初中体育体操教学初探

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初中体育 体操教案

初中体育 体操教案

初中体育体操教案年级:八年级教材内容:1. 学习并掌握基本的体操动作和技巧;2. 培养学生的团队合作意识和集体荣誉感;3. 提高学生的身体协调性和灵活性。

教学目标:1. 认知目标:让学生了解并掌握基本的体操动作和技巧,理解体操的基本规则和要求;2. 技能目标:通过练习,使学生能够熟练地完成基本的体操动作,提高身体协调性和灵活性;3. 情感目标:培养学生团队合作意识,增强集体荣誉感,提高学生对体育运动的兴趣和热情。

教学重点与难点:教学重点:1. 基本的体操动作和技巧;2. 团队合作和集体荣誉感的培养。

教学难点:1. 体操动作的细节和准确性;2. 学生在体操中的表现和团队协作。

教学过程:一、开始部分(5分钟)1. 热身活动:慢跑两圈,做一些简单的关节活动,如颈部、肩部、腰部、膝关节等;2. 准备活动:做一些基本的体操动作,如跳绳、踢毽子、做体操动作等。

二、基本部分(30分钟)1. 讲解和示范:教师讲解并示范基本的体操动作和技巧,如翻滚、倒立、平衡等;2. 学生练习:学生分组练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方;3. 集体练习:全班同学集体进行体操动作的练习,培养学生的团队合作意识;4. 比赛活动:设置一些简单的体操比赛,让学生在比赛中提高自己的技能和团队协作能力。

三、提高部分(10分钟)1. 教师引导学生进行一些高难度的体操动作练习,如空翻、倒立等;2. 学生自主练习:学生根据自己的能力和兴趣,自主选择一些高难度的体操动作进行练习;3. 展示活动:学生分组进行体操动作的展示,培养学生的自信心和表现力。

四、结束部分(5分钟)1. 放松活动:做一些简单的放松动作,如深呼吸、肌肉拉伸等;2. 总结:教师对本次课程进行总结,强调体操的重要性和注意事项;3. 回收器材:学生回收器材,清理场地。

教学反思:通过本次教学,发现学生在体操动作的细节和准确性方面还需要加强练习。

在今后的教学中,应更加注重学生的个体差异,因材施教,提高学生的技能水平。

初中体育与健康第章 体操体育教案

初中体育与健康第章 体操体育教案

初中体育与健康第一章体操体育教案一、教学目标1. 知识与技能:使学生了解体操的基本知识,掌握体操的基本技能,提高学生的体操水平。

2. 过程与方法:通过体操练习,发展学生的身体素质,提高学生的运动能力。

3. 情感态度与价值观:培养学生热爱体操运动,增强学生的团队协作精神,提高学生的自信心和意志力。

二、教学内容1. 体操基本知识介绍2. 体操基本动作学习3. 体操组合动作练习4. 体操比赛规则讲解5. 体操比赛实践三、教学重点与难点1. 教学重点:体操基本动作的掌握,体操组合动作的练习。

2. 教学难点:体操动作的准确性,体操组合动作的流畅性。

四、教学过程1. 课堂导入:介绍体操运动的发展历程,激发学生对体操运动的兴趣。

2. 课堂讲解:讲解体操基本知识和基本动作,让学生了解体操运动的技巧。

3. 课堂示范:示范体操基本动作和组合动作,让学生直观地感受体操动作的准确性。

4. 课堂练习:分组练习,让学生在实践中掌握体操基本动作和组合动作。

5. 课堂总结:总结本节课的学习内容,强调体操动作的准确性和流畅性。

五、课后作业1. 观看体操比赛视频,了解体操比赛规则。

2. 复习体操基本动作和组合动作,加强练习。

3. 写一篇关于体操运动的感悟文章。

六、教学评价1. 学生体操动作的准确性、流畅性以及技巧性的提升。

2. 学生对体操比赛规则的了解和运用能力。

3. 学生团队协作精神、自信心和意志力的培养。

七、教学策略1. 采用分组教学,让学生在小组内相互学习、相互纠正,提高学习效果。

2. 运用多媒体教学手段,如视频、图片等,丰富教学内容,激发学生兴趣。

3. 设置不同难度的体操动作,满足不同水平学生的需求。

4. 组织体操比赛,提高学生的竞技水平和团队协作能力。

八、教学资源1. 体操器械:如跳马、平衡木、高低杠等。

2. 体操服装:为学生提供合适的体操服装。

3. 教学视频:关于体操动作和比赛规则的教学视频。

4. 体操场地:为学生提供宽敞、安全的体操练习场地。

初中体育体操教材分析教案

初中体育体操教材分析教案

初中体育体操教材分析教案一、教学目标1. 让学生掌握体操的基本动作和技巧,提高学生的身体素质和运动能力。

2. 培养学生团队合作精神,增强集体荣誉感。

3. 帮助学生培养正确的体操动作意识,提高动作的准确性和美观度。

二、教学内容1. 基本体操动作:包括热身运动、基本体操动作、放松运动等。

2. 体操技巧:包括跳跃、平衡、柔韧性、力量等。

3. 团体体操:包括团体操的基本动作、队形变化、团体协作等。

三、教材分析1. 体操动作的学习:通过学习基本体操动作,使学生掌握正确的运动姿势和运动技巧,提高运动效果,减少运动损伤。

2. 体操技巧的培养:通过跳跃、平衡、柔韧性、力量等技巧的训练,提高学生的运动能力,培养学生对身体协调性的掌控。

3. 团体体操的训练:通过团体操的基本动作、队形变化、团体协作等方面的训练,培养学生的团队合作精神,增强集体荣誉感。

四、教学方法1. 示范法:教师进行标准动作的示范,让学生直观地了解正确的动作要领。

2. 练习法:让学生在实践中反复练习,掌握动作要领,提高动作质量。

3. 分组练习法:将学生分成不同的小组,进行分组练习,培养学生的团队合作精神。

4. 比赛法:组织学生参加体操比赛,提高学生的竞技水平和团队凝聚力。

五、教学评价1. 过程性评价:关注学生在学习过程中的态度、努力程度和进步情况,给予及时的鼓励和指导。

2. 终结性评价:通过体操比赛、表演等形式,评价学生的学习成果和团队协作能力。

3. 自我评价:鼓励学生进行自我评价,反思自己的学习过程和动作质量,提高自我认知。

六、教学资源1. 体操器材:包括体操垫、圈、绳子、球等。

2. 教学课件:通过多媒体课件,帮助学生更好地理解动作要领。

3. 教学视频:观看专业体操表演或教学视频,提高学生的学习兴趣和动作质量。

七、教学建议1. 注重学生的个体差异,因材施教,给予每个学生适量的关注和指导。

2. 注重动作的准确性,要求学生在掌握动作要领的基础上,不断提高动作质量。

初中十五节体操教案

初中十五节体操教案

初中十五节体操教案本套初中十五节体操教案以健康第一、以学生发展为本”为指导思想,以新课程标准为依据,充分发挥学生主体作用,促进学生身心健康,培养学生对体育课的兴趣,力求给学生一个亲切、和谐、灵活轻松的课堂氛围,使学生真正体验到体验与健康课的乐趣。

