音乐系舞蹈专业芭蕾基训课教案

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大学芭蕾基训教案万能

课程目标：1. 帮助学生掌握芭蕾舞的基本动作和技巧。

2. 培养学生的舞蹈素养，提高身体协调性和表现力。

3. 增强学生的身体素质，提高腰部和腿部的力量与能力。

4. 传承芭蕾舞艺术，激发学生对舞蹈的热爱。

教学对象：大学舞蹈专业学生教学课时：共12课时教学内容：1. 芭蕾舞基本站姿和步态训练2. 腿部动作训练（脚背、大腿、小腿的绷直、开）3. 腰部动作训练（腰部力量与能力的培养）4. 芭蕾舞组合练习5. 芭蕾舞音乐节奏感训练教学重难点：1. 腰部和腿部的力量与能力的培养2. 脚背、大腿、小腿的绷直与开3. 芭蕾舞组合的准确性和流畅性教学过程：第一课时：一、热身运动1. 帮助学生活动全身关节，预防运动损伤。

2. 引导学生进行简单的舞蹈动作，激发学习兴趣。

二、基本站姿训练1. 讲解芭蕾舞基本站姿的要求。

2. 学生跟随教师进行站姿练习，纠正错误动作。

三、基本步态训练1. 讲解芭蕾舞基本步态的要求。

2. 学生跟随教师进行步态练习，纠正错误动作。

第二课时：一、腿部动作训练（脚背、大腿、小腿的绷直、开）1. 讲解脚背、大腿、小腿的绷直、开的要求。

2. 学生跟随教师进行腿部动作练习，纠正错误动作。

二、腰部动作训练（腰部力量与能力的培养）1. 讲解腰部力量与能力的培养方法。

2. 学生跟随教师进行腰部动作练习，纠正错误动作。

第三课时：一、芭蕾舞组合练习1. 教师示范芭蕾舞组合动作。

2. 学生跟随教师进行组合练习，纠正错误动作。

二、音乐节奏感训练1. 教师播放芭蕾舞音乐，引导学生感受音乐节奏。

2. 学生跟随音乐进行舞蹈动作练习，提高音乐节奏感。

第四课时：一、复习前三次课所学内容1. 学生分组进行复习，教师巡回指导。

2. 邀请部分学生进行展示，纠正错误动作。

二、新动作教学1. 教师示范新动作，讲解动作要领。

2. 学生跟随教师进行新动作练习，纠正错误动作。

第五课时：一、复习前四次课所学内容1. 学生分组进行复习，教师巡回指导。

集训舞蹈芭蕾基训教案

集训舞蹈芭蕾基训教案教案标题：集训舞蹈芭蕾基训教案教案目标：培养学生在舞台表演中的艺术技能和表达能力，提高他们的芭蕾舞基本功，打好基础，为进一步深入学习芭蕾舞奠定坚实的基础。

教学对象：舞蹈集训班的初学者，年龄范围为8-12岁的学生。

教学时间：本教案分为10个45分钟的课时。

课程安排：课时一：了解芭蕾舞基本知识- 介绍芭蕾舞的起源、发展和特点- 学习芭蕾舞的基本动作和姿势- 集体热身活动课时二：平衡技巧和韧带训练- 学习平衡技巧的重要性和基本动作- 进行平衡训练和小组活动- 强化韧带的柔韧性和力量课时三：灵活性和伸展训练- 学习伸展训练的重要性和基本动作- 进行灵活性和伸展性的练习- 强化肌肉的柔软度和拉伸能力课时四：体态和姿势的训练- 学习正确的舞蹈体态和姿势- 进行反复练习和纠正- 进行小组练习和对照评估课时五：脚部和腿部的力量训练- 学习脚部和腿部力量训练的重要性- 进行脚部和腿部的基本训练动作- 强化腿部和脚部的力量和协调性课时六：臂部和上身的协调训练- 学习臂部和上身的协调训练的重要性- 进行臂部和上身的基本动作练习- 强化上身和手臂的协调性和优美度课时七：节奏感和音乐理解训练- 学习芭蕾舞中的基本节奏感和音乐理解- 进行节奏感和音乐理解的练习- 结合音乐进行基本编排练习课时八：芭蕾舞基本编排练习- 学习基本编排的方法和步骤- 进行简单的芭蕾舞编排练习- 强化学生们在编排中的合作和表演能力课时九：舞蹈表演技巧和舞台礼仪- 学习舞蹈表演中的基本技巧和要领- 提高学生们的表演技巧和自信心- 进行舞台礼仪的学习和实践课时十：芭蕾舞蹈集训展示- 学生们表演巩固训练成果- 进行集训期间的反思和总结- 鼓励学生们交流互动，提供个人建议和指导教学方法：1. 演示和示范：通过向学生们演示基本动作、姿势和编排，鼓励他们模仿并跟随练习。

2. 分组和合作：将学生分为小组，进行小组活动和合作练习，促进互相学习和共同进步。

大学芭蕾基训课教案

课时安排：2课时教学对象：大学舞蹈专业学生教学目标：1. 熟悉芭蕾舞的基本动作和技巧。

2. 培养学生的芭蕾舞基本功，提高身体协调性和柔韧性。

3. 增强学生的舞蹈表现力和艺术修养。

教学内容：一、芭蕾舞基本概念及历史1. 介绍芭蕾舞的起源和发展历程。

2. 讲解芭蕾舞的基本术语和概念。

二、芭蕾舞基本动作训练1. 基本站位：讲解并示范芭蕾舞的基本站位，如第一脚位、第二脚位等。

2. 腿部训练：进行腿部拉伸、压腿、踢腿等基础动作练习，提高腿部的柔韧性和力量。

3. 腰部训练：进行腰部柔韧性训练，如腰部摆动、腰部折叠等。

4. 手臂与肩膀训练：进行手臂和肩膀的放松、下沉等训练，提高手臂的灵活性。

5. 把杆练习：进行把杆上的基本动作练习，如小踢腿、大踢腿、下腰等。

三、组合动作训练1. 选择适合学生水平的组合动作进行练习。

2. 强调动作的准确性和协调性。

3. 通过组合动作的练习，提高学生的舞蹈表现力和舞台表现力。

教学步骤：第一课时：1. 导入：介绍芭蕾舞的基本概念和历史，激发学生的学习兴趣。

2. 基本站位训练：讲解并示范芭蕾舞的基本站位，学生跟随练习。

3. 腿部训练：进行腿部拉伸、压腿、踢腿等基础动作练习，学生跟随练习。

4. 总结与点评：对学生的练习情况进行总结和点评。

第二课时：1. 复习上节课内容：回顾上节课学习的基本动作和技巧。

2. 腰部训练：进行腰部柔韧性训练，学生跟随练习。

3. 手臂与肩膀训练：进行手臂和肩膀的放松、下沉等训练，学生跟随练习。

4. 把杆练习：进行把杆上的基本动作练习，学生跟随练习。

5. 组合动作训练：选择适合学生水平的组合动作进行练习，强调动作的准确性和协调性。

6. 总结与点评：对学生的练习情况进行总结和点评。

教学评价：1. 观察学生在课堂上的表现，如动作的准确性、协调性、表现力等。

2. 收集学生的练习记录，如练习视频、练习笔记等，对学生的进步进行评价。

3. 定期举行舞蹈表演或比赛，检验学生的学习成果。

音乐系舞蹈专业芭蕾基训课教案

音乐系舞蹈专业芭蕾基训课教案200 8 级舞蹈班人数 19 人其中男 1 人女 18 人课的内容一、组合练习1.扶把组合2.中间组合3.跳跃组合目标任务教学目的在于通过学习各种组合使学生掌握各种技术、技巧及舞蹈所需要协调性、表现力和节奏感。

