篮球区域联防防守与进攻战术分析ppt课件
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篮球技战术分析PPT
2.以⑧号中锋为枢钮发动一系列策应
要求：1. 号拉开要 球，持球后做突、 投假动作吸引 号的防守， 号 向左侧移动接回 传球。
2. 号队员在纵切 的刹那， 号队 员快速移动到后 卫位置，保持攻 守平衡。
示例1：
示例2：
要求：1. 号摆脱要 观察 号的获球 情况，同时要用 身体挤靠住 号。
2. 号预判到
示例1.当球传到 号手中时， 号利用转身或其它方式 摆脱切入内线要球进攻。
要求： 1. 号拿球做突、 投等假动作吸引 防守注意，等 号摆脱，立即分 球至内线 号获 球进攻。 2. 号摆脱时要 向底线压，拉大 限制区内空间。
示例2. 号获球时 号跟防，则 号运球向限制区外 行进遭遇到 号协防，此时 号摆脱防守向内横切，
2.双数突前联防阵形 如：2-3联防、2-1-2联防等
进攻的要求
1.由防守转入进攻时应首先争取快攻，乘对方立足未 稳尚未组织好防守之前进行攻击；
2.根据对方区域联防阵形，采用针对性落位阵形，组 织对薄弱区域的攻击；
3.运用传球、移动，中远距离投篮等进攻技术，通过 “人动”、“球动”打乱对方防守阵形，运用声东
击西 内外结合、以多打少等方法，创造投篮进行攻击；
4.要积极拼抢篮板球，争夺二次进攻机会，同时还要 保持攻守平衡，准备及时退防。
进攻区域联防阵形
⑨
⑩ ⑧ ⑤
⑨
⑧ ⑩
⑤
进攻阵形可采用实效性较高的“1-3-1”阵形为基础：以⑤号、 ⑧号为轴垂直于端线的进攻落位阵形(左图)，或以⑤号、⑧号 为轴斜向于端线(右图)的进攻落位阵形，占据防守薄弱区域， 加重局部区域防守。
3.⑩号和 号是本队的射 手和突破手。 4.⑤号是本队最全面的队 员。
《篮球基本战术》课件
混合防守战术
总结词
对教练员要求高
详细描述
混合防守战术需要教练员具备较高的战术素养和指挥能力。教练员需要根据对手 的实力和特点，合理安排防守战术和球员的站位，以达到更好的防守效果。同时 ，教练员还需要根据比赛情况及时进行调整和应变。
04 攻防转换战术
快攻转换防守
快攻转换防守的概念
在进攻过程中，一旦对方抢下篮板球，立即组织防守阵型，防止 对方快速反击得分。
循序渐进原则
战术训练应从基础到复 杂，逐步提高球员的战
术理解和执行能力。
针对性原则
针对球队和球员的特点 ，制定个性化的战术训
练计划。
重复强化原则
通过反复练习和强化， 帮助球员加深对战术的
理解和记忆。
篮球战术训练方法
01
02
03
04
视频分析法
通过观看比赛录像，分析战术 执行的成功与失败案例。
实战演练法
总结词
对体能要求高
详细描述
由于每个防守球员都需要盯住一个特定的进攻球员，因此 人盯人防守战术对球员的体能要求较高。在高强度的比赛 中，这种战术容易导致球员疲劳。
总结词
需要高度默契
详细描述
人盯人防守战术需要球员之间具备高度的默契和协作能力 。在盯人防守中，球员之间的站位和配合非常重要，只有 形成默契才能更好地完成防守任务。
进攻战术
球队在进攻时采取的战术 ，包括传切、突分、掩护 、策应等。
防守战术
球队在防守时采取的战术 ，包括盯人、联防、混合 防守等。
快攻战术
球队在快速反击时采取的 战术，包括长传、快攻上 篮、快攻分球等。
02 进攻战术
快攻战术
快攻战术是篮球比赛中一种重要的进 攻战术，通过快速反击和快攻推进， 在对方防守立足未稳或出现漏洞时， 迅速完成进攻得分。
篮球战术区域联防课件
一是作为领导干部一定要树立正确的 权力观 和科学 的发展 观，权 力必须 为职工 群众谋 利益， 绝不能 为个人 或少数 人谋取 私利
什么是区域联防
联防，顾名思义，乃联合防守之 意。它分站位联防和对位联防，如果 与盯人结合，还可以变化成混防（混 合防守）。区域防守时，球员根据球 的转移调整自己的位置与相互关系。 把区域联防和人盯人防守两种战术融 为一体，比人盯人防守更具有集体性、 区域联防防守更具有针对性。
一是作为领导干部一定要树立正确的 权力观 和科学 的发展 观，权 力必须 为职工 群众谋 利益， 绝不能 为个人 或少数 人谋取 私利
区域联防的优缺点
优点：
1、并非所有球队都拥有优秀而灵活的盯人防守队员。 此外，进攻方的一些球星级人物完全可以凭速度无 视你的单兵防守。区域联防有助于避免上述情况下 的错位防守态势。或许你的球员们高大，强壮，但 速度缓慢。当你采用区域防守时，这些大个子高举 双手的收缩式防守将令人畏惧。
