心理健康教育学会说不
五年级下册心理健康教育教案-第13课 学会说“不” 通用版
五年级下册心理健康教育教案-第13课学会说“不” 通用版一、教学目标1.了解说“不”的重要性。
2.能够清楚地表达自己的意见和想法。
3.学会拒绝不适合自己的事情。
4.培养自信心和自主性。
二、教学重点和难点1.重点：学会说“不”。
2.难点：如何坚持自己的立场。
三、教学过程1. 导入（5分钟）老师拿出一张白纸，要求学生围绕“说不”的主题说出自己的想法和意见，并把这些想法写在白纸上。
2. 情境演示（10分钟）老师以情境剧的形式演示学生在拒绝不适合自己的事情时该如何说“不”。
学生可以模仿老师的表演，进一步理解“说不”的重要性。
3. 绘本故事（15分钟）老师讲述一本儿童绘本故事，让学生通过故事感受如何说“不”，理解“说不”的意义和价值。
鼓励学生在故事中找到自己身上的经历，明白说“不”对自己的保护。
4. 游戏互动（15分钟）老师组织孩子们进行游戏互动，让他们学会怎么样在游戏中说“不”。
比如，学生可以通过“我不喜欢这个游戏，我们来玩其他游戏吧”等方式表达自己的想法。
5. 总结复习（10分钟）老师仔细总结教学过程中的重点，引导学生提问并一一回答。
然后，老师再次强调，我们必须要学会说“不”，并且知道护卫自己的立场和底线。
最后，老师布置“说不”实战任务：让学生在生活中找到一个机会，成功说出“不”。
四、教学反思本节课采用多种教学方式，如情境剧、绘本故事、游戏互动等，以生动活泼的方式，培养孩子们的自信心和自主性，让学生在游戏中悟出说“不”必要性。
并通过游戏，让学生实战演练，让学生成为真正的主人翁，牵动他们的积极性，让学生在游戏中理解“说不”的价值和作用。
在教学中再次强调和解释说“不”的保护、限制和自我守卫含义，将对学生的成长起到积极的作用。
五年级心理健康《学会说“不”》教案
五年级心理健康《学会说“不”》教案一、教学目标1. 让学生理解在现实生活中，我们可能会遇到一些让我们感到不舒服或者不愿意接受的事情，我们需要学会拒绝。
2. 培养学生敢于表达自己的观点，学会用适当的方式说“不”。
3. 引导学生尊重他人的选择，学会理解和支持他人。
二、教学重难点1. 教学重点：让学生掌握拒绝的技巧，学会在适当的时候说“不”。
2. 教学难点：引导学生学会在尊重他人的基础上，表达自己的观点。
三、教学方法采用情景模拟、讨论、分享等方式进行教学。
四、教学准备1. 教师准备相关的情景案例。
2. 学生准备讨论时所需的观点和看法。
五、教学过程1. 导入：教师通过一个情景案例，引发学生对于学会说“不”的思考，导入新课。
2. 新课讲解：教师引导学生了解在现实生活中，我们可能会遇到一些让我们感到不舒服或者不愿意接受的事情，我们需要学会拒绝。
讲解拒绝的技巧和方法。
3. 案例分析：教师呈现一些具体的案例，让学生分组讨论，如何用适当的方式说“不”。
4. 小组分享：每组选取一名代表，分享他们的讨论成果。
5. 总结提升：教师引导学生总结拒绝的方法和技巧，并强调在尊重他人的基础上，表达自己的观点。
6. 课后作业：让学生运用所学，尝试在家庭或学校中，用适当的方式拒绝他人的不合理要求。
7. 教学反思：教师根据学生的表现，总结教学效果，针对性地调整教学方法和策略。
六、教学延伸1. 开展角色扮演活动：学生分组进行角色扮演，模拟在不同的情景下，如何恰当地说“不”。
通过角色扮演，让学生更加深入地理解和学习拒绝的技巧。
2. 举办心理健康讲座：邀请专业心理教师或专家，为学生举办一场关于心理健康的讲座，让学生了解更多的心理健康知识和技巧，帮助他们更好地应对生活中的困难和挑战。
七、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的参与程度，包括发言、讨论、分享等，评价他们对于学会说“不”的理解和运用程度。
2. 课后作业：检查学生的课后作业，评估他们在实际生活中运用所学拒绝技巧的情况。
学会说“不” 教案--心理健康教育
学会说“不”——心理健康教育教学目标：1. 让学生了解和认识到在现实生活中，我们需要学会说“不”，以保护自己的权益和心理健康。
2. 培养学生勇于表达自己意见和拒绝不合适要求的勇气和能力。
3. 引导学生理解说“不”是一种自我尊重和自我保护的表现，也是人际交往中的重要技巧。
教学内容：第一章：认识说“不”的重要性1.1 引入话题：讨论在现实生活中，我们为什么需要学会说“不”。
1.2 学生分享：让学生举例说明在现实生活中，他们可能需要说“不”的情境。
1.3 教师讲解：强调说“不”是一种自我尊重和自我保护的表现，可以帮助我们维护自己的权益和心理健康。
第二章：学会说“不”的方法2.1 讨论：让学生思考如何礼貌而坚定地表达自己的拒绝。
2.2 角色扮演：学生分组进行角色扮演，模拟在不同的情境下，如何恰当地说“不”。
2.3 教师指导：引导学生掌握一些说“不”的技巧，如使用“I”语言，表达自己的感受和需求。
第三章：面对困难和挑战3.1 情境模拟：让学生设想在说“不”的过程中可能遇到的困难和挑战。
3.2 讨论应对策略：引导学生共同探讨如何应对这些困难和挑战。
3.3 分享经验：邀请学生分享自己成功说“不”的经历，以及从中获得的成长和收获。
第四章：在家庭和学校中实践说“不”4.1 制定计划：让学生思考如何在家庭和学校中实践说“不”。