重点组合的学习、组合的重点及要求部分时间内容组织教法备注准备部分十分钟活动组合:１）头部活动组合；２）肩,腰部活动组合；３）腿部活动组合教师示范，学生模仿训练教学过程四十到五十分钟一、导入新课：继续教授第二套组合二、教学过程：组合训练扶把部分：1.Battement tendu 4/4音乐（1）1-4旁两次tendu，收一位plie5-8旁，落二位，旁点地，fourtte1/4变前（2）1-2前划旁，收一位脚3-4 tendu旁en tournant endetanl1/45-8旁三次，二位plie，移重心，点地旁不动（3）-（4）左脚重复，同（1）-（2）（5）-（8）往回做，同（1）-（4）2.plie 3/4音乐（1）1-4 demi plie两次5-8一次grand plie（2）1-8前、后port de bras（3）1-8二位同一位（4）1-8 releve教学采用讲授法、示范法、带领法、提示法、练习法、分解法教授。

学生模仿训练。

（5）1-8四位同一位（6）1-8圆周的port de bras（7）1-8五位同一位（8）1-8 releve3.Battement tendu 2/4音乐准备动作：五位脚，七位手（1）1-4前四位plie，移重心，直后点地，收五位脚5-8前、旁、后各一个，收五位plie （2）1-4里脚前一次，battement soutenu 一个，收五位releve，coupe后sur le cou-de-pied，pas de bourree前，落五位脚5-8一位旁三个两次，收五位脚（3）-（4）往回做，同（1）-（2）4.jete 3/4音乐（1）1-4 前收sur le cou-de-pied，前一个，收五位，两次5-8前两个，jete balance前后前，收五位脚（2）1-4旁同1-45-8旁一位三个，收前五位plie一次，收后五位一次（3）1-2里前三个3-4外后三个5-6里前三个7-8后划旁（4）1-8 二位plie，passe releve（5）-（8）往回做，同（1）-（4）5.rond de jambe pas terre3/4音乐（1）1-2两次划圈3-4抬前5-8往回一次，同1-4（2）1-2两个划圈3-4抬前，tombe前，抬后5-8直同时tour lent en dedans一圈，打开前（3）-（4）往回做，同（1）-（2）（5）1-4旁点地，port de bras旁5-8 fouette1/4变后落大四位，下后腰（6）1-8 releve attitude，停住6.fondu 3/4音乐（1）1-4前划旁plie，releve5-8 fouette1/4变后，plie，fouette1/4变旁，收后（2）1-2 fouette前3-4再做一个fouette变前5-6再做一个fouette变前7-8停住（3）-（4）往回做，同（1）-（2）7.frappe 2/4音乐（1）1-4 double旁两个，petit battement 5-8重复1-4（2）1-2 petit battement打开efface前点地plie3-6 battu7-8 打开efface前点地plie（3）1-8 efface前frappe，en face旁、efface后、en face旁各两个（4）1-8收五位releve，en dehors转8.adagio 3/4音乐（1）1-4 developpe前5-8 balance往旁（2）1-8旁，同上（3）1-8后，同上（4）1-8圆周的port de bras9.grand battement jete2/4音乐（1）1-4前两个，一个带balance的5-8旁同，收前五位（2）1-8 grande battement jete balancoire 前后六次（3）-（4）往回做，同（1）-（2）中间部分：1.rond de jambe par terre4/4音乐准备动作：epaulement方向，五位脚（1）1-4 tendu croise前四个5-6 rond de jambe par terre en dehors对八方一次，en tournant1/8，对一方一次7-8rond de jambe par terre en dehors对一方一次，en tournant1/2一次（2）1-2 rond de jambe par terre en dehors对五方一次，en tournant1/2一次3-4 plie抬前划旁releve5-8 en l’air旁三个，收五位脚（3）-（4）反面，同（1）-（2）2.pirouette 3/4音乐准备动作：同上（1）1-2 pas de bourree dessus-dessous en tournant落五位脚3-4五位en dehors转落四位plie5-6四位en dehors转落五位脚7-8 pas de basque，停第三arabesque 点地3.fondu 3/4音乐准备动作：同上（1）1-4 fondu en tournant1/4 efface前，对二方、四方各一次5-8 tombe前第二arabesque plie，收passe en dedans en tournant对八方，developpe前plie（2）1-2划旁3-4 ballonne旁ecarte一个，en face 一个，手六位5-6对二方，ballonne后一个，手五位，落efface四位7-8 en dedans转（3）-（4）反面，同（1）-（2）4.frappe 2/4音乐准备动作：同上（1）1-2 en face旁两个3-4 en tournant1/4旁两个5-8重复1-4（2）1-4 en tournant1/4旁一个plie，收pas de bourree落五位，releve落五位脚5-8五位转两个单圈，一个双圈（3）-（4）反面，同（1）-（2）5.chaine 2/4音乐准备动作：同上（1）-（2）chaine6.emboite en tournant 2/4音乐准备动作：同上（1）-（2）emboite en tournant跳跃部分1.pas saute 2/4音乐准备动作：en face方向，一位脚（1）1-4 一位saute往前移动四个5-8一位saute往后移动四个（2）1-8 二位同（3）1-8 五位同，对八方（4）1-8 changement de pied一个，五位saute同上，对二方2.pas assemble 2/4音乐准备动作：en face方向，五位脚（1）1-8 assemble battu八次（2）1-4 entrechat-trois，assemble croise 后，两次5-8 chasse efface前两个，coupe后assemble旁，直，停一拍（3）-（4）反面，同（1）-（2）3.pas jete 2/4音乐准备动作：同上（1）1-4 jete battu temps leve两次5-8 jete battu四次（2）1-4 temps leve chasse efface后，efface前，对二方temps leve chasse efface前，efface后5-8 chasse efface前assemble croise 前，soutenu（3）-（4）反面，同（1）-（2）结束部分二十分钟一、总结本节课所学习内容，回忆内容重点二、布置课后作业三、提出要求及下节课内容提要。

