学的基本概念、心理学的发展历程、各类心理学理论、心理学研究方法等内容。

同时需要深入了解心理咨询的基本理论、心理咨询的流派和方法、心理咨询的伦理和职业规范等。

二、常见心理问题的诊断和处理考试中经常会涉及到心理问题的诊断与处理。

考生需要了解心理问题的常见症状、病因和发展过程，能够准确地诊断一些常见的心理问题，如焦虑症、抑郁症、强迫症等，并能够给出相应的心理干预方案。

在处理心理问题的过程中，要能够充分倾听和沟通，能够运用有效的心理干预技术，如认知行为疗法、解释性治疗、人际关系治疗等。

三、咨询过程管理和技巧心理咨询不仅仅是针对心理问题的干预，还需要具备咨询过程管理和技巧。

考生需要了解咨询的整个过程，包括接触阶段、评估阶段、干预阶段和结束阶段。

在咨询过程中，需要掌握有效的倾听和表达技巧，能够准确地获取和理解客户的需求和问题，能够建立良好的咨询关系和合作关系。

四、自我反思和专业成长心理咨询师需要具备良好的自我反思和专业成长能力。

在考试中，会出现一些关于心理咨询师自身情感和情绪处理、个人发展和职业规划等方面的问题。

考生需要认真思考自己的个人素质和发展需求，能够清晰地表达自己的职业规划和发展目标，并能够给出相应的发展计划和自我提高的方法。

五、伦理和职业规范心理咨询师在工作中需要遵守一定的伦理和职业规范。

考生需要熟悉和掌握心理咨询师的职业道德和伦理准则，以及心理咨询服务机构的相关规章制度。

在考试中，会出现一些相关的伦理和职业道德案例，考生需要能够正确地分析和处理这些案例，并给出适当的解决方案。

六、实践经验和案例分析考试过程中可能会出现一些实践经验和案例分析的题目。

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1、反映测验题目对有关行为取样的适用性的效度指标是( )。

(A)内容效度
(B)构想效度
(C)效标效度
(D)区分效度
2、人在意识障碍的情况下出现语词杂拌，称为( )。

(A)思维松弛
(B)破裂性思维
(C)语词新作
(D)思维不连贯
3、人在意识障碍的情况下出现语词杂拌，称为( )。

(A)思维松弛
(B)破裂性思维
(C)语词新作
(D)思维不连贯
4、内心被揭露感属于( )。

(A)知觉障碍
(B)感知综合障碍
(C)思维形式障碍
(D)思维内容障碍
5、“真诚不等于实话实说”的含义是( )。

(A)真诚与说实话之间没有联系
(B)表述真诚不能通过言语
(C)表达真诚应有助于求助者成长
(D)实话实说不利于表达真诚
6、一般来说，心理测量属于( )。

(A)命名量表
(B)顺序量表
(C)等距量表
(D)等比量表
7、暗示会影响收集资料的可靠性，因此心理咨询师应该重视初诊接待，并建立 ( )，以避免其影响。

(A)严谨的会谈提纲
(B)有效的小组讨论措施
(C)规范的咨询流程
(D)规范的咨询环境
8、同一感受器在刺激物的持续作用下感受性发生变化的现象是( )。

(A)感觉适应
(B)感觉对比
(C)感觉后像
(D)联觉
9、适应障碍的病程一般不超过( )。

(A)两周
(B)三个月
(C)半年
(D)两个月
10、以10为平均数、以3为标准差来表示的标准分数为( )。

(A)离差智商
(B)标准九分
(C)标准十分
(D)标准二十分。

2014年江西省心理咨询师(二级)必过技巧