二、教材分析本套教案主要涵盖了十五节体操动作,包括:热身操、伸展操、腹背操、下肢操、有氧操、力量操、平衡操、放松操等。

这些体操动作旨在提高学生的协调性、柔韧性、力量和耐力等方面的身体素质。

三、学情分析七年级的学生正处于青春发育期,身体素质和运动能力有所提高,对体操动作有一定的接受能力。

但部分学生可能对某些动作掌握不够熟练,需要在教学过程中给予个别指导。

四、教学目标1、通过学习十五节体操,使学生掌握基本的体操动作,提高学生的身体素质。

2、培养学生积极参与体育活动的兴趣,增强团队协作意识。

3、引导学生正确对待体育锻炼,养成良好的锻炼习惯。

五、教学内容1、热身操:通过热身操引导学生进入运动状态,预防运动损伤。

2、伸展操:提高学生的关节灵活性,增加肌肉伸展性。

3、腹背操:锻炼学生的腹部和背部肌肉,提高腰腹力量。

4、下肢操:锻炼学生的下肢肌肉,提高下肢力量和柔韧性。

5、有氧操:通过有氧操锻炼学生的心肺功能,提高耐力。

6、力量操:锻炼学生的上肢和核心力量。

7、平衡操:提高学生的身体平衡能力。

8、放松操:通过放松操帮助学生缓解运动过程中的紧张肌肉,达到放松身心的目的。

六、教学方法1、示范法:教师或学生代表进行动作示范,引导学生跟随练习。

2、分组练习法:学生分组进行练习,相互观摩、交流、纠正动作。

3、比赛法:组织学生进行体操比赛,提高学生的参与热情和团队协作能力。

七、教学步骤1、课堂常规:点名、报数、检查服装、热身活动。

2、教授新课:讲解、示范、学生跟随练习。

3、分组练习:学生分组进行练习,教师巡回指导。

4、比赛环节:组织学生进行体操比赛。

5、总结评价:学生自评、互评、教师点评。

初中基本体操技巧教案

初中基本体操技巧教案

初中基本体操技巧教案1. 知识与技能:让学生掌握基本体操技巧,如跑步、跳绳、做操等,提高学生的体能和健康水平。

2. 过程与方法:通过小组合作、探究学习等方式,培养学生团队协作能力和自主学习能力。

3. 情感态度与价值观:培养学生热爱体育运动,养成良好的锻炼习惯,增强身体素质,提高生活质量。

二、教学内容1. 跑步:教授正确的跑步姿势、呼吸方法、步频与步幅等基本技巧。

2. 跳绳:教授正确的跳绳姿势、握绳方法、跳跃节奏等基本技巧。

3. 做操:教授正确的做操姿势、动作要领、节奏感等基本技巧。

三、教学重点与难点1. 教学重点:让学生掌握跑步、跳绳、做操的基本技巧。

2. 教学难点:跑步的呼吸方法、跳绳的握绳方法和跳跃节奏、做操的动作要领和节奏感。

四、教学过程1. 准备活动(5分钟):组织学生进行慢跑、关节活动等,让学生充分热身,预防运动损伤。

2. 基本技能学习(15分钟):(1)跑步:教师示范正确的跑步姿势、呼吸方法,学生跟随教师练习,纠正错误动作。

(2)跳绳:教师示范正确的握绳方法、跳跃节奏,学生跟随教师练习,纠正错误动作。

(3)做操:教师示范正确的做操姿势、动作要领,学生跟随教师练习,纠正错误动作。

3. 实践训练(10分钟):学生分组进行跑步、跳绳、做操的实践训练,教师巡回指导,纠正错误动作。

4. 游戏活动(10分钟):组织学生进行趣味运动游戏,如“接力跑”、“跳绳比赛”等,提高学生的运动兴趣和团队协作能力。

5. 总结与反思(5分钟):教师引导学生总结本次课程的收获,让学生认识到体育锻炼的重要性,养成良好的锻炼习惯。

五、教学评价1. 学生能正确掌握跑步、跳绳、做操的基本技巧。

2. 学生能在实践中运用所学技巧,表现出良好的体能和健康水平。

3. 学生养成良好的锻炼习惯,每周至少进行三次体育锻炼。

4. 学生能积极参与团队协作,展现出良好的团队精神。

六、教学资源1. 教材:初中体育与健康教材。

2. 场地:学校操场。

九年级体操课教案及反思

九年级体操课教案及反思

九年级体操课教案及反思教案标题:九年级体操课教案及反思教案目标:1. 通过体操课的学习,培养学生的协调性、灵活性和力量。

2. 提高学生的体能水平和身体素质。

3. 培养学生的团队合作意识和集体荣誉感。

教学内容:1. 热身运动:进行全身热身活动,如跑步、拉伸等,以准备学生进行体操动作。

2. 基本体操动作练习:教授九年级适合的基本体操动作,如前滚、后滚、侧翻、手倒立等。

3. 组合动作练习:将基本体操动作进行组合,教授学生一些简单的体操组合动作,如翻滚串联、手倒立转体等。

