单手正对投掷方向持轻物掷远()
单手正对投掷方向持轻物掷准(课件) 体育一至二年级
教学目标
1.初步了解和掌握原地投掷轻物的方法，发展 学生的灵敏、协调等身体性能和肌体的控制能 力。
2.掌握原地投掷轻物的基本动作，发展投掷能 力，体验投掷活动运动乐趣和方法。
3.培养学生参与体育锻炼的意识，体验投掷练 习的兴趣和乐于与同伴交流学习的学习进度。
教学重难点
口诀
手过头，肘过肩，眼前看，肘向前，投 得准
游戏
贴数字游戏方法：学生分为四组，听到 老师哨音每组第一名学生跑出把手里的 沙包贴在远处的标靶上，依次放置让它 成一个横线，第二轮让它成纵线。
放松 师生小结
下课
重点：手高于头，肘关节向前 难点：投掷精准到位
教学内容
1、单手正对投掷方向持轻物掷准
2、游戏： 帖沙包
场地器材
纸飞机40个 沙包80个 音响： 1.握球法：用拇指、食指、中 指和无名指握住沙包，小指弯曲顶在沙包 的下部，掌心不贴沙包。2.正面投掷法： 正对投掷方向，两脚前后开立，左脚在前。 右手持沙包屈肘肩上，肘关节向前。眼看 前面的标靶，把沙包投向标靶
单手正对投掷方向持小垒球掷远(教案) 体育二年级下册
单手持轻物掷远教学设计及反思核心素养运动能力：是人参加运动和训练所具备的能力，是人的身体形态、素质、机能、技能和心理能力等因素的综合表现，是人类活动的基础。
健康行为：指人们为了增强身心健康和积极适应外部环境的综合表现，是改善健康状况并逐渐形成良好生活方式的关键。
体育品德：指在体育活动中应当遵循的道德规范以及形成的价值追求和精神风貌，对维护社会规范、促进社会风尚具有积极作用。
教学目标1、使学生了解和掌握单手持轻物掷远的基本技术方法。
2、学生掌握单手持轻物掷远的基本动作技术，锻炼学生上肢力量。
3、培养学生勇于克服困难和坚持不懈的精神。
核心问题发展学生上肢力量教学重点肩上屈肘，快速挥臂教学难点投掷动作快速，动作连贯教学准备纸飞机，乒乓球，标志桶教学设计教学流程学生活动对应思维层次一、开始部分：强调纪律。
1.课堂常规：集合整队，师生问好，清点人数，检查服装（检查服饰，不带尖锐物品在身上）2.宣布本节课的教学内容及要求。
3.强调安全注意事项：听从指挥，统一练习，禁止推挤，不准无故离开练习区域。
4、原地三面转练习二：准备部分1.游戏喊数抱团2.徒手操8节3.专项准备（飞车绕环，肩绕环肘，绕环）4、30秒柔韧练习二、基本部分1.不同姿势的单手持飞机掷远动作方法：由学生创想各种投掷姿势，教师归类，逐渐将学生引入单手肩上投掷，1集合快静齐2、听讲认真1、准备活动认真，游戏时听从指令，遵守规则。
1、积极思考，创造投掷姿势教法：教师不做明确规范，由学生自行创作，并分组体验，组织：学生四边形站位，教师随机抽选出几名同学，示范自己创编的投掷姿势，并全体练习。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓2.单手持轻物掷远动作要点：肩上屈肘，挥臂动作自然、快速、连贯。
重点：肩上屈肘，快速挥臂难点：投掷动作快速，动作连贯.组织：学生四列横队站位，按照教师口令每一横排统一练习。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓投掷区三、身体素质训练，1.后踢腿跑，2.高抬腿跑。
小学体育与健康单手正向持轻物掷远与游戏教案
小学体育与健康单手正向持轻物掷远与游戏教案小学体育与健康：单手正向持轻物掷远与游戏教案引言体育与健康是小学教育中不可或缺的一部分。
通过体育活动，学生们可以改善身体素质、增强协调能力，培养团队合作精神和竞争意识，同时培养健康的生活方式。
本文将探讨小学体育与健康课程中的一个重要技能，即单手正向持轻物掷远，以及如何通过游戏的形式来教授这个技能。
1. 技能介绍：单手正向持轻物掷远单手正向持轻物掷远是一项提高学生上肢力量和投掷技巧的体育项目。
这项技能能够锻炼学生的手臂肌肉、提升手眼协调能力和空间判断能力。
在教授这项技能时，需要注意以下几点：1.1 姿势正确性：学生应站立直立，腿部与肩同宽，双脚稍微分开。
抓住轻物时，应该保持手臂自然伸直，并将轻物放在手掌上。
