初中体育《跨越式跳高》单元设计设计以及思维导图

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跨越式跳高单元教学计划及教案

跨越式跳高单元教学计划及教案一、教学内容本单元教学内容选自体育与健康教材第四章“跳跃类项目”第二节“跨越式跳高”，具体内容包括跨越式跳高的基本技术要领、训练方法及比赛规则。

二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，提高动作质量。

2. 培养学生的团队合作意识和勇敢、顽强、自信的品质。

3. 增进学生对体育运动的兴趣，提高身体素质。

三、教学难点与重点难点：跨越式跳高技术的协调性和节奏感。

重点：助跑、起跳、过杆、落地等基本技术要领。

四、教具与学具准备教具：跨越式跳高杆、海绵垫、标志物。

学具：运动鞋、运动服。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的跳跃游戏，引导学生体会跳跃的节奏和协调性。

2. 技术讲解与示范（10分钟）讲解跨越式跳高的基本技术要领，并进行示范。

3. 助跑与起跳练习（10分钟）学生分组进行助跑和起跳练习，教师指导并纠正动作。

4. 过杆与落地练习（10分钟）学生分组进行过杆和落地练习，教师指导并纠正动作。

5. 随堂练习（10分钟）学生进行完整的跨越式跳高练习，教师观察并给予评价。

6. 比赛与评价（10分钟）组织学生进行跨越式跳高比赛，教师评价学生表现，给予鼓励和指导。

7. 放松活动（5分钟）学生进行简单的放松运动，缓解肌肉紧张。

六、板书设计1. 跨越式跳高基本技术要领助跑：直线、稳定、有力起跳：脚跟先着地、迅速过渡到前脚掌过杆：身体挺直、向上发力落地：双脚同时落地、屈膝缓冲2. 训练方法1）分组练习2）模拟比赛3）辅助练习七、作业设计1. 作业题目：1）复习跨越式跳高的基本技术要领。

2）完成一篇关于跨越式跳高的训练日记。

2. 答案：1）助跑、起跳、过杆、落地。

2）训练日记内容可包括：训练时间、地点、训练内容、训练感受、收获与不足等。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：1）关注学生个体差异，因材施教。

2）加强技术动作的细节指导，提高动作质量。

3）注重学生团队合作意识的培养。

初中体育《跨越式跳高》主题单元教学设计以及思维导图

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------初中体育《跨越式跳高》主题单元教学设计以及思维导图跨越式跳高单元设计适用年级初二所需时间 5 课时主题单元学习概述(说明：简述主题单元在课程中的地位和作用、单元的组成情况，单元的学习重点和难点、解释专题的划分和专题之间的关系，单元的主要学习方式和预期的学习成果，字数 300-500。

) 跳跃是初中体育的基本活动，也是初中体育教学的重要内容之一，跨越式跳高是跳跃类主教材之一，它不仅有效的使学生获得基本的动作知识和实用技能而且能提高学生的灵敏、弹跳、力量等身体素质，促进下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展。

还能培养学生勇敢、顽强的意志，坚韧果断的品质。

初二年级安排跨越式跳高学习，是以学生的生理、心理特点为依据的，这个时期骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。

本单元中，我设计了三个专题组织学习活动，专题一：跨越式跳高的基本技术和方法。

通过肯尼亚高中生逆天跳导入，运用多种练习方法，学习掌握跨越式跳高的技术和基本练习方法。

专题二：跨越式跳高与身心健康、自主探究学习。

1 / 7运用问题的导入，进行分组探究活动，充分利用网络资源，了解跨越式跳高与健康的关系，提高健康意识，培养健康、进取、积极向上的体育思想。

专题三：跨越式跳高的拓展练习-跳跃移动障碍。

通过跳跃移动障碍的拓展练习，把学生带回生活当中，让学生在生活中学习知识，锻炼能力，学会团结合作，提高社会适应能力，培养学生的终身体育思想。

主题单元规划思维导图主题单元学习目标（说明：依据新课程标准要求描述学生在本主题单元学习中所要达到的主要目标）知识与技能：发展学生的跳跃能力，让学生知道跨越式跳高的技术要求，学会跨越式跳高的基本技术。

