强硬拒绝别人的口语表达

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高情商拒绝人的经典句子(3篇)

第1篇一、从对方的感受出发1. “我很抱歉，我现在确实无法满足你的要求，但请相信这是出于无奈，我非常理解你的心情。

”2. “我真的很想帮你，但我的能力有限，恐怕无法达到你的期望，希望你能理解。

”3. “我知道你很期待我的帮助，但我现在的状况不允许我投入太多的精力，真的很抱歉。

”二、给出合理的解释1. “我理解你的需求，但我手头上有其他紧急的事情需要处理，恐怕无法分心。

”2. “我很想参与你的活动，但我的日程安排已经满得不能再满了，真的爱莫能助。

”3. “你提出的要求很合理，但我现在的状况不允许我承担这项任务，真的很抱歉。

”三、表达对对方的感激1. “非常感谢你的信任，我也很愿意帮助你，但现在的条件不允许我这么做。

”2. “你的请求让我感到很荣幸，但我真的无法满足你的要求，希望你能理解。

”3. “你对我的信任让我倍感温暖，但很遗憾我无法帮你，希望你能够理解。

”四、提出替代方案1. “很抱歉我不能直接帮你，但我可以帮你联系其他朋友，或许他们能提供帮助。

”2. “我现在无法参与你的项目，但我可以提供一些建议，希望能对你有所帮助。

”3. “很遗憾我不能成为你的合作伙伴，但我愿意在项目后期提供技术支持。

”五、以轻松幽默的方式拒绝1. “哎呀，我的时间表已经排得满满的了，再增加一项任务，我恐怕要变成‘超人’了。

”2. “我这个人有个习惯，就是喜欢把事情做到最好，但现在的状况让我无法做到，真的很抱歉。

”3. “哎呀，我的‘日程表’已经满了，再增加一项任务，我恐怕要变成‘时间管理大师’了。

”六、直接但礼貌地拒绝1. “很抱歉，我现在无法满足你的要求，希望你能理解。

”2. “对不起，我真的无法帮你，希望你能找到其他合适的人选。

”3. “很遗憾，我无法承担这项任务，希望你能够理解。

”总结：在拒绝他人时，高情商的拒绝方式至关重要。

通过从对方的感受出发、给出合理的解释、表达感激、提出替代方案、轻松幽默地拒绝以及直接但礼貌地拒绝，我们可以在保护自己的同时，尽可能减少对方的负面情绪。

英语口语中委婉拒绝的10种方式

英语口语中委婉拒绝的10种方式英语口语中委婉拒绝的10种方式口语中委婉拒绝的10种方式1. I‘m afraid. 抱歉；对不起I can‘t go with you，I’m afraid. 很抱歉，恐怕我不能和你们一起去。

I can‘t help you，I’m afraid. 对不起，我不能帮助你。

2. I‘m afraid I can’t，but … 恐怕不行……A：Will you please come over this Sunday？星期天能过来吗？B：I‘m afraid I can’t， but I have some clothes to wash. 恐怕不行，我要洗衣服。

3. Thank you，but… 谢谢你，但是……A：Will you join us in a walk？和我们一起散步，好吗？B：Thank you，but I‘d rather not. I have something important to do.谢谢，可是我不能你们一起散步，我有重要的事要做。

4. Thank you for asking me，but… 谢谢你邀请我，但是……A：We are going to have a picnic in the park. Would you come？我们打算去公园野餐，你来吗？B：Thank you very much for asking me，but I‘m not feeling well. 谢谢你邀请我，但我不太舒服。

5. No， thank you / No， thanks. 不用了，谢谢A：Do have another cake. 再吃一块蛋糕吧。

B：No， thank you. 不，谢谢了。

A：Let‘s go for a drive. 我们开车去玩玩吧。

B：No， thanks. 不了，谢谢。

6. I‘m sorry，but… 对不起；很抱歉I‘m sorry， but I must refuse. 很抱歉，我只好拒绝了。

英语口语如何拒绝别人

英语口语如何拒绝别人Not all the time to accept and promise to all others, so when necessary will be related to refuse others. Today Xiaobian teach you a few words to others when the commonly used spoken english. It is convenient to use.不是所有时候都能接受并答应别人的所有事情，那么必要的时候就会涉及到拒绝别人。

今天小编就教大家几句拒绝别人时候常用的英语口语。

方便日后使用。

1、需要我帮忙吗?Can I give you a hand with that?2、多谢了，我自己来Thanks a lot， but I can do it myself。

3、我没有心情出去。

I’m not in the mood to go out。

4、对不起，我今晚很忙。

Sorry，I‘m busy tonig ht。

5、恐怕我得走了。

I’m afraid I have to leave now。

6、我工作的时候不能说话。

I can't talk while I’m working。

7、那件事情改天再说好吗?Can I take a arrange check on that?8、我现在还不能定下来I can't make up my mind now。

