关于生胶发球

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乒乓球生胶的打法及发球

你适合用生胶吗？
爆发力
从学名上讲，横板一面反胶一面生胶这种打法叫横板快攻结合弧圈，而两面反胶叫弧圈结合快攻，两者在名称上只是把“快攻”与“弧圈”对调了一下，但内在含义却大有不同，尤其近台速度要比两面反胶快。以往像滕毅、王燕生这样的横板生胶名将，打反胶时都显得相持能力还可以，但是进攻能力偏弱，跑动范围较小，特别是绝对力量（能发出的最大力量）稍逊，因而用反胶感觉比较吃力，但爆发力集中，也就是瞬时发力好，所以改用生胶后更容易发挥自身的强项。
转贴小虫回帖：
好啊，跟舵主比划比划，如果我现在跟你打，我先发一个正手不转近网短球，等你送我正手，我冲你斜线，你死定啦。你送我反手，我反手生胶轻撩一板你反手，现在就要看你能不能接好这一板。
下一招发你反手近网不转球，哈哈，这是你最大的弱点，不会接了吧，等着挨打吧
下一招，呵呵，不告诉你啦
上次，正手不能拉、打，不敢发正手不转球，只能发下旋，接下旋可是舵主生胶的长项，搓过来不转，我再一搓，不是出界，就是被你打死，所以战败。带过他几次比赛，他打得好的场次真是非常好，去年亚洲锦标赛，那是庄智渊势头正猛的时候，唐鹏赢了，对柳承敏以前他也没赢过，那次也拿下了。我个人觉得，他的打法应该还算可以，关键在于提高稳定性。他的进攻能力，从某种意义看强于王涛，力量大，尽管个子高但是很能跑，进攻时正手击球的旋转没王涛那么强烈，但速度力量还不错。他的发球抢攻打出来很漂亮，但是搏杀性质太重，接发球时搏杀成分也偏大，这就会令大赛中的稳定性打折扣，再者相持能力不突出，相持转攻完全是在搏杀，积极防御也平平无奇。临场比赛，你攻人家再积极主动也只有50％~60%的成功率，通常能有55％可能就算顶到头了，若是对方水平高，还可能同你输赢各半，要是控制不好，前三板至少会赔掉一半，相持防御也连带着要吃亏。最好的打法，就是我进攻人家能打死，人家进攻我有的球我能防过去，唐鹏现在却是人家攻他时他防不过去，他攻人家若再有一些失误……相比之下，王涛的技术运用还是比较合理的，该发力的球发力，该借力中发力的球借力中发力，整体上技巧性强，因而既保证了杀伤力又有不错的相持能力。为什么称王涛为速度实力变化型？他有实力。唐鹏不妨叫力量凶狠型，我也跟他说过，怎样加强技术的全面性，很大程度上要凶中求稳。他发展的方向与王涛不太一样，王涛实力比较足，当年可以在凶狠上更进一步，相反唐鹏就需要在变化与实力方面下功夫。

生胶发球技巧

生胶发球技巧
生胶发球技巧
一、把握发球持拍点
1、持拍点的把握：在击发的过程中，使用的判断标准是以深度、节奏、高度、击球点和持拍点之间的关系为依据，把握准确的持拍点，才能有高质量的发球。

2、击球点的把握：控制击球点也是发球的关键，发球前，要考虑目标点的深度和宽度，有清晰的发球规划，这样才能准确的把握击球点，提高发球成功率。

二、姿势
1、站姿：发球前，站姿要正确、站稳，双腿稍微张开，肩部要平衡，两腿挺直，上身微微前倾，颈部放松顺畅，双手天平，稳定、舒服的站姿是发球的基础。

2、挥拍姿势：发球前，手握胶条，胶条外展，平肩后拍，注意手腕的保持抬起，拍子要放松，拍挥时手臂要自然弯曲，拍尖指向前，以保持自如的挥拍动作。

三、技术点
1、把握滞空时间：由于生胶球的性质，发球时总有一段滞空的时间，可以利用滞空时间来提高发球的准确性，确保发球的深度、节奏和弧度等技术点。

；
2、练习修正：要望着球的反弹落点，修正发球的技术缺点，在改进技术时，要及时调整颈肩腰拍挥的中段，提高发球的准确性。

生胶打法的一点心得

业余横板正反反生打法，实战中发球环节的一些简单技法一. 站反手位发急下旋1. 对方如回搓。

则一般为弱下旋，此时需站位中台，回球偏反手位，则用反手生胶突击，此时反手发力要足，要利用反手生胶对旋转不敏感的特点，坚决突击；回球偏右方正手位，侧略微侧身正手起下旋，同时要做好衔接下一板爆冲的准备。

原因：发球时的急下旋的速度大于旋转，对手回搓时如不加转，或抖手腕，一般回球在生胶可控范围之内。

2. 对方反手挂起，则一般为高吊，速度相对稍慢，上旋强烈，此时应以侧身冲斜线为主，反手弹击为辅，反手生胶弹击时要向下发足力，以抵消其强烈上旋。

3. 对方侧身抢拉，因对方此时侧身幅度较大，正手位空档明显，此时应高度集中注意力，调整板型，用反手生胶减力封挡对方正手位空档。

二. 站反手位发急上旋球，此类球一局不应超过两个，一般对方或拨或推己方正手位，此时应做好正手快带和快拉准备，其落点应尽量控制在对方中路或移动反方向。

同时发此类球时也应做好被对方识破一板冲死的心理准备。

三. .站反手位发不出台下旋球。

应在球下落至与网高相同或略低于网高时接触球，触球一刹那，拍头上翘，向斜上方磨擦球的底部，此时摩擦出的下旋强烈，且伴且强烈回跳，一般不出台，发此类球一般应耐心做好相持多回合拉距，正手挑打与反手快拨对方两大角并用，耐心寻找机会。