《跨越式跳高》单元教学流程设计.pptx

三、学情分析
本课的授课对象是七年级的五、六班男生，经过小学五年级的学习，他们对跨越式跳高已经有了初步的认识，但是学习间隔比较久，许多技术已经有一定忘却，靠要提醒稳固。五六班的男生纪律性较好，学习态度认真，大多数同学性格比较拘谨，不够活泼。跨越式跳高动作技能又略显单一,所以老师在课堂上要注重活泼课堂气氛，调动大家的学习激情。
《跨越式跳商》单元教学流程
式跳高是初中学生必备的一项技能，对进步学生下肢、腰腹力量和协调灵敏的素质有明显作用.该技术主要由助跑、起跳、过杆、落地四个技术环节组成，其中蹬摆起跳是技术重点，两腿成剪交过杆是技术难点。本单元共七次课，本课是第四次课，主要解决过杆技术，它的动作要领是在充分蹬摆腌空后，当身体重心升至最高点时，摆动腿过后杆主动下压，起跳腿迅速上提过杆。由于过杆动作具有瞬时性，不可停滞性,针对这一特点，本课采用多媒体信息技术进展辅助教学.通过本次课的学习可以增强学生的腿部力量，开展灵敏、协调等身体素质，进步其弹跳才能.
弓箭步跳、并脚跳、支撑移行等练习，有效锻炼学生肌肉力量和弹跳才能。
完毕部分：学生在老师带着下做放松练习，使学生在心理、生理上得到充分放松。师生共同总结评价本次课，并为下节课做准备。
六、问题预设
1、摆动腿过杆后下压不积极。
2、练习时容易发生伤害.
针对以上可能出现的问题，在教学的施行过程中，老师要及时进展语言提醒。在练习前充分进展热身，练习时拉开足够间距，平时加强下肢力量练习，同时根据学生自身程度适当降低练习
《跨越式跳高》单元教学流程设计
一、指导思想
基于《体育和健身》课程标准,落实以学生开展为本的理念，根据《跨越式跳高》教材的特点，针对学生根本情况，确定各课次的教学内容和目的。根据各课次的学习内容和重难点，设计相应的教学策略和方法，逐步完成动作的学习。在练习手段的选用上，力求做到科学有效，形式多样，让学生体验技术习得后成功运用的满足感，进步自信心。

水平四（七年级）体育《跨越式跳高》单元教学设计及计划.docx

合作学练•挑战自我・体验成功一一七年级跨越式跳高单元设计一、指导思想本单元围绕“健康第一”的指导思想，坚持“以学生发展为本"，做到体育课堂教学面向全体学生，使得人人都有进步，人人体验快乐健身。

以改善学生的学习方式为切入口，积极引导，提高学生的学练兴趣，让学生们在锻炼的过程中主动参与，合作学练,，挑战自我，促进学生身体、心理社会适应性能力的综合发展，为终身体育运动打下基础。

二、相关分析1、教材分析跨越式跳高教材是初中跳的教学内容之一，它的动作由助跑、起跳、腾空过杆和落地等动作组成。

动作技术要求是有节奏的助跑与有力的踏跳，结合摆动腿积极上摆、充分蹬地，过杆瞬间杆上摆动腿及时下压内转，起跳腿迅速上提过杆。

教学重点是助跑的角度与节奏，难点是助跑起跳的衔接与过杆技术。

该项目对增强学生下肢力量，提高学生的身体协调性起到了很好的作用，对培养学生良好的心理素质，增强自信心起到了积极的作用。

2、学情分析七年级的学生在小学己经初步了解和学习了跨越式跳高这一教材，但是小学主要是以激发兴趣练习为主，没有进行具体技术动作的教学，因此学生没有真正地完善地掌握跨越式跳高各个环节的技术动作。