4. 团队合作练习:将学生分成小组,进行合作练习,如人墙、人桥等团队体操动作。

5. 总结反思:让学生回顾当天的学习内容,总结自己的进步和不足之处,并提出改进的方案。

教学步骤:1. 热身运动(10分钟):- 全身热身活动,如跑步、拉伸等。

- 集中注意力,准备开始体操课。

2. 基本体操动作练习(20分钟):- 逐个教授九年级适合的基本体操动作,示范并解释动作要点。

- 学生进行模仿练习,教师巡视指导并进行个别纠正。

3. 组合动作练习(20分钟):- 将基本体操动作进行组合,教授学生一些简单的体操组合动作。

- 学生进行练习,教师进行指导和纠正。

4. 团队合作练习(15分钟):- 将学生分成小组,进行合作练习,如人墙、人桥等团队体操动作。

- 学生之间相互协作,共同完成团队体操动作。

5. 总结反思(10分钟):- 让学生回顾当天的学习内容,总结自己的进步和不足之处。

- 学生提出改进的方案,并与教师进行讨论。

教学反思:本节体操课教学过程中,学生积极参与,表现出较好的学习态度和团队合作意识。

他们在基本体操动作练习中逐渐掌握了动作要领,并能够进行初步的组合动作练习。

在团队合作练习中,学生之间相互协作,共同完成了团队体操动作,体现出了团队合作的精神。

然而,也存在一些需要改进的地方。

首先,部分学生在基本体操动作练习中仍存在动作不够标准、技术不够扎实的问题,需要加强个别指导和纠正。

教案模板体育体操初中

教案模板体育体操初中

一、教学目标1. 知识目标:使学生了解体操的基本动作要领,掌握基本体操技能。

2. 技能目标:培养学生完成基本体操动作的能力,提高身体协调性和灵活性。

3. 情感目标:激发学生对体操运动的兴趣,培养学生勇敢、顽强、团结协作的精神。

二、教学内容1. 课程名称:初中体育体操课2. 课时:1课时3. 教学重点:基本体操动作的掌握和运用4. 教学难点:动作的准确性和协调性三、教学过程1. 准备部分(1)课堂常规:集合整队、点名报数、师生问好、检查服装、安排见习生。

(2)热身活动:慢跑、徒手操、关节活动等,让学生充分活动身体,预防运动损伤。

2. 教学内容(1)基本体操动作教学1)教师示范讲解基本体操动作要领,强调动作要点。

2)学生跟教师一起练习,纠正错误动作。

3)分组练习,教师巡回指导,纠正错误动作。

(2)动作组合练习1)教师示范动作组合,强调动作连贯性和节奏感。

2)学生跟随教师练习,注意动作的连贯性和节奏感。

3)学生分组练习,教师巡回指导,提高动作质量。

3. 发展部分(1)游戏活动:进行“穿越障碍”、“接力赛”等游戏,提高学生的团队协作能力和运动技能。

(2)自由活动:学生根据自己的兴趣选择适合自己的运动项目进行练习,教师巡回指导。

4. 结束部分(1)放松活动:进行简单的放松运动,缓解肌肉紧张。

(2)课堂小结:总结本节课的学习内容,表扬优秀学生,提出改进意见。

(3)回收器材:学生将器材放回原处,保持场地整洁。

(4)师生再见:师生互道再见,结束本节课。

四、教学评价1. 学生对基本体操动作的掌握程度。

2. 学生在课堂上的参与度和积极性。

3. 学生之间的团结协作精神。

五、教学反思1. 教学过程中是否注重学生的个体差异,满足不同学生的学习需求。

2. 教学方法是否合理,是否能够提高学生的学习兴趣。

3. 教学内容是否与学生的实际情况相符,是否具有针对性和实用性。

备注:本教案仅供参考,教师可根据实际情况进行调整。

体操备课教案详细教案初中

体操备课教案详细教案初中

体操备课教案详细教案初中1. 知识与技能:让学生掌握体操的基本动作和技巧,提高学生的体操水平。

2. 过程与方法:通过分组练习、比赛等形式,培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。

3. 情感态度与价值观:培养学生热爱体操、积极参加体育活动的兴趣,增强学生的自信心和自我表现能力。

二、教学内容1. 基本动作:跳跃、平衡、支撑、翻转等。

2. 技巧动作:侧翻、前滚翻、后滚翻等。

三、教学重点与难点1. 教学重点:体操基本动作的掌握和运用。

2. 教学难点:技巧动作的准确性和稳定性。

四、教学过程1. 开始部分:课堂常规,热身活动(5分钟)2. 基本部分:(1)基本动作训练(10分钟)① 跳跃:引导学生进行单脚跳、双脚跳、跨步跳等,锻炼学生的跳跃能力。

