Liebowitz社交焦虑量表(LSAS)

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讲座社交恐惧症PPT教案

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(2)社交技巧训练。包括自我积极语言暗 示,双目对视训练,当众演讲和语言训练,挂 牌暴露训练,反馈及角色扮演等。例如语言训 练:目的是纠正社交行为的语言及非语言缺陷
①非语言技巧训练 改善目光接触 培养开放态度 ②提高语音量 ③语言技巧训练 注意倾听 学会开始、继续和结束谈话 提出并接受批评 学会情感和观察表达
2.药物性治疗: (1)抗抑郁药 氟西汀20—60mg/d 帕罗西汀20—60mg/d 氟伏沙明100—200mg/d 西酞普兰20—60mg/d 舍曲林100—200mg/d 万拉法新75—225mg/d 米氮平30—45mg/d
(2)抗焦虑药 苯二氮卓类 氯硝西泮2—4mg/d 阿普唑仑0.4—1.2mg/d 丁螺环酮10—30mg/d β受体阻滞剂 普萘洛尔10—80mg/d 阿替洛尔25—100mg/d 以上药物治疗疗程为3个月 有回避型人格者最好用药1年。
极度社交焦虑
只有当你独处或未出家门时, 你才不感到焦虑。
你总பைடு நூலகம்担心被人误解或侮辱。 你突然感到极度恐慌,宁愿 逃离房间,也不愿意与人交谈。
社交焦虑障碍常用评定量表
1.Liebowitz社交焦虑量表(LSAS)包括操作恐惧,操作回避,社交恐惧,社交回避4个分量表。总分≥38分 为分界值。
2.儿童社交焦虑量表(SASC)包括害怕否定评价,社交回避及苦恼两个因子组成。总分≥8分者有社交焦虑障 碍的可能。
3.心理治疗 ( 1 ) 认 知 行 为 疗 法 ( Cognitive—behavioral therapy)包含暴露,放松训练,认知重建,技能培 训等,如: ①进行认知行为的解释; ②通过对症状的鉴别分析,社交技能培训,对认 知问题进行讨论; ③暴露于易引起焦虑烦恼的情境中; ④指导其重建认知,改变其在暴露情境之前,期 间及之后的不适宜想法。 ⑤布置家庭作业,让患者继续暴露在现实情景之 中,并在作业前进行常规认知重建。

社交焦虑量表(LSAS)之欧阳治创编

社交焦虑量表(LSAS)之欧阳治创编

社交焦虑量表(LSAS)姓名_________ 性别____ 年龄____ 请仔细阅读下面的题目,判断与你的感受和行为符合的程度。

根据题意,先在1-4的选项中,选出符合你实际感受的一项,然后在5-8的选项中,选出符合你的实际行为的一项。

()1.公众场合打电话害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)2.参加小组活动害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)3.公众场所吃东西害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)4.公共场合与人共饮害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)5.与重要人物谈话害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)6.在听众前表演、演示或演讲害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)7.参加聚会害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)8.在有人注视下工作害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)9.被人注视下书写害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)10.与不太熟悉的人打电话害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)11.与不太熟悉的人交谈害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)12.与陌生人会面害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)13.在公共卫生间小便害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)14.进入已有人就座的房间害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)15.成为观注的中心害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)16.会议上发言害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)17.参加测试害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)18.对不太熟悉的人表达不同的观点和看法害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)19.与不大熟悉的人目光对视害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)20.在小组中汇报害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)21.试着搭识某人害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)22.去商店退货害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)23.组织聚会害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)24.拒绝推销员的强制推销害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)。

社交焦虑量表(LSAS)学习资料

社交焦虑量表(LSAS)学习资料

社交焦虑量表(LSAS)姓名_________ 性别____ 年龄____请仔细阅读下面的题目,判断与你的感受和行为符合的程度。

根据题意,先在1-4的选项中,选出符合你实际感受的一项,然后在5-8的选项中,选出符合你的实际行为的一项。

()1.公众场合打电话害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)2.参加小组活动害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)3.公众场所吃东西害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)4.公共场合与人共饮害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)5.与重要人物谈话害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)6.在听众前表演、演示或演讲害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)7.参加聚会害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)8.在有人注视下工作害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)9.被人注视下书写害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)10.与不太熟悉的人打电话害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)11.与不太熟悉的人交谈害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)12.与陌生人会面害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)13.在公共卫生间小便害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)14.进入已有人就座的房间害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)15.成为观注的中心害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)16.会议上发言害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)17.参加测试害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)18.对不太熟悉的人表达不同的观点和看法害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)19.与不大熟悉的人目光对视害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)20.21.在小组中汇报害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)22.试着搭识某人害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)23.24.去商店退货害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)25.组织聚会害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)26.拒绝推销员的强制推销害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)。

社交焦虑量表Social Anxiety Subscale of the Self一Consciousness Scale

社交焦虑量表Social Anxiety Subscale of the Self一Consciousness Scale

社交焦虑量表Social Anxiety Subscale of the Self一Consciousness Scale(Fenigstein,Scheier,&Buss,1975)一、简介社交焦虑可定义为在他人面前感觉不自在。

