2020届人教版道德与法治七下第二单元做情绪的主人4.2情绪的管理同步测试D卷
统编人教部编版七年级下册道德与法治第二单元《做情绪情感的主人》测试题(含答案)
第二单元《做情绪情感的主人》测试题一、单选题（每小题只有一个正确答案）1．在谈到文艺对科学家思维的启示和开拓作用时，钱学森说：“在我对一件工作遇到困难而百思不得其解的时候，往往是蒋英的歌声使我豁然开朗，得到启示。
”这说明（）A．我们要用自已的热情和行动来影响周围环境B．丰富的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知C．情感驱使我们做出行动D．情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展2．欣欣明天要代表学校参加演讲比赛,她在家紧张得站也不是,坐也不是,看完一段戏剧小品后,她渐渐平静下来了,欣欣这种调节情绪的方法是( )A．改变认知评价B．自我宽慰C．改变环境D．转移注意力3．学会关心是一门艺术。
下列关心他人的方法可取的是( )①关注对方的态度和反应②适时运用可能被接受的方式向对方表示关心③如果自己的关心没有被接受,就放弃④确认对方是否接受自己的关心A．①②④ B．②③④ C．①②③ D．①③④4．孟子认为，恻隐之心，羞恶之心，恭敬之心，是非之心，人皆有之。
羞恶之心也就是羞耻心，在生活中，我们通常体验为羞耻感。
下面对羞耻感的说法正确的有( )①羞耻感是一种负面感受②羞耻感被视为一个人向善的重要表现③羞耻感的体验并不美好④体验羞耻感对我们的成长有重要意义A．①②④B．①②③④C．①③④D．①②③5．生活中美好的人和事物，能够（）①让我们身心愉悦②逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感③完全让我们远离负面情感④让我们产生美好情感，表达我们的愿望，促进我们的精神发展A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④6．当我们独立完成某项任务，得到他人的承认和赞赏时，我们可以体验到（）A．胜任感B．正义感C．责任感D．敬畏感7．在清华大学，每年都有一批学生选择赴西部、奔基层，到祖国最需要的地方去支教，为贫困地区的孩子播种知识和希望。
这些大学生①在奉献中提升了自己生命的价值②到西部支教能够获得较高的荣誉和物质回报③积极承担了社会责任，热心公益、服务社会④正确处理了个人利益与集体利益的关系A．①③④ B．②③④ C．①②④ D．①②③8．下列行为中，属于传递情感正能量的是（）①看望孤寡老人②帮妈妈洗碗③考试时把答案递给同学④参加社会公益活动A．①②③B．①③④C．②③④D．①②④9．2019年5月13，赣州市大余县一名交警背老人过马路的暖心举动被网友拍下分享在朋友圈，市民纷纷点赞转发。
统编人教部编版七年级下册道德与法治第二单元《做情绪情感的主人》测试题
第二单元《做情绪情感的主人》测试题一、单选题（每小题只有一个正确答案）1．人们的情绪和情感是复杂的，而且是多种多样的。
有关二者的区别正确的是( ) ①情绪是短暂的、不稳定的②情绪会随着情境的改变而变化③情感是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定④情感也会随着情境的改变而变化A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④2．期末考试成绩揭晓前夕，兰兰感到心烦气躁，于是约上好朋友花花到操场上打羽毛球。
运动完之后，她的心情好多了。
兰兰运用的调节情绪的方法是（）A．倾诉法B．自我安慰法C．转移法D．换位法3．小偷在公共汽车上行窃，人们见义勇为，小偷往往就会被群众震慑而图谋难逞: 有人软弱退让，小偷就会得寸进尺，抢了钱还要金首饰。
这说明了A．情感反映着我们对人和对事的态度、观念B．情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知C．情感具有两重性，不同的情感会对交往产生不同的影响D．情感影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动4．古语“风声鹤唳，草木皆兵”“怒发冲冠”“哀民生之多艰”“漫卷诗书喜欲狂”依次表达的情绪是（）A．喜怒哀惧B．喜惧哀怒C．怒惧哀喜D．惧怒哀喜5．欣欣明天要代表学校参加演讲比赛,她在家紧张得站也不是,坐也不是,看完一段戏剧小品后,她渐渐平静下来了,欣欣这种调节情绪的方法是( )A．改变认知评价B．自我宽慰C．改变环境D．转移注意力6．作家马克·吐温与朋友外出，突降大雨。
朋友情绪低落地问:“这雨会停吗?”马克·吐温微笑着回答:“所有的雨都会停的。
”材料体现了A．情绪的作用平淡无奇 B．要积极调控情绪C．负面情绪来源于交往 D．情绪总是消极的7．有人说过，无论怎样学习，都不如他在受到屈辱时学得迅速、深刻、持久。
屈辱使人学会思考，能体会到环境中无法体会到的东西；它使人更深入地去接触实际，去了解社会，促使人的思想得以升华，并由此开辟出一条宽广的成功之路。
对此，下列认识不正确的是（）A．只有体验负面情感，我们才能走向成功B．生活中的某些负面情感体验对我们的成长也有意义C．体验负面情感可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加的饱满丰盈D．善于将负面情感转变为成长的助力，可以让我们从中获得美好的情感体验8．“人非草木，孰能无情”里的“情”和“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间”里的“爱”通常都是指( )A．情绪B．情感C．爱情D．信念9．下列对于情感认识正确的是①情感让我们的内心更加丰富②情感是人唯一的精神需求③情感与我们的想象力、创造力相关④情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④10．我们的情感是复杂的，情感分类的标准是多种多样的。
人教版道德与法治七年级下册第二单元做情绪情感的主人测试卷
⼈教版道德与法治七年级下册第⼆单元做情绪情感的主⼈测试卷第⼆单元《做情绪情感的主⼈》单元测试卷⼀、选择题(共20⼩题)1.进⼊青春期后，有的同学常常会因为⼀点⼩事⽽兴奋，也常常会因为⼀点⼩事⽽⽣⽓，甚⾄泄⽓。
这说明（）A．有的同学不⾃觉遵守学校纪律B．这些同学⾃控⽔平太差C．青春期的情感、情绪⼗分丰富D．中学⽣年龄⼩，爱感情⽤事2.情绪表达指的是⼈们⽤来表现情绪的各种⽅式，情绪表达必须以不伤害别⼈、不伤害⾃⼰等符合社会规范的⽅式表现。
据此，下列说法准确的是（）①情绪的表达不能影响他⼈②情绪表达⽅式要恰当③不能表达情绪④⼈与⼈之间的情绪会相互感染A．①②③B．①③④C．①②④D．①②3.乐乐⾯对本班学风不正、纪律涣散的现状，整天闷闷不乐，情绪⼗分低落。
你认为他应怎样⾯对现实（）A．要求⽗母换⼀所学校B．感叹⼈⽣C．学会调节情绪并配合⽼师扭转局⾯D．管好⾃⼰，别⼈与我⽆关4.事物发展到极端，往往会向相反的⽅向转化。
情绪的表现也是如此，即所谓的“乐极⽣悲”。
所以在⽇常的⽣活、学习和⼯作中（）A．要注意控制⾃⼰的情绪，过喜过忧都不⾜取B．要经常向家长、朋友、⽼师诉说委屈和痛苦C．应乐观开朗，不计较任何得失D．应只做那些⾃⼰最感兴趣的事5.下列⾏为属于合理发泄情绪的有（）（1）⼩周的祖⽗去世了，他痛哭了⼀场（2）⼩明被⽼师批评了，他很不服⽓，对好朋友倾诉了内⼼的委屈（3）⼩亮和同学吵架，他⽓得把同学的书本、⽂具扔在地上（4）每当考试时，海燕都在⼼⾥对⾃⼰说：“别紧张，冷静点！”A．（1）（2）B．（3）（4）C．（1）（4）D．（2）（3）6.“爱、孝敬、孝顺、依恋”是__________的情感体验。
（）A．亲⼦之情B．同学之情C．师⽣之情D．朋友之情7.“我真的很不错！我真的很不错！”为了排解考⽣过度紧张不安的情绪，轻松⾯对考试，某市教育部门通过电台、电视台为考⽣放送励志歌曲。
此举受到考⽣、家长的普遍欢迎。
