预防沉迷网络规范使用手机主题班会讲课稿
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3、一部分人沉迷于网络社交，他们为了接交虚拟朋友。这些人多半在生活 中没有倾诉的途径。那就应该走出家门勇敢的和身边的人交谈，面对面的 交谈才会用真正的感情交换，才能真正的让人释放自我。
4、年轻人们沉迷于网络游戏，因为在游戏中似乎很容易取得成就。但是，沉 迷游戏的人也会在游戏结束后感到最大的空虚。所以去读书去看电影，同样 花费时间后你就会发现自己并不是一无所获。
据公安调查，两人并无仇怨。在警方的审讯中，小唐交代， 他从小学六年级开始在乡下、县城的网吧里接触各种暴力电游， 对“侠盗飞车”尤其沉迷。在这款游戏的情节设定中，玩家可以 扮演“黑社会”杀人。
据办案干警介绍，小唐交代，他初二就萌生了体验现实杀人 感觉的想法：“想体验一下真的杀人是什么感觉，是不是像在游 戏里一样既简单又有快感。”在审讯过程中，小唐没有表现出悔 意，供述杀人过程思维清晰、举止平静，甚至不时露出得意之色 。
网瘾基本诊断标准
1.上网已经占据了你的身心； 2.只有不断增加上网的时间和投入程度才能感到满足，从而使得上网的时间比预定的 时间长； 3.无法控制自己上网的冲动； 4.每当因特网线路被掐断或由于其它原因不能上网时，就会感到烦躁不安或情绪低落 5.将上网作为解脱痛苦的惟一方法； 6.对家人或亲友隐瞒迷恋因特网的程度； 7.因迷恋因特网而面临失学、失业或失去朋友的危险； 8.在投入大量金钱、时间和精力时有所后悔，但第二天却仍然忍不住还要上网； 9.因为长时间迷恋因特网导致睡眠节律紊乱，如：昼夜颠倒、倦怠、颤抖、视力减退 、头痛、头晕、食欲不振等躯体症状。
对心理危害
Q1 社会经验不足缺乏辨别是非能力，很容易走入歧途，铸成终身大错。 Q2 心理承受能力不强，受暴力内容的网络游戏影响，模仿网上作案手
段，很容易走向堕落和犯罪。
注意力不能集中和维持，感知觉能力降低，记忆力减退，逻辑思维活动迟钝
Q3
；情绪低落消极悲观，缺乏对生活的兴趣和动机，自尊和自信的丧失。 Q4 长期沉迷网络的人，往往人际关系很差，现实生活中很孤僻，不太愿意和他人交往。
陆女士查看手机消费记录发现，从去年（2017）12月1号到 今年（2018）1月13日，陆续充值花了近2万元，每笔游戏支出从 几十元到几百元不等，最多一天充值达600元。
案例二 ：太残忍，一款暴力电游诱发血案
小唐是一名初三学生，沉迷于“侠盗飞车”游戏，他与小西 是邻居。警方查明，2017年9月16日，小西来到小唐租房客厅借 用其电脑，小唐趁其不备，采用猛击头部、狠掐脖颈、水淹等方 式，最终致小西死亡。
5、还有一部分特殊人群，他们沉迷于网络信息，他们渴求学会网络中所有的 知识。这部分人应该学会放空自己感受生活，因为网络上的一切知识都是用来 丰富生活，而不是给生活以负担的。
6、规划好自己运用网络的时间长短，越是有计划的利用网络这个工具，越不 会为其所困。最后为自己的健康着想，让网络助力你的生活，而不是摧残你 的身体。
预防沉迷网络规范使用手机主题班会
模块一：预防沉迷网络
讨论：
网络给我们的生活学习带来了哪些改变呢？
互联网带来的改变
互联网带来的改变
紧急通知
《关于做好预防中小学生沉迷网络教育引导工作的紧急通知》内容：
教育引导工作的紧急通知 随着互联网和手机终端发展，成瘾性网络游戏、邪恶动漫、不良小 说、互联网赌博等不断出现，造成一些中小学生沉迷游戏、行为失范、 价值观混乱等问题，严重影响了中小学生的学习进步和身心健康，甚至 出现人身伤亡、违法犯罪等恶性事件。
案例一：小学生沉迷手游 1个半月花光母亲一年积
陆女士家住嘉兴市马鞍镇碧海家园小区，儿子不满11岁，上 小学五年级。11岁儿子因沉迷“王者荣耀”，竟把她一年打工积 攒的近2万元辛苦钱，充值游戏花光了，尤其让她难以接受的是 ，儿子买的全是看不见摸不着的“虚拟物品”。
