25米往返跑教学反思
我能往返跑小班健康教案反思
我能往返跑小班健康教案反思一、活动目1. 尝试持物快速往返跑,发展转弯时身体平衡与控制力。
2. 提升大肌肉动作的协调性。
3. 对跑步感兴趣，能体验到跑步活动中运动、竞赛和交往的乐趣。
二、活动重难点1.活动重点：持物快速往返跑,发展转弯时身体平衡与控制力2.活动难点：训练往返跑的动作。
三、活动准备1．幼儿准备:幼儿用书。
2. 教师准备:毛绒玩具，玩具筐，小房子，塑料圈，小鼓。
四、活动过程1．活动导入:(1)热身运动:在教师的口令下，幼儿做伸展、弯腰、转手腕、转脚踝等动作，活动身体各个部位，为后续的运动做准备。
(2)游戏:跑跑跑教师和幼儿一起说儿歌后，教师发出口令，幼儿做不同的跑的动作2. 运动游戏进行部分尝试往返跑游戏:小鼓唱歌。
将小鼓放在离幼儿不远的地方，请幼儿站在起始点。
待教师发出口令后，幼儿跑到小鼓面前，用手敲击鼓面使之发出声，然后跑回起始点快速往返跑游戏：取玩具。
用塑料圈标识起始点，将玩具框摆放在起始点对面，幼儿站在起始点处，教师发出口令后，幼儿向对面跑去，从玩具筐中拿出一个毛绒玩具跑回起始点。
⑶游戏：装饰我的家。
用塑料圈标识起始点。
在起始点对面的场地不远处布置小房子，幼儿有序地站在起始点处，手持装饰房间的毛绒玩具。
教师发出口令后，幼儿手持玩具向对面跑去，并将玩具摆放在小房子里。
结束时，请小朋友看看哪个房间里的玩具摆放的整齐美观3. 活动小结：结束游戏活动，讲评游戏4.幼儿进行放松运动5. 活动延伸（1）可以用不同游戏情景进行游戏，发展幼儿往返跑技能。
（2）在生活情境中，利用自然的活动，如收拾玩具等活动，发展幼儿往返跑的技能。
教学课后反思：往返跑教学是健康教学中的一项内容，也是学生身体素质测试的一项内容。
所以在教学中要非常注重有效的教学指导。
我注重指导了学生的起跑，转折跑，途中跑，终点冲刺跑。
起跑，让他们做到站立式起跑动作正确，精力集中眼看前方；转折跑，让他们降低中心小碎步，一脚蹬地快转身；途中跑要他们跑直线；终点冲刺跑要他们做到，加强摆臂快快跑。
小学往返跑教学反思一年级
小学往返跑教学反思一年级水平一阶段的学生正处于身体发展的最佳年龄，他们身体尚未定型，感知能力较强，灵敏度较高，但肌肉的发育相对落后，力量、耐力较差。
兴趣爱好广泛，求知欲高，但自制能力有待提高，注意力容易受外界影响。
基于这一基本学情，我设计了《往返跑》的教学内容。
本课教学活动注重生活化，注重让学生在实践体验中探究动作技术要领，并通过反复的练习，初步掌握往返跑运动技能。
现在来说一说执教这节课的收获：在课的开始，学生积极地排队配合体育委员及老师把课堂常规做得很到位，学生表现的很好！在准备部分里引导孩子做热身运动，为后阶段的教学做充分准备。
在往返跑教学中，我主要让学生学习“往返跑”的技术动作，使大部分的学生掌握快速跑中往返跑的方法，激发学生学习的积极性、兴趣性；培养学生快速奔跑的能力和快速折返转身时的动作速度、灵巧和下肢力量素质，提高动作节奏感和判断力。
先是创设往返跑的情景（叫号点鞭炮游戏），让学生学会用身边的生活理解动作，接着教师通过叫号点鞭炮游戏的形式让学生自己尝试，让学生体会往返跑的技术，并逐步通过语言引导，使学生逐步掌握快速奔跑——制动下蹲——侧身单手——转身回跑的技术要点，并能完成练习。
最后通过比赛的形式进一步加强技术动作。
在游戏环节对学生掌控不够，转圈的大小控制的不好，导致点鞭炮的时候有的学生没有找到对应的鞭炮，后来调整以后好一点。
在课的基本部分我为了增加课堂的趣味性，使往返跑的教学不再那么枯燥，我采用“拨打紧急电话的接力游戏”，在这过程中，教师讲解学生练习认真，活动兴趣浓厚，为了缓和学生体力，我更多的是给予学生鼓励，让他们尽量的去体验游戏带来的快乐。
往返跑练习中安排教师和学生参与一起玩，充分体现了师生平等，学生在游戏中活动了身体，调动了情绪，激发学生的学习兴趣。
这一部分学生表现的很好，很积极，在拨打急救电话后优生的展演，点评不够，再练习中对动作做得不到位的学生没有单独辅导，拨打紧急电话接力赛的竞争性不够，这是以后值得加强的地方。
水平一《往返跑接力》教学反思
水平一《往返跑接力》教学反思
在今天的体育课中，我进行了水平一《往返跑接力》的教学内容。
一年级（1）班的学生在学习过程中非常活跃，教学效果也特别好。