2、区域联防有助于保护你的禁区，迫使攻方球员在外 压力巨大，这迫使对方寻求外围的进攻机会。 这将是一个考验对方球队外围投射能力的好机会。 并非所有的球队都具有稳定的外线能力。
一是作为领导干部一定要树立正确的 权力观 和科学 的发展 观，权 力必须 为职工 群众谋 利益， 绝不能 为个人 或少数 人谋取 私利
一是作为领导干部一定要树立正确的 权力观 和科学 的发展 观，权 力必须 为职工 群众谋 利益， 绝不能 为个人 或少数 人谋取 私利
一是作为领导干部一定要树立正确的 权力观 和科学 的发展 观，权 力必须 为职工 群众谋 利益， 绝不能 为个人 或少数 人谋取 私利
一是作为领导干部一定要树立正确的 权力观 和科学 的发展 观，权 力必须 为职工 群众谋 利益， 绝不能 为个人 或少数 人谋取 私利
篮球防守战术 (初中)PPT课件
2020年10月2日
4
• 协同性：一是以球为中心组织全队防 守。全队协同行动，加强对球的防守， 经常组织两人对持球者以多防少，积 极破坏对方的传、投、突。对无球队 员以少防多，力争断球反击；二是补 位与补漏的能力加强。如轮转补位、 补漏、交换等，减少了第一线防守队 员的后顾之忧；三是防守队员之间密 切联系相互呼应。
2020年10月2日
11
（2）要求
①防守掩护者的队员要提示同伴，做好交换准 备。
②交换要掌握好时机，不能过早或过晚。 ③要注意掩护队员之间的真正意图，以便采
取相应措施。 ④要特别注意掩护者的连续行动，控制其掩
护后的第二个配合。
2020年10月2日
12
2．穿过配合
穿过配合是当对方进行掩护时，防 守去做掩护的队员，在对方即将到 达掩护位置时后撤一步，让同伴由 自己的身前穿过去。这种配合一般 是在对方运球掩护、无球队员之间 掩护等无投篮威胁的情况下运用。
2020年10月2日
13
方法和要求
进攻队员④运球结⑤掩 护，当⑤与④接近时， ④要后撤一步，增加与 对手的距离，使⑤能顺 利地由中间穿过。
① 防守队员⑤后撤要 及时，并主动通知④， 以免两人互撞；
② 防守队员穿过时， 不要过早堵向一边，注 意④接球后向反方向突 破。
2020年10月2日
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3．绕过配合
② 防守掩护者的队员应同时观
2020察年1两0月个2日进攻队员的行动，做好补防、
18
交换的准备。
5．“关门”配合
当进攻队员运球突破时，防守
队员及其临近的同伴，向突破
队员靠拢，形成一道封闭防线，
象两扇门一样关闭起来，堵住
运球突破者的路线。一般在区
《篮球》专业课件防守技术分析 ppt
在比赛中，无球队员的进攻主要是 力图在接近球篮的位置或习惯投篮点接 球攻击。因此，防守无球队员的主要任 务是防止对手在有效攻击区域内接到球， 或者在对手接到球的一瞬间，对其实施 较强的防守压力，使其不能顺利进行攻 击。在完成上述防守任务的同时，还要 注意积极协助同伴防守持球队员，同时 准备伺机抢断球，从而转守为攻。
1．抢位判断：抢防守篮板球，抢占 有利位置都是关键的技术环节。 抢占有利位置就是通过脚步动作积极 抢占近篮的位置，把对方挡在身后。防 守队员抢篮板球主要采用挡抢的办法， 即当对方队员准备投篮的瞬间，位于篮 下附近的防守队员立即采用上步后转身 的办法把进攻队员挡在身后，控制住篮 下的有利位置。
（3）点拨抢篮板球：随着运动员身 材和身体素质提高，拼抢篮板球日益激 烈，对于身材较矮的运动员来说，直接 控制篮板球越来越困难，因此，在比赛 中点拨抢篮板球越来越多。它的优点是 可以尽量提高触球点，较为灵活，有时 可以直接发动快攻，但是如果运用不当， 会产生失误，给对手造成机会。点拨抢 篮板球的方法是，早起跳，尽量伸展手 臂，用指尖把球点给良好位置的同伴， 或把球点一下避开对手的争抢后，再抢 到手。
（一）防守
技术：防守 技术包括防 守姿势、防 守移动、手 部动作。
1．防守姿势：防守的身体姿势大体 同基本站立姿势，但是两脚开立宽于肩， 重心更低一些。在实际运用中，防守姿 势有平步防守和斜步防守两种姿势。
