高中生数学学习自我效能感现状分析

高中生数学学习自我效能感现状分析

摘要】高中时期，是我们学习进阶的关键时期，特别是在各学科的学习往往存

在相应的难度性与深入性，这时很多同学往往会因为这一系列问题，导致对学习

的动力逐渐流失，甚至由以往主动学习状态转变为被动学习状态，而具体原因主

要是由于他们对学习缺乏兴趣，而且无法通过学习过程获得相应的成就感，缺乏

持续激励的动力，学习热情不足，最终导致学习陷入到瓶颈阶段，虽然他们极力

进行学习，但是很难活学活用，更谈不上提升数学学习效果了。

【关键词】高中生；数学学习；自我效能感；分析研究

0引言

自我效能感在我们数学学习过程中主要可以体现在学习的努力情况、解决问

题情况以及保持学习情况，而且我们在每次克服难题时，都能潜在增强自我效能感；相对来说，当我们无法解决难题甚至放弃难题时，则会降低自我效能感。而

且自我效能感对我们学习过程中的影响主要是对自律、自觉、自我反思等意识的

影响，最终影响到主动学习的行为与思想。而就此，本文将通过高中生数学学习

自我效能感现状方面入手，将进行具体的分析与探讨。

强化自我暗示，提升自我效能感

我们在数学学习过程中，碰到学习的难点和瓶颈在所难免，但是很多同学往

往会产生知难而退的消极思想，即逃避难题，这样往往会导致自我效能感急剧降低，最终导致今后在数学学习过程中每逢难题都会产生逃避思想。因而要强化自

我效能感我们则需要进行自我暗示，而且暗示应当是积极的，即如“这道题目并不难，只是我暂时没想到方法，我试试用其他方法解题。”、“这个知识点比较难理解，能不能找一些类似的例子降低理解难度？”而且解题过程中我们还需要注意不要与其他同学出现攀比，而是应当想到各个同学的学习状态、理解能力及接受能

力都不同，即便是自己不能解答某道题，而其他同学能够解答；但是并不代表他

能够解答我能解答的题目，而通过不断自我暗示，不但能够调整解题过程中焦躁、烦闷的心态，同时还能够增加学习的注意力与自信心，从而更快发现学习和解题

的窍门和突破口，以达到相应效果[1]。

2. 学习日记分享，激发自我效能感

很多同学的数学学习效率不高，主要原因就是缺乏相应的激励因素，而且缺

乏对学习的总结和创新，而书写数学日记则可以达到与渠道效果，而且学生在书

写日记时，可以通过日记展示自身对数学的学习了解，而这些则可以通过摘抄一

些有趣的数学故事，即如一些同学在观看完百岁山矿泉水的广告后，即可以从其

中的一则爱情故事，则获得对数学函数图像的相应体悟，即如一位老数学学者发

了一份情书给一位美丽的公主，而公主打开情书发现其中只有一个函数r=a（1-sin），但是这个函数通过图像表示就是一个心形，进而激发更多同学对函数图像

的好奇心，而且我们可以从中明白，数学源于生活，也服务于生活。而通过对以

上故事的探讨与交流，很多同学都会主动提出一些生活数学的小发现，并且进行

总结和反思，与其他同学分享，并且记录到日记之中，最后保证大部分同学的自

我效能感都能得到激发，而且我们可以通过日记互评的方式，阅读彼此的数学日记，同时了解其中有趣的数学记事，并且针对性提出自身的看法与建议，从而互

相促进，提升数学反思能力与学习的自我效能感 [2]。

3.培养自我成就感，强化自我效能感

在我们学习数学历程中，往往需要制定一个最终学习目标与多个小目标，然

后通过层层递进的方式进行深入学习，而且个人的能力不同制定的目标也存在差

异性，而通过达成目标，我们往往能够获得更大的成功体验感与自我效能感；相

对而言，如果未能达成目标，往往会对我们的心理造成压力和打击。因而我们在

数学学习过程中要强化自我效能感，则需要通过不断培养自我成就感以达到目标。即如在解题过程中，我们遇到的题型多种多样，而一些题型往往涉及到多个数学

知识点，因而解题具有多样性。如果我们在解题过程中不但能够掌握基本的解题

方法，同时可以能够采用一些新颖的方法进行解题，不仅仅有助于强化我们对数

学思想的灵活运用，同时还能够保证自我成就感的有效形成。即如例题1：有一

个正三棱柱ABC-DEF，其底面的边长是a，侧边棱长也是a，求解直线AF与侧面ABED所形成的夹角大小。

而通过分析题型，我们可以将以上解题归结为简单的立体几何解题，同时可

以探寻直线于平面上的投影，计算直线与投影的夹角，再结合面面垂直的定理，

最后获得具体的夹角数值或者表达式；当然，为了强化自我成就感，我们还可以

根据一些新颖的方法进行解题，即如根据本题已知条件可以构建一个空间直角坐

标系，然后结合空间向量的知识理念展开求解。当然，选择这种方法求解过程中，我们还可以划分出两种解法，首先是根据定理寻找线面角求解，具体求解过程中为：找到线段DE的重点O，同时将其与点F连接，得到OF，然后求证∠FDO为AF和平面ABED的夹角，即可得出夹角的大小；当然，学生还可以结合法向量的

知识点，即求解平面AE的法向量n=(x,y,z)的具体取值[3]。

3.结语

综合而言，我们在数学学习过程中要体现更多的自我效能感，不仅仅需要通

过自我鼓励暗示的方式，而且需要不断探寻、创新学习方法，并且通过解决数学

难题，以培养自身的数学学习成就感与学习热情，从而保证学习的持续效果，也

能保证长久取得自我效能感，最终让其能够为我们未来数学学习带来更多的作用

和价值。此外，自我效能感的培养过程是一个循序渐进的过程，而且体现出的效

果并不明显，这也需要我们不断持之以恒，以自勉、自励、自省、自主的原则进

行长久的数学学习。

参考文献

[1] 倪颍丽.高中生数学学习自我效能感的相关研究[D].东北师范大学，2012，05（05）：19.

[2] 张伟.初三学生自我效能感与数学学业成绩的相关研究[J].南昌教育学院学报

（中小学教育），2013，03（03）：109-110.

[3] 逄宇,佟月华,田录梅.自尊和学习动机与学业成绩的关[J].济南大学学

报,2011,25(03):327-330.