最新素质拓展学分自评表

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素拓自评表(更新版)

素质拓展学分自评表
（/ 学年第学期）
活动类别：A、思想政治与道德修养B、社会实践与志愿服务C、科学技术与创新创业D、文化艺术与身心发展E、社会活动与社会工作F、技能培训及其他
注：“活动级别”若属院内活动，分为班级、院级和校级，校外活动分区级、市级、省级和国家级。

属个人行为的填“无”。

成绩成果：按实际可以填写获奖名次（称号）、组织者、策划者、参赛者、工作人员、观众等。

成绩成果填写不清晰的，按最低加分标准进行加分。

本表用蓝黑色钢笔、中性笔或圆珠笔填写。

经济管理学院素质拓展中心印制。

xx院学生素质拓展卡积分考核表(2019-2020学年)

xx院学生素质拓展卡积分考核表（2019-2020学年）
姓名：专业：班级：学号：联系电话：
注意事项：
1、素质拓展卡积分（简称素拓分）达到4分及以上才有资格参加各级各类评优评奖，即国家奖学金、国家励志奖学金、
学校奖学金（含单项奖学金）、三好学生、优秀学生干部、五四表彰（如优秀团员、优秀团干部等个人荣誉）、校优省优毕业生的评选。

其中，校优省优毕业生评选要求前三年每学年素质拓展卡积分原则上达到4分。

2、上表所有项目的认定时间范围必须是参评年度（2019年9月1日—2020年8月31日）期间发生的。

3、所有支撑材料均由学生本人提供，讲座卡和读书笔记卡由分团校按照学院规定认定后由本人自行保留。

4、在学院规定时间内完成素拓分的“在线申请”。

“在线申请”网址：xxx。

大学生综合素质评测表自我评议

大学生综合素质评测表自我评议
1. 导言
大学生是祖国的未来，他们的综合素质对于个人发展和社会进步都有着重要意义。

通过对自身综合素质的评议，可以更好地了解自己的优势和不足，有针对性地进行提升和改进。

本文将从知识、能力、态度三个方面对大学生综合素质进行自我评议。

2. 知识方面
在知识方面，我自认为具备一定的专业知识和扎实的基础能力。

在课堂学习中，我注重理论与实践相结合，积极参与讨论和思辨，努力提高自己的学习效果。

同时，我也会主动寻求学习机会，不断拓展知识面，提升自己的综合素质。

3. 能力方面
在能力方面，我深知自己的优势和劣势。

我具备较强的逻辑思维能力和解决问
题的能力，能够快速分析和解决复杂的难题。

同时，我也意识到自己在沟通能力和团队合作方面需要进一步提升，因此我会主动参加各类活动，提高自己的交流能力和团队协作能力。

4. 态度方面
在态度方面，我认为态度决定一切。

我对学习和工作都充满热情和动力，积极
参与各种活动，提高自己的综合素质。

我也注重与他人的互动和交流，尊重他人，乐于助人，努力成为一个优秀的大学生。

5. 总结
通过本次自我评议，我更清晰地认识到自己的优势和不足，也更坚定了提升自
己综合素质的决心。

我将持续努力学习，不断提升自己的知识水平、能力和态度，努力成为一名优秀的大学生，为祖国的未来做出贡献。

以上是我对大学生综合素质的自我评议，希望借此激励自己不断进步，实现自
身的人生目标。

大学生综合素质自我评价表

大学生综合素质自我评价表1. 学习能力•自我认为在学习方面持续进步，能够较好地利用课余时间进行自主学习和钻研；•善于思考，能够快速理解学习内容并运用于实际；•在学业上能够坚持不懈，克服困难，保持学习状态。

2. 团队合作•善于倾听他人意见，能够与队友有效沟通，协作完成团队任务；•能够担任团队中的不同职责，协调团队关系，明确目标并带领团队朝着目标努力；•具有良好的团队协作精神，能够以身作则，积极推动团队合作。

3. 沟通表达•善于表达自己的观点，能够清晰地向他人传递信息；•具有较强的口头表达能力，能够在团队中提出建设性建议；•能够善于倾听他人意见，理解他人需求，有效沟通推动团队合作。

4. 创新能力•对新鲜事物有一定的接受能力，愿意尝试新鲜事物，并能够在思维上有所突破；•具有一定的创造力，能够提出独特见解或独特解决问题方案；•在学习和生活中具有创新思维，能够积极主动探索和推动事物发展。

5. 社会责任感•关心并尊重他人，具有良好的人际交往能力；•关注社会问题，愿意为社会贡献自己的力量；•具有为集体利益考虑的思维方式，能够积极参与社会公益活动。

6. 自我管理能力•具有较强的自我调节能力，能够有效管理自己的学习、生活和情绪；•能够制定合理的学习计划，自觉完成任务，遵守规则；•具有自信，能够面对挑战和压力，保持乐观积极的态度。

