掌指关节扭伤

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体育教学中常见运动损伤种类及处理方法

体育教学中常见运动损伤种类及处理方法

体育教学中常见运动损伤的种类及处理方法摘要:体育课教学时,经常会遇到运动损伤的发生,如何及时处理,给学生带来健康,使学生身心不受更大的伤害,作为体育教师平时要多学习体育保健知识,要能处理常见的运动损伤。

关键词:体育教学;运动损伤;处理方法在上体育课时,经常会遇到学生发生运动损伤,如何处理常见的运动损伤呢?作为体育教师应平时加强此方面的知识学习和运用,以便更好地保护学生的健康。

现将几种常见的运动损伤的处理和预防介绍如下:一、肘内侧软组织损伤(一)概念:肘内侧软组织损伤主要是指手肌群在肱骨内上髁附着点以及内侧副韧带的损伤。

(二)主要发生的运动练习:掷标枪出手动作、投铅球出手动作、羽毛球扣球、篮球单手长传等。

(三)处理方法:急性损伤后应局部立即冷敷防止肿胀、瘀血,然后再进行药物包扎,在损伤24小时后,可局部进行轻柔、按摩和理疗。

重者可辅以药物注射。

(四)预防和伤后恢复练习:练习此类运动前应重点做好上肢活动和肘部自我按摩,练习中应纠正错误动作,加强技术动作的完整性和连贯性。

恢复练习应在肿痛基本消失后,进行自我按摩,逐步过渡到正式练习,局部运动量逐渐增加,练习时可戴护肘进行保护。

二、指关节扭伤(一)概念:指关节扭伤是指手指受到侧方向冲击或受到暴力的作用使关节过伸所致的损伤。

(二)主要发生的运动练习:篮球运动中手指被球撞击、排球运动中传球错误动作、推铅球时手指拔球动作等。

(三)处理方法:受伤后应立即包扎,然后再进行冷敷,最后做绝对固定,24小时后可进行用药、按摩、理疗等。

若脱位,应尽快复位,然后将伤指用木板固定两周。

如韧带断裂则应及时到医院开刀治疗。

(四)预防和伤后恢复练习:练习前应做指关节专门活动,使手指关节得到预热。

例如,双手五指对压、握拳打开练习等,练习中应掌握正确技术动作。

伤后恢复练习应在固定或术后2至3周左右进行大范围,小运动量练习,练习时可戴护指加以保护,待局部运动正常后逐步参加正规练习。

三、踝关节扭伤:(一)概念:踝关节扭伤是指跑跳时,由于足的屈肌力量大于伸肌,在腾空落地时身体重心不稳,偏向一侧所导致的韧带扭伤,它是运动中发生频率较高的运动性损伤。

掌指关节脱位查房

掌指关节脱位查房
03
提供健康教育,帮助患者了解疾病知识和康复方法
04
健康宣教
PART FIVE
掌指关节脱位预防措施
01
避免手指过度弯曲或伸直
04
02
03
避免手指受到外力撞击或挤压
加强手指关节周围肌肉力量训练
避免长时间保持同一姿势或重复性动作
05
定期进行手指关节检查,及时发现并治疗关节疾病
康复期注意事项
饮食调理:注意营养均衡,多吃富含蛋白质、钙、维生素的食物,促进骨折愈合
06
治疗方案:手术治疗,术后康复训练
病史及症状变化
03
病程:受伤时间、就诊时间、治疗过程等
04
症状变化:疼痛、肿胀、关节活动受限等
01
患者基本信息:年龄、性别、职业等
受伤原因:外伤、运动损伤等
02
05
影像学检查:X光片、CT、MRI等
06
诊断及治疗方案:脱位类型、治疗方法、预后等
检查结果及诊断
患者基本信息:年龄、性别、职业等
掌指关节脱位查房
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汇报人:_
1
掌指关节脱位的相关知识
2
病例汇报
3
护理诊断
4
护理措施
目录
CONTENTS
5
健康宣教
掌指关节脱位的相关知识
PART ONE
掌指关节脱位的定义及病因
定义:掌指关节脱位是指手指与手掌连接的关节发生脱位,通常由外力引起。
病因:掌指关节脱位通常由外力引起,如摔倒、撞击、扭伤等,也可能由疾病或先天性畸形导致。
康复训练:包括关节活动度训练、肌力训练等
心理护理:包括缓解焦虑、抑郁等情绪,提高患者信心和配合度

几种常见运动损伤的处置

几种常见运动损伤的处置

2、指间关节脱位:
一手固定患肢掌部,另一手握住 伤指未端指节顺势拔伸牵引,同时用 拇指将脱出的指骨基底部推向前方, 然后屈曲手指,即可复位。
课 后 小 结
课后作业:
讨论并通过查阅课本,了解 鼻出血的处理。
病因:
踝关节准备活动未做充分,跑跳时用力 过猛,脚落地时的姿势不当,地面不平等 等。
症状:
踝关节受伤后出现毛细血管破裂、 疼痛、肿胀、韧带撕裂,伤后几天出 现青紫色的血痕斑,疼痛逐渐减轻。
治疗:初期(24-48小时以内)
1、停止运动 2、抬高患肢
3、24-48小时内冷敷
4、加压包扎

压 步

5、禁止按摩,禁用酒精、红花油、舒筋活血类药物
症状:
一、掌指关节脱位 患处疼痛、肿胀,功能丧失,在远 侧掌横纹皮下可摸到脱位的掌骨头,手 指缩短。
二、指间关节脱位
伤后关节呈梭形肿胀、畸形、疼痛, 被动活动时疼痛加剧,若侧副韧带已 断则出现明显侧方活动。
治疗:
1、掌指关节脱位: 一手拇指与食指握住脱位手指, 顺势作拔伸牵引,同时用另一手握住 患侧腕关节以拇指抵于患指基底部推 向远端,使脱位的指骨基底与掌骨头 相对,然后向掌侧屈曲患指即可复位。
恢复期:(24-48小时以后) 1、热敷 或冷热交替敷
38-40℃ 20-30分钟
热水38-40℃ 4-6分钟,冷1016℃1-2分钟交替3-5 次,最后 从热水中拿出,每天2-3 次。
2、按摩
3、舒筋活血类药物
4、功能恢复
掌指、指间关节损伤
病因:
本病多因暴力冲击,而引起的侧 副韧带损伤。由于侧副韧带和关节囊 紧密连在一起,当侧副韧带损伤时, 必然有关节囊的撕裂伤。

