心理健康课拒绝的方法——学会说“不”
学会说“不” (教学设计)小学心理健康五年级-通用版
学会说“不” （教学设计）教学目标在本次教学中，我们将通过以下方式，帮助学生：1.理解什么是说“不”的概念；2.能够识别出合适的时机，为自己的需要说“不”；3.掌握几种说“不”的方法。
教学准备在进行本次教学时，需要准备以下材料：1.一些互动课堂活动的建议讲义2.打印或制作出一些图片，让学生更容易理解3.较长的 1-2 页短篇小说、故事、动画片、电影等教学过程导入环节在开始本次教学工作之前，我们先通过讲故事或展示一些图片来让学生理解说“不”的概念。
教师引导学生思考：当我们自己无法或不愿接受他人提出的要求时，应该使用哪个词汇？通过引导，学生会理解到“说不”。
讲解时机在这一环节中，我们将会让学生评估他们所处的环境各种各样的时机，来确定什么是说“不”的合适时机。
老师可能会问一些这样的问题：•我们是否应该在小组讨论中表明我们的立场，还是不与其他朋友意见相左？•当我们感到不适或无法完成指派给我们的任务时，有没有可能说“不”？•我们是否有权不参加不良行为？方法介绍在本次环节中，我们将介绍一些方法以更有效地表达“不”。
这里有三种简单的说“不”的方式。
1.直接说出“不”。
这项技能可能很简单，但是有时候说“不”并不意味着你要拒绝。
相反，关键是要在确信这样做不会影响关系的情况下使用它。
2.说出个“由于…所以…”句式。
如果你想延迟或推迟某事，或者想为自己的想法寻求理解，那么这样的话可能是个好选择。
3.提供一个替代方案。
这项技能会让你在个人关系方面受益，因为它增加了对话的互动性。
当你说“不”时，提供一个更好的解决方案可以更加强调你的关心和价值观。
结束环节本次教学过程中，我们着重强调了说“不”的重要性，提醒学生应该在能够说出真实想法的情况下使用它，并介绍了三种更明智地使用这项技能的方法。
我们鼓励学生通过参与课堂活动和小组讨论来分享自己的想法，了解别人的观点，并实践说“不”的方法。
总结学生在教师的引导下理解了什么是说“不”，能够识别出合适的时机，并掌握了几种说“不”的方法。
五年级心理健康《学会说“不”》教案
五年级心理健康《学会说“不”》教案一、教学目标1. 让学生理解在现实生活中，我们可能会遇到一些让我们感到不舒服或者不愿意接受的事情，我们需要学会拒绝。
2. 培养学生敢于表达自己的观点，学会用适当的方式说“不”。
3. 引导学生尊重他人的选择，学会理解和支持他人。
二、教学重难点1. 教学重点：让学生掌握拒绝的技巧，学会在适当的时候说“不”。
2. 教学难点：引导学生学会在尊重他人的基础上，表达自己的观点。
三、教学方法采用情景模拟、讨论、分享等方式进行教学。
四、教学准备1. 教师准备相关的情景案例。
2. 学生准备讨论时所需的观点和看法。
五、教学过程1. 导入：教师通过一个情景案例，引发学生对于学会说“不”的思考，导入新课。
2. 新课讲解：教师引导学生了解在现实生活中，我们可能会遇到一些让我们感到不舒服或者不愿意接受的事情，我们需要学会拒绝。
讲解拒绝的技巧和方法。
3. 案例分析：教师呈现一些具体的案例，让学生分组讨论，如何用适当的方式说“不”。
4. 小组分享：每组选取一名代表，分享他们的讨论成果。
5. 总结提升：教师引导学生总结拒绝的方法和技巧，并强调在尊重他人的基础上，表达自己的观点。
6. 课后作业：让学生运用所学，尝试在家庭或学校中，用适当的方式拒绝他人的不合理要求。
7. 教学反思：教师根据学生的表现，总结教学效果，针对性地调整教学方法和策略。
六、教学延伸1. 开展角色扮演活动：学生分组进行角色扮演，模拟在不同的情景下，如何恰当地说“不”。
通过角色扮演，让学生更加深入地理解和学习拒绝的技巧。
2. 举办心理健康讲座：邀请专业心理教师或专家，为学生举办一场关于心理健康的讲座，让学生了解更多的心理健康知识和技巧，帮助他们更好地应对生活中的困难和挑战。
七、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的参与程度，包括发言、讨论、分享等，评价他们对于学会说“不”的理解和运用程度。
2. 课后作业：检查学生的课后作业，评估他们在实际生活中运用所学拒绝技巧的情况。
学会说“不” 教案--心理健康教育
学会说“不”——心理健康教育教学目标：1. 让学生了解和认识到在现实生活中，我们需要学会说“不”，以保护自己的权益和心理健康。
2. 培养学生勇于表达自己意见和拒绝不合适要求的勇气和能力。
3. 引导学生理解说“不”是一种自我尊重和自我保护的表现，也是人际交往中的重要技巧。
教学内容：第一章：认识说“不”的重要性1.1 引入话题：讨论在现实生活中，我们为什么需要学会说“不”。
1.2 学生分享：让学生举例说明在现实生活中，他们可能需要说“不”的情境。
1.3 教师讲解：强调说“不”是一种自我尊重和自我保护的表现，可以帮助我们维护自己的权益和心理健康。