2024年舞蹈芭蕾基训课教案推荐

2024年舞蹈芭蕾基训课教案推荐一、教学内容本节课选自《舞蹈芭蕾基训教程》第四章“芭蕾舞基本姿势与组合”，详细内容包括：1. 芭蕾舞基本姿势：站立、半脚尖、全脚尖、plie（蹲）、tendu（擦地）、jete（小跳）等；2. 芭蕾舞基本组合：以基本姿势为基础，进行组合编排，锻炼学生的协调性和舞感。

二、教学目标1. 让学生掌握芭蕾舞的基本姿势，了解其动作要领；2. 培养学生的舞感和协调性，提高舞蹈表现力；3. 培养学生对舞蹈芭蕾的兴趣和热情，提高课堂参与度。

三、教学难点与重点1. 教学难点：芭蕾舞基本姿势的准确度和舞感的培养；2. 教学重点：基本姿势的练习和组合的编排。

四、教具与学具准备1. 教具：音响设备、钢琴；2. 学具：芭蕾舞鞋、舞蹈服装、瑜伽垫。

五、教学过程1. 导入（5分钟）：通过播放一段舞蹈视频，引导学生了解芭蕾舞的基本特点，激发学习兴趣；2. 基本姿势练习（10分钟）：教师示范并讲解芭蕾舞基本姿势，学生跟随练习；3. 组合编排（10分钟）：教师示范组合，学生跟随练习，逐步提高难度；4. 例题讲解（5分钟）：选取一个组合，进行详细讲解，强调动作要领；5. 随堂练习（10分钟）：学生自主练习，教师个别指导；六、板书设计1. 2024年舞蹈芭蕾基训课教案推荐；2. 内容：芭蕾舞基本姿势：站立、半脚尖、全脚尖、plie、tendu、jete；芭蕾舞基本组合：组合名称、动作要领。

七、作业设计1. 作业题目：编排一个以本节课学到的基本姿势和动作为基础的舞蹈组合；2. 答案：学生自主编排，下节课进行展示。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生观看舞蹈演出，了解不同风格的芭蕾舞作品，提高舞蹈素养。

重点和难点解析1. 芭蕾舞基本姿势的准确度；2. 舞感的培养；3. 教学过程中的例题讲解；4. 作业设计中的组合编排。

一、芭蕾舞基本姿势的准确度1. 站立：双脚并拢，脚尖向前，膝盖伸直，收腹提臀，双肩放松，眼睛平视前方；2. 半脚尖：双脚并拢，脚跟抬起，脚尖着地，膝盖伸直，保持身体平衡；3. 全脚尖：双脚并拢，脚跟抬起，脚尖着地，膝盖伸直，身体重心前移，保持平衡；4. Plie（蹲）：双脚分开，脚尖向前，膝盖弯曲，身体下沉，臀部向后，双肩放松；5. Tendu（擦地）：一脚向前或向侧方延伸，脚尖着地，膝盖伸直，身体保持挺拔；6. Jete（小跳）：一脚向前跳跃，脚尖着地，膝盖伸直，身体保持平衡。

舞蹈芭蕾基训课教案推荐

舞蹈芭蕾基训课教案推荐一、教学内容本节课选自《舞蹈芭蕾基训》教材第三章第一节，详细内容包括：芭蕾基本站姿、脚位、手位练习；五位擦地、小跳组合；以及身体柔韧性训练。

二、教学目标1. 让学生掌握芭蕾的基本站姿、脚位和手位，提高学生的舞蹈素养。

2. 通过练习五位擦地、小跳组合，培养学生的协调性和节奏感。

3. 增强学生身体柔韧性，提高舞蹈表现力。

三、教学难点与重点教学难点：五位擦地、小跳组合的协调性和节奏感。

教学重点：芭蕾基本站姿、脚位、手位的学习与练习。

四、教具与学具准备1. 教具：钢琴、音响设备、把杆、瑜伽垫。

2. 学具：舞蹈服装、软底舞蹈鞋、瑜伽垫。

五、教学过程1. 导入（5分钟）通过播放一段经典的芭蕾舞视频，吸引学生的注意力，激发他们对芭蕾舞的兴趣。

2. 基本站姿、脚位、手位学习（10分钟）（1）教师示范，讲解芭蕾基本站姿、脚位、手位。

（2）学生跟随教师练习，教师逐一纠正。

3. 五位擦地、小跳组合学习（15分钟）（1）教师示范并讲解五位擦地、小跳组合的动作要领。

（2）学生跟随教师练习，教师指导并纠正。

4. 身体柔韧性训练（10分钟）（1）教师示范并指导学生进行瑜伽垫上的拉伸动作。

（2）学生自主练习，教师巡回指导。

5. 随堂练习（5分钟）播放音乐，学生跟随音乐练习五位擦地、小跳组合，教师观察并指导。

六、板书设计1. 板书内容：（1）芭蕾基本站姿、脚位、手位。

（2）五位擦地、小跳组合动作要领。

（3）身体柔韧性训练方法。

2. 板书形式：图文并茂，突出重点。

七、作业设计1. 作业题目：（1）熟练掌握芭蕾基本站姿、脚位、手位。

（2）五位擦地、小跳组合连续练习。

2. 答案：（1）基本站姿：双脚并拢，脚跟靠紧，双腿伸直，收紧臀部，挺胸收腹，双臂自然下垂。

（2）脚位：五位脚、四位脚、三位脚、二位脚、一位脚。

（3）手位：五位手、四位手、三位手、二位手、一位手。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：关注学生在课堂上的学习情况，针对学生的个体差异，调整教学方法和进度。

舞蹈芭蕾基训课教案推荐

舞蹈芭蕾基训课教案推荐一、教学内容本节课选自舞蹈芭蕾基训教材第三章《舞蹈芭蕾基本动作与组合》，详细内容包括舞蹈芭蕾的基本手位、脚位、跳跃、旋转等动作要领，以及将这些动作组合成一段简单的舞蹈。

