2020幼儿园大班健康-有营养的黑色食品

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大班科学优秀教案及教学反思《黑色食品》

大班科学优秀教案及教学反思《黑色食品》

大班科学优秀教案及教学反思《黑色食品》作为一名幼儿园教师,我深知幼儿教育的重要性,尤其是科学教育。

为了让孩子们更好地了解和认识黑色食品,我设计了一节主题为《黑色食品》的科学活动。

一、设计意图本节课的设计方式采用了情境教学法和探究式学习法,通过引入实践情景,让孩子们在探究中认识黑色食品,了解其营养价值和食用好处。

活动的目的在于培养孩子们的观察力、思考力和动手能力,让他们在实践中学习,提高科学素养。

二、教学目标1. 让孩子们认识黑色食品,了解其营养价值和食用好处。

2. 培养孩子们的观察力、思考力和动手能力。

3. 培养孩子们的交流和合作能力。

三、教学难点与重点重点:让孩子们认识黑色食品,了解其营养价值和食用好处。

难点:培养孩子们的观察力、思考力和动手能力。

四、教具与学具准备1. 教具:黑色食品样品、多媒体设备、教学卡片等。

2. 学具:记录本、彩笔、剪刀、胶水等。

五、活动过程1. 引入实践情景:展示一份黑色食品,让孩子们观察并猜测是什么食品。

2. 探究黑色食品:分发黑色食品样品,让孩子们触摸、闻味,观察其外观特点,并记录下来。

3. 学习黑色食品的营养价值:通过多媒体课件,介绍黑色食品的营养成分和食用好处。

4. 制作黑色食品卡片:让孩子们剪下自己喜欢的黑色食品图片,贴在卡片上,并写上食品名称。

5. 交流与合作:分组展示黑色食品卡片,让孩子们介绍自己喜欢的黑色食品,并分享其营养价值和食用好处。

六、活动重难点重点:让孩子们认识黑色食品,了解其营养价值和食用好处。

难点:培养孩子们的观察力、思考力和动手能力。

七、课后反思及拓展延伸本节课结束后,我进行了深刻的反思。

孩子们在活动中表现出极大的兴趣和参与度,说明实践情境引入和探究式学习法的效果较好。

孩子们在制作黑色食品卡片的过程中,动手能力得到了锻炼,也加深了对黑色食品的认识。

然而,活动中也存在一些不足。

例如,部分孩子在分享黑色食品的营养价值和食用好处时,表达不够清晰。

幼儿园大班健康教案《黑色食品》含反思

幼儿园大班健康教案《黑色食品》含反思

幼儿园大班健康教案《黑色食品》含反思一、教学目标:1. 让幼儿了解黑色食品的种类和特点,知道它们对身体健康的好处。

3. 提高幼儿的观察能力和表达能力,培养他们的合作精神。

二、教学内容:1. 认识黑色食品:黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣等。

2. 了解黑色食品的营养价值:富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。

3. 学习黑色食品的制作方法:如黑米粥、黑豆豆浆等。

三、教学过程:1. 导入:邀请幼儿分享他们知道的黑色食品,引导幼儿关注黑色食品的特点。

2. 讲解:教师向幼儿介绍黑色食品的种类、营养价值和制作方法,让幼儿了解黑色食品对身体的好处。

3. 实践:幼儿分组进行黑色食品的制作活动,培养幼儿的合作精神和动手能力。

4. 品尝:幼儿品尝自己制作的黑色食品,感受黑色食品的美味。

四、教学评价:1. 观察幼儿在实践活动中的表现,评价他们的合作精神和动手能力。

2. 关注幼儿在品尝环节的感受,了解他们对黑色食品的喜好程度。

3. 搜集幼儿在课堂上的发言,评价他们的观察能力和表达能力。

五、教学反思:1. 本次教案是否达到了教学目标,幼儿在课堂上的表现如何。

2. 教学过程中是否存在不足,如何改进教学方法,提高教学效果。

3. 幼儿对黑色食品的认知程度是否有所提高,他们在日常生活中是否能主动选择黑色食品。

4. 针对不同幼儿的特点,如何调整教学内容和方法,使他们在课堂上能更好地参与活动。

六、教学活动:1. 游戏:黑色食品配对游戏。

教师准备黑色食品的图片,幼儿需要找到对应的实物,增强对黑色食品的记忆。

2. 舞蹈:编排一段关于黑色食品的舞蹈,让幼儿在舞蹈中感受黑色食品的乐趣。

七、家庭作业:1. 请家长协助,让孩子在家尝试制作一种黑色食品,并记录制作过程和口感。

2. 家长和孩子一起调查市场上的黑色食品,了解它们的种类和价格,增强对黑色食品的认识。

八、教学拓展:1. 邀请营养师或家长来园,为幼儿讲解黑色食品的营养价值及其对身体的好处。

2. 组织一次黑色食品的品尝活动,让幼儿在品尝中学习如何辨别和选择健康的食品。

幼儿园大班健康教案《黑色食品》

幼儿园大班健康教案《黑色食品》

幼儿园大班健康教案主题:黑色食品教学目标1.了解黑色食品的种类、营养价值和注意事项。

2.能够正确辨认黑色食品,增加对黑色食品的认识。

3.培养幼儿养成良好的饮食习惯,增加对健康的重视。

教学准备1.教师制作黑色食品海报。

2.计算机或手机准备黑色食品的图片和相关知识。

3.教师准备黑色食品的样品,如黑米、黑豆等。

教学过程一、导入环节(5分钟)1.教师介绍今天要学习的主题:黑色食品,并简要说明本节课的教学目标。

2.展示黑色食品的海报,让幼儿们注意到黑色食品。

3.提问幼儿们是否吃过黑色的食物,有哪些黑色食品?二、讲解环节(20分钟)1.介绍黑色食品的种类:黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枸杞等。

2.分别介绍黑色食品的营养价值,如黑米含有丰富的膳食纤维、黑豆含有高蛋白和多种维生素等。

3.强调黑色食品的注意事项,如黑豆需要煮熟后再食用,黑芝麻不能多吃等。

三、展示环节(15分钟)1.教师展示黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枸杞等黑色食品,让幼儿们认真观察。