下面就这节课我做如下反思：
成功之处：能抓住低年级学生的心理和身体特征设计本节课，使这节课“活儿不乱，乱而有序”。
自创出让学生“动起来，想起来，看起来”的教学情景，是学生自愿地参加体育活动，并让他们从小了解健康生活的知识和技能，养成终身体育的良好习惯。
不足之处：在游戏中大胆放手学生还不够，没有彻底挖掘出学生最大的潜能，同时对教学的预测性备课经验还有一定的不足。
改进措施：应从教学管理、组织、策略、学生身心等方面全面审视课堂。
课堂既要生动活泼，又要及时纠错改正，确保课堂有序进行。
25米往返跑
《25米往返跑》教学设计及反思教学目标1、通过往返跑练习，让学生学到快速奔跑的技能，在折返过3、通过本课教学，培养学生活泼勇敢、团结合作等优良品质，学生培养的竞争与安全意识。
学习内容1、25米往返跑2、接力赛场地器材篮球场两块接力棒4根实心球6个重点转体迅速难点体会从跑——转体——跑的过程课的顺序时间教学内容教师指导学生活动程中体会转体动作，提高身体协调性。
2、通过游戏和比赛，激发并保持学生的运动兴趣，让学生乐于参与本课的体育教学活动，体验体育活动的情趣。
准 备 部 分 10 分一、课堂常规 1．整队2．问好 3.宣布本课内容二、准备活动 1、绕篮球场跑两圈1.检查常规2.宣布课的内容安全1、语言引导学生集体练习。
1.体育委员整队，检查人数2.向老师问好3.认真听讲，明确学习态度1、跟随老师进组织：××××××× ×××××××××××××× ××××××× ▲2、徒手操（1）头部运动 (2）肩部运动 (3)压腿 （4）各关节运动教师讲解、示范动作 行热身活动。
要求：队伍整齐、不许说话。
1.精神饱满、动作认真到位。
课的 顺序时间 教学内容教师指导 学生活动基 本 部 分 30分1、25米往返跑2、接力赛（分1、教师讲解示范动作要领。
2、教师巡回指导，及组织：×××××××组，从起跑线起跑，跑到折返点后，跑回起跑线，先完成组为胜）时纠正动作，激励学生。
1、讲解比赛规则和要求1、认真聆听比赛方法和要求。
2、在游戏中积极发挥团队精神3、让×××××××组织：× × × ×× × × ×× × × ×× × × ×× × × ×2、进行比赛，宣布成绩，与学生共同享受游戏的乐趣,并注意安全。
初中体育教学课例《25米往返跑》教学设计及总结反思
悄话”的形式，既保留了学生的“隐私权”，又让在这
方面有自卑感的学生掌握了克服的方法，不是所有的学
生都能跟上老师的思路何节奏，有时序言放慢节奏，让
学生参与进来，一步步体会理解。
习之中，体验运动的乐趣。
4.身心调整：通过放松活动，使学生的身心充分得
到调整。
当前我们面对的大多是娇生惯养、独生子女，胆小、
无毅力是他们当中许多人的通病，培养勇敢精神势在必
行。因为勇敢属于性格方面的问题，为了不伤同学们的
课例研究综 自尊心，老师先讲了心里话，说明了自己曾有过的怯弱，
述
但正确面对后，同样可以取得好成绩的。另外采用“悄
在课堂上，经过讲解后，让学生实际操作，发现个
别同学在练习时动作不规范，后经过我的耐心个别指
导，有了新的认识和理解。
1.课堂常规：教师用简练的语言交代课的内容和要
求。
2.热身活动：通过慢跑，达到热身的目的；通过徒 教学过程
手操和游戏，调动学生的运动情趣。
3.实践和提高：在通过学习快速跑的方法中，让学
生进一步提高快速奔跑的能力，使学生自觉地参与到学
初中体育教学课例《25 米往返跑》教学设计及总结反思
学科
初中体育
教学课例名
《25 米往返跑》
称
根据《体育与健康课程标准》，激发学生兴趣，发
教材分析 展下肢力量、协调性及灵敏性，选择《往返跑》作为主
教材，是日常生活中所需要的人体基本活动能力之一。
1.通过往返跑练习，让学生学到快速奔跑的技能，
在折返过程中体会转体动作，提高身体协调性。
ห้องสมุดไป่ตู้
意志品质，获得成功的体验和愉快感。
课堂中采用多种教学方法如教师讲解示范法、游戏
25米往返跑教学反思
25米往返跑课后反思本课的主要内容是往返跑，因低年级学生有意识的注意力时间短，假如教师一味的讲解基本动作，强调练习要求，容易使学生产生厌倦情绪。
本课教学时，我通过不同方式方法的引导激发，收到了很好的效果。