四. 站反手位发对方正手位不出台下旋，一般应在对方站位较远时发，对方回球一般以劈长或挑打为主，其回球落点一般为已方反手深位，此时应稍微退台，反手拨对方斜线，如打算抢冲，侧应完全侧身至反手位球台左侧，抢冲斜线。

五. 横板生胶选手一般不主张用反手生胶发球，因为生胶制造旋转能力偏弱，偶尔可以发不转且不出台球，如打算抢攻，则在发球时要有相应撞击，用撞击制造下沉，且一定要有速度为基础。

六. 站位水平相当的选手，打遭遇战时，且至关键球时，可适当调整站位，如突然站至已方正手位，用与站反手位相同的手法发对方反手位或中路，此时发球应减少准备动作，出手快，让对方来不用思考旋转方向和落点，七. 隐蔽附加动作。

如何提高直板生胶打法的接发球技术

如何提高直板生胶打法的接发球技术（提高直板生胶打法水平之我见-接发球篇）对于直板生胶打法来说，由于其存在一些无法弥补的技术缺陷，以致在当今世界乒坛上已见不到它的身影。

但是在我国的业余乒坛上，它仍然还拥有一些爱好者，甚至是业余乒坛高手还驰骋在各种级别的赛场上，与反胶弧圈打法相抗衡。

丰富了中国业余乒坛的打法，也使得比赛更加精彩、更富有变化。

在此本人将自己的多年打直板生胶的经验以及近年来打球的心得与大家共享，也是处于这一目的。

但由于本人乃属草根门派，水平有限，文章中如有谬误或不同意见，敬请大侠们指正或交流，也让这篇文章达到抛砖引玉、共同提高的效果。

由于接发球技术就是直板生胶踢法难度最小的一个技术问题，所以今天就专门对它展开深入探讨，今后还将展开其它方面的专题技术深入探讨。

1、如何对付左急长上旋发球：在遇到反胶弧圈进攻型打法选手时，对方常用发左急长下旋球，当你用搓球或推下旋接法回球时，由于回球落点较长，速度又不够，所以往往受到对方的暴冲，这往往是水平一般的生胶选手最伤脑筋的问题。

我的化解方法就是用横拉或挑打的技术反击，并且可以融合踢直线，有效率毁坏对方的战术意图，并使接发球环节获得主动甚至轻易罚球。

当然还要根据对方的站位或战术意图，融合搓球和发推上旋技术。

如果说横拉或放踢就是接发球抢滩的话，那揉球或发推上旋就是掌控对方发球抢滩，如果两者融合的不好，生胶反拍踢法可以很好地解决上述问题的。

当然在使用抢滩后，必须搞好踢yuanzhiwo攻打的准备工作，而在yuanzhiwo攻中只要反拍生胶球手存有较好的抓扯基本功，在大部分情况下就是不落下风的。

2、如何对付左着急下旋发球：反胶弧圈进攻型打法选手也常用发左急长上旋球，当你用推挡接法回球时，由于回球速度又不够，对方只要步伐较好，就可以进行暴冲，这往往也是水平一般的生胶选手很伤脑筋的问题。

和对付着急上旋长球差不多，我的解决办法用反拍横打或生胶正手慢拎或弹头踢技术，融合踢直线，有效地毁坏了对方抢滩的战术和意图，当然还要根据对方的站位或战术意图，融合yuanzhiwo技术，使接发球战术多样，存有攻有死守，引致对方在站位上必须展开调整，攻防兼具，那样所谓的暴冲战术和意图就被有效率解决了。

