尿酸高的护理
尿酸高,改善哪些生活习惯,可以把尿酸降下来
尿酸高，改善哪些生活习惯，可以把尿酸降下来1、避免高嘌呤饮食对于尿酸升高的患者，第一位需要注意的就是要注意少吃嘌呤含量高的食物，比如说动物内脏、海鲜、和浓肉汤等等都需要少吃。
尿酸高，改善哪些生活习惯，可以把尿酸降下来？医生：要7点2、控制体重对于体重超标的人来说，最容易发生尿酸升高，所以控制体重也显得很重要。
一般建议体重超标的人，平时要注意采用低热量饮食、均衡膳食、增加运动的方式来保持理想的体重。
3、戒酒对于尿酸升高的人来说，要注意戒酒。
因为中国很多尿酸高的人，都是因为平时有喝酒习惯导致尿酸升高的，所以如果你有饮酒习惯，同时尿酸也高，就一定要注意戒酒。
4、大量饮水对于尿酸升高的人，只要是没有心力衰竭等疾病，一定要注意大量饮水，一般每天需要2000ml以上的饮水量，便于尿酸排泄。
5、多吃健康食物尿酸升高的人，平时要注意多吃新鲜水果蔬菜、全谷类食物以及碱性食物，这样有助于尿酸的降低。
6、规律的作息习惯对于很多尿酸升高的人来说，要注意少熬夜，让自己的作息时间更加规律。
这虽然不直接影响尿酸，但是的确可以通过影响代谢间接影响尿酸升高。
所以，大家要注意规律自己的作息时间。
7、增加体育锻炼高尿酸血症的不同指南都指出运动可以有效降低尿酸的认识，应该说主流医学界对于运动或者说体育锻炼可以降低尿酸是非常认可的。
现实病例中，也可以看到运动对于降低尿酸的明确作用。
所以，尿酸高的朋友要注意增加体育锻炼。
一般推荐大家中等强度运动，每天30分钟，每周5次的运动方案。
以上就是尿酸升高的人应该注意做到的7点注意事项，如果你的尿酸高，同时能够做到以上7点，那尿酸一定是会有所降低的，甚至能够完善缓解。
尿酸高的饮食注意事项
尿酸高的饮食注意事项
• 大部分尿酸高是由于饮食不当引起的，上海治疗痛风常结 合饮食的治疗，饮食治疗能起到很好的作用，而且还没有 任何的作用，适合所有时期的治疗。 • 尿酸高患者应做好日常的饮食护理，防止尿酸高有更大的 伤害。
• 1、平衡日常的营养，营养不良的尿酸高患者更容易引起 疾病的发作。 • 2、日常主食以细粮食物为主，可适当少吃粗粮食物，这 类食物中含有嘌呤成分较低，因此适宜尿酸高人群迚食。 • 3、尿酸高患者为了降低痛风病的发作，一定不得饮酒， 不得吃火锅，不得吃含有嘌呤成分极为丰富的肉类，动物 内脏或者是海鲜类食物，饮食上一定要有所控制，拒绝美 食的诱惑。 • 4、所有的尿酸高病人需要养成喝水的好习惯，因人体尿 酸排出体外大部分都是通过尿液的形式，因此多喝水多排 尿就成为尿酸高患者降低尿酸的一种有效的简单方法。
尿酸偏高的治疗方法及注意事项
尿酸偏高的治疗方法及注意事项
尿酸偏高的患者可以通过控制饮食来得到缓解，尿酸长期偏高很有可能导致痛风，因此尿酸偏高一定要重视。
在日常生活中可以尽可能少吃高嘌呤的失误，例如海鲜、鱼虾、动物内脏、菠菜和豌豆等。
新鲜的蔬菜、水果和奶制品中并没有嘌呤，可以适当多吃。
多喝白开水也会促进血尿酸的排出。
在饮食上还要注意，尽可能不吃辛辣刺激性的食物，饮食和作息要有规律，保证充足的睡眠，对尿酸偏高症状缓解有很大帮助。
但如果病症较为严重，一定要及时就医以免延误病情。
★1、药物治疗方法
药物是治疗尿酸高的最常见方法，能起到迅速降低尿酸，缓解疼痛的作用，不但方便快捷，而且疗效突出，受到很多患者的青睐，但是要注意遵守医嘱。
★2、中医治疗方法
