居民健康素养知识测试题
居民健康素养知识测试卷
居民健康素养知识测试卷单位姓名得分每题两分，共计100分。
1.《中国居民膳食指南》指出，每人每天应至少吃多少疏菜（）？A．50-100克B．100-200克C．200-300克D．300-500克2.“四害”指的是（）：A．苍蝇、老鼠、蜈蚣、蟑螂B．苍蝇、蜈蚣、蚊子、老鼠C．苍蝇、老鼠、蟑螂、蚊子D．苍蝇、老鼠、蚊子、蜈蚣3.口腔保健要求，最好多长时间更换一次牙刷？（）A．1个月B．3个月C．6个月D．9个月4.我国1-14岁儿童意外伤害死亡原因中占第一位的是（）：A．煤气中毒B．溺水C．车祸D．自杀5.体检能及时发现人体健康的隐患并排除，专家建议成年人体检应做到（）：A、每年1次体检B、每两年1次体检C、每三年1次体检D、每五年1次体检6.哪种维生素可促进人体对钙的吸收（）？A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素D7.消除室内空气污染最有效的方法是（）：A、喷洒消毒剂B、经常开窗通风C、喷洒空气清新剂D、经常打扫卫生8.被狗、猫咬伤后，预防狂犬病最有效的手段是什么？（）A、立即注射狂犬疫苗B、立即冲洗伤口，并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗C、用水冲洗D、用民间土方进行伤口处理9.发现传染病病例和疑似病例应向哪个部门报告（）：A急救中心（120）B当地卫生行政主管部门C当地人民政府D当地疾病预防控制机构10.你认为下列食物每天的摄入量由多到少的排序，哪个更合理（）？A、谷类﹥蔬菜、水果﹥肉蛋奶类﹥油脂B、蔬菜、水果﹥谷类﹥肉蛋奶类﹥油脂C、谷类﹥肉蛋奶类﹥蔬菜、水果﹥油脂D、肉蛋奶类﹥蔬菜、水果﹥谷类﹥油脂11.如果发现他人触电，首先应该:（）A、立即用手将触电者拉离电源B、立即关闭电源开关C、立即拨打求救电话D、立即用剪刀剪断电线12.以下关于保质期的几种说法，您认为正确的是（）：A、过了保质期的食品只要看起来没坏还可以吃B、不吃超过保质期的食品C、过了保质期的食品加热蒸煮后还可以吃D、不知道13.预防食物中毒应掌握净、透、_____、_____、_____、_____6个关键字（）。
居民健康素养知识竞赛个人必答题
第一组题居民1.（单选题）下列那种说法符合平衡膳食的原则：（C）A. 一种高营养的食物；B. 每种食物吃得一样多；C. 多种食物的合理搭配；D. 尽量多吃肉类，少吃蔬菜。
2.（多选题）高血压常见的并发症有哪些？(ACD)A.中风；B. 肺癌；C. 心脏病；D. 肾功能不全。
职工1.（单选题）雷雨天不要走进高压电杆、铁塔、避雷针的接地导线周围多少米内？（D）A.5 ；B.10；C.15 ；D.20。
2.（多选题）受伤出血较多时，应压迫哪个部位血管止血？(AD)A.出血处上方；B.出血处下方；C. 四肢远离心脏一侧；D.四肢靠近心脏一侧。
学生1.（单选题）关于毒品，下面的说法不正确是？（A）A.新型毒品如摇头丸等不是真正的毒品，不易成瘾；B.有的人只吸一支含有毒品的烟就会成瘾；C.麻醉药品经常使用也会成瘾；D.经常使用镇痛药度冷丁是不会上瘾的。
2.（多选题）在食品加工、贮存过程中，如果不注意把生、熟食品分开，熟食品就可能被生食品上的下列哪些物质污染？（ABCD）A.细菌；B.寄生虫卵；C.农药残留物；D.霉菌。
第二组题居民1.（单选题）睡眠不足不会引起下列哪些身心伤害？(B)A.记忆力下降；B. 视力下降；C.加快人的衰老；D. 妨碍新陈代谢功能。
2.（多选题）下列哪些行为属于滥用抗生素？（ABC）A.不规范使用；B. 服用疗程不足；C.超时超量服用；D.遵医嘱服用。
职工1.（单选题）出现以下什么情况就应当怀疑得了肺结核病? （C）A.头痛；B.拉肚子；C.咳嗽、咳痰2星期以上或咳血；D.流鼻涕。
2.（多选题）健康成年人每次献血多少毫升对身体无害？(C D)A.600毫升；B.500毫升；C.400毫升；D.200毫升。
学生1. （单选题）《中国居民膳食指南》中指出成年人应每天吃多少克水果？（A）A.200～400克；B.100～150克；C.400～500克；D.50～150克。
2.（多选题）下列哪些疾病可以通过打喷嚏、咳嗽传播给他人？(ACD)A. 肺结核病；B. 传染性肝炎；C.流行性感冒；D.流行性脑脊髓膜炎。
居民健康素养知识测试题
居民健康素养知识测试题1、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是（）、心理和社会适应的完好状态。
A、身体B、家庭C、饮食2、每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进（）A、家庭和睦B、饮食健康C、自身健康3、健康的生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、（）4 个方面。
A、多吃保健品B、多休息C、心理平衡4、一般成人要注意劳逸结合，每天保证（）睡眠。
A、5—6 小时B、7—8 小时C、9—10 小时5、香烟燃烧时产生的烟雾中，可分离出很多的有害成分，其中（）会让人成瘾。
A、尼古丁B、二氧化硫C、烟焦油6、长期吸烟容易引起什么疾病? ( )Ａ、结核病Ｂ、支气管炎Ｃ、矽肺7、下列说法中正确的是？（）Ａ、吸烟容易上瘾，而使人成瘾的物质正是烟焦油。
Ｂ、学习、工作压力太大时，可以用吸烟来缓解压力。
Ｃ、如果孕妇经常吸烟，新生儿可能会出现多种呼吸系统疾病，甚至畸形。
８、保健食品能否代替药品（）Ａ、能Ｂ、不能 C、不知道９、环境与健康息息相关，保护环境能（）健康A、危害B、促进C、不知道10、适量献血是指每人每次献血多少毫升？( ）A、小于 200 毫升B、 200-400 毫升C、大于 400 毫升11、您认为以下哪组数据属于正常血压值（高压/ 低压）范围？( )A、140/95 毫米汞柱B、120/80 毫米汞柱C、150/100 毫米汞柱12、避免不必要的注射和输液，注射时必须做到（）。
A、一人一针一管B、一人一针两管C、两人一针一管13、从事有毒有害工种的劳动者享有（）的权利。
A、自我防护B、职业保护C、休息14、按国家规定给孩子打预防针能够预防哪类疾病？（）A、传染病B、慢性病C、营养不良15、您认为预防一些传染病（如：麻疹、乙肝等）最有效、最经济的措施是：（）A、加强营养B、锻炼身体C、接种疫苗16、如果有咳嗽、咳痰两周以上或咯血、低热、乏力、盗汗等症状该怎么办？（）A、注意休息、增加营养B、自己买些感冒药吃C、及时到结核病防治机构就诊17、坚持正规的治疗，绝大部分肺结核病人（）治愈。
居民健康素养评估测试题4
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------居民健康素养评估测试题3估居民健康素养评估 3 一、知识题（一）判断题 1.小学生应该做一些力所能及的家务劳动。
是 2.有无良好的人际关系是判断心理是否健康的标准之一。
是 3.汽车尾气是引起空气污染的主要因素之一。
是 4.至今还没有治愈乙肝的特效药物，给健康人注射乙肝疫苗可以起到预防的作用。
是 5.共用洗脸毛巾和盆容易传播红眼病、沙眼、皮肤病、性传播疾病等。
是 6.体重过轻或过重对健康都不利，因此要保持正常体重。
是 7.预包装食品的保存期又称推荐的最后食用期，超过保存期的食品不宜再食用。
是 8.皮肤烧烫伤起泡时，尽量不要弄破水泡；大的水泡可用消毒针头将水泡刺破，放出液体，但不要将皮撕除，以免感染。
是 9.保健品可以替代药品。