运动损伤与预防试题

运动损伤与预防试题
.肘关节内侧软组织损伤的病因病理、症状与诊断
.膝关节内侧副韧带损伤的病因病理、症状与诊断
.掌指(间)关节扭伤
.腕软骨盘损伤的症状与体征
.大腿后部屈肌损伤的症状与体征
.股四头肌挫伤的症状及诊断
.膝关节内侧副韧带损伤的损伤机制
.膝关节半月板损伤的损伤机制
.胫腓骨疲劳性骨膜炎的症状与体征
.拔罐疗法的特点
.对休克患者的急救措施有哪些?
.常见的止血方法有哪些?
.什么是拔罐疗法,适应症?
.什么是灸法?适应症?
.骨骺损伤的损伤机制
.股四头肌挫伤的治疗
.大腿后部屈肌损伤的损伤机制
.锁骨骨折的原因
.急性损伤晚期的治疗原则
.狭窄性腱鞘?
.运动创伤的预防原则
.运动创伤的诊断技术
五、问答题:
.髌骨劳损的病因病理、症状与诊断
.内侧半月板两端间距较大呈“”形。
.抬高患肢止血时可以使伤肢高于心脏度-度。
.胸外按压频率-次分.成人。
.人工呼吸频率-次分.成人。
.足球踝的包扎方法为八字绷带包扎法。
四、简答题
.运动损伤的原因
.何谓肩袖损伤
.何谓反射弧
.推拿按摩的基本作用
.康复锻炼的原则
.恢复训练比赛的标准是什么
.常见康复锻炼的方式有什么?
.绷带包扎法包括()()八字、足球踝。
.前臂悬挂法分为()()。
.急性损伤分为()()。
.慢性损伤分为()()。
.体表解剖位置定位法分为()()。
.运动损伤的原因分为()()ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
.肱骨外上髁炎可取穴()()等进行治疗。
.牵引的方法主要为()()骨牵引。
.取穴原则是()()循经取穴,对症取穴。

常见运动损伤的一般处理方法预防方法

常见运动损伤的一般处理方法预防方法

常见运动损伤的一般处理方法预防方法了解常见运动损伤的理论,掌握预防运动损伤的措施。

常见运动损伤的一般处理方法有哪些呢?本文是店铺整理的常见运动损伤的一般处理方法资料,仅供参考。

常见运动损伤的一般处理方法一、擦伤--- 即皮肤的表皮擦伤。

如擦伤部位较浅,只需涂红药水即可;如擦伤创面较脏或有渗血时,应用生理盐水清创后再涂上红药水或紫药水。

二、肌肉拉伤--- 指肌纤维撕裂而致的损伤。

主要由于运动过度或热身不足造成,可根据疼痛程度知道受伤的轻重,一旦出现痛感应立即停止运动,并在痛点敷上冰块或冷毛巾,保持30分钟,以使小血管收缩,减少局部充血、水肿。

切忌搓揉及热敷。

三、挫伤--- 由于身体局部受到钝器打击而引起的组织损伤。

轻度损伤不需特殊处理,经冷敷处理24小时后可用活血化瘀叮剂,局部可用伤湿止痛膏贴上,在伤后第一天予以冷敷,第二天热敷。

约一周后可吸收消失。

较重的挫伤可用云南白药加白酒调敷伤处并包扎,隔日换药一次,每日2-3次,加理疗。

四、扭伤--- 由于关节部位突然过猛扭转,拧扭了附在关节外面的韧带及肌腱所致。

多发生在踝节、膝关节、腕关节及腰部,不同部位的扭伤,其治疗方法也不同。

1、急性腰扭伤可让患者仰卧在垫得较厚的木床上,腰下垫一个枕头,先冷敷,后热敷。

2、关节扭伤踝关节、膝关节、腕关节扭伤时,将扭伤部位垫高,先冷敷2-3天后再热敷。

如扭伤部位肿胀、皮肤青紫和疼痛,可用陈醋半斤炖热后用毛巾蘸敷伤处,每天2-3次,每次10分钟。

五、脱臼--- 即关节脱位。

一旦发生脱臼,应嘱病人保持安静、不要活动,更不可揉搓脱臼部位。

如脱臼部位在肩部,可把患者肘部弯成直角,再用三角巾把前臂和肘部托起,挂在颈上,再用一条宽带缠过脑部,在对侧脑作结。

如脱臼部位在髋部,则应立即让病人躺在软卧上送往医院。

六、骨折--- 常见骨折分为两种,一种是皮肤不破,没有伤口,断骨不与外界相通,称为闭合性骨折;另一种是骨头的尖端穿过皮肤,有伤口与外界相通,称为开放性骨折。

掌指关节脱位的诊治要点(最全版)

掌指关节脱位的诊治要点(最全版)

掌指关节脱位的诊治要点(最全版)一、解剖学掌指关节的主要稳定结构包括侧方的侧副韧带、副侧副韧带、骨间肌和蚓状肌,掌侧的掌板、屈肌及腱鞘,背侧的伸肌腱及腱帽。

第2~5掌指关节还有坚韧的掌骨深横韧带相互连接,提供了侧方的相互稳定作用(图2-1)。

掌板也叫掌侧韧带(图2-2),为一长方形的致密纤维软骨板,位于掌指关节掌侧。

其远端厚而坚韧,附于近节指骨底掌唇,近端薄而松弛,呈膜状附于掌骨颈掌侧,并与深筋膜交织,两侧与侧副韧带相连。

掌板起始部呈燕尾形,仅凭借其近端的Checkrein纤维韧带与指骨及骨纤维腱鞘相连接。

掌板远端渐软骨化,其中央部止于骨膜,侧方止于侧副韧带。

侧副韧带起于关节近端的桡背侧面和尺背侧面。

固有侧副韧带止于关节远端的桡掌侧面和尺掌侧面,副侧副韧带止于掌板侧缘及籽骨,与掌板构成“盒”形结构(图2-3)。

二、病因及发生机制MCP关节脱位是一个少见的疾病。

除拇指外,掌指关节受到解剖位置和强韧带复合体的保护,发生脱位少见。

除了拇指本身位置,食指和小指周边位置使他们更容易受到这种伤害。

掌指关节背侧脱位主要是由于间接力量导致手指扭伤、戳伤、手指极度背伸时发生,掌指关节过伸损伤可导致掌指关节完全脱位时,撕裂的掌板(有时与籽骨一起)嵌入掌指关节中,从而阻碍掌指关节的复位。

