中学生时间管理精ppt课件

合集下载

初中主题班会珍惜时间,时间管理课件 (30张PPT)

同学们，初中的学习生活对于我们来说是艰苦而富有挑战的生活，别让人生当中的最美好的时光从你身边偷偷溜走，把时间利用起来吧，做一个善用时间的强者，而不做浪费时间的恶人。昨天已成为过去，明天还未到来，能够把握住的只有“今天”。
愿大家珍惜时间，持之以恒做时间的主人吧。
规划时间
友情提示：
如果你能比别人早 1 分钟进入教室早 1 分钟进入学习状态早 1 分钟完成作业你一定会在竞争中先行一步！！
一分钟，把脏衣服扔进洗衣机一分钟，把垃圾分类好扔掉一分钟，背诵3个单词一分钟，识记一首古诗一分钟，完成一道选择题一分钟，完成讨论任务一分钟，上台展示你的学习成果或者... ... 和朋友闲聊打开手机开一局游戏
其实不经意间，时间正一分一秒地从我们身边流逝。时间是不等人的，想挤出时间不容易，但是失去时间却很容易。无论迎着多少无奈，无论听着多少感慨，它从不因势而变、因人而异。凡是在事业上取得成功的人，没有一个不是珍惜时间的典范。请看名人珍惜时间的故事：
小故事大智慧
规划 04
时间
CONTENTS
规划时间
学习
中
午
时间线
保
上己
证
午的
良
按学
好
照科
的
早的晨计
规计划划
作息
下午继续保证学习效率
晚内上容回，顾为和明总天结打一好天基的础学习
规划
安
划
排
好
好
自
自
己
一
天
谈一谈
你每天浪费多少时间？
统计
睡觉时间...... 上课时间...... 自学时间...... 日常事务时间...... 聊天时间....... 吃饭时间...... 不知道干什么了的时间......

初中《时间管理》主题教育课件

第4章
珍惜时间警示语
中小学生时间管理主题班会
①监测人员需经过水土保持监测培训，考试成绩合格，获得水土保持监测上岗证；注：水电消防安装工程前期预留、预埋配合土建进度穿插施工。
珍惜时间警示语
盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。 —陶渊明
生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命;浪费自己的时间，等于慢性自杀。 ——鲁迅
第1章
体会时间的价值
中小学生时间管理主题班会
我司将提供材料的有关试验报告以确认材料的质量。 3.3.1钻孔机械就位后，应对钻机及配套设备进行全面检查，钻机安置必须平稳，牢固，钻架应加高缆风绳。
体会时间的价值
杨柳枯了，有再青的时候。桃花谢了，有再开的时候。燕子飞了，有再来的时候。然而有一样东西却是一去不复返。它给勤奋者留下智慧和力量, 它给懒惰者留下空虚和懊悔。
三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。 ——颜真卿
时不可及，日不可留
——《墨子》
8 水土流失防治目标及防治措施布设 3.2.2 检查预埋件位置及数量是否与设计图纸相符。
珍惜时间警示语
莫等闲白了少年头，空悲切。 ——岳飞
一寸光阴一寸金, 寸金难买寸光阴。 ——罗懋登
一分钟
想要体会“一毫秒”有多少价值，你可以去问一个错失金牌的运动员。
我们一定要努力活在当下!珍惜时间!!!
十五、|特别注意正确预埋洗消池与消防等管道的位置。（6）工程建设对区域环境、土地结构、周边群众生产、生活，河道行洪能力等影响；
第2章
学习效率自测
中小学生时间管理主题班会
本工程建设所需的碎石、砂子将全部由冷水滩区境内有合法经营权的供应商提供，不涉及到工程砂、石料取料场选址问题。 4.5.点驳接玻璃幕墙工程施工过程及竣工验收内容