从实际的教学效果及学生的反映情况来看，作为教师的我深有感触：一．学生的学习效果切实有了很大的转变与以往的教育教学设计、过程相比，本课从前期的准备、设计时，积极转变观点，更新思想理解，尽力使自己的理解与新课程的理念靠拢，认真钻研教材，分析学习对象，最终确立了：提升学生灵敏、速度和协调素质，以学生的乐于参与、培养他们对跑的兴趣、竞争意识和团队精神为学习的目标；其次配合本课的教材内容。
这个点，从《新课标》的理念，符合新的指导思想。
所以，在本课的实际教学中，整节课都是在围绕达成中心目标实行练习、活动，学生的学习热情、效果、技术的理解等都较以前的纯粹“教”、“学”感觉好了很多。
所以说，新课程的理念让我的观点从理论到自身的实践都有了一个全新的理解，也是我进一步提升学生学习效率，改进教法的重要法宝。
二．课堂的组织教法简明有效本节课层次分明从易到难，教学方法主要以：讲解、示范、师生共同参与，以及适宜的语气因势利导等。
比较一下我感到：1.适宜的语言语气是增进师生情感的纽带。
2.与学生共同参与活动是激发学生学习热情的最直接有效的方法。
3.根据学生的特点、重视个体差异，因势利导，单个交流是确保每一位学生都能收益的基本前提。
三、深感知识无尽，应努力钻研，进一步充实自己以上几点说明了本课的一些好的方面，但从实际教学中我也深感自己有些“力不从心”，当然，是指对新课程理念的理解不够，它提示我要持续学习、钻研，只有这样才能在新课程理念的“环境”下更好的搞好教学。
四．教学环节、内容要尽量贴近生活，更加联系紧密本课的内容、环节安排基本上符合学生的身心特点，但总的连接上自觉得不是很完美。
首先是场地设计过大，致使组织上增加了难度，两边的小组不能够很好的听到老师的讲解。
25米往返接力跑说课稿[5篇模版]
![25米往返接力跑说课稿[5篇模版]](https://img.taocdn.com/s3/m/f01672f0ba4cf7ec4afe04a1b0717fd5360cb20b.png)
25米往返接力跑说课稿[5篇模版]第一篇：25米往返接力跑说课稿25米往返接力跑说课稿各位领导评委大家好，我今天说课的题目是“25米往返接力跑”。
接下来我会从1说教材、2说学情、3说教法、4说学法、5说教学过程，5个方面来进行我的说课：一说教材《25米往返接力跑》是出自人教版《体育与健康课程》水平三第三章田径的一节。
这是一节技能课，是水平三体育教学中的重要内容。
通过对“25米往返接力跑”的学习，学生能够了解“往返接力跑”的基本知识，掌握“往返接力跑”的基本方法，培养学生快速跑的能力和快速反应能力，培养学生坚强的意志，体验跑的乐趣。
根据水平三年龄段学生的生理和心理特点，并结合《体育与健康课程标准》中“健康第一”的指导思想，我的教学目标分为以下三点：知识与技能目标：了解“往返接力跑”的基础知识，学习跑的折线反应及跑的手臂摆动技术。
过程与方法目标：在学习的过程中，以游戏的形式，逐步培养学生分析他人动作技术的能力，从而提高自我修正动作的能力。
情感态度与价值观目标：在学习过程中体会往返接力跑给学生带来的乐趣，学生自信心得到增强，培养学生相互配合及相互协作的精神。
根据对教材的分析以及对学生目标的设置，本节课的重点、难点为教学重点：能够掌握接力跑的基本方法以及手臂摆动位置的技术。
教学难点：往返跑时身体控制及手臂摆动的控制。
二说学情根据学生的身心特点，学生能够积极参与到“往返接力跑”的教学中来，并掌握“往返接力跑”的简单技术；但学生的自控力不足，需要积极引导。
应用多样的教学形式，重点培养学生快速跑能力和折线跑的反应能力。
三说教法为了更好的突出教学重点，攻破教学难点，为体现教学中“兴趣性”“游戏性”“着重学生的体验过程。
我遵循“教师为主导，学生为主体”教学思想，利用游戏为导入，激发学生兴趣，通过讲解示范，引导学生学习掌握正确的运动原理，在热身和分组练习过程中培养学生形成良好的自信心和集体主义观念。
四说学法科学的学法是学生获取真知的桥梁。
25米往返跑作为体育考试项目的思考
对云龙县长新中学2010年体育考试项目25米ⅹ20次（男）和25米ⅹ16次（女）往返跑研究和分析主题词：25米往返跑研究分析摘要：25米ⅹ20次（男）和25米ⅹ16次（女）往返跑分值为20分，对该项目进行分析和研究以后该项目在场地受限制地区的发展以及该项目男女生标准制定有很好的指导意义。