社交焦虚量表含有6个条目,回答时采用5级分制(0,极不相符,4,极为相符)。

这6个条目不仅测量主观焦虑,同时也测量言语表达及行为举止上的困难,该量表虽名为社交焦虑的测量,但范围实际已超出焦虑本身。

量表中描述的场合包括有陌生场合、被人注视、令人尴尬的事件、同陌生人谈话,大众前演说及一大群人等。

社交焦虑量表是在编制自我意识量表过程中产生的,它含有6个条目。

得分为0表示焦虚程度低,24分表示焦虚程度高。

Scheier and Carver (1985)注意到未受过大学教育的受检者经常在理解原始量表中的某些条目时有困难,于是修订了量表,使之更加通俗易懂,新表中有关社交焦虑量表中的条目内容并没有改变,但其文字有一些小的修饰。

同时评分也改为4级制(0:一点儿也不像我,3:非常像我)。

量表的得分范围从。

(低焦虑程度)到18(高焦虑程度)。

修订后的量表与原始的量表间相关系数为0.86。

本章分别收人了原始量表及修订量表。

采用原始量表(5级评分制)评定的179位男大学生的均值为12.5 (SD=4.1)。

采用修订量表时(4级评分制),213位男性的均值为8.8 (SD=4.3),而85位女性的均值为8.6(SD=4. 7)。

另一样本为396位中年妇女,她们的得分略低。

其均值为7.3 (SD=3.9)。

二、信度及效度原始量表的Cronbach α系数为0.700修订量表的Cronbach之α系数为0.79。

对原始量表两周重测信度为0.730对修订版本的四周重测相关系数0.77.自我意识量表中原始的社交焦虑分量表与以下量表显著相关,交际焦虑量表(r=0.78);考试焦虑量表(r=0.23);自我尊重量表(r=0.35)(Turner,Scheier,Carver及Lekes1978),因修订版本为后来新作,故未测试效度。

社会焦虑量表lsas评分标准

社会焦虑量表lsas评分标准

一、引言社会焦虑是一种普遍存在的心理问题,对个体的生活、工作和人际关系都会产生负面影响。

而社会焦虑量表(Liebowitz Social Anxiety Scale,简称LSAS)是评估社会焦虑症状严重程度的一种常用工具。

本文将对LSAS的评分标准进行详细介绍,旨在帮助更多人了解自身社会焦虑问题,并为临床实践提供参考。

二、LSAS评分标准1. 总分范围LSAS的总分范围为0-144分,分数越高代表个体社会焦虑程度越严重。

2. 分项评分LSAS包括了对社交场景(例如与陌生人交谈、参加聚会等)和对表现焦虑(例如公开演讲、面试等)的评分。

其中,每个项目分别有0-3分、0-3分的等级对应,0分代表从不焦虑,3分代表非常焦虑。

3. 临床意义- 总分≤30分:社会焦虑水平正常;- 30分< 总分≤60分:轻度社会焦虑;- 60分< 总分≤90分:中度社会焦虑;- 总分 >90分:重度社会焦虑。

4. 评分要点在进行LSAS评分时,需要注意以下几个要点:- 评分者的主体偏见;- 评分者对社会焦虑的了解程度;- 评分者对被测者的了解程度;- 被测者对于问题的理解和回答是否真实。

三、LSAS的应用与局限性1. 应用领域LSAS主要用于评估社会焦虑症状的严重程度,可被用于以下领域: - 临床诊断:对社会焦虑症状进行定量评估,帮助临床医生了解患者的病情;- 科研工具:在科学研究中,LSAS可用于对社会焦虑症状的量化分析;- 个人成长:个体也可使用LSAS对自身社会焦虑水平进行自我评估。

2. 局限性LSAS作为一种量表,也存在一定的局限性,主要包括:- 评分主观性:评分依赖于评分者对被测者行为的主观判断;- 内部一致性:LSAS在维度之间的内部一致性有一定争议;- 应用范围:LSAS主要用于社会焦虑症状的评估,其在其他心理问题上的应用有限。

