体育与健康人教版四年级-室内广播体操课件
室内体育课第一节演示文稿
• （5） 体育器材要按时归还，损坏要赔偿。
第5页，共14页。
第6页，共14页。
大运动量后如何放松和恢复,手段主要有下面几 点： ?
• 1、运动后放松
• 运动后可躺在海棉垫或藤垫上休息片刻，平躺时脚放置的
位置应略高于头，或是与头的高度平。切不可躺在有水汽 的地上。休息片刻后可进行头手倒立或是靠墙手倒立，时 间3－10秒，可进行几次，有利于下肢血液回流心脏。然 后再抖动四肢，先抖动、拍打大腿或是上臂，后抖动小腿 或前臂。
• （1）培养吃苦、耐劳、坚韧的精神。 • （2）养成力争上游、不服输的思想品德。 • （3）加强道德情操的养成、创造能力的培
养
第10页，共14页。为Βιβλιοθήκη 么体育锻炼能够促进身体形态的 发展?
• 适当的体育锻炼，可使骺软骨的细胞正常增
值，促进骨骼和生长速度加快，从而使身体 长高。
• 体育锻炼不仅可以身体长高，还可以使肌肉
246cm男/196cm女
• 1000米男/800米女；（15分）
3分48秒男/3分39秒女
• 坐位体前屈或者实心球；（15分）
第14页，共14页。
红柿葡萄，橙子，西瓜，生菜和黄瓜）。
• <2>、包括碳水化合物含量丰富的食物，如面条，土豆，米饭，面包，水果，酸奶。
• <3>、包括适量的瘦肉，补充蛋白质。 • <4>、包括一些富含钾的食物，如土豆，香蕉，橘子，橙汁和葡萄干。 • <5>、千万不要通过给食物上洒盐或直接吃盐来补充损失掉的钠。一顿盐适中的普通餐足以
第12页，共14页。
本学期安排
• 9月；队列队形和恢复练习以及协调性练习.
• 10月；
小学体育室内课件ppt
体能训练的重要性
增强身体素质
通过有氧运动、力量训练 等，提高小学生的心肺功 能、肌肉力量等身体素质 。
促进生长发育
合理的体能训练有助于小 学生的骨骼、肌肉、内脏 器官等的生长发育。
提高免疫力
适当的体能训练能够增强 小学生的免疫力，减少疾 病的发生。
团队协作能力的培养
增强集体意识
通过团队游戏、合作练习等，让 小学生意识到自己是集体中的一
冬季奥林匹克运动会，每四年举 办一次，包括冰雪项目如滑雪、 滑冰、冰球等。
世界杯与篮球世界杯简介
世界杯
全球最著名的足球赛事，由国际足联主办，各会员协会选拔 球队参赛。
篮球世界杯
国际篮球联合会主办的世界最高水平的篮球赛事，每四年举 办一次。
中国特色体育赛事介绍
全运会
全国最高水平的综合性运动会，四年举办一次。
CBA
中国男子篮球职业联赛，中国最高水平的篮球联 赛。中国足球超Biblioteka 联赛中国最高水平的足球联赛。
01
健康饮食与生活习 惯
健康饮食的重要性
营养均衡
提高学习效率
提供身体所需的各种营养素，保证身 体的正常发育和健康。
健康的饮食习惯有助于提高大脑功能 ，从而提高学习效率。
增强免疫力
合理饮食可以增强身体免疫力，减少 疾病的发生。
小学体育室内课件
THE FIRST LESSON OF THE SCHOOL YEAR
目录CONTENTS
• 体育基础知识 • 室内体育活动介绍 • 小学阶段体育技能培养 • 体育赛事与规则介绍 • 健康饮食与生活习惯 • 体育精神与道德教育
01
体育基础知识
体育的定义与意义
总结词
小学室内体育课件
小学室内体育课件教学内容：1、体育与安康常识：体育课课堂常规。
2、游戏：分左右。
教学目标：1、知道遵守体育课堂常规的重要性。
2、能说出体育课堂常规的主要内容。
3、游戏中能快速准确的答复方位，并作出相应的动作。
教学重点：课堂常规内容与要求。
教学程序：1、向学生介绍体育课的特点，建立体育课课堂常规的重要性。
2、引导学生互动，畅谈课堂常规的主要内容，通过事例让学生明确课堂常规的要求。
2.1对老师有礼貌。
上课铃响，静候上课。
要求；快、静、齐。
因故迟到要喊报告。
下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。
2.2不迟到，不早退。
提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。
2.3上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。
严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。
补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。
2.4注意平安。
严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，重点强调对平安的注意，加强学生自我保护意识。
2.5保护公共财物。
课前按老师要求布置好场地器材，练习时要保护使用器材，课后要认真清点归还器材。
3、通过师生问答方式区分左右方向及身体的左右部位4、讲解游戏方法、规那么，组织游戏活动，可引导学生面向不同方向能力或让学生面对面站立进展游戏，提高学生兴趣。
后记:通过此次室内课学生知道遵守体育课堂常规的重要性，能说出体育课堂常规的主要内容。
在游戏中能快速准确的答复方位，并作出相应的动作。
