钙磷比例一览表

制作：苏豹赫曼

钙磷比例一览表

一般钙磷比例大于2的都可以投喂，纤维也是很好的利肠胃的成分。以下前面的数值是钙，后面是磷。

蒲公英叶dandelion greens 218/93 2.89:1 (草酸25, 蛋白4.8, 纤维2.1)

野菊178/41 - 4.34:1 (蛋白3.2, 纤维3.4)

蕃薯叶85/30---2.8:1 (草酸85, 蛋白4.8, 纤维1)

芥蓝／芥兰（羽衣甘蓝Collard Greens的一种）collards 7.79:1 (草酸13, 蛋白2.8, 纤维

1.6)

苜蓿, 白三叶草, 白车轴草, 俗称三叶草White Clover 3.00:1

紫花苜蓿, Lucerne 6.4:1

车前草433/64 6.76:1 (蛋白4.4, 纤维3.1)

包心芥菜, 芥菜98/25---3.92:1 (草酸12.1, 蛋白2.5, 纤维1)

青卷心菜／甘蓝菜／卷心菜cabbage green, 洋白菜, 疙瘩白, 包菜, 圆白菜, 包心菜, 莲花白49/26 2.00:1 (蛋白1.5, 纤维1)

油菜108/39 - 2.76:1 (蛋白1.8, 纤维1.1)

油麦菜70/31 - 2.25:1 (蛋白1.4, 纤维0.6)

马齿苋54/23---2.3:1 (草酸54, 蛋白2.3, 纤维0.7)

mustard spinach 7.52:1

Hibiscus Sabdariffa 洛神葵roselle 5.86:1

Chenopodium album lambsquarters 5.66:1

Carica papaya 木瓜papaya 4.50:1

Brassica rapa 青萝卜（青卜）叶turnip greens 4.42:1

芫茜=芫荽coriander 4.00:1, 草酸104.

rose apple 3.63:1

西芹parsley 3.25:1

苋菜amaranth 2.94:1

黄麻jute, potherb 2.94:1

油墨菜105/38---2.8:1

大白菜cabbage, chinese 69/30 2.85:1 (草酸85, 蛋白1.7, 纤维0.6)

甜菜beet greens 2.83:1

活页式莴苣lettuce, looseleaf 2.71:1

Brassica oleracea acephala 芥蓝／芥兰kale 2.61:1

Ficus spp 无花果figs 2.57:1

仙人球prickly pear 2.32:1

橙orange, valencia 2.29:1

chickory greens 2.14:1

柑orange, navel 2.07:1

空心菜, 通心菜, 78/37---2.1

carissa 2.00:1

金柑kumquats 2.00:1

纽西兰菠菜new zealand spinach 2.00:1 菠菜spinach 2.00:1

西洋菜watercress 2.00:1

葱onions, spring 1.88:1

西兰花67/72 - 0.93:1

菊苣endive 1.86:1

酸橙lime 1.83:1

木莓raspberries 1.80:1

赤铁科常青树果实sapodilla 1.80:1

芥菜叶mustard greens 1.79:1

牛皮菜chard, swiss 1.76:1

韭葱leeks 1.67:1

柠檬lemon 1.67:1

西柚／葡萄柚grapefruit 1.56:1

黑加伦子／黑莓blackberries 1.53:1

橘子tangerine 1.50:1

葡萄（去皮）Grapes (slip skin) 1.44:1 芹菜celery 1.40:1

赤铁科常青树果实sapote 1.40:1

豆腐tofu, okara 1.32:1

青豆green beans 1.21:1

菠菜草酸750, 钙77, 磷45, 1.71:1

红叶卷心菜cabbage, red 1.20:1

青萝卜（青卜）turnip 1.20:1

红葡萄柚Grapefruit (pink) 1.18:1

山楂crabapple 1.18:1

茄子eggplant 1.15:1

蒜头garlic 1.14:1

木耳jew's ear (pepeao) 1.14:1

白萝卜radish 1.13:1

秋葵okra 1.11:1

acerola 1.09:1

布霖java plum 1.09:1

豆腐（生）tofu, raw 1.08:1

梨pear 1.06:1

桑莓mulberries 1.04:1

苹果（连皮）apple, w/skin 1.00:1

香葱chives 1.00:1

生菜／球叶莴苣lettuce, iceberg 1.00:1

mammy apple 1.00:1

柿persimmon 1.00:1

菠萝pineapple 1.00:1

接骨木属植物的一种elderberries 0.96:1

芒果mango 0.95:1

鹅莓gooseberries 0.95:1

波罗蜜果jackfruit 0.94:1

欧洲黑葡萄干currants, euro black 0.94:1

西瓜watermelon 0.93:1

黄豆叶soybeans, green 0.92:1

枣jujube 0.91:1

小红莓（蔓越橘）cranberry 0.88:1

蜜瓜honeydew melon 0.88:1

洋葱onions 0.87:1

芜菁甘蓝rutabaga 0.86:1

pitanga 0.84:1

枣椰dates 0.82:1

葡萄（连皮）Grapes (adherent skin) 0.81:1

皱叶甘蓝cabbage, savoy 0.80:1

番石榴guava 0.78:1

青瓜／黄瓜cucumber 0.78:1

番石榴guava, strawberries 0.78:1

车厘子cherry 0.77:1

长叶莴苣lettuce, romaine 0.77:1

casaba melon 0.75:1

葡萄干（红／白）currants, red & white 0.75:1

士多啤梨strawberries 0.75:1

糖苹果sugar apple 0.74:1

球花甘蓝broccoli 0.72:1

杏仁apricot 0.71:1

oheloberries 0.71:1

酸模／羊蹄dock 0.69:1

青葱shallots 0.67:1

菊芋／朝鲜蓟（形似百合果的绿果）心artichoke hearts 0.66:1 罗望子tamarind 0.65:1

菊芋／朝鲜蓟（形似百合果的绿果）artichoke 0.65:1

梅干prunes 0.65:1

奇异果kiwi fruit 0.65:1

球芽甘蓝brussels sprouts 0.64:1

蔷薇科植物的一种quince 0.63:1

菜豆french beans 0.61:1

椰菜花cauliflower 0.61:1

蓝莓blueberries 0.60:1

红萝卜carrots 0.59:1