第二章：学会说“不”的方法2.1 讨论：让学生思考如何礼貌而坚定地表达自己的拒绝。
2.2 角色扮演：学生分组进行角色扮演，模拟在不同的情境下，如何恰当地说“不”。
2.3 教师指导：引导学生掌握一些说“不”的技巧，如使用“I”语言，表达自己的感受和需求。
第三章：面对困难和挑战3.1 情境模拟：让学生设想在说“不”的过程中可能遇到的困难和挑战。
3.2 讨论应对策略：引导学生共同探讨如何应对这些困难和挑战。
3.3 分享经验：邀请学生分享自己成功说“不”的经历，以及从中获得的成长和收获。
第四章：在家庭和学校中实践说“不”4.1 制定计划：让学生思考如何在家庭和学校中实践说“不”。
4.2 分组讨论：学生分组讨论在家庭和学校中实践说“不”的具体方法和步骤。
4.3 分享成果：邀请学生分享他们在家庭和学校中实践说“不”的成果和体验。
5.2 自我反思：让学生思考自己在生活中是否能够勇于说“不”，并找出需要改进的地方。
5.3 制定目标：鼓励学生设定学会说“不”的目标，并在日常生活中不断实践和提高。
教学评价：通过学生在角色扮演、讨论分享中的表现，评价学生对说“不”的重要性和方法的掌握程度。
关注学生在家庭和学校中实践说“不”的情况，以及他们在勇于表达自己意见和拒绝不合适要求方面的进步。
五年级心理健康上册教案-第十三课 学会说“不” 通用版
五年级心理健康上册教案-第十三课学会说“不” 通用版一、教学目标1. 让学生理解“不”的含义，明白学会说“不”的重要性。
2. 培养学生独立思考、自主选择的能力，提高自我保护意识。
3. 引导学生学会尊重他人，理解拒绝的艺术。
二、教学内容1. “不”的含义与作用2. 学会说“不”的重要性3. 如何学会说“不”4. 尊重他人，理解拒绝的艺术三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生明白学会说“不”的重要性，掌握拒绝的方法。
2. 教学难点：引导学生学会尊重他人，理解拒绝的艺术。
四、教学过程1. 导入新课a. 教师与学生互动，询问学生是否遇到过需要说“不”的情况。
b. 学生分享经历，教师总结并引入新课。
2. 讲解“不”的含义与作用a. 教师讲解“不”的含义，即表示否定、拒绝的意思。
b. 引导学生认识到说“不”的作用，如保护自己、维护权益等。
3. 学会说“不”的重要性a. 教师通过案例分析，让学生了解不会说“不”可能带来的后果。
b. 学生讨论，总结学会说“不”的重要性。
4. 如何学会说“不”a. 教师讲解学会说“不”的方法，如明确态度、坚定语气等。
b. 学生分组讨论，分享自己学会说“不”的经历和心得。
5. 尊重他人，理解拒绝的艺术a. 教师引导学生认识到，学会说“不”的同时，要尊重他人。
b. 学生讨论，如何在拒绝他人的同时，不伤害对方的感情。
6. 总结与反思a. 教师总结本节课的主要内容。
b. 学生分享学习收获，反思自己在生活中如何更好地运用所学知识。
五、作业布置1. 结合本节课所学，思考自己在生活中需要学会说“不”的场景。
2. 尝试运用所学方法，学会说“不”，并记录自己的感受和心得。
六、教学评价1. 学生对本节课知识的掌握程度。
2. 学生在日常生活中运用所学知识的能力。
3. 学生在课堂讨论中的参与度和表现。
需要重点关注的细节是“如何学会说‘不’”。
这个部分是本节课的核心内容，直接关系到学生能否在实际生活中运用所学知识，提高自我保护意识和独立思考能力。
学会说“不”(教学设计)2023-2024学年心理健康六年级
学会说“不”（教学设计）2023-2024学年心理健康六年级一、教学目标1. 让学生认识到在人际交往中，合理表达拒绝的重要性。
2. 培养学生学会拒绝的技巧，提高他们的沟通能力。
3. 帮助学生树立正确的价值观，增强自我保护意识。
二、教学内容1. 拒绝的定义及类型。
2. 拒绝的原因和场合。
3. 拒绝的技巧和方法。
4. 拒绝的重要性及在生活中的应用。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生学会在不同场合下，如何用恰当的方式表达拒绝。
2. 教学难点：培养学生具备拒绝他人的勇气和自信，以及面对压力时的应对策略。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、教学视频、情景剧道具等。
2. 学具：练习册、笔记本、彩色笔等。
五、教学过程1. 导入：通过一个引人入胜的故事或案例，让学生认识到拒绝在人际交往中的重要性。
2. 新课导入：介绍拒绝的定义、类型、原因和场合，让学生对拒绝有更深入的了解。
3. 拒绝技巧与方法：通过讲解、示范、讨论等方式，让学生掌握拒绝的技巧和方法。
4. 情景剧表演：分组进行情景剧表演，让学生在实际操作中学会拒绝。
5. 小组讨论：让学生分享在生活中遇到的拒绝场景，讨论如何应对。
6. 总结与反思：总结本节课的主要内容，让学生认识到学会拒绝的重要性。
