第1讲职业生涯规划概论
合集下载
中职《职业生涯规划》第一单元第一课教案
§1 职业生涯规划与职业理想§1.1 面向未来的职业生涯规划（第1、2课时）【教学目标】认知：职业、职业生涯、职业生涯规划的内涵，职业生涯规划的重要性和中职生职业生涯规划的特点。
能力：开始思考分析职业与人生,感悟职业生涯规划的重要性,区分中职生职业生涯规划与其他人群职业生涯规划的不同。
德育：感受职业生涯规划的重要性,尽快对自己的职业生涯进行规划,形成关注自己的职业生涯及未来职业发展的习惯。
增强职业意识,基本形成正确的职业价值取向和正确的职业观。
【教学重点】职业的内涵，职业生涯规划的重要性【教学难点】中职生职业生涯规划的特点。
【教学方法和手段】【组织教学】学生起立.师生互致问候。
检查出勤。
【新课介绍】1、《职业生涯规划》课程性质与任务职业生涯规划是中等职业学校学生必修的一门德育课。
本课程以邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导,贯彻落实科学发展观，对我们进行职业生涯教育和职业理想教育。
其任务是引导学生树立正确的职业观念和职业理想，学会根据社会需要和自身特点进行职业生涯规划,并以此规范和调整自己的行为，为顺利就业、创业创造条件。
2、教学总体目标使我们掌握职业生涯规划的基础知识和常用方法，树立正确的职业理想和职业观、择业观、创业观以及成才观,形成职业生涯规划的能力，增强提高职业素质和职业能力的自觉性,做好适应社会、融入社会和就业、创业的准备。
3、学科介绍职业生涯规划简单地说，就是根据经济社会发展的需要和本人的实际情况,制订未来职业生涯的发展规划,是对个人职业前途的设想和谋划。
它是理想信念与目标行动教育，也是自我管理教育。
职业生涯规划因其对就业的具有非常实际的指导意义而成为一门学科列入大学和中职教育范畴。
4、主编及其教育理念蒋乃平一直倡导推广“职业生涯设计”理念，他认为职业学校素质教育的真谛：让受教育者扬长避短地得到发展，“人人有才，人无全才，扬长避短,个个成才"；教师应该是指点学生确立人生方向的导师；在以就业为导向的职业教育中，学生参加职业生涯设计活动的过程，既是在了解自己、了解职业、了解社会的基础上，制定符合经济社会发展需求的个人发展规划的过程，又是建立自信、树立理想、形成动力的过程；也是依据职业对从业者素质要求调整自我、提高自我、并适应职业岗位的过程，是学生为走向社会、为今后的可持续发展做准备的过程。
第一讲 职业生涯发展概论
第一讲
概 论
1 2 3
4
职业发展的内涵 职业在人生当中的重要地位
当代职业发展趋势
影响职业发展的主要因素
一 职业发展的内涵
一、职业的基本概念
（一）职业：指人们在社会生活中所从事的以获得物质报酬作为 自己主要生活来源并能满足自己精神需求的，在社会分工中具有 专门技术的工作，是对特征相同或相似的一类工作的统称。职业 不同于工作，它更多的是指一种事业。 （二）生涯：是生活里各种事态的演进方向和历程，综合了人一 生中的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展形 态。 （三）职业生涯规划：最早起源于1908年美国。“职业指导之父” 帕森斯，提出了职业指导的概念；舒伯的生涯发展理论将生涯的 过程视为从出生到死亡。描绘出了“生涯彩虹图”。
这个故事给我们什么启示呢？
• 启示：当人们的行动有明确的目标，并 且把自己的行动与目标不断加以对照， 清楚地知道自己的行进速度与目标的距 离时，行动的动机就会得到维持和加强， 人就会自觉地克服一切困难，努力达到 目标。
（二） 目标的SMARຫໍສະໝຸດ 原则具体性是指目标必须明确而具体 S（specific）——具体性 可衡量是指目标必须能量化，可测定 M（measurable）——可衡量 可完成是指目标的合理性、挑战性
一、生涯志向的树立 二、职业生涯的自我剖析与定位 三、职业生涯机会评估
四、职业生涯目标的确定
五、职业生涯路线的选择 六、职业生涯策略的制定和实施 七、评估、反馈与修正
三、职业 生涯规划 的步骤
第一步 生涯志向的树立
方向是事业成功的基本前提，没有方 向，事业的成功也就无从谈起。俗话说： “立不立，天下无可成之事。”立志向 是人生的起点，反映着一个人的理想、 胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的 奋斗目标及成就的大小。
大学生职业生涯规划概述
大学生职业生涯规划概述1. 介绍职业生涯规划是指个人对未来职业发展目标和路径进行规划和安排的活动，是每个大学生需要认真对待的重要议题。
通过细致的规划，大学生可以更好地认识自己的兴趣、能力和价值观，从而在未来的职业道路上更为明确和有目标。
2. 目的2.1 提升职业竞争力制定职业生涯规划可以帮助大学生明确自己的优势和劣势，找准自己的定位，提升在职场中的竞争力。
2.2 实现个人价值合理规划职业生涯可以让大学生在职业道路上更好地实现自己的人生目标，找到自己的人生价值所在。
3. 步骤3.1 自我认识首先，大学生需要深入了解自己的兴趣、性格、才能和价值观，通过自我评估来确定适合自己的职业方向。
3.2 目标制定根据自身的情况制定符合实际的职业生涯规划目标，明确未来的职业愿景，并设定可行的短期和长期目标。