否（二）单选题 11.长期情绪低落，感觉生活没意思时应警惕以下哪种疾病的发生？正确答案: C A 强迫症 B 恐怖症C 抑郁症 D 焦虑症 12.下列哪种营养素是人体能量的主要来源？正确答案: A A 碳水化合物 B 脂肪 C 蛋白质 D 维生素 13.下列关于就医的说法错误的是：正确答案: B A 身体不舒服了就去看医生 B 感觉身体恢复了1 / 7就停药 C 看病时一定要到正规医院 D 接诊医生一定要具有执业医师资格 14.儿童在何种情况下不宜进行预防接种？正确答案: D A患感冒发热，或急、慢性传染病 B 患心肝肾严重疾病 C 有特定过敏史者 D 以上都是 15.煤气中毒现场处理时，下列哪种行为是应该绝对禁止的？正确答案: B A 打开窗子通风 B 使用打火机 C拨打急救电话 D 救护者应以俯身进入房间 16.口温测量需要多长时间？正确答案: B A 3 分钟 B 5 分钟 C 8 分钟 D 10 分钟 17.使脉率加快的因素有：正确答案: B A 年龄增大 B 情绪激动和体力活动 C 休息 D情绪平稳18.口渴时，你认为喝哪种饮料好？正确答案: A A 白开水 B 可乐 C 果汁 D 奶茶 19.夏天游泳应注意?正确答案: D A 下水前要做准备运动，如：跑步、做操等 B 用少量冷水冲洗一下，使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋等 C 水下情况不明时，不要跳水 D 以上都是 20.健康的生活方式主要包括哪些内容？正确答案: C A 合理膳食、剧烈运动、戒烟限酒、心理平衡 B 高盐饮食、睡眠充足、戒烟限酒、心理平衡 C 合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡 D 高脂饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡二、行为题 21.您是否经常熬夜（0 点以后睡觉）？否 22.您家是否有用于防蝇防蚊的纱门纱窗？是 23.家人心情不好时，您主动与他（她）沟通么？是 24.您是否与他人合用一条洗脚毛巾？否 25.您是否做到每次饭后都漱口？是 26.您是否每天都吃水果？是 27.您是否每天喝---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 一杯牛奶（200 毫升以上）？是 28.您是否经常到街头小摊贩吃东西？否 29.您看电视或操作电脑 1 小时后，是否会休息 10 分钟？是 30.如果您家的鸡鸭生病死亡，您是否会加工煮熟后再吃？否七是对工作细节重视不够。
居民健康素养知识竞赛试题及答案270题
居民健康素养知识竞赛试题及答案270题居民健康素养知识竞赛题库及答案270题一、单选题（单选题220题）1.健康的生活方式包括（C）A、少吸烟、少饮酒、少锻炼、合理膳食B、少吸烟、多饮酒、勤锻炼、暴饮暴食C、不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食D、少吸烟、不饮酒、少锻炼、暴饮暴食2、预防新冠肺炎最有效的措施（A）A、接种疫苗B、在有疾病流行的时候吃一些预防性药品C、吃一些保健品D、增强锻炼提高自己的身体素质3、下列属于不利于健康的行为是（B）A、勤洗手B、吃精细的食物C、定期体检D、适量运动4.关于健康江西建设基本路径的描述，不正确的是（C）A.把提升健康素养作为增进全民健康的前提B.推动健康服务供给侧结构性改革C.遵循健康入万策的理念D.强化跨部门协作，鼓励和引导单位、社区、家庭、居民个人行动起来5.关于健康赣州建设总体目标的描述，不正确的是（C）A.到2022年，健康促进政策体系基本建立，全市居民健康素养水平B.到2030年，全市居民健康素养水平大幅提升C.到2030年，健康生活方式全面普及D.居民主要健康指标水平进入高收入国家行列，健康公平基本实现6.怎样正确戴口罩？（C）A、深色面朝内，浅色面朝外B、为了节约使用，两面轮流戴C、将折面完全展开，完全包住嘴、鼻、下颌，使口罩与面部完全贴合D、将有金属条的一端戴在下方7.手卫生是预防疾病转播的重要手段，当手部有可见脏污，应当如何处理（C）A.不用洗手B.纸巾毛巾擦拭C.使用肥皂水和流动水洗手D.佩戴手套8.下列不属于用来衡量一个人的健康状况的指标是（C）A.身体状况B.心理状况C.智商D.社会适应能力9.关于反映健康江西行动的最直接指标，正确的是（A）A.人均期望寿命B.婴儿死亡率D.孕产妇死亡率10.健康赣州行动关于开展胸痛中心全市模式试点，引导居民学习掌握（A）等自救互救知识技能。
A.心肺复苏B.海姆立克C.一氧化碳中毒D.拨打120急救电话11.下列不属于世界卫生组织（WHO）推荐的心理健康标准的是（B）A.能恰当估计自己的能力B.食欲良好C.能保持良好的人际关系D.有充分的适应能力12.全国统一的卫生热线是：（C）A.12302B.120C.12320D.1234513.关于婴幼儿喂养，下列哪种说法是不科学的（D）A.配方奶（奶粉）比母乳更有营养B.开始喂母乳越早越好C.孩子出生后6个月可适量添加辅食D.辅食应首先添加蛋黄、肉末等14.健康赣州行动实施方案制定了（D）专项行动A.10个B.12个C.15个D.17个15.下列哪一项对健康的影响最大（A）A.行为和生活方式B.环境因素C.生物学因素D.健康服务因素16.下列关于环境与健康的说法，不正确的是（B）A.环境与我们的健康息息相关B.癌症高发与环境污染没有关系C.不良的社会环境可引起一些心理问题或疾病D.适应环境或保护环境，有利于促进我们的健康17.下列关于无偿献血者的要求，错误的是（C）A.献血者年龄应在18～55周岁之间B.男性献血者体重应在50kg以上C.女性献血者体重应在40kg以上D.献血者需符合国家规定的健康标准18.以下哪项不是普及健康生活举措：（D）A.加强健康教育B.塑造自主自律的健康行为C.提高全民身体素质D.健全医疗保障体系19.提出"既要绿水青山，也要金山银山。
居民健康素养知识竞赛
居民健康素养知识竞赛1、问答题触电如何急救处理？正确答案：①迅速断绝电源，野外无法找到电闸时，可用干燥绝缘棒、竹竿挑开电线；②迅速检查触电者的呼吸、心跳情况，就地抢救，及时进行人工呼吸和（江南博哥）胸外心脏按摩；③立即请医生抢救，或在不中断抢救的前提下，送往医院急救。
2、填空题楼房着火，应该尽量往O跑正确答案：下3、单选《献血法》规定健康公民自愿献血的年龄段是：OA.18周岁至55周岁B.18周岁至60周岁C.18周岁至65周岁D.20周岁到60周岁正确答案：A4、问答题每人每天食盐摄入量不能超过几克？正确答案：6克。
5、多选人类的许多疾病都与环境污染有关，每个人都有（）的责任。
A.爱护环境卫生B.不污染环境C.节约资源D.践踏绿化正确答案：A,B,C6、多选发现病死的家禽和鸟类，下列哪些处理是正确的？（）A.向有关部门报告B.拿回家煮熟后食用C.就地深埋D.喂其他动物正确答案：A,C7、多选蔬菜、水果和薯类是哪些营养素的重要来源？（）A.维生素B.矿物质C.膳食纤维D.植物化学物质正确答案：A,B,C,D8、填空题安全套（）重复使用正确答案：不能9、单选关于保质期的几种说法，正确的是：（）A.过了保质期的食品只要看起来没坏还可以吃B.不吃超过保质期的食品C.过了保质期的食品加热蒸煮后还可以吃正确答案：B10、问答题我国哪个法规规定了劳动者职业卫生保护权利？正确答案：《中华人民共和国职业病防治法》11、问答题怎样预防细菌性痢疾？正确答案：①不喝生水；②饭前便后洗手；③不吃苍蝇叮过的食物，不吃腐烂不洁食品；④管好粪便和垃圾。
12、问答题哪种物质是人体能量的重要来源？（脂肪、蛋白质、维生素、矿物质）正确答案：脂肪。
13、问答题如何控制进食量？正确答案：（1）每顿饭要吃饱，但不吃撑；（2）不成为饭菜的“清扫工”；（3）不宜经常在外就餐；（4）吃自助餐时要适量；（5）每月测量一次体重。