9、我倒是很想，不过我现在太忙了。

I‘d love to，but I’m pretty busy no w。

10、失陪一下，我要办件事情。

Please excuse me for a little while， I want to do something。

情景对话(Situational Dialogue)Can I give you a hand with that?Thank you, that will be nice.Do you need my help?Thanks a lot, I can do it myself.Shall we go out have something fun?I'm not in the mood to go out.Sahll we go disco tonight?Sorry, I'm busy tonight.Perhaps we can talk about this over dinnner.I'm afraid I have to leave now. Maybe another time.Can you talk about for a second?Sorry, I can't talk about working.Do you sure remember our date tonight?Oh, sorry, Can I take a arrange check on that? I can't make up my mind.Why not, you need a job, Don't hesitate.Do you want to go fishing this weekend.I'd love to, but I'm pretty busy now.Please excuse me for a little while , I want to do something.Go ahead, I’m OK.Grammar exercise语法精炼can I give you a hand with that.Can I give you a hand with your bagCan I give you a hand with your baggage.Thanks a lot, but I can do it myself.No problem, but I can do it myself.That’s ok, but I can do it myself.I’m not in the mood to go out.I’m not in the mood to go out with her.I’m not in the mood to talk to her.Sorry I’m busy tonightS orry, I’m busy this afternoon.Sorry I’m busy this weekend.I’m afraid I have to leave now.I’m afraid I have to do it now.I’m afraid I have to tell him right away.I can’t talk while I am working.I can’t make phone calls while I am working.I can’t sleep while I am working.Can I take a arrange check on that. How about next Monday.Can I take a arrange check on that. How about this weekend.Can I take a arrange check on that . how about tomorrow.I can’t make up my mind right now.He can’t make up his mind right now.She can’t make up her mind right now.I’d love to , but I am pretty busy now.He’d love to but he is pretty busy now.She’d love to , but she is pretty busy now.Please excuse me for a little while, I want to do something.Please excuse me for a little while, I want to eat something.Please excuse me for a little while, I want to drink something.ImproveDo you think it is polite to refuse people directly?What do you think it is the best way to refuse people?Have you had any experience of refusing people?What was the reaction of the person when you refuse him.Are you willing to do everythting for other peopleWhat are the things that you most probably refuse to do for other peopleWell, today's refusal to practical English speaking people to introduce here, welcome to continue to pay attention to line words in english.。