中学生时间管理ppt

做出决定方面的时间损失
工作开始时的时间损失
在信息和沟通方面的时间损失`
耗时因素分析（一）
外在因素耗时类型
电话干扰不速之客沟通不良资料不全文件复杂工作搁置等
内在因素耗时类型
计划欠妥事必躬亲条理不清欠缺自律无理拒绝做事拖延等
耗时因素分析（二）
有形浪费：
开小差、资源不足、电话、程序繁忙、间断、
采用节省时间的工具、通讯和交通等
不听、接电话不见客访客不闲扯聊天让同事知道自己的封闭时间和地点
每一分每一秒做最有生产率的事用金钱换取时间
把重要的事情变成紧急的事情要不断地行动
遇事马上做，现在就做
赢得时间的锦囊妙计
为重要任务或同类任务设立工作时间有针对性地回避，设立安静时间，随后进行回话在会议和个人约会中设立时间限制把优先权作为所有工作的基本原则尽可能久地做那些确实关键重要的工作充分利用委托授权完成服务性工作与自己商定完成A类任务的期限（数量、日期、事件）尽量完成重点任务按效率、有针对性地规划
02
时间管理发展历程
01
第一代：时间增加和备忘录
时间增加指工作任务多的时候，延长工作时间。备忘录是把要做的项目制作任务清单，做一件，勾掉一件
03
第三代：排列优先顺序以追求效率
任务在规定的时间没法完成时，要进行一定的更改，第一，要做一些取舍；第二，要排优先顺序，可通过象限法进行
第二代：工作计划和时间表任务开始之前，清单列出来，每一
问题二
如果工作不能取消，则需要问第二个问题“这个工作能不能
和其他的工作合并？”
问题三
第三个问题是“能不能用更简便的东西去代替这个工作？能不能用一个其他的任务达到相类似的效果？”

高中生时间管理(课堂PPT)

12
小结
• 用目标“超越”时间——我们的原则是：在我们确定了事情的轻重缓急之后，需要对所做的事情确立目标，即完成任务的时间限制和完成的质量，盲目的做只会花费更多的时间，甚至一无所获：
• 1）目标需要具体化——比如：在第一节晚自修上我要完成英语的翻译作业，并力求正确。
• 2）目标需要切合实际——在自己的能力范围之内，任务量与时间量相匹配。
7
小组讨论，就我们所找出的漏洞进行具体的讨论，每个组提出二个最佳的可行方案。
比较有效的时间策略是：
• 有时间管理的意识：惜时，有统筹意识
• 加快速度：走路，吃饭，做题的速度
• 利用好点滴时间：如课间，如等待的时间
• 制定计划：制定一个时间管理表。这个表有三个部分组成，第一部分是要做的事情，然后就重要性进行排序，接着就是执行，执行好了以后做标记。
2
算一算
我们一起来做个归类统计。 • 在这24小时里， • •睡觉时间：有多少 • •上课时间：有多少 • •自学时间：有多少 • •日常事务时间：有多少 • •聊天时间：有多少 • 吃饭时间：有几个小时 • •还有多少时间不知道干什么了？
3
想一想
结合自己的时间利用情况进行反思，看看你的时间管理情况和这三个同学有什么不同？为什么？为什么你的学习时间没有别人的多呢？
9
争分夺秒——重视事件的目标
情境延续：小明面对着如此多的事情，静下心来仔细想了想，便在一张表格上写了起来：
10
______月______日时间管理表
时间段
计划内容
重要性
排序
要做的情
希望完成的时间和达到
的效果
11
环节二：情境转入，探索新知

中学生时间管理PPT精选文档

你的时间去哪了？
——《时间管理》，让学习、生活更快乐
1
小故事
2
你的时间去哪了？
如果用一个词描述你在明珠的学习和生活状况，你会用…?
O(≧v≦)o~~好棒，很快乐 o(︶︿︶)o唉，忙碌 (@﹏@)~受不了了，整天有做不完的事 (>_<)紧张，又要考试了 ( ⊙o⊙?)不懂，无感
3
爸爸妈妈对你说过这些话吗？
对于这15分钟，你有什么好的建议？
21
时间管理通则
把每天要做的事列一份清单每天都这么做例如： ✓ 烧水，泡咖啡，吃早饭 ✓ 查看刷卡和迟到情况 ✓ 批改家校联系册
22
时间管理要点
Time Management 整洁的桌面
23
管理好书桌才能管理好时间
24
请说出它们的用途
• 笔盒 • 红、黑水性笔 • 铅笔 • 橡皮 • 草稿纸
抓紧时间，赶快做作业别浪费时间，快把…再复习一
下你的课文（单词）背了没？都快考试了，你怎么还不紧张？你就知道临时抱佛脚，平时都
干嘛去了？ ……
4
许多的声音在催促许多的事情要备忘许多的门与抽屉开了又关关了又开如此的慌张
我来来往往，我匆匆忙忙从一个方向到另一个方向忙忙忙盲盲盲忙的分不清欢喜和忧伤盲的已经失去方向
11
学霸们的作息表
12
学霸们的作息表
“不想学习时就看看清华大学双胞胎学霸学神是怎么过的……”5年前，一篇题为“清华双胞胎学霸”的帖子引发上万网友转发。
帖子发布了双胞胎姐姐马冬晗的一张学习计划表和一段姐妹俩申请清华大学本科生特等奖学金的答辩视频。
13
学霸们的作息表
学习计划表是一页A4打印纸，清秀的手写字密密匝匝，记录着马冬晗一周内每天的课程安排、学习情况、生活情况、一天总结等数十项量化内容。