六、板书设计1. 学会说“不”2. 副人际交往中的拒绝技巧3. 正文：- 拒绝的定义及类型- 拒绝的原因和场合- 拒绝的技巧和方法- 拒绝的重要性及在生活中的应用七、作业设计1. 让学生结合自己的生活经验，思考并记录下一个曾经难以拒绝的场景，以及如何运用今天所学的技巧去应对。
2. 要求学生在下一堂课前，与家长或朋友分享所学内容，并请他们在实际生活中给予支持和鼓励。
八、课后反思1. 教师要关注学生在课堂上的参与程度，以及他们对拒绝技巧的掌握情况。
2. 教师应适时调整教学内容和方法，以提高学生的沟通能力和自我保护意识。
3. 通过课后反思，教师要及时发现并解决教学中存在的问题，为下一堂课做好准备。
苏教版心理健康三年级上册第13课 《学会说“不” 》(教学设计)
苏教版心理健康三年级上册第13课《学会说“不” 》（教学设计）教材分析本课选自苏教版心理健康三年级上册第13课《学会说“不”》。
本课内容旨在引导学生学会在适当的场合下勇敢而礼貌地表达自己的拒绝意愿，培养学生正确的社交技能。
学情分析三年级的学生开始更加频繁地参与集体活动，与同伴的交往日益增多。
然而，他们在面对同伴的请求或邀请时，往往缺乏拒绝的勇气和方法。
因此，本课的学习对于他们来说具有重要意义。
核心素养目标1.培养学生正确的自我认知和自尊意识，学会在社交中保护自己的权益。
2.提高学生的沟通能力和社交技巧，学会在适当的场合下表达拒绝。
3.引导学生形成积极的社交态度，学会尊重自己和他人。
教学目标1.知识与技能：学生能够认识到拒绝的重要性，掌握在适当场合下表达拒绝的方法。
2.过程与方法：通过案例分析、角色扮演、小组讨论等活动，让学生在实践中学会如何表达拒绝。
3.情感态度与价值观：培养学生勇敢面对拒绝的勇气，树立积极的社交态度。
教学重难点1．重点：引导学生认识到拒绝的重要性，掌握表达拒绝的方法。
难点：让学生在实践中灵活运用所学方法，形成积极的社交习惯。
教学准备1.多媒体课件，包括教学PPT、视频片段等。
2.角色扮演道具，如帽子、眼镜等。
3.情境模拟卡片和实际案例资料。
教学过程（一）导入新课，激发兴趣1. 情境导入：老师展示一个学生因无法拒绝同伴的无理要求而陷入困境的情境视频，并提问：“如果你是视频中的同学，你会怎么做？”引导学生思考并分享看法。
老师通过这个情境，激发学生对于如何处理人际关系和应对无理要求的兴趣和好奇心。
2. 互动讨论：老师邀请几位学生分享他们的看法和经历，鼓励学生积极发言，表达自己的观点。
老师根据学生的回答进行点评和引导，帮助学生更好地理解人际关系的重要性，以及如何应对无理要求。
在讨论过程中，老师可以穿插一些小故事或案例，以增加讨论的趣味性和启发性。
同时，老师也可以引导学生思考如何将所学知识应用到日常生活中，如如何更好地处理与同伴之间的关系，如何拒绝无理的要求等。
二年级心理健康教学设计- 7学会说“不” ｜鄂科版
二年级心理健康教学设计－ 7学会说“不” |鄂科版一、教学目标1. 让学生认识到在特定情境下，合理拒绝他人是一种自我保护的能力。
2. 培养学生勇于表达自己观点和感受的勇气，学会在尊重他人的同时维护自己的权益。
3. 通过活动与讨论，使学生掌握说“不”的技巧，提高其社交能力。
二、教学内容1. 情境创设：引入不同的生活场景，如被要求分享不喜欢的事物、被强迫参与不喜欢活动等，让学生认识到在这些情境下可以说“不”。
2. 技能训练：通过角色扮演、小组讨论等方式，让学生学会用适当的方式表达拒绝，并处理后续可能出现的情绪问题。
3. 情感支持：教育学生理解说“不”并不意味着自私或无礼，而是维护个人权益的正当行为。
三、教学重点与难点1. 重点：让学生掌握在不同情境下如何礼貌而坚定地说“不”，并处理他人的反应。
2. 难点：培养学生勇于表达自己观点和感受的勇气，克服因拒绝他人而产生的内疚感。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、情景剧剧本、角色扮演道具。
2. 学具：心情卡片、绘画材料。
五、教学过程1. 导入：通过故事或情景剧，引发学生对说“不”的思考。
2. 讲解与示范：讲解在不同情境下如何说“不”，并进行角色扮演示范。
3. 小组活动：学生分组讨论，分享自己遇到过需要说“不”的情境，并练习表达。
4. 全班交流：各小组汇报讨论成果，全班共同讨论如何更好地处理这些情境。
5. 情感支持：通过心情卡片和绘画活动，让学生表达和调节因说“不”而产生的情绪。
6. 总结与反思：总结本节课的学习内容，引导学生反思自己的学习过程。
六、板书设计1. 学会说“不”2. 主体内容：各种情境下的拒绝技巧、情感支持方法。
3. 辅助材料：相关故事、情景剧剧本、心情卡片示例。
七、作业设计1. 家庭作业：学生与家长分享本节课的内容，并尝试在家中说“不”。
2. 小组作业：每组编写一个关于说“不”的小剧本，下节课进行展示。
八、课后反思1. 教师应关注学生在课堂上的参与度和反应，适时调整教学内容和方法。