2．防守移动：防守移 动是指在防守过程中 所采用的脚步动作， 主要有滑步、撤步、 攻击步、侧身加速跑、 横跨堵截步等。移动 的目的是保持防守位 置，堵截对手进攻路 线，从而破坏对方的 进攻。移动是防守能 否成功和减少犯规的 关键。
篮球战术PPT课件
第8页/共78页
• 推进阶段
• 推进阶段有两种方法：中间推进和边线推进。 • 【配合方法】中间推进如：⑤抢到篮板球，④接应传球
给插中接应的⑥，⑥快速运球从中间向前推进，⑦、⑧ 沿边快下，⑤、⑥跟进。【配合方法】边线推进如： ④抢到篮板球后，将球传给⑧，⑧快速运球从边线向前 推进，⑦快下随时准备接应⑧的传球投篮，④、⑤、⑥ 跟进。
第5页/共78页
• 1.4策应配合
• 策应配合是进攻队员背对或侧对球篮接球后，以他作 为枢纽，配合同伴的切入或掩护，形成的一种里应外 合的配合方法。【配合方法】④摆脱防守插到罚球线 做策应，⑤将球传给④并立即空切篮下，接④的策应 传球投篮。
第6页/共78页
2.快攻配合
• 2.1长传快攻
• 【配合方法】以抢后场篮板球长传快攻为例，⑤抢到后 场篮板球后，首先观察场上情况，寻找长传快攻机会。 ⑥和⑧判断⑤有可能抢到篮板球时，便立即起动快下， 争取超越防守队员接⑤的长传球投篮。
第35页/共78页
• 【进攻基本要求】 • ◇由防守转入进攻时，应首先争取快攻。乘对方立足未稳尚未组织好防守之前进
行攻击。 • ◇根据对方区域联防队形，采用针对性落位队形，组织队薄弱地区的攻击。 • ◇运用传球移动，中远距离投篮等进攻技术。通过“人动”、“球动”打乱对方
防守队形。运用声东击西、内外结合、以多打少等方法，创造投篮机会进行攻击。 • ◇要积极拼抢篮板球，争夺二次进攻机会，同时还要保持攻守平衡，准备及时退
第32页/共78页
• 【进攻方法】引④、⑥上来 防守，当④持球时，⑧插至 罚球线附近准备接球，吸引 ⑤上来防守，④突然将球传 给⑥，吸引⑧上来防守，拉 空底线，与此同时，⑤溜底 线，⑥根据的⑧防守情况进 行中距离投篮或传球给篮下 的⑤投篮。
• 推进阶段
• 推进阶段有两种方法：中间推进和边线推进。 • 【配合方法】中间推进如：⑤抢到篮板球，④接应传球
给插中接应的⑥，⑥快速运球从中间向前推进，⑦、⑧ 沿边快下，⑤、⑥跟进。【配合方法】边线推进如： ④抢到篮板球后，将球传给⑧，⑧快速运球从边线向前 推进，⑦快下随时准备接应⑧的传球投篮，④、⑤、⑥ 跟进。
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• 1.4策应配合
• 策应配合是进攻队员背对或侧对球篮接球后，以他作 为枢纽，配合同伴的切入或掩护，形成的一种里应外 合的配合方法。【配合方法】④摆脱防守插到罚球线 做策应，⑤将球传给④并立即空切篮下，接④的策应 传球投篮。
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2.快攻配合
• 2.1长传快攻
• 【配合方法】以抢后场篮板球长传快攻为例，⑤抢到后 场篮板球后，首先观察场上情况，寻找长传快攻机会。 ⑥和⑧判断⑤有可能抢到篮板球时，便立即起动快下， 争取超越防守队员接⑤的长传球投篮。
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• 【进攻基本要求】 • ◇由防守转入进攻时，应首先争取快攻。乘对方立足未稳尚未组织好防守之前进
行攻击。 • ◇根据对方区域联防队形，采用针对性落位队形，组织队薄弱地区的攻击。 • ◇运用传球移动，中远距离投篮等进攻技术。通过“人动”、“球动”打乱对方
防守队形。运用声东击西、内外结合、以多打少等方法，创造投篮机会进行攻击。 • ◇要积极拼抢篮板球，争夺二次进攻机会，同时还要保持攻守平衡，准备及时退
第32页/共78页
• 【进攻方法】引④、⑥上来 防守，当④持球时，⑧插至 罚球线附近准备接球，吸引 ⑤上来防守，④突然将球传 给⑥，吸引⑧上来防守，拉 空底线，与此同时，⑤溜底 线，⑥根据的⑧防守情况进 行中距离投篮或传球给篮下 的⑤投篮。
《篮球基本战术分析》课件
速度
速度是一个成功篮球运动员所必须具备的关键素 质，因为需要在场上迅速移动，进攻和防守。
灵活性
灵活性是一个成功篮球运动员所必须具备的关键 素质，因为在交替慢速和快速运动时，需要快速 地做出反应。
协调性
协调性是一个成功篮球运动员所必须具备的关键 素质，因为比赛中玩家需要做出一系列协调运动。
进攻战术