3.3 了解职场大学生需要积极了解不同行业的发展趋势，职业要求和薪酬水平，以便更好地选定合适的职业方向。
3.4 分析资源考虑个人的学历、技能、社会关系等资源，并制定合理的资源整合计划，以支持实现职业规划目标。
3.5 行动计划最后，大学生需要制定具体的行动计划，包括学习提升、实习经验、职业技能培训等方面，逐步实现职业规划目标。
4. 实践意义职业生涯规划是大学生走向社会的第一步，只有早做规划、理清思路，才能更好地适应职场挑战。
规划职业生涯不仅有助于实现个人职业目标，也促使个人更加积极地投入到学习和工作中，为未来的成功奠定坚实基础。
5. 结语大学生作为社会的希望和未来，职业生涯规划对于他们的成长发展至关重要。
通过认真的规划和努力实践，大学生可以实现自己的职业梦想，走向更加光明的未来。
希望每位大学生都能重视职业生涯规划，早日成为自己心目中的成功人士。
第一讲职业生涯规划内涵
第一讲职业生涯规划内涵职业生涯规划是每个人都应该重视和关注的重要话题，它涵盖了一系列的职业目标和发展战略。
在这篇文章中，我将详细介绍职业生涯规划的内涵，以帮助读者更好地理解和应用。
一、职业生涯规划的定义职业生涯规划是指一个人在职业领域中为实现个人发展目标所制定的长期计划和策略，它涵盖了职业目标的设定、职业路径的规划、职业技能的提升以及职业生活的平衡等方面。
二、职业生涯规划的重要性1. 实现自我价值：职业生涯规划有助于个人充分发挥自身的潜力和能力，实现自我价值的最大化。
2. 指导发展方向：职业生涯规划可以帮助人们明确自己的发展方向和目标，从而有针对性地制定行动计划。
3. 提高职业竞争力：有计划地进行职业生涯规划可以持续提升专业知识和技能，提高职业竞争力。
4. 实现工作与生活的平衡：职业生涯规划还包括对工作与生活的平衡的考虑，帮助人们更好地处理工作与个人生活之间的关系。
三、职业生涯规划的步骤1. 自我认知：了解自己的优势、兴趣、价值观和目标，并明确个人的优势与短板。
2. 职业探索：通过研究和了解不同行业和职业的特点、前景和要求，选择适合自己的职业方向。
3. 目标设定：制定明确的职业目标，并将其分解为短期和长期目标，设定可行的时间表。
4. 路线规划：制定实现职业目标的具体步骤和策略，包括学习、工作、培训和自我提升等方面。
5. 行动执行：付诸行动，积极参与学习、实践和工作等活动，不断提升自身的能力和技能。
6. 反馈与调整：根据实际情况对职业规划进行评估和调整，及时纠正和改进。
四、职业生涯规划的实践策略1. 培养自我管理能力：合理安排时间、设定目标、自我激励、处理压力等，提高自我管理能力。
2. 持续学习：通过学习新知识和技能，不断提升自身的竞争力和适应能力。
3. 打造网络资源：积极建立和拓展人际关系，建立良好的人脉资源。
4. 寻求反馈与指导：从他人那里寻求反馈和指导，及时调整个人的职业规划和发展方向。
5. 勇于面对变革：面对职业发展中的挑战和变革，勇于适应和调整自己的规划和策略。
大学生职业生涯规划与就业创业指导 第1章
3. 生涯角色 案例： 一本杂志的文章中提到， 我们在生前就应该思考自己的墓志铭， 因为那代表你自己对 完美人生的定义， 我们应该尽可能在有生之年去实现它。我希望我的墓志铭上除了与家人 及好友有关的内容外， 还这样写着： 这个人曾经服务于一家全球最大的IT公司（HP）25年， 和它一起经历过数次重大的改 革， 看着它从一家以电子仪表为主要业务的公司发展成为全球最大的IT公司。 这个人曾经在全球发展最快的国家（中国）工作了16年， 并担任HP中国区总裁7年， 见证及经历过中国改革开放的关键和最新突破阶段， 与中国一起成长。 这个人热爱飞行， 曾经是一个有执照的飞行员， 累计飞行时数超过xx小时， 曾经在xx 个机场起降过。 这个人曾经获得管理学硕士学位， 在领导管理上特别关注中国企业的组织行为及绩效， 并且在这个领域获得了中国企业界的认可。——摘自中国惠普前总裁孙振耀《关于工作与 生活》 孙振耀先生曾担任中国惠普总裁、 全球副总裁， 2007年加入“惠普提前退休计划”， 在人生进入“知天命”的阶段时从惠普退休。当记者问及退休后的生活安排时， 他说， “我希望我的退休生活是有目标和计划的。我在退休之后会做三件事情： 第一， 回到学校 继续学习； 第二， 抽出更多的时间陪伴家人； 第三， 拿到我的飞行执照。”
“有目的的（purposeful）”是指生涯对个人来说是有意义和有价值的。 “生活模式（life pattern）”在这里意味着生涯不仅是一个人的职业或工作， 还包括生 活中的各种角色担当。 “工作（work）”可能是生涯领域最易被误解的词语之一。我们每个人对它的含义都 有一定的认识， 但对生涯专家而言， 工作是一种活动， 可以为自己或他人创造价值。 简单来说， 生涯规划就是对影响我们生涯发展的经济、 社会、 心理、 教育、 生理等 各种因素的选择和创造。 2. 生涯特征 （1） 方向性。它是生活里各种事态的连续演进方向。 （2） 时间性。生涯的发展是一生当中连续不断的过程。 （3） 空间性。生涯是以事业的角色为主轴， 也包括了其他与工作有关的角色。 （4） 独特性。每个人的生涯发展是独一无二的。 （5） 现象性。只有在个人寻求它的时候， 它才存在。 （6） 主动性。人是生涯的主动塑造者。
大学生职业生涯规划 第1讲 概论
大学生职业生涯发展与规划
五、课堂要求
1.按时到堂 2.关闭手机 3.保持安静 4.举止文明
