绕八字跳长绳131
![绕八字跳长绳131](https://img.360docs.net/img22/011lksb8hwsebbsqdvdn-21.webp)
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
跳长绳(穿8字)
第13周(第一课时)
教学目标1运动参与目标:通过本次课激发学生的学习热情,提高学生的运动参与欲望。
2运动技能目标:通过本次课,80%以上的学生能够掌握绕八字跳长绳的动作要领。
3身体健康目标:通过学生练习小组学习来锻炼学生跳跃和协调的能力,锻炼学生的身体素质。
4心理健康目标:体验练习过程中欢愉的感情,在小组学习的过程中培养学生的组织协调的能力和团结协作的精神。
5社会适应目标:通过拓展练习,培养学生的团队意团结协作的识,体验合作的快乐。
教学过
程
教学内容教法和要求组织形式时间预期目标
准备部分(调动情绪激发兴趣阶段)
基本部课堂常规
准备活动
1体育委员整队向
教师汇报人数。2
师生问好,教师宣
布本节课的主要
内容和要求。3检
查场地器材安排
见习生。
各个小组分组进
行准备活动。各小
组利用长绳进行
准备活动热身,发
挥个组自己的想
象里,将上两步起
跳动作穿插到准
备活动当中。
活动的重点:脚踝
关节,膝关节要活
动到位。
1动作要领:看绳
准,抓时机,两步
组织队形:四列横
队
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
X
组织队形:
X
X X
X
X X
X
教师巡回进行准备
互动的指导,纠正
学生的错误动作。
1分
钟
5
集合快静
齐,能够快
速融入到课
堂,对后面
的学习内容
充满期盼,
为后面的学
习做好身心
准备。
通过学生探
分:(合作探究掌握技
能阶段)
结束部分(稳定情绪恢复身心一自主学习
绕八字跳绳
的方法。
二学生自主
学习成果展
示,教师精
讲点拨
三拓展练
习;
2分钟跳绳
比多
快跑绳中跳,离开
及时不拖沓。
动作重点:跑跳结
合
难点:跑进的时
机。跑动的路线为
8字形。2教师在
学生自主学习时
巡回指导,启发学
生。
1教师集合学生,
并组织学生进行
学习成果的交流
和展示,以及在学
习过程中发现的
问题。2教师精讲
点拨,做出正确的
动作示范。
游戏方法:各个小
组分别跳2分钟,
看哪一个小组在
规定的时间内跳
过的人数最多。
1.组织教学:将
学生分成4组,教
师提出练习的要
求,提出本节课需
要解决的问题,探
究学习什么时机跳
进去,什么时机跳
出来,带着这2个
问题,小组长带领
学生分组进行探究
学习。2.小组内
的学生互帮互助进
行技术动作的探讨
学习。
○○○
♀♀
○○○
1.各个小组派出
2名队员进行展
示,其他同学提出
问题,并相互讨论,
互相纠正错误的动
作。
游戏规则;
1.中途如有同学
中断,则回到起点
重新排好队,排在
最后,下一名同学
继续开始,个数累
计不中断。2有小
组在进行比赛的同
8分
钟
6分
钟
10
分钟
究,示范,
讲解,模仿,
互相纠正错
误等学练的
方法,使学
生掌握绕八
字跳长绳的
技术动作。
通过拓展练
习,提高身
体素质,培
养学生的创
新意识和团
队意识,体
验合作的快
乐,增强学
生的综合能
力。
阶段)
1音乐放松活动:希望舞曲,交谊舞步。
2教师总结
3布置课后作业,练习。1深呼吸,三次
2所有学生在教师
的带领下进行放
松活动。
时,其他组必须停
止练习,观看比赛。
组织队形
X X X
X
X
X
X
xX
X
X
X
X
X X X
学生在教师的带
领下,在音乐的伴
奏下进行放松练
习,要求每个学生
都能够放松到位,
教师总结学生表现
情况。
5分
钟
放松使学生
的身心得到
恢复,学会
自评,互评,
让学生带着
意犹未尽的
心情下课。