本年级学生的身体素质参差不齐，特别是本教材技术要求比较高，因此有一定教学难度，本单元教学内容的分配时数为6课时，针对七年级学生的实际情况，在教学过程中以基本的基础练习开始，逐渐加大难度，合理安排教学的内容和难度，从而达到本教材的教学效果。

三、教学策略本单元的教学主要采用“尝试、练习、讨论、合作、分层、巩固、评价”的教学手段，教师用语言和示范鼓励和引导学生进行练习，使学生挑战自我，克服恐惧心理，达到教学的目的。

同时渗透健身育人的理念，让学生充分领会主动学习和合作性学习的方法，在尝试、体验、演示、比较、评价中形成准确的动作表象，并通过辅助练习及创设一定的情景，促使学生掌握跨越式跳高的技术。

在每次课中都要强调安全，充分做好准备活动。

四、相关说明针对学生的具体情况和场地、器材的条件，以及本学期教学大纲制定的具体情况，本教学计划为6课次。

初中体育《背越式跳高》单元教学设计以及思维导图

评价要 1、原地起跳的用力方向
点
2、腾空过程中的胯部动作及姿势
3、落地过程中的背部动作，以及依次着地的身体部位
主题单 1、
原地起跳腾空落地时，对于脚蹬地、பைடு நூலகம்力方向
元问题有什么要求？
设计
2、
弧线助跑到起跳过程中的身体重心在什么部位？
专题一：
专题划专题二：
分
专题三：
（ 2 课时）（ 1 课时）（ 2 课时）
专题一原地起跳腾空落地
所需课 2 课时
时
专题学习目标
1、原地起跳的用力方向 2、腾空过程中的胯部动作及姿势 3、落地过程中的背部动作，以及一次着地的身体部位
己的最好的成绩有所突破。不同的学生之间跳跃的能力有一定的差，加之在学习过程中，学生间存在着个体差异。因此，在教学中突出学生的主体作用和个性特长，采用多种教学方法和手段，分层教学、区别对待，营造和谐、宽松、愉快的学习氛围，让学生体验体育学习的乐趣和突破自己最好成绩的喜悦是尤为重要的三、教学的重点和难点：重点和难点：助跑、蹬地、起跳、腾空、落地动作的连贯。四、教法和学法 1、教法：讲解示范法、分层教学法、个别纠错法； 2、学法：学生自主学习法、小组合作、探究学习法、评价法、展示法。主题单元规划思维导图
专题问在腾空落地过程中，为了便面受伤，身体胯部以及背部的题设计动作应该怎么样做？所需教学环境和教学资源教学环境：操场教学资源：厚垫子若干、录音机、跳高架学习活动设计
（一）身心准备部分：通过讲解让学生明确教学内容和目标，通过师生问好融洽教学气氛；以老师自己的亲自带队进行慢跑达到既热身又活跃气氛的目的，并用清晰洪亮的口令指挥全体同学们练习。（二）基本部分： 1、本课采用自主、合作、探究的学习方法，通过各种形式让学生分组尝试和相互讨论，最终达到解决问题的目的，首先教师用规范优美的动作示范，使学生建立完整的动作概念，并讲解动作要领，强调本课的重点和难点。 2、练习时让学生自己摆放不同高度，自由选择练习组别，达到区别对待、因人施教的目的。 3、拓展练习时，激励学生在实践中充分展示自己的实力，为学生提供展示自我的平台，并通过分组派代表进行比赛，激发学生学习的热情和主动性。（三）结束部分： 1、随着音乐，学生跟着教师进行放松舞蹈练习，促使学生尽快消除疲劳，达到愉悦身心的目的。 2、引导学生对本课的学习情况进行总结和评价，让学生谈自己的学习收获与体会，为提高练习效果那些地方还需要改进。 3、教师小结课堂的练习情况，小组长回收器材，宣布下课。