主讲：张明生 2009年2月
大学生职业生涯发展与规划
第一讲
概 论
主讲：张明生 2009年2月
大学生职业生涯发展与规划
当前就业形势介绍
700
611
600 500
413 495
559
400 300
212 280
职业生涯规划起始于职业指导（职业辅导、就业指导）
主讲：张明生 2009年2月
大学生职业生涯发展与规划
国外职业生涯规划教育的发展与现状
(2)美国政府早在上世纪70年代，就通过了实施“职业生涯 教育”拨款计划，要求将普通教育与职业教育结合起来，在普通 教育中设置职业预备课程。90年代后，“职业生涯教育”计划进 一步增强。1994年通过的《学校工作机会法》适用于所有从幼儿 园到学院的学生。其目的是为所有学生提供职业准备，以适应迅 速变化的全球化和知识化的社会。 近年来，因劳动力市场出现了极其复杂的变化，以及人才竞 争趋于白热化状态，生涯教育在美国又掀热潮。 职业生涯教育侧重于学生对自身才能和兴趣与这些职业之间 的关系。
主讲：张明生 2009年2月
主讲：张明生 2009年2月
大学生职业生涯发展与规划
国外职业生涯规划教育的发展与现状
(3)在日本，中学生必须参加“进路指导”活动，学习“进 路指导”课程(即“生涯辅导”)。 一般情况，初一学生要上10课时的进路指导，初二20课时， 初三15课时;高一13课时，高二17课时，高兰11课时。主要帮助 学生设计和思考如何升学、就业和实现人生发展目标等。 日本文部省还专门制定了《初中和高中的进路指导入门》。 在大学，也有相当的课时内容。根据文部省的精神，各学校十分 注意收集学生进路方面的相关信息，以便认真实施好进路指导课 程。
职业生涯规划第一单元第1课
05
职业素养提升与能力培养
提升职业道德素养
遵守职业规范
了解并遵守所在行业的职业规范， 包括行业准则、职业操守等，以 诚信、责任和公正的态度对待工 作。
塑造职业形象
注意个人形象和行为举止，保持专 业、得体的着装和言谈，展现自信、 积极的精神状态。
培养团队协作精神
积极与同事合作，共同解决问题， 分享经验和知识，形成良好的团队 协作氛围。
Part
04
职业目标设定与实现路径
设定明确的职业目标
确定职业兴趣与优势
通过自我评估，明确自己的职业兴趣、价值观和技能优势，为设定 职业目标提供基础。
设定短期和长期目标
根据职业兴趣与优势，设定明确的短期（1-3年）和长期（5-10年） 职业目标。
目标具体化
将职业目标具体化，包括职位、行业、工作地点等，以便更清晰地了 解自己想要达到的职业高度。
了解相关行业和企业的信息
1 2 3
了解相关行业的概况
研究目标职业所在行业的规模、结构、发展趋势 以及主要影响因素，包括政策环境、市场竞争、 技术进步等。
了解目标企业的信息
收集目标企业的基本信息，如企业规模、经营范 围、组织架构、企业文化等，以及企业在行业中 的地位和竞争力。
关注行业动态和企业发展
持续关注相关行业的新闻动态和企业发展动态， 了解最新的市场变化和企业战略调整，以便及时 调整自己的职业规划。
确定职业发展目标
在自我评估和对职业生涯机会评估的基础上，确定自己的职业目标和发展方向。目标可以 分为短期目标、中期目标和长期目标。
职业生涯规划的步骤
制定行动计划与措施
在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有达 成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。 这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作 、训练、教育、轮岗等方面的措施。
职业素养提升与能力培养
提升职业道德素养
遵守职业规范
了解并遵守所在行业的职业规范， 包括行业准则、职业操守等，以 诚信、责任和公正的态度对待工 作。
塑造职业形象
注意个人形象和行为举止，保持专 业、得体的着装和言谈，展现自信、 积极的精神状态。
培养团队协作精神
积极与同事合作，共同解决问题， 分享经验和知识，形成良好的团队 协作氛围。
Part
04
职业目标设定与实现路径
设定明确的职业目标
确定职业兴趣与优势
通过自我评估，明确自己的职业兴趣、价值观和技能优势，为设定 职业目标提供基础。
设定短期和长期目标
根据职业兴趣与优势，设定明确的短期（1-3年）和长期（5-10年） 职业目标。
目标具体化
将职业目标具体化，包括职位、行业、工作地点等，以便更清晰地了 解自己想要达到的职业高度。
了解相关行业和企业的信息
1 2 3
了解相关行业的概况
研究目标职业所在行业的规模、结构、发展趋势 以及主要影响因素，包括政策环境、市场竞争、 技术进步等。
了解目标企业的信息
收集目标企业的基本信息，如企业规模、经营范 围、组织架构、企业文化等，以及企业在行业中 的地位和竞争力。
关注行业动态和企业发展
持续关注相关行业的新闻动态和企业发展动态， 了解最新的市场变化和企业战略调整，以便及时 调整自己的职业规划。
确定职业发展目标
在自我评估和对职业生涯机会评估的基础上，确定自己的职业目标和发展方向。目标可以 分为短期目标、中期目标和长期目标。
职业生涯规划的步骤
制定行动计划与措施