学生时间管理ppt课件

减轻考试压力
合理的时间管理可以减轻学生的考试压力，让他们更从容地应对考试。
学生时间管理常见问题及解决方案的探讨
问题一
学习计划难以执行。
01
02
解决方案
制定具体、可行的学习计划，并坚持执行。
问题二
时间分配不合理。
03
问题三
难以抵制诱惑。
05
04
解决方案
根据自己的实际情况和学习需求，合理分配时间。
02
时间管理的概念与重要性
时间管理的定义
时间管理是指通过规划、安排和监控，有效地利用时间资源，以达到目标、提高效率、实现个人和组织的既定目标的过程。
时间管理包括时间规划、任务分配、优先级排序、时间监控等方面。
时间管理旨在帮助人们更好地利用时间，提高工作和学习效率，减少时间浪费。
时间管理的重要性
坚持执行
保持专注
避免分散注意力，专注于当前任务直到完成。
避免过度承诺
不要承诺超过自己能力的任务和活动，以免压力过大。
学会合理分配时间
根据任务难度和重要性，合理分配时间给每个任务。
学会说“不”
拒绝无意义的活动和任务
如果一项活动或任务与个人或学业目标无关，可以礼貌地拒绝。
避免过度参与
避免因过于热心而承担过多的任务和责任，导致压力过大。
如何学好时间管理
01
02
03
04
制定计划
制定每日、每周和每月的计划，包括学习计划和休闲计划，以便更好地掌控自己的时间。
学会优先级排序
根据任务的紧急程度和重要程度，合理安排任务顺序，先完
成重要且紧急的任务。
避免拖延
意识到时间的价值，及时开始行动，避免因拖延而浪费时间

学生时间管理习惯养成教育PPT课件

学生时间管理习惯养成教育PPT课件
目录引言时间管理的基本原则实用时间管理技巧总结
引言
引言
学生时间管理的重要性: 有效利用时间，提高学习效率，增强自律能力目标: 培养良好的时间管理习惯
引言
内容概要: 本课程将介绍时间管理的基本原则和实用技巧
时间管理的基本原则
时间管理的基本原则

明确目标：设定明确的目标有助于合理安排时间和提高效率。制定计划：制定详细的计划，包括每日、每周和每月的任务安排。
时间管理的基本原则
设置优先级：区分紧急和重要的任务，并合理安排优先级顺序。避免拖延：养成及时行动，避免拖延的习惯。
时间管理的基本原则
分配时间：合理分配时间，避免任务冲突和过度承载。掌握技巧：学会使用时间管理工具，如番茄钟和时间日志，提高时间利用效率。
实用时间管理技巧
实用时间管理技巧
制定每日计划：每天开始前制定一份详细的时间表，明确任务和时间安排。集中注意力：避免分心，专注于当前任务，提高工作效率。
实用时间管理技巧
利用碎片时间：善于利用零散时间，如上下学途中，利用语言学习应用进行复习。设置截止日期：设定任务的截止日期，增强紧迫感和工作动力。
实用时间管理技巧
学会委托：学会将一些任务委托给他人，减轻自身负担。休息调整：合理分配学习和休息时间，保持良好的心理和身体状态。
总结
总结
学生时间管理的重要性和意义时间管理的基本原则和实用技巧
总结
培养良好的时间管理习惯的重要性
鼓励学生根据自身情况制定并实践时间管理策略
谢谢您的观赏聆听

高中生时间管理ppt

学习行为后天学习环境
遗传
先天学习
学习过程
本能后天经验
时间
学习效率
我们如何提高学习效率呢？
问题1：一节新内容开始之前,你提前预习教材内容吗？问题2：你是如何预习教材内容的？
问题3：你认为提前预习教材内容有何作用？
做法
尝结试论
结论：我们必须提前预习，并且用心去预习。
展示结论
总结
返回
两种不同效果：
1、形式主义 2、对学习有很大帮助
结论：我们要总结式的做笔记
返
• 我们总会是羡慕那些学霸们的成绩，但是从不曾考虑学霸们到底是如何学习的，同样的时间，为什么他们能够做的很好，而自己却不行。那些学霸们，总结他们的学习方法，发现学霸们不仅有非常强的自我学习及总结能力，对于自己的时间安排也是非常的严谨，他们永远都懂得如何才是对自己是最有利的，懂得取舍才是取胜之王道。
时间管理三步曲
1、记录自己的时间，追踪流向，诊断并分析时间运用的状况 2、订定目标并拟订计划，使时间的应用更具效用 3、切实执行计划，研究造成时间浪费的因素及改掉浪费时间的习惯，成为掌握时间的主人
1、今天作了哪些有意义的事？ 2、今天有哪些事情是适当的时间内做的？ 3、今天有哪些事情是在不适当的时间内做的？为什么在不适当的时间做了这些事情？ 4、今天在哪一段时间着手进行最重要的工作？为什么在这段时间做这份工作？这工作是否可以提早进行做？
5、今天最严重的三个时间陷阱是什么？以后有无可能遗址这些陷阱？如何跨越他们？ 6、今天做了哪些不必要的事？ 7、今天有哪些事情本来应花费更多的时间去做？ 8、今天有哪些事情本来可以花费较少的时间去做而不至于减低效果？ 9、从明天开始，应该怎样做才能改进时间的效果？