背侧半脱位通常是由于受到过伸外力的作用造成拇指掌骨过度背伸,常导致近侧掌板撕裂,拇掌指关节背侧半脱位也称单纯型背侧脱位,即掌指骨表面之间,但大部分关节连接仍存在。

掌指关节掌侧脱位是一种罕见创伤性损伤。

目前该病公认的损伤机制是掌指关节极度屈曲,拇指旋转导致的掌指关节背侧关节囊损伤,肌腱损伤,内侧副韧带断裂,进而发生关节的掌侧脱位。

王冠等在其一篇掌指关节掌侧脱位的个例报道中提出“造成掌侧脱位的原因极可能是:拇指指间关节伸直,掌指关节极度屈曲,拇指外展位时,拇指受到自尖端向掌指关节的垂直压力导致”。

三、分型掌指关节脱位根据位置可分为背侧脱位及掌侧脱位,已背侧脱位常见。

运动员损伤现场急救的主要内容和方法

运动员损伤现场急救的主要内容和方法

简述运动损伤的现场急救原则一、急救的意义、原则和注意事项急救(Emergency treatment)是对意外或突然发生的伤病事故,进行紧急的临时性处理。

其目的是保护伤病员的生命安全、避免再度伤害、减轻伤病员痛苦、预防并发症,并为伤病员的转运和进一步治疗创造条件。

因此,无论何种急性损伤,做好现场急救都是十分重要的。

急救时必须抓住主要矛盾,救命在先,做好休克的防治。

骨折、关节脱位、严重软组织损伤或合并其他器官损伤时,伤员常因出血、疼痛而发生休克。

在现场急救时,要注意预防休克,若发生休克,必须优先抢救休克。

其次,急救必须分秒必争,力求迅速、准确、有效,做到快救、快送医院处理。

救护人员的态度要和蔼可亲,语言亲切、婉转;要有高度的责任感;要保持镇静,切不可惊慌失措或顾此失彼,即使出现危急情况也应镇静地进行有条不紊的抢救工作;急救技术要力求熟练敏捷。

经急救处理后,应陪伴伤员到医院,并向医生介绍发病情况和急救经过。

二、运动损伤的急救方法(一)急救包扎法包扎有固定夹板或敷料,限制伤肢活动,避免加重伤情;保护创口,预防或减少感染;支持伤肢,使之保持舒适的位置,减轻疼痛和压迫止血,防止或减轻肿胀等多种作用。

包扎时,动作要柔和、熟练、包扎的松紧度应适中,过紧会妨碍血液循环,过松则起不到包扎的作用;绷带包扎要从伤部远端开始,包扎结束时,绷带末端要用胶布粘合固定或将绷带末端留下了段,纵形剪开缚结固定,但缚结不要在伤口处。

1.绷带包扎法要根据包扎部位的形态特点,采用不同的包扎方法。

(1)环形包扎法:用于包扎肢体粗细均匀的部位,如手腕、小腿下部和额部等,也是其他包扎法的开始或结束时使用的包扎法。

包扎时,先张开绷卷带,把带头斜放在伤肢上并用拇指压住,将卷带绕肢体一圈后,再将带头的一个小角反折,然后继续绕圈包扎,每圈都盖住第一圈,包扎3~4圈即可。

(2)螺旋形包扎法:用于包扎肢体粗细相差不大的部位,如上臂、大腿下部等。

包扎时先作2~3圈环形包扎,然后将绷带向上斜形缠绕,每圈都盖住前一圈的1/2~1/3。

体育保健学教案

体育保健学教案
扭伤时,伤指疼痛,关节肿胀,无畸形,关节疼痛时加重,运动功能受限。局部压痛。若一侧韧带断裂,疼痛剧烈,肿胀严重,关节伤侧压痛明显,关节失稳,伤指伸直位侧搬分离试验阳性。关节囊前臂或腱板断裂时,关节背伸范围增大。关节脱位时,伤指向背侧曲折成畸形。
单纯的关节扭伤时,可外敷新伤药或用粘膏将伤指与患侧邻近的健指做环形固定,48小时后开始屈伸运动。
3、肱骨外上髁炎的处理
⑴减少腕部背伸用力活动
⑵按摩、理疗、中药外敷、针灸
⑶如需要活动时,用弹性绷带包扎
⑷奴夫卡因与强的松龙混合液痛点注射
⑸手术
4、肱骨外上髁炎的预防
做好准备活动,提高肌肉的反应性;合理安排训练,避免局部负荷过大;加强伸肌群的力量练习;运动后采用按摩、热敷等,促进局部肌肉疲劳的消除;早期发现,及早治疗。
2、肱骨外上髁炎症状及体征
多无明显的外伤史,逐渐出现肘外侧疼痛。初期只感到肘外侧酸困和轻微疼痛,或仅在用力伸腕和前臂旋前、旋后时局部疼痛。运动停止后,疼痛缓解,再重复上述动作时又出现疼痛。病情发展时,疼痛加重,肘外侧出现持续性疼痛,并可向前臂放射。肘关节活动受限,拧毛巾、反手击球、提重物时疼痛加重。患侧手的力量减弱,严重者可出现患肢突然“失力”现象。肱骨外上髁伸肌腱附着处、肱桡关节和桡骨小头处有明显压痛。MILL试验、抗阻伸腕试验阳性。
反弓试验:患侧上肢外上举再后伸呈反弓状,疼痛为阳性;提示:肩袖损伤或肱二头肌长头肌腱腱鞘炎。
肩关节内旋试验:患者主动做肩极度内旋活动,即在屈肘位,前臂置于背后,肩痛为阳性;提示:肩袖损伤或肱二头肌长头肌腱腱鞘炎。
肱二头肌抗阻力收缩试验:患者做阻抗屈肘和前臂外旋,肩部疼痛为阳性;提示:肱二头肌长头肌腱腱鞘炎。
2、症状与体征
多数患者有典型的外伤史,受伤膝内有撕裂感。半月板损伤常合并滑膜损伤,或半月板活动牵拉滑膜而产生疼痛,尤以患侧更明显。受伤早期因急性创伤性滑膜炎和韧带损伤,患膝积血积液而肿胀明显;慢性期可有少量积液。膝关节活动时,常可以听到清脆的响声,常伴有疼痛。