在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有达 成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。 这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作 、训练、教育、轮岗等方面的措施。
大学生职业规划辅导材料
大学生职业规划辅导材料
文秘大学生职业规划辅导材料
第一章职业生涯规划概论
亲爱的新同学，人的一生有很多次“开始”，比如出生、上学、就业、结婚、生育乃至退休。
但在这一系列的“开始”中，有一个是意味深长的，那就是大学的“开始”。
起点决定终点，怎样利用这短暂的大学时光做最重要、最有效率的事情，值得反复斟酌。
如果你想在毕业前后的就业市场上从容不迫，获得理想职位。
那幺在大一时就要认真思考人生目标，明确四年后自己想在哪里。
为了到达那里，自己应该积极参与什幺，刻苦学习什幺，尽力体会什幺，努力克服什幺，断然拒绝什幺。
现代社会竞争激烈，而机会总是属于有准备的人。
确定自己的职业目标，规划自己的职业生涯，对于新生同学极为重要。
第一节步入大学
“大学者，囊括大典、网罗众家之学府也”，大学，是社会的一面旗帜，是一种特立独行的思想，一种兼容并收的氛围，一种穿行时空的光芒，一种运行人生的能力……
大学生活与中中学生活显着不同，概述如下：老师讲课快，信息量大，下。
大学生职业生涯规划第一讲PPT课件
对目的地信息的了解，可以让行程更有把握。 无论对信息有多么细致的了解，也要有对风险 和意外的心理准备。 你能否如愿以偿地实现目标，这在很大程度上 取决于你是计划的推动者还是依赖别人或环境， 后者常让人陷入抱怨而无所作为。
23
生涯规划的内容和步骤
一个系统的生涯规划应当包括觉知与承诺、 认识自己、认识工作世界、决策、行动和再评估 ／成长六个步骤，如图：
生涯规划的内容和步骤
认识工作世界
工作世界信息和自我信息是生涯规划中重要 和基础的部分。对工作世界的了解具体包括：
● 专业与职业的关系。 ● 工作世界的宏观发展趋势。 ● 具体职业对工作人员的要求、条件和待遇等。 ● 继续教育方面的选择。
27
生涯规划的内容和步骤
决策
决策是综合整理和评估信息的部分，在决策 时有可能因信息不全而重新回到前面两个步骤， 具体内容包括：
一个人最大的幸福，是能以自己选择的方式生活。 择其所爱，爱其所择的结果，会使一个人以己为荣，并 呈现出圆融、丰足、喜悦、智慧和充满创造力的气质。
19
生涯规划的意义
20
第三部分 大学生职业生职业 规划的内容和步骤
21
练习3 我的旅游计划 请同学们参考世界地图，为自己制定一个详细可 行的旅游计划。
请分组讨论： －你的旅游计划是什么？ －你制定这个计划经过了哪几个步骤？ －你将如何落实这个旅游计划？ －这个过程与职业生涯规划有哪些相似之处？
22
生涯规划的内容和步骤
生涯规划和制定一份旅游计划有很多相似之处。 如：
目标的制定、实现的过程，都和一个人的兴趣 爱好和自身条件等相关，对目标和过程的选择没 有绝对的好坏之分。
37
●综合与评估信息。 ●目标设立与计划。 ●处理决策过程中的各种问题：生涯信念、障 碍。
23
生涯规划的内容和步骤
一个系统的生涯规划应当包括觉知与承诺、 认识自己、认识工作世界、决策、行动和再评估 ／成长六个步骤，如图：
生涯规划的内容和步骤
认识工作世界
工作世界信息和自我信息是生涯规划中重要 和基础的部分。对工作世界的了解具体包括：
● 专业与职业的关系。 ● 工作世界的宏观发展趋势。 ● 具体职业对工作人员的要求、条件和待遇等。 ● 继续教育方面的选择。
27
生涯规划的内容和步骤
决策
决策是综合整理和评估信息的部分，在决策 时有可能因信息不全而重新回到前面两个步骤， 具体内容包括：
一个人最大的幸福，是能以自己选择的方式生活。 择其所爱，爱其所择的结果，会使一个人以己为荣，并 呈现出圆融、丰足、喜悦、智慧和充满创造力的气质。
19
生涯规划的意义
20
第三部分 大学生职业生职业 规划的内容和步骤
21
练习3 我的旅游计划 请同学们参考世界地图，为自己制定一个详细可 行的旅游计划。
请分组讨论： －你的旅游计划是什么？ －你制定这个计划经过了哪几个步骤？ －你将如何落实这个旅游计划？ －这个过程与职业生涯规划有哪些相似之处？
22
生涯规划的内容和步骤
生涯规划和制定一份旅游计划有很多相似之处。 如：
目标的制定、实现的过程，都和一个人的兴趣 爱好和自身条件等相关，对目标和过程的选择没 有绝对的好坏之分。
37
●综合与评估信息。 ●目标设立与计划。 ●处理决策过程中的各种问题：生涯信念、障 碍。
《职业生涯规划理论与实践》第一章
详细描述
评估自己的技能和能力，了解自己在哪些方面有优势和不足，找到适合自己的职 业方向，同时制定个人能力提升计划，不断提高自己的职业竞争力。
03
职业环境分析
行业分析
01
02
03
行业发展趋势
了解行业的发展趋势，预 测未来的职业需求和机会 。
行业竞争格局
分析行业的竞争状况，了 解主要竞争对手和市场份 额。
促进个人发展
职业生涯规划不仅关注职业目标的实 现，还注重个人兴趣、能力和价值观 的发展，有助于个人全面成长。
职业生涯规划的步骤与流程
自我评估
了解自己的兴趣、能力和价值观，明确自 己的职业需求和期望。
评估与调整
在实施行动计划的过程中，不断地进行自 我评估和环境分析，对职业目标和行动计 划进行调整，以适应变化的需求和情况。