中医治疗痛风博大精深，治疗痛风具有悠久的历史，中医治疗痛风的原则的是降低尿酸，护养身体。
不但能根治尿酸高，还能起到条养生身体，养肝护肾的作用。
★3、生活要有规律
尿酸高也是种代谢疾病，是由于嘌呤代谢
紊乱导致的，如今生活节奏快，压力大，经常的精神紧张，过多劳累都会引起身体的代谢平衡，从而很有可能引起尿酸高的出现。
★4、饮食要注意
饮食是降低尿酸最绿色的方法，能很好的辅助治疗尿酸高，主要是通过控制日常的饮食，避免饮食不当引起尿酸高的出现。
养成良好的生活习惯，平时少喝酒，不然会加重肝脏的负担，也会产生大量的嘌呤。
同时可以吃一些富含维生素C和维生素B1的食物，限制高脂肪、高热量、高蛋白等食物
的摄入。
★5、注意事项
尿酸高患者还要保持好的心态，适当的休息，经常去锻炼身体，增强抵抗力，以最佳的心态治疗尿酸高，
治愈尿酸高指日可待！。
尿酸高怎么降下去 睡前做好四件事告别尿酸升高
尿酸高怎么降下去睡前做好四件事告别尿酸升高
鸡鸭鱼肉、龙虾螃蟹，现代饮食越来越美味，越来越丰富，带来的一个意想不到的后果，就是尿酸也越来越高。
尿酸作为机体嘌呤代谢的产物，一旦过高会增加痛风风险。
不过大鱼大肉的也别惊慌，只要睡前做好四件事，就再也不怕尿酸升高了。
一、为什么要在睡前做
1、由于尿酸盐的溶解性有依赖温度的特性，在25℃时溶解能力会下降约一半。
而夜间或凌晨第一跖趾关节的温度，就在25℃时左右，加上此时血液循环缓慢，尿酸更容易沉积，所以睡意预防比睡后预防更好。
2、人体在一天活动之后，夜间开始关节休息。
不过休息期间，关节滑液中的游离水分流失加快，导致尿酸盐含量升高，容易引起尿酸盐沉积。
3、中医观点也认为，夜间11-12点期间是胆经最旺，浊毒易循肝经趋于下焦，加上气滞血瘀，肝失疏泄，容易在夜间引发疼痛。
二、注意脚部保暖
入睡时不要把脚伸出被窝之外，保证足部温度。
因为人虽然是恒温动物，但四肢末端的体温相比躯干、心脏为低，更容易引发尿酸盐在各个关节处的沉积。
三、睡前泡泡脚
睡前以中医理疗方式，加入中草药进行泡脚，能够改善促进足部
血液循环。
中草药有效成分通过足部穴位、皮肤表层、反射区，进入人体且被吸引，令机体产生相应的药理效应，促使各部位机能、组织器官的气血运行正常。
四、补充足够水分
夜间由于无法及时排出尿液，使尿酸浓度上升到饱和值，增加痛风性结石的风险。
所以睡前最喝上一杯水，有利于尿酸的溶解排泄，降低痛风的肾损害风险。
尿酸的溶解方法
尿酸的溶解方法
尿酸是一种代谢产物，过高的尿酸含量可能导致痛风等健康问题。
以下是一些尿酸的溶解方法：
1.饮食调整：减少高嘌呤食物的摄入，如内脏器官（肝脏、肾脏）、
海鲜（虾、蟹、鱼子酱）、红肉（牛肉、猪肉）、啤酒等。
增加低嘌呤食物的摄入，如水果、蔬菜、全谷类食物、低脂乳制品等。
2.增加水的摄入：多喝水有助于稀释尿液中的尿酸，促进尿酸的排
出。
3.控制体重：过重或肥胖会增加尿酸的产生和潴留，因此通过控制
体重可以帮助降低尿酸水平。
4.适度运动：适度的有氧运动可以促进尿酸的排泄，如快走、游泳、
骑自行车等。
5.避免酒精和咖啡因的摄入：酒精和咖啡因会干扰尿酸的排泄，因
此应尽量减少或避免饮用。
6.药物治疗：如果尿酸水平过高，并且饮食和生活方式的调整无法
有效控制，医生可能会考虑开具药物来降低尿酸水平，如利尿剂、尿酸合成抑制剂、尿酸排泄增加剂等。
需要注意的是，尿酸的溶解方法应根据个体情况和医生的建议进行调整。
