中医养生保健茶 养生保健茶饮

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中医养生保健茶养生保健茶饮

中医养生保健茶养生保健茶饮,我为大家汇聚了一些健康知识和日常养生的文章,今天给大家带来的是中医养生保健茶养生保健茶饮的内容,希望大家喜欢。

中医养生保健茶

清爽凉茶

组成太子参、银花、菊花、薄荷等

功效清热消暑,芳化和中。适宜一般人群夏季消暑饮用。

益气防感茶

组成党参、黄芪、荆芥、防风等

功效益气固表。适宜体弱易感冒,感冒后缠绵难愈。

消暑开胃茶

组成紫苏、藿香、佩兰、荷叶等

功效解表化湿、理气和中。适宜外感风寒,内伤湿滞之胸闷脘胀、食欲不振者饮用。

清肺利咽茶

组成炙紫苑、麦冬、桑叶、玄参等

功效养阴清热、润肺利咽。适宜燥邪伤肺,肺阴不足之慢性咽炎、慢性咳嗽者饮用。

养血安神茶

组成桑葚子、夜交藤、炒枣仁、莲心等

功效补心宁神,引阳入阴。适宜阴血不足,心神失养之失眠多梦。

清肝明目茶

组成菊花、枸杞、石斛、谷精草等

功效清肝明目。适宜肾阴不足,肝火上炎之眼睛干涩、目赤疼痛、

视力疲劳、视力下降等。

养生保健茶饮

柔肝养颜茶

组成白芍、枸杞、桑葚子、玫瑰花等

功效柔肝养阴,亮肤美颜。适宜肝肾不足,阴血亏少之黄褐斑。

疏肝解郁茶

组成醋柴胡、月季花、绿萼梅、夏枯草等

功效疏肝解郁,理气调血。适宜于肝郁气滞之性急易怒、头痛、经前乳胀。

降脂减肥茶

组成山楂、荷叶、苍术、泽泻等

功效消食健脾、除湿化痰。适宜痰湿内蕴之体型肥胖者。

润燥通便茶

组成黄精、肉苁蓉、白芍、厚朴等

功效养血增液,润肠通便。适宜老年体弱肠燥,习惯性便秘。

润燥清肺茶

组成炙款冬、黄精、桑叶、知母等

功效清肺润燥、化痰止咳。适宜燥邪伤肺之慢性咳嗽、咽痒少痰等。

辛散通窍茶

组成桑叶、薄荷、辛夷、防风等

功效祛风散寒通利鼻窍。适宜过敏性鼻炎等病。

和胃醒酒茶

组成葛根、橘皮、肉豆蔻、白扁豆

功效解表化湿、理气和中。适宜外感风寒,内伤湿滞之胸闷脘胀、食欲不振者饮用。

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