二、教学目标1. 让学生掌握舞蹈芭蕾的基本手位、脚位、跳跃、旋转等动作要领。

2. 培养学生的舞蹈表现力和音乐节奏感。

3. 培养学生的团队协作能力和自信心。

三、教学难点与重点教学难点：舞蹈芭蕾的基本动作要领，如手位、脚位、跳跃、旋转等。

教学重点：培养学生的舞蹈表现力、音乐节奏感和团队协作能力。

四、教具与学具准备教具：钢琴、音响、舞蹈把杆、瑜伽垫。

学具：舞蹈服装、舞蹈鞋、瑜伽垫。

五、教学过程1. 热身活动（5分钟）（1）带领学生进行简单的拉伸运动，提醒注意呼吸。

（2）带领学生进行舞蹈把杆练习，熟悉基本手位、脚位。

2. 实践情景引入（5分钟）通过播放一段舞蹈芭蕾视频，让学生了解舞蹈芭蕾的美感，激发学习兴趣。

3. 基本动作讲解与示范（20分钟）（1）讲解舞蹈芭蕾的基本手位、脚位，并进行示范。

（2）讲解跳跃、旋转等动作要领，并进行示范。

4. 例题讲解（10分钟）以一段简单的舞蹈组合为例，讲解动作顺序、音乐节奏和表现要点。

5. 随堂练习（10分钟）学生分组进行舞蹈组合练习，教师巡回指导。

6. 舞蹈展示与评价（10分钟）学生分组进行舞蹈展示，教师和其他学生给予评价和建议。

六、板书设计1. 舞蹈芭蕾基本手位、脚位图示。

2. 舞蹈组合动作顺序、音乐节奏。

七、作业设计1. 复习本节课学习的舞蹈组合。

2. 作业题目：创编一段舞蹈组合，要求包含基本手位、脚位、跳跃和旋转。

答案：学生可根据所学动作要领，自由发挥，创编一段具有个人特色的舞蹈组合。

八、课后反思及拓展延伸1. 教学反思：关注学生的学习进度和需求，调整教学方法和节奏。

2. 拓展延伸：引导学生观看舞蹈芭蕾表演，了解舞蹈背后的文化内涵。

组织学生参加舞蹈比赛，提高实践能力。

重点和难点解析1. 教学难点与重点的设定。

舞蹈芭蕾基训课精品教案推荐

舞蹈芭蕾基训课精品教案推荐一、教学内容本节课选自《舞蹈芭蕾基训教程》的第三章第二节，详细内容主要包括芭蕾基本手位、脚位、站姿以及简单的舞蹈组合。

通过学习，使学生掌握芭蕾舞的基本技巧，提高身体的协调性和音乐感。

二、教学目标1. 让学生了解并熟练掌握芭蕾舞的基本手位、脚位和站姿；2. 培养学生的身体协调性和音乐感，提高舞蹈表现力；3. 通过舞蹈组合的学习，培养学生对芭蕾舞的兴趣，激发其创作潜能。

三、教学难点与重点教学难点：芭蕾基本手位、脚位的正确掌握，舞蹈组合的节奏感。

教学重点：芭蕾舞的基本技巧，如站姿、手位、脚位以及舞蹈组合的连贯性。

四、教具与学具准备1. 教具：音响设备、镜子、把杆；2. 学具：舞蹈服装、舞蹈鞋、瑜伽垫。

五、教学过程1. 导入（5分钟）：通过播放一段芭蕾舞视频，激发学生的兴趣，引出本节课的学习内容；2. 基本技巧训练（15分钟）：a. 教师示范并讲解芭蕾基本手位、脚位；b. 学生跟随教师练习，注意动作的规范和准确性；c. 学生两人一组，互相纠正动作；3. 舞蹈组合学习（20分钟）：a. 教师示范并讲解舞蹈组合；b. 学生跟随教师练习，注意动作的连贯性和节奏感；c. 学生分组练习，教师巡回指导；4. 随堂练习（15分钟）：a. 学生自主练习舞蹈组合；b. 教师挑选部分学生进行展示，并给予评价；b. 学生分享学习心得，提出疑问；c. 教师布置作业，并提出拓展要求。

六、板书设计1. 芭蕾基本手位、脚位示意图；2. 舞蹈组合动作顺序及节奏。

七、作业设计1. 作业题目：练习本节课所学的芭蕾基本手位、脚位及舞蹈组合；2. 答案：学生需录制视频，展示作业完成情况。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师在本节课中观察学生的学习情况，针对存在的问题进行反思，调整教学方法；2. 拓展延伸：鼓励学生课后观看芭蕾舞相关视频，了解更多芭蕾舞知识，提高舞蹈素养。

同时，教师可提供相关资料，帮助学生深入学习。

重点和难点解析1. 芭蕾基本手位、脚位的正确掌握；2. 舞蹈组合的节奏感；3. 教学过程中的互动与指导；4. 作业设计及课后反思与拓展延伸。

《芭蕾基训》教学大纲.（大全五篇）

《芭蕾基训》教学大纲.（大全五篇）第一篇：《芭蕾基训》教学大纲.《芭蕾基训》备课一、课程名称：《芭蕾基训》二、课程性质：专业技能课三、本课与相关课程的关系：芭蕾基训是一门基本能力训练课程，是各种各类舞蹈训练的基础。

四、设置目的：芭蕾基训是各类舞蹈训练的基础，通过这门课程的学习可以训练学生身体各部分肌肉的能力，改变学生原有的自然体态，解放肢体、获得必要的技术、技能和规范的动作形态。

五、教学内容：这一学期主要训练学生对芭蕾基训的规范性和对开.绷.直.立的意识。

教学目标：第一学期分四个单元（1）掌握双手扶把的基本体态，正确的舞台方位，头肩的方向；（２）掌握手位、脚位、手形的准确位置；（３）将站姿，手位，脚位，编成双手扶把的组合，做到身体直立、手脚协调配合；（4）在双手扶把的基础上第四个单元进行单手扶把训练，解决中间站立的体态。

重点：体态、正确的手位、脚位难点：掌握身体的直立，手位中两臂的延伸第一周１.站姿：可以在把杆和中间练习。

２.方向：舞台的８个点.enface（正面）.epaulement（头和肩的位置）.en dehors.en dedans（向外和向里）.croise和efface（交叉和敞开）３.脚位：先学习一.二位脚，在学三.五位脚，最后学习四位脚。

