手语讲座-动词虚词.ppt
手语讲座手语教程详细课件ppt
B:还有半个裤腿被塞在袜子里呢!
不过别太着急,实在找不到就去银行挂失。
A:啊,忘 带 耳机 了!
拉 扔 脚 A:能不紧张吗? 这是我第一次考四级,再不及格就拿不到毕业证了。
A:慢点骑车路上小心,注意安全晚上早点回来,有什么事给家里来电话。 B:对,不算老,太太温柔,先生成熟,真是天上一双地上一双!
丈夫 足够 臭 以前
A:不是,我新买了一辆新车,还没骑一个星期呢
A:老大,把电视声音调小点,把灯关了,我先睡了。
A:就是我姐夫年龄大了点,都快四十了,不过还算般配,他们之前已经交往了快五年了。
A:饮水机没水了,谁去换,今天要检查卫生,我们快打扫吧。
A:啊,忘 带 耳机 了!
A:我把作业忘在宿舍了,回去取。
B:不会吧,就你那辆车都除了铃不响,哪都响,烂得都快不能骑了,
A:老大,把电视声音调小点,把灯关了,我先睡了。
B:健康真幸福,我回学校以后一定好好锻炼,再也不能生病了
A:做我的女朋友吧,我喜欢你。 A:嘿,以前你就老丢东西,都该出国了,这毛病还没改呢。
A:你 太 厉害 了! 下着雨,天气特别冷,一犯糊涂,忘了锁车了。
是不是因为老师点完名了。
A:能不紧张吗? 这是我第一次考四级,再不及格就拿不到毕业证了。
A:太让人羡慕了,而且新娘还这么年轻漂亮。 B:是啊,新郎也够帅,以后生了小孩肯定丑不了。
A:就是我姐夫年龄大了点,都快四十了,不过还算般配,他们之前已经交往了快五年了。
B:对,不算老,太太温柔,先生成熟,真是天上一双地上一双!
A:一 双 拖鞋
A:我的车被偷了
B:不会吧,就你那辆车都除了铃不响,哪都响,烂得都快不能骑了, 谁偷啊,卖不出去也赚不到钱啊。
手语(课件)
3.01 Leabharlann 语特点• 各国手语都包括5个基本要素: 1、手的形状(指式) 2、手的动作(移动) 3、手的位置(方位) 4、手掌的方向(朝向) 5、面部表情和其他体态
• 手语的构词法: 1、象形 2、指事(指示) 3、会意(组合) 4、形声 5、同音词假借或同义词替代 6、仿字 7、其他:同化、变形、肯定与否定对照
运动
体操
篮球
足球
网球
排球
乒乓球
棒球
游泳
摔跤
射击
拳击
比赛
裁判
医院
药店
医疗
药/药物
病
痛
遗传
健康
心脏
皮肤
血
骨
脑
盲
聋
肢残
出生
死亡
身体
手语欣赏:
2、你买票了吗?你买保险了吗? 3、你有行李要托运(存放)吗? 4、你知道去XX地方怎么走吗?要我帮忙吗? 5、请留下你的电话号码。 6、请看指示牌。 7、请签名确认。 8、请关好门窗,带好您的钥匙。 9、你吃早餐了吗,这里为您准备了水果,请慢用! 10、XX商场的XX商品今天特价。
第六讲 中国手语日常手语会话(四)
第1课时
事物特性(58个)
• 第2课时 • 心理品行(39个)
• 第3课时 • 日常会话
1.事物特性(68个)
• 好 坏/差 大 小 多 少 长 短 快 慢 • 轻 重 深 浅 硬/坚硬 软/软弱 强 弱 • 干 湿 热 冷 亮/明亮 暗/黑暗 新 旧 真 假 • 对/正确 错/错误 美/漂亮 丑陋 干净 脏 满
手势动作图解符号说明
手语学习图解
武汉长江职业学院青年志愿者协会实践服务部手语培训班手语图解学习资料手语基础(一)手语基础二:习拼音字母可以有助于今后的举一反三,也是手语的基础手语基础三:1、我————一手食指指着自己。
2、你————一手食指指向对方。
3、他————一手食指指向侧方第三者。
4、我们————一手食指先指胸部,然后掌心向下,在胸前平行转一圈。
5、你们————一手食指先指向对方,然后掌心向下,在胸前平行转一圈。