《跨越式跳高》单元设计

我运动，我快乐，我健康，所以我自信——四年级《跨越式跳高》单元设计曹杨二中附属学校赵彦林一、指导思想本单元根据基础教育课程改革纲要的精神，以健康第一的指导思想以学生发展为本和健身与人的教育理念为指导，以培养学生体育中的兴趣，合作探究与实践能力为主要目标，依据小学生新科标准和教材的要求，根据四年级学生心理和生理的特点，遵循小学生身心发展的基本规律，充分考虑学生实际需求和体育与健身学科教学的特点，采用有趣的游戏吸引学生的注意力，使学生的个性得到发展。

培养学生的创新精神和实践能力，通过营造快乐、健康的学习氛围，引发学生对体育与健身课程的基本兴趣。

为打下“乐学，能学，好学”的基础，让学生充分体会到“我运动，我快乐，我健康，所以才会自信”。

二、教材分析与学情分析跨越式跳高是小学体育与健身中“身体活动”中的一项内容，它把“健康第一”和“学生发展”为本作为教学目的。

以激发学生的兴趣和唤醒学生终身体育的潜意识，引导学生探究学习、合作学习，提高学生实践能力作为主要目标，为学生提供较大的自主学习空间，让学生在体育活动中体会主动参与并获得成功的乐趣。

从低年级对他们要求会各种样式跳跃的学习，掌握。

到高年级对他们跳跃能力技术动作的不断熟练于变化，随着学生年龄和能力的不断发展。

我们应对他们的跳跃技术有了进一步的加强。

本单元的授课对象是年级的小学生，虽然他们大脑中没有跨越式跳高的概念，但是他们对各种跳跃的技术动作并不陌生，在此基础上。

对他们进行引导，以便能更好的进行跨越式跳高的练习，使他们跳跃能力进一步巩固加强，发展各项跳跃应用能力。

在教学过程中，重视学生的感受和体验，跨越式跳高练习对于学生有一定心理上的考验，因此在教学内容的练习上，依据学生认知规律和循序渐进的教学原则，使学生的学习兴趣层层递进，在设计课的时候也要考虑一些能帮助学生进行学习，又能帮助学生慢慢消除恐惧心理的内容，如教师保护，辅助器材等，这样学生才能在学习中更好的掌握技能。

《跨越式跳高》单元教学计划及教学设计.doc

《跨越式跳高》单元教学计划教学对象：水平二学段五年级4.摆奥运五环图增进健康。

3.以愉悦的心情，享受自主创新的乐趣。

励、表扬灵活运用、畅谈感受。

二1.原地正面双腿依次跨越横杆2.原地侧面双腿依次摆动过杆3.摆臂制动4.原地两腿依次过杆5.上一步单脚起跳两腿依次过杆6.跨越式跳高完整动作体验1.知道并能做出跨越式跳高单脚起跳，双脚依次过杆的动作，做到起跳有力，动作协调。