如果您有高尿酸的问题，建议咨询医生或专业医师以获得更准确的建议和治疗方案。
高尿酸血症的健康指导
高尿酸血症的健康指导高尿酸血症是一种由体内嘌呤代谢紊乱导致的常见疾病。
在现代社会生活中，由于饮食结构的改变和生活方式的转变，越来越多的人受到高尿酸血症的困扰，对于该方面的健康指导尤为重要。
一、高尿酸血症的危害1.关节部位的损伤当人体血液中尿酸含量过高时，尿酸会通过血液流向各个关节，进而在关节软组织中沉积。
这一过程引发的尿酸盐沉淀会对关节造成不同程度的损伤，从而非出现关节局部红肿热痛、活动受限等现象。
此外，骨膜、软骨长时间受尿酸盐侵蚀的可能会产生纤维化，若局部缺血严重，甚至走向坏死的道路。
这样的损伤不仅局限于关节自身，还可能导致骨折等更为严重的问题。
2.痛风疾病的患发高尿酸血症与痛风之间存在着密切的联系。
痛风实际上是尿酸盐沉积于关节软组织中引起炎症反应，通常伴随着关节麻木、剧烈疼痛、肿胀、皮肤发热和暗红等症状。
这一疾病对患者的生活质量产生严重的影响，甚至可能长时间影响患者的身心健康。
由于与高尿酸血症相互作用，痛风的防治也成为了一项复杂而又艰巨的任务。
3.肾功能的减退及损伤肾脏作为人体内部清除尿酸的重要器官，长时间的高尿酸血症无疑对其构成了过重压力。
当血液中尿酸浓度长时间偏高时，尿酸盐在肾脏中过多地堆积，堵塞肾小管和肾间质，引发肾脏慢性炎症，从而导致肾功能逐渐下降，久而久之，可能走向肾脏功能衰竭。
这一严重后果将对患者的整体健康状况造成极大危害。
二、高尿酸血症的健康指导1饮食指导中医尤为重视饮食指导。
（1）蛋白质的选择和控制优质蛋白的摄入：一些健康研究表明，摄入一定的牛乳蛋白能降低血清尿酸水平。
乳制品摄入水平与尿酸水平呈负相关。
因此，建议每日饮用2杯或以上牛奶，以降低痛风发作的风险。
限制高嘌呤食物：动物内脏（如鸭肝、鸡肝、猪大肠、猪肝、猪肺、猪肾等）、蚌蛤、牡蛎、鲢鱼、乌鱼、白带鱼、白鲳鱼、香菇等食物中嘌呤含量相当高，应严格限制。
豌豆、坚果等也含有一定量的嘌呤，应减少食用。
增加低嘌呤食物：谷类（如：米、面、玉米、高粱等）、乳蛋类及部分水果（如石榴、葡萄、梨、枇杷、桃子、西瓜、柠檬、橘子、橙子、哈密瓜等）等食物嘌呤含量较低，可适量增加摄入。
尿酸危急值处理方案
尿酸危急值处理方案
尿酸危急值的处理方案主要包括以下步骤：
1.药物治疗：在医生的指导下，可以使用降尿酸药物，以增加尿酸的排泄，减少尿酸的合
成，从而降低尿酸水平。
此外，也可以使用别嘌醇片、非布司他片等药物进行治疗，抑制尿酸生成，避免尿酸水平持续增高。
2.饮食调整：应减少高嘌呤食物的摄入，该类食物可导致嘌呤摄入过多。
同时应减少酒类
的饮用，酒精嘌呤较高，且可抑制尿酸的排泄，不利于尿酸控制。
饮食应以低嘌呤食物为主，如大米、面条、苹果、猕猴桃等。
3.生活护理：多喝水，促进尿酸的排泄。
适当运动，如散步、太极、慢跑等，预防肥胖，
以免尿酸排泄障碍，导致尿酸持续升高。
同时需定期复查尿酸，及时发现尿酸水平的变化。
4.物理治疗：如果尿酸高引起的痛风，可以在医生指导下选择冰敷，使局部温度降低，从
而缓解痛风症状。
如何降低尿酸
尿酸高不是随便就会产生的一种症状表现，患了尿酸高应尽早治疗，不要延误治疗时间，以免加重病情，增加治疗困难。
尿酸的正常值是：178.4—493.7umol/l。
当尿酸的指数超过此范围时，就说明尿酸偏高。
那么，尿酸偏高有哪些症状呢?