打生胶的十句口诀

打生胶的十句口诀
《打生胶的十句口诀》
嘿呀，今天来给大家分享一下打生胶的十句口诀哟！
第一句，“控制力度别太猛”。

就说那次我和朋友打球，我一开始可使劲了，那球“嗖”地一下就飞出去老远，结果不是下网就是出界，哎呀呀，可把我给愁坏了。

第二句，“角度要刁才够妙”。

我记得有一回比赛，我就是专门找那种刁钻的角度打，让对手根本来不及反应，嘿嘿，那感觉可太棒啦！
第三句，“节奏变化不能少”。

有次和一个高手过招，他的节奏一会儿快一会儿慢，把我都给弄晕乎了，我这才意识到节奏变化的重要性呀。

第四句，“看准时机再出招”。

那次我没看准时机就乱打，结果被对手抓住机会一顿反击，哎呀，可长记性了。

第五句，“步伐灵活很重要”。

我观察那些厉害的人，他们的步伐那叫一个灵活，满场跑都不累，我也得好好练练我的步伐啦。

第六句，“发球多样有奇效”。

我试过各种不同的发球，有时候一个新奇的发球就能让对手不知所措呢。

第七句，“接发球要稳得住”。

有一次接发球我太慌张了，结果直接失误，从那以后我就告诉自己接发球一定要稳住。

第八句，“心态放松别紧张”。

一紧张就容易出错呀，我有次比赛紧张得手都发抖，那球打得一塌糊涂。

第九句，“多多练习别偷懒”。

这可是真理呀，只有多练习才能越来越厉害嘛。

第十句，“享受过程乐无边”。

打球嘛，最重要的就是开心呀，别太在意输赢，享受打生胶的过程才是最棒的呢！
好啦，这就是我总结的打生胶的十句口诀啦，大家快去试试吧！。

乒乓球生胶打法的技巧

乒乓球生胶打法的技巧乒乓球生胶打法的技巧一、引言在乒乓球比赛中，生胶打法是一种常见且有效的战术策略。

通过使用胶皮拍，选手可以增加球拍与球的接触时间，提高球的旋转效果，从而掌控比赛的节奏。

本文将介绍乒乓球生胶打法的几个关键技巧和战术，帮助球员们更好地运用这一策略。

二、胶皮选择和保养1.胶皮选择生胶打法需要选择适合自己的胶皮，通常推荐选择有较高粘度和弧度的胶皮。

例如，一些表面有黏性质的胶皮可以更好地接触球面，增加球的旋转效果。

因此，根据个人技术水平和喜好选择合适的胶皮非常重要。

2.胶皮保养为了保证胶皮的粘性和使用寿命，需要进行正确的保养。

在比赛前后，应该用湿布轻轻擦拭胶皮，去除表面的灰尘和污垢。

平时不使用时，应该将拍子装入拍套中，避免阳光直射和潮湿环境。

三、握拍姿势和基本击球技巧1.握拍姿势生胶打法需要采用直拍握法，即将拇指和食指握住球拍的正面，其他三个手指轻轻触摸拍面的侧面。

这种握拍姿势可以更好地掌控球拍的旋转和力量。

2.基本击球技巧（1）发球：生胶的发球可以利用旋转变化来干扰对手。

可以尝试使用前旋、后旋、侧旋等发球技巧，使对手难以适应。

注意发球要保持平稳和准确。

（2）接发球：生胶打法的一个特点是要注意球的旋转和方向。

接发球时，球拍要有适当的倾斜角度，以便更好地接触球面并控制球的旋转。

在接发球时要有灵活的腕部动作，以便更好地运用胶皮的特性。

（3）循环打法：循环打法是生胶打法的核心技巧之一。

在循环打法中，运用胶皮的粘性和球的旋转，球员可以打出更高效的攻击。

要注意选择适合的时机和力量，控制好球的下落点和进攻力度。

四、战术和应对策略1.远台战术生胶打法在远离台面时尤其有效。

球员可以利用胶皮的旋转效果，打出更有力且难以预测的球。

此时，球员要注意保持良好的脚步移动和身体平衡，以便更好地应对对手的球。

2.近台战术生胶打法在近台时也有一定的应用。

球员可以通过快速反击和变化球的选择，迅速将对手逼入被动局面。

需要注意的是，近台战术需要敏捷的反应和准确的击球力度，确保球的旋转和速度。

乒乓球生胶打法的技巧

乒乓球生胶打法的技巧乒乓球是一项技术性很强的运动，生胶打法是其中一种非常常见且有效的技巧。

生胶打法是指选手在发球时，通过产生较高的旋转和变化，使对手难以准确回击球的技术。

下面将详细介绍乒乓球生胶打法的技巧，帮助乒乓球爱好者更好地掌握这项技巧。

1.笔法和拉手的生胶技巧在乒乓球中，常见的拍子握法有直拍法（笔法）和横拍法（拉手）。

无论是直拍法还是横拍法，都可以运用生胶技巧。

对于直拍法，重要的是要掌握好手腕的力量和转动，通过腕部的控制发出有旋转的球。

对于横拍法，要注重手指的力量和动作的变化，通过手指的操作产生出变化多样的发球。

2.角度和力量的控制生胶的关键在于产生旋转，而旋转的大小和方向取决于发球的角度和力量。

一般来说，当发球的角度较低时，旋转会较多，相反，角度较大时，旋转较少。

角度越小，旋转就越大。

而力量则需要根据球的速度和旋转程度来控制，力量太大则会使旋转减少，力量太小则无法产生有效的旋转。

3.技巧的变化和应用生胶打法的技巧变化多样，主要应用在发球时。

以下为几种常见的生胶打法技巧：（1）前旋球：发球时，将球从下往上打，产生前旋，使球在落地后往前移动。

这种发球的特点是球落点远离网，速度较快，旋转较大，对手难以准确回击。

（2）后旋球：发球时，将球从上往下打，产生后旋，使球在落地后往后移动。

这种发球多用于制造反击机会，对手往往不容易判断球的落点和速度。

（3）侧旋球：发球时，将球从一侧打到另一侧，并产生侧旋。

这种技巧可以使球在空中产生明显的弧线，使对手难以准确回击。

（4）组合旋球：将前旋球、后旋球和侧旋球等技巧组合使用，使发球更加难以捉摸。

通过改变旋转的方向和强度，可以使对手在接球时难以适应，进而出现失误。

4.练习方法和要领要掌握生胶打法的技巧，需要通过大量的练习来提高。

以下是几点练习要领：（1）专注于手腕和手指的训练：手腕和手指是生胶技巧的灵活部位，需要通过反复操作和训练来提高灵活度和力量。

（2）模拟比赛环境：在练习时，可以找一位技术相对较高的对手进行对抗，以提高对发球变化的应对能力。

乒乓球生胶打法心得