7. 运动与健康•注重体育锻炼，保持良好的身体素质；•具有健康生活方式，注重饮食、作息规律；•有良好的心理素质，能够保持良好的心态，积极面对生活中的压力。

通过以上自我评价综合表，我认识到自身在不同方面的优势和不足，将继续努力提升自身综合素质，不断完善自我，做一个更好的大学生。

大学生素质评价表自我评价

大学生素质评价表自我评价作为一名大学生，我深知大学生如何进行自我评价的重要性。

自我评价是一个全方位、多角度地了解自己的过程，可以帮助我认清自己的优点和不足，从而更好地发展自己的素质。

以下是我对自己的大学生素质进行的自我评价。

首先，我认为我具备较好的学术素质。

在大学期间，我不仅努力学习专业知识，还积极参加各种学术活动。

我具有良好的学习习惯，能够按时完成学业任务，并且在学习上持续保持较高的成绩。

我善于思考、分析问题，具备较强的逻辑思维能力和创新意识。

我也会利用图书馆、互联网等资源，不断丰富自己的知识储备。

其次，我具备较强的组织能力和管理能力。

在大学期间，我参加了一些学生组织的活动，并且担任过一些职务。

通过这些经历，我学会了如何与他人合作、协调与组织活动。

我善于发现问题并及时解决，能够合理安排时间，高效完成任务。

我还具备较强的人际交往能力，在团队中与他人合作时能够有效地沟通和协调。

再次，我具备良好的综合素质和自我管理能力。

我注重发展自己的综合素质，不仅关注专业知识，还关注社交能力、心理素质等方面的培养。

我常常参加各种培训、讲座等活动，不断提升自己的综合素质。

同时，我也能够主动管理自己的身心健康，保持积极的态度和良好的心理状态。

我懂得合理安排自己的时间，合理分配精力，以更好地应对学业和生活的压力。

此外，我还具备一定的实践能力和创新能力。

在大学期间，我积极参与各种实践活动，并且取得了一定的成绩。

通过实践，我丰富了自己的经验，培养了自己的创新能力。

我善于发现问题并提出解决方案，能够在实践中运用所学知识解决实际问题。

我还经常参加一些创新竞赛和科研项目，通过参与科研和创新活动锻炼自己的思考和解决问题的能力。

但是，我也意识到自己存在一些不足之处。

首先，我有时会过于拖延，导致任务紧迫时才开始着手完成，这样容易影响任务的质量和效果。

其次，我有时会过于依赖他人，不够独立自主，这对于个人能力的提升是一种限制。

还有，我在面对压力和挫折时，有时会有些消极和自怨自艾的情绪，这对于我解决问题和保持积极心态带来一定的困扰。

个人学习效果评价量规—自评表

海洋资源
学习效果的评价量规
姓名：项目要求
得分（每项5分，
共50分）
调查研究对所选调查问题兴趣浓厚主动进行探究。

能够积极主动的查找、收集和整理资料，并将资料储存在自己的文件夹中。

能过对所搜集的资料进行评价。

小组学习小组分工明确，服从组长安排。

能够按照组长的分工积极主动的完成任务。

并提出宝贵意见。

积极参加讨论交流，不仅能虚心听取别人意见，也能主动发言并提出自己的观点。

团结友爱，主动热情，互帮互助。

演示文稿
网站制作信息内容真实直观。

，画面新颖，主题突出。

讲解清楚明白
拓展延伸书写、绘画清晰整洁。

书画作品体现出自己的真情实感。

合计：。

综合素质拓展学分认定表须修满8学分

综合素质拓展学分认定表（须修满8学分）序号项目类别认定项目及要求学分类型备注1 社会实践生产劳动 1 必修军训 1 必修三下乡、社会调查活动，提交社会调查报告 1 必修批准立项并完成，由立项部门考核并提供名单参加植树造林、无偿献血等志愿者服务并提交实践报告1 必修提交志愿者时间认证证明文件2 文体活动加入校内各类社团，积极参加社团活动 1 任选0.5学分/学年，不按参加个数计。

由社团提供审批表复印件及名单担任学生干部或社团组织负责人，考核达到要求1 任选校、院系级1学分/年，班级0.5学分/学年。

由各级学生会组织部出具考核结果参加或主持校内大型活动 1 任选全校性的活动，参与0.2学分/次；主持0.5学分/次，主要针对组织策划者。

提供活动主办单位负责人签署的活动证明参加各类文体竞赛 1 任选指非专业类竞赛，参加0.2学分/次；获奖校及校级以上按1学分/项，院系级按0.5学分/项。

提供获奖证书、文件复印件3 学科竞赛及专业技能比赛参加全国大学生创新类项目竞赛、四大学科竞赛、大学生英语竞赛、英语演讲比赛等全国性比赛1 任选参加0.2学分/次；国家级一等奖/二等奖/三等奖：4/3/2；省部级一等奖/二等奖/三等奖：3/2/1；校级一等奖/二等奖/三等奖：1/0.5/0.5。

