高压时代独门减压大法 女星减压各有绝招

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导语：全社会的生活节奏都在加快，人们的工作负荷也更重了，上班族所面临的来自方方面面的压力越来越大。

头疼脑热、肩酸腿痛等各种职业病的隐患正
全社会的生活节奏都在加快，人们的工作负荷也更重了，上班族所面临的来自方方面面的压力越来越大。

头疼脑热、肩酸腿痛等各种职业病的隐患正在加剧，这对于生理和心理健康都是极其不利的。

那么，如何进行轻松减压呢？娱乐明星身处演艺圈，都练就了“金刚不坏之身”，各自有着独门减压大法。

容祖儿
容祖儿主要有三种解压方式。

其一就是对着马桶大喊：“我好累、好困，又病了，什么时候才能好，可不可以给我几天假期”，然后就把它们冲到大海，如果不行就敲马桶盖，当作发泄一下。

其二，拿起香水乱喷，当自己闻到香味就像到了另一个世界，很舒服。

其三就是打保龄球了，因保龄球比较重，把烦恼、压力都放在球上，用力打出去就可以了。

莫文蔚
沐浴是莫文蔚的看家法宝之一，她每天用2小时冲凉，一边听着喜欢的音乐，一边在芬芳四溢的空气中享受沐浴的乐趣，高兴时再高歌一曲，既能舒缓工作压力，又可使皮肤细腻润滑。

除了沐浴，莫文蔚还有两个减压秘诀：
一是玩高难度的刺激活动，比如云霄飞车或者高空跳伞；
二就是回家和心爱的猫咪亲热一会儿，瞬间会将所有劳累、不快、
生活常识分享。