乒乓球生胶打法心得乒乓球生胶打法心得1、引言乒乓球是一项受欢迎的体育运动，而生胶打法是一种常见的技术策略。

本文将介绍乒乓球生胶打法的基本原理、技巧和应用。

2、生胶打法的基本原理2.1、生胶的特点生胶是一种乒乓球拍胶皮的类型，具有良好的粘性和弹性，能够增加球拍与球之间的摩擦力，从而提高球的控制性和自旋力。

2.2、生胶打法的目标生胶打法的主要目标是通过球的旋转来干扰对手的击球节奏和防守能力，使其难以预判球的轨迹和弹跳点。

3、生胶打法的技巧3.1、发球技巧生胶发球时，要注重给球添加旋转，并注意控制球的速度和弹跳点。

常用的发球技巧包括侧旋发球、切削发球和上旋发球。

3.2、进攻技巧生胶打法的进攻技巧主要是通过球的旋转和速度来攻击对手。

可以尝试发出带有侧旋、反旋或上旋的快速击球，从而使对手难以捕捉到球的旋转和弹跳特点。

3.3、防守技巧生胶打法的防守技巧需要有效地应对对手的快速进攻。

可以采用切削、推球和反击等技术来减少对手发球的旋转，并寻找机会转入进攻。

3.4、反击技巧生胶打法的反击技巧在面对对手的快速进攻时至关重要。

要灵活运用各种技术，包括控制球的速度、旋转和弹跳来应对对手的攻势。

4、生胶打法的应用4.1、单打比赛中的应用生胶打法在单打比赛中可以通过球的旋转和速度来干扰对手的反击能力，使其无法有效返回球，为自己创造机会进攻。

4.2、双打比赛中的应用生胶打法在双打比赛中也具有一定的应用价值。

通过球的旋转和速度，可以有效地干扰对手的配合和防守，为自己的双打搭档创造机会。

5、附件本文档附有以下附件：- 乒乓球生胶打法示意图- 生胶打法技巧视频教程6、法律名词及注释- 乒乓球：一项体育运动，由两名或四名选手使用乒乓球拍击打乒乓球。

- 生胶：一种乒乓球拍胶皮的类型，具有良好的粘性和弹性。

- 侧旋：球在水平方向上产生旋转的一种击球技术。

- 反旋：球在竖直方向上产生旋转的一种击球技术。

- 上旋：球在竖直方向上产生向上旋转的一种击球技术。

[宝典]乒乓球生胶的打法及发球

[宝典]乒乓球生胶的打法及发球乒乓球生胶的打法及发球1、发底线奔球和急侧上旋球(生胶出球快并下沉)注意感觉用拍头发球的应用，力矩加大，摆速加大都是加快速度方法，对方第一板往往起板进攻的机会较少，常见的接球办法:慢一秒等球速变慢后拉起高调弧圈(也是对付生胶的办法)，咱生胶的机会来了～在球的落点判断正确后直接打透底板～或用快带技术但一定要底板吃劲～不能让球起来，一起来球就压不住了，记住不能压球，因为高调往往上旋较强烈，会造成球接触生胶打滑现象。

接球出界～2、适当发近网短球中路的球套路(下旋，不转，侧旋)只要第二落点不要出台!呵呵对付横板选手很棒～对方的高调弧圈往往打不出来!他只能用抬和摩、切的技术，接球(用拉一般是新手.....)，哈～生胶的优点就是击打台内短球，减少回抽动作，用击打，用拍头击打～只要上台就行，打透板(红黑炭王透板后感觉很好)呵呵往往对方接球很费力，因为生胶的优点就是快和下沉!只要你不失误，多半他一定丢分～3、奔球(急下旋和上旋):发球中，用563的拍头发奔球球速快是特点～只能少用～技巧的用用，呵呵打长是生胶优势，可以发底线球，大多时对方的正手往往是忌晦的方位，但低线快速的奔球，对底线长球往往对方第一板起板并不容易～(组合发球)练好底线球是生胶打法的必修(准备好好练练:啄木鸟秘传的方法将一个黄球一半压扁放在底部端线附近，对方放一个收球网，用一盆球练习，用发球争取打掉那个黄色球～给自己孩子教球时用的招)第二板继续打长～呵呵(只要失误少，对方肯定难受，位置不好或对方拉弧圈，就用摆短或快带将球吸住在网前～生胶防对方前冲弧圈那是强项～呵呵) 待续.........4、阻击横板:像马林的发球主要是转与不转，他通常以短为主配合长球，那么发球的主要目的是否主要在战术闪干扰别人呢,啄木鸟的最新体会:发球中长短变化给对方带来牵制，使对方接发球难度加大，呵呵咱打生胶就是前三板-业余都是这样的，马林的发球组合同样适用于直板生胶的快攻打法，同样发转与不转，发在正手位小三角和反手位小三角还有近网的中路球在战术上的效果，鸟认为阻击横板的关键就在这里:1，看握板，有的横板握发偏向反手，正手差点，有些相反，咱直板快攻发球要注意这一点，2、再有要注意他的站位，他站在中间那他的弱点就在中间的短球和低线长球，一旦他感到别扭侧身接发球时，他的漏洞又在他的正手位近网和长球正手位，注意反手位的近网小三角也是漏洞，因为他侧身往往顾及的时长球，他侧了一半看角度大球短～再二次侧身时速度就会下降～哇靠～机会来了用563生胶的拍头重击他的正手漏洞————正手位的长球和短球(角度大)呵呵阻击成功，和横板的打法战术上有调右压左技术进行对抗时，相持中的直板站下风，咱直板一定要对打斜线，除非直线能一板成功，否则不要尝试打他的反手位，那样咱反手的漏洞就会让对方利用，被暴死呵呵没的玩了～体会很深，鸟经常会死在这一板上～本来直板和横板打长打相持就是错误的战法～◎基本功差是业余好家的通弱点，和横板打法打相持就是更大错误～打怪和快，发球日鬼，都是业余好家的优势～咱要扬长避短么～鸟就像在这发展发展～哇，忘了说站位问题:抓住横板的中间位，中间位不是球台的中间位是对手战位身体的中间位,呵呵男队员的中间位比女队员的中间位难难找～女队员身体前面谷底就是.. 男的队员碰上个“鸡胸”就更难找了呵呵胡说一下～抓住横板的中间位不放～冲要比高调好，练习时，斜线和直线多点，但战斗要中间一定多点，一定要是对手的中间不是球台的中间位～意思大家明白的,冲他，他没有侧身的机会而高调他会很轻松的反击～，跑动移动利用步伐快来弥补横板打法的漏洞是反技术的呵呵...........不说了那是横板要对付直板的招～咱...待续.........转贴小虫回帖:好啊，跟舵主比划比划，如果我现在跟你打，我先发一个正手不转近网短球，等你送我正手，我冲你斜线，你死定啦。