4.2 分组讨论：学生分组讨论在家庭和学校中实践说“不”的具体方法和步骤。
4.3 分享成果：邀请学生分享他们在家庭和学校中实践说“不”的成果和体验。
5.2 自我反思：让学生思考自己在生活中是否能够勇于说“不”，并找出需要改进的地方。
5.3 制定目标：鼓励学生设定学会说“不”的目标，并在日常生活中不断实践和提高。
教学评价：通过学生在角色扮演、讨论分享中的表现，评价学生对说“不”的重要性和方法的掌握程度。
关注学生在家庭和学校中实践说“不”的情况，以及他们在勇于表达自己意见和拒绝不合适要求方面的进步。
五年级心理健康上册教案-第十三课 学会说“不” 通用版
五年级心理健康上册教案-第十三课学会说“不” 通用版一、教学目标1. 让学生理解“不”的含义，明白学会说“不”的重要性。
2. 培养学生独立思考、自主选择的能力，提高自我保护意识。
3. 引导学生学会尊重他人，理解拒绝的艺术。
二、教学内容1. “不”的含义与作用2. 学会说“不”的重要性3. 如何学会说“不”4. 尊重他人，理解拒绝的艺术三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生明白学会说“不”的重要性，掌握拒绝的方法。
2. 教学难点：引导学生学会尊重他人，理解拒绝的艺术。
四、教学过程1. 导入新课a. 教师与学生互动，询问学生是否遇到过需要说“不”的情况。
b. 学生分享经历，教师总结并引入新课。
2. 讲解“不”的含义与作用a. 教师讲解“不”的含义，即表示否定、拒绝的意思。
b. 引导学生认识到说“不”的作用，如保护自己、维护权益等。
3. 学会说“不”的重要性a. 教师通过案例分析，让学生了解不会说“不”可能带来的后果。
b. 学生讨论，总结学会说“不”的重要性。
4. 如何学会说“不”a. 教师讲解学会说“不”的方法，如明确态度、坚定语气等。
b. 学生分组讨论，分享自己学会说“不”的经历和心得。
5. 尊重他人，理解拒绝的艺术a. 教师引导学生认识到，学会说“不”的同时，要尊重他人。
b. 学生讨论，如何在拒绝他人的同时，不伤害对方的感情。
6. 总结与反思a. 教师总结本节课的主要内容。
b. 学生分享学习收获，反思自己在生活中如何更好地运用所学知识。
五、作业布置1. 结合本节课所学，思考自己在生活中需要学会说“不”的场景。
2. 尝试运用所学方法，学会说“不”，并记录自己的感受和心得。
六、教学评价1. 学生对本节课知识的掌握程度。
2. 学生在日常生活中运用所学知识的能力。
3. 学生在课堂讨论中的参与度和表现。
需要重点关注的细节是“如何学会说‘不’”。
这个部分是本节课的核心内容，直接关系到学生能否在实际生活中运用所学知识，提高自我保护意识和独立思考能力。
《学会说不》五年级教案大全《学会说不》心理健康教学设计
《学会说不》五年级教案大全《学会说不》心理健康教学设计1.明确同伴压力的概念。
2.能够辨认认识同伴的压力带来的影响。
3.学会说“不”，抵制消极的同伴压力。
【教学重点】1.掌握拒绝的方法。
2.认识到自己有拒绝的权利，学会拒绝并不会伤害同伴关系。
【核心素养】学会说“不”，抵制消极的同伴压力。
【教学准备】多媒体课件、了解学生在拒绝同伴方面的问题和困惑【教学过程】一、情境体验1、师：你看，下节课就要交作业了，小丽还有几道题没有完成，这时候好朋友小英来找她一起看漫画书，她会怎么做呢？下面请看三组视频，仔细看，认真想：小丽在哪组视频中处理事情的方法最好，为什么？那其他两组为什么不好呢？板书：礼貌拒绝合适理由替代方法2.教师总结：当我们有正当的理由时，我们可以拒绝别人，但也要理解和尊重别人，只有这样才能得到别人的理解和尊重，并不会因拒绝别人而失去了友情。
二、导入新课（一）心情话吧1.阅读体验。
让学生阅读材料，了解主人公的经历。
2.分享交流。
教师引导学生分享：你怎么看待安慧的行为？3.总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：安慧在同伴的压力下，不敢拒绝，从而做出自己不愿做的事情。
有些时候，学会说“不”是非常必要的。
（二）心海导航 1.阅读思考。
让学生阅读材料，总结归纳如何区分积极同伴压力和消极同伴压力。
2.分享交流。
教师引导学生分享：你怎么看待安慧遇到的同伴压力？如果当时安慧拒绝参加聚会，说出自己真实的想法，情况会怎样？教师总结：面对消极的同伴压力，我们要学会拒绝。
有些时候，同伴会对我们提出要求，他们可能出于好心，但是违背了我们的意愿，我们同样可以说“不”。
每个人都有拒绝他人的权利。
掌握了拒绝的方法并不一定会伤害友谊。
三、课堂拓展活动一：尝试拒绝1.引导学生了解活动要求：2 个人一组，分角色进行扮演。
2.分享交流。
分小组进行交流：你是如何拒绝他人的？采取的步骤是什么？自己和对方的感受是什么？3.学生思考、交流并总结归纳。
学会说“不”(教学设计)2023-2024学年心理健康六年级
学会说“不”（教学设计）2023-2024学年心理健康六年级一、教学目标1. 让学生认识到在人际交往中，合理表达拒绝的重要性。
2. 培养学生学会拒绝的技巧，提高他们的沟通能力。
3. 帮助学生树立正确的价值观，增强自我保护意识。
二、教学内容1. 拒绝的定义及类型。
2. 拒绝的原因和场合。
3. 拒绝的技巧和方法。