(新)人教版《道德与法治》七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》测试卷(含答案)
（新）人教版《道德与法治》七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》测试卷（含答案）(新)人教版《道德与法治》七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》测试卷(含答案)(45分钟 100分)一、单项选择题(每小题3分,共48分)1.下列对情绪的理解不正确的是 ( )A.基本情绪可分为喜、怒、哀、惧四类B.情绪犹如双刃剑,会对人产生不同的作用C.情绪与个人的生活态度紧密相连,并且不可调控D.我们应该学会在合适的场合、用合理的方法表达情绪【解析】选C。
本题考查学生对情绪的综合认识。
情绪的基本分类为喜、怒、哀、惧,A项正确;情绪是把双刃剑,B项正确;情绪是可以调控的,C项错误;表达情绪要注意场合、分寸,D项正确。
有位同学说:“每次考试,总怕考不好,辜负了家长、老师的期望,结果连会做的题也不会了,所以总考不好。
”另一位同学则说:“我每次都轻松上阵,因为我坚信只要付出努力就会有收获。
”据此回答2,4题:2.以上两位同学的经历说明 ( )?不同情绪对人的能力的发挥会产生不同影响?人只要处于正面的情绪状态,就能超常发挥?负面的情绪状态会酿成悲剧?人应当学会调节自己的情绪A.??B.??C.??D.??【解析】选C。
本题考查情绪的影响和调节情绪。
材料中两位同学的经历表明了不同的情绪对人的影响不同,因此我们要学会做情绪的主人,合理调节自己的情绪。
??符合题意;??观点绝对。
3.老师送给第一位同学一句话:“不管一切如何,你仍然要平静和愉快。
”这句话想告诉他 ( )A.情绪不随环境改变而改变B.应保持乐观开朗的心境C.调节情绪有正确的方法D.情绪调节与外界环境无关【解析】选B。
材料关键信息“平静和愉快”表明老师希望这位同学乐观开朗,轻松应对考试,故B项符合题意。
4.控制情绪是十分必要的,也是非常有益的,调节情绪的方法有 ( ) ?转移注意力 ?改变认知评价?放松训练 ?合理宣泄A.???B.???C.???D.???? 【解析】选D。
人教版道德与法治七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 过关测试题
第二单元做情绪情感的主人满分：45分建议用时：40分钟一、比较与选择(共15分)▲单项选择(3小题,每小题2分,共6分。
下列每小题的四个选项中,只有一项是最符合题意的,请将所选项字母填入题后括号)1.(健康生活)[2020预测]近年来,因“路怒症”引发的道路交通事故呈逐年上升趋势,一言不合可能就会导致车主之间恶语相向、拳脚相加。
在路上,难免会遭遇开车不守规矩的人或事,“路怒症”驾驶人就像一颗炸弹,随时都有可能在路上引爆。
这启示我们()A.积极情绪固然好,负面情绪不可少B.负面情绪碍健康,任性发泄又何妨C.路怒安全隐患大,加重处罚是方法D.情绪表达要恰当,道德法律记心上2.[2020预测]雷雨天造成航班延误,无锡机场候机厅坐满了焦急等待的旅客,忽然一首无伴奏男生合唱《传奇》吸引了大家的注意。
悠扬又动听的歌声抚慰了人们的心灵,许多人松开了眉头,露出了笑容,纷纷跟着和声一起轻声哼唱。
男生合唱团的行为()A.扰乱机场的正常秩序,应受到相应处罚B.用自身实际行动影响环境,传递正能量C.能让旅客发泄不良情绪,消除焦虑情绪D.说明只有积极的情绪才会相互之间感染3.[2020预测]进入中学的小明发现自己变了:有时会因为一件小事对父母大发雷霆,有时会因为老师肯定的眼神欢欣鼓舞;开学初因为母亲不让自己参加喜欢的街舞学习班而愤怒,学期末又因为爸爸不参加自己的文艺表演而失落。
帮助小明更好地认识自己,你给他的忠告是()A.青春时期应独立,家长干涉没道理B.中学阶段重学习,实践活动可放弃C.心理矛盾属正常,任其发展自消失D.青春情绪需管理,调节情绪莫忘记▲多项选择(3小题,每小题3分,共9分。
下列每小题的四个选项中,至少有两项是符合题意的,请将所选项字母填入题后括号。
多选、错选均不得分。
少选者:若有两个正确选项,只选一项者得1.5分;若有三个正确选项,每选一项得1分;若有四个正确选项,选三项者得2分,选一、二项者均得1分)4.[2020预测]重庆市万州区一辆公交车与一辆小轿车在万州区长江二桥相撞后,公交车坠入江中,15人遇难。
2020-2021学年人教版道德与法治七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 检测卷
2020-2021学年人教版道德与法治七年级下册第二单元--做情绪情感的主人单元检测一、单项选择题1.有人把情绪比作万花筒。
被师长夸赞时，我们会高兴、自豪；学习退步时，会感到忧愁、焦躁；面临激烈的竞争时，会紧张、恐惧；遭遇误解或上当受骗时，会愤怒、生气………这表明（）A. 受多方面因素的影响，我们每个人都有着丰富多样的情绪感受B. 情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动C. 积极的情绪会激励我们克服困难，努力向上D. 我们要学会控制自己的情绪2.人们常说：“笑比哭好”，但《儒林外史》中范进却在中举后因狂喜而发疯。
这说明（）①喜其实是一种不良情绪②宣泄是调控情绪的最佳办法③情绪对人的影响具有两重性④人们应当学会调控情绪A. ①②B. ③④C. ①③D. ①④3.为表达全国各族人民对抗击新冠肺炎疫情斗争牺牲烈士和逝世同胞的深切哀悼。
国务院发布公告，2020年4月4日10时起，全国人民默哀3分钟。
当汽车、火车、舰船鸣笛，防空警报鸣响，“那一刻”给我们的情感体验不应该是（）A. 正义感B. 责任感C. 恐惧感D. 敬畏感4.当我们看到别人遭遇不幸时，我们的心情会很沉重；如果在别人高兴的时候，看到我们闷闷不乐，别人心里也会难受。
这说明（）①人的情绪是不相同的②人的情绪是完全相同的③人与人之间的情绪会相互感染④人的情绪会影响周围的人A. ①②B. ②④C. ①③D. ③④5.下列情境中关于情绪的说法正确的是：①各种各样的情绪丰富了我们的生活②青春期的情绪有叛逆和自闭的特点③个人的生理周期也会影响我们的情绪④我们要善于激发正面的情绪感受，让生活变得绚烂多彩A. ①③④B. ①②③C. ②③④D. ①②③④6.事物发展到极端，往往会向相反的方向转化。
情绪的表现也是如此，即所谓的“乐极生悲”。
因此，在日常的生活、学习和工作中（）A. 要经常向家长、朋友、老师诉说委屈和痛苦B. 要注意控制自己的情绪，过喜过忧都不足取C. 应乐观开朗，不计较任何得失D. 应只做那些自己最感兴趣的事7.小民在考试的时候作弊被监考老师发现了，监考老师没收了小民的试卷并把他带到了政教处进行教育。
2020-2021学年部编版道德与法治七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》测试题
第二单元《做情绪情感的主人》测试题一、单选题1．当心情不舒服时，你可以选择春光明媚的日子去登山，感受“一览众山小”豪迈;可以选择去湖边领略碧波的清凉。
这种调节情绪的方法是（）A．转移注意B．合理宣泄C．改变认识D．理性升华2．人类的情绪是复杂多样的，分类的方法也很多，其中最常见的是把情绪分成四大类，即：（）A．喜、怒、哀、乐B．喜、怒、哀、惧C．嬉、笑、怒、骂D．乐、惧、愁、苦3．小丽与班上的同学合不来，她的朋友建议她不要总是那么冲动，这样才会有同学乐于和她交往。
小丽却说：控制自己的脾气，那就不是自己了。