1.2 重心转移：要确保学生在投掷时能够正确地转移重心，将身体的力量融入到投掷中，以提高投掷的力量和准确度。
1.3 引导手和释放手：学生的引导手用来稳定物体，而释放手则负责投掷。
要教导学生如何在投掷时正确地使用这两只手，以达到最佳效果。
2. 教学步骤为了教授这项技能，可以采取以下步骤：2.1 呈现示范：首先，教师应向学生呈现正确投掷的示范。
通过自己的投掷动作，向学生解释正确的姿势、手部动作和重心转移。
2.2 练习分解：将投掷动作分解成几个部分来练习。
教师可以先教授如何正确地持物品，然后引导学生练习动作的每个步骤。
鼓励学生多次重复练习，直到能够熟练地完成每一个步骤。
2.3 渐进加大难度：逐渐增加投掷的难度，如增加投掷的目标距离、减少投掷的时间、增加体力消耗等。
这有助于学生逐步提高投掷的能力和技巧。
2.4 游戏中运用：将学生分成小组，设计一系列有趣的游戏来运用他们所学的投掷技巧。
比如，设置不同的目标，让学生以最少的步骤将物品投进目标，或者进行比赛，看哪个小组的投掷最远最精确。
3. 游戏教案示例下面是一个游戏教案示例，可以帮助学生巩固和应用单手正向持轻物掷远的技能：游戏名称：投掷达人游戏目标：通过投掷轻物进入目标区域，提高学生的投掷技能和准确性。
教学设计单手正对投掷方向持小垒球掷远
《持轻物掷远》教学设计一、指导思想本课坚持以“健康第一.”为指导思想，以学生发展为中心，促使学生身体、心理和社会适应能力的综合发展，通过各种教学手段激发学生的运动兴趣，使学生在轻松愉悦的教学中体验成功，享受体育运动带来的快乐，培养终身体育意识和能力。
二、教材分析持轻物掷远是小学体育与健康大纲规定的主要教学内容，对培养学生全身快速协调用力的能力及良好意志品质有着积极的作用，同时也是小学生十分喜爱的体育活动之一。
三、学情分析，水平一阶段的学生具有以下特点:他们的注意力和自控能力较低，但他们的思维活跃，具有较强的模仿能力和与同伴间合作探究的能力，想象创造力丰富，能够随教师的提示进行各种各样的创新练习，因此，在教学中应从提高学生的学练兴趣入手，由浅入深，分层递进进行教学。
四、教学目标根据以上分析，我制定的学习目标为:1、学生能积极主动的参与到学练中，通过投掷羽纸飞机的练习初步认识到持轻物向远处投掷的方法2、学生能在学练中掌握肩上屈肘，自然挥臂投掷动作，并通过-.系列的练习发展学生的灵敏性和协调性3、学生在学练中能乐于接受教师和同伴的指导并纠正自己的错误，同伴间团结协作，积极进取五、教学重点、难点根据目标的制定，我认为本节课的重点是肩上屈肘、挥臂迅速、用力难点:由下向上发力，用力协调。
六、教学方法运用(一)教法设想:根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况我主要采用:1、启发式教学法:通过语言、动作激发学生的学习兴趣。
2、讲解示范法;通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念;以优美的示范，利于学生模仿正确技术。
3、纠正错误法;由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。
4、循序渐进法:在教学过程中，做到由浅入深，由易到难，使学生更容易掌握动作。
5、评价法:通过评价发现问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。
(二)学法指导:本课我认为要教会学生学习方法，在本课的学法中，让学生采用“听、看、想、练"的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，培养:学生的思考能力，观察能力和实践能力。
小学体育一二年级《单手正对投掷方向持小垒…》张业云教案新优质课比赛公开课获奖教学设计207
《单手正对投掷方向持沙包掷远与游戏》教学设计一、指导思想：根据新课程标准，贯彻“健康第一”的指导思想，关注每一位学生的健康发展，提高学生运动兴趣的基本理念。
在教与学的过程中，让学生在愉悦的学习氛围中掌握投掷的动作方法，体验运动的乐趣，提高学生的参与意识，促进同学之间相互学习与帮助，培养学生的上肢力量素质、协调性素质和自我保护意识。
