部编版七年级下册第一课《青春的邀约》第一课时《悄悄变化的我》

内部器官的完善
运动系统
消化系统
内分泌系统
性机能的成熟 男生女生
小组讨论
青春期的这些生理变化有没 有给你带来烦恼呢？ 说说你是怎样对待这些变化 的？
青春小烦恼
体重 身高 痘痘
Leabharlann Baidu
身体发育不同的
原因
1 遗传 2 营养 3 锻炼 4 其他
如何对待这些变化呢 悦纳
1 正视变化，欣然接受
2 不因变化而自卑，是对自己的尊重
小组讨论
你有没有遇到过类似的矛盾 心理？ 与同学讨论问题出现的原因 以及解决方式有哪些？
原因
认知能力得到发展 自我意识不断增强 情感世界愈加丰富
火眼金睛
矛盾心理的两面性
烦恼
为成长提 供契机
我们能做的：积极面对，正确处理
出谋划策
参加集体活动
求助他人
培养兴趣
自我调节
尝试自我调节的方法
把自己的想法 写下来
去。
心理测试：写序号，把符合自己的内容的序号写下来。
学习目标
1.了解进入青春期后生理变化的表现；能够正确处 理生理变化带来的烦恼。
2.认识进入青春期产生的矛盾心理，掌握化解矛盾 心理的方法。
新课探究
探究点一：悦纳生理变化
青春来啦
小组讨论
不同时期的我们有什么不同？ 这些变化说明了什么？
长高了
长胖了
（A）
①向老师、家长、亲友及社会寻求帮助 ②增强自
我调控能力 ③不断丰富自我 ④顺其自然、自暴
自弃
A．①②③
B．①②④
C．②③④
D．①②③④
参加体育活动
学习自我暗示
试试自我解嘲
课堂小结
随堂演练
1.伴随着生理发育，我们的心理也会不断发生变化，
出现矛盾和困惑，导致我们出现矛盾心理的变化
有（ C ）
①自我意识不断增强 ②认知能力得到发展 ③情
感世界愈加丰富 ④说话声音发生变化
A．①②④
B．①③④
C．①②③
D．②③④
2.下列能够消除青春期烦恼、解决心理矛盾的有
七年级道德与法治下册（部编版）
第1课时 悄悄变化的我
新课导入
1.身体变化，使人骚动不安。 2.喜欢看武侠小说、电影、电视剧等。 3.变得爱顶撞家长。 4.对新鲜事物特别感兴趣。 5.对异性产生异常的好奇和兴趣。 6.有心里话不爱跟大人说了，但与好朋友谈起来却
没完没了。 7.喜欢模仿自己崇拜的人。 8.在和他人争论时，明知是自己错了，还是要争下
青春期特别提醒
青春期
充满能量 充沛的精力 敏捷的思维
探究点二：直面矛盾心理
矛盾的内心
反抗与依赖
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情，可是， 当我遇到麻烦时，还是渴望“他们”出现！
闭锁与开放
升入初中以来，我有心里话不愿意对别人 讲了，其实我挺希望有人能理解我！
勇敢与怯懦
我从小学四年级开始学习击剑，今年在全 区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班 会上给大家表演，我却不敢“亮剑”！
3 不嘲弄同伴的变化，是对同伴的尊重
青春期特别提醒
1）饮食均衡：早餐要丰盛，中餐要适当，晚餐 不过量。
2）适当的运动与休息。 3）良好的卫生习惯。 4）有疑问要询问。 5）有病及时求医。
2、青春期的生理变化带给我们那些影响
积极影响：青春期的生理变化带给 我们旺盛的生命力，使我们的身体 充满能量。我们拥有充沛的精力、 敏捷的思维，对成长充满强烈渴望， 感觉生活拥有无限可能。