14、单选室内和工作场所（）,是保护人们免受被动吸烟危害的最有效措施。
2023年新版健康素养知识竞赛题库
中国居民健康素养知识题库一、单项选择1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，并且是什么的完好状态？AA．身体、心理和社会适应 B．身体强壮 C．心态平衡2.成年人的正常体重指数的值是：BA．15-18.4 B．18.5-23.9 C．24-28 D．283.《中国居民膳食指南》指出，每人天天油脂摄入量应控制在多少？B A．15g B．25g C．35g D．45g4.《中国居民膳食指南》指出，每人天天应至少吃多少疏菜？DA．50-100克 B．100-200克 C．200-300克 D．300-500克5.《中国居民膳食指南》指出，每人天天盐摄入量应控制在多少以下？AA ．6克 B．8克 C．10克 D．12克6.国内外的社会调查表白，在人类死亡因素中50%是由什么引起？C A．遗传因素 B．社会因素 C．不健康的生活方式 D．医疗条件7.运动贵在坚持，建议健康成年人每周至少运动几次？BA．1-3次 B．3-5次 C．5-7次8.下列选项中含钙高且最易被人体吸取的食物是：AA．牛奶 B．橘子 C．鸡蛋 D．面包9.中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过：BA．15克 B．25克 C．20克 D．30克10.国家提倡无偿献血的健康公民年龄为：BA．18~50岁 B．18~55岁 C．18~60岁 D．18~45岁11.成人的抱负血压为：BA．90~140/60~90mmHg B．110~120/70~80mmHgC．120~140/80~90mmHg D．110~120/80~90mmHg12.下列关于脉搏的叙述错误的是：DA．成人正常脉搏为60~100次/分 B．休息、睡眠可使脉搏减慢C．运动或情绪激动时可使脉搏增快 D．男比女稍快13.“四害”指的是：CA．苍蝇、老鼠、蜈蚣、蟑螂 B．苍蝇、蜈蚣、蚊子、老鼠C．苍蝇、老鼠、蟑螂、蚊子 D．苍蝇、老鼠、蚊子、蜈蚣14.目前治疗肺结核多采用短程疗法，其疗程为：BA．3-6月 B．6-9月 C．9-12月 D．12-18月15.食道癌的初期重要报警信号为：BA．胸痛 B．食道内异物感 C．消化不良 D．吐血16.列哪种刷牙方法对的?DA．竖刷,每次刷牙时间不少于3分钟 B．横刷,每次刷牙时间不少于3分钟C．竖刷，每次刷牙时间不少于2分钟 D．以上都不是17.口腔保健规定，最佳多长时间更换一次牙刷？BA．1个月 B．3个月 C．6个月 D．9个月18.理使用碘盐的叙述，错误的是：BA．碘盐放置时间不宜过长 B．炒菜时油热后先放碘盐再放菜C．炒菜出锅前再放碘盐 D．碘盐放置在避光、干燥和阴凉处19. 我国1-14岁儿童意外伤害死亡因素中占第一位的是：BA．煤气中毒 B．溺水 C．车祸 D．自杀20.“世界无烟日”是哪一天？BA．4月31日 B．5月31日 C．6月31日 D．7月31日21、以下关于健康的说法，您认为对的的是DA、健康就是没有疾病。
居民健康素养知识测试题
居民健康素养知识测试题1、健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是〔〕、心理和社会适应的完好状态.A、身体B、家庭C、饮食2、每个人都有维护自身和他人健康的责任,健康的生活方式能够维护和促进〔〕A、家庭和睦B、饮食健康C、自身健康3、健康的生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、〔〕4 个方面.A、多吃保健品B、多休息C、心理平衡4、一般成人要注意劳逸结合,每天保证〔〕睡眠.A、5—6 小时B、7—8 小时C、9—10 小时5、香烟燃烧时产生的烟雾中, 可分离出很多的有害成分,其中〔〕会让人成瘾.A、尼古丁B、二氧化硫C、烟焦油6、长期吸烟容易引起什么疾病? < >Ａ、结核病Ｂ、支气管炎Ｃ、矽肺7、下列说法中正确的是？〔〕Ａ、吸烟容易上瘾,而使人成瘾的物质正是烟焦油. Ｂ、学习、工作压力太大时,可以用吸烟来缓解压力.Ｃ、如果孕妇经常吸烟,新生儿可能会出现多种呼吸系统疾病,甚至畸形.８、保健食品能否代替药品〔〕Ａ、能Ｂ、不能 C、不知道９、环境与健康息息相关,保护环境能〔〕健康A、危害B、促进C、不知道10、适量献血是指每人每次献血多少毫升？< 〕A、小于 200 毫升B、 200-400 毫升C、大于 400 毫升11、您认为以下哪组数据属于正常血压值〔高压/ 低压〕范围？< >A、140/95 毫米汞柱B、120/80 毫米汞柱C、150/100 毫米汞柱12、避免不必要的注射和输液,注射时必须做到〔〕.A、一人一针一管B、一人一针两管C、两人一针一管13、从事有毒有害工种的劳动者享有〔〕的权利.A、自我防护B、职业保护C、休息14、按国家规定给孩子打预防针能够预防哪类疾病？〔〕A、传染病B、慢性病C、营养不良15、您认为预防一些传染病〔如：麻疹、乙肝等〕最有效、最经济的措施是：〔〕A、加强营养B、锻炼身体C、接种疫苗16、如果有咳嗽、咳痰两周以上或咯血、低热、乏力、盗汗等症状该怎么办？〔〕A、注意休息、增加营养B、自己买些感冒药吃C、与时到结核病防治机构就诊17、坚持正规的治疗,绝大部分肺结核病人〔〕治愈.Ａ、不能 B、能 C、不知道18、艾滋病主要传播途径是什么〔〕Ａ、性接触,血液,母婴Ｂ、飞沫．性接触和血液Ｃ、一般接触,母婴和血液19、蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等〔〕传播疾病.A、会B、不会C、不知道20、这种说法您是否赞同：出现异常肿块,异常出血,体重的快速减轻是癌症的早期症状.< >A、完全赞同B、部分赞同C、不赞同21、遇到有人呼吸、心跳骤停的情况,应立即采取哪些措施？< > A、人工呼吸胸外心脏按压 B、吃速效救心丸C、不知道22、流感流行的季节,你应该〔〕A、少去公共场所,锻炼身体,提高抵抗力B、自己吃感冒药预防C、外出带好口罩,在家关好窗户23、购买和使用农药/杀虫剂的时候,下列哪些说法是正确的？〔〕A、购买鼠药/杀虫剂时, 可以和日常用品放在一个袋子〔或篮子〕里；B、农药/杀虫剂放在远离小孩的地方C、农药/杀虫剂可以凭经验使用24、出现较大、较深的伤口,在去医院之前可以采用的急救止血方法是：〔〕A、简单包扎止血B、指压止血C、加压包扎止血25、通常在洗头、洗澡时如何预防接触性传染病？ <>A、一人一盆一巾B、共用脸盆C、共用毛巾26、以下哪项不是提倡勤洗手主要表现？<>A、制备食物前B、吃饭前C、上网前27、正确的洗手方法是哪些？< >A、用盆里的水B、用流动的水、使用肥皂C、不使用肥皂28、提倡每天早晚刷牙,如一天仅刷一次牙,应选择在哪个时间？〔〕A、早晨B、中午C、睡前29 、牙刷要保持清洁最好每隔多长时间更换一次牙刷？<>A、三个月B、四个月C、六个月30、提倡每天刷牙,最好是每天刷几次？< >A、1 次B、2 次C、3 次31、有人在您面前吸烟您通常怎么做？〔〕A、听之任之B、自己躲开C、开窗通风劝阻吸烟者32、您认为被动吸烟会引发下列哪些疾病? 〔〕A、肺癌、冠心病、慢性阻塞性肺病、阳痿、白内障、骨质疏松B、龋齿C、胃肠炎33、安眠药不会上瘾.〔〕A、完全赞同B、不赞同C、不知道34、止痛药会上瘾,不能随便吃.〔〕A、完全赞同B、部分赞同C、不赞同35、这种说法您是否赞同：偶尔吸毒对健康没有危害. 〔〕A、完全赞同B、部分赞同C、不赞同36、如工作需要饮酒, 成年男性一天饮入的酒中其酒精量不能超过多少？〔>A、75 克B、50 克C、25 克37、下列哪些措施可以减少肠道传染病与某些寄生虫病传播流行？