探索新领域
勇于尝试新的工作领域和挑战 ，拓宽自己的职业发展空间。
寻求发展机会
关注公司或组织的发展动态， 积极争取有利于个人发展的机 会。
培养领导力
通过实践和培训，提升自己的 领导力，为未来的职业发展做
好准备。
THANKS
谢谢您的观看
价值观评估
总结词
明确自己的价值观，有助于在职业生涯中做出符合自己信仰 和原则的决策。
详细描述
通过深入思考和反思，明确自己的核心价值观和职业价值观 ，在职业生涯规划中坚持自己的信仰和原则，避免违背自己 价值观的职业选择。
技能与能力评估
总结词
了解自己的技能和能力，有助于找到适合自己的职业，并在职业生涯中不断提升 自己的能力。
和进度。
收集反馈
通过自我反思、同事或 上级的评价，获取关于 计划执行效果的反馈。
评估自己的技能和能力，了解自己在哪些方面有优势和不足，找到适合自己的职 业方向，同时制定个人能力提升计划，不断提高自己的职业竞争力。
03
职业环境分析
行业分析
01
02
03
行业发展趋势
了解行业的发展趋势，预 测未来的职业需求和机会 。
行业竞争格局
分析行业的竞争状况，了 解主要竞争对手和市场份 额。
促进个人发展
职业生涯规划不仅关注职业目标的实 现，还注重个人兴趣、能力和价值观 的发展，有助于个人全面成长。
职业生涯规划的步骤与流程
自我评估
了解自己的兴趣、能力和价值观，明确自 己的职业需求和期望。
评估与调整
在实施行动计划的过程中，不断地进行自 我评估和环境分析，对职业目标和行动计 划进行调整，以适应变化的需求和情况。
探索新领域
勇于尝试新的工作领域和挑战 ，拓宽自己的职业发展空间。
寻求发展机会
关注公司或组织的发展动态， 积极争取有利于个人发展的机 会。
培养领导力
通过实践和培训，提升自己的 领导力，为未来的职业发展做
好准备。
THANKS
谢谢您的观看
价值观评估
总结词
明确自己的价值观，有助于在职业生涯中做出符合自己信仰 和原则的决策。
详细描述
通过深入思考和反思，明确自己的核心价值观和职业价值观 ，在职业生涯规划中坚持自己的信仰和原则，避免违背自己 价值观的职业选择。
技能与能力评估
总结词
了解自己的技能和能力，有助于找到适合自己的职业，并在职业生涯中不断提升 自己的能力。
和进度。
收集反馈
通过自我反思、同事或 上级的评价，获取关于 计划执行效果的反馈。
【第1讲】大学生职业生涯规划概述
课 程 考 核（考查五级制）
1、过程考核方式：
出勤：5次课抽 查3次 课堂表现：答问、 20% 讨论、活动参与
20%
期末考核：制作一 40% 份职业生涯规划书
总成绩 100分
20% 生活规划，PPT
平时作业：大学
2、成绩转化五级制：
90分以上为优秀；80-89分为良好；70-79为中等；6069分为及格，59以下为不及格。
6110000人 职业探索 6300000人
6600000人 6800000人 7000000人
2009 2010
2011 2012 2013
370000人 410000人
446000人 500000人—80万 550000人
大学生就业难的原因（自身)
不知道自己想干什么？能干什么？ 不知道自己适合干什么？ 对社会需求了解不够？ 对自己所学专业了解不够？ 不知道现在该做些什么？ 如何选择就业、创业、考研或者出国？。。 ----缺乏科学的职业生涯规划。
课程内 容
1 2 3 4 5
第一讲 大学生职业生涯规划概述 第二讲 大学生活与职业生涯规划 第三讲 职业认知和职业探索 第四讲 自我认知和职业选择
第五讲 职业生涯规划制定和实施
第一讲 大学生职业 生涯规划概述
多数学生千万次地问？。。。
“老师，我们的专业好不好?” “毕业以后好不好找工作?” “单位需要怎样的大学生？” “专业不对口，想去**企业 工作可以吗？” “一个月能拿多少钱?” 。。。。。。
3、职业生涯规划的特征
特征
个性化特征 成长环境、文化 背景、个性、价 值观、能力、目 标，不同人对自 己的职业生涯规 划也不相同。 开放性特征 客观环境，广泛 听取领导、老师、 朋友、家人以及 职业顾问的意见 之后，才制定规 划的。
中职学校学生职业生涯规划第一课
能力适配
中职学生在制定职业生涯规划时，应充分考虑自身的能力 和特长，选择适合自己的职业方向，避免盲目追求高薪高 职。
市场导向
中职学生在进行职业生涯规划时，应充分了解市场需求和 趋势，选择具有发展潜力的职业方向，提高自身的市场竞 争力。
动态调整
中职学生的职业生涯规划是一个动态的过程，需要根据自 身发展和市场变化进行不断调整和完善，以保持其适应性 和有效性。
人职匹配理论
人职匹配理论认为，每个人的性格、兴趣和能力特点都不同 ，因此他们适合从事的职业也不同。根据这一理论，中职学 生应该了解自己的特点，选择与之匹配的职业方向。
03 中职学生职业生涯规划特 点与原则
中职学生职业生涯规划特点
专业定向性
发展局限性
中职学校的学生在选择专业时，通常 会根据自身的兴趣和能力进行选择， 因此，他们的职业生涯规划具有更强 的专业定向性。
在短期目标的基础上，制定中 期职业目标，例如在特定领域
获得一定的工作经验。
长期目标
结合中期目标，制定长期职业 目标，例如成为一名专业领域
的专家或创业者。
行动计划
为实现职业目标，制定具体的 行动计划，包括学习计划、实
践计划和求职计划等。