四年级上册心理健康教育教学设计-恰当的拒绝别人——学会说不 全国通用
四年级上册心理健康教育教学设计：恰当的拒绝别人——学会说不（全国通用）教学目标1. 让学生理解“拒绝”是一种正常的人际交往方式，学会在不伤害他人的前提下表达自己的意愿。
2. 培养学生独立思考和自我保护的意识，提高他们面对不合理要求时的应对能力。
3. 通过情境模拟和讨论，让学生掌握拒绝他人的技巧和策略，增强人际交往能力。
教学内容1. 拒绝的概念与意义：介绍“拒绝”在日常生活中的作用，让学生明白合理拒绝是维护自己权益的必要手段。
2. 拒绝的情境分析：通过案例讲解，让学生识别需要拒绝的情境，并理解不同情境下的拒绝策略。
3. 拒绝的技巧与表达：教授学生如何用恰当的语言和方式表达拒绝，避免不必要的冲突和误解。
4. 拒绝后的处理：讨论如何处理拒绝后的情绪和关系，保持良好的人际交往状态。
教学重点与难点- 重点：让学生学会在不同情境下恰当地拒绝他人，掌握拒绝的技巧和表达方式。
- 难点：如何让学生理解拒绝不仅仅是说“不”，更是一种尊重自己和尊重他人的表现，以及在具体情境中灵活运用拒绝策略。
教具与学具准备- 多媒体设备：用于播放教学视频和展示PPT。
- 情境模拟卡片：准备各种情境的卡片，供学生在课堂上进行角色扮演。
- 小组讨论指南：提供讨论话题和引导问题，帮助学生更好地进行小组讨论。
教学过程1. 导入：通过一个简短的视频或故事引入“拒绝”的概念，激发学生的兴趣。
2. 情境分析：展示不同的情境，让学生识别何时需要拒绝，并讨论每种情境下的应对策略。
3. 技巧学习：教授学生如何用恰当的语言和肢体语言表达拒绝，通过角色扮演让学生实践所学技巧。
4. 小组讨论：将学生分成小组，讨论如何在生活中运用拒绝技巧，分享彼此的经验和想法。
5. 总结与反思：总结课堂所学，让学生反思自己以往在拒绝他人时可能存在的问题，并思考如何改进。
板书设计板书将围绕教学内容的四个部分进行设计，每个部分配有相应的关键词和图示，以便学生更好地理解和记忆。
作业设计1. 个人作业：学生需记录下本周内至少三次需要拒绝他人的情境，并写下他们实际采用的拒绝策略。
小学心理健康教案学会说“不”
小学心理健康教案学会说“不”小学心理健康教案：学会说“不”引言：小学阶段是孩子们心理发展的关键时期，他们开始探索自己的身份，学会独立思考和做出决策。
在这个过程中，他们需要学会表达自己的意愿，并学会说“不”。
本文将介绍一份心理健康教案，旨在帮助小学生培养拒绝不良影响和维护自己权益的能力。
第一部分：教案背景与目标心理健康教育在小学阶段具有重要的意义，它能帮助学生建立自信、培养良好的人际关系，并提高他们应对不良影响的能力。
这份教案的目标是帮助学生学会说“不”，并掌握以下技巧：1. 了解说“不”的重要性；2. 探索有效的拒绝方式；3. 培养自信心和自尊心；4. 学会寻求大人的帮助。
第二部分：教学内容及方法1. 了解说“不”的重要性通过角色扮演、小组讨论等形式，让学生明白说“不”是维护自己权益、防范不良影响的重要方式。
教师可以引导学生回忆一些不良影响的例子，并对这些例子展开讨论，让学生意识到说“不”可以保护自己的权益和身心健康。
2. 探索有效的拒绝方式通过故事、视频等形式，展示不同场景下的拒绝方式。
教师可以分成小组，让学生分析这些方式的优势和劣势，并让学生自己提出其他可能的拒绝方式。
然后，在角色扮演的过程中，让学生亲身体验不同的拒绝方式，并进行反思和讨论。
3. 培养自信心和自尊心通过游戏、音乐、美术等活动，培养学生的自信心和自尊心。
教师可以安排团队合作的游戏，让学生感受到自己的重要性和价值，增强他们对自己能力的信心。
此外，教师还可以鼓励学生多做自己喜欢的事情，帮助他们树立积极的自我形象。
4. 学会寻求大人的帮助教师应该让学生明白，在面对某些危险或困难时，寻求大人的帮助是非常重要的。
可以通过角色扮演的方式，让学生体验并理解如何选择合适的时机和方式向老师、家长或其他信任的成人寻求帮助。
第三部分：教学评价和反馈1. 定期进行回顾教师应定期对学生进行回顾，检查他们对学习内容的理解和应用情况。
可以通过小组讨论、问答等形式，巩固学生对说“不”的理解和运用技巧。
五年级心理健康《学会说“不”》教案
五年级心理健康《学会说“不”》教案一、教学目标1. 让学生理解说“不”的重要性，学会在适当的情况下拒绝他人的无理要求。
2. 培养学生自信心，增强自我保护意识。
3. 引导学生尊重他人，理解拒绝他人的方式和方法。
二、教学重点1. 让学生学会在适当的情况下说“不”。
2. 培养学生自我保护意识和自信心。
三、教学难点1. 让学生掌握拒绝他人的方式和方法。
2. 培养学生尊重他人的态度。
四、教学准备1. 教师准备相关教学材料，如PPT、案例等。
2. 学生准备笔记本，用于记录学习内容。
五、教学过程1. 导入：教师通过一个生活案例，引发学生对说“不”的思考，导入新课。