<>A、使用卫生厕所、管理好人畜粪便B、粪便不需无害化处理C、粪便无需处理直接施肥38、除哪项外是卫生厕所基本要求？〔>A、厕坑与贮粪池无渗漏B、无蝇蛆,基本无臭味C、粪便不需要无害化处理39、饮用水受污染主要会引起哪类疾病？〔〕A.内分泌疾病B.呼吸道疾病C.肠道传染病40、经水可传播下列哪些疾病？〔〕A.伤寒B.禽流感C.疟疾41、消除室内空气污染最有效的方法是：〔〕A、经常开窗通风B、喷洒消毒剂C、喷洒空气清新剂42、每天进食安排,下列食物由多到少的排序,哪个更合理：〔〕A、谷类＞蔬菜、水果＞肉蛋奶类＞油脂B、蔬菜、水果＞谷类＞肉蛋奶类＞油脂C、肉蛋奶类＞蔬菜、水果＞谷类＞油脂 43、为了预防高血压,一般成年人每天吃盐不能超过多少克？< >A、 2 克B、6 克C、9 克44、以下关于抗生素的几种说法,您认为正确的是：< >A、感冒必须马上吃抗生素用B、抗生素可以根据病情,自行服Ｃ、抗生素应在医生指导下使用45、蔬菜水果浸泡十分钟,主要是为了去除 <>A、农药B、泥土；C、细菌；46、妇女怀孕后至少要进行几次孕期检查？ < >A、3 次B、5 次C、7 次47、人被犬、猫抓伤、咬伤后,应该<>A、立刻注射狂犬病疫苗B、应立即用肥皂和水清洗伤口,并尽快注射狂犬病疫苗；C、用水冲洗即可48、得血吸虫病是因为<>A、吃不干净食物B、喝生水C、到有钉螺的地方下水或在水中游泳49、您认为吃哪种盐不利于健康〔〕A、土盐B、碘盐C、加锌盐50、您同意下列哪个说法<>A、开车可以不系安全带B、骑摩托车必须戴头盔C、少喝点酒驾车没关系51、关于婴幼儿喂养,下列哪些说法是对的：〔〕A、配方奶〔奶粉〕比母乳更有营养B、开始喂母乳越早越好、孩子出生后 6 个月添加辅食、辅食应首先添加谷物类的C、不知道.52、如果发现病死的家禽、鸟,您会怎么办？〔〕A、向有关部门报告、就地深埋、烧掉B、不管,当作没看见C、喂其他动物53、发现他人煤气中毒,哪些措施是正确的：<>A、开窗户、将中毒者尽快移至空气新鲜、通风良好的地方、拨打急救；B、将中毒者抬到寒冷的地方冻一会儿并灌醋；C、不知道54、需要紧急医疗救助时可以拨打：< >A、120B、119C、12255、抢救触电者时,应该：< >A、直接搀扶、拉扯触电者B、立即关闭电源、用干木棍将触电者和电源分开C、用金属棍将触电者和电源分开56、发生火灾时,应该：<>A、用湿毛巾捂住口鼻、俯伏撤离火场、立即拨打 119B、乘坐电梯尽快逃离C、穿好衣服,带上贵重物品,尽快逃离57、下列关于健康的说法哪项是正确的？<>A、健康就是没有疾病B、健康就是身强力壮、能吃、能睡C、健康就是体格健壮,各组织、器官功能正常,没有不适感D、健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态58、吸烟和被动吸烟会导致哪种疾病？<> A、肺结核B、肺癌C、急性胃肠炎D、肝炎59. 关于戒烟,以下说法哪一项是正确的？<>A、戒烟越早越好,任何时候戒烟都为时不晚B、已经抽烟几十年了也没出什么问题,没必要戒烟了C、烟瘾就像毒瘾一样无法完全戒掉,所以尽量少抽就行了D、戒烟后还有可能复吸,不如减少吸烟的量更实际60、关于保健品,以下说法哪一项正确？<>A、保健食品和药品一样具有一定的适应症和疗效,所以可以代替药品B、保健食品指具有特定保健功能,适宜于特定人群食用,具有调节机体功能的作用,所以在一定程度上可以代替药品C、保健食品有一定的治疗作用,所以可以代替部分药品D、保健食品不能代替药品61、关于献血,下列说法哪一项是错误的？<>A、国家提倡无偿自愿献血B、献血会对身体造成一定伤害C、适量献血是安全、无害的D、一定要到国家批准的血站献血62、您认为成人正常腋下体温的范围是哪一项？<>A、35℃-37℃B、36℃-37℃C、35.5℃-36.5℃D、36.5℃-37.5℃63、只要更换针头就能够避免因注射或输液造成疾病的传播,这种说法是否正确？<>A、正确B、不正确64、我国是否有专门保护从事有毒有害工种的劳动者权利的法律？<> A、有B、没有65、预防一些传染病最经济、最有效的措施是什么？<> A、早发现、早诊断、早治疗B、锻炼身体,提高抵抗力C、接种疫苗D、尽量不去人多的公共场所,减少感染机会66、肺结核主要通过以下哪种方式传播？<> A、通过食用不干净的食物传播B、通过血液传播C、通过吸入肺结核患者或带菌者咳嗽、打喷嚏或大声说话时产生的飞沫传播D、通过母婴传播67、您认为正常成人的脉搏次数范围是哪一项？<> A、50-100次/分钟B、60-100次/分钟C、70-100次/分钟D、60-90次/分钟68、坚持正规治疗,绝大部分肺结核病人能够治愈,这种说法是否正确？<> A、正确B、不正确69、艾滋病可能通过下列哪种行为传播？<> A、与艾滋病感染者共用游泳池或公共浴池B、与艾滋病感染者同在一个办公室工作C、与艾滋病感染者一起吃饭D、与艾滋病感染者共用注射器70、遇到呼吸、心跳骤停的伤病员,第一时间应做什么？<> A、迅速把病人送到医院B、把病人平放,迅速打向医生求救C、检查原发病灶在哪里,给予迅速处理D、心肺复苏71、关于心理健康问题,以下说法是否正确？<> A、心理问题对健康造成的伤害比生理问题小B、心理问题可以通过自身调整心态解决,不需要看医生C、遇到心理问题时应主动向精神科医生寻求帮助 D、心理问题不是病,不需要看医生72、在流感季节前接种流感疫苗可减少患流感的机会或减轻流感的症状,这种说法是否正确？<> A、正确B、不正确73、关于农药和药品的存放,以下说法哪种是正确的？<> A、对已过期失效的农药可以扔进垃圾箱,和生活垃圾一起处理B、已经开盖的有挥发性的瓶装农药,第一次使用后即应丢掉,以免挥发对人体造成伤害C、农药可以和种子、蔬菜等同室存放D、农药和药品要放在小孩拿不到的地方,谨防儿童接触74、对骨折的伤员哪种处理是错误的？<> A、遇见骨折的伤员应该第一时间将其搬运至最近的医院B、遇到伤情严重的骨折伤员在进行急救的同时,应拨打120急救C、不应在现场进行骨折部位的复位D、在没有进行骨折部位固定之前,不要随意搬动伤员75、异常肿块、腔肠出血、体重减轻是哪种疾病重要的早期报警信号？<>A、再生障碍性贫血B、甲状腺功能减退C、癌症D、糖尿病76、您认为一家人可以共用毛巾和洗漱用具吗？<> A、可以 B、不可以77、关于镇静催眠药哪种说法是错误的？<>A、镇静催眠药长期使用可以成瘾B、镇静催眠药必须凭医生的处方购买C、服用镇静催眠药,一定要在医生的指导下进行D、镇静催眠药有成瘾性,所以即使需要也拒绝使用78、膳食应以哪类食物为主？< >A、谷类B、肉类C、蔬菜D、水果79、补钙效果最好的食品是哪类食品？<>A、奶类B、肉类C、谷类D、蔬菜80、以下哪种情况是理想的健康状态？<>A、肥胖B、正常体重C、消瘦D、超重81、生病后哪种做法是不正确的？<>A、与时去医院治疗B、配合医生治疗C、按照医嘱用药D、自己到药店买药服用82、下列哪种做法不利于健康？<>A、讲究饮水卫生B、经常开窗通风C、多吃蔬菜水果D、多吃肉83、下列哪种做法是不正确的？<>A、饭菜做熟B、蔬菜水果洗净后吃C、生熟食品分开存放D、吃超过保质期的食品84、婴儿几个月后可以添加辅食？<>A、5个月B、6个月C、7个月D、8个月85、下列哪种用眼习惯会导致近视的发生？<>A、读书写字时,眼与书本距离30厘米B、边走路边看书C、看电视时,眼睛与电视屏幕在同一水平面上D、连续看电视1小时后休息片刻86、人一旦被狗、猫抓伤、咬伤,应接种什么疫苗？<> A、破伤风疫苗B、狂犬病疫苗C、流感疫苗 D、乙肝疫苗87、人被犬、猫抓伤、咬伤后,哪种做法是不正确的？<D> A、立即冲洗伤口B、注射抗血清C、注射狂犬病疫苗D、立即将伤口包扎好88、食用合格碘盐,可以预防哪类疾病？