竞赛组织部门提供参赛名单参加专业技能比赛 1 任选参加0.2学分/次；获奖校级及以上按1学分/项，院系级按0.5学分/项。

提供获奖证书、文件复印件4各类技术（技能）等级证书全国大学英语四、六级考试成绩在425分及以上3 任选四级2学分、六级3学分。

提供证书复印件（非英语专业）获权威机构颁发各类技能证书 2 任选提供证书复印件获国家颁发各类行业执业（从业）资格 2 任选国家机构或行业协会认证的资格。

提供证书复印件5 科技活动参加学术、文化讲座 2 任选0.2学分/次，各院系考核。

在四大索引收录刊物、国内核心刊物、正式刊物上发表论文，第一作者6/4/2 任选提供刊物名称、发表日期、索引编号、原文复印件主持校内、校外科研项目及大学生创新活动，项目成果通过验收（国家、省、校）2 任选省级以上项目2学分/项，校级项目1学分/项。

素质拓展学分评分标准

素质拓展学分评分标准一、社会实践学分评分标准表一：社会实践学分标准表表二：社会实践学分奖励学分表说明：学生参加不同项目社会实践活动，所获奖励学分可以累加，但同一活动获得多项奖励，取最高奖项相应学分计算，不能重复累加记分。

表三：学分授予标准：二、读书学分评分标准本科生在校期间要阅读不少于20本的指定书目，每学年阅读书目不得少于5本。

每阅读一本书籍，经考核认定合格的，可以获得0.1学分，总学分为2学分。

三、校园科技文化学分评分标准（1）学术科技类（2）文化艺术类有关说明：①学生参加不同项目科技文化艺术比赛所获素质拓展奖励学分可以累加，但同一项目参加多项比赛或在单项比赛中获得不同奖项，均按应获最高学分计算，不能重复累加记分，集体项目的成员所得学分相同。

②学生个人参加校外相关活动，须事前征得学校有关方面同意，方可按照规定申请相应学分。

未经许可学生自行参加校外科技、文化、艺术活动，不得申请校园科技文化艺术活动学分。

③学生发表相关的作品以收到采稿通知书或正式刊物发表为准④上述有关活动或竞赛参加者的资格由项目的组织方予以认定。

⑤学生获得各类职业资格证书的，以获得证书的学期进行登记。

四、有下列情况之一者，不给予学分认定。

社会实践学分）：（1）社会实践活动有违背四项基本原则或国家相关法律、法规明令禁止的行为者（2）不在规定时间内上报有关材料者（3）实践报告中起止时间、地点、内容不完整（4）证明材料与实践报告内容不一致（5）一个学院或一个班级的实践报告雷同（6）学院给予学分不合理读书活动学分）：（1）不在规定时间内上报有关材料者（2）一个学院或一个班级的读书笔记内容雷同（3）存在弄虚作假、营私舞弊行为者（4）已经作为必修课或选修课的课程书目不作为学生选择的范围，学生选择此类书目阅读将不给予认定读书学分校园科技文化艺术活动学分）：（1）所写校园科技文化不存在（2）所写校园科技文化不是在本学期参加的（3）所写校园科技文化没有相关证明材料（4）不在规定时间内上报有关材料者。

素质拓展学分申报表模板

4分
4.5分
4.5分
技能培训
英语四级
0.5分
社团活动与社会工作
社会工作
校学生会副主席
2分
5.2分
5.2分
社团会长
1分
班级团支书
1分
社团活动
吉他社会员2年考核合格
1分
(校级)吉他社获十佳社团称号
0.2分
文体竞赛类
(校级)2013年11月参加主持人大赛获二等奖。
1分
(校级)2013年10月参加第三十二届校运会获男子100米第1名
2分
创新活动类
(校级)2013年12月参加航空科技节
0.15分
创新成果
论文、专利、课题、三小
(国家级)2008年7月在《中国青年报》第10507期第3版以第一作者发表文章《XXX》(作者三名)
附件6：
（2012 —2014 学年）航空制造工程学院素质拓展学分申报表
班级：120311 学号：12031101 姓名：张三
加分类别
加分项目
申报学分
本项总分
认定学分பைடு நூலகம்
社会实践、党团理论基础知识与讲座报告会已修满
思想政治与道德修养
思想政治教育活动
参加班级团日活动
0.05分
3.8分
3.8分
参加校级升旗仪式
0.15分
参加院级新生入学教育
0.1分
志愿服务
参加“三下乡”
1分
图书馆帮助整理书籍
爱心募捐
233公交维护秩序
图书馆整理书籍
荣誉
(省部级)优秀三好学生
2分
(校级)优秀青年志愿者活动先进集体
0.5分
科技文化学术与创新创业