一般常见的症状是关节处红肿，发热，关节变形，疼痛，尤其是摄取高嘌呤食物后特别明显。
出现这种情况后，应及时调理，推荐用“立纾酸”
护理原则及饮食注意事项:
避免暴饮暴食,多摄取水分以利废物排出,每日应摄取2000cc以上的水分。
避免喝酒,因酒精会在体内产生乳酸影响尿酸的排泄。
多摄取叶菜类,瓜类,蔬菜及水果,奶,蛋,米,麦等,避免食用肉汤或肉汁。
当运动过后应补充水分以防止尿酸浓度过高造成急性发作。
减少进食高脂肪食物,避免烹调中用油过量。
避免减肥过速,因身体脂肪分解时会释放酮体,使尿酸排泄减少。
总而言之，啤酒、内脏及海鲜比较好不要摄取，至于豆类根据各方面研究显示是可以适量食用，除非它确曾引起你的痛风发作。
只要处理得当，相信绝大多数患者可以得到良好的治疗。
尿酸高的人群饮食及护理注意事项
尿酸高的人群饮食及护理注意事项饮食1.应供给足量的碳水化合物和脂肪。
如对心肾无不利影响，应多饮水，以及一些利尿的降酸茶。
2.烹调方法多用烩、煮、蒸、氽等，少用煎、炸、熬方法。
食物应尽量易消化。
3.多选用富含维生素B1及维生素C的食物。
可用食物：米、面、馒头、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。
4.蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外，其他均可食用。
5.禁用动物内脏、鱼籽、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼、淡菜、肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇、各类海鲜等，各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒、浓茶、辣味品等。
6.保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。
不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。
7.碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、面食等。
8.蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。
如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。
9.少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。
痛风并发高血脂症者，脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内。
10.大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。
少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。
护理一、可吃的低嘌呤食物(1)主食类：米、麦、面类制品、苏打饼干、黄油小点心、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。
(2)奶类：鲜奶、炼乳、酸奶、麦乳精、奶粉等。
(3)肉类与蛋类：鸡蛋、鸭蛋、松花蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。
(4)蔬菜类：白菜、卷心菜、莴苣、苋菜、雪里红、茼蒿菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、芥蓝、蕃茄、茄子、瓜类、萝卜、甘蓝、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、蒜头、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等。