<>A、碘缺乏病B、高血压C、骨质疏松D、糖尿病89、健康体检最好多长时间做1次？<>A、每年1次B、每2年一次C、每3年一次D、每4年一次90、在血吸虫病疫区,接触疫水后,应怎么办？<> A、接种血吸虫疫苗B、手术治疗C、加强营养D、与时预防性服药91、哪种做法能有效减少道路交通伤害？<>A、系安全带B、超速驾驶C、酒后驾驶D、疲劳驾驶92、我国1～14岁儿童意外伤害死亡的第一位原因是什么？<> A、溺水 B、交通事故C、食物中毒D、自杀93、冬季使用煤炉、煤气炉或液化气炉取暖时,要谨防什么中毒？<> A、煤气中毒B、二氧化碳中毒C、食物中毒D、二氧化硫中毒94、测量体温最常用的方法是哪种方法？<>A、直肠测量法B、口腔测量法C、腋下测量法95、测量脉搏一般测量哪个动脉的搏动？<>A、桡动脉B、股动脉C、肱动脉D、尺动脉96、"健康面对面·乡村行"是"全国亿万农民健康促进行动"的子项目,该项目服务的主要目标人群为？<>A、妇女B、儿童青少年C、中老年人D、残疾人97、抢救触电者,首先应该怎么办？<>A、切断电源B、做人工呼吸C、将触电者移到通风处D、送医院抢救98、下面哪一个是火警的报警？<>A、120B、110C、119D、11499、世界卫生组织提出的健康"四大基石"是：<>A.合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡.B.心理平衡、适度锻炼、适当进补、戒烟限酒.C.合理膳食、戒烟限酒、心理平衡、减少应酬.100、对保健食品理解不正确的是：<>A.具有特定保健功能的食品B.适宜于特定人群的食品C.以治疗疾病为目的的食品101、以下哪一方负责组织劳动者的职业健康监护？<>A.劳动者B.用人单位C.劳动和社会保障部门102、确诊肺结核最可靠的方法是？<>A.胸部X线B.胸部CTC. 痰镜检找结核杆菌103、规范的结核病化疗需要多少时间？<>A.3-5个月B.6-8个月C.10-12个月104、下面关于艾滋病传播方式描述错误的是？<>A.吸毒者共用针头和注射器B.艾滋病妇女分娩或哺乳婴儿C.与艾滋病患者握手、共同进餐.105、"四害"是指：<>A.苍蝇、蚊子、蟑螂、老鼠.B.苍蝇、蚊子、老鼠、臭虫.C.老鼠、蟑螂、蚊子、白蚁.106、遇到触电、淹溺等意外事件,导致呼吸骤停的伤病员时,可用什么方法恢复呼吸？<>A.人工呼吸B.开放气道C.以上都是107、长期情绪低落,感觉生活没意思时应警惕以下哪种疾病的发生？<>A.强迫症B. 焦虑症C. 抑郁症108、什么时候是流感的高发期？<>A. 春夏季节B. 秋冬季节C. 冬春季节109、下列哪种疾病可通过共用洗脸毛巾传染？<>A.沙眼B.艾滋病C.流行性乙型脑炎110、不随地吐痰,可有效控制下列哪种疾病？<>A.甲肝B.乙肝C.肺结核111、世界卫生组织规定每年的哪一天为"世界无烟日"<> A.4月7日 B.5月31日 C.12月1日112、滥用成瘾性药物,可导致患者产生严重的：<>A.精神依赖和躯体依赖B.严重的心理疾病C.身体虚弱113、鸦片、海洛因、甲基苯丙胺〔冰毒〕、吗啡、大麻和可卡因等是我国《刑法》规定的：<>A.麻醉品B.药品C.毒品114、粪便不经任何处理便直接施肥或丢弃,容易造成什么疾病的流行？<>A.结核病B.肠道疾病C.乙肝115、为保护健康最适宜饮用的水是: <>A.纯净水B.离子水C.自然冷却到20℃--25℃的温凉白开水116、《中国居民膳食指南》建议每天摄入多种蔬菜,总量应达到：<>A.200～300克B.300～500克C.400～600克117、奶类主要可以提供哪些营养成分？<>A.蛋白质、脂肪.B.蛋白质、钙、磷、钾等矿物质.C.脂肪、维生素118、要想用药合理,用最少的药得到最佳疗效,最好的办法是:<>A.控制住症状以后,就停止用药.B.按医嘱用药C.根据自身症状,自行调整用药.119、去除蔬菜上残留农药、污物时,采用浸泡水洗法,最少需要浸泡多长时间？〔〕A.1分钟 B.5分钟 C.10分钟120、定型包装食品在标签上规定可以食用的最终日期是：<>A.保质期B.变质期C.合格期121、注意用眼卫生,连续看书写字多长时间就应该休息片刻或向远处眺望？<>A.3小时B.1小时C.2小时122、下列不属于职业危害因素的是:<>A.噪声B.粉尘C.疲劳作业123、下列病死率最高的传染病是:<>A.乙肝B. 肺结核C. 狂犬病124、缺碘造成的最严重的损害是：<>A.地方性甲状腺肿B.佝偻病C.无法恢复的智力损害125、导致道路交通事故的三大主要原因是：<>A.超速驾驶,酒后驾驶,疲劳驾驶.B.超速驾驶,不系安全带,夜间驾驶.C.酒后驾驶,疏忽大意,路况不好.126、农药进入人体的途径是:〔〕A.口鼻B.皮肤C.以上都是127、一氧化碳重度中毒时,病员的口唇颜色为:<>A.樱桃红色B.苍白色C.青紫色128、腋温测量需要多长时间？<>A.1分钟B.3分钟C.10分钟129、楼房发生大火时,逃生为什么最好用潮湿的毛巾或者衣襟捂住口鼻？<B>A.防止火苗被吸进呼吸道B.火灾会产生有毒烟雾C.降温130、《中华人民共和国食品安全法》规定,餐饮服务环节食品安全监管由以下哪个部门负责？<>A.工商行政部门B.食品药品监督管理部门C.质量监督部门131、国家严禁在饲料中添加"瘦肉精",下列哪种化学物质是"瘦肉精"的学名？<>A.硫化氢B.盐酸克伦特罗C.亚硝酸钠132、需烧熟煮透,否则极易发生食物中毒的是下列哪组食品？< > A.豆浆、四季豆. B.豆腐干、白菜. C.榨菜、酱菜.133、餐用具煮沸、蒸汽消毒应： < >A．保持100度10分钟以上B．保持80度10分钟以上C．保持60度10分钟以上134、食品产品标签上的食品质量安全市场准入标志是：<>A.GMPB.QSC.QC135、长期使用铝制品作为食品容器会引发下列哪种疾病？<>A.老年痴呆症B.甲状腺肿大C.肠胃疾病136、发芽的马铃薯中含有下列哪种有毒物质？<>A.秋水仙碱B.黄曲霉素C.龙葵素137、消费者在超市购买盒装牛奶时发现有质量问题,应当向哪个部门投诉？<>A.食品药品监督部门B.工商行政管理部门C.质量技术监督部门138、我国今年公布撤销了下列哪种化学物质作为食品添加剂在面粉加工中使用？〔〕A.过氧化苯甲酰B.二氧化硫C.谷氨酸钠139、下列哪种操作方法可能会引起细菌污染？< >A. 鱼肉蔬菜分开存放B.生、熟食品在同一个砧板切配.C.消毒好的餐具摆放在保洁柜140、食品经营者销售散装食品,应当在散装食品的容器、外包装上标明食品的：〔〕A.名称B.生产日期和保质期C.以上都是141、食品广告的内容：<>A.应当真实合法B.可以含有虚假、夸大的内容.C.可以涉与疾病预防、治疗功能.142、下列植物性食物中,蛋白质含量最高的是哪种？<> A.胡萝卜 B.土豆 C.大豆。
2023-2024年公民卫生安全健康素养知识竞赛试题(附含答案)
2023-2024年公民卫生安全健康素养知识竞赛试题（附含答案）一、单项选择题：1.2型糖尿病患者健康管理服务的服务对象是辖区内（D）岁及以上常住居民中2型糖尿病患者A：55B：45C：40D：352.以下几项中，属于工作岗位存在的有毒有害的化学物质是哪项？（B）A：噪音B：粉尘C：高压D：电离辐射3.下列条件不适宜保存粮食的是（C）A：阴凉、防潮B：防霉、防鼠c：密封D：防虫4,下列调控情绪的做法，哪种不合适？（D）A：自我鼓励B：向朋友倾诉C：找个舒适的地方散散心D：喝酒发泄5,关于吸烟危害的说法，哪个是错误的？（C）A：烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病B：吸烟可以导致多种慢性病C：低焦油卷烟危害比普通卷烟小D：不知道6.下列哪个选项不是流感病毒的传播途径？（D）A：咳嗽、打喷嚏、说话时产生的飞沫B：被流感病毒污染的手C：被流感病毒污染的茶具、食具、毛巾D：不洁的生水和食物7.低焦油卷烟（D）A：可以降低吸烟带来的危害B：等于低危害卷烟C：有效去除了烟草中多种有害物质D：不能降低吸烟带来的危害8.以下哪些说法符合中医的健康理念：（C）A：个体的健康仅仅取决于先天因素B：个体的健康仅仅与后天生活环境条件有关C：个体的健康或衰病、长寿或夭折，不仅仅取决于先天因素，还与后天生活环境条件以及自我心身调养的水平有关。