6、他们———一手食指指向侧方第三者,然后掌心向下,在胸前平行转一圈。
7、自己————一手伸食指,指尖向上,贴于胸前。
8、大家————一手掌心向下,在胸前平行转一圈。
9、谁————一手伸食指,指尖向上,在背前前摇动。
10、男————一手直立,五指并拢在头侧自后向前挥动,以“短发”表示男子。
11、女(姑娘)——一手拇、食指捏耳垂,象征耳环,泛指妇女(凡女性均用此手势)。
12、婴儿————双手掌心向内,一上一下,虚置胸前,作抱婴儿状。
13、小孩(少年、儿童)——一手平伸,掌心向下,在胸前向下微按(根据小孩、儿童、少年不同身高而决定手的高低)。
14、青年————一手掌心在下巴无胡须来表示青年。
15、老人————①一手在下巴作理胡须动作,以长胡须来表示老。
②双手食指搭成“人”字形。
16、父亲(爸爸)————一手伸拇指贴在嘴唇上。
17、母亲(妈妈)————一手伸食指贴在嘴唇上。
18、哥哥————一手先伸中指贴于嘴唇上,再改伸掌直立,在头侧自前挥动,即“男”手语。
19、姐姐————一手先伸中指贴于嘴唇上,然后改以拇、食指捏耳垂。
20、妹妹————一手先伸小指贴于嘴唇上,再打“女”手势。
21、男孩(儿子)——①同“男”手势。
②同“小孩”手势。
22、女孩(女儿)——①同“女”手势。
②同“小孩”手势。
21、女士————①同“女”手势。
②一手食指书空“士”。
22、男士————①同“女”手势。
②一手食指书空“士”。
23、同志————一手伸食、中指,手背向上,在胸前平行挥动两下。
中国手语PPT课件
▪ A:很好, 谢谢。对了,今天下午有足球赛,
你想去看比赛吗?
▪ B:想啊, 只是天气不好, 我希望不下雨。
▪ A:唉, 天气确实糟糕! 哦, 我想我该走了
▪
比赛3:30分开始, 再见 。
▪ B:再见!
单词
你 好 刘 星 很高兴 在 这里 看 见(看见) 到 黄 伟 高兴 每天 都 锻炼 吗 是的 过 的 怎么样 谢谢 对了 今天 下午 有 足球 比赛(赛) 想 吗? 只是 天气 不好 我 希望 不 雨 确实 糟糕 应该 走 再见!
手语单词和短语
图书馆(一)双手侧立,掌 课本(书)--双手掌心相合,
心相贴,然 再打开来,如翻书本状。 后
打开,如打 开书状。 (二)双手搭成 “^” 形。 P713
特殊(特别)--
左手平伸,手背向上, 右手食指从左手向外伸 出。
教育--
双手拇指与四指相捏, 指尖相对,微动几下。
专业--
(一)一手五指微曲,搭 在另一手直伸的食指跟 部向外移动,同时收拢 五指。
文法手语
第一节、手语的概念
手语在我国有悠久的历史,在很早以前就有关 于手语的记载:
1 五代 冯延所著《昆仑奴》“知郎君颖悟,必能 默识,所以手语耳”-------最早出现手语一词, 是一个广义的概括
2 宋代 苏轼杂文《怪石供》把手语称为“形 语”,“海外有形语之国,口不能言,而相喻 以形,其以形语也捷于口”--------生动地显示 了聋人手语的特点
不动,食指弯动几
下。
下。
借--
一手先打手指字母“J” 的指式,再打“要”手 势。
就到了。 ▪ A:太谢谢了 ▪ B:不客气。
单词
打扰 有 什么 事情 请 问 排球 馆 怎么走 沿着 河 在 第二个 路 口 向 左 大约 一百 米 就 不客气 但是 现在 正在 整理 修 真 太 遗憾 篮球 一直走 大约 两百 一幢 漂亮 圆 形状 建筑 物体
手语基础知识
转注式
• 把类似的意义灌注到同一个 义符中去,再造一个新词。 义符中去,再造一个新词。 eg.人-人民-群众 人 人民- 房子-村子- 房子-村子-街道 ...