4. 拒绝的重要性及在生活中的应用。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生学会在不同场合下，如何用恰当的方式表达拒绝。
2. 教学难点：培养学生具备拒绝他人的勇气和自信，以及面对压力时的应对策略。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、教学视频、情景剧道具等。
2. 学具：练习册、笔记本、彩色笔等。
五、教学过程1. 导入：通过一个引人入胜的故事或案例，让学生认识到拒绝在人际交往中的重要性。
2. 新课导入：介绍拒绝的定义、类型、原因和场合，让学生对拒绝有更深入的了解。
3. 拒绝技巧与方法：通过讲解、示范、讨论等方式，让学生掌握拒绝的技巧和方法。
4. 情景剧表演：分组进行情景剧表演，让学生在实际操作中学会拒绝。
5. 小组讨论：让学生分享在生活中遇到的拒绝场景，讨论如何应对。
6. 总结与反思：总结本节课的主要内容，让学生认识到学会拒绝的重要性。
六、板书设计1. 学会说“不”2. 副人际交往中的拒绝技巧3. 正文：- 拒绝的定义及类型- 拒绝的原因和场合- 拒绝的技巧和方法- 拒绝的重要性及在生活中的应用七、作业设计1. 让学生结合自己的生活经验，思考并记录下一个曾经难以拒绝的场景，以及如何运用今天所学的技巧去应对。
2. 要求学生在下一堂课前，与家长或朋友分享所学内容，并请他们在实际生活中给予支持和鼓励。
八、课后反思1. 教师要关注学生在课堂上的参与程度，以及他们对拒绝技巧的掌握情况。
2. 教师应适时调整教学内容和方法，以提高学生的沟通能力和自我保护意识。
3. 通过课后反思，教师要及时发现并解决教学中存在的问题，为下一堂课做好准备。
新长江版二年级心理健康教育全册教案之第七课学会说“不”
新长江版二年级心理健康教育全册教案之第七课学会说“不”一、教学目标1.知道说“不”是一种权利，是保护自己的方法。
2.会正确使用“不”字表达自己的意思，并会拒绝不合理的要求。
3.学习到了尊重他人的权利，沟通与合作的方法。
二、教学重点1.学生能正确使用“不”字表达自己的意思。
2.学生能拒绝不合理的要求。
3.学生理解说“不”是一种权利，是保护自己的方法。
三、教学难点1.如何正确表达自己的意思。
2.如何拒绝不合理的要求。
3.如何尊重他人的权利。
四、教学方法课堂讨论、情景模拟、拓展活动等。
五、教学过程1. 热身练习（1）班会活动：请同学进行小组讨论，在一两分钟内讨论：你最想对谁说“不”？为什么？（2）选择三名同学，让他们分别说一下自己最想对谁说“不”的原因，并请异性同学给出相应的建议。
2. 正文内容（1）知识点教育：通过情景模拟的方式，教授“说‘不’字”的正确使用方法，并引导学生学会拒绝不合理的要求。
（2）技能训练：通过角色扮演的方式，让学生练习拒绝不合理的要求。
（3）引导体会：通过问答的方式引导学生思考说“不”是一种权利，是保护自己的方法，同时也要尊重他人的权利。
3. 拓展活动（1）小组分工合作：将学生分为小组，让他们策划一场关于“说‘不’字”的小剧场表演。
（2）故事阅读：请学生们自主选择一篇关于拒绝不合理的要求的故事，向全班同学分享。
六、教学反思通过本节课的教学，学生们对说“不”字的正确用法有了更加深刻的认识，学会了正确地拒绝不合理的要求，以保护自己的权益。
本节课还能够提高学生们的交流沟通能力和合作意识，让他们能够更好地参与到团队合作之中，共同创造更美好的未来。
小学心理健康教案学会说“不”
小学心理健康教案学会说“不”小学心理健康教案：学会说“不”引言：小学阶段是孩子们心理发展的关键时期，他们开始探索自己的身份，学会独立思考和做出决策。
在这个过程中，他们需要学会表达自己的意愿，并学会说“不”。
本文将介绍一份心理健康教案，旨在帮助小学生培养拒绝不良影响和维护自己权益的能力。
第一部分：教案背景与目标心理健康教育在小学阶段具有重要的意义，它能帮助学生建立自信、培养良好的人际关系，并提高他们应对不良影响的能力。
这份教案的目标是帮助学生学会说“不”，并掌握以下技巧：1. 了解说“不”的重要性；2. 探索有效的拒绝方式；3. 培养自信心和自尊心；4. 学会寻求大人的帮助。
第二部分：教学内容及方法1. 了解说“不”的重要性通过角色扮演、小组讨论等形式，让学生明白说“不”是维护自己权益、防范不良影响的重要方式。
教师可以引导学生回忆一些不良影响的例子，并对这些例子展开讨论，让学生意识到说“不”可以保护自己的权益和身心健康。
2. 探索有效的拒绝方式通过故事、视频等形式，展示不同场景下的拒绝方式。
教师可以分成小组，让学生分析这些方式的优势和劣势，并让学生自己提出其他可能的拒绝方式。
然后，在角色扮演的过程中，让学生亲身体验不同的拒绝方式，并进行反思和讨论。
3. 培养自信心和自尊心通过游戏、音乐、美术等活动，培养学生的自信心和自尊心。
教师可以安排团队合作的游戏，让学生感受到自己的重要性和价值，增强他们对自己能力的信心。
此外，教师还可以鼓励学生多做自己喜欢的事情，帮助他们树立积极的自我形象。
4. 学会寻求大人的帮助教师应该让学生明白，在面对某些危险或困难时，寻求大人的帮助是非常重要的。
可以通过角色扮演的方式，让学生体验并理解如何选择合适的时机和方式向老师、家长或其他信任的成人寻求帮助。