女生拒绝男生的话术

女生拒绝男生的话术1. 你呀，就像那窜天猴，一下子就冲进我生活，但我这小星球轨道太窄，容不下你这超活力火箭啦。

2. 哥，你像一阵龙卷风，刮得我晕头转向的，可我是棵扎根很深的老树，不想被卷走，咱们不合适。

3. 你就像个超级电灯泡，光芒四射得我眼睛都睁不开啦，我喜欢那种温柔小夜灯式的男生，所以咱俩没戏。

4. 嘿，你像个装满热情的大暖炉，可我是个只喜欢微风的小扇子，你这热度我消受不起呀。

5. 大哥，你像一场汹涌的洪水，我只是个小土坡，你一来准把我冲垮，咱不是一路的。

6. 你就像那外星来的生物，太奇特啦，我这地球人的小脑袋理解不了，还是各自待在自己的星球吧。

7. 哟，你像个永远不会没电的大喇叭，整天哇啦哇啦，我是个喜欢安静的小耳塞，咱俩没法凑一块儿。

8. 你仿佛是一个无限火力的小马达，转得太快啦，我是个慢悠悠的小蜗牛，跟不上你的节奏哟。

9. 兄台，你像一座高耸入云的大山，我是个喜欢在小丘陵溜达的人，你的海拔让我望而却步。

10. 你就像一场超级盛大的烟火秀，绚丽是绚丽，但我是个喜欢星星点点烛光的人，咱们不对付。

11. 嗨，你像个超大型的放大镜，什么东西到你那就变得超级大，我可不想被无限放大，咱拜拜吧。

12. 你像是那种能把人撑死的超级大餐，而我只想要一份小点心，你不是我的菜呀。

13. 哥呀，你像一阵狂风暴雨，我是一朵小花骨朵，你一来我就得被摧残，不合适不合适。

14. 你就像个超级强力的磁铁，啥都想吸，可我是块小木头，不想被吸过去，咱拉倒吧。

15. 哟呵，你像个装满惊喜的大礼盒，可打开一看，里面的东西都不是我想要的，咱俩无缘。

16. 你像一个急速飞驰的过山车，我是个胆小的旋转木马，你太刺激，我玩不来。

17. 兄台，你像一片汪洋大海，我是个小小的池塘生物，进了你的大海肯定被淹死，算了吧。

18. 你就像一个一直闪个不停的霓虹灯，我是个喜欢安静柔和光线的小灯笼，不合适呀。

高情商拒绝别人的话术

高情商拒绝别人的话术高情商是指能够理解和管理自己的情绪，同时与他人建立积极的人际关系。

在拒绝别人时，以下是一些高情商的话术，可以帮助你维护自己的边界同时保持良好的关系：1.表达理解和感激：在拒绝别人之前，先表达对他们的理解和感激。

例如，你可以说：“我真的很感激你向我提出这个请求，我明白这对你很重要。

”2.直接而坚定：明确地表达你的决定，但保持坚定和自信。

避免含糊不清或暧昧的语言。

例如，你可以说：“我很抱歉，但我不能满足你的请求/帮助你做这件事。

”3.给予合理解释：如果有合适的理由，可以向对方解释你的决定。

然而，避免过度解释或辩解。

简洁明了地说明情况即可。

例如，你可以说：“我已经有其他的承诺了，无法同时接受这个请求。

”4.提供替代方案或建议：如果可能的话，提供一些替代方案或建议，以显示你的关心和帮助。

这有助于维持积极的关系。

例如，你可以说：“我现在不能帮你，但是我可以给你推荐一些其他人/资源，他们可能能够帮到你。

”5.表达关心和好意：在拒绝的同时，表达你对对方的关心和好意。

这有助于缓解对方可能感到的失望或受伤的情绪。

例如，你可以说：“我希望你能理解我的决定，我仍然很重视我们的关系。

”6.倾听和尊重对方的感受：如果对方表达了失望或不满，倾听并尊重他们的感受。

给予他们机会表达情绪，并以尊重和理解的态度回应。

例如，你可以说：“我明白你可能对我的决定感到失望，我真的很抱歉让你感到这样。

”7.提出合作的可能性：如果有合作的空间，你可以提出一些可能的合作方式，以满足对方的需求，同时维护自己的边界。

例如，你可以说：“也许我们可以找一个折衷的解决方案，以满足双方的需要。

”记住，高情商的拒绝并不意味着冷漠或无视他人的感受，而是通过尊重、坦诚和关怀来处理拒绝的情况。

保持积极的态度和善意的沟通，有助于维持良好的人际关系，并促进相互理解和尊重。

尽管高情商的话术可以帮助你拒绝别人，但也要记住，每个情况都是独特的，需要根据具体情况和对方的个人性格进行灵活调整。

高情商拒绝人的经典句子

高情商拒绝人的经典句子
1. “哎呀，我真的很想帮你，可我自己都忙得晕头转向的，就像那没头苍蝇似的，哪还有精力呀！” 比如朋友让你帮忙做一件事，你就可以这样说。

2. “我也很想和你一起去呀，但我现在就像被胶水粘在椅子上了一样，根本走不开啊！” 当别人邀请你出去而你走不开时可以这么讲。

3. “你看我这脑子，现在里面装的全是浆糊，真的没法再装下别的事儿啦，咋帮你呀！” 同事让你接手新任务时可以用这句话拒绝。

4. “哎呀呀，我不是不想，是我现在就像个泄了气的皮球，啥也干不了呀！” 朋友约你去运动，而你很累时就可以这样回应。

5. “我倒是想呀，可我现在就跟那蜗牛似的，慢吞吞的，肯定会耽误你的事儿呀！” 比如别人着急让你一起做什么，你觉得自己的状态不合适就可以这么说。

6. “你这不是难为我嘛，我现在就像那热锅上的蚂蚁，自顾不暇啦！” 当有人提出不合理要求时可以这样表达。

7. “我真的心有余而力不足呀，我现在就如同那没电的手机，啥也干不了呀！” 比如对找你帮忙的人说。

8. “哎呀，我多想答应你呀，可我现在就像那被风吹散的云朵，飘忽不定的，没办法呀！” 有人邀请你做不确定的事情时可以用这句。

9. “我也很想呀，但我现在就像那搁浅的鱼，自身难保咯！” 当别人请求你超出能力范围的事时这样说。

10. “我不是不想帮你，是我现在简直像个稻草人，有心无力呀！” 比如面对亲戚让你帮忙做事时可以这样拒绝。

委婉拒绝别人的话

委婉拒绝别人的话在日常生活中，我们总会需要拒绝别人的要求，那怎么说才会委婉一点，幽默拒绝，会显得你情商比较高呢？那下面这些句子你肯定不能错过。

由编辑为大家整理的“委婉拒绝别人的话”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。

委婉拒绝别人的话（一）1.我家离工作单位太远，交通出行等非常不便利，谢谢贵公司对我的邀请。

2.我不是什么都不懂，你做的一切我都看在眼里记在心里。

3.天涯何处无芳草？莫去独恋一枝花。

断是不能并肩行，何苦不为良知己。

4.最伤人的：我有喜欢的人了。

5.你很好，只是我不能接受，感情不能勉强。

6.有比我更优秀的人，他们才值得你喜欢7.最无厘头的也是最雷人的：想和我交往哦，那我先问问我老公的意见哦！8.最简单的：我想我们最好是朋友。

9.对不起，我不喜欢你。

10.不好意思我不认识你。

让开好吗？11.也谢谢你对我的尊重，谢谢你对我的青睐。

12.“不！我不能失去一个好朋友！”13.如果他不愿为你拒绝所有的暧昧，你又何必为他暗自神伤？14.对不起，我其实没打算跟任何人恋爱15.如果你能像你喜欢我一样我喜欢你，我就不能享受你的好，抱歉啊。