４.手位：先学习一.二.三.七位手，在学四.五.六位手。

５.扶把：扶把的手行和姿态。

６.将站姿，手位，脚位编组合训练。

７.tendu（擦地）：先学一位向旁的，再学前.后的。

先学双手扶把的再学单手扶把的，用４／４；２／４的音乐进行分解练习。

８.plie（蹲）：先学demi plie（半蹲）再学grand plie（深蹲）。

先学一.二.五位的再学四位的，先学双手的再学单手的。

用２／４.３／４.４／４的音乐进行分解练习。

９.tendu（五位）：和一位tendu训练方法相同。

用２／４.３／４.４／４的音乐进行分解练习。

１０.allonge（延伸）：在把下训练手位时加上。

芭蕾舞蹈课的教案模板范文

一、课程名称：芭蕾舞蹈基础训练二、教学目标：1. 培养学生对芭蕾舞的兴趣和热爱，激发学生的舞蹈潜能。

2. 让学生掌握芭蕾舞的基本动作和技巧，提高学生的舞蹈表现力。

3. 增强学生的身体素质，培养良好的舞蹈气质。

三、教学重难点：1. 教学重点：芭蕾舞的基本动作、技巧和组合。

2. 教学难点：动作的准确性和协调性，以及身体的柔韧性和力量。

四、教学对象：初学者五、课时：2课时六、教学过程：第一课时：（一）热身活动（10分钟）1. 教师带领学生进行全身关节活动，如头部、颈部、肩部、腰部、腿部等。

2. 教师引导学生进行简单的步伐练习，如慢步、快步、跳跃等。

（二）基本站姿训练（15分钟）1. 教师讲解并示范芭蕾舞的基本站姿，包括脚尖、脚跟、膝盖、腰、头部等部位的要求。

2. 学生跟随教师进行站姿练习，注意动作的准确性和协调性。

（三）基础步伐训练（20分钟）1. 教师讲解并示范芭蕾舞的基础步伐，如小跑步、快步、跳跃等。

2. 学生跟随教师进行步伐练习，注意动作的规范性和节奏感。

（四）基本手位训练（15分钟）1. 教师讲解并示范芭蕾舞的基本手位，包括五位、七位、三位等。

2. 学生跟随教师进行手位练习，注意手位的准确性和协调性。

第二课时：（一）复习与巩固（10分钟）1. 教师带领学生复习上节课所学内容，检查学生的掌握情况。

2. 学生跟随教师进行动作的巩固练习。

（二）组合训练（25分钟）1. 教师设计并讲解一个简单的芭蕾舞组合，包括步伐、手位、跳跃等元素。

2. 学生跟随教师进行组合练习，注意动作的连贯性和协调性。

（三）舞蹈表演（10分钟）1. 教师挑选几位学生进行舞蹈表演，展示所学成果。

2. 教师对学生的表演进行点评，提出改进意见。

（四）放松活动（5分钟）1. 教师带领学生进行全身放松，如深呼吸、伸展等。

2. 教师总结本节课的学习内容，鼓励学生继续努力。

七、教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度和动作完成情况。

2. 评估学生的舞蹈技巧、表现力和身体素质的提高。

大学生芭蕾基训教案设计

课程名称：大学生芭蕾基训授课对象：舞蹈专业或对芭蕾舞感兴趣的大学生课时：2课时教学目标：1. 了解芭蕾舞的基本概念和发展历史。

2. 掌握芭蕾舞的基本动作和技巧。

3. 培养学生的舞蹈感觉和协调能力。

4. 提高学生的身体素质和艺术修养。

教学内容：1. 芭蕾舞的基本概念和历史概述。

2. 芭蕾舞的基本动作和技巧训练。

3. 芭蕾舞的呼吸和身体协调训练。

4. 芭蕾舞的舞台表现力和情感传达。

教学过程：第一课时一、导入1. 以简短的芭蕾舞表演或视频引入课程，激发学生的兴趣。

2. 介绍芭蕾舞的基本概念和发展历史，让学生对芭蕾舞有一个初步的认识。

二、基本动作训练1. 讲解芭蕾舞的五个基本脚位（第一、第二、第三、第四、第五脚位）。

2. 通过示范和练习，让学生掌握基本脚位的摆放和转换。

3. 进行简单的跳跃和旋转练习，让学生熟悉芭蕾舞的基本动作。

三、呼吸和身体协调训练1. 讲解芭蕾舞的呼吸方法，强调腹式呼吸的重要性。

2. 通过简单的身体协调练习，如模仿动物的行走、跳跃等，提高学生的身体协调能力。

四、课堂小结1. 对本节课的学习内容进行总结，强调重点和难点。

2. 布置课后练习，巩固所学内容。

第二课时一、复习1. 回顾上一节课学习的内容，检查学生的学习效果。

2. 对学生进行个别指导，纠正动作中的错误。

二、进阶动作训练1. 引入芭蕾舞的“开、绷、直、立”四大要素，讲解其具体含义和练习方法。

2. 通过示范和练习，让学生掌握进阶动作，如小踢腿、划圈等。

三、组合练习1. 将所学动作进行组合，编排简单的舞蹈片段。

2. 让学生分组练习，提高舞蹈的连贯性和表现力。

四、舞台表现力和情感传达训练1. 讲解芭蕾舞的舞台表现技巧，如眼神、表情、手势等。

2. 通过模拟表演，让学生学会如何传达舞蹈的情感。

五、课堂小结1. 对本节课的学习内容进行总结，强调重点和难点。

2. 布置课后练习，鼓励学生进行创作和表演。

教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的积极性和参与程度。

大学芭蕾基训教案模板范文

课时安排：2课时教学目标：1. 让学生了解芭蕾舞的基本知识，掌握芭蕾基训的基本要领。

2. 培养学生的舞蹈素养，提高学生的舞蹈表现力和协调性。

3. 增强学生的腰、腿、脚背等部位的肌肉力量与柔韧性。

教学内容：1. 芭蕾舞的基本知识2. 芭蕾基训的基本动作3. 芭蕾组合练习教学重难点：1. 腰部、腿部力量与能力的培养2. 脚背、大腿、小腿的绷直与开度教学过程：第一课时一、课堂导入1. 教师简要介绍芭蕾舞的历史与发展，激发学生的兴趣。