2.询问幼儿们对这些黑色食品的感觉,是否能够分辨它们的区别。

3.教师提供一些黑色食品的制作方法,如黑米粥、黑豆汤等,让幼儿们对黑色食品有更深入的了解。

四、互动环节(15分钟)1.每个小组分配一个黑色食品,让小组展示自己分配到的黑色食品,包括其营养价值和制作方法。

2.让幼儿自己动手在黑板上画出自己喜欢的黑色食品,促进创意思维。

五、总结回顾环节(5分钟)1.回顾今天的学习内容。

2.教师引导幼儿们总结掌握到的知识。

3.提醒幼儿们养成健康饮食的好习惯,多吃有益身体的黑色食品。

教学反思1.本节课内容紧凑,教师要把握时间控制。

2.互动环节应该更加具有趣味性,让幼儿们能够更好地参与。

3.在带领幼儿们回顾总结时,要让幼儿们积极主动发言,巩固所学知识。

大班健康黑色食品教案

大班健康黑色食品教案

大班健康黑色食品教案一、教学目标:1. 了解黑色食品的定义和种类,知道它们富含的营养成分。

2. 学会分辨各种黑色食品,并能够说出它们的营养价值。

3. 培养幼儿对黑色食品的兴趣,增强健康饮食的意识。

二、教学重点与难点:重点:认识黑色食品的种类和营养价值。

难点:学会分辨各种黑色食品,并能够说出它们的营养价值。

三、教学准备:1. 黑色食品的图片或实物,如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等。

2. 教学卡片或图片,上面标注有各种黑色食品的名称和图片。

3. 食物营养知识介绍资料。

四、教学过程:1. 引入话题:引导幼儿观察教室里的黑色食品,引发他们对黑色食品的兴趣。

2. 讲解黑色食品的定义和种类:向幼儿介绍黑色食品的概念,以及常见的黑色食品种类,如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等。

3. 讲解黑色食品的营养价值:通过食物营养知识介绍资料,向幼儿讲解黑色食品所富含的营养成分,如蛋白质、膳食纤维、维生素等。

4. 分辨黑色食品:出示教学卡片或图片,让幼儿分辨各种黑色食品,并能够说出它们的名称和营养价值。

5. 总结:回顾本节课所学内容,加深幼儿对黑色食品的认识和理解。

五、作业与延伸:1. 作业:让幼儿回家后,向家长介绍他们在学校学习的黑色食品知识和营养价值。

2. 延伸活动:组织一次黑色食品品尝活动,让幼儿亲身体验黑色食品的美味,增强他们对健康饮食的兴趣。

六、教学评价:1. 观察幼儿在课堂上的参与程度,了解他们对黑色食品的认识和兴趣。

2. 评估幼儿在分辨黑色食品活动中的表现,检查他们是否能够正确说出各种黑色食品的名称和营养价值。

3. 收集幼儿的作业,检查他们是否能够向家长介绍黑色食品的知识和营养价值。

七、教学内容:1. 介绍黑色食品的烹饪方法,如黑米粥、黑豆炖肉等。

2. 讲解黑色食品的烹饪技巧,如黑米煮粥时要提前浸泡,黑豆炖肉时要先焯水等。

3. 引导幼儿学习制作简单的黑色食品菜肴,培养他们的动手能力。

八、教学过程:1. 讲解黑色食品的烹饪方法:向幼儿介绍黑色食品的烹饪方法,如黑米粥、黑豆炖肉等,并讲解烹饪技巧。

幼儿园大班健康教育《黑色食品》教学设计【含教学反思】

幼儿园大班健康教育《黑色食品》教学设计【含教学反思】

幼儿园大班健康教育《黑色食品》教学设计1. 教学目标通过本次课程的教学,希望幼儿能够:1.了解什么是黑色食品;2.了解常见的黑色食品以及它们的营养成分;3.了解过度食用黑色食品对身体的影响;4.学习正确的饮食习惯,养成良好的饮食习惯。

2. 教学内容安排2.1 食品知识2.1.1 黑色食品黑色食品是指颜色呈黑色或者接近于黑色的食品。

2.1.2 常见的黑色食品及其营养成分常见的黑色食品有黑豆、黑米、黑木耳、黑芝麻等。

黑豆含有丰富的营养成分,比如蛋白质、维生素和纤维素,能够促进肠胃蠕动,减少对肠道产生的有害物质。

黑米富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、以及各种维生素和矿物质等营养成分,又因为黑米的色素含有丰富的蒽醌物质,具有良好的保健功效。

黑木耳是一种拥有丰富营养的食品,不仅含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质等多种营养成分,而且富含多种维生素等,有助于提高免疫力。