(5)水果类：苹果、香蕉、红枣、黑枣、梨、芒果、橘子、橙、柠檬、莲、葡萄、石榴、猕猴桃、枇杷、菠萝、桃子、李子、金柑、哈密瓜、西瓜、宝瓜、榴莲、木瓜、乳香瓜、葡萄干、龙眼干。
尿酸高的护理诊断和措施
尿酸高的护理诊断和措施引言尿酸高是一种常见的代谢性疾病，主要表现为血尿酸水平升高，容易引发痛风等并发症。
为了有效管理和控制尿酸高，针对该疾病进行护理诊断和合理的护理措施是非常重要的。
护理诊断根据病情的特点和患者的症状，可以得出以下护理诊断：1.血尿酸水平升高，需要进行尿酸代谢调节的护理；2.容易发生痛风等并发症，需要保护关节和避免疼痛；3.需要进行生活方式和饮食的改变；4.需要教育患者相关知识，增强对尿酸高的认识和合理的自我管理能力。
护理措施1. 药物治疗根据医生的嘱托，患者可以配合使用降尿酸药物，如阿魏酸等。
患者需按时服药，注意药物的剂量和使用方法。
同时，要定期复查尿酸水平，根据医生的建议适量调整药物的使用。
2. 饮食调理2.1 控制嘌呤摄入：嘌呤是尿酸的合成原料，因此减少嘌呤的摄入可以有效控制尿酸的产生。
患者需要避免高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、脱脂肉、海产品等。
2.2 增加蔬果摄入：蔬果富含维生素和纤维素，可以促进尿酸的排泄。
患者应该增加蔬果的摄入量，尤其是富含维生素C的水果和富含纤维的蔬菜。
2.3 控制酒精摄入：酒精会抑制尿酸的排泄，因此患者应该限制酒精的摄入，尤其是啤酒和烈性酒。
3. 定期体检和治疗复查患者应该定期到医院进行体检，包括检测血尿酸水平和肾脏功能等。
定期复查可以及时了解疾病的进展，并根据医生的建议进行相应的治疗。
4. 避免超负荷运动超负荷运动会引起肌肉的分解，释放出大量的尿酸，从而增加尿酸水平的升高风险。
患者在运动时应该选择适量的运动强度，并注意休息和饮水，避免过度劳累。
5. 心理护理和教育患者应该接受相关的心理护理，面对疾病要保持积极的态度，并与医生和家人进行沟通。
此外，患者应该接受相关知识的教育，了解尿酸高的原因、预防和治疗方法，增强对疾病的认识和自我管理能力。
总结通过以上的护理诊断和措施，可以有效管理和控制尿酸高，减少并发症的发生。
患者应该积极配合医生的治疗，改变生活方式和饮食习惯，定期复查和接受相关教育，以达到管理尿酸高的目标。
尿酸高的饮食怎么控制
尿酸高是人体代谢紊乱的表现，和日常的饮食有很大关系， 饮食丌当很容易造成病情的反复发作，针对尿酸高的治疗， 做好日常的饮食护理很重要。
尿酸高的饮食怎么控制，尿酸高的饮食很复杂，主要有以 下几点。
1、各种动物的内脏、海鲜、肉类都要严格禁忌，正常人 少吃可以预防、丌吃最佳，比如鹅肝、鸡心、牛肚、猪肺 等等。
2、丌要吃路边的烧烤，丌仅仅丌卫生、而且嘌呤含量非 常高，各种刺激性调料过多，同时还会配啤酒引起尿酸代 谢更加异常，直接导致尿酸过渡偏高，引起痛风出现的几 率是最大的。
3、痛风的饮食可以预防尿酸高，日常多使用低嘌呤食物、 各种蔬菜类食物和水果，痛风患者们要多饮水、严格禁忌 各种酒，防止尿酸偏高和痛风病的急性发作。
4、丌吃酸性食物和饮料，酸性会加重尿酸偏高。
除了饮食控制以外，选择好的地方治疗也很重要，如今治 疗尿酸高的方法很多，但有效先进的方法并丌多，其中上 海治疗尿酸高，丌但技术先进，而且选择更多。
护理查房高尿酸血症
高尿酸血症的病因
体内嘌呤代谢异常
嘌呤是细胞组成的重要物质，若其代谢异常，会导致血液中尿酸 水平升高。
摄入过多高嘌呤食物
长期摄入高嘌呤食物如肉类、海鲜、动物内脏等，可导致体内嘌呤 代谢增加，从而引起高尿酸血症。
肾脏功能减退
肾脏是排泄尿酸的主要器官，若肾脏功能减退，会影响尿酸的排泄 ，导致血液中尿酸水平升高。
护理查房高尿酸血 症
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目 录