假如你是她的朋友，你会说（）A．“你说得对，改了就不是你自己了”B．“确实如此，情绪是不受自己控制的”C．“你不应与同学们分享自己的情绪”D．“学会调控情绪，你会更受人欢迎”4．下列关于情绪与情感的观点正确的是①情绪比情感更深刻②情绪源于情感，情感是情绪的表现③情绪是短暂的，不稳定的④情感伴随着情绪反应逐渐积累和发展A．①②B．①③C．①④D．③④5．八年级3班召开“感受大自然之美”座谈会，在讨论学会鉴赏自然之美的话题时，下面同学的观点中不正确的是（）A．鉴赏自然景色，发挥自己的想像力很重要B．观赏风景的角度不同也会产生不同的审美效果C．未经直接改造的自然是真的美，经过人们改造的没有美学价值D．大自然的美是我们经常能够欣赏和感受到的6．《黄帝内经》中有“喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、恐伤肾，思伤脾”的记载，可见（）A．人与人之间的情绪会相互感染B．喜怒哀乐是人之常情无关健康C．情绪与人的身心健康密切相关D．同一情绪对不同人的影响相同7．拿破仑曾说“能控制好情绪的人,比能拿得下一座城池的将军更伟大。
”这告诉我们（）A．情绪需要表达B．情绪具有两面性C．情绪无法控制D．要学会调控情绪8．正确认识情绪，才能更好的调节情绪。
下列有关情绪的说法，错误的是（）A．情绪会影响我们的观念和行动B．人与人之间的情绪不会相互感染C．情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往D．适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件9．全职妈妈可能因为带孩子而非常焦虑，但如果把每个孩子看作是上天送给父母的礼物，就不会再为孩子的顽劣而焦虑了。
部编人教版七下道法道德与法治(七下)第二单元《做情绪情感的主人》测试题
部编人教版道德与法治七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》测试题（本试题卷满分100分，考试时间60分钟）班级姓名得分一、单项选择题（请选出以下各题中最符合题意的一个选项，填写在答题表相应空格内。
每小题3分。
共45分）1.喜怒哀乐,人之常情。
这里的“情”主要指A.情感B.情绪C.正常情绪D.积极情绪()2.以下有关情绪的四个脸谱的相关说法,错误的是A.反映了情绪是多姿多彩的B.反映了情绪的基本类型C.基本情绪可以组成很多复杂情绪D.多数是积极情绪,少数是消极情绪3.以下哪个词语描述了两种以上情绪的混合A.怒发冲冠B.笑逐颜开C.啼笑皆非D.不寒而栗4.“六月天,娃娃脸”,人们用这样的谚语形容六月的天气变化无常。
从青春期的情绪特点角度看,它主要反映了A.情绪的细腻性B.情绪的波动性C.情绪的表现性D.情绪的闭锁性5.小丽的家庭条件优越,期中考试后一直闷闷不乐,原因是她这次成绩下滑了;小平家庭条件不好,却整天兴高采烈,原因是他这次成绩终于及格了。
这说明A.小平成绩要比小丽好得多B.情绪都是由外部环境变化引起的C.每个人的遭遇不同、处境不同,情绪也就可能不同D.人的情绪都是由自身因素引起的6.美国一位富有传奇色彩的篮球教练曾率领他的球队赢得了30多个赛季的胜利。
有一次,他的球队连胜了27场后输了球,他却依然高兴地说:“好极了!现在我们可以集中精力赢球而不用担心输球了。
”这位教练的态度表明了A.输球是件令他高兴的事B.他故意掩饰他内心不快的情绪C.他的情绪反常,应该感到伤心的事却令他感到高兴D.他能够用积极乐观的情绪对待一时的失败7.《岳飞传》中的牛皋把金兀术打败,高兴地骑在金兀术身上,在气死金兀术后,激动地狂笑不止,终因高兴过度而死去。
这事例告诉我们①积极的情绪对人没有什么益处②喜怒应有度③应学会控制自己的情绪④该悲时最好不要悲,该喜时最好不要喜A.①②B.②④C. ②③D.③④气象条件对人的心理情绪的影响非常明显。
部编本人教版七年级《道德与法制》下册第二单元《做情绪情感的主人》测试卷及参考答案
一、选择题(共10小题，每题7分，共70分)1．开车见有人非法并线，就恨不得挥拳相加；前车开得慢，立刻焦躁不安地按喇叭……这一切都是“路怒症”惹的祸。
数据显示，23.4%的人承认自己有“路怒症”，你应该这样劝说“路怒症”者（）①情绪是不能自己调控的，要顺其自然②违反交通规则的人不受法律保护③我们要做情绪的主人，用合适的方式表达情绪④要遵守交通规则，珍爱生命健康A．①②③B．②③④C．②③D．③④2．我国古语“喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”的说法告诉我们（）①表达情绪要适时、适度，学会对自己的情绪负责②不要表达任何情绪，以免伤害身体健康③要学会调节和控制情绪，保持乐观积极的心态④情绪是无法调节的，应顺其自然A．①③B．②③C．①④D．②④3．我们有丰富多样的情绪感受。
下列情境中，体现“喜”的情绪感受是（）A．得到自己期盼的礼物B．与要好的同学发生误会C．期中考试成绩退步了D．回家路上遇到了事故4．下边漫画《忧虑》给我们的启示是（）A．善于调节自己的情绪至关重要B．情绪是无法调节的C．任何时候都要压抑自己的情绪D．忧虑会使人掉头发5．在玫瑰园里，一对孪生姐妹有这样一段对话：妹妹说，这是个坏地方，.. .. .. .. .. .. .密.. .. .. .. .. .. ..封.. .. .. .. .. .. ..线.. .. .. .. .. .. ..内.. .. .. .. .. .. ..不.. .. .. .. .. .. ..要.. .. .. .. .. .. .答.. .. .. .. .. .. .题.. .. .. .. .. .. ..每朵花下面都有刺；姐姐说，这是个好地方，每根枝条上都有花。
这段对话启示我们（）A．人们有不同的生活情感B．不同的生活态度产生不同的情感C．要乐观地对待生活，热爱生活D．人的情感有正面和负面之分6．小刚在市英语口语比赛中获得了一等奖，内心充满愉悦；兰兰打扫卫生时不慎将教室的玻璃打碎，内心充满歉疚；升国旗时，小波面向国旗，民族自豪感油然而生……上述同学的体验（）①是一种健康的情感②说明负面情感体验不美好，对我们的成长不利③说明生活中的负面情感对我们的成长也有意义④表明少年时期情感丰富，变幻莫测A．①③B．①②C．③④D．②④7．漫画中人物调控情绪的方法是（）A．自我暗示法B．理智控制法C．合理发泄法D．心理换位法8．小明在学校被同学冤枉后，心里很郁闷。
2020届人教版道德与法治七下第二单元做情绪的主人4.2情绪的管理同步测试(II)卷
2020届人教版道德与法治七下第二单元做情绪的主人4.2情绪的管理同步测试（II）卷一、单选题 (共22题；共44分)1. （2分）“一个小丑进城，胜过一打医生。
”这说明情绪对有重要影响。
（）A . 身体健康B . 表演艺术C . 正常水平发挥D . 人们的生活2. （2分）美国一位心理学家曾做过一个试验：他从25万名小学生中挑选出1 500名智商较高的男女同龄学生进行长期追踪研究，对其中150名最成功的学生的研究表明，获得卓越成就的人不仅仅因为他们有良好的智力，还在于他们都具有良好的情绪。
此试验结果说明（）①积极情绪对于一个人的身体健康具有十分重要的作用②积极情绪有利于正常发挥自己的水平，甚至超常发挥③积极情绪和消极情绪只是人的生活态度不同，对人没有影响④积极情绪有利于事业的成功A . ①②B . ②④C . ③④D . ①②③④3. （2分）下列对乐观和悲观的认识正确的是（）①乐观和悲观都是不值得提倡的②悲观者认为失败是必然的，他们对此无能为力③乐观和悲观是人们对事物的两种不同态度④乐观者把失败看作是可以改变的A . ①②③B . ①③④C . ②③④D . ①②④4. （2分）研究人员对1亿美国Facebook用户发布的10亿多匿名状态更新进行了分析，他们发现，每1条消极帖子会导致好友发布1.29条消极帖子，而每1条积极帖子则会导致好友发布1.75条积极帖子。
这说明（）A . 人与人之间的情绪会相互感染B . 情绪分为积极情绪和消极情绪C . 调节情绪有很多具体的方法D . 情绪是可以调适的5. （2分）有的人仰天长啸激动无比，张开双臂扭动腰肢，尽情地释放自己的洪荒笑声，似乎方圆十里都能感受到他的爆表亢奋。
这种调节情绪的方法是（）A . 改变认知评价法B . 转移注意法C . 合理宣泄法D . 放松训练法6. （2分）“一切对人不利的影响中，最能使人短命夭折的是不利的情绪，如忧伤、颓废……”“生命的潮汐因快乐而升，因痛苦而降。