但是要控制好室内的课堂秩序，只有在学生遵守游戏规那么的根底上才能更好地进展游戏课堂上要让学生自己主动地答复下列问题，教师要多多引导。
教学内容：1、什么是体育课？为什么要上体育课？2、养成正确的身体姿势3、人体的形态。
教学目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。
教学重点：学生的认知水平与记忆力水平。
教学过程：一：导入局部课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。
小学室内体育课课件
小学室内体育课课件
第四课发展你的体能
一：指导思想
坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为本，注意对学生学习兴趣的培养，改变以往教学中以教师教，学生被动接受为主的传统教学模式，向学生自主学习、探究学习和小组合作学习的新颖学习方式转变。
真正做到“学中动”，“动中学”。
二：教材分析及处理
这是水平四学生学习的理论课，由于体育理论课在室内进行，教学内容又相对枯燥一点，因此在授课时可能影响到学生的学习兴趣和学习积极性的培养，为了更好地对这一教材向学生进行传授，我把本课放在室内篮球馆进行教学，通过多媒体、教师讲解、学生小组讨论、小组回答及实践操作等教学手段，充分调动学生学习的积极性，激发学生学习的兴趣。
三：学情分析及处理
水平四的学生理解能力还不是很强，对于枯燥内容的学习难以维持学生学习的兴趣，但是水平四的学生的学习气氛比较浓厚，性格比较活泼，对于形象、直观、生动的画面容易接受，因此在传授这一内容时，充分考虑到学生的特点，以直观性、形象化、生动的立体化效果强的多媒体教学，吸引学生的学习注意力，更好完成教学。
四：教学内容
你的身体形态和体能发展
五：教学目标
1：学生能够说出身体形态和体能的构成。
2：学生能够正确地进行身体形态和体能的测量。
《室内体育课教案》课件
CHAPTER
04
室内体育课的安全措施
安全教育
安全意识培养
在室内体育课前，应向学生们强 调安全意识，让他们了解安全的 重要性。
安全知识传授
教授学生们基本的安全知识和技 能，如如何正确使用体育器材、 如何避免运动损伤等。
安全设施与设备
安全设施检查
确保室内体育场所的安全设施完备且 符合标准，如防滑地毯、安全护栏等 。
02
室内体育课教学内容与方法
教学内容
01
02
03
理论学习
室内体育课应教授学生体 育理论知识，如运动生理 学、运动营养学、运动损 伤预防与处理等。
技能训练
在室内进行体育技能训练 ，如瑜伽、健身操、太极 拳等，以提高学生的身体 素质和运动能力。
健康生活
教授学生健康的生活方式 ，如合理饮食、科学锻炼 、良好的作息习惯等，以 促进学生的身心健康。
学生评价
参与度评价
观察学生在课堂中的参与程度 ，是否能够积极参与到各项活
动中。
技能掌握评价
评估学生对于课堂中所教授的 技能的掌握程度，是否能够熟 练运用。
态度与价值观评价
了解学生对待体育的态度和价 值观，是否能够正确认识体育 的意义和价值。
体能提升评价
通过体能测试，评估学生在经 过一段时间的室内体育课之后
教案设计流程
确定教学目标
根据学生特点，制定具体的教 学目标。
规划教学步骤
按照教学逻辑，规划教学步骤 ，确保教学的连贯性和有效性 。
分析学生特点
了解学生的年龄、性别、身体 状况等，为教案设计提供依据 。
选择教学内容
根据教学目标，选择适合的教 学内容。
制定教学方法
小学生体育课课堂常规室内体育课PPT课件
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05
课堂纪律与安全教育
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听从指挥，遵守纪律
上课铃声响起后，迅速到指定 地点集合，保持安静，不得迟 到、早退或旷课。
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听从体育委员指挥，按照教师 要求进行活动，不得随意离开 队伍或做与课堂无关的事情。
遵守课堂纪律，不打闹、不喧 哗，保持课堂秩序井然。
包括力量、速度、耐力 、灵敏等素质的训练。
5
教授健康饮食、合理作 息、运动安全等方面的
知识。
教学目标与要求
知识目标
使学生掌握基本的体育知识和 健康知识。
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技能目标
使学生掌握基本的运动技能和 身体素质训练方法。
情感目标
培养学生的体育兴趣和爱好， 增强学生的团队精神和合作意 识。
行为目标
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合作游戏：两人三足、螃蟹赛跑
两人三足
将学生分成两人一组，两人的其中一只 脚绊绑在一起。两人一组并肩而站，在 内侧的手搭在对方肩上，同时内侧的脚 出发，一边前进一边保持步调一致。以 最先到达终点的一组为胜。
VS
螃蟹赛跑