2. 学生进行简单的热身活动，为接下来的基训做好准备。

二、芭蕾舞基本知识讲解1. 芭蕾舞的定义、起源与发展。

2. 芭蕾舞的舞蹈风格、表演形式。

三、芭蕾基训基本动作示范1. 腰部力量训练：腰部前弯、腰部后弯、腰部侧弯等。

2. 腿部力量训练：腿部蹲、腿部踢腿、腿部摆腿等。

3. 脚背、大腿、小腿的绷直与开度训练。

四、学生跟学练习1. 学生跟随教师进行基本动作的练习，教师巡回指导。

2. 学生相互纠正动作，提高练习效果。

五、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调重难点。

2. 学生分享学习心得，提出疑问。

第二课时一、课堂导入1. 回顾上节课的学习内容，引导学生复习。

2. 学生进行简单的热身活动，为接下来的基训做好准备。

二、芭蕾组合练习1. 教师示范芭蕾组合，讲解动作要领。

2. 学生跟随教师进行组合练习，教师巡回指导。

三、学生自选组合练习1. 学生根据自身水平，自选芭蕾组合进行练习。

2. 教师针对学生的练习情况进行指导，提出改进意见。

四、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调重难点。

2. 学生分享学习心得，提出疑问。

教学评价：1. 学生对芭蕾舞的基本知识和基训动作的掌握程度。

2. 学生在课堂上的参与度和学习积极性。

3. 学生舞蹈素养和表现力的提高。

教学反思：1. 教师应关注学生的个体差异，针对不同学生的特点进行教学。

2. 教师在教学中应注重培养学生的舞蹈素养，提高学生的舞蹈表现力。

大学芭蕾基训教案模板范文

一、教学目标1. 让学生熟悉芭蕾舞的基本知识和技巧。

2. 培养学生的舞蹈素养，提高身体的协调性和柔韧性。

3. 增强学生的腰部和腿部力量，提高脚背、大腿、小腿的绷直能力。

4. 学习芭蕾舞的基训内容，为后续舞蹈技能的学习打下坚实基础。

二、教学重难点1. 教学重点：腰部和腿部的力量与能力，脚背、大腿、小腿的绷直。

2. 教学难点：舞蹈动作的规范性和协调性，以及学生在练习过程中的正确呼吸和节奏感。

三、教学内容1. 芭蕾舞基本知识介绍。

2. 腰部、腿部力量训练。

3. 脚背、大腿、小腿的绷直训练。

4. 芭蕾舞基本步伐和组合动作。

四、教学过程第一课时：芭蕾舞基本知识介绍1. 教师讲解芭蕾舞的历史、发展以及基本特点。

2. 学生观看芭蕾舞视频，感受芭蕾舞的艺术魅力。

3. 教师示范芭蕾舞的基本动作，引导学生模仿。

第二课时：腰部、腿部力量训练1. 教师讲解腰部、腿部力量训练的重要性。

2. 学生进行腰部、腿部力量训练，包括腰部的弯曲、伸展、扭转等动作。

3. 教师巡回指导，纠正学生的动作。

第三课时：脚背、大腿、小腿的绷直训练1. 教师讲解脚背、大腿、小腿绷直的重要性。

2. 学生进行脚背、大腿、小腿的绷直训练，包括脚背的拉伸、大腿的压腿、小腿的踢腿等动作。

3. 教师巡回指导，纠正学生的动作。

第四课时：芭蕾舞基本步伐和组合动作1. 教师讲解芭蕾舞基本步伐和组合动作。

2. 学生跟随教师学习基本步伐和组合动作，并进行练习。

3. 教师巡回指导，纠正学生的动作。

五、教学评价1. 学生对芭蕾舞基本知识和技巧的掌握程度。

2. 学生在训练过程中的态度和表现。

3. 学生舞蹈动作的规范性和协调性。

六、教学延伸1. 鼓励学生参加芭蕾舞社团，进一步学习芭蕾舞。

2. 邀请专业芭蕾舞教师进行讲座，提高学生的舞蹈素养。

3. 组织学生参加芭蕾舞比赛，展示学习成果。

七、教学课时共8课时，每周2课时。

八、教学器材1. 芭蕾舞服装2. 芭蕾舞鞋3. 音响设备4. 舞蹈镜九、教学总结本教案旨在帮助学生掌握芭蕾舞的基本知识和技巧，提高舞蹈素养。

大学芭蕾基训音乐教案设计

课时：2课时年级：大学一年级教学目标：1. 让学生了解芭蕾舞的基本动作和音乐节奏。

2. 培养学生对音乐的感知能力，提高音乐素养。

3. 增强学生的团队协作能力，培养良好的舞蹈表演习惯。

教学重点：1. 芭蕾舞基本动作的掌握。

2. 音乐节奏与舞蹈动作的配合。

教学难点：1. 芭蕾舞基本动作的准确性和规范性。

2. 音乐节奏与舞蹈动作的默契配合。

教学过程：第一课时一、导入1. 教师播放一段优美的芭蕾舞音乐，让学生欣赏。

2. 提问：同学们，你们知道这是什么舞蹈吗？它有什么特点？3. 学生回答，教师总结：这是芭蕾舞，它是一种优雅、高贵、富有韵律感的舞蹈。

二、芭蕾舞基本动作讲解与示范1. 教师讲解芭蕾舞的基本动作，如：脚尖、脚跟、脚掌等。

2. 教师示范芭蕾舞基本动作，学生跟学。

三、音乐节奏练习1. 教师播放一段芭蕾舞音乐，让学生跟着音乐节奏做简单的舞蹈动作。

2. 学生跟学，教师纠正动作。

四、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调芭蕾舞的基本动作和音乐节奏的重要性。

2. 鼓励学生在课后多加练习，提高自己的舞蹈水平。

第二课时一、复习1. 教师带领学生复习上一节课学习的芭蕾舞基本动作。

2. 学生跟学，教师纠正动作。

二、音乐节奏与舞蹈动作的配合1. 教师播放一段芭蕾舞音乐，让学生在音乐节奏中完成舞蹈动作。

2. 学生跟学，教师纠正动作。

三、小组合作1. 将学生分成若干小组，每组进行音乐节奏与舞蹈动作的配合练习。

2. 教师巡回指导，纠正动作。

四、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调音乐节奏与舞蹈动作的默契配合。

2. 鼓励学生在课后多加练习，提高自己的舞蹈水平。

教学评价：1. 观察学生在课堂上的表现，了解学生对芭蕾舞基本动作和音乐节奏的掌握程度。

2. 通过课后练习，了解学生在音乐节奏与舞蹈动作的配合方面的进步情况。

3. 结合学生自评、互评，对学生的学习成果进行综合评价。

音乐系舞蹈专业芭蕾基训课教案

音乐系舞蹈专业芭蕾基训课教案2007 级舞蹈班人数 24 人其中男 4 人女 20 人课的内容一、组合练习1.扶把组合2.中间组合3.跳跃组合目标任务通过组合训练，使学生的能力、技巧得以提高，让学生的舞姿更加优美，富有感染力。