人教版道德和法治七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 测试卷
2019-2020学年度第二学期七年级道德与法治单元测试题（二）（第二单元做情绪情感的主人）一、单项选择题（本大题共20小题．每小题3分．共60分）1．小英为某件事心情苦闷时，就会去做一些自己感兴趣的事情，如练练书法、听听音乐……小英调节情绪的方法是（）A.改变认知评价B.合理宣泄C.转移注意D.放松训练2．进入青春期后，有的同学常常会因为一点小事而兴奋，也常常会因为一点小事而生气，甚至泄气。
这说明（）A.有的同学不自觉遵守学校纪律B.这些同学自控能力太差C.青春期的情感、情绪十分丰富D.中学生年龄小，爱感情用事3．情感与情绪紧密相关。
关于情感与情绪，下列说法正确的有（）①情绪是每个人都有的，情感只有道德高尚的人才有②情绪是短暂的、不德定的，情感是相对稳定的③情感是在生活中不断强化、逐渐积累的④情感随着时间的推移形成比较德定的倾向，就可能产生某种情绪A.②④B.②⑧C.①③D.①②4．七年级学生佳明在进入中学后，数学学得不是很好，经过几次月考后，他的学习成绩下降很快，心里总是感觉数学学不好，学习积极性也不高。
这体现了青春期的的情绪特点。
（）A.情绪反应强烈B.情绪波动与固执C.情绪的闭锁性D.情绪的表现性5．星期六晚上，小明跟同学一起看了一场恐怖电影。
这一晚，小明辗转反侧，眼前总是出现电影中的镜头而无法入睡。
小明无法入睡，可能是因为缺乏（）A.责任感B.胜利感C.正义感D.安全感6．即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。
这说明人与人之间的情绪（）A.会相互感染B.决定他人情绪C.与他人无关D.影响他人情感7．灰蒙蒙的天空使人感到压抑；荒山秃岭使人感到凄凉，而青山绿水则使人感到轻松愉快。
这是因为＿在影响人的情绪。
（）A.个人的生理周期B.对某件事情的预期C.周围的舆论氛围D.自然环境8．我国有许多描述情绪的词句，其中“漫卷诗书喜欲狂”“怒发冲冠”“哀民生之多艰”“风声鹤映，草木皆兵”分别表达的情绪是（）A.喜、怒、哀、惧B.喜、惧、哀、怒C.怒、惧、哀、喜D.惧、怒、哀、喜9．在第29届奥运会男子50米气步枪决赛中，射击名将埃蒙斯在领先3.3环巨大优势下，由于过度紧张，最后一枪仅打出4.4环，最终无缘金牌。
【2020中考】新人教版道德与法治七年级下册第二单元 做情绪情感的主人复习检测卷(附答案.解析)
第二单元做情绪情感的主人一、比较与选择(共30分)▲单项选择(6小题，每小题2分，共12分。
下列每小题的四个选项中，只有一项是最符合题意的)1.(周口沈丘一模)青春期，我们体验着自己的情绪，也经常观察他人的情绪表现。
对于情绪，我们有时候很熟悉，有时也有点陌生，课堂讨论时，围绕着情绪，同学们发表了各自看法。
你认为其中说法正确的是( )A.赵小富说:人的情绪主要受周围环境的影响B.钱小强说:情绪很神奇，决定着我们的观念C.孙小民说:青春期情绪特点体现了青春活力D.李小竹说:情绪会让我们因挫折而停滞不前2.(河师大附中期中)“乡愁”是一份浓厚的情感，我们来自不同的城市，可能都会到不同的地方，到异乡去找寻自己的梦想。
但是我们对家乡的这种眷恋，一想起家乡的人、物、事都会油然涌起一阵阵的暖流。
乡愁寄托着中华儿女( )A.难割难舍的家国情怀B.捍卫正义的一腔热血C.永不停息的探索脚步D.积极进取的乐观态度3.(南阳唐河期中)欣赏下面漫画，下列说法正确的是( )A.人的情绪完全是由自身需要决定的B.人的情绪各不相同，没有规律可循C.面对同样遭遇，人的情绪反应不同D.在同一情境中，人的情绪是一样的4.(洛阳模拟)漫画给我们的启示是( )①消极情绪无法控制和把握，只能任其左右②情绪要合理表达，才能有利于与人文明交往③情绪具有感染性，个人情绪易影响其他人④情绪的表达是自己的事，与其他人无关A.①②B.②③C.②④D.③④5.小磊新转学后，一时还没有适应学校那种快节奏的生活，这使他感到有点失落和压抑，如果你是小磊的好朋友，你认为他可以采用的发泄情绪的方法有( )①向老师和父母倾诉，请求他们的帮助②在适当的时间和地方放声歌唱③进行适当的运动排遣郁闷④在适当的场合不妨哭一场A.①③④B.①②③④C.①②④D.②③④6.你要看到美才能体验情感，体验到情感才会想象，于是就有了想象力，有想象力才能诞生创造力。
这表明( )①情感与我们的想象力、创造力相关②只要具有情感就一定具有惊人的想象力和创造力③丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知④在生活中我们只会产生正面的情感体验，不会有负面的情感体验A.①②B.②④C.①③D.③④▲多项选择(6小题，每小题3分，共18分。
2020-2021人教版道德与法治七年级下册 4.2 情绪的管理 同步练习含答案
部部部部部部部部部部部部部4.2部部部部部部部部部一、单项选择题1.当我们看到别人遭遇不幸时，我们的心情会很沉重；如果在别人高兴的时候，看到我们闷闷不乐，别人心里也会难受。
这说明（）①人的情绪是不相同的②人的情绪是完全相同的③人与人之间的情绪会相互感染④人的情绪会影响周围的人A. ①②B. ②④C. ①③D. ③④2.事物发展到极端，往往会向相反的方向转化。
情绪的表现也是如此，即所谓的“乐极生悲”。
因此，在日常的生活、学习和工作中（）A. 要经常向家长、朋友、老师诉说委屈和痛苦B. 要注意控制自己的情绪，过喜过忧都不足取C. 应乐观开朗，不计较任何得失D. 应只做那些自己最感兴趣的事3.美国一位富有传奇色彩的篮球教练曾率领他的球队赢得30多个赛季的胜利。
有一次，他的球队连胜了27场后输了球，他却依然高高兴兴地说：“好极了！现在我们可以集中精力赢球而不用担心输球了。
”这位教练的态度表明了（）A. 他能够用积极乐观的情绪对待一时的失败B. 他故意用这个掩饰他内心不快的情绪C. 他的情绪反常，应该感到伤心的事却令他感到高兴D. 输球是件令他高兴的事4.小刚在学校被同学冤枉后，心里很郁闷。
回到家，他拿起口琴吹了几首自己喜欢的歌曲，感觉心情好多了。
小刚这种调节情绪的方法是（）A. 合理定位B. 自我暗示C. 转移注意D. 换位思考5.戏剧大师莎士比亚说过这样一句话：“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。
”这句话告诉我们（）①可以随意发泄情绪②要学会用理智控制情绪③情绪是需要调适的④情绪具有相通性A. ①②B. ①④C. ②③D. ③④6.负面的、消极的态度总是非常快地感染对方，让对方也在一瞬间变成一只自我防御的刺猬，忙着站到你的对立面去为自己辩驳，而不是设身处地换位思考、冷静检讨一下自己是否有过失。
这说明（）①情绪会相互感染②情绪的表达会影响周围的人③情绪表达会影响人际交往④情绪的表达与身心健康有关A. ①②③B. ①③④C. ①②④D. ①②③④7.“冲动是魔鬼”，在冲动的情况下人们往往会做出过激的行为。
人教版道德与法治七年级下册第二单元做情绪情感的主人测试试题
⼈教版道德与法治七年级下册第⼆单元做情绪情感的主⼈测试试题第⼆单元《做情绪情感的主⼈》测试题⼀、单选题（每⼩题只有⼀个正确答案）1．当得知我们国家在奥运会上取得好成绩时，我们会产⽣A．荣誉感 B．归属感 C．距离感 D．满⾜感2．有⼈把情绪⽐作万花筒，在下列对情绪的认识中，不正确的是A．⼈的情绪是丰富多样的B．⼈的情绪是固定不变的C．⼈的情绪最基本的有喜、怒、哀、惧四⼤类D．⼈的情绪是复杂多变的3．下列属于⾼级情感的是A．道德感 B．安全感 C．爱的情感 D．恐惧感4．铺开中国⼤地壮丽⼭⽔画卷，纵览华夏历史辉煌灿烂⽂明，追忆东⽅巨⼈百年抗争岁⽉，展望中华民族伟⼤复兴进程。
此刻最能完整表达你内⼼情感的应是( )A．中华之美在于⼭河壮丽B．华夏⽂明世界⾸屈⼀指C．百年抗争实现民族复兴D．伟⼤祖国你是我的骄傲5．2018年3⽉11⽇，第⼗三届全国⼈⼤⼀次会议表决通过了《中华⼈民共和国修正案》。