感谢您的观看
THANKS
由于中职学校的学生年龄相对较小， 社会经验相对较少，他们在制定职业 生涯规划时，可能会受到自身认知和 经验的限制。
实践应用性
中职学校注重培养学生的实践应用能 力，因此，学生在进行职业生涯规划 时，更倾向于选择具有实践应用性的 职业方向。
中职学生职业生涯规划原则
兴趣导向
中职学生应该根据自己的兴趣和爱好选择职业方向，这样 可以更好地发挥自身优势，提高职业满足感。
1-职业生涯规划概论
职业生涯规划与就业创业指导 职业生涯规划
三、职业生涯规划怎么发展起来的？ 职业生涯规划怎么发展起来的？
在美国，生涯教育运动开展得很普遍。
一种综合性的教育计划，其重点放在人的全部生涯， 即从幼儿园到成年，按照生涯认知、生涯探索、生 涯定向、生涯准备、生涯熟练等步骤，逐一实施， 使学生获得谋生技能，并建立个人的生活形态。 （美国教育总署 1971年） 生涯教育是针对所有国民，从孩提时代至成年的整 个教育过程。它能使学生对学习的目的有清楚的认 识，并且对将来所要从事的工作有热忱，这是整个 教育事业的重心与目标。（美国职业教育学会 1972）
米歇尔罗兹（Michelozzi)指出： Michelozzi)指出： Michelozzi)指出 生涯规划有 生涯规
突破障碍 开发潜能 自我实现
等三个积极目的。
职业生涯规划与就业创业指导 职业生涯规划
内在障碍 恐惧不安 缺乏信心 缺少自觉 自视甚低 态度消极 缺少技能
外在障碍 政局不安 市场趋势不明 经济衰退 社会紊乱 刻板印象 体能要求
职业生涯规划与就业创业指导 职业生涯规划
教材及方法
–
教学方法 本课程主要采取的是参与性培训方 比如，讲授、头脑风暴、 法，比如，讲授、头脑风暴、小组 讨论、案例教学、游戏教学、 讨论、案例教学、游戏教学、情景 练习、角色扮演等 练习、角色扮演等。
职业生涯规划
教学内容简介
概述（ 学时） – 概述（2学时） • 认识职业规划 了解自我（ 学时） – 了解自我（4学时） 性格探索、 •性格探索、兴趣 探索 技能探索、 •技能探索、价值 观探索 – 探索工作世界（2 探索工作世界（ 学时） 学时） – 职业决策与行动 学时） （2学时） 创新与创业（ –创新与创业（4学 时） –课堂设计与考核 （2学时） 学时）
第一讲 职业生涯规划
性格理解活动
想象一下：你是一个篮球队的队长，你必 须选择一名队员荣称为“年度篮球先生”。 最后有两个候选人：A和B。那么你倾向于谁？
对于A，很明显，他是一个明星队员。虽然他还是一个 低年级学生，但是他为球队赢得了许多分数，并使得全队 获得年度金奖。虽然说A是天生的运动健将，但是他还是非 常尽力地打好每场比赛。所以，出于公平起见，选择必须 仅仅根据赛场表现来做出。否则，如果有偏袒，那么会开 一个不好的先例。自然了，相信所有的人都会毫无异意地 同意A获得这个荣誉。
相当自由开放作家编辑音乐家摄影师厨师漫画家导演室内装潢设艺术型a对人感兴趣良好的人际交往技能敏感的关系体验服务他人微笑帮助别人解决问题教师护士心理咨s社会型人的特点类型喜欢的活动重视职业环境要求典型职业社会型ssocial喜欢与人合作热情关心他人的幸福愿意帮助别人成长或解决困难为他人提供服务服务社会公正理解平等理想人际交往能力教导医治帮助他人等方面的技能对他人表现出精神上的关爱愿意担负社会责任教师社会工作者牧师心理咨询师护士社会型s有抱负责任感强烈勇喜欢的活动重视职业环境要求典型职业企业型eenterprising喜欢领导和支配别人通过领导劝说他人或推销自己的观念产品而达到个人或组织的目标希望成就一番事业经济和社会地成功忠诚冒险精说服他人或支配他人的能力敢于承担风险目标导向律师政治运动领袖营销商市场部经理电视制片人保险代理企业型e类型喜欢的活动重视职业环境要求典型职业事务型cconventional喜欢固定的有秩序的工作或活动希望确切地知道工作的要求和标准愿意在一个大的机构中处于从属地位对文字数据和事物进行细致有序的系统处理以达到特定的标准准确有条理节俭盈利文书技巧组织能力听取并遵从指示的能力能够按时完成工作并达到严格的标准有组织有计划文字编辑会计师银行家薄记员办事员税务员和计算机操事务型c54rriiaasseecc第七部分能力什么是能力能力ability是人们顺利实现某种活劢的心里条件它丌仅包含了一个人现在已经达到的水平而丏包含了一个人所具有的潜力
第一讲 1大学生职业生涯规划
（5）企业型——E型
• 也称决策型或领导型。属于企业型人格者， 性格外向，直率、果敢、精力充沛，自信 心强，有支配他人的倾向和说服他人的能 力，敢于冒险。其不足之处是忽视理论， 自身的科学研究能力也较差。 • 属于该类的职业主要有：厂长、经理、营 销员、采购员、饭店经理、律师、政治家、 市长、校长、广告宣传员、调度员等等。
马斯洛需要层次理论
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
职业生涯规 划理论
基本理论概况
• 1.人职匹配原理：人格特性—职业因素匹配理 论，匹配过程，人格特性的划分，卡特尔的 16 种人格特性；人格类型 — 职业类型匹配理 论。 • 2.霍兰德人职匹配论：霍兰德人职六类型。
• 孔子：
• 吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑， 五十而知天命，六十而耳顺，七十随心所欲 不逾矩。