借代
• 选用一个发音相接近的词来 表示该意义。 表示该意义。 eg.华侨 华侨... 华侨
仿字式
• 用两手指模拟汉字的整体或 部分字型 eg.人、干、太子、千万 太子、千万... 人
聋 人
• 拼打手势语的时候要与口语 相结合,手口合一。 相结合,手口合一。
“聋哑”与 聋哑” 聋哑 “聋”
• “聋哑”手语采用“小指”先点在 嘴唇然后划到耳朵边,说明是嘴巴 不会说话,耳朵听不到。“小指” 手势一般用在 “坏”、“不好” 等带有贬义色彩的意思上,用这个 手法表示聋哑,有自我贬低、自卑 的意思。
打手势语的基本要求
• 手势动作范围: 手势动作范围: 宽不过双肩,高不过头, 宽不过双肩,高不过头,低 不低于前胸( 不低于前胸(个别手势语动 作除外) 作除外)
• 手势动作要配合身体姿势, 手势动作要配合身体姿势, 面部表情要丰富、逼真, 面部表情要丰富、逼真,但 不要过分夸张。 • 手势语是靠双方的手势和面 部表情、身体姿势来实现的。 部表情、身体姿势来实现的。
• 在国际手语上一律用食指点在耳朵 边划到嘴巴边上,就是“聋”的意 思。“哑”不再是聋人的专用词, 因为聋人大部分的声带本来没有缺 陷,就是听不到声音,不知道怎么 发音,对话中经常会发出很奇怪的 声音。
• 因此,聋人其实聋而不哑,就必须 改变用“小指”的贬义手势,用 “食指”来表达“聋”的意思,以 此说明聋人的自尊;乃至自强。希 望各位热衷手语的健全朋友,各位 聋人朋友从我做起,要改变我们聋 人的习惯手势打法,统一用“聋人” 正确的手语来表示。
手语学习图解
武汉长江职业学院青年志愿者协会实践服务部手语培训班手语图解学习资料手语基础(一)手语基础二:习拼音字母可以有助于今后的举一反三,也是手语的基础手语基础三:1、我————一手食指指着自己。
2、你————一手食指指向对方。
3、他————一手食指指向侧方第三者。
4、我们————一手食指先指胸部,然后掌心向下,在胸前平行转一圈。
5、你们————一手食指先指向对方,然后掌心向下,在胸前平行转一圈。
6、他们———一手食指指向侧方第三者,然后掌心向下,在胸前平行转一圈。
7、自己————一手伸食指,指尖向上,贴于胸前。
8、大家————一手掌心向下,在胸前平行转一圈。
9、谁————一手伸食指,指尖向上,在背前前摇动。
10、男————一手直立,五指并拢在头侧自后向前挥动,以“短发”表示男子。
11、女(姑娘)——一手拇、食指捏耳垂,象征耳环,泛指妇女(凡女性均用此手势)。
12、婴儿————双手掌心向内,一上一下,虚置胸前,作抱婴儿状。
13、小孩(少年、儿童)——一手平伸,掌心向下,在胸前向下微按(根据小孩、儿童、少年不同身高而决定手的高低)。
14、青年————一手掌心在下巴无胡须来表示青年。
15、老人————①一手在下巴作理胡须动作,以长胡须来表示老。
②双手食指搭成“人”字形。
16、父亲(爸爸)————一手伸拇指贴在嘴唇上。
17、母亲(妈妈)————一手伸食指贴在嘴唇上。
18、哥哥————一手先伸中指贴于嘴唇上,再改伸掌直立,在头侧自前挥动,即“男”手语。
19、姐姐————一手先伸中指贴于嘴唇上,然后改以拇、食指捏耳垂。
20、妹妹————一手先伸小指贴于嘴唇上,再打“女”手势。
21、男孩(儿子)——①同“男”手势。
②同“小孩”手势。
22、女孩(女儿)——①同“女”手势。
②同“小孩”手势。
21、女士————①同“女”手势。
②一手食指书空“士”。
22、男士————①同“女”手势。
②一手食指书空“士”。
23、同志————一手伸食、中指,手背向上,在胸前平行挥动两下。
手势语言--基本手势与手势礼仪 ppt课件
ppt课件
引领时,应走在宾客的侧前方,距离保持2至3步,随着宾客的步伐轻松地 前进 (如果接待的客人为老人或特殊人群,搀扶、或帮助客人拿东西,但一定 得都客人的允许) ;当位置和场所有所改变时,都需以手势事先告知;在门 前引领时,如果是内推门,自己先进,宾客后进;如果是外拉门,宾客先进, 自己后进。
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准确 手势和语言的内容要一致,不能让人产生费解和误解
简练 手势和语言的内容要一致,不能让人产生费解和误解 每个手势都力求简单、精炼、清楚、明了 自然
手势不要太机械、不要太僵硬
协调
手势与讲话内容要统一、和谐
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手势:手不是完全张开的,虎口微微并拢,平时手放在腰间。 在引导过程中,女性的标准礼仪是手臂内收,然后手尖倾斜上推“请往里面 走”,显得很优美;男性服务员要体现出绅士风度,手势要夸张一点,手向 外推。同时,站姿要标准,身体不能倾斜。
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以下是几种引导手势~
横摆式 屈臂式
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Nose Brush(摸鼻子) 含义:我想跟你有浪漫的交流!