乒乓球生胶打法心得

乒乓球生胶打法心得乒乓球生胶打法心得1.引言在乒乓球运动中，生胶打法是一种非常重要的技术，可以帮助球员提高发球和接发球的能力，增加比赛的变数和难度。

通过掌握生胶打法，球员可以在比赛中发挥出更高的水平，并取得更好的成绩。

本文将详细介绍乒乓球生胶打法的相关内容，包括技术要领、训练方法、战术应用等。

2.生胶打法的基本原理生胶打法是一种通过使用没有胶水粘合的乒乓球底胶，使球拍的弹性得到发挥的技术。

与传统的胶粘式打法相比，生胶打法更加灵活多变，并具有更强的控制力和感觉。

生胶打法的基本原理包括：●比较轻的拍面负担，使击球更快速和准确；●较大的弹性和反弹力，使球的旋转更有威胁性；●迅速适应不同的球的速度、旋转和落点。

3.技术要领（1）握拍与姿势握拍姿势是乒乓球技术的基础，生胶打法也不例外。

正确的握拍姿势可以提供更好的控制和力量。

（2）发球技巧生胶打法的发球技巧是比赛中非常重要的一环。

生胶打法的发球可以通过控制发球的速度、旋转和位置来制造变化，增加对手的难度。

常用的发球技巧包括短下旋、长下旋、短上旋、长上旋等。

（3）接发球技巧接发球是生胶打法的关键环节之一。

通过灵活运用技巧和策略，能够有效地对付不同类型的球，并取得主动权。

常见的接发球技巧有正手搓球、反手搓球、正手砸球、反手砸球等。

（4）攻击技巧生胶打法的攻击技巧是为了对付对手的强力球和不利局面，保持主动。

通过运用速度、旋转、角度等要素，有效地制造破绽，形成攻势。

常见的攻击技巧有弧圈球、弹速球、快速反击等。

4.训练方法掌握生胶打法需要不断的训练和实践。

以下是几种有效的训练方法：（1）基础技术练习：通过反复练习生胶打法的各项基本技术，如握拍、发球、接发球、攻击等，提高技术的熟练度和稳定性。

（2）战术配合练习：在对抗训练中，通过与队友或对手的配合，磨炼生胶打法的战术应用能力，包括进攻、防守、反击等方面。

（3）比赛模拟训练：通过模拟比赛的场景和压力，提高在比赛中应对不同局面的能力，培养冷静和果断的心态。

生胶打法2

生胶打法21、发球：由于生胶摩擦不如反胶旋转，以下旋偏右短球为主，偶尔发右侧旋两个大角底线球。

一是短球可以控制对方，二是长球突袭对方造成被动。

2、接发球：以对方来球的上升期接球最好，因来球在上升期时旋转最弱，超过高点期后旋传越来越强，你看国手都是以点击接球，他们很少吃接发球。

接对方搓来的下旋球可直接推挡，因生胶搓得下转球不很转，对方来球也不转，可直接推挡或进攻。

3、推挡直板并用：以来球的上升期推挡，也可以对下旋球挑推和前冲弧旋、高吊弧旋减力推、发力推、切推，造成对方不好控球。

发力推对方反手，对方回球下网多，也是生胶得分的重要手段；在推挡相持时加上直板横打，造成节奏变化，失去控球又是一个得分手段；4、正手挑打快带和堵弧旋：对方发正手短球和长球可以挑打、快带，以来球的上升期挑打来球的中下部，但要求队员步伐到位；快带以来球的上升期击球中上部快带对方直斜线，也是直接得分的措施。

堵弧旋球时拍面角度控制好，发力要轻，回球弧线要低，角度好，对方拉球上手不舒服，可有反击的机会。

5、直板正面生胶反面反胶倒板发球：反胶面发球立即倒板，提高了旋转度，对方难以控制，生胶打法的特点更为突出。

要充分利用生胶的特点：搓球不转或反转、推挡下沉，攻球弧线直，回球速度快的特点，采用以下技战术：1．站位：站位一定要在近台，不要退台。

接发球时站的可以稍后一点，主要是为了当对方发反手长球时可以用横拉予以回击，在对方发球后就应回到近台。

2．战术：尽量采用推挡攻，左推右攻拉打结合。

因为生胶推挡过去的球是下旋球，速度较快，一般对方很难适应，很容易出现下网或回出质量不高的球。

特别是在对推时可采用推直线球到对方正手位，效果很好。

还可利用生胶搓球不转或反转的特点，采用对搓战术，使对方出髙球（或直接出界），然后侧身抢攻或直拍横打得手。

还可以在对搓中突然采用反面反胶搓出下旋球进行干挠，使对方回球下网。

3．接发球：在实战中，那些弧圈发球抢攻较好的选手经常喜欢发急下旋长球到我的反手位，然后侧身抢攻。

生胶接发球技巧

生胶接发球技巧
生胶接发球是乒乓球中的一项重要技巧，下面是一些关于生胶接发球的技巧：
1. 球拍角度：生胶接发球时，需要将球拍的角度稍微向上调整，以确保球能够越过网并产生下旋。