1.基本情况分析云龙县长新中学2010年参加体育考试考生有225人，女生125人，男生104人；免考4人；体育考试项目：25米ⅹ20次（男）和25米ⅹ16次（女）往返跑、男女生立定跳远、篮球和排球（男生和女生）自己选择其中的一项、坐位体前屈，其中25米往返跑分值为20分，其余各项为10分，共计50分。
在所有考试科目中体育分值占有一定比例，对于体育考试项目中25米往返跑是主要的项目；对该项目分析和研究对以后该项目场地受限制地区的发展和该项目体育考试标准制定有很好的指导意义。
2.1对云龙县2010年参加该项目所有考生情况分析25米ⅹ20次成绩往返跑男生成绩统计（1）分析得出结果;(1)满分人数占8.8% （2）17分以上占7.9%（3）12-16分占52.9% （4）12分以下占26.5%（5）免考占3.9%25米ⅹ16次往返跑女生成绩统计表（2）分析得出结果;（1）满分人数占38.4%。
（2）17分以上占37%（3）12分-16分占25.6%（4）12分以下占6.4%2.2 对男女生考试情况进行分析从表（1）和表（2）可以看出，女生满分要比男生高29.6个百分点；17分以上要高出20.6个百分点；12分到16分的男生比女生高27.3个百分点；12分以下男生比女生高19.2个百分点。
从以上可以看出考试打要求男生比较高，要在4ˊ18〞跑完，难度比较大，从17分以上来看女生要比男生多，男生主要集中12分到16分之间。
所以要降低男生考试标准，使各段的分数有所提高。
3.1关于25米往返跑场地和考试要求3.1.1云南省中考体育场地要求; 直线25米以上平地、跑表、折返点标志杆、发令枪、烟屏、号码布。
25米往返跑反思
25米往返跑反思在进行25米往返跑的反思中，我主要从身体素质、技术动作和训练方法三个方面进行总结。
下面是我对这三个方面的反思。
首先，从身体素质方面来看，我认识到自己在力量和耐力方面的不足。
在进行25米往返跑时，我感到身体力量不够，尤其是在起跑时的爆发力不够强。
这使得我起跑较慢，影响了整个跑步过程。
另外，在进行往返跑时，我很快就感到呼吸急促，耐力耗尽，无法保持高强度的速度。
因此，我需要加强力量训练和耐力训练，提高身体的爆发力和持久力，从而在25米往返跑中表现更出色。
其次，从技术动作方面来看，我意识到自己在起跑和转身时的动作不够标准。
在进行往返跑时，我经常会有起跑时脚步不稳、姿势不正确的问题，导致起跑缓慢。
此外，我在转身时也没有做到足够快速、灵活和准确。
这两个方面的问题，直接影响了我的整体速度和效果。
因此，我需要加强相关技术动作的练习和训练，提高起跑和转身的效率和准确性，从而在25米往返跑中取得更好的成绩。
最后，从训练方法方面来看，我也发现了一些问题。
在进行25米往返跑的训练中，我缺乏系统性和科学性，经常没有明确的训练计划和目标。
我常常只是随意地进行几次往返跑训练，没有很好地分析和调整自己的训练方法。
这导致我没有很好地掌握往返跑的技巧和规律，无法取得更好的训练效果。
因此，我需要制定科学合理的训练计划，明确训练目标和方法，并在训练过程中进行反复调整和总结，从而提高25米往返跑的水平。
综上所述，通过对自己进行25米往返跑的反思，我认识到自己在身体素质、技术动作和训练方法方面存在诸多不足。
我会针对上述问题制定相应的改进计划，并在训练中加以实施，期待能够在25米往返跑中有所突破。
小学二年级《25米往返跑》教学设计
小学二年级《25米往返跑》教学设计一、指导思想本课以全面推进素质教育、深化体育教学改革、“健康第一”为指导思想，突出一个“新字，体现一个“改”字，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育、人人都有进步、人人拥有健康。
一是按照学生心理变化设计课堂教学模式，安排教学内容，强身健体。
二是通过练习，提高学生对体育的兴趣，为学生的终身体育奠定基础。
三是充分调动学生的积极性，培养学生的实践能力和创新精神。
二、教材分析本课的主教材内容是25米往返跑。
该教材是小学二年级的田径教材，在田径教材中占一定比重，也是小学生非常喜爱并与生活密切相关的一项体育活动。
通过该教材，可以发展学生的协调、灵敏等身体素质，促进肌肉、关节、韧带的发展。
在以往的往返跑教学中，教学内容比较单一，动作程式化，不利于学生的个性发展。