重点组合的学习、组合的重点及要求部分时间内容组织教法备注准备部分十分钟活动组合:１）头部活动组合；２）肩,腰部活动组合；３）腿部活动组合教师示范，学生模仿训练教学过程四十到五十分钟一、导入新课：复习旧组合，教授新组合二、教学过程：1、组合训练扶把部分：1.battement tendu 4/4音乐准备动作：双手扶把，一位脚（1）1-4 从一位吸起一位passe，勾脚，出旁90°，绷脚5-8 点地，收一位同时plie，plie上releve，伸直，落全脚（2）1-8一位tendu旁四次（3）-（4）反面，同（1）-（2）（5）1-4一位tendu旁两次Ta-5-6一位tendu旁三次，重拍在外，最后停在外7- 延伸8- 收一位脚（6）1-8反面，同（5）2.plie 3/4音乐教学采用讲授法，要求学生做笔记准备动作：5-6手二位，7-8手打开七位同时tendu旁落二位脚（1）1-8二位grand plie两次（第一次手一位、二位、七位；第二次手一位、二位、三位）（2）1-4二位releve5-6压脚后跟两次，重拍在上（手慢慢打开七位）7-8落全脚，旁点地（头看手allonge），收一位（手收一位）（3）1-4一位demi plie两次5-8 grand plie一次（4）1-8前后port de bras，tendu前落四位（5）-（6）四位同二位（1）-（2），收五位脚（7）1-8五位同一位（3）（8）1-4圆周port de bras一次5-8 releve soutenu1/2转反面落全脚五位（9）1-8反面五位grand plie两次（10）1-4 releve5-6 releve上打开前腿，手七位7-8落四位脚（11）1-8 grand plie两次（12）1-8 releve（手经二位打开arabesque）3.battement tendu 2/4音乐（1）1-2 plie soutendu一次3-6四次tendu，重拍在里7-8 developpe小的（2）1-8旁，同（1）（3）1-8后，同（2）（4）1-8 balance，前后前（里脚）（5）-（8）从后反复，同上4.jete 2/4音乐（1）1-4前三次，最后一次五位plie 5-8旁两次，带plie（2）1-8向旁，同（1）（3）1-2里脚jete balance前、后、前3-8重复三次1-2（4）1-8一位jete（5）-（8）往回，同（1）-（4）5.rond de jambe a terre3/4音乐（1）1-4两次慢的三次快的rond de jambe en dehors5-8前attitude伸直到旁，再旁attitude，落下（2）1-4同（1）1-45-8前attitude到旁，伸直再到后attitude，落下（3）1-8左脚前tendu，下前port de bras，经四位移重心到后tendu，下后port de bras（4）1-8后脚passe伸前到后点地收回，往回做6.fondu 3/4音乐（1）1-8前两次fondu，加releve（2）1-8收passe，手二位（3）-（4）旁，同上（5）-（6）后，同上（7）1-8里脚前releve lent45度，经过passe到后arabesque（8）1-8三次releve，最后收五位脚7.frappe 2/4音乐（1）1-4一次double frappe到前加plie，再两次一拍一次的前frappe，支撑腿同时伸直5-8向后做，同1-4（2）1-4向旁做，同5-85-6 flic-flac en dehors打开旁腿7-8 petit battement，打开旁腿（3）-（4）往回做，同（1）-（2）8.adagio 4/4音乐（1）1-2 developpe前，手二位Ta- releve3-4 releve上rond de jambe到旁Ta-收前五位变方向，手二位，releve上5-8 battement soutenu 90°前一次，手三位，再ecarte方向一次，手不动，手后五位releve，变en face方向落全脚（2）1-8往回做，同（1）9.grand battement jete2/4音乐准备动作：手打开七位（1）1-2前两次3-4旁两次仍收前5-6前、旁各一次收前7-8 plie小的developpe旁，呼吸（2）1-4 efface前battu，停在plie前点地上5-8 releve同时rond de jambe到后教学过程四十到五十分钟中间部分：1.temps lie 4/4音乐准备动作：croise方向5-6手向旁呼吸，7-8plie手一位（1）1-2立passe releve,收二位3-4支撑腿plie，动力腿伸前5-6pique成第三arabesque舞姿7-动作腿点地8-收回五位同时变成en face方向，加plie,手六位（2）1-8旁，同上（3）-（4）从后反复，同（1）-（2）2.Battement tendu 2/4音乐准备动作：epaulement方向，五位脚（1）1-4 en face五位tendu旁三个，手七位5-8反面，同1-4（2）1-8重复（1）（3）1-4五位jete en tournant1/2旁三次5-8重复1-4（4）1-4迈步旁五位releve plie，迈步croise前五位releve plie，chasse前croise后点地，落四位plie5-8 en dehors转3.chaine 2/4音乐准备动作：同上（1）1-4 chaine对二方5-8 chasse停第一arabesque plie，收五位releve对四方（2）1-8对八方重复，同（1）（3）1-8对二方重复，7-8第一arabesquereleve，落五位脚（4）1-4往旁glissade en tournant两次5-8往旁glissade en tournant一次，接chaine，停efface后点地4.adagio 3/4音乐准备动作：同上（1）1-4 developpe croise后attitude，落全脚5-6 tour lent en dehors到二方7-8 allonge伸直releve（2）1-2 failli，plie上抬第四arabesque3-4站直5-8 tour lent en dehor收passe，developpe前（3）1-4划后第一arabesque5-6往四方chasse，pique第一arabesque，plie7-8 grand fouette成第三arabesque，plie教学采用讲授法，要求学生做笔记，互动法。

《芭蕾基训》课程课时教案软开度、能力训练

《芭蕾基训》课程课时教案软开度、能力训练《芭蕾基训》课程课时教案课题:软开度、能力训练课时:20 教学班级:1001 任课教师:赵斯斯能力目标:训练身体大关节如前旁腿、跨跟、腰等的柔韧性知识目标:让学生学会压软开度的方法知识点: 加强身体柔韧性及能力实训项目:压、踢前、旁、后腿及腰实训成果:解放学生身体～使大关节松弛柔韧教学过程设计:一、集合师生问好:清点人数。

二、活动训练1、脚腕活动。

压脚背、脚尖。

2、压腿、划叉、踢腿、搬腿(前、旁,重点,、后～在把上)3、压肩、撕肩、甩肩。

4、压腰、甩腰、控腰。

,在把上～重点为胸腰,5、地面横叉、竖叉。

,个别压,6、半脚掌训练。

一位、五位训练。

7、小跳,32,恢复脚腕灵活能力。

8、蹦跳,50,恢复中断能力。

9、腹背肌练习,各25或50,10、放松肌肉～相互按摩。

三、留作业1、活动身体软开度,软开度不好的学生更要注意,。

2、每天做腹背肌,25或50,四、课堂小结集合:下课:同学们辛苦了。

《芭蕾基训》课程课时教案课题:开、绷、直训练课时:20 教学班级:1001 任课教师:赵斯斯能力目标:训练学生腹背肌肉能力、弹跳力恢复及地面开绷直练习知识目标:掌握外开、绷脚、脚位、手位、基本体态的正确动作及方法知识点: 外开从腿根处肌肉转开～基本体态立腰拔背身体垂直实训项目:基本体态手位脚位实训成果:掌握芭蕾舞开、绷、直的基本体态教学过程设计:一、集合师生问好:清点人数。

二、授新,一,《地面勾绷脚、外开组合》5--8 坐在地面双脚并拢准备一1-8 2拍勾右脚脚趾 2拍勾脚背 2拍绷脚背 2拍绷脚趾二1-8 右脚反复三--四左脚反复一--二五1-8 双脚反复一六1-8 4拍双吸腿膝盖向上脚尖着地 4拍向下伸直七1-8 4拍双勾脚 2拍双绷脚 2拍平躺八1-8 2拍双腿向外转开 2拍向内还原 4拍反复一1-8 2拍双勾脚 2拍勾脚向外转开 2拍外开绷脚 2拍向内还原二--三反面反复八--一要求:1、区分脚趾与脚背勾绷脚的力量。

舞蹈芭蕾基训课教案

舞蹈芭蕾基训课教案(总10页)--本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可----内页可以根据需求调整合适字体及大小--舞蹈芭蕾基训课教案教学目的：通过本学期让同学们熟悉一些舞蹈芭蕾知识，学习芭蕾基训的内容教学重难点：腰部和腿部的力量与能力脚背，大腿，小腿，绷直开教学课时：一学期课时第一周：舞蹈基训常识（2课时）教学目的：通过本节课让同学们熟悉一些舞蹈基训的内容教学重难点：舞蹈基训基本训练教学课时：2课时一、舞蹈训练的基本方位：以舞者所面对的方向来确定的，通常以舞者为中心点，面向正前方为起点，每向右转45°为一个方位，共分为八个方位（称1~8点）。