这样可以增加球的落点深度和难度。

2. 松软握拍：握拍时要保持松软的手感，这有助于更好地接触球和控制球的旋转。

过紧的握拍会让球的反弹速度过快，难以控制。

3. 运用手腕：生胶接发球时，要灵活运用手腕来控制球的方向和旋转。

通过微调手腕的角度，可以改变球的路径和旋转状态。

4. 观察对手：在接发球之前，要注意观察对手的发球动作和球的旋转情况。

这样可以更好地预判球的落点和旋转，提前做出正确的反应。

5. 前后移动：合理的前后移动可以帮助你更好地接近球和调整击球位置。

及时移动可以更好地适应对手的发球变化。

6. 练习接触点：在练习中，要有意识地尝试不同的接触点。

通过调整接触点的位置，可以改变球的弧线和旋转效果，增加对手的难度。

7. 多练习：生胶接发球需要不断的练习和实践才能掌握。

通过与不同水平和风格的对手进行接发球练习，可以提高技术的熟练程度和应对能力。

请注意，以上技巧仅供参考，实际运用时还需根据个人情况和实际场景做出调整。

持续的训练和实践是提高生胶接发球技术的关键。

乒乓球生胶的打法与技巧

乒乓球生胶的打法与技巧1. 乒乓球生胶的介绍乒乓球生胶是乒乓球运动中不可或缺的一部分。

它是一种特殊的胶粘剂，用于粘贴乒乓球拍的胶皮。

生胶的类型和粘合方式对球拍的性能和打法影响很大。

因此，了解乒乓球生胶的打法和技巧对于乒乓球运动员来说非常重要。

2. 乒乓球生胶的打法2.1 前手生胶打法前手生胶打法是一种常见的乒乓球生胶打法。

它适用于具有进攻性打法风格的球员。

以下是一些前手生胶打法的技巧：•快速攻击：前手生胶打法的优势在于快速攻击。

球员可以利用生胶的黏性和弹性来进行快速而有力的正手攻击。

这种打法需要球员具备良好的手眼协调能力和快速反应能力。

•变化球：前手生胶打法还可以用于制造变化球。

球员可以利用生胶的粘性来改变球的旋转和轨迹，使对手难以应对。

例如，球员可以通过改变拍面的角度和运用腕部技巧来改变球的旋转方向和弧线。

•控制球：尽管前手生胶打法强调攻击性，但球员也需要掌握控制球的技巧。

通过适当调整力度和角度，球员可以在攻击时保持球的稳定性，并在需要时进行防守或反击。

2.2 反手生胶打法反手生胶打法是一种更具挑战性的乒乓球生胶打法。

对于大多数球员来说，反手生胶打法需要更多的练习和技巧。

以下是一些反手生胶打法的技巧：•快速反击：反手生胶打法的关键是快速反击。

球员需要充分利用生胶的黏性和弹性，以快速而准确的方式进行反手攻击。

这需要球员具备良好的反应能力和反手技术。

•侧旋发球：反手生胶打法可以用于制造侧旋发球。

球员可以通过改变拍面的角度和运用腕部技巧来改变球的旋转方向和弧线。

这种发球方式对于制造对手失误和控制比赛节奏非常有效。

•防守反击：反手生胶打法还可以用于防守反击。

球员可以利用生胶的黏性和弹性来防守对手的攻击，并在合适的时机进行反击。

这需要球员具备良好的防守技巧和反应能力。

3. 乒乓球生胶的技巧3.1 生胶的选择选择适合自己的生胶是非常重要的。

不同类型的生胶具有不同的黏性和弹性特点。

以下是一些选择生胶的技巧：•了解规则：在选择生胶之前，了解国际乒乓球联合会（ITTF）的规则是非常重要的。

乒乓球生胶打法口诀

乒乓球生胶打法口诀引言乒乓球是一项非常受欢迎的运动，无论是业余爱好者还是职业选手都会追求更高的水平和技术。

对于球员来说，掌握不同的打法技巧是至关重要的。

本文将介绍乒乓球生胶打法口诀，帮助读者更好地理解并掌握生胶打法的技巧和方法。

什么是生胶打法？生胶打法是乒乓球比赛中的一种重要战术打法。

它是指球员在比赛中使用带有胶皮的乒乓球拍，以增加球拍和球之间的粘性，使得球在接触对方球拍时能更容易产生旋转。

这一打法可以改变球的轨迹和旋转，对对手造成困扰，并增加自己得分的机会。

生胶打法口诀下面是乒乓球生胶打法口诀的详细解释：1.掌握合适的力量和角度：生胶打法需要掌握力量和角度的平衡。

过于用力或角度太大会导致球的飞出或没有旋转，影响球的控制力。

2.熟练掌握发球技巧：发球是生胶打法的重要环节。

通过掌握好发球的旋转和速度，可以迫使对手出现失误。

3.眼观四方，思维敏捷：生胶打法要求球员具备敏捷的反应能力和观察力。

要时刻关注对方的位置和动作，及时做出反应。

4.灵活运用前后左右移动：生胶打法需要具备良好的移动能力，能够在场地上自如地移动，保持最佳的击球位置。

5.快速、准确的接球反击：生胶打法强调快速反应和准确的击球。

要能够迅速将对方的球接住，并给予有力的反击。

生胶打法的优势和注意事项生胶打法在乒乓球比赛中有一些独特的优势和注意事项：优势：•增加球的旋转和变化：生胶打法使球员能够更好地控制球的旋转和变化，给对手造成困扰。

•迷惑对手：通过改变球的轨迹和旋转，生胶打法可以迷惑对手，增加得分的机会。

•适应性强：生胶打法适用于不同的比赛情况，能够应对各种对手的打法。

注意事项：•保持稳定心态：生胶打法需要稳定的心态和耐心，不要过于激动或急躁。

•练习技巧：生胶打法需要经常练习才能掌握。

要花时间熟悉球拍的性能和特点。

•观察对手：生胶打法需要时刻观察对手的变化和动作，根据对手的情况作出相应的调整。

结论乒乓球生胶打法是一种重要的战术打法，可以增加球的旋转和变化，给对手带来困扰。

乒乓球生胶打法的技巧(2023最新版)