这是1982年该法公布施⾏后，进⾏的第5次修改。
A．民法 B．刑法 C．宪法 D．未成年⼈保护法6．以下哪种情绪是两种以上情绪的混合？ ( )A．怒发冲冠B．笑逐颜开C．啼笑皆⾮D．不寒⽽栗7．婷婷看到⾃⼰⼜退步的模考成绩后，⼼情郁闷，情绪低落。
婷婷要调节⾃⼰的不良情绪应该（）①⾃我宽慰，合理发泄②转移注意，学会倾诉③克制⾃⼰，忍⽓吞声④冷⾯相对，不理不睬A．①②B．①③C．①④D．②③8．合唱节上，由于⼩伟的发⾳出了问题，导致班级以微弱分数与奖牌失之交臂，这让⼩伟⾮常内疚，他暗暗发誓，以后做任何事都要做好充分的准备。
这表明：A．体验负⾯情绪是件坏事 B．我们只能体验正⾯情感C．负⾯情绪总让⽣命更饱满 D．负⾯情绪对成长也可能有益9．⽬前，”路怒族”越来越多：”⼀遇堵车就着急上⽕”、”被别⼈超车、‘插队’就开骂”┅┅”路怒族”的上述情绪（）①是⼀种消极情绪②不利于⾝⼼健康③会降低分析和解决问题的能⼒④⼀定会让其做出违法⾏为A．①②③B．②③④C．①③④D．①②④10．健康的情感对青少年智⼒有很⼤影响，好⼼情能提⾼学⽣的创造性，提⾼学⽣的记忆⼒，还能提⾼学⽣的智商。
人教部编版道德与法治七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 测试卷(含答案)
第二单元做情绪情感的主人测试卷时间：60分钟满分：100分一、选择题（本大题共15小题，每小题3分，共45分)1.许多中学生感觉到进入青春期后情绪特别容易波动，有时心花怒放、阳光灿烂，有时愁眉苦脸，有时暴跳如雷。
这说明（）A.人的情绪复杂多样，是不可捉摸的B.中学生情绪大多丰富而强烈，很不稳定C.青少年的情绪经常处于失常状态D.青少年的情绪不稳定，犯错误也无可厚非2.在环境幽雅的小区，你看到某位同学正在采摘绿化带的菊花时，你很生气，正想教训他一番，忽然想到这样做可能导致打架斗殴，于是上前和颜悦色地说服那位同学不要摘花。
在这种情绪变化中，你调节情绪的方法是（）A.自我解嘲法B.改变认知评价法C.转移注意法D.合理宣泄法3.“谁能保持良好的心态，谁就能较好地发挥，甚至超水平发挥。
”下列对这句话的理解正确的是A.平时训练是次要的，临时发挥才是最重要的B.不管功底牢不牢，比赛只要认为必胜就能取得胜利C.正面的情绪感受是保证水平正常发挥，甚至超水平发挥的重要因素D.只要放松，不要太认真，就会有好成绩4.魏巍在校运会上意外丢失跳高比赛的金牌，一连几天闷闷不乐。
周日，好朋友邀他一起去打球。
球场上他冲着好朋友大发脾气，甚至用球砸向好朋友，结果好朋友也气得不理他了。
这说明了（）A.人与人之间的情绪会互相感染B.情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往C.我们要了解自己的情绪D.人的情绪是复杂多样的5.面对下雨，有的人说：真烦人，又下雨了。
可也有人会说:雨过天晴，天气也有再变暗的时候。
这告诉我们的道理是（）①同样的情景，人们会有不同的情绪表现②相同的情景会产生相同的情绪③情绪与个人的态度是紧密相连的④改变生活态度能帮助我们有效调节情绪A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④6.歌曲《倍儿爽》中唱到：“天空飘来五个字，那都不是事儿，是事儿也就烦一会儿，一会儿就完事儿。
”要做到像歌词描述的那样，就必须（）①学会调节自己的情绪②认识到情绪具有多样性③掌握排解不良情绪的方法④保持乐观健康的心态A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④7.小强的学习成绩很好，每次考完试后都会在班上大呼小叫，同学们很有意见，小强自己也很苦恼。
2023-2024学年初中政治部编版七年级下第二单元 做情绪情感的主人单元测试(含答案解析)
2023-2024学年部编版初中政治单元测试班级 __________ 姓名 __________ 考号 __________一、选择题（本大题共计15小题每题3分共计45分）1.下列关于青少年的情绪特点说法正确的是（）①比较敏感但不稳定②比较强烈但相对脆弱③变化迅速但不持久④容易冲动缺乏理智控制⑤四平八稳处变不惊A. ①②③⑤B. ①③④⑤C. ①②③④D. ①②④⑤【答案】C【解析】青少年的情绪比较敏感但不稳定比较强烈但相对脆弱变化迅速但不持久容易冲动缺乏理智控制①②③④符合题意⑤不符合题意排除故选C2.一些同学在考试中因为过度紧张没有发挥出应有的水平甚至在一些很容易做的题目上也出现了失误这说明（）A. 情绪是无法调控的B. 紧张的情绪对人的影响必定是消极的C. 情绪会影响我们的行为D. 情绪多种多样考试时紧张是正常的【答案】C【解析】考试中常有同学因过度紧张而没考出原有的水平甚至很容易做的题目都会失误这说明不良情绪不利于我们的发展与健康会影响人的正常水平的发挥所以C符合题意选项AB的观点错误情绪是可以调控的紧张的情绪对人的影响不一定是消极的情绪有积极情绪与消极情绪选项D的观点不符合题意故应排除故选C3.作家贾平凹说过“被人爱会收获幸福而爱别人会收获更长久的幸福”这告诉我们不仅要有情感正能量还要会传递下列属于传递情感正能量的有（）①朋友遇到烦心事认真倾听他诉说②同桌正在思考解题我主动告诉他答案③莉莉运用所学知识化解父母心中郁闷④大家轮流帮崴伤脚的同学提水买饭A. ①②③B. ①②④C. ①③④D. ②③④【答案】C【解析】本题考查对传递情感正能量的认识和理解与朋友友好相处、帮助父母以及同学之间互相帮助等都是在传递情感正能量①③④说法正确告诉正在思考问题的同学答案这不利于同学的进步②说法错误故选C4.当心情不舒畅时你可以选个春光明媚的日子去登山感受“一览众山小”的豪迈这种调节情绪的方法是（）A. 合理宣泄B. 转移注意力C. 改变认知评价D. 理性生活【答案】B【解析】调控情绪可采用理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示等题干中这种调节情绪的方法是通过“去登山”来转移自己的注意力来调节自己的不良情绪所以B项符合题意其余选项ACD与题干不符应排除故选B5.“做一个自立的人！”能够直接体现这一观点的是（）A. 及时调控自己的情绪B. 及时消除自己的学习压力C. 尊重他人并尊重社会D. 善于宽容他人不斤斤计较【答案】A【解析】自立表现为有自我约束能力能及时调控自己的情绪做到自己的情绪自己做主所以A符合题意B错误适度的学习压力有利于个人进步学习压力不需要消除尊重他人并尊重社会是做人要求与题干不符 C排除D体现宽容待人与题干不符故选A6.中学生李红热心公益经常利用周末到敬老院看望老人对老人们嘘寒问暖她的行为告诉我们（）A. 要有为他人、为集体服务的精神B. 只要帮助他人就能提升人生价值C. 要把周末时间都用在公益活动D. 中学生参加公益活动会耽误学习【答案】A【解析】中学生李红的行为是积极承担责任的行为是一种美德是做人的基本要求诠释了中华民族的真、善、美生活中我们要用实际行动传递情感正能量有为他人、为集体服务的精神止于至善从点滴做起勇于担责积极承担责任树立责任意识肩负起自己的社会责任养成亲社会行为 A是正确的选项 B选项只要﹣﹣﹣就太绝对 C选项不符合实际 D选项忽略了中学生参加公益活动的重要性7.小明和小强都是乒乓球队员平日里他们技术相当但每次比赛时小明都紧张、害怕而小强总是信心百倍因此结果总是小强胜过小明这表明（）A. 胜败完全在于技术B. 成功的重要条件是要有积极的情绪C. 有良好的情绪就能制胜D. 每个人都会产生消极情绪【答案】B【解析】情绪不同结果不同积极的情绪使人思维敏捷体力充沛精力旺盛能正确认识事物分析和解决问题而当人们的情绪消极时则相反题干描述表明成功的重要条件是要有积极的情绪 B符合题意AC说法绝对排除D与题意不符排除故选B8.八年级学生小丁在放学路上智救落水儿童为此学校表彰他的行为被救儿童的父母十分感激他同学佩服他小丁感到非常自豪和快乐这是由于小丁的（）得到了满足A. 