适用区域:约旦 ppt课件
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Papo Furado 意思:扯淡! 适用区域:巴西
这个手势通常要在聊天中的一个主题之后使用。 在美洲的一些地方,它表示“受够了”。
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Pepper Mill(胡椒磨) 意思:你疯了?
赏 夸奖
英国 斯里兰卡 墨 西哥 荷兰 祈祷幸
运
日本 韩国 男人 你
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的父亲 老头子
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世界各地粗鲁手势
在世界各地,不同的手势有着不同的含义,其中 自然也包括那些低俗粗鲁的骂人手势。当你身处异国 他乡,有些当地人一脸坏笑的对你做着奇怪的手势, 你却不解其意,有时候被人骂了也浑然不知。由罗曼 娜·勒弗菲尔编著、丹尼尔·卡斯特罗摄影的《世界粗鲁 手势大全》就图文并茂教你识别世界各地的不同骂人 手势。这本书的目的自然不是教人们去骂人,而是要 让人们别因为一个不经意的手势惹上麻烦。 来看一些手势吧,以免出门在外被人欺负,但也一 定要记得,别随便对人做骂人手势,如果因此引发冲 突或者被驱逐出境,那在下就概不负责了!
2016.11中国手语ppt
什么是手语?
笼统:手语是聋人交际的工具, 它也是一种语言。 具体:手语是人们在聋人环境中 使用手的指式、动作、位置和朝 向,配合面部表情、按照一定的 语法规则来表达特定意思的交际 工具 。
手指语是用手指指式代表字母进行 交际的一种形式,按照汉语拼音方 案拼成普通话。
手势语是用手势动作来交流思想 的一种语言形式。
编订《中国手语》仍然坚持以手势为主,以 指式为辅,凡是难以用手势表达的词目,即借助 手指字母来解决。例如“借”,原图的动作跟 “要”的手势相似,容易误解,本书就把“借” 的手势改成“一手打出‘j’的指式,边向里微移, 边放开五指,掌心向上”。这就和“要”的动作 有了区别。又如鱼类的“鲳”、“鲤”等,我们 无法模拟它们的形状来表示,也就采用指式与手 势相结合的方法:第一个动作分别给予它们打上 “ch”、“l”等指式;第二个动作一致用“鱼”的 手势。总之,要合理使用指式,不可用得太多, 否则,别人也就不易理解和掌握。
(电子邮箱、QQ号、手机号码、传真号、电话 号) 晚上给我发短信。 你经常上网吗? 发邮件。(玩游戏、看新闻、聊天)
7、欢迎
1、欢迎你到我家来玩!
2、请坐! 3、请喝茶!
8、赞美
1、你们的房子真漂亮!
2、你穿的衣服真好看! 3、你真棒!
4、你很勇敢!