两人一组面对面站好，两人同时用双手搭 住对方的肩膀，内侧的脚贴紧地面同时出 发。前进过程中，两人的步伐要一致，不 能出现摔倒或松开手的情况。以最先到达 终点的一组为胜。
和技能应用到日常生活中。
我需要改进的地方
03
鼓励学生反思自己在课堂中存在的不足，提出改进措施，并制
定下一步的学习计划。
31
教师点评与建议
01
学生在课堂中的表现评价
对学生的课堂表现进行客观、全面的评价，肯定学生的优点和进步，指
小学室内体育课课件
小学室内体育课课件小学室内体育课课件第一课人体与运动教学目标1、通过讲解使学生正确认识自己的身体结构。
2、通过典型事例加深学生记忆，激发学生兴趣。
教学重点：骨骼、关节的基本构造和功能；教学难点：骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。
教具：人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件教学过程一、导入：既然提到运动，那么我们就需要研究一下人体的运动系统。
通过提问人体的运动系统由哪几部分构成引入本课。
[通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组讨论]二、授课：[总结学生的讨论，教师结合多媒体讲解]（1）、认识骨骼和关节 [投影出示全身骨骼图片]提问学生人体骨骼由多少块构成？（激发学生的求知欲）通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。
介绍关节：球窝关节（肩关节）滑车关节（肘关节）平面关节（脊椎）自己动手并讨论：我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。
（2）、肌肉：[出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片]肌肉分成三大类：骨骼肌（附着在骨骼上）平滑肌（食道，胃壁）心肌（心脏）具有律动性重点讲解骨骼肌：人体是很很复杂的即使一个很简单的动作也要很多肌肉协调配合完成。
因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类：原动肌（使骨骼产生运动的一块或一组肌肉）对抗肌（在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉）固定肌（了解）中和肌（了解）用屈肘动作来具体讲解原动肌与对抗肌。
当我们屈肘时，肱二头肌收缩，而肱三头肌舒张。
他们正好是一对作用相反的肌肉组。
所以，这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌，而肱三头肌就称为对抗肌。
（3）骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系[老师利用多媒体出示上臂结构解剖运动图]自己动手并讨论：骨骼、关节、肌肉和运动的关系？(4)小结：A我们说心肌有律动性，假设心肌每分钟跳60次，我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次？并说说它的重要性！B踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系？第二课体育与身体形态教学目标：1、了解自己的身体形态，并对自己的身体形态进行简单评价。
《室内体育课教案》课件
学生参与度
团队合作能力
通过观察学生的参与度和积极性， 评价课程的吸引力和有效性。
通过小组活动的表现，评价学生 的团队合作能力和协作精神。
身体素质提高
通过学生的体质测试和体能训练 进展，评价课程的效果。
《室内体育课教案》PPT 课件
本PPT课件旨在为教师们提供一份全面、生动且富有创意的室内体育课教案。 通过本教案，学生们将能够充分身体素质和团队合作能力。
课程目标
1 培养学生兴趣
通过有趣的室内体育活动，激发学生对体育运动的兴趣，并引导他们积极参与。
室内瑜伽
通过瑜伽动作练习，帮助学生 放松身心，提高身体的柔韧性 和平衡能力。
教学方法
1
示范教学
教师通过示范室内体育活动的正确动作
小组合作
2
和技巧，引导学生正确练习和掌握。
学生按小组分组进行室内体育活动，通
过合作完成任务并互相学习。
3
多媒体展示
利用多媒体设备展示室内体育项目的讲 解视频和示范图像，提供更直观的教学 体验。
2 提高身体素质
通过定期室内体育课，帮助学生锻炼身体、增强体质，提高身体素质。
3 促进团队合作
通过团队体育项目，培养学生的团队合作精神和协作能力。
课程内容介绍
室内拔河
通过拔河游戏，锻炼学生的力 量、耐力和团队协作能力。
室内篮球
利用小篮球和篮框，进行简单 的室内篮球训练，提高学生的 投篮和运球技巧。
课程安排
1
第一周
室内拔河比赛和规则讲解，让学生了解室内体育活动的基本规则和技巧。
2
第二周
室内篮球训练，包括投篮和运球技巧的讲解和实践练习。
3
第三周
室内瑜伽练习，通过瑜伽动作来放松身心，提高身体的柔韧性和平衡能力。
《第三部分 体育运动技能——第五章 体操类活动——第课件》小学体育与健康人教版三、四年级全一册757.