D：不知道9.世界卫生组织提出的健康“四大基石”是：（八）A.合理膳食.适量运动.戒烟限酒.心理平衡。
10心理平衡.适度锻炼.适当进补.戒烟限酒。
C.合理膳食.戒烟限酒.心理平衡.减少应酬。
10.成年人一般每天要保证多长时间的睡眠？（B）A.5~6小时B.7~8小时C9~10小时11.吸烟成瘾，主要是由以下哪种物质导致的？（C）A.烟焦油B.丙酮C尼古丁12.对保健食品理解不正确的是：（C）A.具有特定保健功能的食品B.适宜于特定人群的食品C.以治疗疾病为目的的食品13.健康成人每次献血量通常为多少毫升？（B）A.50~100毫升B.200-400毫升C.500-600毫升14.以下哪组血压属于正常血压值？（C）A.140/95毫米汞柱B.150/100毫米汞柱C.120/80毫米汞柱15.长期情绪低落，感觉生活没意思时应警惕以下哪种疾病的发生？（C）A.强迫症B.焦虑症C.抑郁症16.什么时候是流感的高发期？（C）A.春夏季节B.秋冬季节C.冬春季节17.下列哪种疾病可通过共用洗脸毛巾传染？（八）第2页A.沙眼B.艾滋病C.流行性乙型脑炎18.牙刷是口腔保健的重要工具之一，多长时间应更换牙刷？（八）A.3个月B.6个月C.一年19.不随地吐痰，可有效控制下列哪种疾病？（C）A.甲肝B.乙肝C.肺结核20.世界卫生组织规定每年的哪一天为“世界无烟日”（B）A.4月7日B.5月31日C.12月1日2L为控制某些疾病的发病风险，成年男性一天饮用酒的酒精含量应不超过：（八）A.25克B.50克C.100克22.滥用成瘾性药物，可导致患者产生严重的：（八）A.精神依赖和躯体依赖B.严重的心理疾病C.身体虚弱23.鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻和可卡因等是我国《刑法》规定的：（C）A.麻醉品B.药品C.毒品24.粪便不经任何处理便直接施肥或丢弃，容易造成什么疾病的流行？（B）A.结核病B.肠道疾病C.乙肝25.为保护健康，最适宜饮用的水是：（C）A.纯净水B.离子水C.自然冷却到20℃--25C的温凉白开水26.日常预防呼吸道传染病最适宜的措施是：（八）第3页A.经常开窗通风B.喷洒消毒剂C.喷洒空气清洁剂27.《中国居民膳食指南》建议每天摄入多种蔬菜，总量应达到：（B）A.200-300克B.300-500克C.400-600克28.奶类主要可以提供哪些营养成分？（八）A.蛋白质、脂肪。
公民健康素养66条测试题
中国公民健康素养66条测试题（一）健康知识一、判断题：1、一个人只要体格强壮、各器官功能良好就是健康的。
（ⅹ）2、健康需要全社会的共同努力。
（√）3、人类所患的许多疾病都与环境污染有关系。
（√）4、无偿献血是无私奉献、救死扶伤的高尚行为。
（√）5、病残人员就是残疾人。
（ⅹ）6、李大爷认为抽血、B超检查比较重要，自己的耳朵听力没有问题，不用做相关检查。
（ⅹ）7、成年人收缩压应大于等于90毫米汞柱且小于140毫米汞柱。
（√）8、接种疫苗是预防所有传染病最有效的手段。
（ⅹ）9、流行性感冒和我们日常所说的普通感冒是一回事。
（ⅹ）10、艾滋病、乙肝和丙肝可以通过握手和拥抱传播。
（ⅹ）11、肺结核是一种古老的传染性疾病，严重危害人类身体健康。
（√）12、肺结核患者只能在结核病定点医院接受规范检查和治疗。
（ⅹ）13、蚊子可以传播多种疾病，在我国以疟疾和乙脑多见。
（√）14、动物源性疾病又称人畜共患病。
（√）15、只要某一次血压测量超过正常值，就能断定自己患了高血压。
（ⅹ）16、患有高血压的人群是糖尿病高危人群。
（√）17、早期发现乳腺癌、宫颈癌，90%是可以治愈的。
（√）18、一过性或短期的抑郁和焦虑情绪，可以缓解和消除。
（√）19、关爱老年人主要是物质上的满足。
（ⅹ ）20、安全期非常安全，不避孕也不会怀孕。
（ⅹ ）21、保健食品可以增强药物的治疗效果，因此可以和药物一起服用。
（ⅹ ）22、工作中过量接触放射性物质，一般不会引起放射病。
（ⅹ ）23、从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护的权利。
（√ ）24、健康生活方式是指有益于健康的习惯化的行为方式。
（√ ）25、成年男性正常腰围超标线为90厘米。
（√ ）26、谷类食物是我国居民传统膳食的主体。
（√ ）27、奶类营养丰富，容易消化吸收，是膳食钙质的极好来源。
（√ ）28、低盐低脂饮食习惯可帮助降低高脂血症、高血压、糖尿病的发病风险。
（√ ）29、饮用长时间储存不动的水不利于身体健康。
全国居民健康素养知识问卷80题及答案
公民素养66条知识问答题一、判断题（请在您认为正确的题目后的括号内划“√”，认为错误的划“×” ）1. 预防流感最好的办法是服用抗生素（消炎药）。
（×）2. 得了高血压病，只要按医生的要求用药就能控制血压，不用戒烟、限酒。
（×）3. 保健食品不是药品，也不能代替药品治病。
（√）4.输液疗效好、作用快，所以有病后要首先选择输液。
（×）5. 国家为自愿接受艾滋病咨询检测的人员免费提供咨询和初筛检测。
（√）6. 用人单位不得安排孕妇从事对本人和胎儿有危害的作业。
（√）7. 水果和蔬菜的营养成份相近，可以用吃水果代替吃蔬菜。
（×）8. 正常人的体温在一天内可以上下波动，但是波动范围一般不会超过1℃。
（√）9. 网络成瘾既影响青少年的身体健康，也影响其心理健康。
（√）10. 儿童青少年也可能发生抑郁症。
（√）11.食品标签上必须注明生产日期和保质期。
（√）12. 长期睡眠不足不仅会加快衰老，还会诱发多种健康问题。
（√）13. 居民可以到社区卫生服务中心（站）和乡镇卫生院（村卫生室）免费获得健康知识。
（√）14. “久病成良医”，慢性病患者可以根据自己的感受调整治疗方案。
（×）15. 健康体检发现的健康问题和疾病，如没有症状，可暂时不采取措施。
（×）二、单选题：（每题后面给出的4个选项中，只有1个正确答案，请在相应选项序号上打“√”。
如果不知道，请选择④）1. 关于健康的概念，描述完整的是：(③)①健康就是体格强壮，没有疾病②健康就是心理素质好，体格强壮③健康不仅是没有疾病，而是身体、心理和社会适应的完好状态④不知道2. 提高居民健康水平，需要：③①自己努力②国家政策支持③国家和社会全体成员共同努力④不知道3. 通常情况下，献血者要到进行无偿献血。