第三部分：教学评价和反馈1. 定期进行回顾教师应定期对学生进行回顾，检查他们对学习内容的理解和应用情况。
可以通过小组讨论、问答等形式，巩固学生对说“不”的理解和运用技巧。
五年级心理健康《学会说“不”》教案
五年级心理健康《学会说“不”》教案一、教学目标1. 让学生理解说“不”的重要性，学会在适当的情况下拒绝他人的无理要求。
2. 培养学生自信心，增强自我保护意识。
3. 引导学生尊重他人，理解拒绝他人的方式和方法。
二、教学重点1. 让学生学会在适当的情况下说“不”。
2. 培养学生自我保护意识和自信心。
三、教学难点1. 让学生掌握拒绝他人的方式和方法。
2. 培养学生尊重他人的态度。
四、教学准备1. 教师准备相关教学材料，如PPT、案例等。
2. 学生准备笔记本，用于记录学习内容。
五、教学过程1. 导入：教师通过一个生活案例，引发学生对说“不”的思考，导入新课。
2. 教学内容：（1）教师讲解说“不”的重要性，让学生认识到学会拒绝他人的无理要求是一种自我保护的能力。
（2）学生分享自己在生活中遇到的无理要求，以及自己是如何处理的。
（3）教师引导学生学会在适当的情况下说“不”，并掌握拒绝他人的方式和方法。
3. 小组讨论：学生分组讨论，如何尊重他人，又能有效地拒绝他人的无理要求。
5. 课后作业：学生回家后，尝试在家庭生活中运用所学，第二天分享自己的实践经验。
6. 教学评价：教师根据学生的课堂表现、课后作业和分享的经验，评价学生的学习效果。
六、教学活动1. 角色扮演：学生分组进行角色扮演，模拟在不同的情境下如何说“不”。
例如，在朋友要求借手机时，如何婉转地拒绝。
2. 小组讨论：学生分组讨论，如何在与同伴、家长和老师沟通时，表达自己的意见和需求，尊重对方。
七、教学内容1. 教师讲解如何在与同伴、家长和老师沟通时，表达自己的意见和需求。
2. 学生分享自己在沟通中的困难和问题，教师给予指导和帮助。
八、教学评价1. 教师根据学生的课堂表现、角色扮演和小组讨论，评价学生的学习效果。
2. 学生互评，评价彼此的沟通能力和尊重他人的态度。
九、教学拓展1. 邀请家长参与课堂，进行亲子沟通演练，帮助学生更好地将所学应用于家庭生活。
2. 组织学生参加心理健康讲座或活动，拓宽学生的心理健康知识。
学会说“不” 教案心理健康教育
学会说“不”——心理健康教育第一章：理解“不”的意义1.1 导入：通过一个故事，让学生了解在某些情况下，说“不”是保护自己、维护自己权益的重要方式。
1.2 讲解：引导学生认识到“不”不仅仅是一个字，更是一种态度，一种自我保护的能力。
1.3 案例分析：分析一些生活中常见的场景，让学生思考在哪些情况下应该说“不”。
1.4 小组讨论：分组讨论如何在不同场景下，用恰当的方式说“不”。
第二章：学会说“不”的方法2.1 导入：讲解说“不”的重要性，引导学生认识到学会说“不”的必要性。
2.2 讲解：介绍几种说“不”的方法，如直接拒绝、委婉拒绝、设置界限等。
2.3 角色扮演：让学生分组进行角色扮演，模拟不同场景下说“不”的情景。
2.4 分享体会：让学生分享自己的体会，总结说“不”的技巧。
第三章：克服说“不”的障碍3.1 导入：讲解说“不”时可能遇到的障碍，如内心的恐惧、担心他人看法等。
3.2 讲解：引导学生认识到这些障碍的本质，以及如何克服。
3.3 心理测试：让学生进行心理测试，了解自己在说“不”时可能遇到的障碍。
3.4 策略分享：让学生分享克服障碍的方法，互相学习。
第四章：说“不”的实践与应用4.1 导入：讲解说“不”在实际生活中的应用，以及重要性。
4.2 讲解：引导学生学会在实际生活中，恰当运用说“不”的能力。
4.3 情景模拟：让学生模拟现实生活中的场景，练习说“不”。
4.4 总结分享：让学生分享自己的实践经验，总结说“不”的收获。
第五章：学会说“不”的益处5.1 导入：讲解说“不”对个人成长、心理健康等方面的积极影响。
5.2 讲解：引导学生认识到学会说“不”的意义，以及它能带来的益处。
5.3 心得体会：让学生写一篇心得体会，分享学会说“不”后的变化。
5.4 分享与交流：让学生在班级内分享自己的体会，互相鼓励。
第六章：识别不合理请求6.1 导入：通过案例分析，让学生了解不合理请求的特征。
6.2 讲解：引导学生学会识别不合理请求，并强调识别的重要性。
五年级下册心理健康教育教案-第13课学会说“不”
五年级下册心理健康教育教案-第13课学会说“不”教学目标：1. 通过本课学习，学生能够正确理解说“不”的概念和意义。
2. 学生能够明确说“不”的重要性和必要性。
3. 学生能够掌握如何正确说“不”的方法。
4. 学生能够养成初步的拒绝不合理要求的能力。
教学方式：课堂讲解、讨论、角色扮演、案例分析、小组活动。
教学重点：1. 理解说“不”的概念和意义。
2. 掌握说“不”的正确方法。
教学难点：1. 帮助学生理解说“不”的重要性和必要性。
2. 帮助学生养成拒绝不合理要求的能力。
教学内容和方法：一、说“不”的概念和意义（课堂讲解和问题讨论）通过介绍一些案例或故事，让学生了解说“不”的概念和意义，如何正确使用说“不”等内容。
同时探讨一些问题，如何区分什么时候应该说“不”，什么时候可以妥协等。
二、说“不”的必要性和重要性（课堂讲解和讨论）通过教师的引导和问题的提出，让学生了解说“不”的必要性和重要性，明确拒绝不合理要求的重要性，强调为保护自己的合法权益，说“不”是自信和勇气的最好表现。