2. 教学内容：（1）教师讲解说“不”的重要性，让学生认识到学会拒绝他人的无理要求是一种自我保护的能力。
（2）学生分享自己在生活中遇到的无理要求，以及自己是如何处理的。
（3）教师引导学生学会在适当的情况下说“不”，并掌握拒绝他人的方式和方法。
3. 小组讨论：学生分组讨论，如何尊重他人，又能有效地拒绝他人的无理要求。
5. 课后作业：学生回家后，尝试在家庭生活中运用所学，第二天分享自己的实践经验。
6. 教学评价：教师根据学生的课堂表现、课后作业和分享的经验，评价学生的学习效果。
六、教学活动1. 角色扮演：学生分组进行角色扮演，模拟在不同的情境下如何说“不”。
例如，在朋友要求借手机时，如何婉转地拒绝。
2. 小组讨论：学生分组讨论，如何在与同伴、家长和老师沟通时，表达自己的意见和需求，尊重对方。
七、教学内容1. 教师讲解如何在与同伴、家长和老师沟通时，表达自己的意见和需求。
2. 学生分享自己在沟通中的困难和问题，教师给予指导和帮助。
八、教学评价1. 教师根据学生的课堂表现、角色扮演和小组讨论，评价学生的学习效果。
2. 学生互评，评价彼此的沟通能力和尊重他人的态度。
九、教学拓展1. 邀请家长参与课堂，进行亲子沟通演练，帮助学生更好地将所学应用于家庭生活。
2. 组织学生参加心理健康讲座或活动，拓宽学生的心理健康知识。
学会说“不” 教案心理健康教育
学会说“不”——心理健康教育第一章：理解“不”的意义1.1 导入：通过一个故事，让学生了解在某些情况下，说“不”是保护自己、维护自己权益的重要方式。
1.2 讲解：引导学生认识到“不”不仅仅是一个字，更是一种态度，一种自我保护的能力。
1.3 案例分析：分析一些生活中常见的场景，让学生思考在哪些情况下应该说“不”。
1.4 小组讨论：分组讨论如何在不同场景下，用恰当的方式说“不”。
第二章：学会说“不”的方法2.1 导入：讲解说“不”的重要性，引导学生认识到学会说“不”的必要性。
2.2 讲解：介绍几种说“不”的方法，如直接拒绝、委婉拒绝、设置界限等。
2.3 角色扮演：让学生分组进行角色扮演，模拟不同场景下说“不”的情景。
2.4 分享体会：让学生分享自己的体会，总结说“不”的技巧。
第三章：克服说“不”的障碍3.1 导入：讲解说“不”时可能遇到的障碍，如内心的恐惧、担心他人看法等。
3.2 讲解：引导学生认识到这些障碍的本质，以及如何克服。
3.3 心理测试：让学生进行心理测试，了解自己在说“不”时可能遇到的障碍。
3.4 策略分享：让学生分享克服障碍的方法，互相学习。
第四章：说“不”的实践与应用4.1 导入：讲解说“不”在实际生活中的应用，以及重要性。
4.2 讲解：引导学生学会在实际生活中，恰当运用说“不”的能力。
4.3 情景模拟：让学生模拟现实生活中的场景，练习说“不”。
4.4 总结分享：让学生分享自己的实践经验，总结说“不”的收获。
第五章：学会说“不”的益处5.1 导入：讲解说“不”对个人成长、心理健康等方面的积极影响。
5.2 讲解：引导学生认识到学会说“不”的意义，以及它能带来的益处。
5.3 心得体会：让学生写一篇心得体会，分享学会说“不”后的变化。
5.4 分享与交流：让学生在班级内分享自己的体会，互相鼓励。
第六章：识别不合理请求6.1 导入：通过案例分析，让学生了解不合理请求的特征。
6.2 讲解：引导学生学会识别不合理请求，并强调识别的重要性。
小学四年级心理健康主题班会设计学会说不
小学四年级心理健康主题班会设计学会说不学会拒绝，巧妙说“不”活动背景小学四年级学生的自我意识迅速发展，开始不再无条件地服从父母、老师的权威，更多将交往的目光倾向于同伴。
因此，学生与同伴的交往逐步增多、逐步密切，甚至班级多了不少小团体。
然而随着而来的同伴之间的误会、冲突也日益突出。
说明他们一方面渴望得到友谊，希望建立良好的人际关系，另一方面又不知道如何正确处理与同伴相处中人际交往的问题。
同伴相处中学会拒绝同伴和接受同伴的拒绝就是其中一个影响学生建立良好人际关系的难点。
本节心理班会课以小学四年级学生的成长发展特点为立足点，以培养学生建立良好人际关系为主线，以引导学生认识与同伴交往时接受和拒绝同样重要，培养学生敢于拒绝同伴为主要内容，通过情景剧表演、小组交流等多种形式，提升学生的人际交往能力，促进学生身心健康发展。
活动目标知识与技能：面对不同的请求，要学会选择，合理拒绝。
认识不同的拒绝方式会有不同的结果。
过程与方法：通过小组交流、情景剧表演等多种形式，引导学生接纳拒绝他人时产生的各种情绪和想法，学会合理拒绝他人的小技巧，并尝试运用到生活中去。
情感态度与价值观：通过活动，认识到与人交往接受和拒绝同样重要，培养学生敢于拒绝的勇气和善于拒绝的技巧，学会保持良好的人际关系，促进身心健康的发展。
活动对象小学四年级学生活动准备PPT、角色卡、表演剧本，每个组准备一把剪刀、一把尺子和一张A4纸。
活动过程游戏通关，思考拒绝之由1.选择能力大通关通关秘籍：此游戏一共有四关，难度由一颗星到四颗星。