②①医院②血液中心（血站）或其献血车③疾病预防控制中心④不知道4. 乙肝可以通过以下哪些方式传染给他人？②①与病人或感染者一起工作、吃饭、游泳②可以通过性行为、输血、母婴传播③同病人或感染者说话、握手、拥抱④不知道5. 关于自测血压的说法，错误的是：③①自测血压对高血压诊断有参考价值②高血压患者定期自测血压，可为医生制定治疗方案和评价治疗效果提供依据③高血压患者只要自测血压稳定，就可以不用定期到门诊进行随访治疗了④不知道6. 关于吸烟危害的说法，哪个是错误的？③①烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病②吸烟可以导致多种慢性病③低焦油卷烟危害比普通卷烟小④不知道7. 下列哪项不是癌症早期危险信号？③①身体出现异常肿块②不明原因便血③体重增加④不知道8. 关于慢性病的描述，以下说法正确的是：③①慢性病都是吃出来的②年纪大了才得慢性病③慢性病很难治愈④不知道9. 发生煤气中毒后，救护者首先应该怎样处理煤气中毒的人？②①给病人喝水②将病人移到通风处③拨打12021医院治疗④不知道10. 对肺结核病人的治疗，以下说法正确的是：②①没有优惠政策②国家免费提供抗结核药物③住院免费④不知道11. 国家免费为农村怀孕或准备怀孕的妇女补服叶酸，目的是：②①减少自然流产②预防神经管缺陷（脊柱裂、无脑儿）③降低孕产妇死亡率④不知道12. 从事有毒有害作业时，工作人员应该：③①穿工作服②戴安全帽③使用个人职业病防护用品④不知道13. 碘缺乏最主要的危害是：②①患上“非典”②影响智力和生长发育③引起高血压④不知道14.为了有效去除蔬菜上残留的农药，蔬菜洗净后还需要用清水浸泡多长时间？②①5分钟②10分钟③30分钟④不知道15. 剧烈活动时，会因大量出汗而丢失体内水分。
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居民健康素养知识测试题1、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是( )、心理和社会适应的完好状态。
A、身体B、家庭C、饮食2、每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进( )A、家庭和睦B、饮食健康C、自身健康3、健康的生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、( )4 个方面。
A、多吃保健品B、多休息C、心理平衡4、一般成人要注意劳逸结合，每天保证( )睡眠。
A、5—6 小时B、7—8 小时C、9—10 小时5、香烟燃烧时产生的烟雾中，可分离出很多的有害成分，其中( )会让人成瘾。
A、尼古丁B、二氧化硫C、烟焦油6、长期吸烟容易引起什么疾病? ( ),、结核病 ,、支气管炎 ,、矽肺7、下列说法中正确的是,( ),、吸烟容易上瘾，而使人成瘾的物质正是烟焦油。
,、学习、工作压力太大时，可以用吸烟来缓解压力。
,、如果孕妇经常吸烟，新生儿可能会出现多种呼吸系统疾病，甚至畸形。
,、保健食品能否代替药品( ),、能 ,、不能 C、不知道,、环境与健康息息相关，保护环境能( )健康 A、危害 B、促进 C、不知道10、适量献血是指每人每次献血多少毫升,( ) A、小于 200 毫升 B、 200-400 毫升 C、大于 400 毫升 11、您认为以下哪组数据属于正常血压值(高压/ 低压)范围,( ) A、140/95 毫米汞柱 B、120/80 毫米汞柱 C、150/100 毫米汞柱12、避免不必要的注射和输液，注射时必须做到( )。
A、一人一针一管B、一人一针两管C、两人一针一管 13、从事有毒有害工种的劳动者享有( )的权利。
A、自我防护B、职业保护C、休息14、按国家规定给孩子打预防针能够预防哪类疾病, ( ) A、传染病 B、慢性病 C、营养不良15、您认为预防一些传染病(如:麻疹、乙肝等)最有效、最经济的措施是: ( )A、加强营养B、锻炼身体C、接种疫苗16、如果有咳嗽、咳痰两周以上或咯血、低热、乏力、盗汗等症状该怎么办, ( )A、注意休息、增加营养B、自己买些感冒药吃C、及时到结核病防治机构就诊17、坚持正规的治疗，绝大部分肺结核病人( )治愈。
,、不能 B、能 C、不知道18、艾滋病主要传播途径是什么( ),、性接触，血液，母婴 ,、飞沫(性接触和血液,、一般接触，母婴和血液19、蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等( )传播疾病。
A、会B、不会C、不知道20、这种说法您是否赞同:出现异常肿块，异常出血，体重的快速减轻是癌症的早期症状。
( )A、完全赞同B、部分赞同C、不赞同21、遇到有人呼吸、心跳骤停的情况，应立即采取哪些措施,( ) A、人工呼吸胸外心脏按压 B、吃速效救心丸C、不知道 22、流感流行的季节，你应该( )A、少去公共场所，锻炼身体，提高抵抗力B、自己吃感冒药预防C、外出带好口罩，在家关好窗户23、购买和使用农药/杀虫剂的时候，下列哪些说法是正确的,( )A、购买鼠药/杀虫剂时，可以和日常用品放在一个袋子 (或篮子) 里;B、农药/杀虫剂放在远离小孩的地方 C、农药/杀虫剂可以凭经验使用24、出现较大、较深的伤口，在去医院之前可以采用的急救止血方法是:( )A、简单包扎止血B、指压止血C、加压包扎止血25、通常在洗头、洗澡时如何预防接触性传染病, ( ) A、一人一盆一巾 B、共用脸盆 C、共用毛巾26、以下哪项不是提倡勤洗手主要表现,( )A、制备食物前B、吃饭前C、上网前27、正确的洗手方法是哪些,( )A、用盆里的水B、用流动的水、使用肥皂C、不使用肥皂 28、提倡每天早晚刷牙，如一天仅刷一次牙，应选择在哪个时间,( )A、早晨B、中午C、睡前29 、牙刷要保持清洁最好每隔多长时间更换一次牙刷 , ( )A、三个月B、四个月C、六个月30、提倡每天刷牙，最好是每天刷几次,( )A、1 次B、2 次C、3 次31、有人在您面前吸烟您通常怎么做,( )A、听之任之B、自己躲开C、开窗通风劝阻吸烟者32、您认为被动吸烟会引发下列哪些疾病? ( ) A、肺癌、冠心病、慢性阻塞性肺病、阳痿、白内障、骨质疏松 B、龋齿 C、胃肠炎33、安眠药不会上瘾。
( )A、完全赞同B、不赞同C、不知道34、止痛药会上瘾，不能随便吃。
( )A、完全赞同B、部分赞同C、不赞同35、这种说法您是否赞同:偶尔吸毒对健康没有危害。
( )A、完全赞同B、部分赞同C、不赞同36、如工作需要饮酒，成年男性一天饮入的酒中其酒精量不能超过多少, ( )A、75 克B、50 克C、25 克37、下列哪些措施可以减少肠道传染病与某些寄生虫病传播流行, ( )A、使用卫生厕所、管理好人畜粪便B、粪便不需无害化处理C、粪便无需处理直接施肥38、除哪项外是卫生厕所基本要求,( )A、厕坑及贮粪池无渗漏B、无蝇蛆，基本无臭味C、粪便不需要无害化处理39、饮用水受污染主要会引起哪类疾病,( )A.内分泌疾病B.呼吸道疾病C.肠道传染病40、经水可传播下列哪些疾病,( )A.伤寒B.禽流感C.疟疾41、消除室内空气污染最有效的方法是:( )A、经常开窗通风B、喷洒消毒剂C、喷洒空气清新剂 42、每天进食安排，下列食物由多到少的排序，哪个更合理:( )A、谷类,蔬菜、水果,肉蛋奶类,油脂B、蔬菜、水果,谷类,肉蛋奶类,油脂C、肉蛋奶类,蔬菜、水果,谷类,油脂 43、为了预防高血压，一般成年人每天吃盐不能超过多少克,( ) A、 2 克 B、6 克 C、9 克44、以下关于抗生素的几种说法，您认为正确的是:( )A、感冒必须马上吃抗生素用B、抗生素可以根据病情，自行服,、抗生素应在医生指导下使用45、蔬菜水果浸泡十分钟，主要是为了去除 ( )A、农药B、泥土;C、细菌;46、妇女怀孕后至少要进行几次孕期检查, ( ) A、3 次 B、5 次 C、7 次47、人被犬、猫抓伤、咬伤后，应该( )A、立刻注射狂犬病疫苗B、应立即用肥皂和水清洗伤口，并尽快注射狂犬病疫苗;C、用水冲洗即可48、得血吸虫病是因为( )A、吃不干净食物B、喝生水C、到有钉螺的地方下水或在水中游泳49、您认为吃哪种盐不利于健康( )A、土盐B、碘盐C、加锌盐50、您同意下列哪个说法( )A、开车可以不系安全带B、骑摩托车必须戴头盔C、少喝点酒驾车没关系51、关于婴幼儿喂养，下列哪些说法是对的:( ) A、配方奶(奶粉)比母乳更有营养 B、开始喂母乳越早越好、孩子出生后 6 个月添加辅食、辅食应首先添加谷物类的 C、不知道。