委婉拒绝别人的话（二）16.也希望你更加努力，不要放弃自己，有一天你会得到自己的幸福！17.“祝你以后以后找到真爱。

”18.我爱上冰淇淋甜甜圈了，你跟它俩说去嘛。

19.其实你人很好。

但我不想跟你在一起20.都是出来玩的，认真就是你的不对了。

21.性别不一样，怎么谈恋爱。

22.我们还是当朋友好了。

23.谢谢你对我的尊重，也谢谢你对我的青睐。

24.如果我们早点认识就好了。

25.对不起，我不想浪费你的时间。

26.也希望你更加努力，不要放弃自己，有一天你会得到自己的幸福27.我不想以后连朋友的没的做了。

28.如果有下辈子，我一定娶你！拒绝表白的句子29.我现在还不想考虑个人问题，想在拼几年。

30.我跟任何人都不适合，不只是你委婉拒绝别人的话（三）31.我住在长江的上游。

我住在长江的尾巴。

100句高情商拒绝句子

100句高情商拒绝句子
1. “哎呀，我真的很想帮你，但我自己现在都忙得晕头转向了，就像一只无头苍蝇似的，哪还有精力呀！”
例子：朋友让我帮他取个快递，我就这么说。

2. “不是我不想去呀，你看我这手头一堆事儿，就跟小山似的，实在走不开呀！”
例子：同事约我逛街，我这样回复。

3. “我也很想呀，可我没那个本事呀，我要是答应了不是给你添乱嘛！”
例子：别人请我帮忙修电脑时可以用。

4. “哎呀呀，不是我不愿意，你看我现在累得跟狗一样，哪有力气呀！”
例子：同学让我陪他打球时说。

5. “我真挺想和你一起的，但我今天身体不舒服，就像被抽走了所有力气似的，真去不了呀！”
例子：有人约我看电影时可以这么讲。

6. “不是我不想呀，你看我最近手头紧得很，哪有钱呀！”
例子：朋友约我出去玩要花钱时这么回应。

7. “我倒是想呀，可我家里还有一堆事儿等着我呢，就像一团乱麻，我得先处理呀！”
例子：别人约我晚上出去吃饭时说。

8. “哎呀，我真不是不想帮你，可我这水平，不帮倒忙就不错了，你还是找别人吧！”
例子：别人让我帮忙做个高难度手工时说。

9. “我也很想去呀，但我怕我去了给你们扫兴，那不就不好了嘛！”
例子：被邀请参加一个不太熟悉的聚会时可以用。

10. “不是我不想呀，你看我现在就像个没头的苍蝇，自己的事儿都没搞清楚呢，怎么帮你呀！”
例子：朋友让我给他出主意时这么回答。

观点结论：高情商拒绝不是冷漠地说不，而是用一种让对方能理解和接受的方式表达自己的难处或不便，既不伤害对方感情，也能维护自己的立场。

5-4-1-拒绝的话术

拒绝的话术
1. “哎呀，我真的不太方便呀，就像手机没电了没法打电话一样，这次真的不行啦！比如朋友约我现在出去逛街，可我正忙得焦头烂额呢。

”
2. “我不太想参与这个呢，好比我不喜欢吃的菜，怎么也不会去碰呀！就像同事叫我一起去玩我不感兴趣的游戏。

”
3. “不行呀，我现在手头事情一堆呢，就跟有一堆家务等着我做一样，实在没时间呀！比如同学喊我去看电影的时候。

”
4. “哎呀，我真没那个本事呀，这就像让我去开飞机，我哪会呀！就像别人让我去修电脑的时候。

”
5. “我真的不太感兴趣呀，就像我对足球完全没兴趣一样，别勉强我啦！比如有人约我去看足球比赛。

”
6. “不行不行，我这会儿有自己的安排啦，就像火车有固定的轨道，不能随便改呀！比如朋友突然约我去别的地方。

”
7. “我这会儿身体不舒服呀，就像车子没油了跑不动一样，真的去不了呀！像别人叫我去爬山的时候。

”
8. “哎呀，我真的不太擅长这个呀，就像我不会画画一样，别让我出丑啦！比如有人让我去参加绘画比赛。

”
9. “不行呀，我已经有别的承诺了呀，就像答应了别人要准时赴约一样，不能反悔呀！比如有人约我同一时间做别的事情。

”
10. “我真的不想去呀，这和我不想吃香菜是一个道理呀，别逼我啦！比如有人非要拉我去吃香菜味的食物。

”
我的观点结论：拒绝别人的时候要真诚地表达自己的想法和情况，不要含糊其辞，同时也要注意语气和方式，尽量不要伤害到别人的感情。

花式拒绝的实用英语口语

【导语】有时我们需要拒绝别⼈但no⼜很难说出⼝。

事实上，英⽂中还有很多词可以⽤来表达否定的意思，让你say “no”不再重复。

下⾯是由整理的花式拒绝的实⽤英语⼝语，⼤家千万别错过。

【篇⼀】花式拒绝的实⽤英语⼝语 1. No. 2. Nope. 3. No thanks, I won’t be able to make it. 4. Not this time. 5. No thanks, I have another commitment. 6. Unfortunately, it’s not a good time. 7. Sadly I have something else. 8. Unfortunately not. 9. I have something else. 10. Sorry. 11. Apologies, but I can’t make it. 12. Maybe another time. 13. Sounds great, but I can’t commit. 14. I’m booked into something else. 15. I’m not able to make that time. 16. Thanks, but no thanks. (这句话可能听起来会挺有礼貌，但是实际上是当⼀个⼈有⼀点不耐烦或者⽣⽓的时候⽤的。