2.能在双人合作坐姿悬腿收腹练习中保持10秒以上，发展腰腹肌力量。

3.在自主学练中能相互配合，相互帮助，注意活动安全，遵守游戏规则。

重点：单脚起跳，双腿依次摆动过杆难点：蹬摆协调1.教师讲解各项练习的方法、要求和注意点，组织学生进行自主学练。

2.从体验原地正面和侧面的双腿依次摆动过杆练习中发现问题:双腿依次摆动与起跳有力？3.组织学生进行辅助练习，并提出要求。

4.学生自主练习时教师巡回指导，参与练习。

5.讲解示范完整的动作，引导学生观察教师的摆腿动作。

6.组织学生进行完整动作的练习，鼓励他们不断挑战新的高度。

7.在练习中邀请学生展示,并给予评价。

1.听清老师讲解的各项练习的方法和要求，两人一组进行自主学练。

2.在练习时注意安全，并提醒同伴纠正动作。

3.在集体进行辅助练习时自我观察、自我检测、自我纠正和调整。

4.助跑几步，单脚起跳，双腿依次摆动过杆的动作练习时，举杆同学和练习同学保持安全距离。

5.教师示范完整动作时，注意观察教师双腿依次过杆的动作，在练习时能做到两腿依次过杆，动作协调。

6.踊跃展示自己的动作，与同伴分享快乐。

1.能够完成跨越式跳咼的动作方法。

2.完成双人合作坐姿悬腿收腹练习。

3.自主学练中，同学之间互帮互助，安全的完成游戏。

三1.游戏：踢果子2.过杆和落地3.闯关4.幸福拍手歌1.以积极的态度投入到跳高学习，并享受学习的乐趣。

2.初步掌握跨越跳高过竿动作方法和要领。

3.提咼弹跳、协调、柔韧等身体素质。

4.学练中善于思考、乐于练习、勇于表现。

跳跃：跨越式跳高

跨越式跳高单元评价
作者姓名
学科
体育
年级
主题单元名称
跨越式跳高主题单元
单元评价方案的思维导图
跨越式跳高技能评价量规ຫໍສະໝຸດ 等级男（Ｍ）女（Ｍ）
动作评价标准
评价方式
师评（60%）
组评（40%）
0.93及以上
0.90及
以上
助跑角度准确跑动轻松、自然、步点准确，起跳合理、过杆动作准确、协调、优美，落地后身体侧对杆。
能记录，分析基本合理
基本能找出合理的助跑角度，能找出自己的助跑角度
不能参与到探究性学习中去，小组学习中不发表看法、建议
试跳不积极，选取角度不准确，
不记录或记录不全、不准确。不进行分析。
不能得出合理的助跑角度，找不到自己的助跑角度
课前诊断性评价：
1、跨越式跳高的创造者是国的罗伯特·柯奇，他于1864年创造了这种方法，当时成绩为1.70米，当时历史最好成绩1.89米，这是一种简单的跳高方式，简单易学，适合初学者练习，学生在学校里大多使用这种方法。
等级
参与程度
研究性学习过程
研究学习结果
自我评价
小组评价
教师评价
能积极主动的参与探究性学习中去，有合作进取的精神，在小组学习中充分发挥自己的作用
每次都尽力试跳，选取角度准确
记录准确、全面。分析合理
能得出合理的助跑角度，并能找准自己的助跑角度
能参与探究性学习中去，在小组学习中能提出看法
每次都试跳，选取角度基本准确，
2、跨越式跳高可分为为助跑、、和落地四个步骤。
3、现在跳高世界纪录是男子米，女子米。
4、请说出几个世界著名跳高名将
5、除了跨越式跳高你还知道哪几种跳高方式、、、。

初中体育《跨越式跳高》课件设计

教学目标
教学目标
认知目标
认知目标：学习跨越式体跳高的基本知识及
+ 其技术结构，掌握跨越式跳高起跳与过杆相
结合的技术；
技能目标
+ 掌握跨越式跳高起跳、过杆动作要领，
发展跳跃能力和身体的灵敏、协调能力；
情感目标
发挥学生学习的主动性、积极性，增强学生的
+ 合作意识，培养学生团结协作积极进取的意志
品质。
教学过程
一、热身环节
健身操
跟随音乐，和老师一起做健身操练习
专门性练习
1.上步摆腿 2.上步交叉摆腿
教学过程
二、讲解示范环节
观看电视屏幕
教师自主设计电视屏幕，引导学生学习跨越式跳高动作技术
示范
告知学生跨越式跳高的世界纪录，老师挑战自己的高度
跨越式跳高完整技术动作示意图
助跑
踏跳
腾空过杆
落地
教学过程
成果展示（比赛）
通过跨越式跳高接力比赛，检验学生练习的成果，激发学生斗志，
培养学生的责任与担当。
四、激情拓展
接力比赛，展示成果
教学过程
第一节开合跳第二节胯下击掌第三节前后开合跳第四节毽子踢第五节后踢腿跑第六节高抬腿跑第七节脚尖跳第八节原地跑
五、体能练习
Tabata体能练习
教学难点重点
教学重点
教学难点
起跳后，摆动腿直腿摆动
上下肢协调用力，起跳腿蹬地充分
教学方法
1.示范法，利用学生善于观察的特点，让学生多于观摩。 2.指导、纠正错误法。在学生的练习过程中，通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的方法，引导学生学习规范动作。 3.游戏、比赛参与法：将教学内容全部融合于游戏中，提高学生的学习兴趣。 4.表扬法：利用学生的好胜心理，多鼓励多表扬，发现闪光点，提高学生的主动性。