因此，在本课25米往返跑的教学中，运用分组教学，增加了团队协作，使教材更加生动、有趣。
教学目标:1、运动参与目标：使学生积极参与到活动中来，并大胆向同学展示；2、运动技能目标：使学生初步掌握往返跑的动作要领；3、身体健康目标：通过25米往返跑练习，发展学生灵敏、柔韧和协调等素质，促进学生肌肉、骨骼和韧带的发展；4、心理健康目标：在练习中积极展现自我，增强自信心，主动参与，大胆实践。
学生分析:二年级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性差，小肌肉群比大肌肉群发育较晚，他们的骨骼、肌肉以及内脏器官发育不完善。
同时，他们的团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生了浓厚的兴趣。
开始注意教师和同学对自己的态度，并通过语言或表情来表现自己的情绪。
教学内容：1、队列队形； 2、游戏：穿过小树林；重点：动作自然，协凋准确。
难点：重心前后稳定，节奏一致。
小学二年级《25米往返跑》教案时间第周课型练习内容1、25米往返跑2、跳长绳目的1.通过往返跑练习，学会快速奔跑的技能，在折返过程中体会转体动作，能做到重心下移和转体迅速，提高身体协调性，和反应能力。
25米往返跑教学反思五篇
25米往返跑教学反思五篇第一篇：25米往返跑教学反思25米往返跑教学反思25米往返跑是本学期二年级的考核内容之一，因此在教学计划中我安排了好几节课。
在实际教学时也下了较大的功夫，目的是为了让孩子们学会技能的同时，也能在最后的考核中获得比较满意的成绩。
由于二年级孩子接受语言信息和自身语言表达能力有限，而对直观形象认知较快，因此我在第一次上25米往返跑课时，先出示了快速跑正误动作对比图，这样做收效很大，一是让学生知道了哪种姿势较好或不好，二是起了动作名称，便于学生在今后互帮互学中指出毛病。
课中我让学生明白正确姿势的往返跑应努力做到：上体正直或稍前倾，头正颈直眼看前方，脚前掌着地、蹬地，两臂前后摆动，轻松自然，神态自然放松，面部肌肉不紧张。
在之后的巩固教学课中，为了增加课堂的趣味性，使往返跑的教学不再那么枯燥，我在教学中加入了小红旗接力比赛。
在这过程中，我发现学生由于活泼好动的特点，在接力过程中，经常会有小红旗掉落的现象。
经过几次强调和练习之后，这种现象少了许多，学生的注意力也不在停留在小红旗上了，而是在接力的速度上。
值得一提的是，在一次25米往返跑比赛中，我发现一位男同学不是跑直线而是跑成曲线了。
因此，他也比其他组的同学慢了，最后，别的组的同学都已经完成了比赛，只有他们组最后一名完成。
该小组的同学开始相互埋怨、指责那个男同学，当场男同学就哭了。
我让同学们安静，轻轻地走到他的面前，问他：同学们说你跑得不认真是真的吗？她说：不是，是我太投入了，忘了自己的路线，才跑成曲线的，我也不想那样跑啊。
我肯定了他的说法，对他说你真棒。
之后我又组织了第二次比赛，同时注意他的表现，他表现得非常的努力，这次比赛他们组获得了第一名。
在此，我体会到一句不起眼的“你真棒”，竟然起到如此大的作用，作为教师在学生受到困难和挫折时，应用恰当的语言来鼓励学生，会激励学生积极认真的去学习。
第二篇：往返跑教学反思往返跑教学反思一、体育课上素质练习与技术指导的关系今天，我上了一堂往返跑的课，根据课上反映出来的情况，现在我从课中的素质练习与技术指导的关系来反思这堂课。
折返跑教学反思
篇一：往返跑教学反思往返跑教学反思跑的教学时发展低年级小学生体能的最基本活动内容。
在教学中，主要是通过各种形式的自然跑，使学生初步掌握正确的奔跑方法，发展灵敏、速度和一般耐力素质。
而在上此节课前，三年级学生已经通过30米快速跑初步了解了跑的方法。
因此，往返跑这节课是以另一种跑的形式继续巩固跑这一项体育技能。
在准备部分中，为了使学生的注意力集中，引导学生在自然、轻松的氛围中学习，我先复习了下队形队列，然后做了一些准备活动达到了效果。
在教学过程中，通过游戏《警察抓小偷》使学生的积极性非常高涨，这一点也得到了在场听课的领导的肯定。
在基本部分中，我认为除了注意引导学生认识并掌握正确跑的方法外，由于跑是一项比较枯燥的体育技能，应通过设计各式各样的活动形式，引导学生自然轻松学习，为此，先讲解、示范往返跑，让学生以小组为单位进行分组练习，在分组练习中，有一点做得不好的就是，我的口哨吹得稍快了点，以至于有的学生跟不上。