游戏期间，你可以选择“参加挑战”或者“放弃挑战”。
第一关：相反指令游戏规则：注意听老师的口令，并做出相反的动作。
第二关：我会判断游戏规则：观看漫画后做出判断。
选择答应的，请做圆圈动作。
选择不答应的，请在胸前打交叉。
第三关：动作模仿秀游戏规则：根据图片做动作。
如果遇到不想做的动作，可以选择不做。
第四关：穿越A4纸游戏规则：每个小组一张A4纸，一把剪刀，一把尺子。
四年级上册心理健康教育教案-恰当的拒绝别人——学会说不全国通用
四年级上册心理健康教育教案恰当的拒绝别人——学会说不一、教学目标1. 让学生认识到每个人都有权利拒绝别人，并学会在不伤害他人的前提下，恰当地表达自己的拒绝。
2. 培养学生独立思考和解决问题的能力，提高他们的自我保护意识。
二、教学内容1. 引导学生认识拒绝别人的重要性。
2. 教授学生拒绝别人的方法和技巧。
3. 通过案例分析，让学生学会在具体情境中恰当地拒绝别人。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生学会在不伤害他人的前提下，恰当地表达自己的拒绝。
2. 教学难点：如何让学生在实际生活中灵活运用拒绝别人的方法和技巧。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、教学视频、案例分析材料。
2. 学具：练习本、笔。
五、教学过程1. 导入：通过PPT展示一些学生在日常生活中可能遇到的请求，引导学生思考如何恰当地拒绝别人。
2. 新课教授：结合教学视频，教授学生拒绝别人的方法和技巧，如婉转拒绝、直接拒绝、提出替代方案等。
3. 案例分析：让学生分组讨论，分析具体情境中如何恰当地拒绝别人，并分享讨论成果。
4. 小游戏：设计一个角色扮演游戏，让学生在实际操作中运用所学知识和技巧，提高他们的实践能力。
六、板书设计1. 恰当的拒绝别人——学会说不2. 目录：1）教学目标2）教学内容3）教学重点与难点4）教具与学具准备5）教学过程6）板书设计7）作业设计8）课后反思七、作业设计1. 让学生结合自己的生活经验，思考并记录一个自己曾经遇到的难以拒绝的请求，以及他们是如何应对的。
2. 让学生运用本节课所学知识，为这个请求提出一个更恰当的拒绝方式。
八、课后反思1. 教师应关注学生在课堂上的参与程度，以及他们是否能理解和掌握拒绝别人的方法和技巧。
2. 教师应根据学生的反馈，及时调整教学内容和方法，以提高教学效果。
3. 教师应鼓励学生在日常生活中积极运用所学知识，提高他们的实践能力。
重点关注的细节：教学过程一、导入环节的设计导入环节是激发学生学习兴趣、引起学生注意的重要步骤。
小学心理健康教育-人际交往-《学会拒绝,敢于说“不”》【教案】
小学心理健康教育-人际交往-《学会拒绝,敢于说“不”》【教案】学会拒绝，善于说“不”活动背景】五年级的孩子普遍不会拒绝别人，这是每个孩子需要掌握的最基本的人际交往能力。
他们或是因为好面子而无法拒绝他人，或是因为不会拒绝的技巧，不能体谅别人的感受，简单粗暴地拒绝别人而引发问题。
班级调查显示，每个孩子基本都有过委屈自己，让别人高兴的经历。
这种违心的接受其实也是一种压抑，会蓄积很多负面的能量。
因为不会拒绝，孩子会感到一种无形的压力和烦躁。
本课的目的就是要使学生明白：一是在正常的人际交往中，交往双方应该是平等的，一味迁就并不能获得真正的朋友。
二是通过创设情境，让学生归纳出拒绝的方法和技巧，并在课堂之中加以运用，在活动中提高学生的人际交往能力。
活动目标】1.通过活动，使学生明白：在日常研究、生活中，我们有权利说“不”。
2.在活动中掌握说“不”的方法与技巧，学会说“不”。
3.培养学生的独立性，提高学生人际交往能力和社会适应能力。
活动方法】角色扮演、小组讨论、情景表演等。
活动准备】课件、毛毛虫等。
活动过程】课前谈话一、影视欣赏引出话题1.播放《家有儿女》中___家隔壁搬来的一家新住户，这家人特别爱向___家借东西，都是有借无还，严重影响了他们自己的生活。
引导学生思考。
2.学生们，看到这里，你有怎样的思考？3.生活中，我们身边的人有时也会向我们提出一些我们不愿做，或做不到的要求，但是我们又不知该如何拒绝时，心里会非常不舒服。
假如生活是一棵枝繁叶茂的大树，那么，这些我们不愿做，或做不到的要求，就是一只只毛毛虫，让原本生机盎然的大树不堪其扰。
二、回顾生活写下烦恼请同学们回忆一下自己生活中像“毛毛虫”一样的经历，并将其写下来。
三、赏析事例学会说“不”1.事例赏析一）该说“不”时要说“不”播放视频1：___正在看书，同学向他提出一起玩“1+1”的游戏，文涛应该答应吗？引导学生思考。
二）探求说“不”的方法播放视频2：___正在写作业，同学向他提出一起玩游戏，___说“不”了，却惹得同学生气了。
四年级上册心理健康教育说课稿-恰当的拒绝别人——学会说不 全国通用
