初中体育_篮球行进间直线运球教学课件设计

重点难点
1、重点：球的落点和反弹高度。 2、难点：人和球协调前进。
动作方法要领
在篮球运球技术中，低运球是常用于摆脱防守的 一种方法。进行低运球的时候， 两腿弯曲，重心 下降，上体前倾，用上体和腿保护球的同时用手 短促地拍按球，使球从地面向上反弹的高度在膝 部以下。
高运球一般在没有防守阻挠的情况下，用于行进 间快速运球。在运球的时候，两腿微屈，双目平 视，手用力向前下方推按球，球的落点在身体侧 前方，使球反弹的高度在腰腹之间，手脚协调配 合，使篮球有节奏地向前运行。
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篮球行进间直线运球
篮球行进间直线运球
教学目标： 1、让学生简单了解篮球原地运球、直线运球的动
作要领，能基本区分原地运球和直线运球的不同 点。 2、通过原地运球的复习和行进间直线运球学习， 初步体验行进间直线运球的击球部位，提高手对 球的控制能力，发展上肢力量及身体灵敏性。 70%的男女生能直线运球。 3、培养学生自信、竞争意识、表现意识，以及团 结协作的精神
注意事项
需要注意的是运球的那只手虎口冲前，同 时注意篮球的落点。原地运球时，手要控 制篮球的正上方。行时间运球时，手要控 制球的后侧上方，以肘关节为轴做上下的 按拍动作。
需要注意的是，在进行低运球的时候，必 须控制好反弹高度，短促地按拍球。通常 在膝关节部位上下按Hale Waihona Puke Baidu球。以腕关节为轴， 用手腕的力量按拍。