② 平衡:练习单脚站立、双脚站立、平衡木等,提高学生的平衡能力。

③ 支撑:练习俯卧撑、仰卧起坐等,增强学生的支撑能力。

④ 翻转:练习前滚翻、后滚翻等,培养学生的翻转技巧。

(2)技巧动作训练(10分钟)① 侧翻:分组练习,引导学生掌握侧翻的动作要领,提高侧翻的准确性。

② 前滚翻:分组练习,引导学生掌握前滚翻的动作要领,提高前滚翻的稳定性。

③后滚翻:分组练习,引导学生掌握后滚翻的动作要领,提高后滚翻的准确性。

(3)比赛与评价(10分钟)① 分组进行比赛,鼓励学生积极参与,培养团队协作能力。

② 教师对学生的表现进行评价,给予肯定和鼓励,提高学生的自信心。

3. 结束部分:课堂小结,放松活动(5分钟)五、教学反思通过本节课的教学,观察学生的掌握情况,对教学内容进行调整,以满足学生的学习需求。

在教学过程中,注重学生的安全和保护,避免发生意外事故。

同时,关注学生的个体差异,给予不同水平的学生适当的指导和帮助,让每个学生都能在体操学习中取得进步。

初中体育的体育教案-中学体操教学教案

初中体育的体育教案-中学体操教学教案

初中体育的体育教案-中学体操教学教案一、教学目标1. 知识与技能:让学生掌握基本的体操动作和技巧,提高学生的体操水平。

2. 过程与方法:通过体操训练,提高学生的身体素质和运动能力,培养学生的团队协作精神。

3. 情感态度与价值观:培养学生对体操运动的热爱,增强学生的自信心和自尊心,提高学生的自律性。

二、教学内容1. 基本体操动作:队列队形变化、操练动作、跳跃动作等。

2. 体操技巧:翻转、平衡、柔韧性训练等。

3. 团队协作项目:集体操、团体操等。

三、教学重点与难点1. 教学重点:基本体操动作的掌握和运用,体操技巧的提升。

2. 教学难点:团队协作项目的完成质量,学生个体差异的适应。

四、教学过程1. 准备活动:组织学生进行热身运动,包括跑步、关节活动等,时间为5分钟。

2. 基本部分:(1)基本体操动作教学:教师示范并讲解基本体操动作,学生跟随教师练习,时间为10分钟。

(2)体操技巧教学:教师示范并讲解体操技巧,学生分组练习,时间为10分钟。

(3)团队协作项目教学:教师示范并讲解团队协作项目,学生分组练习,时间为10分钟。

3. 巩固部分:组织学生进行比赛或表演,检验学习效果,时间为5分钟。

4. 结束部分:教师总结本次教学内容,学生反馈学习心得,时间为5分钟。

五、教学评价1. 学生自评:评价自己在体操学习过程中的表现,包括动作掌握、团队协作等方面。

2. 同伴评价:学生之间相互评价,关注彼此在体操学习过程中的进步和不足。

3. 教师评价:根据学生的学习情况,对学生在体操动作、技巧和团队协作等方面的表现进行评价。

六、教学资源1. 教学场地:体操馆或操场。

2. 教学器材:音响设备、镜子、垫子、标杆等。

3. 教学辅助工具:教学视频、图片、图解等。

七、教学方法1. 示范法:教师或学生代表进行动作示范,以便学生更好地理解和模仿。

2. 讲解法:教师对动作要领进行详细讲解,帮助学生掌握动作技巧。

3. 练习法:学生通过反复练习,提高动作质量。

体操教案教资初中

体操教案教资初中

体操教案教资初中课时安排:2课时教学目标:1. 让学生掌握基本的体操动作和技巧,提高学生的身体素质。

2. 培养学生的团队合作意识和集体荣誉感。

3. 培养学生勇敢、自信、坚持的品质。

教学内容:1. 基本体操动作:包括跳绳、跑步、投掷、平衡等。

2. 体操技巧:包括翻滚、倒立、平衡等。

教学过程:第一课时:一、课堂导入(5分钟)1. 教师组织学生进行热身活动,如慢跑、拉伸等。

2. 教师介绍本节课的教学目标和内容。

二、基本体操动作教学(20分钟)1. 跳绳:教师示范跳绳的动作要领,学生跟随示范进行练习。

2. 跑步:教师示范跑步的动作要领,学生跟随示范进行练习。

3. 投掷:教师示范投掷的动作要领,学生跟随示范进行练习。

4. 平衡:教师示范平衡的动作要领,学生跟随示范进行练习。

三、体操技巧教学(15分钟)1. 翻滚:教师示范翻滚的动作要领,学生跟随示范进行练习。

2. 倒立:教师示范倒立的动作要领,学生跟随示范进行练习。

3. 平衡:教师示范平衡的动作要领,学生跟随示范进行练习。

四、课堂小结(5分钟)1. 教师组织学生进行放松活动,如深呼吸、肌肉放松等。

2. 教师总结本节课学生的表现和收获。

第二课时:一、课堂导入(5分钟)1. 教师组织学生进行热身活动,如慢跑、拉伸等。

2. 教师介绍本节课的教学目标和内容。

二、复习基本体操动作(20分钟)1. 跳绳:教师检查学生的跳绳动作,纠正错误并进行指导。

2. 跑步:教师检查学生的跑步动作,纠正错误并进行指导。

3. 投掷:教师检查学生的投掷动作,纠正错误并进行指导。

4. 平衡:教师检查学生的平衡动作,纠正错误并进行指导。

三、体操技巧练习(15分钟)1. 翻滚:教师组织学生进行翻滚练习,纠正错误并进行指导。

2. 倒立:教师组织学生进行倒立练习,纠正错误并进行指导。

3. 平衡:教师组织学生进行平衡练习,纠正错误并进行指导。

四、课堂小结(5分钟)1. 教师组织学生进行放松活动,如深呼吸、肌肉放松等。

初中体育教学案例探究与总结

初中体育教学案例探究与总结

初中体育教学案例探究与总结第一篇范文:初中学生学习方法技巧一、学好体育的重要性在当今社会,人们越来越重视身体健康,体育锻炼已成为生活中不可或缺的一部分。

初中阶段是学生身心发展的关键时期,体育教育不仅能增强学生的体质,提高他们的健康水平,还能培养他们的团队合作精神、顽强拼搏的意志和良好的体育道德。