据了解，陆女士在购买火车票付款时被告知卡里余额不足， 这让她非常纳闷：自己每月工资都存在卡里，这笔钱怎么会不见 了呢。“刷卡时才发现卡里钱数不对，一查少了那么多”，陆女 士表示，卡里钱莫名其妙不见了，让她很紧张。银行告知卡里的 钱是自己花掉的，而她并没有花这笔钱，事出蹊跷，陆女士赶紧 报了警。警方调查发现，这笔钱原来被陆女士的儿子用来玩 “王 者荣耀”，购买游戏道具了。
案例三： 学生沉迷网游模仿“杀人游戏” 肢解同班女同学
福建省武平县17岁的钟某将同班女同学温某骗至县城河 东旅社，要求发生性关系，温某不从并反抗，钟某用双手紧 紧掐住女方的脖子直至其咽气。案发后，邱某并没有离开作 案现场，而是与死者共度了一个晚上。第二天一早，钟某来 到附近的超市购买了刀子和塑料袋。临出门他交待服务员房 间里都是复习资料，不要进去打扫。返回房间后，钟某对尸 体进行了部分肢解。
当钟某被抓获时，他时不时提到在网络游戏中分尸可以 加分，然后晋级，有装备。有了新的装备，可以再进一步“ 杀人”。如此反复，钟某便将现实中的人当成网络中被杀的 人或魔鬼。网络中还有结婚的情节，而杀死一个自己喜欢的 异性时，加分晋级又不同。“久而久之，最终阴阳不分，导 致将网络里的暴力情节拿到现实生活中来体验。”
网络是一个万花筒，其中精彩万分；网络又是一滩沼泽，让你越陷越深。
那么如何防止自己沉迷于网络呢？
1、首先要正确的认识网络，网络自发明以来就是一个工具一个平台，它是 帮助人们实现各种梦想途径而不是终点。以这种心态对待网络，你自然分得 清网络和现实比孰轻孰重。
2、很多人沉迷于网络是为了打发时间，网络上有浏览不完的新奇事物可以让他们 得到满足。对于这部分人，应该在现实生活中培养自己的兴趣爱好，将那些空余的 时间用在实践自己喜欢的事物上，这样得到的满足感绝对比仅仅看着那些别人制造 出来的东西多得多。
沉迷网络的凶猛危害!
⇩ห้องสมุดไป่ตู้
⇩
对身体
对心理
对身体危害
Q1 视力危害：眼睛长时间盯在电脑前，容易视觉疲劳，造成视力下降。 Q2 辐射易诱发癌症：影响人体的循环系统、免疫系统。 Q3 “鼠标手”：它是由于用手操作鼠标时间过长，造成肌腱受损的疾病。 Q4 骨质疏松：长期使用电脑者缺乏锻炼，就会使肌肉出现废用性萎缩 Q5 电脑依赖综合症：时间长了将会导致神经衰弱
4、年轻人们沉迷于网络游戏，因为在游戏中似乎很容易取得成就。但是，沉 迷游戏的人也会在游戏结束后感到最大的空虚。所以去读书去看电影，同样 花费时间后你就会发现自己并不是一无所获。
据公安调查，两人并无仇怨。在警方的审讯中，小唐交代， 他从小学六年级开始在乡下、县城的网吧里接触各种暴力电游， 对“侠盗飞车”尤其沉迷。在这款游戏的情节设定中，玩家可以 扮演“黑社会”杀人。
据办案干警介绍，小唐交代，他初二就萌生了体验现实杀人 感觉的想法：“想体验一下真的杀人是什么感觉，是不是像在游 戏里一样既简单又有快感。”在审讯过程中，小唐没有表现出悔 意，供述杀人过程思维清晰、举止平静，甚至不时露出得意之色 。
网瘾基本诊断标准
1.上网已经占据了你的身心； 2.只有不断增加上网的时间和投入程度才能感到满足，从而使得上网的时间比预定的 时间长； 3.无法控制自己上网的冲动； 4.每当因特网线路被掐断或由于其它原因不能上网时，就会感到烦躁不安或情绪低落 5.将上网作为解脱痛苦的惟一方法； 6.对家人或亲友隐瞒迷恋因特网的程度； 7.因迷恋因特网而面临失学、失业或失去朋友的危险； 8.在投入大量金钱、时间和精力时有所后悔，但第二天却仍然忍不住还要上网； 9.因为长时间迷恋因特网导致睡眠节律紊乱，如：昼夜颠倒、倦怠、颤抖、视力减退 、头痛、头晕、食欲不振等躯体症状。
对心理危害
Q1 社会经验不足缺乏辨别是非能力，很容易走入歧途，铸成终身大错。 Q2 心理承受能力不强，受暴力内容的网络游戏影响，模仿网上作案手
段，很容易走向堕落和犯罪。
注意力不能集中和维持，感知觉能力降低，记忆力减退，逻辑思维活动迟钝
Q3
；情绪低落消极悲观，缺乏对生活的兴趣和动机，自尊和自信的丧失。 Q4 长期沉迷网络的人，往往人际关系很差，现实生活中很孤僻，不太愿意和他人交往。
