防止打瞌睡的小窍门 三大妙招助你不犯困

防止打瞌睡的小窍门三大妙招助你不犯困

防止打瞌睡的小窍门有哪些?下面，小编就为大家分享一些防止上课瞌睡的小妙招，仅供大家参考。

 防止打瞌睡的小窍门：按摩穴位 风池穴：位于项部，枕骨之下。按摩可提神，还能缓解眼睛疲劳，特别对长时间在电脑前工作或长时间伏案的人，效果更好;百会穴：位于头顶正中的最高点，按摩可提神醒脑、升举阳气;太阳穴：位于眉梢与眼外角连线中点，向后约一横指的凹陷处，按摩此处不仅提神还可缓解头痛。膝关节附近的穴位如足三里、阳陵泉以及曲泉、阴谷，能为全身脏腑气血运行提供原动力，按摩这些穴位能让头脑清醒起来;人双手中指的指尖是中医经络学上的中冲穴，在困倦时揉捏此穴，能起到醒脑提神的功效;人体臀部中间的尾骨部的“长强穴”，是督脉的起点，气血会从这里被输送到头部，起到提神醒脑的效果。小编推荐：《三大妙招助你不犯困高三防困小妙招》

 高三上课防困小妙招 1.掐人中：电视剧中总能看到人一昏倒就掐那个

人的人中穴，人中穴就是鼻子下面的那条竖道。在中医里人中是人体气血重要的通道，瞌睡的原因也有上下气血不流通，大脑缺血导致，这时候掐人中穴能够有效解困!2.按摩太阳穴：瞌睡时眼睛总是睁不开，特别容易疲劳，太阳穴是专门对治眼睛疲劳的穴位，用双手手心摩擦太阳穴能够振奋精神，去除疲劳，瞌睡什幺都不是问题!3.梳头：可以准备一把木梳，或者用十指梳头。头乃诸阳之会，上面分布着很多血管，梳头这个简单的动作能刺激全身的血液流动，让人感觉神清气爽。梳的时候从前发际顺到脑后，可以稍微用力一点，方便去除瞌睡!4.按摩肩膀：瞌睡的原因也有可能是伏案太久的缘故，不