肩行进等。
6、队列队形的教学要求
• （1）、对教师指挥时的要求：
原 地 练 习
行 进 练 习
(2)、对学生操练时的要求
(3)、队列队形练习注意事项：
a 、在队列队形练习中，教师必须熟练地掌握教材，并根据学 生年龄、性别等特点充分备课，做好课前准备工作(如做好挂 图、画好场地标志)，教学中还要做到严格要求，持之以恒， 不断总结经验，改进教学方法，调动学生的积极性。只有这样 才能达到逐步培养、提高学生的组织纪律性和促进学生身体全 面发展，养成正确姿势的目的。在教学方法上要做到学生学会 一个再做一个，避免为追求花样占用过多的时间，以致影响其 它内容的教学。
队形练习： ❖横队，纵队，方队，圆形，梯形，
圆形队和梯形队
分队走、合队走
○ ↑ ○ ↑ ●○●○●○●○●○ ↓ ● ↓ ●
● ● ● ● ○→●→○→●→○ ○ ○ ○ ○
并队走、裂队走
4、哨子的功能及使用技巧：
▪ (1)、哨子的作用： ▪ ①、哨音是一种信号 ▪ ②、哨音是一种命令 ▪ ③、哨音是一种保护 ▪ ④、哨音是一种艺术
(4)、队列队形的教法提示：
7、怎样激起学生对队列队形 的练习兴趣
（1）、趣味报数法、 （2）、有效、无效口令 （3）、执行相反口令 （4）、执行组合口令
二、口令（哨子）
• 1、口令的基本要求 • 2、原地动作口令 • 3、行进动作口令 • 4、哨子的功能及使用技巧
1、口令的基本要求：
（二）、教学方法
• 1、创设情境，激发兴趣
• （1）、场景模拟法 • （2）、竞赛法 • （3）、游戏法
2、丰富语言，调控情绪
小学体育室内游戏完整PPT课件
在游戏前，可以引导孩子理解游戏规则和竞争精神。在游戏中，可以鼓励孩子保持冷静和 专注，提高他们的反应速度和竞争意识。
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其他经典室内游戏
2024/1/30
01 02 03
萝卜蹲
参与者站成一排或围成一圈，每人代表一种颜色的萝卜。 游戏开始时，由一人先开始蹲并念出自己所代表的萝卜颜 色，然后指定下一位参与者继续蹲。被指定的人需要快速 反应过来并继续游戏。如果反应不及时或出错，则被淘汰 出局。
的意外。
安全防护
确保游戏场地和器材的 安全，如检查地板是否 湿滑、器材是否完好等
。
9
急救措施
在游戏过程中，如有学 生受伤，应立即停止游 戏，进行必要的急救处
理。
游戏场地与器材准备
场地选择
选择宽敞、明亮、通风良好的 室内场地进行游戏，确保学生
有足够的活动空间。
2024/1/30
场地布置
根据游戏需要，合理布置场地 ，如设置起点、终点、障碍物 等。
传球接力
参与者分成两组，每组人数相等。游戏开始时，每组排头 的人持一个球，通过传递的方式个人。哪 一组最先完成传递任务即为获胜组。
室内乒乓球
在室内设置简易乒乓球台和球拍、乒乓球等器材，让孩子 们进行乒乓球比赛或练习。这不仅可以锻炼孩子的手眼协 调能力和反应速度，还能培养他们的竞技精神和团队协作 能力。
室内游戏的目的
提高学生身体素质
通过室内游戏，让学生在有限的空间内进行有效锻 炼，提高身体素质。
培养学生团队协作能力
室内游戏通常需要学生分组合作，有助于培养学生 的团队协作精神和集体荣誉感。
激发学生运动兴趣
室内游戏形式多样，趣味性强，能够激发学生对体 育运动的兴趣和热情。
小学四年级体育室内课ppt
常见运动伤病的防治
小结：安全防范贯穿于运动的始终，不同的运动有不同的安全要求。应根据损伤的不同，采取适当的预防和处理方法。想 一 想：在体育活动中，你有无安全防范意识和具体措施？如何安全地进行体育活动？