进攻是带球向前为了得分而进行的行动。每个球员都必须了解不同的进攻策略，以便更好地掌握比赛的节奏并 攻击对方防线。
策略 更强有力的防守。 加强进攻，快攻打手。 加强传球，突袭篮筐。 利用攻击性强、速度快的队员增强优势。
比赛注意事项
最后，我们还需要注意比赛期间的一些事项，以确保能够安全、充分享受比赛过程，保证篮球比赛顺利进行。
在比赛前和比赛期间，饮食非常重要。应选择清淡、高营养、易消化的食物，远离甜食和油炸食品。
裁判
裁判是比赛的管辖者，必须尊重 其决定。
得分计算
每个篮球比赛都有一个明确的得 分计算方法。
时间管理
篮球比赛分四节，每节有限制时 间。
身体素质要求
尽管每个篮球位置需要不同的技能和素质，但所有运动员都必须具备一定的基本素质来成为成功的篮球运动员。 这些包括力量、速度、灵活性、协调性和耐力。
力量
力量是一个成功篮球运动员所必须具备的关键素 质，因为需要推动自己的身体、控制球权，并和 对方球员进行身体接触。
1
快攻
快攻是指在对方得分后迅速反击，以制
慢攻
2
造稳健的进攻机会并使对方防守疲惫不 堪。
针对对方的防守队列，通过组织严密、
脚步迅速的队列进攻侵犯对方篮筐。
3
队列进攻
队列进攻是指进攻一侧所有球员的站位 和移动都有固定的纪律和规律。
区域联防防守与进攻战术分析(精选)PPT文档22页
区域联防防守与进攻战术分析（精选）
46、法律有权打破平静。——马·格林 47、在一千磅法律里，没有一盎司仁 爱。— —英国
48、法律一多，公正就少。——托·富 勒 49、犯罪总是以惩罚相补偿；只有处 罚才能 使犯罪 得到偿 还。— —达雷 尔
50、弱者比强者更能得到法律的保护 。—— 威·厄尔
பைடு நூலகம்
谢谢你的阅读
❖ 知识就是财富 ❖ 丰富你的人生
71、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德 72、家庭成为快乐的种子在外也不致成为障碍物但在旅行之际却是夜间的伴侣。——西塞罗 73、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰 74、路漫漫其修道远，吾将上下而求索。——屈原 75、内外相应，言行相称。——韩非
46、法律有权打破平静。——马·格林 47、在一千磅法律里，没有一盎司仁 爱。— —英国
48、法律一多，公正就少。——托·富 勒 49、犯罪总是以惩罚相补偿；只有处 罚才能 使犯罪 得到偿 还。— —达雷 尔
50、弱者比强者更能得到法律的保护 。—— 威·厄尔
பைடு நூலகம்
谢谢你的阅读
❖ 知识就是财富 ❖ 丰富你的人生
71、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德 72、家庭成为快乐的种子在外也不致成为障碍物但在旅行之际却是夜间的伴侣。——西塞罗 73、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰 74、路漫漫其修道远，吾将上下而求索。——屈原 75、内外相应，言行相称。——韩非
《篮球防守战术》PPT课件
④.防守队员④要略向后撤，选择 近篮一侧的位置；
① 挤过时跨步要突然、快速， 抢前时不要过早，以防对手反向空 切。
② 防守掩护者的队员应同时观
察两个进攻队员的行动，做完好整补版p防pt 、
18
交换的准备。
5．“关门”配合
当进攻队员运球突破时，防守
队员及其临近的同伴，向突破
队员靠拢，形成一道封闭防线，
完整版ppt
9
示例二（图2－9）
绕前交换：当⑤给④ 掩护到达掩护位置时，
防守队员④左脚插进
⑤的两腿之间，当④
向右侧突破时，④以
左脚为轴前转身，迅
速由外侧跨到⑤的身
后，面向⑤，右手臂
侧伸堵截，左手臂上
举干扰传球。同时⑤ 交换防守④。
完整版ppt
10
②防守对方给无球队员掩护 时的交换防守
当进攻队员⑤给④掩护时， 防守队员④要适当后撤。⑤ 要始终看住自己对手，以防 ⑤由掩护变为空切。⑤到达 掩护位置时，防守队员⑤的 右脚仍要挡在⑤的内侧。④ 也后撤步跨左腿挡在⑤的内 侧。这样，既便于交换，又 可以控制⑤在掩护后连续切 入，并且在④向他自己的左 侧空切时，可以立即看住原 来的对手。
完整版ppt
4