9、祝福
你叫什么名字? 我叫李明。(王、毛、刘、邓、于) 你几岁? 我十八岁。 你是哪里人? 我是北京人 你家有几口人? 三口人,有爸爸、妈妈和我。 你在哪儿工作?(居住、学习) 你的工作如何?(家人、身体)
3、天气
今天天气好吗?气温多少度? 天气预报下午有大雨,别忘带伞。
(晴、
阴、雾、风、雪) 天气很冷,注意保暖。 气候干燥,多喝水。
手语教程PPT课件
• 希望:一手打手指字母“X”的指式,先置于太阳 穴处,然后向外挥动。
• 失望(泄气、灰心):一手五指张开,先贴于胸 前,然后向下收拢五指,脸露“灰心丧气”表 情。
• 爱:一手轻轻抚摩另一手拇指指背,表示一种 “怜爱”的感情。
• 相信:一手捂于耳部,同时头部微微点一下,表 示“听信”“信任”之意。
• 鞠躬:即弯腰低头动作。
• 庆祝:(一)双手抱拳作揖状。(二)双手鼓 掌。
• 陪:双手食指向上伸直,一左一右,同时向前移 动,如一个人陪着另一个人。
• 留:双手平伸,一上一下,上面的手掌拍一下 下面的手背,同时向下一按,表示保留。
• 还:一手五指虚握,掌心向上,向外伸出,张开 手掌,如把物品归还给别人。
• 一会儿:(一)一手拇指捏住食指指尖,微微抖 动几下。(二)一手拇、食指伸直,拇指指尖抵 于另一手掌心,食指向下转动。
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表情
• 兴奋:双手五指先并拢贴于胸前,然后向 上边移动边放开五指,脸露特别高兴的样 子。
• 难过(悲伤):一手虚握贴于胸部,并转 动几下,脸露愁容。
• 满意:(一)一手平伸,掌心向下,从腹 部向颏部移动。(二)一手食指伸直。因 “一”与“意”谐音,此处借用。
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• 要:一手平伸,掌心向上,由外向里微微拉动。
• 借:一手先打手指字母“J”的指式,再打“要” 手势。
• 换(代替):双手食指指尖向上,一左一右互相 交换位置。
• 晚了:左手侧立不动,右手伸出拇、食指,拇指 尖抵与左掌心,食指往下弯动,表示过了时间。
• 到处:社交一手拇、小指伸直,一顿一顿移动几 次。
• 值班:(一)一手拇、食指相距约二寸,在另一 手臂上横划一下,表示值班的袖章。(二)双手 握拳,上拳打下拳,即“做”手势,引申为“工 作”。
手语培训教材
手语简介手语是聋人与社会交流的工具,随着社会文明程度的提高,为了构建和谐社会,越来越多的健听人意识到学习手语的必要性。
一、手语的概念手语(sign language)是用手势比量动作,根据手势的变化模拟形象或者音节以构成的一定意思或词语,它是听力障碍的人(即聋哑人,以下简称为听障人)互相交际和交流思想的一种手的词语,它是“有声语言的重要辅助工具”,而对于听力障碍的人来说,它则是主要的交际工具。
二、中国手语的发展1988年中国残疾人联合会成立,原中国盲人聋哑人协会并入中国残联,该职能自然由中国残联负责。
1995年,国务院“定职能、定机构、定编制”方案明确了中国残联负责研究、推广手语的职能。
20世纪50年代至1988年,手语是聋人表达思想、进行交际的工具。
由于我国地域辽阔,存在众多的地方手语,给聋人之间交流带来了不便。
确定规范和统一的手语,对于实现聋人“平等、参与、共享”具有至关重要的作用。
从20世纪50年代开始,我国就开始手语的规范和统一工作。
修订通用手语的原则是:手语与现实生活相一致的原则,手势与手指字母相结合的原则、手语与口头语、书面语相一致或接近的原则、保持形象化和清晰易辩的原则,要求各地在试行期间应向聋人群众宣传通用手语的重要性,同时,在推行通用手语并不排除地方手语,两者可以并存。
三、手语的分类一般来说,手语包括手势语和手指语。
中国手语的手势语可以分两类:(1)以模仿动作、形象、事物的形状等为主的自然手势;(2)在自然手势的基础上加上部分代码手势、模仿汉字和拼音字母形状的指式而形成的人工手势。
中国手语的手指语也分为两类:(1)按照《汉语手指字母表》用一只手比划每一个字母,一个字母一个指式,连续变换指式来打出音节或词,就是单拼字母指语;(2)同时用两只手,右手比划声母指式和左手比划韵母指式,一次就看到一个完整的音节或词,就是双拼汉语音节指语。
四、手语的结构自然手语的语法与我们惯用的中文语法不同,熟悉自然手语语法是很重要的,就像我们学习英语语法,一定要遵照它的语法结构系统一样,一般手语语法的顺序:主词—名词—动词—形容词—副词—助动词—疑问词……聋人手语和汉语相比,语序有些差异:(1)先打出表示行为的目的词语,后打出表示行为的对象词语。
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05
动词短语搭配及运用场景
常见动词短语搭配