跨越式跳高单元教学计划及教案

跨越式跳高单元教学计划及教案一、教学内容本单元选自体育与健康课程第四章“跳跃与跳高”，详细内容包括跨越式跳高的基本技术要领、动作分解、训练方法及安全注意事项。

重点围绕跨越式跳高的起跳、腾空、落地三个环节进行教学。

二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，提高跳跃能力。

2. 培养学生的团队合作精神和勇敢、自信的品质。

3. 提高学生的运动兴趣，养成锻炼身体的良好习惯。

三、教学难点与重点1. 教学难点：跨越式跳高的起跳技术、空中动作的协调性。

2. 教学重点：起跳时的用力顺序、空中动作的分解与练习。

四、教具与学具准备1. 教具：跨越式跳高杆、海绵垫子、标志物、秒表、哨子等。

2. 学具：运动鞋、运动服、毛巾、水杯等。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用海绵垫子和标志物设置一个模拟障碍赛，让学生尝试跳跃，激发兴趣。

2. 技术讲解与示范（10分钟）讲解跨越式跳高的基本技术要领，进行示范，让学生了解动作结构。

3. 动作分解练习（15分钟）分为起跳、腾空、落地三个环节，让学生逐一练习，指导纠正动作。

4. 例题讲解（10分钟）选取一个合适的跨越式跳高成绩，分析其起跳、腾空、落地技术动作，让学生理解技术要领。

5. 随堂练习（20分钟）分组进行跨越式跳高练习，教师巡回指导，及时纠正错误动作。

6. 小组竞赛（10分钟）分组进行跨越式跳高比赛，鼓励学生发挥潜能，提高跳跃能力。

六、板书设计1. 跨越式跳高技术要领：起跳：脚跟先着地，迅速过渡到脚掌，用力向前跳起。

腾空：身体向上伸展，保持平衡。

落地：脚掌先着地，屈膝缓冲，保持身体稳定。

2. 注意事项：起跳时用力顺序：脚跟→脚掌→脚尖。

腾空时保持身体平衡，避免摔倒。

七、作业设计1. 作业题目：拍摄一段自己练习跨越式跳高的视频，分析并改进动作。

2. 答案：视频分析：根据技术要领，对比自己的动作，找出不足之处，进行改进。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：邀请专业教练进行跨越式跳高技术讲座，提高学生技术素养。

初中体育《跨越式跳高》单元教学设计以及以及思维导图8

人的方法。三个专题由易到难，由浅至深，循序渐进。本单元重点是第二个专题：学会单脚起跳过横杆的动作方法。难点是第三个专题：整套动作的连贯性和协调性，助跑和起跳、过杆和落地的有效结合。
本单元主要的学习方式是小组合作、探究。通过这种学习方式，使学生自主学习，探索和发现问题，并解决问题，从而掌握运动知识、技能和锻炼的方法。主题单元规划思维导图
对应课标
参与跨越式跳高的学习和锻炼，体验运动乐趣与成功；学习跨越式跳高的方法，提高跳跃的能力；培养坚强的意志品质，形成合作意识与能力。
主题单元问题设计
专题划分
专题一：专题二：专题三： …………
（ 2 课时）（ 2 课时）（ 2 课时）
其中，专题二作为研究性学习
专题一
跨越式跳高的起跳练习
所需课时
2 课时
专题学习目标
1、学会单脚起跳的方法，基本掌握摆动腿快速上摆技术。 2、发展学生的下肢力量和动作协调性。 3、培养学生相互合作的学习习惯和对跳高运动的兴趣。
专题问题设计
1、遇到障碍如何通过？ 2、起跳后如何保持身体平衡？
所需教学环境和教学资源
跳高器材、体操垫、多媒体、挂图、录音机等
学习活动设计
本单元是以学生在以往的学习中掌握的各种跳跃能力为基础，让学生了解跳高技术的基本知识，通过学习，相互讨论，使学生基本掌握跨越式跳高的助跑、起跳、过竿和落地的基本技能，增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质。
本单元设计三个专题，专题一，跨越式跳高的起跳练习。通过了解跳高姿势的发展史和对跨越式跳高起跳技术的掌握引发学生的兴趣，调动学习积极性，为下面的学习做铺垫。专题二，起跳过横杆技术。通过本专题的学习，让学生掌握过横杆的技术，体验成功的喜悦。这会大大激发学生学习的热情，提高学习跨越式跳高的效率。专题三，丈量不点与考察跳高。通过本专题的学习，学生将学会跨越式跳高的完整动作，提高实践活动的能力，并通过展示自己，提高自信心和学会评价自我和他