认识自己的方法
非标准化评估： 回想、自我陈述、提问、清单 列表、活动分析 标准化评估：测评
小测验：选择你最喜欢的动物
你是哪一个？ 你最喜欢哪一个？
无尾熊 老 虎 权威导向 重实质报酬 孔雀 同理心强 擅言语表达 自我宣传 爱好和平 持之以恒 猫头鹰 喜欢精确 重视专业性 循规蹈矩 变色龙 协调性佳 配合度高 团体的润滑剂
职业生涯的特性 ：
独特性 终生性 发展性
工作的目的？
To make a living
or to make a live？
生存还是生活？
“就业”：是得到一个立足点，启动自己的 职业生涯； “职业”：是调整自己的发展方向，享受 工作带来的乐趣； “事业”：是一种“自我实现”，让自己 能量创造的价值最大化。
重复型
服从型 独立型
适合连续从事同样的工作，按固定的计划 纺织工、机床工、 或进度办事，喜欢重复的、有规律的、有 印刷工、电影放 标准的工种。 映员
第1章_职业生涯规划概论
职业生涯管理，旨在帮助员工找到职业生涯发展与企业发展 的结合点，并积极开发与管理员工的职业生涯。 职业生涯管理包含两重含义：一是组织针对个人和组织发展需 要所实施的职业生涯管理，称为组织职业生涯管理；二是个人 为自己的职业生涯发展而实施的管理．称为自我职业生涯管理。
第一章 概论
（三）职业生涯管理的概念
第一章 概论
（三）职业生涯管理的概念
组织职业生涯管理(organizational career management) 指组织为了达成组织和个人的目标而采取的一系列旨 在开发人的潜力的措施。 从组织角度对员工从事的职业和职业发展过程所 进行的一系列计划、组织、领导和控制活动，以实现 组织目标和个人发展的有效结合。 主要内容包括：从组织的角度出发，向员工提供 组织的职业需求信息及职业提升路线或策略，了解自 身的资源储备，并有针对性地开发组织内部人力资源 的活动等。
个人职业生涯管理(individual career management) 或称员工自我职业生涯管理，是指员工为了满足自 己发展的要求，根据自己的实际，在组织内外寻求 职业自我完善的过程。 个人职业生涯管理的主体应该是处于特定组织工 作的员工，它有可能是进一步发展现在的职业，也 可能是转变为发展新的职业，当前工作的组织是自 我职业生涯发展的首选依托。 主要内容包括：职业自我探索，确定职业目标， 确立实现目标的策略，实现职业目标的行动等。
20世纪90年代以后，更多地从非工作因素来定义职业生涯，注重职业生涯的易变性。
1. 社会分工是职业产生的基础
游牧业同农业的分离、手工业同农业的分离、商业和商人阶级的产生，由于这些 分工，最初的职业便出现了，如牧人、农夫、工匠、商人等。 2. 社会分工的发展和变化决定和制约着职业的发展和变化 科学技术的进步，生产工具的改进和生产社会化使分工更为精细和具体，专业化 程度越来越高，从而社会职业的种类也越来越多。
第一章 概论
（三）职业生涯管理的概念
第一章 概论
（三）职业生涯管理的概念
组织职业生涯管理(organizational career management) 指组织为了达成组织和个人的目标而采取的一系列旨 在开发人的潜力的措施。 从组织角度对员工从事的职业和职业发展过程所 进行的一系列计划、组织、领导和控制活动，以实现 组织目标和个人发展的有效结合。 主要内容包括：从组织的角度出发，向员工提供 组织的职业需求信息及职业提升路线或策略，了解自 身的资源储备，并有针对性地开发组织内部人力资源 的活动等。
个人职业生涯管理(individual career management) 或称员工自我职业生涯管理，是指员工为了满足自 己发展的要求，根据自己的实际，在组织内外寻求 职业自我完善的过程。 个人职业生涯管理的主体应该是处于特定组织工 作的员工，它有可能是进一步发展现在的职业，也 可能是转变为发展新的职业，当前工作的组织是自 我职业生涯发展的首选依托。 主要内容包括：职业自我探索，确定职业目标， 确立实现目标的策略，实现职业目标的行动等。
20世纪90年代以后，更多地从非工作因素来定义职业生涯，注重职业生涯的易变性。
1. 社会分工是职业产生的基础
游牧业同农业的分离、手工业同农业的分离、商业和商人阶级的产生，由于这些 分工，最初的职业便出现了，如牧人、农夫、工匠、商人等。 2. 社会分工的发展和变化决定和制约着职业的发展和变化 科学技术的进步，生产工具的改进和生产社会化使分工更为精细和具体，专业化 程度越来越高，从而社会职业的种类也越来越多。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
01 02 03 04
意识激发 概念澄清 意 义 步 骤
二毛
有一天，第二只毛毛虫也爬到了苹果树下。他知道这是 一棵苹果树，也确定他的「虫生目标」就是找到一棵大苹果。 问题是....他并不知道大苹果会长在什么地方？但他猜想：大 苹果应该长在大枝叶上吧！于是他就慢慢地往上爬，遇到分 支的时候，就选择较粗的树枝继续爬。当然在这个毛虫社会 中，也存在考试制度，如果有许多虫同时选择同一个分支， 可是要举行考试来决定谁才有资格通过大树枝。幸运的，这 只毛毛虫一路过关斩将，每次都能第一志愿的选上最好的树 枝，最后他从一枝名为「大学」的树枝上，找到了一颗大苹 果。不过他发现这颗大苹果并不是全树上最大的，顶多只能 称是局部最大。因为在它的上面还有一颗更大的苹果，而那 个分支是他当年不屑于爬的一棵细小的树枝。