⽐如在商场，销售员总向你推销商品，这时候你就可以⽤这句话，那么他们就知道你不需要他了。

) 17. I’m not able to make it this week/ month/ year. 18. I’ve got too much on my plate right now. 19. I’m not talking on anything else right now. 20. Bandwidth is low, so I won’t be able to make it work. 21. I wish I could make it work. 22. Not possible. 23. I wish I were able to. 24. If only I could! 25. I’d love to – but can’t. 26. I’m slammed. 27. Perhaps next season when things clear up. 28. I’m at the end of my rope right now, so I’ll have to take a rain check. (take a rain check 表⽰“延期约会”“改天再约”) 29. If only it worked. 30. I’ll need to bow out. 31. I’m going to have to exert my NO muscle on this one. 32. I’m talking some time. 33. Thanks for thinking of me, but I can’t. 34. Nah. (Neh/Nah ⽤于⽐较熟悉的⼈之间，⼀般是家⼈，或关系很亲近的⼈，⽐较⼝语化的拒绝。

委婉拒绝他人的十大话术

委婉拒绝他人的十大话术
拒绝他人是一项需要技巧和考虑他人感受的艺术。

以下是十种委婉拒绝他人的话术：
1. 表达感激：非常感谢你的邀请/建议/帮助，但我不能接受。

2. 给出理由：很抱歉，我已经有其他安排/计划了，无法参加/帮忙。

3. 提供替代方案：我现在时间有限，但是我可以帮你找到其他人来帮助你/参加。

4. 强调自身能力：虽然我很荣幸得到你的信任/邀请，但我感到自己还没有准备好/具备相关的专业知识。

5. 展示自身努力：我以前曾尝试过类似的事情，但我发现那并不适合我/我没有特别擅长。

6. 提出限制：我现在正处于繁忙的阶段/正在专注于其他重要事物，因此无法承担额外的责任/任务。

7. 以目标为借口：我现在专注于自己的目标/计划，希望能够全力以赴，因此无法接受其他的请求。

8. 以时间为借口：虽然我很想帮助你，但我的时间有限，无法满足你的要求。

9. 保持姿态：说话时保持礼貌、诚实和真诚，表达自己的立场，同时尊重对方的提议。

10. 给予安慰：非常抱歉，我不能帮助你，但我相信你能够找到其他合适的人/解决方案。

无论使用哪种话术，都要注意选择适当的时机和方式进行沟通，尽量避免伤害他人的感情，保持友善和尊重的态度。

英语口语10句：如何婉转的拒绝别人

Declining an Invitation 拒绝邀请 Some people find that saying "no" to a friend is extremely hard sometimes. Are you this kind of person? If you are tied up and cannot go to your friend's party, how do you say "no" and at the same time sound inoffensive? 拒绝⽐接受更难。

如何委婉得体地拒绝别⼈？赶快看看下⾯的10个例句。

1. I am sorry to turn you down. 我很抱歉必须拒绝你。

Turn you down 就是拒绝别⼈的要求。

例如有⼀次请⽼美去参加⼀个 party，她说她很抱歉⽆法参加，就是⽤的这句I am sorry to turn you down.。

另外男⽣追⼥⽣，⼥⽣想拒绝他，也可以⽤ turn down。

例如I am sorry but I have to turn you down.。

另外不要忘，turn down 还有⼀个解释就是把⾳量或是空调关⼩。

还有不要把 turn you down 和 let you down 搞混，这⼆者是完全不同的意思：turn down 表⽰拒绝，⽽ let down 则表⽰让⼈家失望。

2. I am not interested. 我没有兴趣。

当电话推销员找上门来，这时你要说的就是I am not interested，这样⼦对⽅就不会纠缠太久了。

通常在拒绝别⼈的时候要注意⼀下说话的语⽓，像这句 I am not interested. 听来就不太客⽓。

通常要使得拒绝别⼈的话听来客⽓⼀点，只要在句⾸加上I am sorry.整句话的⼝⽓⽴刻就不⼀样了。

拒绝他人的高情商句子

拒绝他人的高情商句子以下是 7 条拒绝他人的高情商句子及运用例子：1. “哎呀，这个事我真的不太方便呀，我自己这边都一堆事儿等着我呢，你说是不是呀？”例子：朋友让你帮他取个快递，你说：“哎呀，这个事我真的不太方便呀，我自己这边都一堆事儿等着我呢，你说是不是呀？我今天还得赶着完成工作上的任务呢，实在没时间呀。