掌指关节脱位疾病研究报告

掌指关节脱位疾病研究报告

掌指关节脱位疾病研究报告疾病别名:掌指关节脱位所属部位:上肢就诊科室:骨科病症体征:扭伤,关节畸形,关节疼痛,关节肿胀,运动功能障碍疾病介绍:掌指关节脱位是怎么回事?掌指关节是由近节指骨基底,掌骨头,掌板,侧副韧带,副侧副韧带及关节囊所组成的双轴关节,具有屈-伸,内收-外展和一定量的环绕回旋运动,其中,屈-伸运动幅度最大掌指关节脱位多见于拇指和食指,发生于其他手指者少见,且多为掌侧脱位,背侧脱位者罕见,通常是手指于过度伸展位,受到纵向而来的暴力,致使掌指关节的掌侧关节囊破裂,掌侧纤维板从膜部撕裂,掌骨头通过破裂的关节囊,并从屈指肌腱的一侧,脱至手部掌侧皮下,近节指骨基底部则移向掌骨头背侧症状体征:掌指关节脱位有什么症状?以下就是掌指关节脱位的症状介绍:本病较多发生在拇指、示指,脱位后指骨向背侧移位,掌骨头突向掌侧,形成关节过伸位畸形。

示指尚有尺偏及指间关节半屈曲畸形。

表现为局部肿胀、疼痛、功能障碍。

诊断主要依靠X线检查的结果。

手指扭伤、手指强力背屈等可引起掌指关节脱位,多见于拇指和示指。

脱位后指骨向背侧移位,掌骨头突向掌侧,形成关节过伸位畸形。

示指脱位后常偏向尺侧,指间关节半屈曲。

关节脱位手法复位往往失败,此因拇指脱位时,掌骨头穿破掌侧关节囊,颈部被卡在纵行撕裂的关节囊间,掌板嵌入两关节面之间,有时籽骨或拇长屈肌腱也嵌入其中,使复位困难。

示指脱位时,掌骨头从掌板近端穿破关节囊,掌板嵌于两关节面之间,掌骨颈两侧夹在屈指肌腱和蚓状肌之间,造成复位困难。

根据外伤,临床表现及X线检查,诊断即可确立。

化验检查:掌指关节脱位要做什么检查?无相关实验室检查。

对本病的检查方法主要是X线检查。

由于各部位脱位的表现不尽相同,现以拇掌指关节为例说明其X线检查的表现。

拇掌指关节背侧半脱位X 线表现如下:(1)拇指间关节呈曲屈位。

(2)拇指近节指骨背伸。

掌骨头呈圆形者生理状态下可背伸50;而掌骨头扁平者则几乎不能过伸,轻微的过伸即为异常。

掌指关节脱位有哪些症状?

掌指关节脱位有哪些症状?

掌指关节脱位有哪些症状?*导读:本文向您详细介绍掌指关节脱位症状,尤其是掌指关节脱位的早期症状,掌指关节脱位有什么表现?得了掌指关节脱位会怎样?以及掌指关节脱位有哪些并发病症,掌指关节脱位还会引起哪些疾病等方面内容。

……*掌指关节脱位常见症状:关节疼痛、运动功能障碍、扭伤、关节畸形*一、症状本病较多发生在拇指、示指,脱位后指骨向背侧移位,掌骨头突向掌侧,形成关节过伸位畸形。

示指尚有尺偏及指间关节半屈曲畸形。

表现为局部肿胀、疼痛、功能障碍。

诊断主要依靠X 线检查的结果。

手指扭伤、手指强力背屈等可引起掌指关节脱位,多见于拇指和示指。

脱位后指骨向背侧移位,掌骨头突向掌侧,形成关节过伸位畸形。

示指脱位后常偏向尺侧,指间关节半屈曲。

关节脱位手法复位往往失败,此因拇指脱位时,掌骨头穿破掌侧关节囊,颈部被卡在纵行撕裂的关节囊间,掌板嵌入两关节面之间,有时籽骨或拇长屈肌腱也嵌入其中,使复位困难。

示指脱位时,掌骨头从掌板近端穿破关节囊,掌板嵌于两关节面之间,掌骨颈两侧夹在屈指肌腱和蚓状肌之间,造成复位困难。

根据外伤,临床表现及X线检查,诊断即可确立。

*以上是对于掌指关节脱位的症状方面内容的相关叙述,下面再看下掌指关节脱位并发症,掌指关节脱位还会引起哪些疾病呢?*掌指关节脱位常见并发症:脱臼*一、并发病症因本病复位比较困难,可出现复位后畸形。

对于一些闭合性损伤的患者,早期治疗较容易,但若超过了最佳的治疗时机,难免避免会造成关节僵硬、疼痛,继而并发功能障碍,甚至致残。

*温馨提示:以上就是对于掌指关节脱位症状,掌指关节脱位并发症方面内容的介绍,更多疾病相关资料请关注疾病库,或者在站内搜索“掌指关节脱位”可以了解更多,希望可以帮助到您!。

体育课中常见的损伤和避免方法

体育课中常见的损伤和避免方法

体育课中常见的损伤和避免方法由于现在青少年体质存在下降趋势,在体育课上的运动损伤是不可避免的。

根据我在大学中学习的体育保健学向学生说明运动损伤的危害性和预防性,以此来避免运动损伤的发生。

运动损伤是指在体育运动过程中所发生的各种损伤。

它的发生与运动训练安排、运动项目与技术动作、运动水平、运动环境与条件等因素有关,特别与运动项目的专项技术要求关系密切。

由于身体某些部位存在一定的生理解剖弱点,,因而,不同运动项目各有不同的损伤易发部位。

一、常见运动损伤类型1、擦伤:擦伤由于肌体表面与粗糙的物体互相摩擦而引起的皮肤表层损伤。

2、裂伤、刺伤、切伤:是由于钝物打击或由锐器刺穿或切入皮肤所致。

3、挫伤:是由于人体某部位受钝性暴力作用而引起该处及其深部组织的损伤,如在足球、篮球运动中的相互碰撞。

4、肌肉拉伤:由于准备活动不当,皮劳或过度负荷,注意力不集中,运动过猛或粗暴所造成的损伤。

5、损伤性腱鞘炎:由于肌肉反复收缩牵拉肌腱,腱鞘受到过度摩擦或挤压而发生的损伤。

6、掌指关节、指尖关节扭伤:由于手指受到测方外力冲击而致,如篮球、排球运动中手指被球撞击。

7、腰部扭伤和劳损:由于运动负荷过大或弯腰负荷过多造成,或体位姿势不良所致。

8、膝关节、踝关节的损伤:多由于错位动作所造成。

二、运动损伤的危害运动损伤所造成的影响是严重的,它使运动员不能参加正常的训练和比赛,妨碍运动成绩的提高,缩短运动寿命,严重者还可导致残废,甚至死亡。

对一般体育爱好者来说,运动损伤影响其健康、学习和工作,造成不良的心理影响,,妨碍体育运动的正常开展,可以说运动损伤的预报比治疗更重要。

三、运动损伤的预防1、要有必要的运动损伤知识。

2、要掌握好所进行运动的技术动作:因为不佳的技术动作极易违反身体结构、功能特点和运动时的生物力学原理,容易发生损伤。

3、认真做好准备活动:准备活动的内容和量要根据活动的性质而定,准备活动的结束与正式运动的间隔时间以1-4分钟为宜,一般做到身体发热,微微出汗即可,冬天时准备活动的量可大些。