自信心B. 自尊心C. 虚荣心D. 自负感【答案】B【解析】当我们受到他人的肯定得到集体和社会的赞扬时就会感到分外高兴这是因为我们的自尊心得到了满足 B的说法符合题意应入选 ACD中的说法都不符合题意9.《感动中国2016年度十大人物》颁奖晚会在2017年2月8日播出感动中国是中央电视台的重头戏每年举办一次评选各种先进人物的活动体现了正确的舆论导向弘扬了社会主旋律传递了社会正能量其价值在于（）A. 让我们认识了更多的人B. 让我们了解了更多的事C. 向我们传递了情感正能量D. 彻底改变了周围的生存环境【答案】C【解析】题干中评选先进人物旨在通过榜样的作用传递社会正能量其价值在于让我们获得美好情感传递情感正能量 C说法正确符合题意 AB并不是价值所在没有认识到活动意义 D说法错误彻底改变的说法过于绝对10.对下边漫画“如此激动”认识不正确的是（）A. 这种“激动”行为会对课堂纪律和师生关系造成不良影响B. 是对美好事物执着追求的表现C. 这是没有控制好自己的情绪造成的D. 漫画中的“激动”行为会严重影响青少年的学习和身心健康【答案】B【解析】漫画中学生上课睡觉老师叫醒他后学生情绪显得异常激动暴躁这种行为会对课堂纪律和师生关系造成不良影响长期如此激动暴躁将严重影响青少年的学习和身心健康因此ACD正确 B错误因本题是逆向选择题故选B11.学习也并不是轻而易举的事情学习过程中我们需要（）①集中注意力、耗费精力②遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪③凭借坚强的意志做出努力④遇到困难学会回避学会减负A. ．①②③B. ①③④C. ．②③④D. ．①②④【答案】A【解析】依据教材内容分析题干得知学习也并不是轻而易举的事情在学习的过程中我们需要集中注意力、耗费精力、调节不良情绪、还要凭借坚强的意志做出努力等因此①②③项入选选项④错误遇到困难应积极面对12.电影《我和我的祖国》7个故事里其中《相遇》讲的是原子弹研究人员悄无声息告别家人、朋友和恋人隐瞒身份去了遥远的地方从事科研工作剧中的主人公高远冒死跑回基地挽救即将失败的实验成果不顾生死真的令人感动当他被辐射后他急着先汇报工作那一刻大量鲜血透过白色口罩流了出来高远最终因为辐射而牺牲了遗憾的是没人知道他的名字电影最后打出字幕“在最好的年华牺牲自我的无名之辈” 致敬为国牺牲的无名英雄《相遇》的故事告诉我们（）A. 承担责任只有代价没有回报B. 应当义无反顾的承担起国家赋予的责任C. 个人理想与国家的命运是冲突的D. 报效祖国就要放弃个人利益和前途【答案】B【解析】A错误承担责任有回报B正确题干中《相遇》的故事告诉我们应当义无反顾的承担起国家赋予的责任C说法绝对二者并非必然冲突D说法绝对不选故选B13.李娟在课堂上违纪被老师批评她很不服气当面顶撞老师老师非常生气放学后意识到自己错误的李娟哭着来找老师承认错误老师看她哭得特别厉害话都说不出来就先和她聊天唠了唠家常一会儿她情绪平复了老师才开始和她谈话老师帮助李娟调节情绪的方法是（）A. 改变认知评价B. 转移注意C. 合理宣泄D. 放松训练【答案】B【解析】题干中老师通过聊天和唠家常的方式让哭得特别厉害话都说不出来的李娟的情绪平复了这属于注意力转移法是调节情绪方法的一种所以选项B说法正确符合题意其它选项不合题意14.青春期的少男少女情绪容易波动有时阳光灿烂满面春风有时愁眉苦脸阴云密布甚至“疾风骤雨” 对此正确的做法是（）①这体现了青春期的情绪特点②要善于激发正面的情绪感受③任其发泄和表现体现青春的活力④学会积极面对烦恼和担忧等负面情绪A. ①②B. ①③C. ①④D. ②④【答案】D【解析】面对青春期情绪的波动性我们要学会调控自己的情绪善于激发正面的情绪感受学会积极面对烦恼和担忧等负面情绪②④观点正确①与题意不符问题是正确做法③“任其”说法明显错误排除故选D15.2020年10月17日闭幕的十三届全国人大常委会第二十二次会议表决通过了修订后的国旗法、国徽法新修订的国旗法规定国庆节、国际劳动节、元旦、春节和等重要节日、纪念日各级国家机关、各人民团体以及大型广场、公园等公共活动场所应当升挂国旗（）A. 国家宪法日B. 建军节C. 青年节D. 中秋节【答案】A【解析】时政题解析略二、简答题（本大题共计2小题每题10分共计20分）16.（1）你认为漫画中人物的家最终一片狼藉的原因是什么？16.（2）你建议漫画中的人物应该怎样做？【答案】没有控制好自己的情绪【解析】欣赏漫画可知漫画中的主人公由于受苍蝇影响而没有调节控制好自己的情绪家最终变得一片狼藉【答案】应该学会情绪控制的方法如拓宽胸怀、增强适应能力、转换心情、请人疏导、助人为乐等这些方法有助于我们更好地调节情绪成为情绪的主人【解析】依据调节情绪的方法作答依据课本内容常用的方法主要包括改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等17.下列这幅漫画是什么意思呢？妈妈说这是讲如何科学饮水的问题你同意妈妈的看法吗？为什么？【答案】不同意这幅漫画实际是讲面对同样的问题不同的人有不同的态度我们应该完全可以用乐观积极的态度去面对所以这幅漫画讲的是人生态度【解析】观察漫画可知漫画中的认为面对同样半杯水却有不同的态度寓意是启示我们要培养乐观的生活态度并不是科学饮水问题所以妈妈的说法不对据此作答三、材料分析题（本大题共计1小题每题15分共计15分）18.（1）结合自己的生活体验说一说哪些情感是美好的？18.（2）东东和亮亮产生了什么样的情感体验？结合浩浩的感受谈谈人为什么要学会承受一些负面感受？18.（3）为向你身边的人传递美好的情感（情感正能量）你将会怎么做？【答案】（1）敬重、热爱、关怀、爱护、正义感、责任感等【解析】（1）本题考查了体味美好情感属开放性试题科学、积极向上即可如敬重、关爱、正义感、责任感、自豪感、荣誉感等【答案】（2）①东东在读侦探小说的过程中有一种快乐的体验亮亮是在参加以“成长”为主题的青春仪式活动的过程中产生了美好情感②体验、承受一些负面感受可以丰富我们的人生阅历使我们的生命变得更加饱满丰盈在承受负面情感的过程中将负面情感转变为成长的助力有利于获得美好情感不断成长【解析】（2）本题考查正面情感与负面情感材料中东东通过阅读获得美好情感体验亮亮通过有意义的活动获得美好情感体验根据教材知识从负面情感丰富我们的人生阅历、可以让我们从中获得美好的情感体验不断成长等方面分析【答案】（3）①不被动地接受外部环境的影响用自己的热情和行动来改变、影响环境②与他人情感的交流中多传递美好的情感③在生活中不断创造美好的情感体验传递美好的情感体验【解析】（3）本题考查传递情感正能量结合书本知识点从不被动接受积极改变创造美好情感等方面作答即可。
2020-2021学年人教版道德与法治七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 测试卷
第二单元《做情绪情感的主人》测试卷一、选择题(共20小题)1.黄同学跟随外公外婆长大，由于亲情缺失，内向、偏激的他习惯“出语伤人”，老师给他单独辅导时他也经常“冷言相向”。
就是这样一个不懂感情甚至很有攻击力的孩子，各科老师都没有放弃他，持续地给他做情感疏通、学习辅导，最后他考上了一个很好的重点大学。
这一案例说明（）A．情感是人最基本的精神需求B．情感反映我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动C．情感与我们的想象力、创造力相关D．丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知2.美国著名心理学家安东尼·罗宾斯说过：“成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。
如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。
”这告诉我们（）A．情绪是无法控制的B．不同的情境产生不同的情绪C．积极情绪有利于人的身体健康D．要学会及时调节和控制自己的不良情绪，把握好“度”3.如果你做到本题时，心里依旧很紧张，手心甚至已经渗出了汗水，请反复提醒自己：“我不紧张，我会考好的。