三、说“不”的正确方法（角色扮演和案例分析）通过role-play的方式，让学生掌握说“不”的正确方法：1. 确定拒绝请求的原因，以事实为依据。
2. 使用适当的语气和态度，表达出自己的意思。
3. 给对方留有余地，避免伤害对方的感受。
4. 如果需要，提出别的解决办法。
通过案例分析的形式，让学生深刻理解这些方法的使用。
同时特别强调，说“不”是正常的，不应该感到内疚或不好意思。
四、小组活动（小组活动）小组活动主要是让学生在小组内，分享自己在日常生活中说“不”的经验和感受，互相帮助。
同时教师可以根据学生的表现，适当补充和引导。
教学手段：多媒体教学、讨论、角色扮演、案例分析、小组活动。
教学材料：本课教材、多媒体教学设备、案例材料、小组活动材料。
教学评价：1. 学生是否理解说“不”的意义和重要性。
2. 学生是否掌握说“不”的正确方法。
3. 学生是否能在实际生活中运用所学到的技能。
心理健康教育《学会说“不”》教学设计
心理健康教育《学会说“不”》教学设计活动目的：1、通过活动，使学生明白：在日常研究、生活中，我们有权利说“不”，但也要维护良好的人际关系，在活动中培养学生独立人格和合作精神。
2、初步研究说“不”的三步技巧，提高学生人际交往能力和社会适应能力。
活动形式：小品表演，问题讨论，个案分析，角色扮演。
课时：1课时。
活动地点：教室。
重点难点：1、重点：二难情境的角色扮演，引导学生研究演练如何说“不”。
2、难点：归纳说“不”的三步技巧。
活动准备：1、投影片。
2、学生回忆：自己平时有没有不敢拒绝或拒绝不当的经历。
3、学生事先准备3个小品。
活动过程：一、准备活动。
1、深呼吸放松练：端坐，放松头部、身躯，慢慢吸气，慢慢呼气，……(时间2分钟)2、学生谈自己的感觉。
3、教师：在我们的研究、生活中，如遇到紧张、生气时，可以采用这种方法来消除自己的紧张和生气。
4、教师：好!现在开始我们今天的话题。
在我们的研究生活中，常常会遇到一些使我们左右为难的事情。
请看投影：二、引入课题(1)出示情景：“已是晚上九点钟，我正忙着写作业，同学小明兴冲冲地拿着一本新买的连环画到我家，要和我一起欣赏，我……”(幻灯)教师：我该写作业还是和同学一起看连环画呢?让我们看看三组同学不同的反应(小小品表演)：第一组：学生A：去，莫非你不能在家自己看?非要跑来这里看不成?现在几点钟了，来日诰日我完不成了作业，谁负责?小明：(生气)我再也不理你了!第二组：学生B：哎!你有新书就拿来跟我一起看，真看得起我，我只好放下作业陪你看，作业来日诰日再说。
小明：(高兴)真够朋友!第三组：学生C：太好了!我也很想和你一起欣赏，可是现在曾经九点多了，太晚了，真没办法，我的作业还没完成呢!我们来日诰日下午再一起看好欠好?小明：(略失望)好吧!(2)教师：让我们对三组同学的出色表演透露表现感谢!请同学们谈谈“我”和小明有什么不同的感受。
“我”：A写作业/好B看连环画/不好C写作业/好小明：A很生气B高兴，够朋友C有点失望，但可以理解(3)问题讨论：为什么小明会有分歧的感受呢?①A同学敢说“不”可是不擅长说“不”，惹得同学很生气，失去了同学的友谊，想到的是自己，没有想到别人。
学会说“不”(教学设计)2023-2024学年心理健康三年级
学会说“不”（教学设计）2023-2024学年心理健康三年级教学目标：1. 让学生理解“不”的含义，学会在不同情境下使用“不”来表达自己的意见和拒绝。
2. 培养学生独立思考和做出选择的能力，增强他们的自信心和自尊心。
3. 培养学生良好的人际交往能力，学会与他人沟通并尊重他人的意见。
教学内容：1. “不”的含义和用法：介绍“不”字的含义，让学生了解在不同情境下如何使用“不”来表达自己的意见和拒绝。
2. 情境模拟：通过角色扮演和情境模拟，让学生亲身体验在不同情境下如何使用“不”来表达自己的意见和拒绝。
3. 沟通技巧：教授学生如何与他人沟通并尊重他人的意见，包括倾听、表达自己的观点和解决冲突的技巧。
教学重点与难点：1. 教学重点：让学生掌握“不”字的含义和用法，能够独立思考和做出选择，并学会与他人沟通并尊重他人的意见。
2. 教学难点：如何让学生在不同情境下正确使用“不”来表达自己的意见和拒绝，并培养他们良好的人际交往能力。
教具与学具准备：1. 教具：PPT、教学卡片、情境模拟道具等。
2. 学具：笔记本、笔、角色扮演道具等。
教学过程：1. 引入：通过一个故事或情境引入“不”的含义和用法，激发学生的兴趣和好奇心。
2. 讲解：详细讲解“不”字的含义和用法，让学生了解在不同情境下如何使用“不”来表达自己的意见和拒绝。
3. 情境模拟：组织学生进行角色扮演和情境模拟，让他们亲身体验在不同情境下如何使用“不”来表达自己的意见和拒绝。
4. 沟通技巧：教授学生如何与他人沟通并尊重他人的意见，包括倾听、表达自己的观点和解决冲突的技巧。
5. 小组讨论：将学生分成小组，让他们讨论在不同情境下如何使用“不”来表达自己的意见和拒绝，并分享彼此的经验和心得。
6. 总结与反思：总结教学内容，让学生回顾学习过程中的重点和难点，并进行反思和总结。
板书设计：1. 学会说“不”2. 教学目标：让学生理解“不”的含义，学会在不同情境下使用“不”来表达自己的意见和拒绝。
小学心理健康教案第十三课学会说“不”
