休息与活动练习题

第七章休息与活动A1型题（1～46题）：每一道题下面有A、B、C、D、E五个备选答案，请从中选择一个最佳答案。

1．最自然的休息方式是A．静坐 B．卧床 C．睡眠 D．看电视 E．读书2．获得休息的最基本的先决条件是A．充足的睡眠 B．良好的物理环境 C．生理上的舒适D．心理上的放松 E．无疼痛3．对休息叙述错误的A．休息对病人和健康人都有积极意义B．休息合理会缩短病程休息使机体功能保持最佳状C．休息并不意味着不活动D．休息时心脏负荷加重E．休息使工作和生活处于最佳状态4．对睡眠叙述错误的A．是一种特殊的知觉状态B．是最自然的休息方式C．对周围环境的反应能力降低 D．是一种周期现象E．对周围环境失去反应能力5．睡眠中枢位于A．大脑皮层B．脑干尾端C．上行抑制系统D．蝶鞍区 E．第三脑室6．下列关于睡眠时相的描述，正确的是A．成人进入睡眠后，首先是快波睡眠B．越接近睡眠的后期，慢波睡眠的持续时间越长C．两种睡眠时相均可直接转为觉醒状态D．在觉醒状态下可以进入快波睡眠E．慢波睡眠又称异相睡眠7．成人进入睡眠后，一般首先进入A．过渡期 B．中度睡眠期 C．熟睡期 D．深睡期 E．快波睡眠8．下列关于慢波睡眠的描述，正确的是A．慢波睡眠分为五个时期B．入睡期是所有睡眠期中睡得最浅的一期C．浅睡期只维持几分钟 D．中度睡眠期生命体征不规则E．深度睡眠期不利于促进体力恢复9．下列关于快波睡眠的描述，正确的是A．与慢波睡眠相比，快波睡眠的唤醒阈降低 B．脑耗氧量及脑血流量降低C．生长激素分泌增多 D．快波睡眠期不会发生做梦E．快波睡眠与觉醒时很难区分10．下列对于慢波睡眠和快波睡眠的特点叙述不正确的是A．入睡期一般很短，大约持续0.5～7分钟B．快波睡眠时脑电图活跃，与清醒时相似C．中度睡眠期心率缓慢，体温、血压下降D．深度睡眠极难唤醒，激素大量分泌E．快波睡眠心率减少，血压和体温升高11．下列哪项不是快波睡眠的特点A．全身所有肌肉放松 B．梦境多在此阶段出现 C．很难唤醒D．肾上腺素大量分泌 E．呼吸大幅度波动12．有关睡眠的周期描述错误的是A．每一睡眠周期大约60～120minB．随着睡眠的进行每一时相所占的时间比例是固定不变的C．在睡眠任何一期醒而复睡时都需要从头开始依次经过各期D．成人平均每晚出现4～6个睡眠周期E．在觉醒状态下，一般只能进入慢波睡眠，不能直接进入快波睡眠13．被称为“入门时相”的是A．REM期 B．NREM第一期 C．NREM第二期D．NREM第三期 E．NREM第四期14．脑电波呈现同步化慢波的时相称为A．慢波睡眠 B．快波睡眠 C．异相睡眠D．快速动眼睡眠 E．以上都不是15. REM 睡眠的生理作用A．维持较深的睡眠B．延长睡眠时间 C．加速伤口愈合D．缓解精神压力E．减少蛋白质分解16．以下哪项不是慢波睡眠的特点A．伴有慢眼球运动B．全身肌肉松弛，但肌肉仍保持一定的紧张度C．肌张力高于快波睡眠期D．肌张力低于快波睡眠期E．肌张力比清醒时低17．REM期睡眠，以下哪种生理表现是错误的A．肌张力增加B．心率加快 C．呼吸加快D．血压波动幅度较大E．眼肌活跃18．对精神和情绪上的平衡最为重要，且有利于精力恢复的睡眠周期是A．REM期 B．NREM第一期 C．NREM第二期D．NREM第三期 E．NREM第四期19．每一睡眠周期平均为多少分钟A．60 B．70 C．80 D．90 E．10020．睡眠的哪一期垂体前叶会分泌大量的生长激素A．NREM第一期 B．NREM第二期 C．NREM第三期D．NREM第四期 E．NREM第四期21．遗尿和梦游易发生在下列哪期A．REM期 B．NREM第一期 C．NREM第二期 D．NREM第三期 E．NREM第四期22．下列哪项不是影响睡眠的生理因素A．年龄 B．内分泌变化 C．疲劳 D．身体不适 E．昼夜性节律23．下列关于影响睡眠因素的描述，正确的是A．睡眠时间与年龄成正比B．环境的改变会造成入睡时间延长及快波睡眠减少C．过度疲劳有助于入睡 D．短期使用安眠药可产生戒断反应E．补充激素不能改善绝经期妇女的睡眠质量24．下列关于睡眠需要的描述，正确的是A．