四、LSAS的临床意义1. 评估社会焦虑程度LSAS作为一种评估工具,能够客观地帮助医生和被测者了解社会焦虑症状的严重程度,为制定治疗计划提供依据。

社会焦虑量表lsas评分标准

社会焦虑量表lsas评分标准

社会焦虑量表lsas评分标准社会焦虑量表(Liebowitz Social Anxiety Scale,LSAS)是用于评估人们社交焦虑程度的一种常用工具。

它由爱德华·利伯维茨(Edward H. Liebowitz)教授于1987年开发,包括对个体在两个不同情境中社交焦虑的程度进行自我报告。

LSAS的总得分范围为0-144分,分为两个子尺度:社交互动(Social Interaction,SI)和社交表现(Performance,PR)。

SI项目包括11个问题,用于评估个人在与他人交往中的自我感受和反应;PR项目包括13个问题,用于评估个人在公共场合表现时的自我感受和反应。

每个项目的得分范围为0-72分,得分越高表示社交焦虑程度越高。

根据LSAS的得分,可以对个体的社交焦虑程度进行如下分类:1.非常低:总得分在0-31之间。

表明个体在社交互动和表现时很少或没有社交焦虑。

通常不需要进一步干预和治疗。

2.低:总得分在32-47之间。

个体在特定社交场合中可能会感到一些焦虑,但并不严重。

可能需要一些支持和辅导来帮助个体处理社交焦虑。

3.中等:总得分在48-63之间。

个体在社交互动和表现中可能会感到明显的焦虑,对社交场合感到不安,对他人的评价十分在意。

建议考虑心理治疗,如认知行为疗法和社交技能训练。

4.高:总得分在64-80之间。

个体在社交场合中经常感到极度的焦虑和不安,可能极力避免社交活动。

可能需要专业的心理治疗,并可能需要药物治疗。

5.非常高:总得分在81及以上。

个体在社交互动和表现中感到极度的焦虑和害怕,对社交场合感到极度不安,无法正常参与。

建议进行综合的心理评估和治疗,包括心理治疗和药物治疗。

LSAS评分标准对于评估和识别社交焦虑的严重程度具有重要意义。

它不仅可以帮助医生和心理咨询师确定治疗方法和干预策略,也可以帮助个体和其家人了解社交焦虑的性质和严重程度,鼓励个体主动接受治疗,增强应对社交焦虑的能力。

社交焦虑量表(LSAS)

社交焦虑量表(LSAS)

社交焦虑量表(LSAS)姓名_________ 性别____ 年龄____请仔细阅读下面的题目,判断与你的感受和行为符合的程度。

根据题意,先在1-4的选项中,选出符合你实际感受的一项,然后在5-8的选项中,选出符合你的实际行为的一项。

()1.公众场合打电话害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)2.参加小组活动害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)3.公众场所吃东西害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)4.公共场合与人共饮害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)5.与重要人物谈话害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)6.在听众前表演、演示或演讲害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)7.参加聚会害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)8.在有人注视下工作害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)9.被人注视下书写害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)10.与不太熟悉的人打电话害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重8、经常(68~100%)11.与不太熟悉的人交谈害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)12.与陌生人会面害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)13.在公共卫生间小便害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)14.进入已有人就座的房间害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)15.成为观注的中心害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)16.会议上发言害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)17.参加测试害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)18.对不太熟悉的人表达不同的观点和看法害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)19.与不大熟悉的人目光对视害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)20.在小组中汇报害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)21.试着搭识某人害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重8、经常(68~100%)22.去商店退货害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)23.组织聚会害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)24.拒绝推销员的强制推销害怕/焦虑:1、无2、轻度3、重度4、严重回避:5、从未(0%)6、偶尔(1~33%)7、时常(34~67%)8、经常(68~100%)。

社交恐惧症的诊断与康复治疗

社交恐惧症的诊断与康复治疗

社交恐惧症的诊断与康复治疗概述:社交恐惧症,也被称为社交焦虑症,是一种常见的精神障碍,表现为在社交场合中过度害怕和担忧他人评价的情绪和体验。

这种心理障碍不仅影响患者的生活质量,还可能对工作、学习和人际关系产生严重影响。

本文将探讨社交恐惧症的诊断与康复治疗方法。

诊断方式:1. 详细医学史:通过初步了解患者的社交行为及其体验,医生可以初步判断是否存在社交焦虑症。

2. 身体检查:排除身体上的机能问题或其他物质引起的焦虑症状。

3. 评估量表:使用现有的科学评估工具如Liebowitz Social Anxiety Scale (LSAS)来评估患者的社交焦虑程度。

康复治疗方法:1. 药物治疗社交恐惧症可以通过药物治疗来改善。

选择抗抑郁药物或抗焦虑药物进行治疗,可减轻症状,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)和苯二氮䓬类药物等。