之后以比赛形式评先评优，在这一过程中，我也忽略了一个细节就是，有的小组人多，有的组人少，这就造成人少的组常常赢，多的常常输，使课堂稍显不和谐。
而且，在练习过程中，出现“开小差”的现象。
显得课堂常规不是很好，之后，在领导的评课中也提到，这是我以后要很抓的地方。
总之，今后要在课堂中利用游戏和教学方法来提高学生的学习兴趣，让他们在快乐中学习。
同时我也要不断学习提高自身的专业知识，励志创出更优秀的体育课。
往外跑教学反思红旗中心校那彦春篇二：25米往返跑教学反思25米往返跑教学反思25米往返跑是本学期二年级的考核内容之一，因此在教学计划中我安排了好几节课。
在实际教学时也下了较大的功夫，目的是为了让孩子们学会技能的同时，也能在最后的考核中获得比较满意的成绩。
由于二年级孩子接受语言信息和自身语言表达能力有限，而对直观形象认知较快，因此我在第一次上25米往返跑课时，先出示了快速跑正误动作对比图，这样做收效很大，一是让学生知道了哪种姿势较好或不好，二是起了动作名称，便于学生在今后互帮互学中指出毛病。
25米往返跑教学反思
25米往返跑教学反思
25米往返跑教学反思
25米往返跑教学反思
通过教学，能让学生锻炼熟悉站立式起跑的技术动作，往返跑的基本能力，发展学生的速度身体素质，发展学生对直线运动的判断能力，培养学生在快速的运动过程中四肢有机配合的能力；培养学生的竞争意识。
教学中的不足：学生对直线的判断能力不足，左右同学容易出现碰撞的现象，对体育课上的安全问题造成一定的威胁。
以及部分学生在起跑前几步频率不够，从而出现跑不起来的情况。
学生在跑到终点的时候很多的都跨大步子，浪费了宝贵的`时间，影响了自己的最终成绩。
由于四年级孩子接受语言信息和自身语言表达能力有限，而对直观形象认知较快，因此我在第一次上25米往返跑课时我注重指导了学生的起跑，转折跑，途中跑，终点冲刺跑。
起跑，让他们做到站立式起跑动作正确，精力集中眼看前方；转折跑，让他们降低中心小碎步，一脚蹬地快转身；途中跑要他们跑直线；终点冲刺跑要他们做到，加强摆臂快快跑。
经过不断的训练和指导，学生的起跑、转折跑、终点冲刺跑有了明显的提高，但是途中跑效果不是很理想，学生依然做不到跑直线，并且有的学生能从东边跑到西边；有的四个学生能挤到一块，让人看了心里紧张的要命，生怕他们摔倒；有的还跟着成一条线的跑。
为什么学生跑不成直线？我仔细观察了学生们的跑，哦，原来学生跑步时姿势不正确，有的头左右摆，有的低着头，还有的仰头朝天跑。
找到了原因，我就针对跑步姿势进行了指导。
经过一段时间的指导，25米往返跑取得了明显的效果。
特殊教育 《往返接力跑》教学反思
《往返接力跑》教学反思《往返接力跑》是人教版体育二年级下册的教学内容，本班为启智三年级的学生，本班有自闭症5名，中度智障4人，脑瘫2人。
本课针对学生的身心发展特点，将教学目标设计为学生能够认识接力棒，了解往返接力赛的基本规则，能够通过练习提高反应能力和身体协调、力量的接力水平，感受参与体育游戏的快乐。
本节课我设计了从折返跑热身；讲解传接棒方法到比赛，目的是让学生在轻松愉悦的学习氛围中感受运动的快乐。
在课堂教学中，我采用了游戏法、比赛竞争法等教学方法，以多种教学手段贯穿始终。
在第一环节：折返跑热身。
学生对此项游戏很感兴趣，同学们都积极的参与游戏中，在折返跑中充分享受跑步带来的快乐。
学生在哨声的带领下奔跑提升了学生的身体反应能力，所以在没有达到快速启动的标准，但达到了热身的目的，同时也为往返跑进行专项热身。
第二环节：教授折返跑接力方法。
我在课堂上采用了简单的传接棒教学方法，提示学生可以以任何方式进行接棒，以此降低游戏的难度。
教师请学生配合老师做了示范：以右手传接为例的动作方法，让学生往前到达一定距离后折返回来将接力棒交给下一名学生，并回到队伍的最后，然后再指导学生在慢跑和快跑中进行迎面传接棒，目的是可以让学生能直接地感受到传接棒的方法。
第三环节：往返接力跑比赛。
A组的学生在掌握了正确传接棒姿势的基础上开展比赛，首先学生对比赛就十分感兴趣，同时也达到了教学活动的高潮，学生们激情澎湃，跃跃欲试，表现出了强烈的展现自我的欲望。
B、C组的学生在助教的帮助下也能够按照规则进行游戏。