”2. “我也很想帮你，但我心有余而力不足哇，真的没办法呀！”例子：同事让你帮忙做另一个项目，你回应：“我也很想帮你，但我心有余而力不足哇，真的没办法呀！我手头的这个项目都让我忙得晕头转向啦，哪还有精力呀。

”3. “这事儿我恐怕爱莫能助呀，你看看找别人行不行嘞？”例子：亲戚找你借钱，你说：“这事儿我恐怕爱莫能助呀，你看看找别人行不行嘞？我最近也是经济紧张得很嘞。

”4. “哎呀呀，真不是我不想，实在是无能为力呀！”例子：有人请你去参加一个你不感兴趣的活动，你讲：“哎呀呀，真不是我不想，实在是无能为力呀！我那天已经有其他安排啦，去不了呀。

”5. “我真的不太能掺和这事儿呀，不是我不想帮你，而是我搞不定哇！”例子：朋友让你帮忙调解他和别人的矛盾，你表示：“我真的不太能掺和这事儿呀，不是我不想帮你，而是我搞不定哇！这种事还是得他们自己好好沟通才行呐。

”6. “哎呀，这件事我真的没办法答应你，就像让鱼去爬树一样，太难为我啦！”例子：别人邀请你去做一件你完全不擅长的事情，你回答：“哎呀，这件事我真的没办法答应你，就像让鱼去爬树一样，太难为我啦！我真的做不来呀。

”7. “真不好意思啊，我真的没法接手，我现在自己都在泥菩萨过江呢！”例子：有人让你负责一个额外的任务，你推辞道：“真不好意思啊，我真的没法接手，我现在自己都在泥菩萨过江呢！我自己手头的活都多得快喘不过气啦。

”观点结论：拒绝他人时用这些高情商的句子，可以既表达自己的真实想法和难处，又能尽量减少对对方的伤害，还能让对方比较容易接受。

精选表达拒绝的英语口语

精选表达拒绝的英语口语【篇一】1. Stop complaining! 别发牢骚!2. You make me sick! 你真让我恶心!3. What’s wrong with you?你怎么回事?4. You shouldn’t have done that!你真不应该那样做!5. You’re a jerk! 你是个废物/混球!6. Don’t talk to me like that!别那样和我说话!7. Who do you think you are?你以为你是谁?8. What’s your problem?你怎么回事啊?9. I hate you! 我讨厌你!10. I don’t want to see your face!我不愿再见到你!11. You’re crazy! 你疯了!12. Are you insane/crazy/out of your mind?你疯了吗?(美国人绝对常用!)【篇二】1. Don’t bother me. 别烦我。