针刺反阿是穴治疗掌指关节扭挫伤观察

针刺反阿是穴治疗掌指关节扭挫伤观察
浙 江 中 医药 大 学 学 报 2 ( ) 0 9年 3月 第 3 3卷 第 2期
针 刺 反 阿 是 穴 治 疗 掌 指 关 节 扭 挫 伤 观 察
俞 阳
浙 江省 三 门县 健 跳 中 心卫 生院 三 门 3 7 O 1 10
摘 要 : 目的] 讨 掌指 关 节扭 挫 伤 有 效 治 疗 方 法 。 [ 法 ]o例 掌指 关 节扭 挫 伤 患者 随 机 分 为 治 疗 组 、 照 组 各 3 [ 探 方 7 对 5例 , 疗 组 采 治
掌 指关节 损伤 3 5例 , 二 掌 指 关 节 损 伤 1 第 9例 , 第
三 掌 指 关 节 损 伤 8例 , 五 掌 指 关 节 损 伤 8例 ; 有 第 所 患者 按 来 诊 顺 序 随机 分 为 治 疗 组 、 照 组 各 3 对 5例 , 并 经 体 韧 带 断 侧 裂 。两 组 患 者 年 龄 、 别 、 程 、 位 在 统 计 学 上 无 性 病 病
1 2 治疗 方 法 治 疗组 : 一 掌指 关节 受 伤者 在 第 . 第
二 掌 骨 基 底 桡 侧 可 找 到 一 酸 痛 点 , 二 ~ 五 掌 指 关 第 节 受 伤 则 在 腕 背 相 应 掌 骨 基 底 处 寻 找 酸 痛 点 , 有 也 部 份 病 人 的 酸 痛 点 在 手 三 里 穴 及 肱 骨 内上 髁 前 下 缘 附 近 。按 揉 上 述 酸 痛 点 , 患 处 疼 痛 可 立 即 消 失 。 则
不 显 著 、 物 副 作 用 等 弊端 。笔 者 从 2( 药 (4年 起 采 用 针 ) ) 刺反阿是穴治疗本病 , 得满意效果 , 告如下 。 取 报
1 资 料 与 方 法
疼 痛 , 部 压 痛 , 动 度 基 本 同 治 疗 前 , 明显 改 善 。 局 活 无 22 治疗 结果 . 见 表 1 。

关节扭伤的正确处理办法及止痛要领!

关节扭伤的正确处理办法及止痛要领!

关节扭伤的正确处理办法及止痛要领!骨与骨之间的连接称为骨连接,骨连接又分直接连接和间接连接,关节是间接连接的一种形式。

关节扭伤通常发生在运动不当或运动过度情况下,如果伤情没有得到正确、及时的处理,轻则延长恢复时间,重则落下病根对今后的生活产生影响。

所以,面对关节扭伤切不可随意处理,需要掌握正确的方法方避免更严重的后果。

首先,关节扭伤发生时,需要准确判断伤势的轻重程度,例如脚扭伤若能持重站立,勉强行走,则说明属于轻度扭伤,可使用一些贴膏自行处理;如若脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,疼的地方在骨头上,则需立刻就医,接受医生的专业治疗。

其次,正确使用热敷及冷敷,扭伤初期,破裂的小血管会出现流血症状,扭伤的部位会肿胀,所以冷敷较为适合,它可以使血管收缩凝血,减少血液的流出,减轻水肿,缓解伤势的发展;等48小时后,破裂的血管流血已经停止,可以转为热敷,促使周围血瘀消散。

再次,按揉扭伤部位的方法要正确,扭伤初期,可酌情在血肿处做持续的按法;24小时后做揉法,以肿处为中心向周围各个方向擦揉。

最后,切勿绝对躺卧,在扭伤初期,肿胀和疼痛逐渐加重,应停止活动,抬高患肢。

待病情趋于稳定或疼痛缓解后,可逐步加大扭伤部位的动作。

用药方面,患者也应注意,扭伤初期(即一般指24小时内)不需服药,不宜外敷活血的贴膏,以免血流导致肿胀更大,此阶段只需休息、冷敷即可。

同时,也可以使用得百安®泽普思®来缓解扭伤带来的疼痛,它是一款主要成分为氟比洛芬凝胶的贴膏,每贴含氟比洛芬药物40mg,贴在患处15分钟即能起效,且持续时间长达12个小时,同等药物含量的凝胶贴膏中氟比洛芬凝胶贴膏镇痛效果更佳。

目前,市面上有很多诸如此类的扭伤止痛类贴膏,但或多或少都存在过敏反应,这也是很多患者不愿意用贴膏的原因,得百安®泽普思®不存在此问题,它采用高级无纺布背衬、亲水性高分子凝胶基质,可以极大降低氟比洛芬凝胶贴膏的皮肤过敏率。

腕手筋伤(1)