• 什么是高尿酸血症 • 高尿酸血症的护理查房 • 高尿酸血症的预防与控制 • 高尿酸血症的案例分析 • 高尿酸血症的护理总结与展望
01
什么是高尿酸血症
高尿酸血症的定义
• 高尿酸血症是指血液中尿酸水平高于正常范围。男性血清尿酸 水平超过420μmol/L，女性超过360μmol/L，即可诊断为高尿 酸血症。
02
高尿酸血症的护理查房
护理查房的目的
评估患者病情
制定护理计划
通过护理查房，了解患者的病情，包括症 状、体征、实验室检查等，为制定护理计 划提供依据。
实施护理措施
根据患者的病情和护理需求，制定个性化 的护理计划，包括饮食、运动、药物治疗 等方面的指导。
监测护理效果
按照护理计划，采取具体的护理措施，包 括监测生命体征、指导患者用药、提供心 理支持等。
其他药物如碳酸氢钠、枸橼酸等，可以碱化尿液，促进尿酸的排泄。
04
高尿酸血症的案例分析
案例一：高尿酸血症引发的肾功能障碍
患者背景
患者为中年男性，长期高嘌呤饮 食，缺乏运动，既往有高尿酸血 症病史，未规律服用降尿酸药物
。
病情分析
患者因高尿酸血症未得到有效控 制，导致肾功能障碍，出现轻度 蛋白尿、血尿，肾功能检查提示 血尿酸水平升高、肌酐轻度升高
尿酸高怎么治疗最有效最快
尿酸高怎么治疗最有效最快1. 一般治疗1.1 生活方式调整高尿酸血症患者首先需要调整生活方式，包括戒烟、限酒、保持充足的睡眠和避免过度劳累。
研究表明，吸烟和饮酒均会增加尿酸水平，戒烟和适量饮酒对控制尿酸具有积极作用。
1.2 饮食建议饮食调整是降低尿酸水平的重要手段。
建议患者减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜等；同时增加低嘌呤食物的摄入，如新鲜蔬菜和水果。
有数据显示，低嘌呤饮食可使血尿酸下降10%~18%。
1.3 适当碱化尿液碱化尿液有助于尿酸的排泄。
常用的药物有碳酸氢钠和枸橼酸氢钾钠。
建议患者每日服用碳酸氢钠1g，分3次服用，以维持尿pH在6.2~6.9之间，有利于尿酸盐结晶的溶解和排出。
1.4 维持适当体重肥胖是高尿酸血症的一个重要危险因素。
通过控制饮食和增加运动，将体重维持在正常范围内，可以显著降低尿酸水平。
BMI保持在18.5~23.9 kg/m²范围内是理想的体重控制目标。
1.5 规律运动适量的运动有助于促进尿酸排泄。
建议患者每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。
研究表明，规律运动可以降低血尿酸水平约10%~20%。
2. 药物治疗2.1 降尿酸药物选择降尿酸药物的选择应基于患者的具体情况和医生的专业判断。
目前常用的降尿酸药物主要包括抑制尿酸生成的药物和促进尿酸排泄的药物。
●抑制尿酸生成的药物：别嘌醇和非布司他是最常用的抑制尿酸生成的药物。
别嘌醇通过抑制黄嘌呤氧化酶，减少尿酸的生成，适用于尿酸生成增多型的患者。
非布司他作为一种选择性黄嘌呤氧化酶抑制剂，对肾功能受损的患者同样有效。
●促进尿酸排泄的药物：苯溴马隆是常用的促尿酸排泄药物，特别适用于肾尿酸排泄减少的高尿酸血症和痛风患者。
丙磺舒也是这一类药物，但使用较少。
●尿酸酶制剂：对于难治性痛风或有痛风石的患者，尿酸酶制剂如培戈洛酶可以分解尿酸，降低血尿酸水平。
在选择药物时，应考虑患者的肾功能、是否有肾结石、药物的副作用和患者的经济状况。
护理查房-高尿酸血症ppt课件
病例介绍
基本资料 床号：10床 年龄：58岁 吸烟、饮酒史：无 姓名：谭跃清 籍贯：湖南 性别：男 过敏史：无
因发现血肌酐升高2年余，于2016年4月6日入我科治疗。
风险的 知晓
大便
血压
1、监测血压
护理目标： 脑血 未出现并 管意 发症 外
入 院 第 一 天
2、坚持长期规则治疗和保健护理，不可 随意添加或停用药物 3、保持愉快的心情 4、适当运动促进血液循环 5、保持大便通畅 6、如果血压持续升高或出现头晕、头痛、 恶心等症状时，警惕脑血管意外
2
1
5
?