黑芝麻有滋阴补肾、润肠通便、补血止汗、调经益气等功效,能够提高身体免疫力。

2.2 食品卫生知识2.2.1 过度食用黑色食品的危害过度食用黑色食品可能会造成便秘、口臭、易感冒等问题,甚至会引发病变。

2.2.2 饮食习惯幼儿应该养成良好的饮食习惯,保证吃够吃好并维持营养平衡。

3. 教学策略3.1 游戏法在教学活动中,采用游戏法的形式,提高幼儿参与教学的积极性。

例如,可以采用《认识黑色食品》和《爱吃健康食品》等游戏。

3.2 故事法在教学活动中,采用故事法来吸引幼儿的注意力,使学习过程更加生动。

例如,可以讲述一些关于黑色食品的有趣故事,引导幼儿了解黑色食品的好处和禁忌。

3.3 互动法在教学活动中,采用互动法来增加幼儿的参与度。

例如,在黑色食品展示环节,让幼儿自己认识、品尝和比较黑色食品,从而更加深入的理解黑色食品的好处和禁忌。

4. 教学反思在本次教学过程中,不同的教学策略都起到了积极作用。

游戏法让幼儿更加主动参与,故事法让幼儿更好地记忆、理解知识,互动法则让幼儿更深入地认识到黑色食品的好处和禁忌。

幼儿园大班健康教案设计有营养的黑色食品

幼儿园大班健康教案设计有营养的黑色食品

教学资料参考范本幼儿园大班健康教案设计《有营养的黑色食品》幼儿园大班健康教案活动目标:1、知道黑色食品的名称。

2、了解黑色食品的营养价值。

3、平时爱吃黑色食品。

活动准备:1、小猴手偶一个、台布一张。

2、各类黑色食品若干。

3、图片两张:粗脖子小朋友、头晕摔倒的小朋友。

4、医生的录音两段(内容在活动过程中)。

5、黑色炒菜若干、擦嘴布人手一块(或餐巾纸若干)6、活动组织的音乐、参观的轻音乐。

7、游戏区里准备一些黑色食品。

活动过程:一、以小猴开店引出课题,导入活动。

T:陈老师知道大(2)班的小朋友都是很聪明的。

来,让我们一起来听听这是什么声音?(老师拍手上举分开,做个“嘭啪”放爆竹的动作)S:放爆竹。

T:放爆竹呀表示有好事要庆祝,对吗?那今天有什么事要庆祝呢? 老师慢慢地出示手偶小猴:“哜哜哜,今天我真高兴,我的食品店开张啦!你们看,这些都是我的货。

”T:我们一起来看看,小猴店里有些什么货呢?是什么样的呢?请幼儿看了说几样,认识一下。

T:小猴还告诉我们说:“我店了还有许多的货呢,请大家来参观一下吧!”T:好,我们一起去参观一下小猴店里还有些什么货,是怎样的呢? (老师带领幼儿参观)二、放轻音乐参观食品店,认识黑色食品。

1、组织幼儿参观黑色食品。

2、组织幼儿讨论:你看到了什么?是怎样的?3、小结:小猴店里有黑米、黑豆、黑木耳、黑芝麻等等,都是黑色的,我们就把它们统称为是“黑色食品”。

三、讨论黑色食品的营养。

T:咦,小猴开了这样的一个店,卖的东西都是黑呼呼的,生意会好吗?为什么?1、出示图片一,介绍海带、紫菜的营养。

T:我们别争了,看,买东西的人来了。

小猴赶忙迎上去:“小朋友,你要买什么?呀,你的脖子怎么啦?”小朋友:我叫明明,我要来买海带、紫菜。

我平时不爱吃这些黑呼呼的东西,结果得了大脖子病了,又难看又难受,我去看了医生,医生(录音)对我说:小朋友,你得了大脖子病了,这是因为你身体里缺乏了一种叫“碘”的元素而引起的。

有营养的黑色食品教案

有营养的黑色食品教案

有营养的黑色食品教案教案标题:探索有营养的黑色食品教案目标:1. 了解黑色食品的营养价值和对健康的益处。

2. 掌握一些常见的黑色食品,并了解它们的来源和制备方法。

3. 培养学生对黑色食品的兴趣,鼓励他们在日常饮食中选择更多的黑色食品。

教案步骤:引入活动:1. 向学生展示一些黑色食品的图片,并提问:“你们知道这些食物是什么吗?你们知道它们有什么特别之处吗?”2. 让学生讨论并分享他们对这些食物的认识和想法。

知识讲解:1. 介绍黑色食品的定义:黑色食品指的是颜色较深,富含抗氧化剂、维生素和矿物质的食物。

2. 解释黑色食品的营养价值:黑色食品富含膳食纤维、维生素C、维生素K、钾、镁和抗氧化剂等,有助于提高免疫力、维持心血管健康和抗氧化。

3. 介绍一些常见的黑色食品,如黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑米等,并解释它们的来源和制备方法。

实践活动:1. 将学生分成小组,每个小组选择一种黑色食品进行研究。

2. 每个小组成员负责在家中或互相合作制作一道使用选定黑色食品的菜肴。

3. 学生在下节课上将自己制作的菜肴带到学校,并与其他小组分享他们的研究成果和制作过程。

总结和评价:1. 学生分享他们的研究成果和制作过程,让其他学生品尝并评价他们的菜肴。

2. 引导学生讨论他们对黑色食品的新认识和体验,并总结黑色食品的营养价值和对健康的益处。

3. 提醒学生在日常饮食中选择更多的黑色食品,并鼓励他们尝试更多的黑色食品。

扩展活动:1. 邀请一位营养专家或厨师来学校,向学生讲解更多关于黑色食品的知识,并进行黑色食品的烹饪示范。

2. 组织学生参观当地的农贸市场或超市,让他们亲自选购黑色食品,并制作自己的黑色食品食谱。

教案评价:这个教案通过引入活动、知识讲解、实践活动和总结评价的步骤,帮助学生了解黑色食品的营养价值和制备方法。

通过实践活动,学生能够亲自制作黑色食品,并与其他学生分享他们的研究成果和体验。

这个教案旨在培养学生对黑色食品的兴趣,并鼓励他们在日常饮食中选择更多的黑色食品,以促进健康生活方式的养成。

幼儿园大班健康教案《黑色食品》含反思

幼儿园大班健康教案《黑色食品》含反思

幼儿园大班健康教案《黑色食品》含反思一、教学目标:1. 让幼儿了解黑色食品的概念,知道黑色食品的营养价值。

3. 培养幼儿的观察力、想象力及表达能力。

二、教学重点:1. 让幼儿了解黑色食品的营养价值。

三、教学难点:1. 让幼儿理解黑色食品的概念。

2. 培养幼儿对黑色食品的喜爱。

四、教学准备:1. 黑色食品的图片或实物。

2. 记录卡、画笔等绘画工具。

3. 音乐、故事等教学资源。

五、教学过程:1. 引入:邀请幼儿观察黑色食品的图片或实物,引导幼儿说出黑色食品的名字,并提问:“你们知道黑色食品有什么营养价值吗?”3. 互动:邀请幼儿分享自己喜欢的黑色食品,并说明原因。