小学心理健康教案第十三课学会说“不”在小学生的成长过程中，心理健康教育起着至关重要的作用。
而在小学心理健康教案的第十三课中，学会说“不”成为了焦点内容。
这一课程旨在帮助小学生学会拒绝不良行为、保护自己的权益，培养他们积极、健康的心理素质和自我保护能力。
首先，学会说“不”对小学生的心理健康发展至关重要。
在成长的过程中，小学生常常会面对各种各样的诱惑与压力，有时会遭遇到他人的欺凌、威胁、要求等不良行为。
因此，学会说“不”可以帮助小学生树立正确的自我价值观，保护自己的权益和身体健康。
通过学会说“不”，他们能够更好地抵御外界的负面影响，提高自己的自主性和自信心，从而有助于他们的心理健康发展。
其次，学会说“不”也有助于培养小学生的自我保护能力。
小学生的自我保护意识和能力正在逐渐发展，他们需要知道如何在面对不良行为时积极地保护自己。
通过学会说“不”，他们能够学会拒绝违背自己意愿的事情，不轻易受到别人的控制和侵犯。
这种能力的培养不仅能够降低小学生可能遭遇到的危险和伤害，还能够提高他们应对困境的能力，使他们在面对挑战时能够更好地保护自己。
另外，学会说“不”也有助于小学生建立健康的人际关系。
在人际交往中，小学生常常会遇到需要拒绝他人的请求或是不良行为。
学会说“不”可以帮助他们学会在适当的时候坚持自己的原则和立场，不轻易妥协和牺牲自己的利益。
这样做不仅有助于维护小学生自身的权益，也可以促进他们与同学、老师等交流和相处的健康程度。
通过学会说“不”，小学生能够培养出明确的自我边界和相应的人际交往技巧，更好地与他人建立起健康、平等的关系。
为了让小学生更好地学会说“不”，在教案设计中可以采用一些有效的教学策略。
首先，可以通过角色扮演来模拟不同情境下的拒绝和回应方式，帮助学生学会如何在纷繁复杂的现实中辨别和拒绝不良行为。
同时，可以通过游戏、小组讨论等形式，培养小学生的自我主动性和思辨能力，让他们在情境中积极参与，寻找解决问题的方法。
学会说“不” (教学设计)2023-2024学年心理健康五年级上册-通用版
学会说“不”（教学设计）2023-2024学年心理健康五年级上册-通用版一、教学目标1. 让学生理解“不”的含义，学会在不同情境下恰当地使用“不”。
2. 培养学生独立思考和自我保护的意识，提高学生的人际交往能力。
3. 引导学生树立正确的价值观，尊重他人，关爱自己。
二、教学内容1. “不”的字义和用法。
2. 何时说“不”，如何说“不”。
3. 说“不”的好处与意义。
4. 提高自我保护意识，学会拒绝不合理的要求。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握“不”的用法，学会在不同情境下恰当地使用“不”。
2. 教学难点：如何引导学生树立正确的价值观，尊重他人，关爱自己。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、教学视频、课堂活动道具。
2. 学具：笔记本、教材。
五、教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事，引出“不”的重要性，激发学生的兴趣。
2. 新课导入：讲解“不”的字义和用法，让学生了解何时说“不”，如何说“不”。
3. 案例分析：分析一些现实生活中说“不”的案例，让学生认识到说“不”的好处与意义。
4. 课堂活动：分组讨论，让学生模拟在不同情境下如何恰当地使用“不”。
5. 总结提升：引导学生树立正确的价值观，尊重他人，关爱自己。
6. 课后作业：布置相关作业，让学生在实际生活中运用所学知识。
六、板书设计1. 学会说“不”2. 目录：教学目标、教学内容、教学重点与难点、教具与学具准备、教学过程、板书设计、作业设计、课后反思3. 正文：根据教学过程逐步展示教学内容、重点与难点、课堂活动等。
七、作业设计1. 让学生结合自己的生活经验，思考在何种情境下需要说“不”，并记录下来。
2. 让学生模拟在不同情境下如何恰当地使用“不”，并分享给同学。
3. 让学生结合所学知识，撰写一篇关于学会说“不”的心得体会。
八、课后反思1. 教师应关注学生在课堂活动中的表现，了解学生对教学内容的掌握程度。
2. 教师应总结本次教学的经验教训，为今后的教学提供借鉴。
小学心理健康教育-人际交往-《学会拒绝,敢于说“不”》【教案】
小学心理健康教育-人际交往-《学会拒绝,敢于说“不”》【教案】学会拒绝，善于说“不”活动背景】五年级的孩子普遍不会拒绝别人，这是每个孩子需要掌握的最基本的人际交往能力。
他们或是因为好面子而无法拒绝他人，或是因为不会拒绝的技巧，不能体谅别人的感受，简单粗暴地拒绝别人而引发问题。
班级调查显示，每个孩子基本都有过委屈自己，让别人高兴的经历。
这种违心的接受其实也是一种压抑，会蓄积很多负面的能量。
因为不会拒绝，孩子会感到一种无形的压力和烦躁。
本课的目的就是要使学生明白：一是在正常的人际交往中，交往双方应该是平等的，一味迁就并不能获得真正的朋友。
二是通过创设情境，让学生归纳出拒绝的方法和技巧，并在课堂之中加以运用，在活动中提高学生的人际交往能力。
活动目标】1.通过活动，使学生明白：在日常研究、生活中，我们有权利说“不”。
2.在活动中掌握说“不”的方法与技巧，学会说“不”。
3.培养学生的独立性，提高学生人际交往能力和社会适应能力。