• 协同性：一是以球为中心组织全队防 守。全队协同行动，加强对球的防守， 经常组织两人对持球者以多防少，积 极破坏对方的传、投、突。对无球队 员以少防多，力争断球反击；二是补 位与补漏的能力加强。如轮转补位、 补漏、交换等，减少了第一线防守队 员的后顾之忧；三是防守队员之间密 切联系相互呼应。
掩护的队员，在对方即将到达 掩护位置时，适当贴近自己的 对手让同伴由自己的身后绕过 去，一般在对方无投篮威胁时 运用。
完整版ppt
篮球进攻和防守
防守快攻：有组织地运用封、堵、夹、抢、断 等个人战术行动，抑制和破坏对方快攻的一种战术。 防守快攻的方法： A：积极拼抢篮板球、破坏对方快攻一传、为 防守快攻争取时间。 B：堵截快攻一传和接应是制止对方发动快攻的 关键。 C C：控制对方的推进与进攻队员保持一定距离， 边防边撤，达到减缓对手推进的速度和及时组织防 守的目的。 D：防守快下队员，干扰和打断快攻传球。
• 进攻半场紧逼人盯人防守： • 指充分利用个人进攻技术和传切、掩护、 突分等战术配合组成的全队进攻战术。 • 要求： • A：合理组织进攻队形、充分利用个人技术 和基础配合。 • B：内、外、正面、侧面进攻结合、针对性 强、灵活机动。 • C：合理掌握节奏、积极拼抢篮板球、保持 攻、守平衡。
篮球的课件三篮球的课件三进攻和防守进攻和防守篮球的课件三篮球的课件三进攻和防守进攻和防守篮球技战术分类
篮球的课件（三） 进攻和防守
篮球技战术分类：
篮球战术可分为：进攻战术和防守战术 两大部分。 进攻战术主要有：传切、掩护、突分、 策应等基础配合和快攻、进攻人盯人、进 攻区域联防等全队进攻战术。 防守战术主要有：关门、交换、挤过等 基础配合和防守快攻、人盯人防守、区域 联防等全队防守战术。
配合方法：
传切：进攻队员之间利用传球、切入技术组 成的配合，有一传一切、空切等。 掩护：用身体挡住防守者的移动路线，使同 伴借以摆脱防守。分为前、侧、后掩护。 突分：持球突破摆脱防守，遇协防队员时， 分球给无人看防的同伴。
防守战术基础配合： 关门配合：是指临近的两个防守队员协同防守突破 的配合方法。 挤过配合：对方做掩护时，防守者采用积极的移动 破坏掩护的方法。 交换配合：破坏进攻队员掩护时，防守队员之间彼 此及时交换自己所防对手的一种配合方法。 进攻与防守战术的整体配合： 快攻：是指以最快的速度，最短的时间、乘对方 立足未稳，果断而合理进行攻击的一种进攻战术。 形式：长传快攻、短传结合运球推进快攻两种。
篮球战术——区域联防PPT课件
5、积极挡抢篮板球，发动快攻。
2021/3/25
授课：XXX
13
2021/3/25
14
篮球战术——区域联防 与进攻攻区域联防
2021/3/25
授课：XXX
1
学习内容
一、什么是区域联防 二、区域联防的优缺点及基本要点 三、2－3联防和2－1－2联防 四、1-2-2联防
2021/3/25
授课联防，顾名思义，乃联合防守之 意。它分站位联防和对位联防，如果 与盯人结合，还可以变化成混防（混 合防守）。区域防守时，球员根据球 的转移调整自己的位置与相互关系。 把区域联防和人盯人防守两种战术融 为一体，比人盯人防守更具有集体性、 区域联防防守更具有针对性。
2、区域联防有助于保护你的禁区，迫使攻方球员在外 围出手。例如，在采用2-1-2联防或2-3联防时，禁 区防守压力巨大，这迫使对方寻求外围的进攻机会。 这将是一个考验对方球队外围投射能力的好机会。 并非所有的球队都具有稳定的外线能力。
2021/3/25
授课：XXX
4
3、当你的球队，尤其是你的大个子们 遭受犯规麻烦的时候，区域防守能有 助于保护内线球员。 4、区域联防有助于放慢比赛速度，控 制比赛节奏。 5、虽然总体来说，不论采用哪种防守 方式，防守球员都必须付出十分精力。 但当你球队体力耗尽的时候，区域防 守能给你的球队几分钟喘喘气。 6、在盯人防守和各种区域联防之间变 换，能打乱进攻方的节奏，迷惑对手。 7、当采用全场紧逼或半场紧逼被破解 后，你可以很自然地切换回区域防守。
4、如果你一直采用区域联防而很少采用盯
人防守，你的球员会自满于防守能力，他们
的盯人技巧会退化。如果我负责训练，我会
用80－90％的时间练习盯人防守，留出10
2021/3/25
授课：XXX
13
2021/3/25
14
篮球战术——区域联防 与进攻攻区域联防
2021/3/25
授课：XXX
1
学习内容
一、什么是区域联防 二、区域联防的优缺点及基本要点 三、2－3联防和2－1－2联防 四、1-2-2联防
2021/3/25