八年级体育与健康《跨越式跳高》教学设计_

八年级体育与健康《跨越式跳高》教学设计一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想，遵循初中生身心发展规律，重视学生的情感体验。

贯彻以“学生为主体”的教学理念，激发学生对体育运动的兴趣，注重学生的个性发展，以增强学生身心健康为目的，培养学生的创造力和表现力，让学生在轻松、愉悦的情境中学习与实践，体验成功，提高跳跃能力发展身体素质，激发学生学习的积极性，提高学生的运动技能，增强体能，为培养学生的终身体育锻炼意识奠定基础。

二、教材分析跳高是由助跑、起跳、腾空过杆和落地等紧密衔接的几个部分组成。

跨越式跳高采用侧面直线助跑，助跑方向与横杆的夹角在30-45度之间，距离一般约5-7步，左脚起跳在右侧助跑，右脚起跳则在左侧助跑。

助跑的速度逐渐加快，最后一步稍小一些，在距离横杆投影60-80厘米的地方，用有力脚起跳。

起跳腿以脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌并稍屈膝，以前脚掌快速用力蹬地起跳，同时摆动腿带动髋关节积极向前上方摆起，两臂配合协调上摆,摆动腿摆至横杆上方后稍内旋、并积极下压,起跳腿迅速向上摆起，两腿相继依次过杆,摆动腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝缓冲。

三、学情分析初中阶段的学生活泼好动，有较强的理解和模仿能力，容易接受新鲜事物。

但意志品质和自控能力较差，对跨越式跳高兴趣不大。

针对这一现象，本节课主要从教学方法上下功夫，将枯燥无味的教学变为灵活多样的趣味性教学，让学生在开心愉悦的状态下完成课的任务。

四、教学目标及重、难点1、认知目标：了解跨越式跳高的完整技术动作，懂得助跑起跳的动作方法。

2、技能目标：初步掌握跨越式跳高的单脚起跳、助跑与起跳的技术。

3、情感目标：培养学生勇敢、果断、刻苦、积极思考、团结协作挑战新目标的优良品质。

4、重点：单脚起跳5、难点：助跑与起跳的衔接五、教学方法根据学生的认知、技能水平和实际能力，本课主要采取创设情景，提高兴趣；设置游戏，自然过渡；由简到难，循序渐进；动态分组，自我选择的方法，结合趣味游戏、音乐等形象直观，喜闻乐见的方式，通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法，使师生之间互相帮助，互相学习，互相指导评价，互相勉励提高，体验到学习和运动的乐趣，共同完成学习目标。

跨越式跳高单元教学计划及教案

跨越式跳高单元教学计划及教案一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》七年级教材，第四章“田径”，第一节“跨越式跳高”。

跨越式跳高是一种基本的田径项目，要求学生通过一定的技术动作，成功越过横杆。

本节课将向学生介绍跨越式跳高的技术要领、训练方法以及比赛规则。

二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术，提高身体素质。

2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。

3. 提高学生对田径运动的兴趣，为终身锻炼打下基础。

三、教学难点与重点重点：跨越式跳高的基本技术。

难点：动作的连贯性、协调性以及越过横杆的技巧。

四、教具与学具准备1. 教具：横杆、海绵垫、测量尺、秒表。

2. 学具：笔记本、水壶、运动服装。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师带领学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，然后介绍跨越式跳高的背景、意义以及技术要领。