引导幼儿互相交流,了解彼此的喜好。

4. 创作:发放记录卡和画笔,邀请幼儿画出自己喜欢的黑色食品,并配以文字描述。

5. 展示:邀请幼儿展示自己的作品,引导幼儿讲述自己的创作过程和想法。

7. 拓展:邀请幼儿回家后,与家长一起寻找更多的黑色食品,了解它们的营养价值,并尝试制作。

8. 反思:教师针对本节课的教学效果进行反思,找出优点和不足,为下一步教学做好准备。

六、教学延伸:1. 邀请家长参与:家长可以在家中与孩子一起进行黑色食品的主题活动,如制作黑米粥、黑豆豆浆等,让孩子在实践中了解黑色食品的营养价值。

2. 环境创设:在幼儿园的环境中,可以布置黑色食品的主题展板,展示各种黑色食品的图片和实物,引导幼儿在日常生活中关注和选择黑色食品。

七、教学评价:1. 观察幼儿在课堂中的参与程度,了解他们对黑色食品的认识和喜爱程度。

2. 评估幼儿在创作过程中的表现,了解他们的观察力、想象力和表达能力。

3. 收集家长的意见和建议,了解幼儿在家庭中的表现和参与度。

八、教学反馈:1. 家长反馈:通过与家长的沟通,了解幼儿在家庭中对黑色食品的接受程度和饮食习惯的变化。

2. 幼儿反馈:通过观察幼儿在课堂中的表现,了解他们对黑色食品的兴趣和喜爱程度。

3. 自我反思:教师根据教学评价和反馈,反思自己的教学方法和策略,找出改进的方向。

大班健康教育教案《黑色食品》含反思

大班健康教育教案《黑色食品》含反思

教案名称:大班健康教育教案《黑色食品》含反思第一章:了解黑色食品1.1 教师介绍黑色食品的概念,包括黑米、黑豆、黑芝麻等。

1.2 学生分享对黑色食品的了解和经验。

1.3 教师讲解黑色食品的营养价值和对身体健康的好处。

第二章:探究黑色食品的食用方法2.1 教师展示不同种类的黑色食品,如黑米粥、黑豆豆浆等。

2.2 学生尝试食用黑色食品,并分享自己的感受。

2.3 教师引导学生讨论如何将黑色食品融入日常饮食中。

第三章:制作黑色食品美食3.1 教师出示黑色食品的食材,如黑米、黑豆等。

3.2 学生分组讨论并制定一份黑色食品美食的制作方案。

3.3 学生动手制作黑色食品美食,如黑米粽子、黑豆饼等。

第四章:黑色食品的健康益处4.1 教师讲解黑色食品对身体健康的益处,如改善睡眠、增强免疫力等。

4.2 学生分享自己食用黑色食品后的感受和变化。

4.3 教师引导学生关注日常饮食中黑色食品的摄入。

第五章:反思与总结5.1 学生对自己在活动中的表现进行自我评价。

5.2 学生分享自己在活动中所学到的知识和技能。

5.3 教师对学生的表现进行点评,并提出改进意见。

第六章:了解黑色食品的典故与传说6.1 教师讲述一些关于黑色食品的典故与传说,如黑芝麻的起源等。

6.2 学生分享自己对典故与传说的理解和感受。

6.3 教师引导学生思考典故与传说中黑色食品的象征意义。

第七章:调查与分享7.1 学生分组进行黑色食品的调查,了解市场上常见的黑色食品及其营养价值。

7.2 学生分享自己的调查成果,互相交流学习。

7.3 教师对学生的调查成果进行点评,并总结黑色食品的营养价值。

第八章:黑色食品的烹饪技巧8.1 教师示范如何烹饪黑色食品,如黑米粥、黑豆炖肉等。

8.2 学生动手尝试烹饪黑色食品,并分享自己的烹饪心得。

8.3 教师引导学生关注烹饪过程中黑色食品的营养保持。

第九章:黑色食品创意秀9.1 学生分组讨论,发挥创意,设计一份黑色食品的主题活动。

9.2 学生展示自己的创意活动,如黑色食品宴会、黑色食品手工艺品等。

大班健康教案《黑色食品》

大班健康教案《黑色食品》

大班健康教案《黑色食品》
教案主题:黑色食品
教案目标:
1.了解黑色食品的种类和特点;
2.了解黑色食品对健康的影响;
3.增强学生对健康饮食的意识;
4.培养学生选择健康食品的能力。

教学准备:
1.黑色食品图片、资料;
2.视频或PPT介绍黑色食品;
3.食品样品或食物图片。

教学过程:
第一步:导入
1.出示黑色食品的图片,向学生介绍黑色食品,并问学生是否了解黑色食品的种类和
特点。

第二步:学习
1.使用视频或PPT向学生详细介绍黑色食品的种类和特点,例如黑米、黑芝麻、黑豆、黑木耳等。

2.引导学生思考为什么这些食品是黑色的,黑色食品有什么营养价值。

第三步:讨论
1.组织学生进行小组讨论,讨论黑色食品对健康的影响,以及黑色食品在日常饮食中的应用。

2.每个小组从自己的讨论中选出一个代表,向全班汇报他们的观点和结论。

第四步:实践
1.给学生展示一些黑色食品的样品或图片,让学生根据自己的判断,选择其中健康的食品。

2.引导学生关注食品的包装和营养信息,从中了解食品的成分和营养价值。

第五步:总结
1.听取学生关于黑色食品的认识和感受,进行总结和归纳。

2.让学生提出自己在日常饮食中如何选择健康食品的建议。

评价方法:
1.观察学生在小组讨论和实践环节中的参与程度和表现。

2.听取学生的个人意见和建议。

教学延伸:
1.让学生调查其他带有颜色的食品,了解它们对健康的影响。

2.让学生设计一份健康食谱,其中包含不同颜色的食物。

2024年幼儿园大班健康教案《黑色食品》

2024年幼儿园大班健康教案《黑色食品》

2024年幼儿园大班健康教案《黑色食品》一、引言在当今社会,营养不良和健康问题日益引起重视。

为了帮助大班幼儿养成健康的饮食习惯,本教案将重点介绍“黑色食品”——富含抗氧化物质和营养成分的食物,帮助幼儿提高免疫力,促进生长发育。

二、什么是“黑色食品”“黑色食品”是指颜色较深或呈黑色的天然食物,通常含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质。