2. Knock it off. 少来这一套。

3. Get out of my face.从我面前消失!4. Leave me alone. 走开。

5. Get lost.滚开!想学习更多英语知识，6. Take a hike! 哪儿凉快哪儿歇着去吧。

7. You piss me off. 你气死我了。

8. It’s none of your business.关你屁事!9. What’s the meaning of this?这是什么意思?10. How dare you! 你敢!11. Cut it out. 省省吧。

12. You stupid jerk! 你这蠢猪!13. You have a lot of nerve.脸皮真厚。

拒绝的100句经典语句

100句拒绝的经典语句：一、直接拒绝型1. 不好意思，我不能答应你。

2. 不行，我没办法这么做。

3. 很抱歉，我不可以。

4. 对不起，这件事我不能同意。

5. 不，我不能接受。

6. 抱歉，我拒绝。

7. 不行，这超出了我的能力范围。

8. 不好意思，我真的不行。

9. 很遗憾，我不能帮你这个忙。

10. 对不起，我做不到。

二、委婉拒绝型11. 真的很抱歉，我恐怕不能满足你的要求。

12. 不好意思啊，这件事我不太方便去做。

13. 我很想帮你，但是实在是有心无力。

14. 非常感谢你的邀请，不过我可能没办法参加。

15. 很感谢你的提议，但我觉得不太适合我。

16. 抱歉，我目前没有时间和精力去做这件事。

17. 不好意思，我对这个不是很感兴趣。

18. 真的不好意思，我有其他的安排了。

19. 很抱歉，我已经有别的计划了。

20. 对不起，我不太擅长这个，怕做不好。

三、解释原因型21. 不好意思，我最近工作太忙了，实在抽不出时间。

22. 很抱歉，我家里有点事情，没办法答应你。

23. 对不起，我身体不舒服，不能去做这件事。

24. 不好意思，我手头的任务还没完成，不能分心去做别的。

25. 很抱歉，我对这个领域不太熟悉，怕给你带来麻烦。

26. 对不起，我最近经济比较紧张，不能参加这个活动。

27. 不好意思，我已经答应了别人，不能再答应你了。

28. 很抱歉，我的能力有限，可能无法胜任这个任务。

29. 对不起，我觉得这个风险太大了，我不敢尝试。

30. 不好意思，我有自己的原则，不能违背它去做这件事。

四、提供替代方案型31. 不好意思，我不能帮你做这件事，但是我可以给你推荐其他人。

32. 很抱歉，我没办法参加这个活动，不过你可以问问其他人。

33. 对不起，我不能答应你的要求，但是我可以给你一些建议。

34. 不好意思，我不能去做这件事，你可以考虑其他的方法。

35. 很抱歉，我不能满足你的需求，但是也许有其他的选择。

36. 对不起，我不能帮你这个忙，不过你可以找找相关的资源。

英语口语：10句话教你如何婉转的拒绝别人

英语口语：10句话教你如何婉转的拒绝别人declining an invitation 拒绝邀请some people find that saying 'no' to a friend is extremely hard sometimes. are you this kind of person? if you are tied up and cannot go to your friend's party, how do you say 'no' and at the same time sound inoffensive? 拒绝比接受更难。

如何委婉得体地拒绝别人？赶快看看下面的10个例句。

1. i am sorry to turn you down. 我很抱歉必须拒绝你。

turn you down 就是拒绝别人的要求。

例如有一次请老美去参加一个party，她说她很抱歉无法参加，就是用的这句i am sorry to turn you down.。

另外男生追女生，女生想拒绝他，也可以用turn down。

例如i am sorry but i have to turn you down.。

另外不要忘，turn down 还有一个解释就是把音量或是空调关小。

还有不要把 turn you down 和 let you down 搞混，这二者是完全不同的意思：turn down 表示拒绝，而 let down 则表示让人家失望。

2. i am not interested. 我没有兴趣。

当电话推销员找上门来，这时你要说的就是i am not interested，这样子对方就不会纠缠太久了。

通常在拒绝别人的时候要注意一下说话的语气，像这句i am not interested. 听来就不太客气。

通常要使得拒绝别人的话听来客气一点，只要在句首加上i am sorry.整句话的口气立刻就不一样了。

高情商的拒绝方式句子

高情商的拒绝方式句子在日常生活中，如果别人有求于你，你不想接受，该怎么办？直接说不，虽干脆利落，却不免伤了情分。

委婉拒绝，一时又想不到合适的说辞，有口难开。

说话是一门学问，拒绝是一种智慧。

下面这7句话，是社交中常见的潜台词，可以帮助大家委婉表达拒绝。

“我考虑一下/我再想想”有人就某件事征求你的意见，想让你表明态度。

比如，晚上下班后，同事问你要不要一起吃饭，或者喝几杯再回去。

你已经打定主意不去，却不好当面拒绝。

毕竟是同事，工作中需要交集的地方很多，直接说“不”会让对方下不来台。

这时候，你就可以说：“我考虑一下。

”比如，领导问你对某个方案的看法或建议。

你不是很赞同，但又不想直说拂他面子。

更甚者，你的想法和建议可能会冒犯、得罪他。

这个时候，你就可以说：“我再想想。

”“我考虑一下”、“我再想想”，潜台词就是十有八九要拒绝的意思。

但它们更委婉，而且可以起到“避重就轻，四两拨千斤”的作用。

人都有追求共鸣和认同感的心理，喜欢得到别人的认可和肯定。

不喜欢被人当面直接拒绝和否定，这样会打击自信心，产生强烈的挫败感。

适当的委婉，可以避免一些不必要的麻烦和误会。

“下次/改天再约”看到过这样一种说法：“‘改天再约’是非常好的聊天结束语，既保持了礼貌，又有效终止了对话。

”就像网上总结出来的这条结论：下次=星期八，改天=32号，以后=13月，有时间=25点。

“下次再约”表达的语气很温和，拒绝的意思却很明显。

同学会上，许久不见的老同学约你单独出去聚聚。

多年没联系，你和他早就没什么交情来往，但同学一场，推辞的话无需说太满。

于是你客气道：“今天太晚了，下次下次。

”关系不那么亲近，只是点头之交的朋友，突然有事找你。

这种情况，要么是问你借钱，要么是邀请你参加婚礼或者是孩子的满月礼。

总归少不了要花钱。

他表现得很热情，约你吃饭。

你不想去，斟酌回复：“改天吧，下次再约。

”“改天吧”、“下次再约”，潜台词就是后会无期，没有下次了。

它们表述的真正含义，大家其实都心照不宣。

霸气拒绝的话

霸气拒绝的话霸气拒绝的话拒绝是巧妙的回绝别人的要求，这既是一个动作，也是一种态度。

小编整理的霸气拒绝的话，供参考！拒绝的话1一、别害怕别人不开心，自己生活的不快乐，别人快乐有什么用?学会拒绝，想想别人都可以臭不要脸的拜托我任何事，我还要怎么给他脸？帮别人不是本分懂吗？学会开口第一句不，你会发现拒绝没有那么难?小心翼翼的让别人快乐，自己终究不开心～二、异地恋最怕的就是，一个忙的跟狗一样，一个闲得跟屎一样。