即正前方为1点，右前方点，右方为3点……《一》、舞蹈常用术语1.主力腿：指在动作过程中或造型时支撑重心的一条腿，它对舞蹈过程中的稳定性起着至关重要的作用。

2.动力腿：是与主力腿相对而言的，指非支撑重心的一条腿，在动作过程中可做各种动作，如抬腿、踢腿等。

3.韵律：是指舞蹈中的感觉和规律。

它需要舞者在动作时把握这种欲前先后、欲左先右、欲上先下的韵律感觉，才能把舞蹈跳得富有美感。

4.节奏：是音乐旋律的骨干，是乐曲结构的基本因素，也是舞蹈动作的基本要素之一，如何舞蹈动作都是在一定的节奏规范中进行的。

第二周：地面训练教学目的：通过本节课让同学们熟悉一些地面基训的内容和方法教学重难点：舞蹈基训的地面训练教学课时：2课时一、脚——绷脚、勾脚、半勾脚（一）绷脚：动作做法：脚背绷紧，脚尖用力下压，脚底形成弓型，初学者可以通过外力施压来训练。

（二）勾脚：动作做法：脚背收紧，脚尖向上勾起，脚跟用力前伸。

（三）半勾脚：动作做法：在绷脚的基础上，脚尖勾起，脚背保持原样。

（四）环绕脚：动作做法：（八拍完成）准备姿态，绷脚尖，双腿并拢，直腿坐地，双手体侧扶地。

做法①（由里向外环绕）：1-2双脚勾起；3-4脚跟不动，脚尖分开；5-6双脚在分开的基础上绷直；7-8双脚尖并拢，还原到准备姿态。

芭蕾舞基训教案

芭蕾舞基训教案教案标题：芭蕾舞基训教案教案目标：1. 了解芭蕾舞的基本概念和技巧。

2. 培养学生对芭蕾舞的兴趣和热爱。

3. 培养学生的身体协调性、柔韧性和力量。

4. 提高学生的舞蹈表现能力和舞台自信心。

教学重点：1. 芭蕾舞的基本姿势和动作。

2. 芭蕾舞的基本技巧和步法。

3. 芭蕾舞的表演技巧和舞台表现。

教学准备：1. 芭蕾舞教学视频或演示材料。

2. 音乐播放器和适合芭蕾舞的音乐。

3. 舒适的教学环境和合适的舞蹈练习空间。

教学过程：引入：1. 通过播放芭蕾舞的表演视频或展示芭蕾舞演员的照片，引起学生对芭蕾舞的兴趣和好奇心。

2. 与学生分享芭蕾舞的起源和发展历史，让学生了解芭蕾舞的独特之处。

主体：1. 基本姿势和动作：a. 教授芭蕾舞的基本姿势，如立正、一二三四五六七八等。

b. 演示和练习基本的手臂姿势，如第一至第五手臂姿势。

c. 演示和练习基本的脚部姿势，如一至五的足部姿势。

d. 强调正确的姿势和身体对称性，鼓励学生保持优雅的身姿。

2. 基本技巧和步法：a. 教授基本的平衡技巧，如单脚平衡和骑马步。

b. 教授基本的转体技巧，如全身转和小跳步。

c. 教授基本的跳跃技巧，如小跳跃和大跳跃。

d. 演示和练习基本的旋转技巧，如自旋和多圈旋转。

3. 表演技巧和舞台表现：a. 引导学生感受音乐的节奏和情感，教授如何与音乐合拍舞蹈。

b. 指导学生表现芭蕾舞的优雅和流畅性，注重身体的线条和舞姿。

c. 鼓励学生在表演中展示个人特色和舞蹈个性。

d. 组织小组演出或舞蹈展示，让学生展示所学的芭蕾舞技巧和表演能力。

总结：1. 回顾本节课所学的芭蕾舞基本姿势、动作、技巧和表演要点。

2. 鼓励学生对芭蕾舞的学习和练习保持持久的兴趣和热情。

3. 提供学生继续学习芭蕾舞的建议和资源，如舞蹈学校或培训班的信息。

教学延伸：1. 组织观看芭蕾舞演出或比赛，让学生感受专业芭蕾舞者的表演水平和艺术魅力。

2. 邀请专业芭蕾舞老师或舞者来学校进行专题讲座或示范课，深入了解芭蕾舞的技巧和要求。

大学芭蕾基训舞蹈教案

教学对象：大学舞蹈专业学生教学目标：1. 让学生掌握芭蕾基训的基本要领和技巧。

2. 提高学生的身体协调性和舞蹈表现力。

3. 培养学生的审美情趣和舞蹈艺术修养。

教学重点：1. 腿部力量和柔韧性训练。

2. 腰部、腹部和背部的控制能力训练。

3. 舞蹈动作的规范性。

教学难点：1. 学生对芭蕾基训技巧的掌握程度。

2. 学生在舞蹈中的表现力和艺术修养。

教学课时：2课时教学内容：一、腿部力量和柔韧性训练1. 腿部肌肉拉伸：学生站在把杆前，做腿部肌肉拉伸动作，每组动作持续1分钟，共3组。

2. 压腿：学生站在把杆前，做压腿动作，每组动作持续1分钟，共3组。

3. 踢腿：学生站在把杆前，做踢腿动作，每组动作持续1分钟，共3组。

4. 搬腿：学生站在把杆前，做搬腿动作，每组动作持续1分钟，共3组。

二、腰部、腹部和背部的控制能力训练1. 腰部拉伸：学生平躺在地上，双手放在腹部，做腰部拉伸动作，每组动作持续1分钟，共3组。

2. 腹部控制：学生平躺在地上，做腹部控制动作，每组动作持续1分钟，共3组。

3. 背部控制：学生平躺在地上，做背部控制动作，每组动作持续1分钟，共3组。

三、舞蹈动作的规范性训练1. 站姿训练：学生练习正确的站姿，保持身体挺拔，每组动作持续1分钟，共3组。

2. 舞蹈步伐训练：学生练习芭蕾步伐，如小步、中步、大步等，每组动作持续1分钟，共3组。

3. 舞蹈组合训练：学生练习芭蕾舞蹈组合，如旋转、跳跃等，每组动作持续1分钟，共3组。

教学过程：一、导入1. 教师讲解芭蕾基训的重要性，激发学生的学习兴趣。

2. 教师带领学生进行热身运动，准备身体。

二、腿部力量和柔韧性训练1. 教师示范腿部力量和柔韧性训练动作，并讲解动作要领。

2. 学生跟随教师练习，教师巡回指导。

三、腰部、腹部和背部的控制能力训练1. 教师示范腰部、腹部和背部的控制能力训练动作，并讲解动作要领。

2. 学生跟随教师练习，教师巡回指导。

四、舞蹈动作的规范性训练1. 教师示范舞蹈动作，并讲解动作要领。