授课联防，顾名思义，乃联合防守之 意。它分站位联防和对位联防，如果 与盯人结合，还可以变化成混防（混 合防守）。区域防守时，球员根据球 的转移调整自己的位置与相互关系。 把区域联防和人盯人防守两种战术融 为一体，比人盯人防守更具有集体性、 区域联防防守更具有针对性。
2、区域联防有助于保护你的禁区，迫使攻方球员在外 围出手。例如，在采用2-1-2联防或2-3联防时，禁 区防守压力巨大，这迫使对方寻求外围的进攻机会。 这将是一个考验对方球队外围投射能力的好机会。 并非所有的球队都具有稳定的外线能力。
2021/3/25
授课：XXX
4
3、当你的球队，尤其是你的大个子们 遭受犯规麻烦的时候，区域防守能有 助于保护内线球员。 4、区域联防有助于放慢比赛速度，控 制比赛节奏。 5、虽然总体来说，不论采用哪种防守 方式，防守球员都必须付出十分精力。 但当你球队体力耗尽的时候，区域防 守能给你的球队几分钟喘喘气。 6、在盯人防守和各种区域联防之间变 换，能打乱进攻方的节奏，迷惑对手。 7、当采用全场紧逼或半场紧逼被破解 后，你可以很自然地切换回区域防守。
4、如果你一直采用区域联防而很少采用盯
人防守，你的球员会自满于防守能力，他们
的盯人技巧会退化。如果我负责训练，我会
用80－90％的时间练习盯人防守，留出10
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并与同伴协作联合进行防守 2、防球为重点，随球的转移经常调整位置，做到人球兼顾。
保持防守姿势，挥摆双臂进行阻挠。彼此呼应，及时换位， 护送，相互帮助，协同防守 3、对有球队员要靠近防守，阻挠其投篮或运球突破 4、对无球队员的移动要阻截，防范取在所管区内球 5、全队队员必须快退迅速组阵，严防进攻队员在篮下活动， 极力防范球和进攻队员轻易向内线穿插渗透 6、对中锋队员要采取侧前或绕前防守，封锁接球路线，尽可 能不让其接球 7、当进攻队员投篮时，一定要进行封盖，并组织好抢篮板球， 力争获球由守转攻
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进攻区域联防 是针对区域联防的特点、阵式和变化所采用
的进攻阵形和方法，是篮球进攻战术系统中的重 要组成部分。
应全面了解区域联防的特点和一般规律，抓 住不同联防阵式的薄弱区域和环节，有针对性地 组织进攻阵式
8
进攻区域联防的基本原则
1、力争快攻，使对方联防战术无法成形 2、根据防守队形，采取插空落位的进攻队形 3、进攻时要运用不间断的快速传球调动防守，创造进攻 机会 4、进攻时运用各种配合和穿插移动，打乱对手阵形，形 成局部以多打少的攻击机会 5、利用防区的薄弱环节，组织准确的中、远距离投篮是 破联防的有效方法 6、应将争夺前场篮板球组合到进攻战术中，注意保持攻 守平衡
机动性较大， 5名队员分布比较均衡，以中间的1 名高大队员为中心，把前排2名锋线队员和后排2 名卫线队员有机地组成一个能够前后呼应、左右 联系，便于相互协作防守的阵形。队员之间易于 协同配合，并能根据进攻的特点变换其它的防守 阵式
这种防守阵式能有效地对付内、外线攻击， 适用于阻截正面突破和篮下威胁较大，而“两腰” 攻击力较弱的队。
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2－1 －2落位进攻1－3－1联防
⑧
⑥
⑦
⑤
④。
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⑧ ⑦ ⑤
⑥ ④。
15
2 －2－ 1落位进攻2－3联防
⑧ ⑦ ⑥ ④。 ⑤
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1 －3－ 1落位进攻1－2－2联防
⑧ ⑥⑦ ⑤
④。
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3－ 2落位进攻1－2－2联防
⑧ ⑦
⑥
⑤
④。
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1 －3－ 1落位进攻1－3－1联防
⑧
⑥ ⑦ ⑤ ④。
3
区域联防的阵形与方法 根据各防守队员的防守区域，组成各种不同
区域联防阵形 区域联防战术的方法较多，不同阵式决定了