活动方法】角色扮演、小组讨论、情景表演等。
活动准备】课件、毛毛虫等。
活动过程】课前谈话一、影视欣赏引出话题1.播放《家有儿女》中___家隔壁搬来的一家新住户，这家人特别爱向___家借东西，都是有借无还，严重影响了他们自己的生活。
引导学生思考。
2.学生们，看到这里，你有怎样的思考？3.生活中，我们身边的人有时也会向我们提出一些我们不愿做，或做不到的要求，但是我们又不知该如何拒绝时，心里会非常不舒服。
假如生活是一棵枝繁叶茂的大树，那么，这些我们不愿做，或做不到的要求，就是一只只毛毛虫，让原本生机盎然的大树不堪其扰。
二、回顾生活写下烦恼请同学们回忆一下自己生活中像“毛毛虫”一样的经历，并将其写下来。
三、赏析事例学会说“不”1.事例赏析一）该说“不”时要说“不”播放视频1：___正在看书，同学向他提出一起玩“1+1”的游戏，文涛应该答应吗？引导学生思考。
二）探求说“不”的方法播放视频2：___正在写作业，同学向他提出一起玩游戏，___说“不”了，却惹得同学生气了。
学会说“不” 教案心理健康教育
学会说“不”——心理健康教育第一章：认识自我1.1 教学目标让学生了解自己的需求和界限培养学生正确认识自我，增强自信心1.2 教学内容自我认知的重要性如何了解自己的需求和界限提升自信的方法1.3 教学活动小组讨论：分享自己的优点和不足，认识自我角色扮演：模拟场景，学会表达自己的需求和界限自我介绍：增强自信，锻炼表达能力第二章：理解他人2.1 教学目标让学生学会站在他人的角度思考问题培养学生同理心，增进人际关系2.2 教学内容同理心的概念与作用换位思考的意义增进人际关系的技巧2.3 教学活动小组讨论：分享彼此的经历，体验同理心角色扮演：模拟场景，练习换位思考小组分享：交流增进人际关系的感悟第三章：学会拒绝3.1 教学目标让学生掌握拒绝他人的技巧，维护自己的权益培养学生独立思考，勇于承担责任的能力3.2 教学内容拒绝他人的原则与方法维护自己权益的重要性勇于承担责任的意义3.3 教学活动小组讨论：分享拒绝他人的经历，交流心得角色扮演：模拟场景，练习拒绝他人的技巧案例分析：讨论勇于承担责任的实例，提升意识第四章：建立健康人际关系4.1 教学目标让学生认识到建立健康人际关系的重要性4.2 教学内容健康人际关系的特征良好人际交往的技巧处理人际冲突的方法4.3 教学活动小组讨论：分享人际关系的经验，探讨如何建立健康人际关系角色扮演：模拟场景，练习良好人际交往技巧小组分享：交流处理人际冲突的方法第五章：实践与反思5.1 教学目标让学生将所学内容运用到实际生活中培养学生自我反思，持续成长的能力5.2 教学内容实践活动的设计自我反思的方法持续成长的意义5.3 教学活动个人实践计划：学生制定将所学应用于生活的计划小组分享：展示实践成果，交流反思心得总结演讲：学生发表自己对学会说“不”的感悟，激励他人第六章：情绪管理6.1 教学目标让学生了解情绪管理的重要性培养学生正确面对和处理情绪的能力6.2 教学内容情绪的识别与表达情绪管理的方法和技巧保持情绪稳定的策略6.3 教学活动情绪分享：学生分享自己的情感经历，了解情绪的表达情绪调节练习：通过冥想、深呼吸等活动，学习情绪管理技巧小组讨论：探讨保持情绪稳定的方法，分享彼此的感悟第七章：时间管理7.1 教学目标让学生认识到时间管理的重要性培养学生合理安排时间，提高学习效率的能力7.2 教学内容时间管理的原则与方法制定合理时间表的技巧克服拖延的习惯7.3 教学活动时间管理游戏：通过游戏，让学生认识到时间的重要性制定个人时间表：学生练习制定合理的时间表，提高时间利用效率小组分享：交流时间管理的心得，探讨如何克服拖延第八章：压力应对8.1 教学目标让学生了解压力应对的重要性培养学生正确面对和应对压力的能力8.2 教学内容压力的识别与评估压力应对的策略与方法保持心理健康的方法8.3 教学活动压力测试：学生进行压力测试，了解自己的压力状况压力应对技巧练习：通过角色扮演、讨论等方式，学习压力应对方法小组分享：交流应对压力的心得，探讨保持心理健康的方法第九章：培养良好习惯9.1 教学目标让学生认识到良好习惯的重要性培养学生养成良好习惯的能力9.2 教学内容良好习惯的分类与作用培养良好习惯的方法与技巧克服不良习惯的策略9.3 教学活动习惯分享：学生分享自己的良好习惯和不良习惯，了解习惯的影响习惯养成练习：通过小组讨论、实践等方式，学习培养良好习惯的方法小组分享：交流克服不良习惯的感悟，探讨良好习惯养成的方法第十章：总结与展望10.1 教学目标让学生对学会说“不”心理健康教育课程进行总结培养学生持续学习和自我成长的能力10.2 教学内容课程回顾与总结自我成长的规划与展望持续学习的信念与方法10.3 教学活动成长规划展示：学生展示自己的个人成长规划，分享未来的展望演讲与分享：学生发表演讲，表达对学会说“不”心理健康教育课程的感悟和对未来的期望重点和难点解析在上述教案中，有几个环节是值得重点关注的，它们分别是：一、第二章：理解他人环节2.3中的“小组分享：交流增进人际关系的感悟”是需要重点关注的环节。
五年级心理健康上册教案-第十三课学会说“不”
五年级心理健康上册教案-第十三课学会说“不”教案主题：学会说“不”班级：五年级时间：80分钟目标：1. 学生能够理解说“不”也是一种态度和选择，有时也能表示对自我保护的做法。
2. 学生能够掌握如何适当地拒绝他人的请求，学会维护自己的权益和利益。