乒乓球生胶打法的技巧乒乓球生胶打法的技巧一、生胶的选择生胶是乒乓球运动中非常重要的装备之一，对于生胶的选择需要考虑以下因素：⒈底板选择：不同的底板适合不同的打法和技巧，选择适合自己的底板可以提高击球的稳定性和控制力。

⒉海绵选择：海绵的硬度和厚度直接影响到球的弹性和速度，根据自己的击球习惯和力量选择适合的海绵。

⒊胶皮选择：不同的胶皮外观和材质对球的旋转和速度有着不同的影响，选择适合自己技术要求和战术风格的胶皮。

二、基本技巧⒈握拍方式：握拍时要保持手指自然弯曲，拿住拍柄的力度要适中，保持手握拍柄的灵活性和稳定性。

⒉步法和身体动作：站立时保持身体平衡，击球时通过灵活的步伐调整身体位置，保持稳定的击球姿势。

⒊击球力度和用力技巧：根据不同的球路和战术安排，调整击球的力度和用力技巧，尽量发挥出球杆的弹性和速度。

三、发球技巧⒈落点选择：发球时要注意选择对手的弱点区域进行落点，尽量使对手难以接球或者产生不利回球。

⒉旋转控制：通过发球手腕的旋转，改变球的旋转方向和程度，制造对手难以把握的回球效果。

⒊速度变化：通过发球手的力度控制，改变球的速度，制造对手难以适应的节奏。

四、进攻技巧⒈正手进攻：正手进攻时要注意击球的力度和速度，保持球的旋转和落点的准确性，尽量使对手难以回球。

⒉反手进攻：反手进攻时要注意击球的角度和旋转，通过手腕的旋转给球带来不同的击球效果，提高进攻的变化性。

⒊进攻组合：正手和反手的进攻技巧可以形成进攻的组合战术，通过不同技巧的搭配和变化，制造对手难以应对的局面。

五、防守技巧⒈位置调整：根据对手的进攻路线和打法选择合适的位置进行防守，尽量避免被动接球和回球。

⒉反手防守：反手防守时要注意击球的力度和角度，保持球的旋转和弹性，尽量将对手的进攻球打回到有利位置。

⒊防守变化：通过不同的防守技巧和策略，制造对手难以攻破的防守局面，转变战术的主动权。

六、附件- 附件1：乒乓球生胶打法示意图- 附件2：乒乓球生胶选择指南法律名词及注释⒈生胶（Ping Pong Rubber）：也称为乒乓球胶皮，是乒乓球拍上的一层橡胶贴面。

乒乓球生胶如何接发球？

乒乓球生胶如何接发球？
这种球拍的胶皮有较大的弹性，胶皮上的胶粒较大，胶粒上一般不带花纹（胶粒面呈光滑状），所以击球时速度快，触球时也容易打滑，致使吃“球”性能较差。

这种球拍一般粘贴较薄的海绵，以加强回球下沉的性能，适合快攻型运动员。

本人打过几年乒乓，在看高手过招及他们相互交流时，了解到一些接球技巧，仅供参考。

在接弧圈球时和短球时，球不往前走，所以要控制好力度，以较小的力气接球摆短，破坏对手的前三板；
在接推球时，打出的球在着台后有迅速下沉的现象，所以要注意力度的掌握，不可使球出台，给对方上手搏杀的机会。

这种球拍一般不易制造悬殊的旋转变化，所以在发球、搓球和削球时，爆发力较好，摩擦力集中，旋转较强，适合抢攻。

各种不同性能套胶来球的处理

各种不同性能套胶来球的处理
首先，由于生胶的摩擦系数小，旋转困难，发力困难，所以必须将这一基本特性与生胶结合起来。

二是想办法防止生胶垂直冲向球。

生胶很难抓球，也很难主动发力。

具体方法可以在一条线上进行处理，比如直线和对角线的组合。

三是，不要让生胶占了便宜。

短易侧旋和长易旋是生胶难以使用的球。

结合强大的后旋，生胶可能更具挑战性，但要小心功率控制。

它会增加生胶侧的误差。

四、注意节奏的变化，不要陷入生胶方格的“持弧持弧”模式，否则他会找机会进攻。

五、正确使用组合技战术必须考虑到生胶打出的球的发球特性，即击球后球的上升时间与生胶打出的非旋转球的上升时间相近。

倒置橡胶，下跌期几乎是自由落体。

正手生胶接发球难度大？两招让你轻松克服！

正⼿⽣胶接发球难度⼤？两招让你轻松克服！
随着时间的流逝，球场上颗粒打法的球友也越来越少！⽽对于正⽣反反打法的业余球友们，正
⼿⽣胶接发球总是⼀件头疼的事，⼀旦遇见熟知⽣胶打法的对⼿，第⼆板处理不好，便很容易
陷⼊被动。

接下来⼩编就交⽣胶选⼿们两招接发球⽅法吧！
对于正⼿⽣胶接发球：
A.对长球的判定：对⽅发球者如果想把球发得很长，第⼀落点多在⾃⼰本⽅台⾯的端线附近。

在⼒量同样的情况下，侧上旋和不转球的球速明显要快于侧下旋和下旋球，如果是接发侧上、
侧下长球，要注意球的第⼆弧线有侧拐特点，必须及时调整拍型和步伐。

如果是接发直线奔
球，要特别注意这种球除了有很快的速度外，发出的线路也可能⽐较贼，客观上增加了接发球
的难度，快推时候拍型稍稍要亮⼀些，否则容易下⽹；挑、拨时注意减⼒，否则易出台；亦可
切和抹，同样注意借⼒，同时及时把握好触球⾯及⾓度。