不同的防守配合和方法。目前有“2-1-2”、“23”、“3-2”、“1-3-1”、“1-2-2”等阵式， 能有针对性地加强对某些薄弱区域和环节的保护， 各有优缺点
4
“2-1-2”区域联防 特点：队员位置和防区分布比较均匀，防守
5
“2-1-2”区域联防各个位置队员应具备的条件： 突前防守的2名队员，应有快速、灵活、善于
抢断球和组织快攻反击的能力 位于中间的队员往往要防守对方的中锋，应
是身材高大、善于补位和抢篮板球的队员 位于后排防守的2名，应是身材高大、善于盖
帽、防守补位、抢篮板球和发动快攻的队员。
6
区域联防的基本要求 1、各自按区负责，积极阻挠进入所管区域进攻队员的行动，
9
进攻区域联防基本落位及配合方法
10
1－3－1落位进攻2－1－2联防
⑧
⑤
⑦ ⑥
④。
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1－2－2落位进攻2－1－2联防
⑧ ⑤
⑥
⑦
④。
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2－3落位进攻2－1－2联防
⑦
⑧
⑥
⑤
④。
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1－3－1落位进攻2－3联防
⑧ ⑤ ⑦ ⑥
④。
14
1－2－2落位进攻2－3联防
区域联防防守与进攻战术分析
篮球教研室
1
区域联防
是指进攻转入防守时，全队队 员迅速退回后场，按区分工各自负责 防手一定区域的进攻对手，形成一定 的防守阵式，把每个防守区域有机地 联系起来，并随球进行协同移动防守 的一种全队防守战术。
2
区域联防的战术特点：
守区、防人、防球和保篮，是篮球两大防守战 术系统之一 1、扩大防守区域，增加共同防守的职责与区域。 当进攻队员运球突破、空切、溜底线时，则打破防 守同防守的配合 2、在半场全场不同范围内采用区域联防战术配合 3、在半场、全场不同范围内采用区域联防和人盯 人防守两种战术相结合的配合，从而派生出对位联 防和区域紧逼等针对性、攻击性、机动性和伸缩性 较强的防守打法
保持防守姿势，挥摆双臂进行阻挠。彼此呼应，及时换位， 护送，相互帮助，协同防守 3、对有球队员要靠近防守，阻挠其投篮或运球突破 4、对无球队员的移动要阻截，防范取在所管区内球 5、全队队员必须快退迅速组阵，严防进攻队员在篮下活动， 极力防范球和进攻队员轻易向内线穿插渗透 6、对中锋队员要采取侧前或绕前防守，封锁接球路线，尽可 能不让其接球 7、当进攻队员投篮时，一定要进行封盖，并组织好抢篮板球， 力争获球由守转攻
7
进攻区域联防 是针对区域联防的特点、阵式和变化所采用
的进攻阵形和方法，是篮球进攻战术系统中的重 要组成部分。
应全面了解区域联防的特点和一般规律，抓 住不同联防阵式的薄弱区域和环节，有针对性地 组织进攻阵式
8
进攻区域联防的基本原则
1、力争快攻，使对方联防战术无法成形 2、根据防守队形，采取插空落位的进攻队形 3、进攻时要运用不间断的快速传球调动防守，创造进攻 机会 4、进攻时运用各种配合和穿插移动，打乱对手阵形，形 成局部以多打少的攻击机会 5、利用防区的薄弱环节，组织准确的中、远距离投篮是 破联防的有效方法 6、应将争夺前场篮板球组合到进攻战术中，注意保持攻 守平衡
机动性较大， 5名队员分布比较均衡，以中间的1 名高大队员为中心，把前排2名锋线队员和后排2 名卫线队员有机地组成一个能够前后呼应、左右 联系，便于相互协作防守的阵形。队员之间易于 协同配合，并能根据进攻的特点变换其它的防守 阵式
这种防守阵式能有效地对付内、外线攻击， 适用于阻截正面突破和篮下威胁较大，而“两腰” 攻击力较弱的队。
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2－1 －2落位进攻1－3－1联防
⑧
⑥
⑦
⑤
④。
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⑧ ⑦ ⑤
⑥ ④。
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2 －2－ 1落位进攻2－3联防
⑧ ⑦ ⑥ ④。 ⑤
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1 －3－ 1落位进攻1－2－2联防