最后，在原有的基础上在往返跑道上增设了跨越垫子的障碍，在学生能够接受的范围内增加难度，培养了学生勇于挑战的精神。
总的来讲，在本节往返接力跑教学活动中，我的感受是学生有热情，有纪律，并积极的参与活动，充分调动了学生的学习积极性。
但因为本节课中，由于学生的练习时间过长，但是掌握还不够充分，影响了后面比赛的时间，时间安排上还不够准确，导致放松运动延迟到下课之后才进行。
小学体育《往返跑》优秀教学反思
小学体育《往返跑》优秀教学反思平时在25米往返跑的训练中，原本的教学计划是：做一些简单的准备动作后就进行往返跑练习。
在上完了往返跑练习后我准备组织上迎面接力跑的游戏时，发现各组人数不均匀，而且迎面接力跑做过几次了，总是那两个组胜利，经常胜利的组兴致还可以，可那经常输的组的队员不高兴了。
几个学生嘴里在嘀咕：“他们组有某某和某某，肯定又是他们胜利，我们组的某某总是拖后腿，有了他我们肯定又会输，真没劲。
”其他同学也在附和：“就是，真没劲。
”我想了想，道：“既然有很多同学对这个游戏不怎么感兴趣，那么这样吧，下面有15分钟时间，我想让你们自由支配，只要是有组织有目的的活动，你喜欢做什么就做什么，做一回学习的小主人，不过，下课前老师要让你们说出你为什么喜欢做这个练习，好不好？”这样一说，全班同学一下乐开了花，学习的热情一下高涨起来，大家议论开了，有的说：“咱们来做老鹰抓小鸡的游戏吧！”有的说：“我们几个来做立定跳远的比赛好吗？”有的说：“我们来做切西瓜的游戏”……我对他们说：“你们在练习时要注意安全，有什么要老师帮忙的尽管来找我，讨论好了就开始练习。
”话音刚落，很多同学都去邀请队员练习去了，有几个同学抢先过来说：“老师，我们想赛跑，你来给当裁判，好不好？”我问：“你们为什么喜欢赛跑呢？”“因为我们喜欢跑步，我们有用不完的劲。
”“我们要学运动员一样比赛跑步，你来发令做裁判好吗？”看到他们跃跃欲试的样子，我马上答应了。
比赛开始了，别看他们人小，跑起来还真像运动员一样有一股拼劲呢！结果一个同学得了第一名。
他对我说：“老师，我跑得快，我想参加体育队，你看可以吗？”“当然可以了，只要你不怕苦，不怕累，有拼劲，我想将来你一定会是个出*的运动员。
”其他几个同学也说：“我们也要参加体育队。
”看着孩子们天真又向往的表情，我真开心：“只要你们能跑过他，当然也能参加了。
”他们兴奋地又去比了。
看来，别看他们人小，练习起来还真不是盲目的。
25米往返跑的教学反思
25米往返跑的教学反思三分钟二十五米往返跑,怎样跑才跑得快心想着逃跑，很危险，就跑得快5*10往返跑的技巧短距离往返跑步技巧：1、往返跑，需要穿专业的跑步运动鞋，避免受伤。
2、跑步中的直线部分需要大步、快速的跑完，加速度要快，不可匀速的跑。
3、快到达e799bee5baa6e78988e69d8331333365656661折点时减速。
4、到达折点时，右脚跨出后踩住，右脚要固定住，身体反向倾斜，避免因惯性摔倒。
5、左脚借助惯性缓冲，快速迈出后，加速完成180度转身。
拓展资料:关于往返跑往返跑是一项非常耗费体力的运动。
它对身体的协调性，技巧性以及速度的掌控是非常高的。
下面我就简单的介绍一下具体的跑法。
一般来说，往返跑的距离是50米，这也使得它所需要的场地不像足球、篮球那样宽广。
在同一直线上，相距50米的两个地方放上两个杆子，然后来回的跑4趟，并且每一次都要绕过杆子才可以回跑。
这就是往返跑的方法了。
看似简单的一项运动，你做起来不一定轻松。
今年的重庆市中考体育中的一项也就是50米往返跑，据一名体育老师说:\"平常体育成绩相当好的同学往往也就是这一项不擅长。
本来许多可以得满分的同学都败下阵来。
那么究竟该如何来提高呢?可以说，这项运动之所以这么的难，主要的就有两个原因：一，体力。
在这项运动中，往往要不段的弯腰、提速、降速。
也就直接导致体力的耗费相当的大，所以平时可以注重一下长跑，以求对体力的提高。
二，技巧。
在弯腰的时候因为要触摸瓶子，所以就要注重减速。
这时候可以在距离瓶子一两米的地方大跨一步，然后迅速弯下腰触摸瓶子。
在转身的时候，不要迅速将身子挺直，可以慢慢的调节性的起身，这样可以避免因起身太快而导致的速度减慢。
如果你想锻炼爆发力、耐力等多种运动的结合，不妨尝试一下这项并不流行但是却非常有用的运动资料来源：往返跑_百度百科10米×4往返跑是怎么个跑法?10米×4往返跑：是指在10米的跑道，往返跑共4次，即往返各算一次，即共跑40米。