以上第⼆板均以求稳为前提。

B.对短球的判定：对⽅发球者若要把球发短，⼿上就不能⽤很⾜的⼒量。

故⽽短球较难发挥速
度的优势，⽐较多是考虑的落点和旋转。

在发短球时，第⼀落点⼀般距球⽹较近，可根据这⼀
特点判断来球的长短。

在接短球时，要特别注意⼿不要过早的伸⼊台内，以免侧上旋短球的第
⼆弧线往前“拱”，使⼿上直接失去对球的控制，⽽且来球也可能是“⼩三⾓”位置，过早摆好姿
势，则变招不及。

对强烈旋转，⽣胶需借⼒施⼒，⽤“巧”劲，所谓“四两拨千⽄”，尽量喂到对⽅
难受的位置。

对于突发性的短球，那是⽣胶的死敌，上步尽量快些，快带⾄对⽅两⼤⾓；或斜
切两侧“⼩三⾓”，⼒度要极轻。

以上第⼆板均以求险为⾼招。

乒乓球生胶反手发球技术讲解

乒乓球生胶反手发球技术讲解与生胶选手对过阵的人知道，不怕对手搓，就怕对手使用拨和打，因为生胶拨打过来的球弧线低、球发沉，不容易对上节奏，稍有不慎就会造成回球下网。

喜欢打兵乓球的小伙伴可以了解一下。

以下是小编为你整理的乒乓球生胶反手发球技术介绍，希望能帮到你。

乒乓球生胶反手发球技术1、发底线奔球需充分引拍，并做好衔接准备，底线奔球没有下旋，做到“速度快”、“线路长”，一定要注重引拍的动作不能太小，否则不容易发力。

2、发底线奔球时，找“纵向站位”的感觉，即右脚偏前、左脚偏后。

其次(以右手选手为例)，引拍时应多向左侧腰部甚至是腋下方向引，这样往前发力就会容易很多。

3、生胶选手发长球的主要目的就是为了避免与对方打旋转，同时起到一定的偷袭作用。

所以在发完球后要立刻做好打相持的准备，切忌漫无目的地发长球而忽略下一板的衔接。

如果对方接发球的质量不高，可以直接使用反手弹击等进攻技术一招致命。

发短球需动作隐蔽，注重控制弧线。

4、相比于发长球而言，发短球时的引拍动作明显变小。

如果大家平时注意观察，会发现很多高水平选手的发球套路几乎是用相同的引拍动作发出不同旋转的球。

尤其针对自己下一板的战术套路来讲，发长球和发短球的动作越相似效果则越好。

5、生胶发球不同于正胶和反胶，由于胶皮本身的性能，生胶是很难制造旋转的。

所以，生胶选手在发球时要格外注意落点变化，尤其在发短球时，要尽量把弧线控低，避免对方直接上手的机会。

6、抢攻好、连续性差的球友需要把发球的杀伤力加强一些，力争在第三板解决战斗;摆速好、相持能力强的球友只要保证对方不能直接接发球得分即可，只要打到相持段，自然会处于上风。

7、同时，大家在练习发长球和短球的时候，一定要注意增加动作的隐蔽性和迷惑性，最终达到长短球结合，以更好地实现自己的战术意图。

兵乓球发球针对性练习方式1、噪音干扰练习法：将正式比赛时观众的喧哗、广播等杂声录音，在训练中不时地进行潘放，使运动员在平时训练即对比赛气氛有所适应。

怎样提高乒乓球发球质量

怎样提高乒乓球发球质量怎样提高乒乓球发球质量如何提高乒乓球发球质量一、生胶发球生胶发球的两个优点：1、发转与不转球差异大，使对手判断不清旋转，制造对方失误或本方的机会。

2、落点和弧线怪，落在对方球台时弧线长且发“飘”，对手判断失误。

比赛时如果配合生胶发球一定能够起收到意外效果。

563发转球时摩擦越薄，球旋转越强。

生胶发长球时，速度要快，落点离球台底线近。

对手不易后退，判断容易失误。

二、生胶接发球生胶接发球用一个“难”字形容一点都不过分。

1、拍形对于不太转的下旋球，立起拍子90-100度左右。

遇强烈的下旋发球时，只能仰起拍子搓摆落点。

对于上旋球，拍形保持60度。

对于不转球拍形保持80度左右。

2、发力方向。

对于下旋球，发力以向前为主，少许向上摩擦抵消下旋。

对于上旋球，应向前下方发力。

对于不转球，最好加一点向前的摩擦。

3、发力大小对于下旋球，发力小一点保证不失误。

对于上旋球，越发力越好控制，但不要发死力，保证力量通过底板传递到球即可。

对于不转球，控制为主，发6分力就行。

4、回球落点生胶接发球后，回长球落点要尽量长，角度大，破坏对手的发球抢攻战术，为自己进攻创造条件。

三、相持球相持技术是生胶打法又一个障碍。

生胶以击打为主，要利用生胶回球速度快特点，把对手调动起来，以己之长克敌之短。

在相持时一般不要退台，保持与球抬0、6米左右，否则生胶的威力就要打折扣。

1、控制落点落点打长，让对手在移动中击球。

2、变换节奏、积极相持相持时要主动变线，低质量的来球一定要弹打，转换快，减少相持回合。

3、尽量用正手要解决战斗。

四、关于防守由于胶皮的问题，防守是生胶难点之三，但可以通过提高技术来弥补不足。

1、防御弧圈球。

生胶对付弧圈球是有一定优势的。

A、防御加转弧圈遇强烈旋转的弧圈球时，压拍形，借力向前快带，也可用前臂和手腕“吸”一板;遇旋转弱的弧圈球时，可用生胶的看家绝活——弹击，击球点在上升后期，用前臂向前下方发力弹击，回球特别沉，弧线又低又直，体现力量克服旋转的原理。