初中班会珍惜时间,时间管理课件

鲁迅
鲁迅鲁迅取得成功的秘诀之一，就是珍惜时间。他十二岁时在绍兴读私塾，父亲重病，两个弟弟年幼。除了上当铺、跑药店，鲁迅还要帮母亲做家务。为了不影响学业，他必须科学安排时间。此后，鲁迅几乎每天都在挤时间。鲁迅曾言：“时间如同海绵里的水，只要肯挤，总能挤出。”他兴趣广泛，不仅喜爱读书写作，对民间艺术，尤其是传说和绘画，也抱有浓厚的兴趣。因此，时间对他而言至关重要，因为他需要兼顾多方面的学习。
小故事大智慧
CONTENTS
规划 04
时间
规划时间
谈一谈
你每天浪费多少时间？
统计
睡觉时间...... 上课时间...... 自学时间...... 日常事务时间...... 聊天时间....... 吃饭时间...... 不知道干什么了的时间......
你是真“忙”还是真“盲”？
你可能很努力，遵守纪律，上课坐得端正，作业按时交齐，但成绩依然不理想。这时，你需要反思以下几点：“伪努力”。
规划时间
THANKS FOR WATCHING
感谢观看
成功从珍惜时间开始
把握时间 · 赢在当下
目录
CONTENTS
01 明确目标
02 反思生活
03 小故事大智慧 04 规划时间
CONTENTS
明确 01
目标
明确目标
时间
• 上苍赐予每个人最宝贵的礼物莫过于时间，因为它无法用金钱衡量或购买。古语有云：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”这句谚语生动地诠释了时间的可贵，无论贫富与否，每个人每天都拥有相同的24小时光阴。
• 时间是人生中最宝贵的资产。与时间不同，朋友可以留住，因此我们更应珍惜时光。要珍惜时间，最好的方法是在决定如何使用它之前，明确自己的人生目标。

中学生时间管理主题班会精品ppt课件

第一组的人既不知道村庄的名字，又不知道路程有多远，只告诉他们跟着向导走就行了。刚走出两三公里，就开始有人叫苦；走到一半的时候，有人几乎愤怒了，他们抱怨为什么要走这么远，何时才能走到头，有人甚至坐在路边不愿走了；越往后走，他们的情绪也就越低落。
第二组的人知道村庄的名字和路程有多远，但路边没有里程碑，只能凭经验来估计行程的时间和距离。走到一半的时候，大多数人想知道已经走了多远，比较有经验的人说：“大概走了一半的路程。”于是，大家又簇拥着继续向前走。当走到全程的四分之三的时候，大家情绪开始低落，觉得疲惫不堪，而路程似乎还有很长。当有人说：“快到了！快到了！”大家又振作起来，加快了行进的步伐。
第三组的人不仅知道村庄的名字、路程，而且公路旁每一公里就有一块里程碑。人们边走边看里程碑，每缩短一公里大家便有一小阵的快乐。行进中他们用歌声和笑声来消除疲劳，情绪一直很高涨，所以很快就到达了目的地。
心理学家得出了这样的结论：当人们的行动有了明
确目标的时候，并能把自己的行动与目标不断加以对照，进而清楚地知道自己的进行速度与目标之间的距离，人们行动的动机就会得到维持和加强，就会自觉地克服一切困难，努力达到目标。
（4）无法失而复得：时间无法象失物一样失而复得。它一但丧失，则会永远丧失。花费了金钱，尚可赚回，但倘若挥霍了时间，任何人都无力挽回。
时间是怎么花的？
有人曾粗略地统计过一个活到72岁的美国人对时间是怎么花的：
睡觉：21年工作：14年个人卫生：7年吃饭：6年旅行：6年排队：6年学习：4年开会：3年打电话：2年找东西：1年其它：3年
备注
时间管理并没有什么高超的技巧，关键就在于持之以恒。
人性两大普遍弱点：
• 知而不行 • 行而不恒