这些食物对于幼儿的健康成长至关重要。

三、“黑色食品”的种类及功效1.黑豆:富含蛋白质、纤维和大豆异黄酮,有益于幼儿的骨骼发育和免疫系统。

2.蓝莓:富含维生素C和抗氧化物质,有助于改善幼儿的记忆力和免疫力。

3.黑米:富含维生素B和矿物质,有助于增强幼儿的抵抗力和促进消化。

4.紫甘蓝:富含叶酸和钙,对幼儿的神经发育和骨骼生长非常有益。

四、如何引导幼儿接受“黑色食品”1.在食品制作中引入“黑色食品”,比如制作黑米糕点、蓝莓酸奶等。

2.通过绘本、歌曲等方式生动介绍“黑色食品”的好处。

3.在食堂或班级设置“黑色食品小吃站”,让幼儿更容易接触和尝试这类食物。

4.鼓励幼儿和家长一起参与“黑色食品”的购买和烹饪,培养共同的健康意识。

五、家长与教师共同合作1.家长可定期检查幼儿的饮食情况,帮助孩子建立良好的饮食习惯。

2.教师可以定期组织“黑色食品”主题的活动,加深幼儿的认识和理解。

六、总结“黑色食品”作为一种健康食物,对幼儿的健康成长起着关键作用。

通过本教案的实施,希望能够让大班幼儿养成良好的饮食习惯,增强体质,促进健康成长。

让我们共同为幼儿的健康努力!以上为2024年幼儿园大班健康教案《黑色食品》的内容介绍,希望能够对您在实践中起到指导作用。

大班健康教案《黑色食品》

大班健康教案《黑色食品》

大班健康教案《黑色食品》一、教学目标1.了解黑色食品对健康的影响;2.能够辨认黑色食品,提高食品选择的能力;3.培养健康饮食习惯,促进身体健康。

二、教学准备1.PPT课件和投影仪;2.黑色食品的图片和实物;3.黑色食品的营养成分分析表;4.板书工具和黑板。

三、教学过程1. 导入(5分钟)教师引导学生回忆上一堂课学习的内容,让学生讲述自己对健康饮食的认识,并向学生提出:“我们平时会吃什么样的食物呢?” ### 2. 引入(10分钟)教师出示黑色食品的图片,让学生观察图片,询问学生他们平时会吃到黑色的食物吗?学生可能会提到一些黑色食品,如黑米、黑芝麻、黑木耳等。

教师解释黑色食品的概念,并提问:“为什么黑色食品对健康有益?”引出后续学习内容。

### 3. 学习内容(40分钟) #### 3.1 黑色食品的分类教师通过PPT展示黑色食品的分类,如黑色的谷物类食品、黑色的豆类食品等。

教师解释每种食品的营养成分和对健康的好处。

3.2 黑色食品的营养成分和功效教师出示黑色食品的营养成分分析表,让学生了解每种黑色食品的主要营养成分和功效。

教师可以跟学生进行小组讨论,让学生发言讲述自己所了解的黑色食品的营养价值。

3.3 黑色食品与健康教师引导学生思考黑色食品对健康的重要性,并与学生探讨黑色食品如何对身体有益。

教师给出示例,如黑米富含抗氧化物质,有助于预防衰老,黑豆中含有丰富的蛋白质和纤维素,能够增强体质,预防便秘等。

4. 活动与讨论(30分钟)4.1 生活中的黑色食品教师组织学生进行小组活动,让学生在小组内讨论并列举出自己生活中常见的黑色食品、黑色食品的名称和功效。

鼓励学生分享自己的经验和观点。

4.2 分享与展示每个小组选派一名代表,向全班展示他们所列举的黑色食品,并介绍黑色食品的营养价值和对健康的作用。

4.3 合理选择黑色食品教师让学生在讨论中总结如何合理选择黑色食品,并与学生一起讨论如何在日常生活中增加黑色食品的摄入量。

大班健康教育教案《黑色食品》

大班健康教育教案《黑色食品》

大班健康教育教案《黑色食品》教案标题:黑色食品教学目标:1. 了解黑色食品的定义和特点;2. 了解黑色食品对健康的影响;3. 学习如何选择和搭配健康的黑色食品;4. 培养学生正确的饮食习惯和健康意识。