52、如果发现病死的家禽、鸟，您会怎么办,( )A、向有关部门报告、就地深埋、烧掉B、不管，当作没看见C、喂其他动物53、发现他人煤气中毒，哪些措施是正确的:( )A、开窗户、将中毒者尽快移至空气新鲜、通风良好的地方、拨打急救电话;B、将中毒者抬到寒冷的地方冻一会儿并灌醋;C、不知道54、需要紧急医疗救助时可以拨打:( )A、120B、119C、12255、抢救触电者时，应该:( )A、直接搀扶、拉扯触电者B、立即关闭电源、用干木棍将触电者和电源分开C、用金属棍将触电者和电源分开56、发生火灾时，应该:( )A、用湿毛巾捂住口鼻、俯伏撤离火场、立即拨打 119B、乘坐电梯尽快逃离C、穿好衣服，带上贵重物品，尽快逃离 57、下列关于健康的说法哪项是正确的,( )A、健康就是没有疾病B、健康就是身强力壮、能吃、能睡C、健康就是体格健壮，各组织、器官功能正常，没有不适感D、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态58、吸烟和被动吸烟会导致哪种疾病,( ) A、肺结核 B、肺癌 C、急性胃肠炎D、肝炎59. 关于戒烟，以下说法哪一项是正确的,( )A、戒烟越早越好，任何时候戒烟都为时不晚B、已经抽烟几十年了也没出什么问题，没必要戒烟了C、烟瘾就像毒瘾一样无法完全戒掉，所以尽量少抽就行了D、戒烟后还有可能复吸，不如减少吸烟的量更实际60、关于保健品，以下说法哪一项正确,( ) A、保健食品和药品一样具有一定的适应症和疗效，所以可以代替药品 B、保健食品指具有特定保健功能，适宜于特定人群食用，具有调节机体功能的作用，所以在一定程度上可以代替药品 C、保健食品有一定的治疗作用，所以可以代替部分药品D、保健食品不能代替药品61、关于献血，下列说法哪一项是错误的,( ) A、国家提倡无偿自愿献血B、献血会对身体造成一定伤害C、适量献血是安全、无害的D、一定要到国家批准的血站献血62、您认为成人正常腋下体温的范围是哪一项,( )A、35?-37?B、36?-37?C、35.5?-36.5?D、36.5?-37.5?63、只要更换针头就能够避免因注射或输液造成疾病的传播，这种说法是否正确,( )A、正确B、不正确64、我国是否有专门保护从事有毒有害工种的劳动者权利的法律,( ) A、有B、没有65、预防一些传染病最经济、最有效的措施是什么,( ) A、早发现、早诊断、早治疗 B、锻炼身体，提高抵抗力 C、接种疫苗 D、尽量不去人多的公共场所，减少感染机会66、肺结核主要通过以下哪种方式传播,( ) A、通过食用不干净的食物传播B、通过血液传播C、通过吸入肺结核患者或带菌者咳嗽、打喷嚏或大声说话时产生的飞沫传播D、通过母婴传播67、您认为正常成人的脉搏次数范围是哪一项,( ) A、50-100次/分钟 B、60-100次/分钟 C、70-100次/分钟 D、60-90次/分钟68、坚持正规治疗，绝大部分肺结核病人能够治愈，这种说法是否正确,( )A、正确B、不正确69、艾滋病可能通过下列哪种行为传播,( )A、与艾滋病感染者共用游泳池或公共浴池B、与艾滋病感染者同在一个办公室工作C、与艾滋病感染者一起吃饭D、与艾滋病感染者共用注射器70、遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，第一时间应做什么,( ) A、迅速把病人送到医院 B、把病人平放，迅速打电话向医生求救 C、检查原发病灶在哪里，给予迅速处理 D、心肺复苏71、关于心理健康问题，以下说法是否正确,( ) A、心理问题对健康造成的伤害比生理问题小 B、心理问题可以通过自身调整心态解决，不需要看医生 C、遇到心理问题时应主动向精神科医生寻求帮助 D、心理问题不是病，不需要看医生72、在流感季节前接种流感疫苗可减少患流感的机会或减轻流感的症状，这种说法是否正确,( ) A、正确B、不正确73、关于农药和药品的存放，以下说法哪种是正确的,( ) A、对已过期失效的农药可以扔进垃圾箱，和生活垃圾一起处理 B、已经开盖的有挥发性的瓶装农药，第一次使用后即应丢掉，以免挥发对人体造成伤害 C、农药可以和种子、蔬菜等同室存放 D、农药和药品要放在小孩拿不到的地方，谨防儿童接触74、对骨折的伤员哪种处理是错误的,( ) A、遇见骨折的伤员应该第一时间将其搬运至最近的医院 B、遇到伤情严重的骨折伤员在进行急救的同时，应拨打120急救电话 C、不应在现场进行骨折部位的复位 D、在没有进行骨折部位固定之前，不要随意搬动伤员75、异常肿块、腔肠出血、体重减轻是哪种疾病重要的早期报警信号,( )A、再生障碍性贫血B、甲状腺功能减退C、癌症D、糖尿病76、您认为一家人可以共用毛巾和洗漱用具吗,( ) A、可以 B、不可以77、关于镇静催眠药哪种说法是错误的,( ) A、镇静催眠药长期使用可以成瘾B、镇静催眠药必须凭医生的处方购买C、服用镇静催眠药，一定要在医生的指导下进行D、镇静催眠药有成瘾性，所以即使需要也拒绝使用78、膳食应以哪类食物为主,( ) A、谷类B、肉类 C、蔬菜D、水果79、补钙效果最好的食品是哪类食品,( ) A、奶类B、肉类 C、谷类D、蔬菜80、以下哪种情况是理想的健康状态,( ) A、肥胖B、正常体重 C、消瘦D、超重81、生病后哪种做法是不正确的,( ) A、及时去医院治疗 B、配合医生治疗C、按照医嘱用药D、自己到药店买药服用82、下列哪种做法不利于健康,( ) A、讲究饮水卫生 B、经常开窗通风 C、多吃蔬菜水果 D、多吃肉83、下列哪种做法是不正确的,( ) A、饭菜做熟 B、蔬菜水果洗净后吃 C、生熟食品分开存放 D、吃超过保质期的食品84、婴儿几个月后可以添加辅食,( ) A、5个月B、6个月 C、7个月D、8个月85、下列哪种用眼习惯会导致近视的发生,( ) A、读书写字时，眼与书本距离30厘米 B、边走路边看书 C、看电视时，眼睛与电视屏幕在同一水平面上 D、连续看电视1小时后休息片刻86、人一旦被狗、猫抓伤、咬伤，应接种什么疫苗,( ) A、破伤风疫苗 B、狂犬病疫苗 C、流感疫苗 D、乙肝疫苗 87、人被犬、猫抓伤、咬伤后，哪种做法是不正确的,(D) A、立即冲洗伤口 B、注射抗血清 C、注射狂犬病疫苗 D、立即将伤口包扎好88、食用合格碘盐，可以预防哪类疾病,( )A、碘缺乏病B、高血压C、骨质疏松D、糖尿病89、健康体检最好多长时间做1次,( ) A、每年1次 B、每2年一次 C、每3年一次 D、每4年一次 90、在血吸虫病疫区，接触疫水后，应怎么办,( ) A、接种血吸虫疫苗 B、手术治疗 C、加强营养 D、及时预防性服药91、哪种做法能有效减少道路交通伤害,( ) A、系安全带 B、超速驾驶 C、酒后驾驶 D、疲劳驾驶 92、我国1,14岁儿童意外伤害死亡的第一位原因是什么,( )A、溺水B、交通事故C、食物中毒D、自杀93、冬季使用煤炉、煤气炉或液化气炉取暖时，要谨防什么中毒,( ) A、煤气中毒 B、二氧化碳中毒 C、食物中毒 D、二氧化硫中毒 94、测量体温最常用的方法是哪种方法,( ) A、直肠测量法 B、口腔测量法 C、腋下测量法 95、测量脉搏一般测量哪个动脉的搏动,( ) A、桡动脉B、股动脉 C、肱动脉D、尺动脉96、“健康面对面?乡村行”是“全国亿万农民健康促进行动”的子项目，该项目服务的主要目标人群为,( ) A、妇女B、儿童青少年 C、中老年人D、残疾人97、抢救触电者，首先应该怎么办,( ) A、切断电源 B、做人工呼吸 C、将触电者移到通风处 D、送医院抢救98、下面哪一个是火警电话的报警号码,( )A、120B、110C、119D、11499、世界卫生组织提出的健康“四大基石”是:( ) A.合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。