然而,在使用药物治疗时,应密切关注患者的反应,并在医生的指导下逐渐调整剂量。

2. 心理治疗a. 认知行为疗法(CBT):CBT是一种常用的心理治疗方法,通过帮助患者改变其思维模式和行为习惯来缓解焦虑。

CBT可以包括情景重建、认知重构和肌肉松弛训练等技术。

b. 立体曝光治疗(VRT):VRT是一种系统性暴露患者于社交场合的治疗方法。

通过逐渐暴露患者于他们害怕的情境中,并且逐步建立他们对该情境的自信心,在复杂环境中提供支持并鼓励患者去面对恐惧,从而帮助他们克服社交恐惧。

3. 支持性治疗针对社交恐惧症患者常伴随的低自尊和社交困难,支持性治疗可以提供情感支持和安慰。

通过反馈和鼓励,减少患者的孤立感并建立积极的人际关系。

4. 生活方式调整患者可以通过改善生活方式来缓解社交恐惧症:a. 建立合理的自我期望:避免过高要求自己,在接受社交挑战时以小步快走。

b. 寻求支持:寻找朋友、家人或专业心理咨询师的支持,分享感受与体验。

c. 学习应对技巧:学习放松技巧如深呼吸、冥想等,以及良好的沟通和表达技巧。

社交焦虑量表sias评分标准

社交焦虑量表sias评分标准

社交焦虑量表(SIAS)是一种用于测量个体社交焦虑水平的常用工具。

它由Mattick和 Clarke于1998年开发,被广泛用于临床和研究领域。

SIAS是一种自我报告量表,主要用于评估个体在面对社交场合时的焦虑程度。

下面将介绍SIAS的评分标准,帮助人们更好地理解和使用这一工具。

一、SIAS的评分范围SIAS包含20个项目,每个项目都是关于社交焦虑的描述性陈述。

参与者需要根据自己的情况,从1(“完全不符合”)到4(“非常符合”)的四个选项中选择一个适合自己的答案。

每个项目的得分范围在1-4之间。

二、评分方法在评分时,需要将参与者对每个项目的得分相加,得出总分。

总分的范围是20-80分,分数越高,意味着个体的社交焦虑程度越严重。

三、评分标准及解释1. 20-34分:表示个体的社交焦虑水平很低,几乎不受社交场合的影响,能够自如地与他人进行交流和互动。

2. 35-49分:表示个体有轻度的社交焦虑,可能会在某些社交场合感到不适,但并不影响日常生活和社交活动。

3. 50-64分:表示个体有中度的社交焦虑,可能会在较多的社交场合中出现焦虑情绪,需要采取一些应对措施来减轻焦虑感。

4. 65-80分:表示个体有重度的社交焦虑,在大多数社交场合中都会感到非常焦虑和不适,需要尽快寻求专业帮助来缓解症状。

四、注意事项在使用SIAS时,需要注意以下几点:1. 评分仅作为参考,具体的社交焦虑水平还需要结合个体的实际情况和临床表现来综合判断。

2. 参与者填写SIAS时需要如实反映自己的感受和情况,以确保评估结果的准确性。

3. SIAS可以被广泛用于临床治疗、社会心理学研究等领域,但在使用过程中需要遵循专业的伦理要求,保护参与者的隐私和权益。

SIAS是一种有效的工具,用于评估个体的社交焦虑水平。

通过了解SIAS的评分标准,人们可以更好地理解和使用这一量表,帮助个体了解自己的社交焦虑水平,及时采取有效的应对措施,提高生活质量。

社交焦虑量表Social Anxiety Subscale of the Self一Consciousness Scale

社交焦虑量表Social Anxiety Subscale of the Self一Consciousness Scale

社交焦虑量表Social Anxiety Subscale of the Self一Consciousness Scale(Fenigstein,Scheier,&Buss,1975)一、简介社交焦虑可定义为在他人面前感觉不自在。

社交焦虚量表含有6个条目,回答时采用5级分制(0,极不相符,4,极为相符)。

这6个条目不仅测量主观焦虑,同时也测量言语表达及行为举止上的困难,该量表虽名为社交焦虑的测量,但范围实际已超出焦虑本身。

量表中描述的场合包括有陌生场合、被人注视、令人尴尬的事件、同陌生人谈话,大众前演说及一大群人等。

社交焦虑量表是在编制自我意识量表过程中产生的,它含有6个条目。

得分为0表示焦虚程度低,24分表示焦虚程度高。

Scheier and Carver (1985)注意到未受过大学教育的受检者经常在理解原始量表中的某些条目时有困难,于是修订了量表,使之更加通俗易懂,新表中有关社交焦虑量表中的条目内容并没有改变,但其文字有一些小的修饰。

同时评分也改为4级制(0:一点儿也不像我,3:非常像我)。

量表的得分范围从。

(低焦虑程度)到18(高焦虑程度)。

修订后的量表与原始的量表间相关系数为0.86。

本章分别收人了原始量表及修订量表。

采用原始量表(5级评分制)评定的179位男大学生的均值为12.5 (SD=4.1)。

采用修订量表时(4级评分制),213位男性的均值为8.8 (SD=4.3),而85位女性的均值为8.6(SD=4. 7)。

另一样本为396位中年妇女,她们的得分略低。

其均值为7.3 (SD=3.9)。

二、信度及效度原始量表的Cronbach α系数为0.700修订量表的Cronbach之α系数为0.79。

对原始量表两周重测信度为0.730对修订版本的四周重测相关系数0.77.自我意识量表中原始的社交焦虑分量表与以下量表显著相关,交际焦虑量表(r=0.78);考试焦虑量表(r=0.23);自我尊重量表(r=0.35)(Turner,Scheier,Carver及Lekes1978),因修订版本为后来新作,故未测试效度。

社会焦虑量表lsas评分标准

社会焦虑量表lsas评分标准

社会焦虑量表lsas评分标准社会焦虑量表(Liebowitz Social Anxiety Scale, LSAS)是一种常用的评估社交焦虑症的量表工具。

该量表由Michael R. Liebowitz和colleagues于1987年开发,用于测量社交焦虑的严重程度和对社交场合的恐惧程度。

下面将介绍LSAS的评分标准。

LSAS总分由两个子分量构成:社交场合焦虑(Social Interaction Anxiety, SIA)和观察焦虑(Performance Anxiety, PA)。

