怀孕第二十六周需要注意的事项

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怀孕第二十六周需要注意的事项

导语：女人在怀孕第二十六周了，这时也可以说是孕中期了，在这个时期肚子也已经很大了，做一些事情也变得有点困难起来了。这时候，你就不知道太过

女人在怀孕第二十六周了，这时也可以说是孕中期了，在这个时期肚子也已经很大了，做一些事情也变得有点困难起来了。这时候，你就不知道太过勉强自己去做这些事了，能叫人帮忙的就叫人帮忙，要记住你是一个需要人照料的孕妇。那关于怀孕第二十六周需要注意的事项是什么呢？

1、腰酸背痛：怀孕中期，骨盆稳定的关节开始松动，为分娩做准备，再加上子宫变大，身体重心前移，会压迫脊柱，所以会腰背痛。在平时你要注意保暖，不要让背部着凉。走路时把背挺直，双眼平视前方。平时对背部进行一些按摩，也可以很好的缓解腰酸背痛。

2、手指肿胀、麻木：在这个阶段你的手也会找你的麻烦，除了肿胀以外，如果你觉得手刺痛和麻木，甚至都拿不起东西，这都是由于腕管综合征引起的，不要担心，这在孕妇中很普遍。你可以将手臂抬高，使血液流回心脏，平时对手部多加按摩，在分娩过后，这种症状自然会消失。

3、科学洗澡：现在的你身子特别沉重，洗澡多少有些不方便。但提醒一下，在这个时候还不要选择坐浴。因为洗浴后的脏水很有可能进入阴道，造成感染。为了防止滑到，你可以选择坐在有靠背的椅子上淋浴。因为孕期新陈代谢旺盛，所以建议每天至少洗一次澡。

4、胎心监测：现在的胎宝宝越来越调皮，开始踢你的肚子。通过简单的胎心检测仪，你就可以清晰的听到胎胎宝宝的心跳、蹬腿的声音了。胎心率每分钟120～160次为正常，定时检测胎心，不仅可以检

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