”这种调节情绪的方法叫做（）A．合理发泄情绪B．自我暗示C．转移注意力D．心理换位4.关于美好情感，说法错误的是（）A．生活中美好的人和事物，能丰富我们对生活、对人生的美好情感B．美好情感表达着我们的愿望C．美好情感能促进我们精神的发展D．美好情感不是人人都有的5.对下面漫画中人物的情绪表现，你认为他们应该（）①用理智控制自己的情绪①克制自己，避免情绪冲动①学会发泄，避免消极情绪影响自己①学会用合理的方法、方式调控情绪A． ①①①B． ①①①C． ①①①D． ①①①①6.我们的情感有基础性情感，如安全感；有高级情感，如道德感。
有正面的体验，如爱的情感；有负面的体验，如恐惧感；也有两方面混杂的体验，如敬畏感。
这说明（）A．情感是复杂的B．情感是单一的C．情绪是丰富多彩的D．情感是稳定的7.下列对情感的认识正确的是（）A．情感是在与人交往、互动中被迫产生的B．负面情感对我们的成长只有副作用C．情感体验自始至终是受外部环境的影响的D．对于负面情感我们要学会承受，并转化为成长的助力8.对下图《下雨》解释正确的是（）A．情绪的产生与人的需求无关B．人的情绪各不相同，没有什么规律可循C．面对同样的情境，人们的情绪不一定相同D．在同一情境中，人的情绪是一样的9.1930年新年刚过，毛泽东收到林彪的一封信，信中写出了他对时局和革命前途流露出一股悲观情绪。
2020-2021学年人教版道德与法治七年级下册第二单元 做情绪情感的主人测试
第二单元做情绪情感的主人一、单项选择题1.据研究，有不少疾病是心理问题引起的，例如65%的胃病患者是因为心理原因导致的器官病变。
医学专家指出，“心病”用传统的药物治疗往往都没有多大效果，“心病”还需“心药”医。
这里的“心药”是指( ）A. 坚持不懈的锻炼B．磨砺意志，学会坚强C. 拥有积极健康的情绪D．心理辅导2.七年级女孩丽丽在观看某电视剧的过程中，长时间地陷入剧情，有时她觉得自己就是主人公；有时想想某些剧情，她会不自主的陶醉于自己的思考与遐想中。
丽丽的表现体现了青春期什么样的情绪特点？( ）A. 情绪反应强烈B．情绪的细腻性C. 情绪的闭锁性D．情绪的表现性3.小明经受了几次挫折后，便长期被无助和抑郁的情绪淹没，郁郁寡欢。
小明这一情绪特点是( ）A. 闭锁性B．表现性C. 强烈性D．固执性4.“当你从内心认定某件事是讨厌的或不好的时候，痛苦便产生了。
”所以，你务必使你的正面情绪支配你的心灵，诸如宁静、愉快，学会思考、学会观察、学会感恩、学会信任、学会欣赏、学会赞美，以养成保持正面情绪的好习惯。
这是因为( ）①情绪具有多样性和复杂性②情绪失控不仅不利于自身健康成长，而且还会对他人和社会造成不良影响③正面的情绪能使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛④正面的情绪有益于人们的身心健康A．①②③B．②③④C．①③④D．①②④5. 人们常常用“多愁善感”和“喜怒无常”来形容少年的情绪。
青春期是情绪发展的一个特殊时期，面对青春期多彩的情绪，我们应有的正确做法是( ）①压抑克制一切情绪，心如止水②善于激发我们的正面情绪感受③任其发泄和表现④学会积极面对负面情绪A．①②B．②③C．③④D．②④6.当我们独立完成某项任务，得到他人的承认和赞赏时，我们可以体验到( ）A．胜任感B．正义感C．责任感D．敬畏感7.“一条大河波浪宽，风吹稻花香两岸。
”2020年国庆期间，这首《我的祖国》唱遍大江南北，传递了( ）①渴望与人交往的态度②热爱祖国的美好情感③对祖国的祝福和期望④积极向上的正能量A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④8.下列古诗中描述爱情这种情感的句子是( ）A．怒发冲冠，凭栏处，潇潇雨歇B．却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂C．两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮D．桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情9.下列与“谁言寸草心，报得三春晖”表达的情感相同的诗句是( ）A．海内存知己，天涯若比邻B．春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干C．野火烧不尽，春风吹又生D．孝子之至，莫大乎尊亲10 .爱国之情是再朴素不过的情感，下列句子表达爱国情感的有( ）①夜视太白收光芒，报国欲死无战场②天下兴亡，匹夫有责③但使龙城飞将在，不教胡马度阴山④路漫漫其修远兮,吾将上下而求索A．①②③B．①②④C．②③④D．①③④11.清澈的流水，雪白的云朵，碧蓝的大海，明媚的朝阳，嘹亮的歌声，甜脆的苹果，炙热的友谊……生活中美好的人和事物可以( ）①让我们身心愉悦②逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感③为我们解决一切难题④促进我们的精神发展A.①②③B．①③④ C.②③④ D.①②④12．某校国庆期间举行“向国旗敬礼”活动，同学们在活动仪式上宣誓：“国旗是祖国的骄傲，我们向国旗敬礼。
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2020届人教版道德与法治七下第二单元做情绪的主人4.2情绪的管理同步测试D卷一、单选题 (共22题；共44分)1. （2分）下列关于情绪的表述不正确的是（）A . 情绪可以分为积极和消极情绪B . 了解各种情绪及表现，有助于我们更好地体察自己的情绪C . 合理解释事件是消除消极情绪的关键D . 同一件事情，虽然我们的生活经验不同，对事件的看法不同，但引发的情绪是一样的2. （2分）小丽参加中考体育考试，没有考出好成绩，心情很沉重。
好长时间一蹶不振，认为自己不行……。
调节此类情绪的良好方法有（）①转移注意力②合理发泄③自我暗示④任意放纵A . ①②③B . ①②④C . ②③④D . ①③④3. （2分）“积极的人像太阳，照到哪里哪里亮；消极的人像月亮，初一十五不一样。
”情绪每天伴随着我们，影响着我们的生活和学习。
关于情绪，下列说法正确的有（）①人处于相同的情境中会产生不同的情绪②任何时候都要保持高涨的情绪③不同的情绪对人们产生不同的影响④情绪的作用非常神奇，影响着我们的行动和观念A . ①②③B . ①②④C . ①③④D . ②③④4. （2分）下图漫画“一朝被蛇咬，十年怕草绳”这一情绪的产生是由于（）A . 人们天生怕草绳B . 草绳和蛇一样对人有害C . 人们看到草绳便会想起被蛇咬的经历D . 人们担心被草绳毒害5. （2分） (2016七上·房山月考) 积极地情绪和消极的情绪可以相互转化。
下列成语包含这一道理的事（）A . 喜笑颜开B . 兴高采烈C . 乐极生悲D . 暴跳如雷6. （2分） 2018年是长征胜利82周年。
毛泽东同志的“红军不怕远征难，万水千山只等闲……更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”诗句表明了长征队伍的乐观主义精神。
正是由于这种精神，使红军战胜困难，取得了长征的胜利。
这说明（）A . 积极情绪可以激励我们克服困难、努力向上B . 情绪发挥的全部是积极作用C . 积极情绪可以帮助我们克服一切困难D . 情绪可能让我们因为挫败而止步不前7. （2分）“我们不是情绪的奴隶，不能由情绪任意支配自己的行为。
”你认为控制消极情绪的“闸门”是（）A . 教师的教导B . 家长的叮咛C . 朋友的帮助D . 自我的理智8. （2分）下列观点表述错误的是（）A . 中学阶段的道德修养比小学时期有更多的内容和更高的要求B . 一个人如果完全受别人对自己的评价的支配，就会失去自我，使自己的行动处处受别人评价的控制C . 多变的情绪对于人的健康成长和顺利成才都十分有利D . 顺境也可以成为废人成长的阻碍，逆境也可以是一种推动力9. （2分）(2017·东莞模拟) “当你从内心认定某件事是讨厌的或不好的时候，痛苦便产生了。