1到30号素拓学分反馈表

为推进我校“三位一体”育人模式，积极促进学生素质拓展和创新能力培养工作深入开展，提高我校人才培养质量，根据学校人才培养方案的要求，我校从2008级学生开始施行大学生素质拓展学分制。

为了使我校大学生素质拓展学分制工作的顺利展开，也为了让各位同学及时了解自己的素质拓展学分所得情况，特制定此反馈表。

希望各系部，高度重视此表的严肃性与规范性，严格按照规定填写此表。

第一学年系部: 教育系班级：小学教育一班姓名：陈军学号: 01 素质拓展学分项目所差学分思想政治与道德素养社会实践与志愿服务科技学术与创新创业 1文体艺术与身心发展社团活动与社会工作0.5技能培训与其它0.5所差总分 2备注：根据《怀化学院素质拓展与创新能力培养计划》规定，自2008级学生开始，每位同学在校四年必须修满10个素质拓展学分，其中，每一个素质拓展学分项目得分不得少于1.5分，六大项目总分不得低于10个素质拓展学分。

如大学四年未能修满10个素质拓展学分者，将不予以颁发毕业证书。

怀化学院素质拓展认证中心二〇一〇年六月三日为推进我校“三位一体”育人模式，积极促进学生素质拓展和创新能力培养工作深入开展，提高我校人才培养质量，根据学校人才培养方案的要求，我校从2008级学生开始施行大学生素质拓展学分制。

为了使我校大学生素质拓展学分制工作的顺利展开，也为了让各位同学及时了解自己的素质拓展学分所得情况，特制定此反馈表。

希望各系部，高度重视此表的严肃性与规范性，严格按照规定填写此表。

第一学年系部: 教育系班级：小学教育一班姓名: 丁美娟学号: 02素质拓展学分项目所差学分思想政治与道德素养社会实践与志愿服务科技学术与创新创业0.5文体艺术与身心发展社团活动与社会工作0.5技能培训与其它 1.5所差总分 2.5备注：根据《怀化学院素质拓展与创新能力培养计划》规定，自2008级学生开始，每位同学在校四年必须修满10个素质拓展学分，其中，每一个素质拓展学分项目得分不得少于1.5分，六大项目总分不得低于10个素质拓展学分。

大学生素质拓展活动教育学分设置表

大学生素质拓展活动教育学分设置表
大学生素质拓展活动教育学分设置表
注：
以上获证不分级别，即如秘书证•不分四级（中级）、三级（高级）、二级（技师），所获同一种类证书不同级别，均记1学分，不重复记•
2•听各类讲座四年内最多记2学分，参加同级别体育运动比赛.不论所获奖项多少，一律以同级别记1次学分.如校级，最多记2学分。

参加不同级别体育运动比赛，以高级别计分，学分不予累加。

大学生素质拓展活动教育学分认证材料要求
—览表
项目编号
5
n技
E
1
大学生力学竞赛
E
类
别
ra
求
真
学
术
科
技
活
动教育
求善文明道德活动教育
E
赛= 大生类语赛学各
英竞大学生数学竞赛
大学生各类英语竞。

怀化学院素质拓展学分登记表(1)

生命科学系系10 级___园林_ _专业__五__班姓名_黄华清__________ 学号1012405025
思想政治与道德修养序
号
时间性质级别参与项目成果所得
学分
文化
艺术
与
身心
发展
序
号
时间性质级别参与项目成果所得
学分1 2010-
2011
参加院级按时参加升国旗仪
式满一年
0.5 1 2011 参加院级全国大学生英语竞赛1．5
2 2010 参加系级初级党校培训 1 2
3 2010-
2011
参加院级按时参加每周主题
团日活动
1 3
4 4
社会实践与志愿服务序
号
时间性质级别参与项目成果所得
学分
社团
活动
与
社会
工作
序
号
时间性质级别参与项目成果所得
学分1 2010 参加院级参加2010年寒假三
下乡活动
0.5 1 2010-
2011
参加院级参加网球协会满一学
年
1
2 2 2010
－
2011
参加班级担任素拓小组成员满
一学年
1
3 3
4 4
科学技术与创新创业序
号
时间性质级别参与项目成果所得
学分
技能
培训
及
其他
序
号
时间性质级别参与项目成果所得
学分
1 1
2 2
3 3
4 4
系（部）素质拓展认证分中心（盖章）
________年____月____日素质拓展认证中心（盖章）
________年____月____日。