体力劳动者比脑力劳动者需要的睡眠时间少B．肥胖者对睡眠的需要低于瘦者C．快波睡眠的比例在婴儿期大于儿童期D．随着年龄的增加，总的睡眠时间增加E．随着年龄的增加，首先是慢波睡眠中的第Ⅳ期时间的增加25．下列与睡眠无关的表现是A．血压下降B．瞳孔散大C．呼吸变慢D．心率减慢E．尿量减少26．关于住院病人睡眠叙述正确的是A．昼夜节律同步化B．再获得同步化的时间至少1周 C．出现节律移位D．NREM第3、4期睡眠时间增加 E．REM期睡眠增加27．下列关于发作性睡眠的描述，正确的是A．发作性睡眠属于慢波睡眠障碍B．安静的环境不易发作C．发作时患者由清醒状态直接进入慢波睡眠 D．发作性睡眠与正常睡眠不同E．猝倒症是最危险的并发症28．最常见的睡眠失调是A．发作性睡眠 B．失眠 C．睡眠过度 D．睡眠性呼吸暂停 E．梦游29．下列关于梦游症的描述，正确的是A．主要见于成年男性 B．随年龄的增长，症状逐渐增长C．梦游过程中不能回答他人的提问D．为中枢神经延缓成熟所致E．醒后对所发生的活动可以回忆30．下列关于昼夜节律去同步化表现的描述，正确的是A．夜间觉醒阈值明显降低 B．不易被惊醒C．表现为昼夜失眠 D．重新获得同步化的时间为10天以上E．重新获得同步化的过程中患者感觉舒适31．护士在指导患者服用地西泮（安定）类药物时，正确的是A．服药期间可同时服用其他中枢抑制药以增强药效B．服用安定期间饮茶会降低药效C．服药期间吸烟可以增强镇静作用D．服药期间饮酒可降低地西泮的中枢抑制作用E．由于其毒性较小，安全范围大，患者可以长期服用32．活动减少对运动系统的影响是A．废用性肌肉萎缩 B．骨折 C．肌张力增加 D．骨关节炎E．骨坏死33．哪种病人长期卧床容易出现深静脉血栓A．骨折B．牵引病人 C．昏迷病人 D．脱水病人 E．心衰病人34．机体长期不活动对心血管系统产生的影响，除下列哪项以外A．眩晕B．直立性低血压 C．肺栓塞D．深静脉血栓E．高血压35．活动受限对泌尿系统的影响不包括A．排尿困难 B．乳糜尿 C．尿潴留 D．感染 E．泌尿系结石36．活动受限对运动系统的影响不包括下列哪项A．腰背痛 B．关节僵硬 C．压疮 D．手足废用 E．骨质疏松37．检查某一病人右下肢时，可见肢体在床面上移动位置但不能抬起，其肌力为A．1级 B．2级 C． 3级 D．4级38．肢体能抬离床面但不能对抗阻力，属肌力分级中的A．1级 B．2级 C．3级 D．4级 E．5级39．肢体能对抗阻力但肌力减弱，属肌力分级中的A．1级 B．2级 C．3级 D．4级 E．5级40．某病人因下肢疾患不能行走，但可自行使用轮椅，其活动功能为A．0度 B．1度 C．2度 D．3度 E．4度41．某一恢复期的病人能独立使用拐杖行走，其活动能力为A．0度 B．1度 C．2度 D．3度 E．4度42．肌肉等长收缩练习指肌肉收缩时A．长度、张力均不变 B．长度不变张力增加 C．长度改变张力不变D．长度、张力均改变 E．以上都不对43．有关被动性ROM练习，描述错误的是A．动作要缓慢柔和，关节活动度逐渐增大B．操作过程应比较两侧关节的活动情况C．每个病人关节运动的范围相同D．可利用为病人做生活护理时来完成E．在完成每个关节活动时，应观察病人反应44．有关肌肉的等张练习，正确的是A．只增加肌肉的张力而不改变肌肉的长度B．不伴有明显的关节运动C．伴有大幅度关节运动D．又称静力练习E．常用于病人受损伤后的早期运动45．下列关于肌肉等长练习的描述，正确的是A．等长练习又称动力练习B．可以对抗一定的负荷作关节的活动锻炼，同时也锻炼肌肉收缩C．优点是有利于改善肌肉的神经控制D．固定膝关节的股四头肌锻炼属于等长练习E．可遵循大负荷、少重复次数、快速引起疲劳的原则进行46．下列关于肌肉等张练习的描述，正确的是A．可增加肌肉张力而不改变肌肉长度B．又称静力练习C．有关节角度的特异性，只对增强关节处于该角度时的肌力有效D．可在关节内损伤、积液、炎症时应用E．优点是有利于改善肌肉的神经控制A2型题（1～7题）：每一道试题是以一个小案例出现的，其下面都有A、B、C、D、E 五个备选答案。