因此,学好体育对初中生来说具有重要意义。

二、主要学习内容初中体育教学主要内容包括田径、球类、体操、武术、游泳等运动项目的基本技能、技巧和比赛规则,以及体育理论知识。

在学习过程中,学生要掌握各项运动的基本动作,提高运动能力,培养良好的锻炼习惯和健康的生活方式。

三、学习注意事项1.认真对待每一节体育课,积极参与课堂练习。

2.遵守课堂纪律,听从老师指挥,确保安全。

3.课下主动进行体育锻炼,提高自身运动水平。

4.尊重教练和同学,培养良好的团队精神。

5.注意饮食营养,保持良好的作息时间,促进身体健康。

四、主要学习方法和技巧1.动作要领的掌握:学生在学习新的运动项目时,首先要了解并掌握其基本动作和要领。

可以通过请教老师、观看视频教程或参加培训班等方式,反复练习,直至熟练掌握。

2.分组练习与合作:在球类、田径等项目中,分组练习是提高技能的重要手段。

通过与同学合作,可以互相学习、取长补短,提高自己的运动水平。

3.合理安排训练计划:根据自己的实际情况,制定合适的训练计划。

在训练过程中,要注意调整运动量,避免过度疲劳。

同时,要结合自身的优劣势,有针对性地进行训练。

五、中考备考技巧1.掌握考试项目:了解中考体育考试的项目和要求,有针对性地进行训练。

2.提高身体素质:加强有氧运动,提高耐力、速度、力量等方面的素质。

3.模拟考试:参加学校组织的模拟考试,熟悉考试流程和氛围,减轻考试紧张情绪。

4.合理安排作息:保持良好的作息时间,确保充足的睡眠和休息,避免受伤。

六、提升学习效果的策略1.培养兴趣:深入了解体育项目的内涵,培养对体育的热爱,激发学习兴趣。

初中体育的体育教案-中学体操教学教案

初中体育的体育教案-中学体操教学教案

初中体育的体育教案-中学体操教学教案一、教学目标:1. 让学生掌握基本的体操动作和技巧。

3. 培养学生团队合作精神,增强集体荣誉感。

二、教学内容:1. 基本体操动作:包括队列、队形变化、基本体操动作等。

2. 体操技巧:包括跳跃、平衡、支撑等。

三、教学重点与难点:1. 教学重点:基本体操动作的掌握和运用。

2. 教学难点:体操技巧的掌握和运用。

四、教学方法:1. 示范法:教师或学生代表进行动作示范。

2. 纠正法:教师针对学生动作不规范的地方进行纠正。

3. 分组练习法:学生分组进行练习,相互纠正、相互学习。

4. 比赛法:分组进行比赛,激发学生学习兴趣。

五、教学过程:1. 课堂导入:简要介绍本节课的教学目标和内容,激发学生学习兴趣。

2. 基本体操动作学习:教师示范基本体操动作,学生跟随模仿,教师纠正动作不规范的地方。

3. 体操技巧学习:教师示范体操技巧,学生跟随模仿,教师纠正动作不规范的地方。

4. 分组练习:学生分组进行练习,教师巡回指导。

5. 课堂比赛:分组进行比赛,激发学生学习兴趣。

六、教学评价:1. 学生体操动作的规范程度:评价学生在体操动作中的姿势、动作的连贯性和准确性。

2. 学生体操技巧的掌握程度:评价学生在跳跃、平衡、支撑等技巧方面的熟练程度。

3. 学生团队合作精神:观察学生在分组练习和比赛中的协作情况,评价他们的团队意识和集体荣誉感。

七、教学资源:1. 教学场地:体操馆或操场。

2. 教学器材:音响设备、标志物、体操垫等。

八、教学进度安排:1. 第1-2周:基本体操动作的学习与练习。

2. 第3-4周:体操技巧的学习与练习。

3. 第5-6周:分组练习和比赛。

九、课后作业:1. 学生回家后,观看体操教学视频,加深对基本体操动作和技巧的理解。

十、教学反思:教师在课后对自己的教学进行反思,分析教学过程中的优点和不足,针对学生的表现和反馈,调整教学方法和策略,以提高教学效果。

关注学生的学习进步和成长,为他们的未来发展提供指导和帮助。

初中体育教案体操基本动作训练计划

初中体育教案体操基本动作训练计划

初中体育教案体操基本动作训练计划初中体育教案:体操基本动作训练计划一、引言体操是一项综合性运动项目,通过动作、姿势的训练来提高身体的灵活性、协调性和平衡感。

初中生正处于生长发育的关键时期,体操运动对他们的身心发展具有重要意义。

本教案旨在设计一个针对初中生的体操基本动作训练计划,帮助他们提高体操技能,并培养他们的协作精神和团队合作能力。

二、学习目标1.掌握体操基本动作的技巧和要领;2.提高身体的柔韧性、平衡感和协调性;3.培养集体荣誉感和团队合作精神。

三、教学内容与方法教学内容:体操基本动作训练教学方法:1.示范法:教师用正确的动作示范,引导学生学习;2.分组合作:学生分成小组,互相观摩、帮助和配合,共同完成动作训练;3.反馈与指导:教师根据学生表现,及时给予肯定和指导。

四、教学步骤第一课:基础动作训练1.热身运动(10分钟)- 开合跳、小步快走等热身活动,准备好身体;- 伸展肌肉,减少可能的运动伤害。

2.基础动作训练(20分钟)- 弓步:左脚前伸弓步,右脚弯曲伸直,双臂下垂自然,头正、胸开;- 侧手翻滚:双脚并拢,向一侧转身,双手放在头顶,利用侧腰力量翻滚完成;- 前翻:双脚并拢,屈膝向前蹲下,双手置于腿侧,运用腰部和核心肌群推动身体完成前翻。

3.小组合作训练(15分钟)- 将学生分成小组,互相观摩和帮助,共同完成基础动作训练;- 教师巡视指导,纠正学生动作中存在的错误。

第二课:进阶动作训练1.热身运动(10分钟)- 做旋转活动,放松肩膀和腰部;- 做脚踝活动,提高脚踝的灵活性。

2.进阶动作训练(20分钟)- 前手翻:做弓步,双手放在旁边,利用腰部和核心肌群向前翻转身体完成;- 侧翻:做弓步,侧身向一侧滚动完成动作;- 摆脚:站直身体,双脚并拢,右腿用力快速摆动,左脚保持平稳。