四年级上册心理健康教育说课稿-恰当的拒绝别人——学会说不一、教学目标1.知识目标：了解什么是恰当的拒绝，学会如何说不，避免被他人欺负、伤害。
2.能力目标：通过实际练习，提高孩子的自我保护能力和语言表达能力，学会在不失礼貌的情况下，对不利于自己的事件说出不。
3.情感目标：培养孩子的自信心和独立性，增强孩子自我保护的意识，避免受欺负和伤害。
二、教学重点和难点1.教学重点：学会恰当地拒绝别人，避免被他人欺负、伤害。
2.教学难点：避免伤害别人的同时，学会拒绝，学会沟通交流。
三、教材分析本课是四年级上册的心理健康教育内容，通过本课的学习，孩子们能够了解拒绝的方式和方法，进而学会在不伤害自己和别人的同时保护自己、为自己的利益说出不。
四、课前准备1.教师准备：（1）掌握本课教学内容，安排好教学活动内容和流程。
（2）准备好黑板、彩色笔和学生的练习册等教学用具。
2.学生准备：无五、教学过程1.导入（5分钟）教师出示一幅图片——一只小猫迷路了，在路上碰到了一只小狗，问小狗路怎么走，小狗说：“不告诉你，你在这儿待着吧。
”小猫无助地看着小狗。
教师问学生：•你们觉得小狗做的好吗？•如果你是小猫，你会怎么做？•你们有没有遇到过类似的事情？2.分组讨论（10分钟）将学生分成小组，让小组成员互相讲述自己的经历，有认为好的经历可以分享给全班。
3.师生共同练习（15分钟）教师向学生展示几种拒绝的表达方式，例如：•我不感兴趣。
•我不喜欢。
•我有别的事要做。
•我感到累了，现在不想做这件事。
然后，教师给学生模拟几种情景，每个情景都由教师假装成为另一个学生来演练。
例如：•教师：请你告诉我去国际象棋俱乐部的路。
•学生：很抱歉，我不知道。
•教师：请你帮我买一份报纸。
•学生：抱歉，我没时间。
在模拟过程中，让学生运用上面所讲述的几种拒绝方式，运用自己的语言表达要求。
4.小组讨论与展示（15分钟）让学生分组，互相排练和演练各自的场景，然后挑选几个小组展示给全班观看。
五年级心理健康上册教案-第十三课学会说“不”
五年级心理健康上册教案-第十三课学会说“不”教案主题：学会说“不”班级：五年级时间：80分钟目标：1. 学生能够理解说“不”也是一种态度和选择，有时也能表示对自我保护的做法。
2. 学生能够掌握如何适当地拒绝他人的请求，学会维护自己的权益和利益。
3. 学生能够理解和尊重他人拒绝的权利，避免过分要求和强迫他人做自己不愿意的事情。
教学步骤：一、引入（10分钟）1. 进入课堂，向学生介绍课程主题：学会说“不”，并解释为什么学习说“不”很重要。
2. 播放一段视频或引用一个场景，引导学生回答以下问题：你曾经遇到过需要说“不”的情况吗？怎么做？二、探究（30分钟）1. 让学生阅读相关故事，了解不同的情景中，如何表达拒绝。
2. 给学生分组，让他们自己编一个短剧，讲述一个人在某种情境下需要说“不”的场景（如拒绝邀请参加派对等）。
鼓励他们尝试不同的方式表达拒绝，比较适宜的方法是什么。
3. 回顾和探讨学生小组所编故事的不同方式，让学生分享最成功的表达方式，最不明智的方法，以及意外的结果。
三、实践（30分钟）1. 设计一个情境，让学生进行角色扮演，练习说“不”。
参与的学生分成两组，一组扮演提出请求的人，一组扮演拒绝者。
请求者可以提出真实的请求（如想要和某个朋友玩，想要一个饮料等等）。
拒绝方则需要尝试适当地拒绝这些请求，并提出解决方案。
2. 后期讨论，让学生分享他们所学到的做法和体验，找到成功的关键。
四、总结和回顾（10分钟）1. 让学生整理课堂中学到的知识和技能。
这可以是一个表格或图表，列出相关情境中适宜和不适宜的表达方式。
2. 总结本课程所学到的重点，例如：在记住说“不”的时候，也需要学会尊重他人的拒绝，不要给他人带来困扰或伤害。
3. 让学生给出两到三个实际而具体的情境，他们将需要使用所学到的技能和知识将其呈现出来。
评估：1. 观察学生角色扮演的场景，评估学生是否能准确地表达一个拒绝的意愿并提供解决方案。
2. 检查学生所整理的表格，并评估他们是否准确地记录下了适宜和不适宜的表达方式。
第13课 学会说“不” (教学设计)-苏教版心理健康三年级上册
第13课学会说“不” （教学设计）-苏教版心理健康三年级上册教学内容：本课旨在帮助学生掌握拒绝他人的技巧，提高自我保护能力。
教学内容包括认识拒绝他人的重要性、学习拒绝他人的方法和技巧、培养自我保护的意识等。
教学目标：1. 让学生认识到学会说“不”的重要性，懂得在适当的时候拒绝他人。
2. 培养学生拒绝他人的勇气和自信心，提高自我保护能力。
3. 引导学生学会用恰当的方式拒绝他人，维护良好的人际关系。
教学难点：1. 帮助学生克服害怕拒绝他人的心理障碍。
2. 引导学生学会用恰当的方式拒绝他人，避免伤害他人感情。
3. 培养学生自我保护的意识，提高自我保护能力。
教具学具准备：1. 课件或黑板，用于展示教学内容和实例。
2. 情景剧道具，用于模拟拒绝他人的场景。
3. 学生手册或练习本，用于记录学习心得和反思。