3. 学生能够理解和尊重他人拒绝的权利，避免过分要求和强迫他人做自己不愿意的事情。
教学步骤：一、引入（10分钟）1. 进入课堂，向学生介绍课程主题：学会说“不”，并解释为什么学习说“不”很重要。
2. 播放一段视频或引用一个场景，引导学生回答以下问题：你曾经遇到过需要说“不”的情况吗？怎么做？二、探究（30分钟）1. 让学生阅读相关故事，了解不同的情景中，如何表达拒绝。
2. 给学生分组，让他们自己编一个短剧，讲述一个人在某种情境下需要说“不”的场景（如拒绝邀请参加派对等）。
鼓励他们尝试不同的方式表达拒绝，比较适宜的方法是什么。
3. 回顾和探讨学生小组所编故事的不同方式，让学生分享最成功的表达方式，最不明智的方法，以及意外的结果。
三、实践（30分钟）1. 设计一个情境，让学生进行角色扮演，练习说“不”。
参与的学生分成两组，一组扮演提出请求的人，一组扮演拒绝者。
请求者可以提出真实的请求（如想要和某个朋友玩，想要一个饮料等等）。
拒绝方则需要尝试适当地拒绝这些请求，并提出解决方案。
2. 后期讨论，让学生分享他们所学到的做法和体验，找到成功的关键。
四、总结和回顾（10分钟）1. 让学生整理课堂中学到的知识和技能。
这可以是一个表格或图表，列出相关情境中适宜和不适宜的表达方式。
2. 总结本课程所学到的重点，例如：在记住说“不”的时候，也需要学会尊重他人的拒绝，不要给他人带来困扰或伤害。
3. 让学生给出两到三个实际而具体的情境，他们将需要使用所学到的技能和知识将其呈现出来。
评估：1. 观察学生角色扮演的场景，评估学生是否能准确地表达一个拒绝的意愿并提供解决方案。
2. 检查学生所整理的表格，并评估他们是否准确地记录下了适宜和不适宜的表达方式。
学会说“不”(教学设计)2023-2024学年心理健康五年级
学会说“不”（教学设计）2023-2024学年心理健康五年级教学目标：1. 让学生理解说“不”的重要性，学会在适当的情况下拒绝他人的不合理要求。
2. 培养学生独立思考和自我表达能力，提高他们的自信心和自尊心。
3. 引导学生学会尊重他人，培养良好的人际关系和团队合作精神。
教学内容：1. 说“不”的意义和作用2. 学会在适当的情况下说“不”3. 培养独立思考和自我表达能力4. 培养良好的人际关系和团队合作精神教学重点与难点：1. 教学重点：让学生理解说“不”的重要性，学会在适当的情况下拒绝他人的不合理要求。
2. 教学难点：培养学生独立思考和自我表达能力，引导他们学会尊重他人，培养良好的人际关系和团队合作精神。
教具与学具准备：1. 教具：黑板、粉笔、课件2. 学具：笔记本、文具盒教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过一个日常生活中的例子，引发学生对说“不”的思考，例如：当同学向你借东西，但你不想借给他时，你会如何表达。
2. 学生分享自己的经历，教师引导学生认识到说“不”的重要性。
二、教学说“不”的意义和作用（10分钟）1. 教师通过讲解和案例分析，让学生了解说“不”的意义和作用，例如：保护自己的权益、避免被他人利用等。
2. 学生通过讨论和分享，加深对说“不”的理解。
三、学会在适当的情况下说“不”（10分钟）1. 教师通过情景剧表演，展示如何在适当的情况下说“不”，例如：面对不合理的要求、保护自己的安全等。
2. 学生通过角色扮演和讨论，学会在适当的情况下说“不”。
四、培养独立思考和自我表达能力（10分钟）1. 教师提供一些问题，引导学生独立思考和表达自己的观点，例如：你认为什么情况下应该说“不”？2. 学生通过讨论和分享，培养独立思考和自我表达能力。
五、培养良好的人际关系和团队合作精神（10分钟）1. 教师通过案例分析和讨论，引导学生学会尊重他人，培养良好的人际关系和团队合作精神，例如：如何拒绝他人的不合理要求，同时不伤害他人的感情。
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情境二：我的好朋友小东说期末考试时，让我到时“救”他，给他看看？
情境三： … …
我们要在相互 尊重的前提下，敢 于说“不”，更要 善于说“不”！
谢谢大家！
游戏： 《抓住快乐》
学会说“不”
执教班级：四年级
回忆：
本学期语文书中学过的一 篇文章《公仪休拒收礼物》， 公仪休喜欢吃鱼，可是别人送 他鱼时，他为什么不收？以什 么理由拒绝了？他还可以以什 么理由拒收礼物？
学会说“不”
场景一：
思考：片中的小婷和瑶瑶有什么不同的感受？
小婷： 写作业（好） 瑶瑶： 很生气
瑶瑶：A、很生气
B、高兴、够朋友 C、有点失望，但可以理解
学会说“不”
回忆、讨论：
谈谈自己在学习或生活中 有没有不敢拒绝或拒绝不当的经 历？如果有请说说哪是一件什么 事情，自己如何应对、自己和对 方有什么感受？
如何说“不”？
拒绝 ①
。（注意有礼、尊重别人）
②说出理由。 ③想出替代方法。
重温故事
我该怎么办？
故事一
学会说“不”
场景二：
思考：片中的小婷和瑶瑶有什么不同的感受？
小婷： 看新书（不好） 瑶瑶： 高兴、朋友够
故事二
学会说“不”
场景三：
思考：片中的小婷和瑶瑶有什么不同的感受？
小婷： 写作业（好） 瑶瑶： 有点失望，但可以理解Leabharlann 故事三学会说“不”
小婷：A、写作业（好）B、看新书（不好） C、写作业