3.小组合作训练(15分钟)- 学生分组进行进阶动作训练,互相观摩和指导;- 教师及时给予反馈和个别指导。

第三课:团队操练习1.热身运动(10分钟)- 做一些有节奏的运动,如奔跑、扭腰等,为团队操练习做好准备;- 进行一些团队活动,增强团队凝聚力和合作意识。

浅谈初中体操教学的示范与保护

浅谈初中体操教学的示范与保护

浅谈初中体操教学的示范与保护初中体操教学是一项有益的体育锻炼项目,对于学生的身体健康和综合素质的提高有着重要作用。

然而,在教学中,我们不仅需要展示正确的动作技巧,还需要注意体操训练的保护。

因此,以下是我对初中体操教学示范与保护的探讨。

一、体操教学的示范在体操教学中,教师需要给学生展示正确的动作技巧,帮助他们理解和掌握基本动作的要领。

首先,教师需要具备专业知识,了解体操技术要点和难点。

其次,教师应该注重“一手示范、一手指导”,亲自示范一些基本的姿势和动作,帮助学生清晰地理解和感受它们。

在进行示范时,教师还需要根据学生的年龄和能力水平进行针对性训练,避免过高的技术要求对学生造成负担。

同时也不能太过宽松,认真监督学生进行全面的训练,确保学生在训练中逐步及时的掌握和运用身体技巧和动作。

二、体操教学的保护在进行体操训练时,行动必须谨慎,以防止造成任何损伤。

因此,在体操教学中,注重动作保护是十分必要的。

教师应该注意以下几个方面:1.营造安全的训练环境,保证场馆内的道具齐全、整洁、稳定,并有足够的空间容纳学生运动的姿势和心理状态的变化。

2. 督促学生在进行训练时穿着合适的服装和鞋子,防止行动受到干扰或者受伤。

3. 强调学生注意事项,例如:不做超过自己能力的动作;落地时要缓慢、稳定;在高空动作结束后,要先停顿一会儿和局部放松。

4. 加强身体保护,对于学生身体上的伤口、疼痛、器官疾病等情况要特别关注,避免训练导致加重伤势。

5. 强化心理保护,学生在训练中可能遇到挫折感、焦虑等负面情绪,教师需要安排适当的心理疏导,保证学生身心健康。

总而言之,体操教学的示范和保护同样重要,教师需要通过正确的示范和细致的保护来保证学生在体操训练中的安全和准确性。

通过有序且全面的体操训练,学生能够得到全方位的发展,提高身体素质和技能水平,为他们以后的生活奠定良好的基础。

体育教案中学体操教学教案

体育教案中学体操教学教案

中学体操教学教案一、教学目标:1. 让学生掌握基本的体操动作和技巧。

2. 培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。

3. 提高学生的身体素质和运动能力。

二、教学内容:1. 基本体操动作:包括伸展、弯曲、扭转、跳跃等。

2. 体操技巧:包括平衡、翻滚、倒立、手翻等。

三、教学重点与难点:1. 教学重点:基本体操动作的规范和准确性。

2. 教学难点:体操技巧的掌握和应用。

四、教学准备:1. 教学场地:体操馆或宽敞的教室。

2. 教学器材:体操垫、平衡木、高低杠等。

五、教学过程:1. 热身活动(5分钟):引导学生进行轻松的伸展和热身运动,预防运动损伤。

2. 基本体操动作教学(15分钟):教师示范并讲解基本体操动作的要点,学生跟随教师进行练习,确保动作规范。

3. 体操技巧教学(15分钟):教师示范并讲解体操技巧的方法和步骤,学生分组进行练习,教师个别指导。

4. 实践与巩固(15分钟):学生分组进行体操表演,教师评价并给予反馈。

5. 结束放松(5分钟):引导学生进行轻松的放松运动,缓解肌肉紧张。

注意:教师在教学过程中要注意学生的安全,避免发生意外事故。

要关注学生的个体差异,给予不同水平的学生适当的指导和支持。

六、教学评价:1. 对学生的体操动作进行观察和评估,注意动作的规范性和准确性。

2. 观察学生在体操技巧中的表现,评估其掌握程度和应用能力。

3. 通过学生的体操表演,评估其团队合作精神和集体荣誉感。

七、教学拓展:1. 组织学生参加校内外体操比赛,提高学生的竞技水平和竞争意识。

2. 引导学生进行体操动作的创新和编排,培养学生的创造力和表现力。

八、教学注意事项:1. 在教学过程中,教师要注重学生的安全,避免发生意外事故。

2. 教师要关注学生的个体差异,给予不同水平的学生适当的指导和支持。

3. 教师要鼓励学生积极参与,培养学生的自信心和自主学习能力。

九、教学反馈与改进:1. 教师要根据学生的表现和反馈,及时调整教学内容和教学方法。

最新-初中体育田径体操高效课堂教学探析 精品

最新-初中体育田径体操高效课堂教学探析 精品

初中体育田径体操高效课堂教学探析教无定法,贵在有效。

本文作者紧密结合教学实际,在践行初中体育三段四模块教学中,以健康第一以生为本以及为终身体育服务为奋斗航标,并初见成效。

愉悦情境;以生为本;竞技内容;田径体操;初中体育随着国家教育部颁布的《体育与健康》新课程标准的全面实施,大江南北,长城内外,中小学绿荫场上的学子们在教师的指引下,积极开展田径、体操等运动项目的训练,并取得了令人欣喜的收获。

笔者坚持以健康第一以生为本以及为终身体育服务为奋斗航标,结合三段四模块有效课堂教学的新模式,就如何提高初中田径与体操体育教学课堂效率,随谈不太成熟的感想,有待于大家不吝赐教。

一、创设愉悦情境,激发学生的学习兴趣无论是在室内开展体育教学活动,还是在操场上进行技能训练,教师都要结合教学实际,合理创设轻松愉悦的教学氛围,让学生在课堂的师生互动中产生强烈的好奇心,从而在潜移默化中认识并掌握田径、体操运动的基本技能。

正如美国著名教育心理学家布鲁纳先生坦言学生对所学指数产生浓厚的兴趣是最好的学习动机。

一般而言,初中生对上体育课都具有较高的积极性,但由于某些项目比较单调或操作难度较大,从而使部分学生出现了厌学现象,甚至萌发抵触情绪。

为了避免体育课上发生这些不良现象,教师只有努力构建师生平等互动的教学情境,才能让学生产生强烈的求知欲望。

我在引导学生学习前滚翻的要领时,为了突出团身姿态的功效,打开多媒体课件,一个声情并茂的画面立即映入学生的眼帘在在一个42度的斜坡上,有一个圆型物体与一个正方形物体同时向下滚动,圆型物体滚动的速度飞快,瞬间滚过了斜坡;但正方形物体却姗姗来迟,远比圆形物体滚得慢。

学生恍然大悟,普遍认识到球形物体更容易滚动的原理。

初步感悟到完成前滚翻的动作时,要把自己的身体呈现抱团状;否则,就会如正方形物体那样狼狈不堪。

学生都饶有兴致地分析了生动有趣的多媒体画面,使他们在耳濡目染中产生浓厚的兴趣,大大降低了教学难度,使课堂教学效率事半功倍。

初中体育体操教学初探

初中体育体操教学初探

初中体育体操教学初探中图分类号:G62文献标识码:A文章编号:ISSN1004-1621(2019)05-094-01体操作为目前体育教学一门传统课程,受到社会各界的关注,由于其具有训练时间长、过程艰苦、具有一定的危险性,以至于体操学生数量逐年降低,并逐步被健美操、田径和球类活动替代,体操在体育中作用逐年下降。

针对眼下体操教学中存在的一些突出问题。

比如:教学方法陈旧、教学内容乏味等等以至于学生学习兴趣不高,因此,对此进行深入研究和积极实践具有重要的理论意义和现实意义。

作为一名初中体育教师,作者深有感触,特结合自身多年教学经验,同时积极借鉴同行优秀教学成果,特从体育体操教学现状、制约体操教学的因素、提高体操教学效率的途径三大方面进行深入研究和积极实践,权做引玉之砖,以期为体育体操教学效率提高贡献一己之力。

一、眼下体育体操教学现状调查1.调查对象运用随机抽查方法选取北京、吉林、陕西、新疆、云南、福建、河南等等数十所体育学校的体操专业作为调查对象,参与调查的教师100人,学生600人。