陆女士查看手机消费记录发现，从去年（2017）12月1号到 今年（2018）1月13日，陆续充值花了近2万元，每笔游戏支出从 几十元到几百元不等，最多一天充值达600元。
案例二 ：太残忍，一款暴力电游诱发血案
小唐是一名初三学生，沉迷于“侠盗飞车”游戏，他与小西 是邻居。警方查明，2017年9月16日，小西来到小唐租房客厅借 用其电脑，小唐趁其不备，采用猛击头部、狠掐脖颈、水淹等方 式，最终致小西死亡。
5、还有一部分特殊人群，他们沉迷于网络信息，他们渴求学会网络中所有的 知识。这部分人应该学会放空自己感受生活，因为网络上的一切知识都是用来 丰富生活，而不是给生活以负担的。
6、规划好自己运用网络的时间长短，越是有计划的利用网络这个工具，越不 会为其所困。最后为自己的健康着想，让网络助力你的生活，而不是摧残你 的身体。
预防沉迷网络规范使用手机主题班会
模块一：预防沉迷网络
讨论：
网络给我们的生活学习带来了哪些改变呢？
互联网带来的改变
互联网带来的改变
紧急通知
《关于做好预防中小学生沉迷网络教育引导工作的紧急通知》内容：
教育引导工作的紧急通知 随着互联网和手机终端发展，成瘾性网络游戏、邪恶动漫、不良小 说、互联网赌博等不断出现，造成一些中小学生沉迷游戏、行为失范、 价值观混乱等问题，严重影响了中小学生的学习进步和身心健康，甚至 出现人身伤亡、违法犯罪等恶性事件。
案例一：小学生沉迷手游 1个半月花光母亲一年积
陆女士家住嘉兴市马鞍镇碧海家园小区，儿子不满11岁，上 小学五年级。11岁儿子因沉迷“王者荣耀”，竟把她一年打工积 攒的近2万元辛苦钱，充值游戏花光了，尤其让她难以接受的是 ，儿子买的全是看不见摸不着的“虚拟物品”。
据了解，陆女士在购买火车票付款时被告知卡里余额不足， 这让她非常纳闷：自己每月工资都存在卡里，这笔钱怎么会不见 了呢。“刷卡时才发现卡里钱数不对，一查少了那么多”，陆女 士表示，卡里钱莫名其妙不见了，让她很紧张。银行告知卡里的 钱是自己花掉的，而她并没有花这笔钱，事出蹊跷，陆女士赶紧 报了警。警方调查发现，这笔钱原来被陆女士的儿子用来玩 “王 者荣耀”，购买游戏道具了。
案例三： 学生沉迷网游模仿“杀人游戏” 肢解同班女同学
福建省武平县17岁的钟某将同班女同学温某骗至县城河 东旅社，要求发生性关系，温某不从并反抗，钟某用双手紧 紧掐住女方的脖子直至其咽气。案发后，邱某并没有离开作 案现场，而是与死者共度了一个晚上。第二天一早，钟某来 到附近的超市购买了刀子和塑料袋。临出门他交待服务员房 间里都是复习资料，不要进去打扫。返回房间后，钟某对尸 体进行了部分肢解。
当钟某被抓获时，他时不时提到在网络游戏中分尸可以 加分，然后晋级，有装备。有了新的装备，可以再进一步“ 杀人”。如此反复，钟某便将现实中的人当成网络中被杀的 人或魔鬼。网络中还有结婚的情节，而杀死一个自己喜欢的 异性时，加分晋级又不同。“久而久之，最终阴阳不分，导 致将网络里的暴力情节拿到现实生活中来体验。”
网络是一个万花筒，其中精彩万分；网络又是一滩沼泽，让你越陷越深。
那么如何防止自己沉迷于网络呢？
1、首先要正确的认识网络，网络自发明以来就是一个工具一个平台，它是 帮助人们实现各种梦想途径而不是终点。以这种心态对待网络，你自然分得 清网络和现实比孰轻孰重。
2、很多人沉迷于网络是为了打发时间，网络上有浏览不完的新奇事物可以让他们 得到满足。对于这部分人，应该在现实生活中培养自己的兴趣爱好，将那些空余的 时间用在实践自己喜欢的事物上，这样得到的满足感绝对比仅仅看着那些别人制造 出来的东西多得多。
沉迷网络的凶猛危害!
⇩ห้องสมุดไป่ตู้
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对身体
对心理
对身体危害
Q1 视力危害：眼睛长时间盯在电脑前，容易视觉疲劳，造成视力下降。 Q2 辐射易诱发癌症：影响人体的循环系统、免疫系统。 Q3 “鼠标手”：它是由于用手操作鼠标时间过长，造成肌腱受损的疾病。 Q4 骨质疏松：长期使用电脑者缺乏锻炼，就会使肌肉出现废用性萎缩 Q5 电脑依赖综合症：时间长了将会导致神经衰弱