教学内容:1. 什么是黑色食品?2. 黑色食品对健康的影响;3. 如何选择和搭配健康的黑色食品。

教学准备:1. 电脑或投影仪;2. 黑色食品的相关资料、图片或视频。

教学步骤:Step 1: 导入通过展示一些黑色食品的图片或视频,引起学生对黑色食品的兴趣,并引发他们的思考,了解他们对黑色食品的了解和认识。

Step 2: 探究黑色食品介绍黑色食品的定义和特点,可以通过图片展示不同种类的黑色食品,并引导学生描述其特点和成分。

让学生思考黑色食品是否健康。

Step 3: 黑色食品对健康的影响通过讲解黑色食品中的营养成分和对健康的影响,引导学生认识到黑色食品并不都是健康的选项。

让学生了解黑色食品中可能存在的添加剂、防腐剂等对健康的潜在风险。

Step 4: 如何选择和搭配健康的黑色食品讲解如何选择和搭配健康的黑色食品,例如选择新鲜、无添加剂的黑色食品,搭配其他蔬菜、水果等丰富饮食营养。

可以通过图片展示健康的黑色食品和搭配示范,让学生了解如何在日常饮食中选择健康的黑色食品。

Step 5: 复习总结通过问答、小组讨论等形式对本节课所学的内容进行复习总结,巩固学生的学习成果。

Step 6: 提问与讨论鼓励学生提问和分享自己的观点,引发学生对饮食健康的思考和探索,促使他们形成正确的饮食观念和养成良好的饮食习惯。

Step 7: 课堂延伸可以结合相关的实例或故事,让学生了解其他有害的食品色素和添加剂,并激发学生关注食品安全的重要性。

Step 8: 课后作业布置饮食习惯调查的作业,要求学生调查并记录自己和家人的饮食习惯,并进一步了解哪些黑色食品是健康且易于获得的选择。

教学评估:观察学生的参与情况,听取他们的讨论和观点,以及完成的课堂练习和课后作业,以评估他们对黑色食品的理解和对饮食健康的认知程度。

幼儿园大班健康教案《黑色食品》含反思

幼儿园大班健康教案《黑色食品》含反思

幼儿园大班健康教案《黑色食品》含反思引言:在现代社会中,我们身边有许多种类繁多的食品。

然而,我们是否真正了解这些食品的分别呢?在我们的饮食中,有一类食品被称为“黑色食品”。

那么,什么是黑色食品呢?它们有什么特点?下面,我们一起来深入探讨一下。

正文:首先,我们需要了解什么是黑色食品。

黑色食品是指颜色呈黑色或者接近黑色的食物。

例如黑芝麻、黑木耳、黑豆等。

这些食品在味道上同样多样化,有甜的、咸的、酸的等等。

然而,在日常饮食中,黑色食品却常常被我们所忽视。

黑色食品之所以具有与众不同的特点,是因为它们含有丰富的营养物质。

例如黑芝麻中富含蛋白质、维生素E等营养素,能够促进生长发育,提高免疫力。

黑木耳含有丰富的膳食纤维和铁元素,可以帮助我们排除体内毒素,增强体力。

黑豆富含大豆异黄酮、膳食纤维等,具有抗氧化、抗衰老的功效。

然而,尽管黑色食品具有如此多的好处,我们却常常忽视它们。

一方面,部分儿童可能因为食品的颜色而对其抱有偏见。

他们认为只有食品呈现明亮色彩时才好吃,而黑色则代表着不好吃、不好玩。

这种观念的形成有可能是因为家长的引导或者同伴之间的言语影响。

另一方面,快餐文化的兴起也使得黑色食品的消费逐渐减少。

各种色彩鲜艳、方便快捷的快餐食品更容易被孩子们所接受,而黑色食品则被慢慢淡忘。

面对这样的现象,我们需要反思。

首先,我们应该改变对食物颜色的刻板印象,培养孩子们的多元化饮食观念。

我们可以通过游戏、绘本等方式,向儿童传达黑色食品的好处和营养成分,让他们明白黑色食品同样美味可口。

同时,我们也要引导家长的食品选择,让他们了解黑色食品的重要性,为孩子创造一个多样化的饮食环境。

其次,我们可以通过创新的方式来消费黑色食品。

例如,可以将黑芝麻磨碎制作成黑芝麻糊、黑芝麻酥等美食,这样既保留了黑芝麻的营养成分,又让食品变得更好吃有趣。

同样,我们也可以将黑木耳、黑豆等食材融入到菜肴中,使得食物更加丰富多样、美味可口。

这样的创新除了能够改变儿童对黑色食品的偏见,还能够在提高饮食多样性的同时为孩子们带来更多的营养。

大班健康优秀教案《黑色食品》

大班健康优秀教案《黑色食品》

大班健康优秀教案《黑色食品》一、教案背景在现代社会中,随着人们生活水平的提高,各种美食琳琅满目,其中很多食物是黑色的,比如黑芝麻、黑豆、黑米等。

然而,很多孩子对这些黑色食物存在偏见,认为它们不好吃,也不健康。

因此,本次教案旨在通过引入黑色食品的介绍和制作活动,帮助学生了解黑色食品的营养价值和健康优势,培养其对黑色食品的兴趣,从而增加其摄入黑色食品的意愿。

二、教学目标1.让学生了解黑色食品的营养价值和健康优势;2.培养学生对黑色食品的兴趣,增加其摄入黑色食品的意愿;3.提高学生的观察能力、动手能力和合作能力;4.培养学生的健康饮食意识。

三、教学内容与步骤1. 介绍黑色食品(15分钟)通过使用图片、图表和简单的语言,向学生介绍黑色食品的种类和其中的营养成分。

同时,引导学生思考为什么黑色食品对人体健康有益。

2. 制作黑色食品(30分钟)将学生分为小组,每个小组制作1到2种黑色食品。

可以选择简单的黑芝麻糊、黑豆糕等食品。

老师提供所需的食材和器具,并给予指导。

3. 分享与品尝黑色食品(15分钟)每个小组展示他们制作的黑色食品,并向其他同学分享制作过程和体验。

在分享过程中,老师可以引导学生讨论黑色食品的味道和口感。

4. 总结与反思(10分钟)引导学生回顾整个制作过程,并思考以下问题: - 制作黑色食品的过程中,遇到了什么困难? - 黑色食品好吃吗?为什么? - 黑色食品对健康有什么好处?5. 家庭作业(5分钟)布置家庭作业,要求学生回家并与家人一起尝试制作黑色食品,如黑芝麻汤、黑米粥等,并写下自己的感受和体验。

四、教学评估1.观察每个小组在制作黑色食品过程中的参与程度和合作情况;2.老师对学生的回答和能动性进行评估;3.家庭作业的完成情况。

五、教学扩展1.继续探索其他颜色的食物,如红色食品、绿色食品等,以增加学生对健康食物的兴趣;2.制作一个食谱册,让学生自己收集不同颜色食品的食谱,并分享给其他同学。

六、教学资源1.黑色食品的图片、图表;2.黑色食谱;3.制作黑色食品所需的食材和器具。

幼儿园大班健康活动教案《爱吃黑色食品》(优秀范文五篇)

幼儿园大班健康活动教案《爱吃黑色食品》(优秀范文五篇)

幼儿园大班健康活动教案《爱吃黑色食品》(优秀范文五篇)第一篇:幼儿园大班健康活动教案《爱吃黑色食品》大班健康活动教案《爱吃黑色食品》适用于大班的健康主题教学活动当中,让幼儿初步认识一些黑色食品,并知道这些黑色食品含有丰富的营养,品尝黑色食品,体验黑色食品的好味道,逐步喜欢吃黑色食品,帮助幼儿了解身体结构,对以后的成长会具有一定的帮助,快来看看幼儿园大班健康活动《爱吃黑色食品》教案吧。