SIA评估个体在与他人交流的社交场合中的焦虑程度,包括对于与陌生人交谈、与他人交往等情境的焦虑。

PA评估个体在公开演讲、在众人面前表演等需要观察他人评价的情境中的焦虑程度。

LSAS的评分标准如下:1.各项社交场合或观察情境被评分为“0”至“3”分,其中0表示无或很少的焦虑,1表示轻度焦虑,2表示中度焦虑,3表示严重焦虑。

2. LSAS的总分介于0至144分之间。

总分越高,表示个体的社交焦虑程度越严重。

3.子分量SIA的总分介于0至72分之间,子分量PA的总分介于0至72分之间。

SIA和PA的总分越高,表示个体在对应情境中的焦虑程度越严重。

4.根据总分的范围,可以对社交焦虑的程度进行评估:-总分在0至30之间:表示没有或很少的社交焦虑;-总分在31至60之间:表示轻度的社交焦虑;-总分在61至90之间:表示中度的社交焦虑;-总分在91及以上:表示严重的社交焦虑。

5.根据SIA和PA的总分范围,可以对其对应情境下的焦虑程度进行评估,评估范围与总分范围类似。

LSAS的评分标准可以帮助医生或心理学专业人员确定个体的社交焦虑水平,并根据评分结果制定相应的治疗计划。

若个体得分较高,可能需要进行进一步的心理评估和干预,如认知行为疗法、药物治疗等。

需要注意的是,LSAS只是一种评估工具,评分结果不能单独用于诊断社交焦虑症。

社交焦虑症的确诊还需要综合考虑其他症状、个体历史等因素。

社交焦虑自测量表

社交焦虑自测量表

社交焦虑自测量表> 说明:本量表用于评估个体在社交场合中的焦虑程度。

请根据下列问题,选择一个最符合您当前状况的答案,并记录相应的分数。

1. 我常常感到不知所措或局促不安,当别人注意到我的时候。

- 很少或没有- 有时候- 经常- 几乎总是2. 在社交场合,我担心别人们会注意到我出糗或犯错误。

- 完全不是- 有一点- 相对是- 完全是3. 当我跟人交谈时,我容易感到紧张或局促不安。

- 很少或不会- 有时候- 经常- 几乎总是4. 对我而言,与陌生人交流是件非常困难的事情。

- 完全不是- 有一点- 相对是- 完全是5. 在一群人面前说话时,我常常感到自己没有找到话题或无法参与到谈话中。

- 很少或没有- 有时候- 经常- 几乎总是6. 我对自己的社交技巧或谈话能力缺乏自信。

- 完全不是- 有一点- 相对是- 完全是7. 我避免参加一些社交活动,因为害怕别人会觉得我无聊或无趣。

- 很少或不会- 有时候- 经常- 几乎总是8. 当我在公共场合时,我常常感到身体不自在或出汗。

- 很少或没有- 有时候- 经常- 几乎总是9. 对我而言,与权威人物或重要人士交谈是一种挑战。

- 完全不是- 有一点- 相对是- 完全是10. 我会因为害怕在社交场合中出丑而避免主动发表意见或发言。

- 完全不是- 有一点- 相对是- 完全是11. 当我和别人交流时,我容易感到自己的表现是一种负担。

- 很少或不会- 有时候- 经常- 几乎总是12. 我常常因为怕发生尴尬的情况而避免与陌生人进行交流。

- 很少或没有- 有时候- 经常- 几乎总是根据上述问题的选择,将您每个回答选项所对应的分值相加,得出总分数。

- 很少或没有:1分- 有时候:2分- 经常:3分- 几乎总是:4分结果解读- 分数区间为12-24分:您的社交焦虑水平较低,通常能够自如地在社交场合中表现。

- 分数区间为25-36分:您的社交焦虑水平中等,有时会感到不自在,但多数情况下能够应对。

大学生手机依赖与述情障碍关系:社交焦虑的中介作用

大学生手机依赖与述情障碍关系:社交焦虑的中介作用

大学生手机依赖与述情障碍关系:社交焦虑的中介作用孙君洁;盛夏;虞悦【摘要】为探讨大学生手机依赖与社交焦虑、述情障碍的关系,采用手机依赖评定量表(MPAI)、Liebowitz社交焦虑量表(LSAS)和多伦多述情障碍量表(TAS-20)对选取的浙江某高校大一至大四684名学生进行集体施测,用SPSS20.0和Lisrel8.80进行数据分析.结果表明:男生手机依赖得分显著低于女生,大三手机依赖得分显著高于大一、大二、大四;有11.7%的学生存在手机依赖,相比非手机依赖者,手机依赖大学生在社交焦虑总分和社交恐惧、社交回避两个因子上显著高于非手机依赖组,在述情障碍总分和情感辨别不能、情感描述不能两个因子上也显著高于非手机依赖组;手机依赖和社交焦虑、述情障碍呈显著正相关;通过结构方程表明,社交焦虑在述情障碍与手机依赖关系中起部分中介作用.【期刊名称】《丽水学院学报》【年(卷),期】2017(039)003【总页数】6页(P59-64)【关键词】手机依赖;述情障碍;社交焦虑;中介作用【作者】孙君洁;盛夏;虞悦【作者单位】丽水学院学生处,浙江丽水323000;丽水学院生态学院,浙江丽水323000;丽水学院学生处,浙江丽水323000【正文语种】中文【中图分类】B848随着手机的普及和手机功能的不断强大,人们对手机的依赖程度也越来越大,从而出现了一种新的依赖症——手机依赖(mobile phone addiction)。