2.调查方法(1)文献调查法。

调查研究的时间从2001年到2019年,体育体操教学改革论文80篇。

(2)问卷调查法。

通过网络问卷的形式读涉及的体育学校发放调查表。

(3)实地访谈。

结合体育体操教学现状,向不同数量的体育教师和学生进行访谈。

二、制约体育体操教学的因素1.教学思想陈旧。

目前体育体操教学中,思想陈旧已经成为一种普遍现象,在新形势下,教师角色正在发生着显著变化,而教师的思想却没有随之更新,忽视一些具体情况,以传授专业动作要领为主,而学生对这些动作要领认识肤浅,理解有限,以至于教学效果差强人意。

2.教学方法落后。

针对体操教学的特点,一些体操教师主要采用模仿和操练的教学方法,这种教学方法形式单一,内容乏味,很难激发学生学习兴趣,脱离学生个性发展特点,以至于教学水平很难再上一个台阶。

3.场地设施不完善。

由于受到资金、技术等等方面的制约,目前,体操教学存在场地和设施不完善的现象,再加上体操学生数量逐步减少,学校领导对体操缺乏足够认识,以至于场地和设施很难适应教学需求。

初中体操优质课教案

初中体操优质课教案

初中体操优质课教案教案标题:初中体操优质课教案教案目标:1. 帮助学生了解体操的基本概念和技巧。

2. 提高学生的体操技能和协调能力。

3. 培养学生的团队合作精神和自信心。

教学重点:1. 掌握体操的基本动作和技巧。

2. 培养学生的平衡能力和柔韧性。

3. 培养学生的团队合作和协调能力。

教学准备:1. 音乐设备和音乐选曲。

2. 体操垫和其他必要的器械。

3. 学生的体操服装和鞋子。

教学过程:引入:1. 引导学生回顾体操的定义和起源,激发学生对体操的兴趣和好奇心。

2. 播放一段体操比赛的视频,让学生观察和分析体操运动员的动作和技巧。

主体:1. 分组练习:将学生分成小组,每个小组选择一种体操动作进行练习,例如跳跃、翻滚、平衡等。

每个小组练习并展示他们的动作。

2. 技巧讲解:介绍体操的基本技巧,如手臂和腿部的动作、平衡的重心、柔韧性的训练等。

通过示范和解释,让学生理解和掌握这些技巧。

3. 组合练习:将学生分成新的小组,每个小组根据自己所学的技巧,创作一个简单的体操表演。

鼓励学生发挥创造力,并注重团队合作和协调。

4. 表演和评价:每个小组轮流进行表演,其他学生和老师进行评价和点评。

鼓励学生互相赞扬和提出建议,以促进他们的进步和成长。

总结:1. 回顾本节课所学的体操技巧和动作。

2. 强调体操对于身体素质和心理素质的培养的重要性。

3. 鼓励学生坚持练习和参与体操运动,培养持之以恒的品质。

拓展活动:1. 邀请专业体操教练进行讲座或示范,让学生进一步了解体操运动。

2. 组织学生参加体操比赛或演出,展示他们的技能和成果。

3. 组织学生观看体操比赛的现场或电视直播,激发他们的热情和动力。

教学反思:1. 教学过程中,要注重学生的参与和互动,鼓励他们发表意见和提出问题。

2. 注意学生的安全问题,确保他们在练习体操时使用正确的姿势和技巧。

3. 根据学生的实际水平和兴趣,进行个性化的指导和辅导,帮助他们取得进步。

浅析初中体育教学中的体操教学

浅析初中体育教学中的体操教学

浅析初中体育教学中的体操教学摘要:体操是以人体为对象,以体为目标,以身体练习为内容,以艺术创造为手段,融体操、舞蹈、音乐为一体的一项新兴体育项目。

运动者在明快的节奏中进行全身各关节、各部位的节律运动,沉入节奏的美境,融化在物我两忘的艺术审美境介、陶醉于音乐的旋律之中,在欢乐中健身、美体、减肥。

体操正以它强大的生命力风靡世界,人们对体操的理论研究也越来越深入。

关键词:初中体育、体操教学、价值体操在学校里受到女生欢迎的原因是它对客观条件要求不高,只求一块平整的场地,即使无器械也能徒手舞练,堪称自我锻炼的最方便项目。

因此,不少高校将其列为体育教学的内容,并在终身体育思想指导下,开展了卓育成效的教学与实践活动,为增进健康,塑造美的形体,陶冶美的情操做出了一定的成绩。

本文通过以下几个方面,对体操教学在体育教学生中的价值做了简单的分析。

一、体操可增强对音乐节奏的感受力体操的音乐具有鲜明的节奏感和韵律感。

人体感受器在多次受到刺激后,一个对音乐节奏感受力较差的人也会自然地调节功能,适应节奏,提高感受力。

体操教学实践也证明初接触体操训练的女生中,大多节奏韵律感差,只有少数能合乐有节奏地运动,通过十几堂课的练习后,学生都能随乐有节奏的运动了,并能熟练自如地跳一二套完整的体操。

想象,是在表象重新组合的基础上,反映未直接感受过的事物新形象的过程。

体操具有一定的随意性,练习者可以在音乐的伴奏下随意运动,此时人们可以充分发挥自己的想象创造力,根据音乐特点,情绪随意发挥,尽情欢跳。

一套体操动作编排要求很高,它要求成套动作素材多样化,不得多次重复某个动作,音乐选配也与动作性质、节奏及人的性格情绪统一。

经常进行整套体操的训练有益于提高人们的想象创造力。

在体操班学习学生的思维活动十分活跃,她们中的一部分人已是院体操队的队员,并成了各系的文艺骨干,能够独创舞蹈、体操等。

二、提高人的注意力注意力是人的心理活动对一定对象的指向和集中,是人们获得知识和提高工作效率的必要前提。

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初中体育体操教学初探
发表时间:2019-08-06T13:58:17.360Z 来源:《科学教育前沿》2019年05期作者:王浩
[导读] 体操作为目前体育教学一门传统课程,受到社会各界的关注,由于其具有训练时间长、过程艰苦、具有一定的危险性,以至于体操学生数量逐年降低,并逐步被健美操、田径和球类活动替代,体操在体育中作用逐年下降。