活动目标:1、品尝黑色食品,体验黑色食品的好味道,逐步喜欢吃黑色食品。

2、初步认识一些黑色食品,并知道这些黑色食品含有丰富的营养。

3、帮助幼儿了解身体结构,对以后的成长会具有一定的帮助。

4、初步了解预防疾病的方法。

工具材料:各种各样的黑色食品,录像片段。

活动设计:一、游戏:瞎子品食请幼儿闭上眼睛,品尝各种黑色食品,了解它们的好味道,排除对黑色食品的排斥心理。

二、了解黑色食品1、认识几种常见的黑色食品2、观看录像片段,了解黑色食品的营养价值及功用。

三、讨论1、吃黑色食品有什么好处?2、你喜欢吃黑色食品吗?为什么?活动延伸:娃娃家的娃娃生病了,头发有几根花白了,头疼的哇哇哭了,怎么办?本文扩展阅读:食品,指各种供人食用或者饮用的成品和原料以及按照传统既是食品又是中药材的物品,但是不包括以治疗为目的的物品。

第二篇:幼儿园大班健康优秀教案《我们爱吃黑色食品》《大班健康优秀教案《我们爱吃黑色食品》》这是优秀的大班健康教案文章,希望可以对您的学习工作中带来帮助!目标:1、品尝黑色食品,体验黑色食品的好味道,逐步喜欢吃黑色食品。

2、初步认识一些黑色食品,并知道这些黑色食品含有丰富的营养。

3、培养幼儿勇敢、活泼的个性。

4、鼓励幼儿大胆说话和积极应答。

工具材料:各种各样的黑色食品,录像片段。

活动设计:一、游戏:瞎子品食请幼儿闭上眼睛,品尝各种黑色食品,“教案来自:屈;老师教;案网.”了解它们的好味道,排除对黑色食品的排斥心理。

二、了解黑色食品1、认识几种常见的黑色食品2、观看录像片段,了解黑色食品的营养价值及功用。

幼儿园大班健康教育教案《黑色食品》

幼儿园大班健康教育教案《黑色食品》

幼儿园大班健康教育教案《黑色食品》教学目标1.学习黑色食品的概念和种类,了解黑色食品的功效和营养价值。

2.掌握饮食健康知识,了解不良饮食习惯的危害。

3.培养幼儿的好奇心、探索精神和探究能力。

4.提升幼儿的口腔卫生意识和自我保健能力。

教学内容一、介绍黑色食品黑色食品是指外形或者内部像黑色的食品,这种食品不仅使人感到有食欲,而且还具有一定的保健功能。

二、探索黑色食品让幼儿在老师的引导下,自由探索黑色食品。

老师可以将多种黑色食品放在桌上,让幼儿看、摸、闻、尝,并询问幼儿对黑色食品的感受和看法。

三、黑色食品的种类引导幼儿发现身边的黑色食品,如黑芝麻、黑枸杞、黑米、黑豆、黑木耳等。

通过讨论,了解各种食品的功效和营养价值。

四、黑色食品的营养成分通过图片和图表的形式让幼儿了解黑色食品富含的营养成分,比如铁、锌、钙、维生素等。

引导幼儿认识到,黑色食品对健康的重要性。

五、不良饮食习惯的危害通过幼儿喜欢的食品,比如糖果、巧克力等,引导幼儿认识到不良饮食习惯对健康的危害。

通过和幼儿的互动,讨论如何改变不良饮食习惯,保持健康的生活方式。

六、黑色食品的制作在教材中添加一些黑色食品的制作过程,可以让幼儿动手参与,学习切菜、洗菜等基本的烹饪技能,增强他们对黑色食品的认知和喜爱。

七、口腔卫生意识同时也要引导幼儿关注口腔卫生问题。

教师可以给出一些关于口腔卫生的小贴士,提醒幼儿刷牙的重要性,让幼儿在学习黑色食品的同时,也学会了如何保护自己的口腔健康。

总结本次健康教育教案以探索黑色食品为主线,通过许多有趣的互动方式、图片和图表的介绍、黑色食品的制作等,让幼儿感受到学习数据库的乐趣。

同时,也通过介绍黑色食品的功效和营养价值,提升幼儿健康意识和自我保健能力。

幼儿园大班健康教案《黑色食品》(精选6篇)

幼儿园大班健康教案《黑色食品》(精选6篇)

幼儿园大班健康教案《黑色食品》(精选6篇)幼儿园大班健康《黑色食品》篇1活动目标:1、知道黑色食品的名称。

2、了解黑色食品的营养价值。

3、平时爱吃黑色食品。

4、知道人体需要各种不同的营养。

5、初步了解健康的小常识。

活动准备:1、小猴手偶一个、台布一张。

2、各类黑色食品若干。

3、图片两张:粗脖子小朋友、头晕摔倒的小朋友。

4、医生的录音两段(内容在活动过程中)。

5、黑色炒菜若干、擦嘴布人手一块(或餐巾纸若干)。

6、活动组织的音乐、参观的轻音乐。

7、游戏区里准备一些黑色食品。

活动过程:一、以小猴开店引出课题,导入活动。

T:陈老师知道大(2)班的小朋友都是很聪明的。

来,让我们一起来听听这是什么声音?(老师拍手上举分开,做个“嘭啪”放爆竹的动作)S:放爆竹。

T:放爆竹呀表示有好事要庆祝,对吗?那今天有什么事要庆祝呢?老师慢慢地出示手偶小猴:“哜哜哜,今天我真高兴,我的食品店开张啦!你们看,这些都是我的货。

”T:我们一起来看看,小猴店里有些什么货呢?是什么样的呢?请幼儿看了说几样,认识一下。

T:小猴还告诉我们说:“我店了还有许多的货呢,请大家来参观一下吧!”T:好,我们一起去参观一下小猴店里还有些什么货,是怎样的呢?(老师带领幼儿参观)二、放轻音乐参观食品店,认识黑色食品。

1、组织幼儿参观黑色食品。

2、组织幼儿讨论:你看到了什么?是怎样的?3、小结:小猴店里有黑米、黑豆、黑木耳、黑芝麻等等,都是黑色的,我们就把它们统称为是“黑色食品”。

三、讨论黑色食品的营养。

T:咦,小猴开了这样的一个店,卖的东西都是黑呼呼的,生意会好吗?为什么?1、出示图片一,介绍海带、紫菜的营养。

T:我们别争了,看,买东西的人来了。

小猴赶忙迎上去:“小朋友,你要买什么?呀,你的脖子怎么啦?”小朋友:我叫明明,我要来买海带、紫菜。

我平时不爱吃这些黑呼呼的东西,结果得了大脖子病了,又难看又难受,我去看了医生,医生(录音)对我说:小朋友,你得了大脖子病了,这是因为你身体里缺乏了一种叫“碘”的元素而引起的。