二、教材分析：单手正对投掷方向持沙包掷远是课标学习领域目标中，投掷活动中的技巧教学内容。
投掷也是儿童生活中所需要掌握的实用技能，是发展学生投掷动作能力，发展身体协调性的主要内容和手段。
因此单手正对投掷方向持沙包掷远是水平一的重点教学内容。
通过教学，使学生掌握正确的投掷动作方法。
本次课是投掷课的第三次课，在学习各种方式的抛接沙包动作和持沙包掷远之后，学习单手正对投掷方向持沙包掷远，根据教材特点和前两节课学生的掌握情况，把肩上屈肘，沙包在背后要高于头作为本次课的重点进行教学。
三、学情分析：本次课的教学对象是水平一，一年级（4）班的学生，男女生共40人。
这一阶段的学生年龄较小，活泼好动，对一切事物都充满好奇，模仿能力较强，特别喜欢形象、直观、有趣的学习内容。
身体条件和体能方面差异不大，有利于教师进行集体教学和练习。
在教学中采用了情境教学法，通过情境教学贯穿课堂，激发学生的兴趣，学生积极参与，发挥学生的主动性，促进学生身心发展，培养学生集体主义精神和运动兴趣，发展爱国主义情怀。
四、教学目标：1、学生知道单手正对投掷方向持沙包掷远的动作方法，了解投掷在国防中的作用和意义。
2、通过学习，85%的学生能够做出单手正对投掷方向持沙包掷远的动作，40%的学生能够动作快速、连贯，将沙包掷远，发展学生的上肢力量和身体协调素质。
3、在学练过程中，培养学生的运动兴趣和集体主义精神，发展学生的爱国主义情怀。
五、教学重、难点：教学重点：肩上屈肘，沙包在背后要高于头；教学难点：动作自然、快速、连贯。
六、教学过程：开始部分：教师整队、师生问好、宣布课的内容要求，并提示注意安全事项。
人教版小学一年级体育《单手正对投掷方向持小垒球(小沙包)掷远》教案
2.体育委员整队向教师汇报人数。
3.师生问好。
4.认真听取课堂内容与要求。
队形组织示意图：
图1
要求：快、静、齐。
2分钟
1
小
准备
部分
（一）热身跑
（二）热身骑马舞
学生分两路纵队，体育委员领跑（如图2）。
1.将学生分成四组（如图3）。
2.教师领做，用音乐利用骑马舞来引起学生学习的兴趣，在快乐的舞蹈中体验肩上挥臂的感受。
2.静听教师总结。
3.值日生收还器材。
4.师生再见。
3分钟
1
小
平均
心率
90～130次/分
练习
密度
40～45%
运动强度
大
运动量
中等
运动负荷曲线
课后
小结
《单手正对投掷方向持小垒球（小沙包）掷远》教案
教师： 班级： 人数： 人课次： 时间： 第 周
教学
内容
（一）单手正对投掷方向持小垒球（小沙包）掷远。
（二）游戏：“投准接力比赛”。
教学
重点
肩上屈肘，投掷物在背后高于头，协调用力将投掷物投出。
教学
难点
动作自然、快速、连贯。
教学
目标
（一）认知目标：通过本节课的学习，培养学生对掷远及游戏的兴趣。
4.教师对学生的比赛游戏进行观察评价。
要求：学生遵守游戏规则，诚实报分。
1.学生成体操队形站立，认真听教师的讲解并在原地模仿教师做练习。
要求：肘关节向前，挥臂甩腕。
2.学生在刚才练习的基础上，适当加大上体后倒和投掷臂后伸的幅度进行投掷练习。
3.学生依次分别做手持小垒球，肘高于肩的快速挥臂练习。
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课后反思：二年级的投掷教学，是让学生学会最常用的肩上屈肘地方法，培养学生遵守纪律听从指挥的优良品质。
在教学中，根据一年级学生模仿能力强的特点，我才用了三部式教学，完成持轻物掷运的教学任务。
首先，学习徒手肩上屈肘动作，模仿老师的姿势，模仿较好的学生就是小嶝小学的体育明星，这样，孩子们都很认真，很用心的去观察、练习，在教师的指导下，很快就掌握了动作的难点之处：“肘关节向前”和动作重点：“肩上屈肘、并向上向后引拉”的技术，其次，让孩子们向天上仍纸飞机，强化动作技术，从而引出动作的关键“高”度的问题，教师讲解，飞机要飞得远，必要解决高的技术，这样，就解决了出手角度的问题，最后，采用掷沙包进行完整动作强化，学生的动作逐步巩固与熟练了，他们不但能够将沙包掷得高，而其掷得远了，这样，也就很好地完成了教学任务。