针对眼下体操教学中存在的一些突出问题。

比如:教学方法陈旧、教学内容乏味等等以至于学生学习兴趣不高,因此,对此进行深入研究和积极实践具有重要的理论意义和现实意义。

作为一名初中体育教师,作者深有感触,特结合自身
中图分类号:G62 文献标识码:A文章编号:ISSN1004-1621(2019)05-094-01
体操作为目前体育教学一门传统课程,受到社会各界的关注,由于其具有训练时间长、过程艰苦、具有一定的危险性,以至于体操学生数量逐年降低,并逐步被健美操、田径和球类活动替代,体操在体育中作用逐年下降。

针对眼下体操教学中存在的一些突出问题。

比如:教学方法陈旧、教学内容乏味等等以至于学生学习兴趣不高,因此,对此进行深入研究和积极实践具有重要的理论意义和现实意义。

作为一名初中体育教师,作者深有感触,特结合自身多年教学经验,同时积极借鉴同行优秀教学成果,特从体育体操教学现状、制约体操教学的因素、提高体操教学效率的途径三大方面进行深入研究和积极实践,权做引玉之砖,以期为体育体操教学效率提高贡献一己之力。

一、眼下体育体操教学现状调查
1.调查对象
运用随机抽查方法选取北京、吉林、陕西、新疆、云南、福建、河南等等数十所体育学校的体操专业作为调查对象,参与调查的教师100人,学生600人。

2.调查方法
(1)文献调查法。

调查研究的时间从2001年到2019
年,体育体操教学改革论文80篇。

(2)问卷调查法。

通过网络问卷的形式读涉及的体育学校发放调查表。

(3)实地访谈。

结合体育体操教学现状,向不同数量的体育教师和学生进行访谈。

二、制约体育体操教学的因素
1.教学思想陈旧。

目前体育体操教学中,思想陈旧已经成为一种普遍现象,在新形势下,教师角色正在发生着显著变化,而教师的思想却没有随之更新,忽视一些具体情况,以传授专业动作要领为主,而学生对这些动作要领认识肤浅,理解有限,以至于教学效果差强人意。

2.教学方法落后。

针对体操教学的特点,一些体操教师主要采用模仿和操练的教学方法,这种教学方法形式单一,内容乏味,很难激发学生学习兴趣,脱离学生个性发展特点,以至于教学水平很难再上一个台阶。

3.场地设施不完善。

由于受到资金、技术等等方面的制约,目前,体操教学存在场地和设施不完善的现象,再加上体操学生数量逐步减少,学校领导对体操缺乏足够认识,以至于场地和设施很难适应教学需求。

一般而言,体操对场地要求比较高,场地有限,设施不全,难免会发生一些伤害事故,以至于学生对体操产生恐惧心理,要想取得良好教学效果更是难上加难。

4.教师教学能力不高。

眼下体操教师素质残差不齐,一些体操教师能力不高。

体操教学对教师教学能力要求比较高,教师不仅仅要传授动作要领还要最大限度保障学生身体不受伤害,一般情况下,体操教师能都胜任日常教学工作,然而,体操教学时间长,一些教师知识结构不能得到及时更新,以至于视野狭窄,教师教学能力提高迫在眉睫。

5.训练时间减少。

这些年来,健美操、艺术体操、体育舞蹈等等如火如荼,体操课时间越来越少,由于体操训练时间长、过程繁琐,这些极其有限的时间很难满足体操教学实际需求。

6.成绩评价不合理。

传统体操评价标准是重视动作要领、忽视教学能力、重视结果、忽视过程。

在这个过程中,动作要领占据很大比例,题材的内容和形式很难出现在训练中,以至于体操训练和市场需求相背离,学生掌握的题材不科学,不合理,制约着体操教学整体发展和进步。

三、提高体育体操教学效率的途径
1.树立先进教学思想。

体操教师应主动转变教学思想,提高对先进教学思想认识程度,以期逐步提高体操教学效率,培养学生积极锻炼的思想,为此,在体操教学时,不仅要明确教学目标,还应注重实效性,有意识,有步骤提高学生综合素质,激励学生踊跃参与其中,丰富知识、掌握要领,培养学生迎难而上、不怕挫折的精神,同时对学生交流合作意识进行培养,提高学生认识程度,完善学生人格。

2.改革教学方法。

传统体操教学下的教学方法很难满足新形势下学生训练需求,为此,在训练过程中,教师应超区符合学生认知特点和身体特点的教学方法,以期灵活和综合运用教学方法,对传统教学方法进行发展和创新。

此外,体操教师还应关注学生精神层面,引导学生积极摆脱恐惧心理,积极参与,对于影响体操教学效率的方法进行深入研究和积极实践,切实有效的推动体操教学方法改革,为提高体操教学效果和培养高素质人才队伍贡献自身力量。

3.完善场地设施。

体操教学中,场地和设施是其最大的一个影响因素。

为此,学校领导应高度重视,加大资金和技术扶持力度,为体操教学活动有序和高效开展提供有力契机。

此外,完善的场地设施也对学生身体形成保护,预防身体损伤事故,激发学生积极参与,以期获得更佳教学效果。

在加大资金投入同时,还应充分挖掘场地和设施的潜在优势,给学生训练提供充足时间和空间,以免影响教学效率。

4.提高教师教学能力。

教师是学生体育活动的引导者、组织者和管理者,是实施体操教学的关键因素,为了又快又好提高体操教师教学能力,学校领导和教育主管部门应对体操教师进行常规化培训,不断提高体操教师政治觉悟、业务能力、作风等等能力,为体操教学有效性奠定坚实基础,此外,教育主管部门和学校了领带还要对体操囧奥是教学能力提出要求,以期激励他们深入研究,积极实践,不断提高自身专业能力,拓展自身视野,制定一套完善的奖励和惩罚制度,结合每位体操教师的教学特点、教学能力,以期提高培训工作的针对性、系统性和专业性。

言而总之:为了又快又好推动体育体操教学,体操教师应不断提高自身教学素质,掌握更多技能,完善自身知识结构,针对体操特点,积极创新,丰富教学内容,力求教学形式的多样化,立足于学校具体情况实施体操教学。

学校领导和教育主管部门也应加大资金投
入,完善场地设施,以期为体操教学稳步开展提供有力契机,对不同层次学生采取不同的评价方法,以期构建和谐教学环境,为学生身体素质提高起到锦上添花之效果。

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