3 d 5 d
饮食爱好：喜辛辣、肉类、油腻食物，口味偏重
• • • • • •
营养失调 排尿异常 知识缺乏 感染的风险 潜在并发症：心力衰竭、脑血管意外 潜在并发症：痛风、冠心病
评估内容 与依据及 护理目标
机体摄入 不足，体 重下降， 轻度贫血 护理目标： 体重无明 显减轻
极度偏离1重度偏离2 中度偏离 护 理 护理措施（活动） 诊 断
4. HUA →血循环中的内皮素增高,诱发、加重冠心病。
5. 尿酸是抗氧化剂,脂质过氧化是动脉粥样硬化的发生机制之一, 6. HUA与心血管危险因素相关:老年、男性、高血压、糖尿病、高甘油三 酯血症、肥胖、胰岛素抵抗等 →加速动脉粥样硬化,降低肾脏对尿酸的 清除率,继发血尿酸水平升高。
HUA与肾脏损害
4
1
4
——
3d 5d
Байду номын сангаас5 5
2 3
5 5
高尿酸血症的护理与照顾
高尿酸血症的护理与照顾1.尿酸超标达到500多怎么办，严重吗？怎么治疗？2.宝宝检查出来尿酸高，治疗方法有哪些？3.痛风的护理措施有哪些呢?4.尿酸高肌酐高的护理怎么做尿酸超标达到500多怎么办，严重吗？怎么治疗？我最大的愿望是借百度推广我的观点，希望所有的痛风患者都能养成一种良好的生活习惯，让我们告别痛风.1、多运动，一定不可以做剧烈的运动，最好选择游泳、太极拳之类的有氧运动。
2、多喝水，最好喝苏打水、碱性水，至少是白开水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。
不易浓茶、咖啡。
3、多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。
青菜忌菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。
多吃水果，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用，尤其多吃樱桃。
4、少吃肉，我为什么不说“不吃肉”呢？肉类当然是要吃一点的，动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量！海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的。
否则，无度饮食肉类，你会前功尽弃。
5、啤酒、洋酒、红酒是一定要禁忌的！如果实在有酒瘾，适量喝点白酒吧！6、养成每天或经常用热水泡脚的习惯，最好用能够自动加热的洗脚盆，每次不少于20分钟，不高于30分钟，能洗的全身微微出汗最好。
在洗脚时，可以适当加点活血化瘀的中药。
7、所有降尿酸或号称治疗痛风的药物，对肾脏、肝脏的副作用都很大，靠药物降尿酸是最最得不偿失的！最后，这个世界上万事万物都没有、也不能是极端的，一定要把握好——度！我认为痛风不是不能痊愈的，按我说的方法坚持三年，体内的毒素完全排除了，尿酸自然也就正常了，我们自然也就可以正常饮食了。
我们要充满信心！只要能管好自己的嘴，就一定能摆脱痛风！宝宝检查出来尿酸高，治疗方法有哪些？随着人们生活水平的提高，人们的饮食也在慢慢的发生变化，所以会引发很多的身体疾病。
血尿酸高症就是其中之一，血尿高酸如果不好好护理的话很容易引发其它的疾病，所以建议患有血尿酸高的患者及时就医。
高尿酸血症个案护理
高尿酸血症个案护理1.尿酸高会有什么症状呢？2.痛风病人如何进行心理护理尿酸高会有什么症状呢？病情分析：尿酸是人体嘌呤代谢产物.正常人体尿液中产物主要为尿素,含少量尿酸.正常情况下,体内的尿酸大约有1200毫克,每天新生成约600毫克,同时排泄掉600毫克,处于平衡状态.但如果体内产生过多来不及排泄或者尿酸排泄机制退化,则体内尿酸潴留过多,当血液尿酸浓度大于7毫克分升,是人体体液变酸,影响人体细胞的正常功能,长期置之不理将会引发痛风.另外过于疲劳或是休息不足亦可导致代谢相对迟缓导致痛风发病.指导意见：一般制订尿酸的正常参考值,是以一群人的血中尿酸平均值加上2个标准差为上限,大约有10%的人会尿酸偏高,但这只是一种生化上的异常,不能与痛风混为一谈.虽说尿酸值越高者,患痛风的机率越大.不过有高达30%左右的病例,在血尿酸值正常的情况下,仍有痛风发作.值得一提的是,急性痛风关节炎发作后,体内血尿酸的水平可以没有大幅度的变化,这是由于身体在症状出现以后,进行了自我调节,加速了尿酸的排出.例如痛风急性发作时由于肾上腺皮质激素分泌增加可促进尿酸排泄.生活护理：进水,利尿和药物应用等因素均可影响血尿酸水平.所以仅有血尿酸的水平的增高不能作为诊断痛风标准.但对有高尿酸血症的痛风患者来说,血尿酸的监测对指导治疗具有重要意义.痛风病人如何进行心理护理尿酸高有办法恢复正常吗？生活中有些人会出现尿酸水平明显升高的情况。
如果尿酸过高，没有得到控制，还可能引发疾病，像常见的肾结石、痛风都是尿酸水平过高引起的。