手机依赖是过度沉迷于以手机为媒介的各种活动,对手机使用产生强烈、持续的渴求感与依赖感,并导致个体出现明显的社会、心理功能损害[1]。

国内一些研究表明大学生手机依赖比例为15%~40%[2-3],国外研究的结果也显示该比例超过了28%[4-5],大大高于网络成瘾的4%~15%[6]。

已有研究发现,过度使用手机会造成颈部、肩部疼痛及视力听力下降[7]等躯体症状,也会有焦虑、抑郁、孤独感、回避、社交敏感[2-3]等心理症状。

Liebowitz社交焦虑量表的信度和效度研究

Liebowitz社交焦虑量表的信度和效度研究

Liebowitz社交焦虑量表的信度和效度研究何燕玲;张明园【期刊名称】《诊断学理论与实践》【年(卷),期】2004(3)2【摘要】目的:评价Liebowitz社交焦虑量表(LSAS)中文版的信度和效度及其在中国社交焦虑(SAD)患者中的使用。

方法:本研究采取多中心合作。

实际完成754例,其中病例组(SAD组)167例,普通人组587名。

评定工具有Liebowitz社交焦虑量表、Hamilton焦虑量表(HAMA)、临床总体印象(CGI)中的严重度指数(SI)和总体改善指数(GI)。

病例组于治疗前后作3次评定,LSAS同时作他评和自评。

普通人组作1次LSAS他评,其中1/3同时作自评。

结果:①各项目与总分有很好的相关性,相关系数在0.32~0.97,各分量表的α系数>0.9。

②间隔1周和8周后的重测信度良好(P<0.01)。

③SAD组的LSAS总分和害怕、回避分量表分均显著高于普通人组,差异均有显著性,显示具有较好的区分效度。

④无论自评还是他评,害怕与回避2分量表高度相关,与总分间高度相关,有很好的结构效度。

⑤与HAMA和CGI鄄SI间的相关系数均在0.5以上,相关具显著性。

治疗减分与CGI鄄GI呈负相关,显示平行效度与治疗效度较好。

⑥自评与他评高度相关,r>0.89,但病例组自评平均得分高于他评,两者差异有显著性。

⑦以LSAS总分≥38分为分界值,其诊断SAD的灵敏度为83.0%(自评85.5%);特异度为81.3%。

结论:LSAS适合于中国人群。

有良好的信度和效度。

该量表可以用作自评。

以38分为界诊断SAD,有较满意的灵敏?【总页数】5页(P89-93)【关键词】Liebowitz社交焦虑量表;信度;效度;社交焦虑症;调查【作者】何燕玲;张明园【作者单位】中华精神科分会焦虑障碍协作组【正文语种】中文【中图分类】R749.72【相关文献】1.广泛性焦虑量表在颈椎病患者焦虑情绪评估的信度和效度研究 [J], 孙振晓;孙宇新;于相芬2.中医证候量表在广泛性焦虑障碍患者应用中的信度和效度研究 [J], 王永军;陈大方;王传跃3.中文版数学焦虑量表的信度和效度研究 [J], 张帆;祝振兵4.医院焦虑抑郁量表在健康体检中心应用的信度和效度研究 [J], 苏茜;刘玉萍;程幼夫;王林;洪敏5.中国社交焦虑量表的初步编制及信度和效度检验 [J], 赵勇因版权原因,仅展示原文概要,查看原文内容请购买。

社会焦虑量表lsas评分标准

社会焦虑量表lsas评分标准

社会焦虑量表lsas评分标准LSAS(Liebowitz Social Anxiety Scale)是一种用于评估个体社会焦虑程度的量表,是目前临床上常用的评估社交焦虑症状的工具之一。

LSAS主要包括17项社会场合焦虑和13项不满意度两个子尺度,共30个项目,通过对这些项目的评分来评估被评者在社交场合中的焦虑程度。

LSAS的评分标准是根据被测者对每个项目的回答情况进行评分,主要包括对焦虑程度的评分和对不满意度的评分。

下面将详细介绍LSAS的评分标准及其含义。

1.评分标准LSAS的总分为0-144分,其中社会场合焦虑子尺度的分数范围是0-72分,不满意度子尺度的分数范围是0-72分。

对于每个项目,被评者需要根据自身实际情况选择相应的答案,然后根据选择的答案对应着相应的分值。

在评分过程中,需要将社会场合焦虑和不满意度两个子尺度的分数分开计算,并最后将两个子尺度的分数相加得到总分。

对于每个项目的评分标准如下:-非常弱:0分-弱:1分-中等:2分-强:3分-非常强:4分2.含义解读社会场合焦虑子尺度的评分范围是0-72分,得分越高代表被评者在社交场合中的焦虑程度越严重。