《往返跑》教学反思
《往返跑》教学反思
本课坚持“以人为本、健康第一”的指导思想，根据二年级学生的身心特点以及《义务教育体育与健康课程标准》（2011年版）中课程目标部分的运动技能目标要求：在小学阶段，要注重体育游戏学习，发展学生的基本运动能力。
本课遵循“趣味化体育”的课改精神，通过闯关游戏“放鞭炮”和拓展游戏“翻翻乐”，让学生在宽松的课堂氛围中掌握折返跑的完整动作，激发学生的学习兴趣。
注重培养学生团队合作的能力，促进学生掌握体育与健康学习的方法，培养终身锻炼意识及运动习惯。
折返跑作为跑类教材之一，是一种相对较复杂动作的快速跑技术，是通过快速跑过程中的“折返”来提高人体的跑的能力和快速反应、灵敏等身体素质。
折返跑的技术关键是点与点之间的折返，其主要技术动作是折返前的“减速、降低重心、快速转身、蹬地加速”，要求练习者具有灵敏的反应能力和快速加速能力。
本课内容为水平一二年级《折返跑》第1课时，教学重点是侧身制动，难点是减、降、转、蹬的协调配合。
本课授课对象是二年级学生，这个年龄阶段的孩子喜欢富有挑战性的游戏，好胜心强，乐于展示，但腿部力量不足，制动能力薄弱，灵敏性发展也不全面，初次学习折返技术有一定的难度。
因此，本课采用游戏的方法，创设贴近生活的人体鞭炮情景，两人小组进
行游戏，通过原地触手、上步触膝、跑进触脚“放鞭炮”，由近到远，由高到低，由易到难，循序渐进，让学生在玩的过程中逐步掌握折返跑，有效突破教学重难点，提高腿部力量，发展灵敏、协调等素质，培养相互合作、共同提高的协作精神。
【配套K12】人教版四年级上册体育12、技巧——肩肘倒立、25米往返跑教学设计与反思
人教版四年级上册体育12、技巧——肩肘倒立、25米往返跑教学设计与反思
五年级体育教案课题人教版四年级上册
12、技巧——肩肘倒立、25米往返跑
作者及工作单位金爱玲舞钢市八台镇任桥小学
教材分析
技巧运动时体操运动中的一个独立项目，也是学校体育教学的主要内容之一。
其内容丰富，深受广大青少年所喜爱。
通过技巧的学习，增强学生体质，培养顽强的意志，特别是对发展平衡，协调能力以及灵敏、柔韧等身体素质，有明显的作用。
同时也为学习器械体操和其它运动项目鉴定基础。
是通过自我保护能力的重要手段之一。
通过学习肩肘倒立的方法技巧，增加学生身体的柔韧性、灵活性，发展平衡能力，增强学生体质。
学情分析
四年级共有学生32名，期中男生18名，女生14名。
农村孩子由于缺乏专业的、科学的锻炼，身体素质，特别是身体的灵敏性和平衡能力相对较差。
鉴于此，本节课安排学习技巧——肩肘倒立和25米往返跑的练习。
希望通过本节课的学习，增加学生身体的柔韧性、灵活性和身体的平衡能力，培养竞争意识和团结协作精神。
教学目标
认知目标：初步学习肩肘倒立的方法技巧，增加学生身体的柔韧性、灵活性，发展平衡能力。
技能目标：进一步学习25米往返接力的技能，发展灵敏素质
情感目标：培养学生的竞争意识和团结协作精神
教学重点和难点
1、重点：掌握肩肘倒立的技巧
2、难点：挺腹、展髋、伸腿及交接棒的技巧。
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25米往返跑教学反思
往返跑教学是体育教学中的一项内容，也是学生身体素质测试的一项内容。
所以在教学中我非常注重有效的教学指导。
我注重指导了学生的起跑，转折跑，途中跑，终点冲刺跑。
起跑，让他们做到站立式起跑动作正确，精力集中眼看前方；转折跑，让他们降低中心小碎步，一脚蹬地快转身；途中跑要他们跑直线；终点冲刺跑要他们做到，加强摆臂快快跑。
经过不断的训练和指导，学生的起跑、转折跑、终点冲刺跑有了明显的提高，但是途中跑效果不是很理想，学生依然做不到跑直线，并且有的学生能从东边跑到西边；有的四个学生能挤到一块，让人看了心里紧张的要命，生怕他们摔倒；有的还跟着成一条线的跑。
为什么学生跑不成直线？我仔细观察了学生们的跑，哦，原来学生跑步时姿势不正确，有的头左右摆，有的低着头，还有的仰头朝天跑。
找到了原因，我就针对跑步姿势进行了指导。
经过一段时间的指导，25米往返跑取得了明显的效果。
只要用心，我们就会解决掉工作中存在的问题！愿我们都成为一个有心人！。