2. 技术讲解与示范（10分钟）教师讲解跨越式跳高的动作要领，包括起跳、摆动、过杆、落地等环节，并示范动作。

3. 分组练习（10分钟）学生分为若干小组，按照教师的要求，进行跨越式跳高的分组练习，教师巡回指导。

4. 比赛与评价（10分钟）学生进行跨越式跳高比赛，教师记录成绩，对学生的表现进行评价，给予鼓励和建议。

六、板书设计跨越式跳高技术要领：1. 起跳：脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌，同时摆动腿向前摆动。

2. 摆动：摆动腿与地面平行，向前上方摆动，与起跳腿形成一定的角度。

3. 过杆：摆动腿过杆后，迅速换腿，身体跟随腿部动作向前移动。

4. 落地：双脚同时落地，保持身体平衡。

七、作业设计答案：跨越式跳高技术要领包括起跳、摆动、过杆、落地等环节。

起跳时要脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌，同时摆动腿向前摆动。

摆动时摆动腿与地面平行，向前上方摆动，与起跳腿形成一定的角度。

过杆时摆动腿过杆后，迅速换腿，身体跟随腿部动作向前移动。

落地时要双脚同时落地，保持身体平衡。

2. 作业题目：请分析本节课自己在跨越式跳高练习中的优点和不足，并提出改进措施。

水平四（七年级）体育《跨越式跳高》教学设计及教案.docx

〃跨越式跳高〃单元教学设计一、指导思想本课以“健康第一，以学生发展为本”的课程理念为指导思想。

结合七年级学生的心理特点，采用白主、合作、思考等学习方法，选择多种教学手段和激励方法，激发学生的学习兴趣，培养学生良好的心理素质，增强自信心。

在反复练习和循序渐进的学习过程中，掌握技术动作，享受快乐体育，在课中适时抓住教材渗透''两纲”教育。

二、相关分析1、内容主题分析跨越式跳高是《体育与健身》七年级基础内容I中跳的学习内容之一。

跨越式跳高技术由助跑、起跳、过杆和落地四个部分组成。

本次课是在前2次课的基础上体会过杆技术。

跨越式跳高的过杆技术是人体腾空后两腿依次跨越横杆的一组动作。

针对学生在学习过程中的畏惧心理，用“橡皮筋”代替竹竿降低跳跃难度，通过自主学练、小团队合作、分层教学，鼓励学生大胆表现自己的才能，树立信心，体验乐趣，向高度挑战。

2、学情分析本课的教学对象是七年级(3)班学生，他们乐于表现，勇于挑战，在力量等方便也是处于发展期。

跳高项目有一定的技术含量，我们在教学过程的设计和安排上要掌握教学原则，充分考虑学生的好动、好玩、好胜的习惯和心理，挖掘学生潜能，通过教学培养学生的探究、感知，树立自信。

通过学习过程使学生形成良好的人际关系，增强责任意识。

通过学习，巩固力量、灵敏等身体素质，帮助跨越式跳高动作的掌握。

三、教学重难点重点：起跳腿与摆动腿依次过杆难点：助跑起跳动作连贯四、学习目标1、通过练习进一步巩固助跑与起跳技术动作，体会过竿与落地动作。

2、发展学生腿部力量和协调性，提高身体平衡能力；3、培养勇敢、坚定、沉着、果断等良好心理品质和战胜困难、克服障碍的勇气和信心：4、通过相互间的合作与交流，建立和谐的人际关系，增强学生的责任心；四、主要教学环节1、准备部分复习基本队列：培养学生团队意识和集体主义精神。

慢跑和徒手操进行热身，调动了学生参与运动的积极性，为主体部分的学习做好身心等方面的准备。