具体评分范围的含义解读如下:- 0-30分:社会焦虑症状轻度- 31-60分:社会焦虑症状中度- 61-90分:社会焦虑症状重度- 91-120分:社会焦虑症状严重- 121-144分:社会焦虑症状非常严重不满意度子尺度的评分范围也是0-72分,分数越高代表被评者对社交场合的不满意度越高。

具体评分范围的含义解读如下:- 0-30分:社交场合的不满意度轻度- 31-60分:社交场合的不满意度中度- 61-72分:社交场合的不满意度重度总分的含义解读如下:- 0-50分:社会焦虑症状轻度- 51-90分:社会焦虑症状中度- 91-130分:社会焦虑症状重度- 131-180分:社会焦虑症状严重3.评分标准意义LSAS的评分标准是通过对被评者在社交场合中的焦虑程度和对社交场合的不满意度进行量化评估,从而帮助临床医生更准确地了解被评者的社会焦虑症状及其严重程度。

社交焦虑障碍病人Liebowitz量表因子分性别差异

社交焦虑障碍病人Liebowitz量表因子分性别差异

社交焦虑障碍病人Liebowitz量表因子分性别差异谢巧明;杨凤茹;刘丛敏;刘玉;张光勇【期刊名称】《川北医学院学报》【年(卷),期】2006(021)003【摘要】目的用中文版Liebowitz社交焦虑量表(LSAS)检测社交焦虑障碍病人(SAD)和健康人,了解男女因子分的性别差异.方法设SAD组和健康人组,分别进行LSAS的他评和自评,对有关数据进行t检验、χ2检验,重点比较两组因子分的性别差异.结果 (1)两组LSAS总分比较SAD组明显高于健康人组,差异具有极显著性(t=26.339,p<0.005).(2)自评和他评显著相关(r>0.90,p<0.01),害怕和回避显著相关(r>0.97,p<0.001).(3)因子分的性别差异比较,女性无论是SAD组还是健康人组均以社会交往和在公共场合讲话的因子分高且差异均具有极显著性(χ2=15.97,p <0.01;χ2=29.04,p<0.001;χ2=7.90,p<0.01;χ2=17.97,p<0.001).而男性则以被他人观察和在公共场合吃饮的因子分高,SAD组该两项男女比较差异无显著性(χ2=1.41,p>0.05;χ2=1.07,p>0.05).健康人组该两项男女比较差异具有显著性(χ2=6.78,p<0.01;χ2=4.01,p<0.05).结论 LSAS适用于中国人群.他评和自评高度相关,可用于自评.社交焦虑障碍病人和健康人LSAS因子分比较存在性别差异.【总页数】3页(P237-239)【作者】谢巧明;杨凤茹;刘丛敏;刘玉;张光勇【作者单位】四川绵阳精神卫生中心,四川,绵阳,621000;四川绵阳精神卫生中心,四川,绵阳,621000;四川绵阳精神卫生中心,四川,绵阳,621000;四川绵阳精神卫生中心,四川,绵阳,621000;四川绵阳精神卫生中心,四川,绵阳,621000【正文语种】中文【中图分类】R749.7+2【相关文献】1.护士用住院病人观察量表在焦虑障碍和抑郁障碍病人中的应用 [J], 韩新莲;任改瑛;赵昕炜2.护士用住院病人观察量表在焦虑障碍和抑郁障碍病人中的应用 [J], 韩新莲;任改瑛;赵昕炜;3.Liebowitz 社交焦虑量表在社交焦虑障碍评定中的应用 [J], 潘集阳;张继辉;马萍;梁华君;王厚亮;陶炯;温盛林;张晋碚4.Liebowitz社交焦虑量表的信度和效度研究 [J], 何燕玲;张明园5.Liebowitz社交焦虑量表在成都市大中学生中的应用 [J], 肖融;吴薇莉;张伟因版权原因,仅展示原文概要,查看原文内容请购买。