⑧ ⑥⑦ ⑤
④。
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3－ 2落位进攻1－2－2联防
⑧ ⑦
⑥
⑤
④。
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1 －3－ 1落位进攻1－3－1联防
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⑥ ⑦ ⑤ ④。
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区域联防的阵形与方法 根据各防守队员的防守区域，组成各种不同
区域联防阵形 区域联防战术的方法较多，不同阵式决定了
不同的防守配合和方法。目前有“2-1-2”、“23”、“3-2”、“1-3-1”、“1-2-2”等阵式， 能有针对性地加强对某些薄弱区域和环节的保护， 各有优缺点
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“2-1-2”区域联防 特点：队员位置和防区分布比较均匀，防守
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“2-1-2”区域联防各个位置队员应具备的条件： 突前防守的2名队员，应有快速、灵活、善于
抢断球和组织快攻反击的能力 位于中间的队员往往要防守对方的中锋，应
是身材高大、善于补位和抢篮板球的队员 位于后排防守的2名，应是身材高大、善于盖
帽、防守补位、抢篮板球和发动快攻的队员。
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区域联防的基本要求 1、各自按区负责，积极阻挠进入所管区域进攻队员的行动，
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进攻区域联防基本落位及配合方法
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1－3－1落位进攻2－1－2联防
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⑤
⑦ ⑥
④。
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1－2－2落位进攻2－1－2联防
⑧ ⑤
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⑦
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2－3落位进攻2－1－2联防
⑦
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⑥
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④。
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1－3－1落位进攻2－3联防
⑧ ⑤ ⑦ ⑥
④。
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1－2－2落位进攻2－3联防
区域联防防守与进攻战术分析
篮球教研室
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区域联防
是指进攻转入防守时，全队队 员迅速退回后场，按区分工各自负责 防手一定区域的进攻对手，形成一定 的防守阵式，把每个防守区域有机地 联系起来，并随球进行协同移动防守 的一种全队防守战术。
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区域联防的战术特点：
守区、防人、防球和保篮，是篮球两大防守战 术系统之一 1、扩大防守区域，增加共同防守的职责与区域。 当进攻队员运球突破、空切、溜底线时，则打破防 守同防守的配合 2、在半场全场不同范围内采用区域联防战术配合 3、在半场、全场不同范围内采用区域联防和人盯 人防守两种战术相结合的配合，从而派生出对位联 防和区域紧逼等针对性、攻击性、机动性和伸缩性 较强的防守打法