请从中选择一个最佳答案，并将答案填入答题纸表中。

1．患者陈某，入院当晚入睡困难，且多梦，稍有响动即醒，属睡眠障碍中的A．发作性睡眠 B．失眠 C．睡眠过度 D．睡眠剥夺 E．睡眠呼吸暂停2．患者曹某，职业为商场保安，经常值夜班，入院后出现入睡困难，其睡眠障碍的原因为A．心理因素 B．生理因素 C．环境因素 D．生活方式 E．体育锻炼3．患者张某，下肢骨折，经石膏固定后，只能通过家人搀扶才可用拐杖行走，其活动能力评级为A．0度 B．1度 C．2度 D．3度 E．4度4．高某，19岁，高中生，由于近日频繁的模拟考试，高考临近，导致其夜间睡眠时间严重不足，缩短至4小时，甚至整夜不能入睡，此情况属于睡眠障碍中的A．失眠 B．睡眠过度 C．睡眠减少 D．睡眠剥夺 E．梦游症5．患者，女，36岁，由于交通事故导致重伤，意识昏迷，卧床近一个月，发现其小腿肌肉萎缩，需作肌肉的等张练习，下列叙述正确的是A．只增加肌肉的张力而不改变其长度 B．肢体活动不伴有大幅度的关节运动C．肢体活动伴有大幅度的关节运动 D．等张练习又称为静力练习E．等张练习不增加肌肉的力量6．患者，男，65岁，高血压史5年，社区医生建议其选择适当方式进行休息，下列一般不采取A．闭目养神 B．慢跑 C．阅读杂志 D．听音乐 E．静坐7．王某，女性，在月经期间感到疲劳困倦，此外A．睡眠时间长 B．睡眠时间短 C．睡眠时间无差别D．睡眠时间为6～8小时 E．异相睡眠时间增加A3型题（1～17题）：以下提供若干个案例，每个案例下设若干道试题。

请根据案例所提供的信息，在每一道试题下面的A、B、C、D、E五个备选答案中选择一个最佳答案，并将答案填入答题纸表中。

（1～3题共用题干）患者女性，60岁，心力衰竭入院治疗。

患者睡眠尚可，入院两天后主诉睡眠不好，护士与其沟通后得知，由于患者感觉环境陌生，病室内熄灯较晚，声响过大，夜间有治疗操作，导致患者出现入睡困难，易多梦易醒。

1. 患者出现睡眠障碍是由于A．心理因素 B．生理因素 C．环境因素 D．生活方式 E．体育锻炼2．该患者属于睡眠障碍中的A．发作性睡眠 B．失眠 C．睡眠过度 D．睡眠剥夺 E．睡眠呼吸暂停3．为了促进患者睡眠，下列护理措施不妥的是A．护理人员在工作中应做到“四轻” B．保持室内温度在18～22℃C．对于严重打鼾者应及时将其叫醒 D．保持病室整洁，避免异味E．应设置地灯，以利于夜间照明（4～6题共用题干）患者男性，54岁，某建筑公司工程师，高血压病史，近日工作繁忙，睡眠欠佳，且应酬频繁，大量饮酒。