教学过程：1. 导入：通过一个有趣的情景剧或故事，引起学生对学会说“不”的思考，激发学习兴趣。
2. 认识学会说“不”的重要性：讲解学会说“不”的重要性，让学生明白在适当的时候拒绝他人是维护自己权益和自我保护的表现。
3. 学习拒绝他人的方法和技巧：通过案例分析、小组讨论等方式，引导学生学习拒绝他人的方法和技巧，如直接拒绝、委婉拒绝、提出替代方案等。
4. 情景剧表演：学生分组进行情景剧表演，模拟拒绝他人的场景，巩固所学方法和技巧。
5. 小组讨论：学生分组讨论，分享自己在生活中遇到的需要拒绝他人的情况，以及如何应对的经验和教训。
6. 总结和反思：教师引导学生总结本节课的学习内容，让学生认识到学会说“不”的重要性，并鼓励学生在实际生活中运用所学方法和技巧。
板书设计：1. 第13课学会说“不”2. 教学内容：认识学会说“不”的重要性、学习拒绝他人的方法和技巧、情景剧表演、小组讨论、总结和反思。
作业设计：1. 学生完成一份关于学会说“不”的调查问卷，了解自己在拒绝他人方面的实际情况。
2. 学生撰写一篇关于学会说“不”的日记，记录自己在生活中运用所学方法和技巧的经历和感受。
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【学会说“不”】
如果心存担心和顾虑，那么要拒绝别人的 确困难。因此，我们希望共同探讨一些拒绝的 方法，能够在拒绝别人的同时不伤害双方。究 竟如何来说不呢？
【提问】 我们常用哪些方法 表示拒绝？
【如何说“不” 】
非语言交流说“不”
诸如身体语言、面部表情等。
举例：摇手、摇头……
【语言交流说“不”】
【思考回答下列问题】
1．被拒绝的同学，你的感受是什么？ 2．说“不”的同学，你认为对方的想 法是什么？两者之间有哪些差异？ 3．你觉得哪些拒绝的方法比较有效且 适合自己？哪些需要调整，怎么调整？ 4．你还想到其他拒绝的方法了吗？
【思考与分析】
【思考】
1. 如果我们在第一个场景中就做好了拒绝的 工作，那么场景二、场景三中的事情还会发生吗？ 2. 如果第一个场景中无法拒绝，结果会怎 样？
1．说“不”
2．应用表示拒绝的非语言交流方式
3．坚定地重复说“不” 4．提出其他建议 5．识别他人的观点与看法 6．策略地让对方了解你的态度 7．找恰当的借口，甚至可以用善意的谎言 ……
【其他方法说 “不”】
1．沉默不语 2．果断离开 3．慎重交友 4. 示弱
【活动与实践】
角色扮演
刚才我们讨论了拒绝的方法，或 许有的同学会想：“这些方法真的有 效吗？”现在我们就来试一试运用以 上的方法针对下述情景进行表演。 （学生可以自由组合为三组，每组分 发一张任务卡片）
7．你和婷婷是好朋友，经常在对方家里一起做作业。 一天，当你做完作业准备回家时，下起了大雨，于是婷 婷就留你在她家里住一晚上。 8．好朋友过生日，你知道参加生日聚会的同学都会 送贵重的礼物，而你觉得没有必要，这时你会…… 9．今天，你的好朋友逃课，但却要你帮他(她)骗老 师说自己病了…… 10．宿舍里的好姐妹要去参加活动，向你借你最心爱 的裙子，那是妈妈辛苦工作买给自己的， 自己都舍不得穿，怎么办？ 11．相处很好的异性同学说今天家里没大人， 邀请你去一起复习、做作业。
【收获与总结】
说说学习了本节课的收获。
学会拒绝才能走得更远
谢 谢
尊 重 生 命
课题二
拒绝的技巧
——学会说“ 来自”【情景聚焦】“不”字何以难出口？ 在生活中，你遇到过这样的情况吗： 我很清楚对于那些不安全的行为我应该 坚决说“不”，可是，当面对自己的朋 友、同学时，我却难以启齿…… 你为什么感到为难？你的顾虑是什 么？（头脑风暴，快速回答）
我的顾虑是:
怕失去朋友、被孤立、被别人认 为能力差、磨不开面子、不忍心拒绝 别人、心存侥幸、被强迫、不知道该 怎么拒绝……
【情景一】 朋友要过生日了，于是 邀请大家一起吃饭，在宴会 上有人提议要喝点酒才有气 氛，你会……
【情景二】
吃完饭后，大家觉得似乎 还没玩够，于是又来到了 KTV ，唱了一会儿歌后，有 人拿出烟来吸，并且要求你也 来一支，你不愿意，可是他们 几个一起来劝你，这时， 你会……
【情景三】
唱完歌，从 KTV 出来已经 很晚了，你的好朋友说：“不 如你去我家住吧，反正都是女 （男）生，没关系的，或者干 脆我们都不回去了，在外面找 个地方住吧！”这时你会……
如果不能拒绝
吃饭 喝酒
去歌厅 吸烟
在外留宿 沾染毒品
性侵犯
喝醉 打架 伤害身体
流血 被传染 艾滋病
【分析结论】 很多事情其实是一步步 发展的，如果在事情的开始 我们就堵住其源头，不让它 继续发展，那么不良后果是 可以有效避免的。
【拓展与创新】
做回自己
请试着用今天学到的方法，来解决这些问题: 1．朋友要借你刚买来的CD，你舍不得。 2．自习课遇到很吵闹的同学。 3．好友向你打听他人的隐私。 4．同学给你取侮辱性的绰号。 5．同学屡次借钱不还，现在又来借。 6．妈妈常常在你身边说一些让你觉 得很没面子的话，让你感觉很难堪。