break down:出故障;分解;失败 call off:取消;叫走
come up with:提出;想
常见动词短语搭配
do away with:废除;去掉 get along with:与…相处;进展
give away:赠送;泄露
常见动词短语搭配
01
动语态的谓语动词,并在被动语态的谓语动词后加上by+动作执行者。
时态和语态在写作和口语中运用
写作中运用
在写作中,正确使用时态和语态可以使文章更加生动、准确。例如,在描述一个故事时,需要使用过去时来讲述 已经发生的事情,使用将来时来预测未来可能发生的事情,使用主动语态来强调动作的执行者,使用被动语态来 强调动作的承受者。
情态动词的否定形式 在情态动词后面加“not”,如“can't”、 “mustn't”等。
04
动词变化规则及运用技巧
规则变化与不规则变化
规则变化
按照一定规律进行词形变化的动词, 如一般现在时第三人称单数加-s/-es, 过去式加-ed等。
不规则变化
词形变化不符合一般规律的动词,需要 单独记忆,如go-went, eat-ate等。
现在分词与过去分词变化规则
现在分词
一般动词在词尾加-ing构成现在分词, 表示进行时态或动名词,如walking, singing等。
过去分词
规则动词在词尾加-ed构成过去分词, 表示完成时态或被动语态,如played, written等;不规则动词需要单独记忆 其过去分词形式。
动词变化在句子中运用技巧
动词搭配
指动词与某些特定名词、形容词或副词的习惯性搭配,如“make a decision”、 “be responsible for”等。
手语分类
“幸福”:一手打手指字母“X”的指式,并在胸前绕一圈。
“希望”:一手打手指字母“X”的指式,先置于太阳穴,然后向
外挥动。
手势语的构词和表达特点(二)
手势语的构词特点(2.7)
——省略量词
例如,“一匹马”可打成“一马”;“一辆自行车”可打成“一自行车”。
[为了使手势语规范、准确,提高语言功能或在聋哑学校教学中,帮助听力残疾儿童学习汉语,除创造了部分量词外,一般使用手指语替代。]
相对于汉语而言,表达的语序是最突出的特点,即手势语的语序相对于汉语有颠倒和省略的现象。
手势语语序的倒置
1.先表示行为的目的,后表示行为的对象。如:
•汉语:我要去公园
•手势语:公园我要去
2.先打出外界感觉到的某种信息,而后打出这种信息引起的反映。如:
•汉语:快灭火!
•手势语:火快灭!
3.先打出被修饰、限制的事物名称,而后打出表示修饰、限制的手势语词。如:
手势语的构词和表达特点(二)
手势语的构词特点(2.8)
——名词与由该名词与动词构成的动宾短语不分
例如:
“鼓”:双手虚握如持鼓锤,交替上下敲打,模仿打鼓的动作。而“打鼓”、“敲鼓”也都用“鼓”的手势。
手势语的构词和表达特点(二)
手势语的构词特点(2.9)
——手势语词表示的意义与脸部表情有很大关系
例如:“哭”与“盲”
又如:“革命”的手势动作为:“一手握拳向上举,模拟握拳呼口号状。”这是用革命运动中喊口号动作引申为“革命”。
手势语的构词和表达特点(二)
手势语的构词特点(2.3)
——兼代
例如:
快乐(高兴):双手掌心向上,在胸前交替上下煽动,脸露出笑容。
教师肢体语言之身姿语手势语 ppt课件
教
可以用切菜的小中大三个幅度。
师
肢
各位,手势向前小切;
体
语 言
朋友,再往前一点中切;
技 能
早上好,手势向前切出,用大切。
···
2021/2/5
44
···
2、炒菜
四
将右手掌放于胸前,大拇指与食指
川 教
之间角度大约为60-75度。然后手掌
育 学 院
从身体中部向右-向下-向中-向上划弧 线,似炒菜的动作。幅度分为三个幅
• “太阳当空照,花儿对我笑,小鸟说早早早……”
2021/2/5
4
···பைடு நூலகம்
正确的站姿
四
川 教
头正:双目平视,下额微收,表情自然
育
学
肩平:两肩平整,微微放松,稍向下沉
院
公
臂垂:两臂自然垂于身体两侧,
共
课
中指贴拢裤缝。
教
躯挺:挺胸,收腹,立腰。
师
肢 体
腿并:两腿立直,膝盖、脚跟相靠,
语
言 技
两脚尖张开约60度。
脚跟提起,脚掌着地。右(左)
教 师
膝低于左(右)膝,右(左)膝内
肢 体
侧靠于左(右)小腿内侧,形成
语 言
左(右)膝高右(左)膝低的姿态,
技 能
臀部向下。基本上以膝低的腿
支撑。
···
2021/2/5
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交叉式蹲姿
下蹲时,右(左)脚在前, 左(右)脚在后,右(左)小 腿垂直于地面,全脚着地, 左(右)腿在后与右(左)腿 交叉重迭,左(右)膝由后 面伸向右(左)侧,左(右) 脚跟抬起,脚掌着地,两 腿前后靠紧,合力支撑身 体。臀部向下,上身稍前 倾。