腕手筋伤(1)
在正常情况下,手指伸直时指间关节的侧副 韧带处于紧张状态,屈曲时处于松 弛状态。 在手部屈一指间关节时,其他指间关节与掌 指也一同屈曲。若遭受外力作用,则处于屈 曲位的指间关节容易受损。若暴力较大可引 起韧带的全部断裂,或并有韧带附着处的撕 脱骨折。由于侧副韧带的关节囊的增厚部, 侧副韧带断裂必将累及关节囊形成其撕裂伤。
治疗
初期可配合活血、消肿、止痛药物外敷,如消肿化瘀散, 正骨散等。
24H后可予推拿治疗?!!! 后期可用骨科洗药熏洗。
推拿治疗
治则:活血止痛,舒筋通络,滑利关节。
1.腕关节伸指肌腱及背侧副韧带扭伤: ⑴ 用一指禅推法或指揉法在痛点及周围或肿胀处操
作约3~5分钟。 ⑵ 点按阳池、中泉。 ⑶ 拔伸屈腕法:患者坐位,手背朝上,助手双手固
活动。由于腕关节运动的方向多、范围大、活动频繁,故易发生扭伤。
病因病机
多由于不慎跌扑,腕关节突然背伸手掌着地,或提物不 慎,致使筋脉受损,气血凝滞。《诸病源候论》曰:“腕关 节损伤,皆是卒然致损,故气血隔绝,不能周荣……”。
腕关节过度背伸,则伤桡腕掌侧韧带; 过度掌屈腕关节,则易损伤桡腕背侧韧带; 过度尺偏,则伤腕部桡侧副韧带; 过度桡偏,则易伤腕部尺侧副韧带。 同时关节囊及经过腕部的肌腱亦受到牵扯而致损。
腕关节扭伤 → 解剖
腕关节包括桡腕关节、腕骨间关节和桡尺远端关节。 ①桡腕关节:由桡骨下端关节面及三角软骨盘之远侧面与
舟骨、月骨及三角骨,借关节囊和侧副韧带连结而成; ②腕骨间关节(又称腕中横关节):由近侧腕骨与远侧腕
骨借关节囊和韧带相连组成关节(豆骨不参与该关节的 构成); ③桡尺远端关节:由桡骨下端内侧的尺骨切迹与尺骨小关 节面借关节囊和韧带连结而组成关节。
【临床表现】

手部骨与关节损伤

手部骨与关节损伤

02
手部骨骼结构
掌骨
掌骨是手部的主要骨骼结构之一, 共有5块,分别是第一掌骨、第 二掌骨、第三掌骨、第四掌骨和
第五掌骨。
掌骨呈长方形,连接指骨和腕骨, 支撑手部的肌肉、韧带和关节,
并参与手部运动。
掌骨之间通过韧带和关结构,共有14 块,分别是近节指骨、中节指骨和远 节指骨。
手部骨与关节损伤对患者的日常生活和工作能力产生严重影响,需要及时诊断和治 疗。
重要性
手部骨与关节损伤的及时诊断 和治疗对于患者的康复和功能 恢复具有重要意义。
正确的诊断和治疗能够最大程 度地减少并发症和后遗症的发 生,提高患者的生活质量。
对于手部骨与关节损伤的深入 研究有助于提高诊断和治疗的 水平,为患者提供更好的医疗 服务。
韧带断裂
韧带断裂是指韧带完全断裂,严重 影响关节的正常功能,需要手术治 疗。
肌腱损伤
01
02
03
肌腱拉伤
肌腱受到过度牵拉导致部 分撕裂,表现为疼痛、肿 胀和活动受限。
肌腱撕裂
肌腱撕裂是指肌腱完全断 裂,影响手指的正常功能, 需要手术治疗。
肌腱断裂
肌腱断裂是指肌腱完全断 裂,严重影响手指的正常 功能,需要紧急手术治疗。
05
手部骨与关节损伤原因
外力创伤
跌倒、碰撞、挤压等外力因素可能导致手部骨与关节的损伤,如骨折、 脱位等。
交通事故、工伤事故等意外事故也可能导致手部骨与关节的严重损伤。
儿童和老年人由于身体脆弱,更容易发生手部骨与关节的损伤。
运动损伤
运动过程中,手部骨与关节可能因为过度使用或不当使用而受到损伤,如韧带拉伤、关节扭 伤等。
指骨之间通过韧带和关节相连,形成 手指的骨架结构。

篮球运动中常见的损伤及预防措施

篮球运动中常见的损伤及预防措施

篮球运动中常见的损伤及预防措施 在社会⼀步步向前发展的今天,越来越多⼈会去使⽤措施,措施是针对情况采取的处理办法。

什么样的措施才是有效的呢?下⾯是店铺为⼤家收集的篮球运动中常见的损伤及预防措施,仅供参考,欢迎⼤家阅读。

篮球运动中常见的损伤及预防措施篇1 1、篮球运动中常见损伤部位及治疗⽅法 根据篮球运动的技术要求和基本特点,篮球运动损伤有跌倒,跳起抢球落地不正确,急停,急转,冲撞或因场地不平,或场地过滑⽽引起的急性损伤。

轻者擦伤或韧带拉伤,重者可以发⽣⾻折或脱⾅。

⼀般常见的有膝关节韧带损伤、踝关节韧带的扭伤或⾻折,腰的急性扭伤、膝关节损伤等。

对于不同的运动损伤,也有着不同的治疗⽅式。

1.1关节韧带的扭伤 最常见的运动损伤即关节的韧带扭伤。

这主要是由于篮球运动中跑跳动作频繁,⾼空拼抢激烈,且攻守换防转换快,急停、跳投等动作较多,如抢篮板、抢断球、盖帽、急停跳投等⾝体急速变换的动作,等原因⽽引起的关节周围软组织损伤。

踝关节扭伤后,受伤部位应尽快进⾏冷敷。

然后在患处进⾏加压包扎并抬⾼伤肢。

根据伤情在24⼩时以后出⾎已完全停⽌时可改⽤热敷、浸泡患处,并进⾏适当的⼿法治疗,⽬的在于消散瘀⾎。

1.2关节损伤 关节损伤中较为常见和多发的为膝关节损伤。

产⽣原因当膝关节处于半屈曲位时,此时关节的稳定性较差,半⽉板向后⽅伸移,此时突然的过⼒扭转、膝盖向内或外翻转导致半⽉板内外侧撕裂。

半⽉板损伤是⼀种不可恢复性损伤,需要予以⾼度的认识和警醒。

伤后可以⽤理筋⼿法进⾏按摩治疗。

损伤初期可在患膝周围施以滚、按、揉,⼀指掸推法等⼿法,以活⾎化瘀,加速⾎肿消散。

三到五天后,肿痛稍减应让患者进⾏股四头肌的舒缩锻炼,防⽌肌⾁萎缩。

1.3拉伤 拉伤是在⽐赛或运动中由于准备活动不充分,技术动作不到位及肌群协调性较差等⾃⾝原因所致的运动性损伤。

轻者会造成局部疼痛、肿胀、痉挛、压痛、瘀斑等,应⽴即予以冷敷、加压包扎、抬⾼伤肢等应急举措;严重时会造成肌⾁或肌腱撕裂或断裂,此时应⽴即对受伤部位进⾏加压包扎、固定肢体然后⽴即送往医院。