所以，你务必使积极情绪支配你的心灵。
”这是因为（）A . 人的情绪是丰富多彩的B . 人只有积极的情绪才能更好生活C . 积极的情绪使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛D . 我们可以改变自己的态度来控制情绪10. （2分）有位同学说：“每次考试，总怕考不好，辜负了家长、老师的期望，结果连会做的题也不会做了，所以总考不好。
”另一位同学则说：“我每次都轻松上阵，因为我坚信只要付出努力就会有收获。
”回答问题。
（1）以上两位同学的经历说明（）①不同情绪对人的能力的发挥会产生不同影响②人只要处于正面的情绪状态，就能超常发挥③负面的情绪状态会酿成悲剧④人应该学会调节自己的情绪A . ③④B . ②③D . ①③（2）老师送给第一位同学一句话：“不管一切如何，你仍然要平静和愉快。
”这句话想告诉他（）A . 情绪不随环境改变而改变B . 应保持乐观开朗的心境C . 调节情绪有正确的方法D . 情绪调节与外界环境无关11. （2分）(2016·广东) 人们常说，冲动是魔鬼。
青少年在与同学、朋友的交往中，往往因为一点误会而诱发冲突，甚至导致不良后果。
下列能控制冲动的正确方法是（）A . 合理发泄，我行我素B . 冷静处理，注意转移C . 克制自己，伺机报复D . 冷面相对，不理不睬12. （2分） (2017七下·德惠期末) 克服下侧漫画中的做法有（）①听听音乐，平静心情②司机违规,，愤怒砸车③遇到堵车，大胆冲撞④合理调节，控制情绪A . ①③B . ②④C . ①④13. （2分） (2017七下·怀集期末) 歌曲唱道：“天空飘来五个字，那都不是事，是事也就烦一会儿，一会就完事。
”要做到像歌词那样，就必须（）A . 学会控制自己的情绪；认识到情绪具有多样性；掌握排除不良情绪的方法。
B . 学会控制自己的情绪；掌握排除不良情绪的方法；保持乐观坚强的心态。
C . 学会控制自己的情绪；认识到情绪具有多样性；保持乐观坚强的心态。
D . 认识到情绪具有多样性；掌握排除不良情绪的方法；保持乐观坚强的心态。
14. （2分） (2017七上·仙游期中) 中国游泳队的傅园慧火了，因为一句我用了洪荒之力和表情夸张搞笑，立刻成为人们追捧的网红，启示我们应该（）A . 保持乐观的心态B . 明辨是非C . 追求完美D . 随波逐流15. （2分） (2018七下·壶关期中) 我国国语“喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”的说法告诉我们（）①表达情绪要适时、适度，学会对自己的情绪负责②不要表达任何情绪，以免伤害身体健康③要学会调节和控制情绪，保持乐观积极的心态④情绪是无法调控的，应顺其自然A . ①③B . ②③C . ①④D . ②④16. （2分） (2017七下·安阳月考) 漫画启示我们（）①学会调控自己的情绪②培养乐观、幽默的生活态度③掌握排解不良情绪的方法④在不良情绪面前我们无能为力A . ①②③B . ①②④C . ①③④D . ②③④17. （2分） (2018七下·潮安期末) “适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。
”这句名言表明的道理是（）A . 情绪需要调节B . 情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动C . 人应当喜怒不形于色D . 人应该感情丰富、热爱生活18. （2分）(2017·湛江模拟) 小菲在中考模拟考试中成绩不理想，她烦闷、苦恼，她就回忆让她感到幸福、高兴的事，这样就冲淡甚至忘却烦闷。
小菲这种调节情绪的方法是（）A . 合理发泄情绪B . 注意转移法C . 自我激励D . 心理换位19. （2分）青春期的心理变化会给青少年带来一些不良情绪，以下做法正确的是（）①多与父母、老师、同学沟通②提高自己的自我控制能力③保持自我完善的意识，多读书，多运动④听之任之，任其发展A . ①②③B . ①②④C . ②③④D . ①③④20. （2分） (2017七下·莆田期末) 朱羽同学提到他的学习节奏时说：“上课高效，下课放松。
”他觉得，高手过招，水平差不多的时候，拼的是心态，看谁更放松！这提示我们（）①情绪影响人们正常水平的发挥②保持沉着冷静是取胜的唯一法宝③善于调控自己的情绪至关重要④只要保持轻松愉悦的情绪就会有好成绩A . ②③④B . ①②③C . ②④D . ①③21. （2分） (2017七下·日照月考) “冲动是魔鬼，是炸药里的火药，是一副手铐、一副脚铐，是一颗吃不完的后悔药。
”这句小品台词告诫我们，面对青春期的心理冲动时，我们应该（）①学会理智控制自己的情感和行为②要想到道德的规范和法律的要求③只要对自己没有危害，完全没有必要在意④及时离开使人冲动的环境A . ①②③B . ①②④C . ①③④D . ②③④22. （2分）郁郁寡欢、黯然神伤、闷闷不乐等消极情绪，如果调控不好会损害我们的身心健康。
对付这类情绪可采用的正确方法是（）①参加体育锻炼，转移注意力②向亲密的、可信任的人倾诉③自责、自残④摔打物品，漫骂、攻击他人A . ①②B . ②③C . ③④D . ①④二、多选题 (共2题；共6分)23. （3分） (2017七下·吉安月考) 于敏同学说：“我每次考试，总怕考不好，怕辜负了家长、老师的期望，所以特别紧张，结果连平时会做的题也不会做了，总考不好。
”姚夏同学则说：“我每次考试时，都能轻松上阵，因为我坚信只要付出努力就会有收获。
所以，每次均能取得理想的成绩。
”两位同学的经历说明（）A . 不同情绪对人的正常才能的发挥产生不同影响B . 人处于积极情绪状态时，有可能超常发挥，而处于消极情绪状态则相反C . 情绪有积极和消极之分D . 人应当调节自己的情绪24. （3分） (2018七下·崇仁月考) 人们常说“笑比哭好”，但《儒林外史》中范进却在中举后因狂喜而疯。
这说明（）A . 喜其实是一种不良情绪B . 宣泄是调控情绪的最佳办法C . 情绪对人的影响具有两重性D . 人们应当学会调控情绪三、判断题 (共2题；共4分)25. （2分） (2018七下·无锡期中) 人与人之间的情绪不会相互感染。
（）26. （2分） (2016七下·吴中期中) 积极情绪和消极情绪的划分是相对的，通过调节，消极情绪一定能转化为积极情绪。
（）四、综合题 (共5题；共39分)27. （10分） (2018七下·马山期中) 小梅兴冲冲来找芳芳，准备告诉芳芳一件开心的事。
却发现芳芳心情十分沉重，慢脸愁容。
原来是芳芳的奶奶过世了。
于是小梅没有提及开心的事，反而主动配芳芳，认真倾听她的倾诉，鼓励她化思念为动力，帮助她走出阴影。
芳芳恢复了欢笑，还和小梅结成了学习上的互帮对子，成绩提高了不少。
阅读材料回答以下问题。
（1）芳芳产生了哪些情绪体验？（2）小梅的行为给我们哪些启示？（3）芳芳调节情绪的方法有哪些？（4）通过芳芳的变化，请你谈谈情绪对我们的影响。
28. （10分）歌曲《童年》中唱到:“黑板上老师的粉笔，还在拼命叽叽喳喳写个不停……等待着下课等待着放学，等待着游戏的童年……总是要等到睡觉前，才知道功课只做了一点点，总是要等到考试以后，才知道该念的书都没有念，一寸光阴一寸金，老师说过寸金难买寸光阴，一天又一天一年又一年，迷迷糊糊的童年。
”（1）歌曲中的主人公有哪些不良的学习习惯？歌曲中的习惯会给他的学习带来那些影响？（2）你是怎样利用时间的？（3）请把你的好的学习方法向他介绍一下，帮帮他。
29. （15分）王军是一个非常聪明的孩子，但从小学升入初中后，成绩下降。
原来，王军迷上了电子游戏，经常光顾学校附近的游戏厅。
经老师和家长批评教育后，他暂时离开了游戏厅一段时间，但最终还是抵制不了诱惑，再一次作了电子游戏的俘虏。
由于成绩不好，再加上初中学习课程增加，难度较大，王军对学习产生了畏难情绪和厌倦心理。