《》课程 第一讲
01 职业生涯规划的意识激发 02 职业生涯规划的概念澄清 03 职业生涯规划的意义 04 职业生涯规划的步骤
01 02 03 04
意识激发 概念澄清 意 义 步 骤
心路分享
我们的梦想
01 02 03 04
意识激发 概念澄清 意 义 步 骤
货车司机
骤
01 02 03 04
意识激发 概念澄清 意 义 步 骤
三毛
第三只毛毛虫也来到了树下。这只毛毛虫小小年纪，却 自己研制了一副望远镜。在还未开始爬时，就先利用望远镜 搜寻一番，找到了一棵超大苹果。同时，他发觉当从下往上 找路时，会遇到很多分支，有各种不同的爬法；但若从上往 下找路时，却只有一种爬法。他很细心的从苹果的位置，由 上往下反推至目前所处的位置，记下这条确定的路径。于是， 他开始往上爬了，当遇到分支时，他一点也不慌张，因为他 知道该往那条路走不必跟着一大堆虫去挤破头。譬如说，如 果他的目标是一颗名叫「教授」的苹果，那应该爬「升学」 这条路；如果目标是「老板」，那应该爬「创业」这分支。 但也许会有一些意外的结局出现，因为毛毛虫的爬行相当缓 慢，当他抵达时，也许苹果已被别的虫捷足先登，也许苹果 已熟透而烂掉了....。
01 02 03 04
意识激发 概念澄清 意 义 步 骤
当你写下这些内容时，你的内心是如何对话的呢？
想想而已，计划不如变化。人的潜力无限，未 来做什么都不一定，所以还是走一步看一步。
先想想，但我知道我需要为了这些选择做些作 业，去尽可能多地了解一些信息。
我对我的选择充满信心，而且非常清楚我大 学将要如何度过。
生活是自圆其说的预言 书，它通常能满足你的所 有愿望。
—丹尼斯·威特利
01 02 03
意识激发 概念澄清 意 义 概念澄清 意 义
04
步骤 步骤
“你是学什么的?”
01 02 03 04
意识激发 概念澄清 意 义 步 骤
课堂小体验
我是学______专业的，我完成本专业学习将会拥有的素质是：
当我拥有这些素质时，我可以做的工作有：
图书馆管理员
01 02 03 04
意识激发 概念澄清 意 义 步 骤
花农
01 02 03 04
意识激发 概念澄清 意 义 步 骤
纯粹的流浪者
01 02 03 04
意识激发 概念澄清 意 义 步 骤
驻观道士
01 02 03 04
意识激发 概念澄清 意 义 步 骤
浮云
01 02 03 04
意识激发 概念澄清 意 义 步 骤
辅导员
01 02 03 04
意识激发 概念澄清 意 义 步 骤
《秋思》 身似庞翁不出家， 一窗自了淡生涯。
---陆游
《辞海》 生涯：指从事某 种活动或职业的 生活。
CAREER 疯狂竞赛的精神人 生发展的历程汉语 也翻译为职业生涯
01 02 03 04
意识激发 概念澄清 意 义 步 骤
生涯是生活里各种事态的演进方向和历
01 02 03 04
意识激发 概念澄清 意 义 步 骤
enterprise 事业 具有一定目标、规模和系统性的对社会发展有影响的经常活动。
高等教育
occupation 职业 不同的专业领域中一系列相似又相关的工作。
教师
job 工作 一系列相似职位组成的特定领域。
教学管理
position 职位 与一系列具体的任务直接相关。
01 02 03 04
意识激发 概念澄清 意 义 步 骤
小毛
第四只毛毛虫可不是一只普通的虫，同时具有先知先觉 的能力。他不仅先觉知道自己要何种苹果，更先知──知道 未来苹果将如何成长。因此当他带着那「先觉」的望眼镜时， 他的目标并不是一颗大苹果，而是一芽含苞待 放的苹果花。 他计算着自己的时程，并估计当他抵达时，这朵花正好长成 一颗成熟的大苹果，而且他将是第一个钻入大快朵颐的虫子。 果不其然，他获得所应得的，从此过着幸福快乐的日子。
01 02 03 04
意识激发 概念澄清 意 义 步 骤
毛毛虫的虫生
苹果（生涯价值） 爬树过程（生涯道路）
我们的 人生
我们的 人生 目标
我们 走过 的路
01 02 03 04
意识激发 概念澄清 意 义 步 骤
大毛
二毛
三毛
小毛
到目前为止，你所经 历的人生是？
01 职业生涯规划的意识激发 02 职业生涯规划的概念澄清 03 职业生涯规划的意义 04 职业生涯规划的步骤
程，它统合了人一生中的各种职业和生活角 色，由此表现出个人独特的自我发展状态。
---Super,1976
01 02 03 04
意识激发 概念澄清 意 义 步 骤
01 02 03 04
意识激发 概念澄清 意 义 步 骤
所以，
01 02 03 04
01 02 03 04
意识激发 概念澄清 意 义 步 骤
故事分享：
《四只毛毛虫的故事 》
01 02 03
意识激发 概念澄清 意 义 概念澄清 意 义
04
步骤 步骤
大毛
话说第一只毛毛虫 ，有一天爬呀爬呀过山河，终于来到 这棵苹果树下。他并不知道这是一棵苹果树，也不知树上长 满了红红的苹果。当他看到同伴们往上爬时，不知所以的就 跟着往上爬。没有目的，不知终点，更不知生为何求、死为 何所。他的最后结局呢？也许找到了一颗大苹果，幸福的过 了一生；也可能在树叶中迷了路，颠沛流离糊涂一生。不过 可以确定的是，大部分的虫都是这样活着的，也不去烦恼什 么是生命意义，倒也轻松许多。