创伤致第一掌指关节脱位的50例治疗体会

创伤致第一掌指关节脱位的50例治疗体会

创伤致第一掌指关节脱位的50例治疗体会作者:邱龙军来源:《健康必读·下旬刊》2018年第12期【中图分类号】R681.7 【文献标识码】A 【文章编号】1672-3783(2018)12-03--01由于从事工作的不同,创伤因素的不一样,病人受伤表现不同。

现就我院2005年一月至2006年一月共收治50例创伤致第一掌指关节脱位不同方法治疗结果资料进行分析。

1 临床资料1.1 一般资料本组50例病人中,男性37例,女性13例。

年龄最大67岁,最小7岁。

交通事故伤10例,打伤5例,摔伤35例。

1.2 损伤类型闭合性单纯性关节脱位20例,开放性单纯性关节脱位18例:其中2例肌腱断裂,伴随副韧带损伤,开放性关节脱位开关节损伤12例,其中6例肌腱断裂伴侧副韧带扭伤。

1.3 治疗方法闭合性单纯性关节脱位;①闭合手法复位,石膏外固定8周。

②“C”臂透视下经皮穿克氏针经第1、2掌骨:第一指骨,第二掌骨固定[1]。

开放性单纯性关节脱位,清创,关节复位,修补关节囊及吻合指伸肌腱,石膏外固定4周。

开放性关节脱位并关节面损伤,清创,切开复位关节面手法整复,粉碎成大块骨,经皮穿克氏针固定整复后行关节囊修补,吻合指伸肌腱石膏外固定4周。

以上治疗清创需严格无菌观念,用生理盐水冲洗创口,双氧水,碘伏消毒伤口。

大部分用局麻或臂丛阻滞麻醉,尽量减轻病人的痛苦;术后注意肢端血洁、感觉情况[2-3]。

2 结果2.1 闭合性单纯性关节脱位,20例病人,5人经闭合手法复位石膏外固定8周治疗痊愈;余再发脱位,在“C”臂透视下经皮穿克氏针经第1、2掌骨,第一指骨、第二指骨固定治疗痊愈。

2.2 开放性单纯性关节脱位经上述治疗痊愈,关节活动良好。

2.3 开放性关节脱位并关节面损伤;经上述治疗全部痊愈,其中8例关节活动可,4例创伤性关节炎及关节屈伸受限。

3 讨论3.1 閉合性第一掌指关节脱位经手法复位后易再发脱位;一般采用手术治疗固定效果较好,同时可以避免反复手法复位致关节骨质损伤。

拇指掌指关节尺侧侧副韧带损伤怎样治疗

拇指掌指关节尺侧侧副韧带损伤怎样治疗

拇指掌指关节尺侧侧副韧带损伤怎样治疗*导读:本文向您详细介绍拇指掌指关节尺侧侧副韧带损伤的治疗方法,治疗拇指掌指关节尺侧侧副韧带损伤常用的西医疗法和中医疗法。

拇指掌指关节尺侧侧副韧带损伤应该吃什么药。

*拇指掌指关节尺侧侧副韧带损伤怎么治疗?*一、西医*1、治疗1.非手术治疗单纯挫伤、扭伤、部分韧带断裂而无拇指掌指关节过度外翻和不稳定时,可用石膏托将整个拇指直至指间关节固定3周即可。

2.手术治疗新鲜侧副韧带损伤应在损伤后行一期修复,根据损伤的情况不同,采用不同的方法。

韧带断裂可在伤后立即或4~7天局部肿胀消退后,进行直接缝合。

延迟的一期缝合,可在伤后2周内进行。

手术在臂丛神经阻滞麻醉和止血带下进行,做跨越拇指掌指关节的尺侧背部弧形切口,切开皮肤及皮下组织,保护行走于切口内的桡神经分支。

纵形切开拇收肌腱,于其深面显露断裂的侧副韧带,一般多见于韧带的中部和远端。

将其直接缝合或用钢丝抽出缝合法将撕脱的侧副韧带固定于近节指骨基部的骨粗糙面处,缝合拇收肌腱及皮肤。

陈旧性侧副损伤无法直接修复者,可行自体肌腱移植,于拇指掌指关节内侧行“8”字形韧带成形术或用一筋膜片移植修复。

关节进行性疼痛性畸形关节炎伴不稳定性活动时,可行关节固定术,将掌指关节固定于屈曲20°位。

术中可用一枚克氏针将掌指关节行临时固定,以利修复的韧带愈合。

或术后用前臂石膏托将拇指于内收位固定4~5周,小骨片撕脱而用抽出缝合法、克氏针或微型螺钉行骨固定者,术后固定6周。

于拆除石膏托时,拔除钢丝,开始进行拇指功能锻炼。

*2、预后一般预后良好。

*温馨提示:上面就是对于拇指掌指关节尺侧侧副韧带损伤怎么治疗,拇指掌指关节尺侧侧副韧带损伤中西医治疗方法的相关内容介绍,更多更详尽的有关拇指掌指关节尺侧侧副韧带损伤方面的知识,请关注疾病库,也可以在站内搜索“拇指掌指关节尺侧侧副韧带损伤”找到更多扩展资料,希望以上内容对大家有帮助!。