伯恩斯焦虑状况量表

伯恩斯焦虑状况量表

伯恩斯焦虑状况量表——让你了解自己目前的情绪状态!现在社会竞争日趋激烈,压力很大,焦虑几乎成了一种时代病。

要是焦虑症稍微严重的,可以看看《伯恩斯新情绪疗法Ⅱ》,书里详细列举了各类型的焦虑症的根源、表现及治疗方法和实际案例,阅读治疗的疗效因人而异。

美国认知心理治疗专家、斯坦福大学的戴维•伯恩斯(David Burns)博士曾设计出一套焦虑症的自我诊断表“伯恩斯焦虑状况量表”。

这个自我诊断表是一项可靠的情绪测评工具,可帮助你快速诊断出你是否可能存在着焦虑症,且省去你不少用于治疗的费用。

这份简单的调查问卷只需几分钟就可以填完。

说明:以下列出了人们常有的一些症状。

请根据过去一周中这些症状或问题困扰你的程度,选择最符合实际情况的一项。

(注:以下4项对应的分值如下)A. 完全没有---0分B. 轻度---1分C. 中度---2分D. 重度---3分第1类:焦虑的感受1.焦虑、紧张、担忧或恐惧A. 完全没有B. 轻度C. 中度D. 重度2.感觉身边的一切事物怪异、不真实或暧昧不清A. 完全没有B. 轻度C. 中度D. 重度3.感觉身体的一部分或全部与自己脱离A. 完全没有B. 轻度C. 中度D. 重度精选文库4.突然感到恐慌A. 完全没有B. 轻度C. 中度D. 重度5.感觉大难临头或有不祥的预感A. 完全没有B. 轻度C. 中度D. 重度6.感觉紧张、压力大、“绷得紧紧的”或走投无路A. 完全没有B. 轻度C. 中度D. 重度第2类:焦虑的想法7.难以集中精力A. 完全没有B. 轻度C. 中度D. 重度8.思维翻腾或跳跃A. 完全没有B. 轻度C. 中度D. 重度9.有恐怖阴森的想法或幻想A. 完全没有精选文库B. 轻度C. 中度D. 重度10.感觉处于崩溃的边缘A. 完全没有B. 轻度C. 中度D. 重度11.害怕失控或发疯A. 完全没有B. 轻度C. 中度D. 重度12.害怕昏倒或晕厥A. 完全没有B. 轻度C. 中度D. 重度13.害怕生病或心脏病发作或死亡A. 完全没有B. 轻度C. 中度D. 重度14.担心在别人面前出丑或露拙A. 完全没有B. 轻度C. 中度D. 重度精选文库15. 害怕孤单,害怕被人隔离或抛弃A. 完全没有B. 轻度C. 中度D. 重度16.害怕批评或反对A. 完全没有B. 轻度C. 中度D. 重度17.害怕有不好的事要发生A. 完全没有B. 轻度C. 中度D. 重度第3类:生理症状18.心律不齐、心跳加速或剧烈跳动(有时可称为“心悸”)A. 完全没有B. 轻度C. 中度D. 重度19.胸口痛、有压迫感或胸闷A. 完全没有B. 轻度C. 中度D. 重度20.脚趾或手指有刺痛感和麻木感A. 完全没有B. 轻度C. 中度21.胃痛或肠胃不适A. 完全没有B. 轻度C. 中度D. 重度22.便秘或腹泻A. 完全没有B. 轻度C. 中度D. 重度23.焦躁不安A. 完全没有B. 轻度C. 中度D. 重度24.肌肉紧绷、紧张A. 完全没有B. 轻度C. 中度D. 重度25.出冷汗A. 完全没有B. 轻度C. 中度D. 重度26.喉咙哽咽A. 完全没有C. 中度D. 重度27.颤抖或摇晃A. 完全没有B. 轻度C. 中度D. 重度28.大腿发软或绵软无力A. 完全没有B. 轻度C. 中度D. 重度29.眩晕、头晕或感觉失去平衡A. 完全没有B. 轻度C. 中度D. 重度30.感觉窒息或透不过气来或呼吸困难A. 完全没有B. 轻度C. 中度D. 重度31.头痛、脖子痛或后背痛A. 完全没有B. 轻度C. 中度D. 重度32.浑身潮热或打冷颤A. 完全没有B. 轻度C. 中度D. 重度33. 感觉疲倦、虚弱或很容易筋疲力尽A. 完全没有B. 轻度C. 中度D. 重度伯恩斯焦虑状况量表得分说明总分抑郁程度0~4 极少或完全没有焦虑5~10 近似焦虑11~20 轻度焦虑21~30 中度焦虑31~50 重度焦虑51~99 极度焦虑或恐慌戴维•伯恩斯医学博士专业分析:测试得分可帮助你定期观察自己采用药物疗法、心理疗法或本书自助练习后的疗效。

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交焦虑量表(LSAS)
评分标准: 害怕/焦虑
0=无
1=轻度
2=中度
3=严重
回避
0=从未(0%)
1=偶尔(1-33%)
2=经常(34-66%)
3=总是(67-100%)
1. 公众场合打电话
2. 参加小组活动
3.公众场合吃东西
4.公共场合与人共饮
5.与重要人物谈话
6.在听众前表演、演示或演讲
7.参加聚会
8.在有人注视下工作
9.被人注视下书写
10.与不太熟悉的人打电话
11.与不太熟悉的人交谈
12.与陌生人会面
13.在公共卫生间小便
14.进入已有人就坐的房间
15.成为关注的中心
16.在会议上发言
17.参加测试
18.对不太熟悉的人表达不同的观点和看

19.与不太熟悉的人目光对视
20.在小组中汇报
21.试着搭识某人
22.去商店退货
23.组织聚会
24.拒绝推销员的强制推销
25.对患者来说,最重要的境遇:
A_______________
B________________
C________________。

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