如果有尿酸水平明显升高的情况，可以通过合理的方式来降低尿酸。
掌握了正确的方法，可以促进身体尿酸的排泄，尿酸水平升高的情况会得到改善，这样能够恢复正常的尿酸值的。
1.合理使用药物。
尿酸水平升高的过程中应该注意用药问题的，尿酸水平才会降低。
特别是已经有高尿酸血症或者痛风出现的人，最好在医生的指导下合理使用降低尿酸的药物，尿酸水平升高的情况会慢慢好转。
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一、可吃的低嘌呤食物
(1)主食类：米、麦、面类制品、苏打饼干、黄油小点心、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。
(2)奶类：鲜奶、炼乳、酸奶、麦乳精、奶粉等。
(3)肉类与蛋类：鸡蛋、鸭蛋、松花蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。
(4)蔬菜类：白菜、卷心菜、莴苣、苋菜、雪里红、茼蒿菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、芥蓝、蕃茄、茄子、瓜类、萝卜、甘蓝、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、蒜头、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等。
(5)水果类：苹果、香蕉、红枣、黑枣、梨、芒果、橘子、橙、柠檬、莲、葡萄、石榴、猕猴桃、枇杷、菠萝、桃子、李子、金柑、哈密瓜、西瓜、宝瓜、榴莲、木瓜、乳香瓜、葡萄干、龙眼干。
(6)饮料：苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等。
(7)其它：黄油小点心、西红柿酱、花生酱、果酱、酱油、冬瓜糖、蜂蜜。
油脂类、薏苡仁、干果、糖、蜂蜜、动物胶或琼脂制的点心及调味品。
二、宜限量的中等嘌呤食物
(1)豆类：豆制品、干豆类、豆苗、绿豆芽、黄豆芽。
(2)肉类：鸡肉、野鸡、火鸡、斑鸡、石鸡、鸭肉、鹅肉、鸽肉、鹌鹑、猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉。
(3)水产类：草鱼、鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼、梭鱼、刀鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝鱼、香螺、红鲙、红魽、鱼丸。
(4) 蔬菜类：笋、豆类、海带、金针菇、银耳、蘑菇、九层塔、菜花、龙须菜。
(5)油脂类及其它：花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁。
三、降尿酸的食物。
（1）玉米须，薏仁，向日葵心，芦根，石韦。
（2）葛根、薏米。
（3）白茅根，车前草，车前子。
四、增加含钾丰富食物的摄入
含钾丰富的食物有：
①动物肉类，包括瘦肉、淡水鱼、禽类等。
②水果类，包括香蕉、猕猴桃、枣、桃、梨、柿子、菠萝、橘子、柑橙、苹果、杏、红枣、葡萄、西瓜等。
③蔬菜类，包括土豆、西兰花、西芹、茄子、芥菜、蒜苗、海带、紫菜、苋菜、油菜及白菜等。
血清尿酸盐浓度随年龄而升高，又有性别差异，在儿童期男女无差别，平均为3.6mg%，性成熟期后男性高于女性约1mg%，至女性绝经期后两者又趋接近，因此男性在发育年龄后即可发生高尿酸血症，而女性往往发生于绝经期后。
不少高尿酸血症病者可以不可以持续
终生不发生症状，称为无症状高尿酸血症，只有在发生关节炎时才称为痛风。
血清尿酸盐浓度愈高，时间愈长，则发生痛风和尿路结石的机会愈多。
痛风的发病年龄以40岁前后达最高峰，控制尿酸平时注意饮食保健才是关键。
尿酸高过去主要集中中老年人患者比较多，而现在随着生活水平逐渐提高，人的饮食营养越来越丰富，很多人经常鱼肉多吃，特别是很多人聚餐喜欢吃海鲜喝啤酒，这样就很容易摄入大量的嘌呤，就有可能会引起尿酸高，如今尿酸高的患者中也有一些年轻人。
而尿酸高对于身体影响非常大，得了尿酸高就要及时的治疗。
其实，不建议尿酸高的患者去吃药，因为是药三分毒。
如果乱吃药，可能不仅不会使尿酸降低，还有可能加重肾脏负担，更易引发痛风等症状。
而且，降低尿酸的药物经临床试验，都具有较大的副作用。
一般患者可能在短期内服用有效，长期可能会由于副作用而无法坚持，这就会使得病情得不到根治。
所以治疗尿酸高我们并不能仅仅从吃什么药来出发，应当找到健康科学的方法。
传统一些治疗尿酸高的药物有很多的副作用，长期服用会对肾脏危害很多，所以传统降尿酸的药物是不能长期服用的。
而目前有很多的医生建议尿酸高通过中药治疗，中药成分，对人体安全没有副作用，可以长期的使用治疗并预防尿酸高。
但是中药治疗效果又比较慢。