攀岩运动中常见运动损伤防护与治疗

攀岩运动中常见运动损伤防护与治疗

1.限制活动期
此期的主要目的是止血。 应及时采取R.I.C.E原则。 24-48小时后可作股四
头肌主动绷劲练习。
此期应禁止做局部推拿。
但可先取绝骨、足三里、血海诸穴,用指掐、按压1分钟以 开窍移痛。
2天后可用2%的梨多卡因加透明质酸酶1500单位作局部封闭 。
2.恢复活动期
当受伤的股四头肌伤情稳定约2-4天以后,患者自己可以控制 股四头肌收缩时,可开始膝关节轻微伸屈活动。
2~3天后用舒活酒泡洗伤指,每日2次,每次10分钟左右, 效果较好。
3周后解除固定。
侧副韧带断裂及指间关节脱位者应及时送医院诊治,进行手 术治疗。
此外,指间关节扭伤不宜作局部按摩,以免过多刺激引(四)伤后训练
固定治疗期间,局部停止活动。 解除固定以后至伸屈功能完全恢复以前,不作或慎作手指易
如篮球、排球、手球、水球运 动中手指被球撞击,或接球 技术动作错误,皆可引起侧 副韧带或关节囊损伤。
严重者可引起掌指或指间关节脱位 和撕脱骨折。
关节扭伤常发生于拇指掌指关节和 其他各指近侧指间关节。
(二)征象
有明显的受伤史, 受伤后关节周围肿胀,疼痛剧烈,局部有压痛,关节活动受
限,伸屈不灵活。 侧副韧带损伤时,关节损伤侧肿胀压痛明显,向对侧搬动远
六、挫伤(股四头肌挫伤)
(一)病因病理
股四头肌挫伤是遭受直接的钝性暴力所致。 在体育运动中足球、篮球、举重、摩托、散打、撑杆跳高等
项目,容易发生股四头肌挫伤。
轻度挫伤,仅部分肌纤维损伤,肌肉内出血或有小血肿,经 治疗可以吸收;
重度挫伤使肌肉断裂,形成股四头肌肌疝,或组织广泛出血 ,血肿较大。
此类动作易伤及肌腱部或腱止 部;
此外在跑步或踏跳作扒蹬动作 时,足着地而重心在后,致 腘绳肌主动收缩受阻而受伤 。

掌指和指关节急性扭伤或错位的简易处理

掌指和指关节急性扭伤或错位的简易处理

掌指和指关节急性扭伤或错位的简易处理
戴金符;陈公元
【期刊名称】《体育科学》
【年(卷),期】2002(022)005
【总页数】2页(P107-107,110)
【作者】戴金符;陈公元
【作者单位】
【正文语种】中文
【中图分类】G8
【相关文献】
1.改良腰椎斜扳法治疗以小关节错位为主的急性腰扭伤临床体会 [J], 杨铁伟;周玮
2.踝关节急性扭伤的简易处理 [J], 戴金符;陈公元
3.16例运动性急性腰部扭伤中漏诊腰椎小关节错位的问题分析 [J], 金哲
4.以掌拍委中穴为主结合局部推拿治疗急性腰扭伤32例 [J], 宝明明
5.改良缝合法韧带重建术对急性拇指掌指关节尺侧副韧带损伤患者患指功能的影响[J], 刘文静;赵治伟;查朱青
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五、按语
(ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ)急性损伤推拿手法宜轻柔灵 用力不宜呆滞;慢性、 活,用力不宜呆滞;慢性、陈旧性 损伤应配合功能锻炼。 损伤应配合功能锻炼。 (二)治疗期间不宜作患手指部的 持力等工作。 持力等工作。 (三)注意休息,不要受寒冷刺激。 注意休息,不要受寒冷刺激。
2、拔伸、摇手指。捻揉后,再将 拔伸、摇手指。捻揉后, 托腕之手改用拇、食指两指捏住 托腕之手改用拇、 伤指关节近侧,指骨两侧,另一 伤指关节近侧,指骨两侧, 只手拿住伤指远端,用摇法6~7 只手拿住伤指远端,用摇法6 次,然后,在拔伸下轻轻地将关 然后, 节反复伸屈数次。 节反复伸屈数次。
3、擦法结束。若局部肿痛减轻后, 擦法结束。若局部肿痛减轻后, 配合大鱼际擦法,透热为度。 配合大鱼际擦法,透热为度。局 部可外敷中药或洗药热敷, 部可外敷中药或洗药热敷,以消 肿止痛,促进其功能恢复。 肿止痛,促进其功能恢复。
三、临床表现
1、伤后立即发生剧烈疼痛。 伤后立即发生剧烈疼痛。 2、迅速发生肿胀。由于手指皮下 迅速发生肿胀。 缺乏结缔组织,关节较为表浅,故 缺乏结缔组织,关节较为表浅, 关节扭挫伤后,关节周围肿胀明显, 关节扭挫伤后,关节周围肿胀明显, 且经久不易消失。 且经久不易消失。
3、伸屈活动受限,一般呈半屈曲 伸屈活动受限, 位。 4、体征:1、局部压痛。2、侧向 体征: 局部压痛。 活动疼痛加重。 活动疼痛加重。
掌指关节扭伤
在正常情况下, 在正常情况下,掌指关节与指间关 节两侧都有副韧带加强稳定、 节两侧都有副韧带加强稳定、限制指 间关节的侧向活动。 间关节的侧向活动。当掌指关节屈曲 侧副韧带紧张; 时,侧副韧带紧张;指间关节的侧副 韧带在手指伸直时紧张,屈曲时松弛。 韧带在手指伸直时紧张,屈曲时松弛。 拇指的掌指关节和其他四指的近侧指 间关节囊比较松弛。甚易遭受损伤。 间关节囊比较松弛。甚易遭受损伤。
二、病因病机
本病多因暴力冲击, 本病多因暴力冲击,使手指远端向侧方 过度弯曲,而引起一侧副韧带的撕裂伤, 过度弯曲,而引起一侧副韧带的撕裂伤, 甚至断裂伤。 甚至断裂伤。这种损伤往往伴有该关节的 暂时性半脱位。 暂时性半脱位。有的在韧带附着处有撕脱 骨折的小骨片, 骨折的小骨片,骨片常包含一部分关节软 骨。由于侧副韧带和指间关节囊紧密地连 在一起,当侧副韧带断裂时, 在一起,当侧副韧带断裂时,必然有关节 囊的撕裂伤,影响到关节稳定性。 囊的撕裂伤,影响到关节稳定性。临床上 双侧副韧带损伤较少见。 双侧副韧带损伤较少见。
四、推拿治疗
适应于单纯性指间关节扭挫伤。 适应于单纯性指间关节扭挫伤。 (一)治疗原则:舒筋活血。 治疗原则:舒筋活血。 (二)常用手法:捻、揉、摇、拔 常用手法: 摇法。 伸、摇法。 (三)取穴:阿是穴及周围穴位。 取穴:阿是穴及周围穴位。
(四)操作方法: 操作方法:
1、捻法作用于伤指。患者正坐,伤 捻法作用于伤指。患者正坐, 手伸出,掌心向下, 手伸出,掌心向下,医者站在伤手 外侧(若为环、小指则站在内侧), 外侧(若为环、小指则站在内侧), 一手托住腕部,拿住伤指, 一手托住腕部,拿住伤指,另一手 食指捏住伤指关节的内外两侧, 拇、食指捏住伤指关节的内外两侧, 用捻法、揉法治疗。 用捻法、揉法治疗。
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