就是那种需要他的时候他不在，等自己搞定来了一切，他就变得无关紧要了。

韩寒说过：“谈恋爱就该经历一下异地恋，体会一下欣喜忧愁无从分享，欢笑落泪不能拥抱，隔着屏幕隔着电话隔着书信联系直到你几乎发疯，学会拒绝诱惑，学会处理一个人的时间，学会照顾自己。

也只有这样，在一个拥抱下，乃至白头偕老，你才会感恩”。

三、可能将所有注意力都只放在他一个人身上，是因为在这个城市别的人都太无趣，而你恰巧开始学会拒绝那些无意义的聚会活动，人生这么短，为什么要把时间浪费在不喜欢的人身上。

四、懂得减少累赘的人际关系，别因为顾忌别人的“友谊”就放弃自己的话语权，有时，过分的“善良”会伤害到自己，会让一些没有底线的人得寸进尺。

不是所有人都有着“善”的本质，有些人伤害了你，不会内疚、不会不安，他们只会笑你傻。

而当你学会拒绝别人，学会以牙还牙时，他们反而会尊重你，甚至敬畏你。

五、工作，可以很认真，但也不必太认真，也要学会把握自己的利益，不是任人摆布，学会拒绝，一直是自己学不会的，但是今后我不想了，况且，根本不属于一个部门，开会关我什么事情，非要拉上我。

有些人看清自己的位置，管好你自己的部门，不要来我们部门瞎BB,我的部分工作又不能公开，开这个总结计划会要一天的时间，真的太没有意思了。

还浪费我的换休假时间。

小小发泄一下。

六、一个人细腻，敏感甚至偶尔矫情这完全没有什么不好，谁都有这种时候心里能被感动是好事，只要在工作学习时能保持效率就好。

但人切记不要太玻璃心：学会拒绝，不瞎操心；学会坚持，不因为别人一句话难受半天纠结自己；保持自我，不去迎合任何人，更不去指责别人的人生。

拒绝别人的幽默句子

拒绝别人的幽默句子
1. 哎呀，你让我帮你写作业啊，那我还想找个人帮我把吃饭睡觉也代劳了呢。

2. 哇，让我借你一大笔钱啊，我自己都还等着天上掉钱下来给我呢。

3. 你说要我陪你去逛街，我这两条腿都快累断了，正准备给它们放个长假呢。

4. 嘿，让我去参加那个聚会啊，我可不想成为别人八卦的焦点，那还是让聚光灯找别人去吧。

5. 哟，让我替你做那个工作啊，我现在满脑子都是怎么把自己从工作堆里解救出来呢。

6. 啊，让我半夜陪你去看恐怖电影，我晚上还得搂着我的枕头睡大觉呢，可没功夫被吓。

7. 哈哈，你让我去参加那个马拉松，我这老胳膊老腿的，走几步路都喘得不行啦。

8. 呀，让我帮你带午饭，我自己都还不知道中午吃啥呢，没准儿得去大街上找吃的灵感。

9. 哼，让我替你去取快递呀，我这正和我的沙发亲密约会呢，走不开呀。

如何强硬的拒绝

一般拒绝是不好说出口的,但是如果对方真的很烦,你想拐弯抹角的拒绝都不行,那就得语气强硬,来“真格”的了。

这次我们就来看看一些“强硬”的拒绝法。

1. i don't want to go and that's that.我不想去,就是这样。

that's that 通常是接在否定句后的,意思是:就这样了,不必再多说了。

这样的语气是很强烈的,通常听的人可能会不太高兴。

如果电话推销员很烦人,你就可以跟他说 that's that. 也许一开始你只是很客气地说 i am not interested. 可是有些人就会不识相地一直说个没完:what do you want me to do to change your mind? 这时你就可以不客气地说:i don't want it, and that's that. 通常他就会知道你是真的烦了。

that's that. 这句话跟 that's it. 不太一样。

that's it. 的意思是“就这样吧,就这些吧”,在点餐的时候会用到,或者是你问别人什么,别人回答刚好对了,你也可以这么说。

that's that 则是表示不想再跟对方谈下去了。

同样的情况,你也可以这么说 the conversation is over. 我想这个意思也很明显了。

2. there is nothing to talk about.没什么好说的。

在英语中,there is nothing to... 可当作是一个片语来使用,意思是"没什么好怎样怎样的", 例如 there is nothing to worry about. 就是说“没什么好担心的”。

记得看某部电影时小孩子问他爸爸家里的钱到底够不够用时,父亲就说 there is nothing for you to worry about.3. that's enough, anymore is just overkill.那就够了,再多一点也是多余的。