感谢您的耐心观看
主讲人：XXX
球拍的正面：拇指和食指用力握住拍柄,并留有空隙，把拍柄压在虎口上。
球拍的背面：中指、无名指、小指自然弯曲斜形重叠，中指的第一指关节侧面顶在球拍背面约三分之一处。
直握拍
乒乓球运动与游戏
乒乓球运动与游戏
课后小结
乒乓球拍的握法有（直握法）、（横握法）。托球时，注意力要集中，正确握拍，眼睛盯住（球和拍面），球拍的拍面要（ 平稳 ），随着乒乓球的移动而移动
二、我国乒乓球的发展
1904年，上海一家文具店的老板王道午从日本买回10套乒乓球器材。从此，乒乓球运动传入中国。1959年，中国运动员容国团在第25届世乒赛男单比赛中为中国夺得了有史以来的第一个世乒赛冠军。随后几十年中国乒乓运动达到了高峰，成功地发展成为我法
小学四年级体育室内课ppt
主讲人：XXX
一、乒乓球的起源
乒乓球运动的起源与网球有着密切的联系，乒乓球运动英文名为Table Tennis即为桌上网球。由于用拍击球和球碰桌面时发出的的时“乒” ”乓”声音，所以“乒乓”的名字也就由此产生了。最初乒乓球是一种宫廷游戏，欧洲贵族间的一种娱乐活动。后来逐渐流入民间。
人教版体育与健康四年级-室内排舞《布谷鸟》课件
2、必须在老师发令后，才开始进行传递。
室内操复习
室内排舞：《布谷鸟》
布 谷 鸟
请输入您的标题
放松操
下课啦
作业：回家后，同学们教家 长学习《布谷鸟》。
欢迎大家来到
白老师的体育与健康课堂
小小通讯员
游戏方法：将全班学生按座位分成人数相等的4 个组，教师分别给各组排头不相同的一个口令 条，如：“跑步”、“做操”、“跳高”等， 游戏在教师发令后，各组排头看口令条并开始 将口令一个接一个向后传，最后一人听到口令 后，立即站起喊：“到”，并举手示意。游戏 以先喊“到”，又没有传错口令的队为胜。 游戏规则：
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
★现在的学生学习时间紧、压力大，而身体处 于健康成长的黄金时期。所以必须参加体育锻 炼，为学生健康成长奠定良好基础。
★特殊天气，疫情期间，不能到室外去锻炼， 充分利用场地进行锻炼，增强体质、振奋精神 的作用。
★本套室内操动作幅度小、占用场地少，能满 足有室内段炼的要求，采用以自身肌肉对抗性 为主静力性拉伸练习，既锻炼了身体，有消除 了学习疲劳。
室内课间操
02
Hale Waihona Puke 03 室内操动作构成每个班大约有50名左右的学生，扣除课桌、走廊和讲台位 置，学生座位空间基本在0.5平方米左右。因此，根据座位空间， 创编室内操时动作的幅度不宜太大，尽量避免向前、后、左、右 的大幅度四肢动作，而应多考虑垂直方向的伸展动作和屈臂的转 体动作等；此外，在编操时同样要考虑避免跳跃动作和多拍的踏 步动作，以免引起教学楼的振动和灰尘的扬起，这既不安全，也 不利于学生的健康。因而选择屈膝动作、重复前点地等动作比较 合适。主要目的是放松腰、背、肩和颈部的肌肉，动作结合坐姿 的实际，其中融入了一些瑜伽的元素，同时加入素质练习，动作 虽不张扬，但能很好的促进血液坏，减轻身体疲劳感。
手臂、 手指运 动
韧带练习
踝关节运动
颈部运动 腰部练习 腿部力量练习
04
05 动作要求
• 头绕环时尽量最大范围绕。 • 肩部运动拉伸到位。 • 腰部韧带侧腰到位，双腿伸直。 • 腿部韧带膝关节绷直。 • 下肢练习到位。
06
• 分解动作 • 讲解示范
06
• 完整动作 • 配音乐
谢谢观看