家长必备的健康教育读本系列之一

家长必备的健康教育读本系列之一

给家长的赠言

如果儿童生活在批评的环境中，他就学会指责；

如果儿童生活在敌意的环境中，他就学会打架；

如果儿童生活在嘲笑的环境中，他就学会难为情；

如果儿童生活在羞辱的环境中，他就学会内疚；

如果儿童生活在宽容的环境中，他就学会大度；

如果儿童生活在鼓励的环境中，他就学会自信；

如果儿童生活在赞扬的环境中，他就学会抬高自己的身价；

如果儿童生活在公平的环境中，他就学会正义；

如果儿童生活在安全的环境中，他就学会信任；

如果儿童生活在赞许的环境中，他就学会自爱；

如果儿童生活在互相承认和友好的环境中，他就学会在这个世界上去寻找爱。

（美国）黛安．E．帕普利. 萨利．W．奥尔兹

青少年心理健康标准

一、青少年心理发展的特点

1．闭锁性与开放性闭锁性即少年进入青春期后表现出的文饰、内隐的特点。社会生活要求人们有自我调节或克制情绪的能力，闭锁性是青年处于本能而设置的心理屏障，是青年适应能力的表现。青年心理上存在闭锁性，但同时也存在希望被人理解的强烈愿望。当遇到知心、知音、知己的时候，他们的真心、真情、真话就会倾诉和表现出来。这是青年心理上开放性的表现。

2．自尊性与自卑性青年时期，由于身心的迅速发展，带来了自我意识上的强化，对别人如何评价自己比较敏感，自尊心和自信心明显增强。但是在部分青年身上由于过度的自尊，又容易滑向自卑。当遇到外界某种条件的刺激，遇到挫折和困难时，自卑很可能导致绝望轻生的危险结果。

3．幻想性与理想性心理学认为，幻想是指与个人生活愿望相结合的创造想象的一种特殊形式，是指向未来的想象。青年的幻想，有正确的、积极的，也有错误的、消极的。正确、积极的幻想就是理想，理想可以推动青年去克服困难，不断创造开拓，使其变为现实；错误、消极的幻想，完全脱离现实生活发展的规律，毫无实现的可能，就是空想，空想常常使人不顾客观条件蛮干，当幻想未能实现时意志就会消沉。

4．好奇性与求知性青年的好奇心既是其求知的“触发器”，又容易使他们走向猎奇的极端的一面。

5．兴奋性与冲动性。“青年期是疾风怒涛的时期”，情绪、情感较强烈，遇事易激动，也易冲动、武断。

6．敏感性与偏激性青年才思敏捷，思想解放，接受新事物快，但由于社会经验少，看问题好偏激，易走极端。

7．批判性与创造性青年随着思维能力的发展，独立思考能力也相应发展起来，对别人的思想观点，一般不轻信盲从，对自己的想法和见解也常常反复思考，这是他们思维成熟的表现。但这有易使他们认识问题表现出比较固执，甚至怀疑一切，唯我正确的现象。

8．丰富性与活泼性兴趣广泛，活泼好动，是青年心理丰富性的重要表现。

9．独立性与依赖性青年的独立性，其实质是他们要求自立，有了强烈的自立感的能力。一

旦青年的独立性一再受到挫折和压抑，往往会形成自卑心理，产生依赖性。

10．稳定性与可塑性对人生有了自己的看法，是青年心理具有稳定性的主要特征。但这种稳定性是相对的，仍具有较大的可塑性。

二、青少年心理健康标准

人的健康的。心理活动是十分复杂的，是人的气质、情感、思想、性格、能力的综合体现。各国各学派有不同的青少年心理健康标准，我国通行的青少年动理健康标准如下：

1．情绪稳定能承受一定压力，能不断调节自我心理平衡。健康人有丰富的思想感情，在强大的刺激面前，能镇静从容，不会因为过度兴奋而忘乎所以，也不会因突然的悲伤事件而一蹶不振。

2．能正确认识自己人总以为自己是了解自己的，其实真正客观地认识自己并不容易，包括自己的长处和弱点。心理健康者不自空一切，也不自卑、自苦、自惑，更不会自毁。

3．能面对现实不管现实对自己是否有利，都勇敢面对，不逃避，不超越。

4．具有爱和被爱的能力有感情，爱祖国，爱人民，爱事业，也爱家庭，爱父母，爱配偶，爱子女及朋友，并接受他们的爱。

5．具有一定的组织能力能在复杂的人际关系中，从容自若，应付自如，不亢不卑。

6．有独立性不依赖于他人，办事凭理智，有独立见解，并能听取合理建议。在必要时，能做出重大决策，而且乐于承担责任。

7．有计划性做事有计划性，有长远打算。青年学生拟定学习计划，制定奋斗目标，树立远大理想就是良好心理素质的体现。

8．有自我控制能力用自己的意志努力服从理智，自觉支配自己去实现预期目的，这是心理成熟的最高标志。

参考书目：《心理素质教育论》（《心理素质》教科书编写委员会编）

了解孩子的需要播撒希望的种子

家长对孩子都怀有各种各样的希望，那么如何把这种希望的种子播撒在孩子的心里，是我们很多家长都关心的问题。

不少家长反映，他们的孩子小学时很爱说话，谈学校、老师、同学的话题，谈他们自己对事物的看法，虽然有的幼稚可笑，不过家长和孩子的交流自然、融洽。但自从孩子进入中学后渐渐变得不爱和家长说话了，常常是家长问一句，孩子说一句，有的孩子甚至表现出对家长询问的反感。这到底是什么原因呢？家长们大多会认为这一现象是孩子进入青春期，出现了逆反心理的表现，这种看法是有一定道理的，不过造成这种现象的原因是多方面的，一方面有生理的原因，也就是家长们所说的孩子进入了逆反期，但还有一个主要原因是孩子的基本心理需要得不到满足。

一、孩子有哪些基本的心理需要呢？

心理学研究表明，孩子的基本心理需要一般有以下几个方面：

1．情感需要比如说，孩子在情感方面有爱和被爱的需要，在家庭中他们需要父母、亲人的爱，他们也爱父母、亲人。当这些爱得不到或受阻时，就会出现逆反情绪。当然，一般孩子的这种爱的需要家长都是做得很好的，少数家庭因父母或其他孩子特别爱的亲人去世或父母离异等，会对一些孩子的心理造成—定的影响。。但是无论那种情况，家长在教育中如何理性地赋予孩子爱，做到爱而不纵，严而不苟是我们要不断总结和探索的。

2．成就需要孩子和成人一样，他们需要别人对他们的认可、承认、肯定和表扬，使他们有成就感。例如他们在家里，希望自己的某些行为、对事物的看法等受到父母的认可、肯定；特别是赞扬、夸奖；在学校，希望考试成绩好，被评为班干部，希望在各类课外兴趣小组取得成就，想表演节目，还想争第一等。当这些要求不能满足或欲望受挫时，如果得不到及时的心理疏导，就容易带来冲动或焦虑等心理．问题，从而表现出逆反情绪。3.安全需要有