大班健康教案《黑色食品》

大班健康教案《黑色食品》

大班健康教案《黑色食品》背景介绍现代社会中,人们对饮食的要求越来越高,更加注重健康饮食。

但是,在市场上也存在一些食品,虽然看上去非常诱人,却对我们的健康非常不利,这些食品就是所谓的“黑色食品”。

“黑色食品”代表一系列优秀源素,它们对人体有着不同程度的伤害,深受大众的喜爱和追捧。

所以,我们需要在日常生活中,学习如何辨别“黑色食品”,并选择健康的食品,保障我们的身体健康。

教学目标通过本次教案的学习,使学生了解:1.什么是“黑色食品”?2.常见的“黑色食品”有哪些?它们对身体的危害是什么?3.如何正确的选择健康的食品?教学内容1. 什么是“黑色食品”?“黑色食品”是一种指那些含有有害成分,对人体有很大伤害的食品,如过量食用会致癌。

常见的“黑色食品”有巧克力、甜点、烧烤食品等。

2. 常见的“黑色食品”有哪些?它们对身体的危害是什么?•巧克力巧克力中的可可固体和糖分很高,会导致体重增加并增加患糖尿病的风险。

其中也含有咖啡因和茶碱这两种刺激物,会让孩子变得亢奋不安。

•甜点甜点里的糖分和脂肪相对较高,过量摄入会导致肥胖、蛀牙和饱腹感不佳等问题。

在制作过程中,也可能会添加人工色素、防腐剂等添加剂,对身体伤害很大。

•烧烤食品烧烤食品中难免会产生焦化物、多环芳烃等有毒物质,可能导致患上癌症。

同时,烧烤过程中同时也增加了食品中致癌物的含量。

3. 如何正确的选择健康的食品?我们可以采用以下方法,来选择对身体健康有好处的食品。

•多吃蔬菜和水果蔬菜和水果中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,对身体有益。

建议每天吃五蔬果。

•选择低脂肪、低热量的食品尽量避免食用高热量、高脂肪的食品,这些食品容易导致体重增加。

可以选择低脂肪、低热量的食品,如谷类、豆类等。

•吃有营养的食品选择富含维生素、纤维素、蛋白质等营养物质的食品,如红薯、海鲜等。

教学方法1.图片教学法使用图片教学法将各种食品的营养成分和坏处展现给学生,更能让学生对比出好与坏,从而选择更健康的食品。

幼儿园健康教育教案《黑色食品》

幼儿园健康教育教案《黑色食品》

幼儿园健康教育教案《黑色食品》1500字幼儿园健康教育教案《黑色食品》一、教育目标:1、使幼儿了解黑色食物并区分好坏,培养幼儿对健康食品的认知;2、增强幼儿的健康意识,养成良好的饮食习惯;3、培养幼儿的观察、分析、判断和表达能力。

二、教学重点与难点:1、教育重点:让幼儿了解黑色食品的种类和区分方法;2、教育难点:培养幼儿的观察、分析、判断和表达能力。

三、教学准备:1、黑色食品的图片或实物;2、贴纸、颜色笔;3、黑色食品的相关知识资料。

四、教学过程:1、导入:教师展示一些黑色的食品图片或实物,问幼儿们是否见过这些食品,了解他们对黑色食品的认识。

2、探究教师介绍黑色食品的种类,例如黑米、黑芝麻、黑豆、黑木耳等,并与幼儿们一起观察这些黑色食品的形状、颜色、味道等特点,激发幼儿的好奇心。

3、讨论提出问题:黑色食品的好处是什么?坏处是什么?鼓励幼儿们结合所学知识,讨论黑色食品的好处和坏处。

教师引导幼儿们思考黑色食品是否都是健康食品,黑色食品对人体有哪些好处,如果吃得太多会有什么坏处。

4、总结通过讨论,由教师引导幼儿们总结出黑色食品的好处和坏处。

可以提醒幼儿注意适量摄入黑色食品,保持健康的饮食习惯。

5、活动将黑色食品的图片贴在黑板上,让每个幼儿根据自己的判断,在黑色食品的图片上贴上“好”或者“坏”的贴纸。

然后,让每个幼儿用颜色笔圈出他们认为是健康食品的黑色食品。

6、展示邀请几个幼儿上台向大家展示自己的作品,并介绍他们选出的黑色食品。

给予他们肯定和鼓励。

7、家庭作业让幼儿回家后与家长一起检查家里的黑色食品,并找出健康的黑色食品,向家长汇报。

五、教学反思:通过这堂课,培养了幼儿的观察能力、分析能力和判断能力。

同时,让幼儿意识到了黑色食品的重要性,并能够区分好坏,养成良好的饮食习惯。

但是,在教师引导幼儿讨论的过程中,要注意引导幼儿的发言并提出合理的问题,以激发幼儿的思考。

另外,在教学过程中可以融入一些互动讨论的活动,增加幼儿的参与度,使教学更加生动有趣。

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2020幼儿园大班健康-有营养的黑色食品
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活动目标:1、知道黑色食品的名称。

2、了解黑色食品的营养价值。

3、平时爱吃黑色食品。

活动准备:1、小猴手偶一个、台布一张。

2、各类黑色食品若干。

3、图片两张:粗脖子小朋友、头晕摔倒的小朋友。

4、医生的录音两段(内容在活动过程中)。

5、黑色炒菜若干、擦嘴布人手一块(或餐巾纸若干)。

6、活动组织的音乐、参观的轻音乐。

7、游戏区里准备一些黑色食品。

活动过程:一、以小猴开店引出课题,导入活动。

t:陈老师知道大(2)班的小朋友都是很聪明的。

来,让我们一起来听听这是什么声音?(老师拍手上举分开,做个“嘭啪”放爆竹的动作)s:放爆竹。

t:放爆竹呀表示有好事要庆祝,对吗?那今天有什么事要庆祝呢?老师慢慢地出示手偶小猴:“哜哜哜,今天我真高兴,我的食品店开张啦!你们看,这些都是我的货。

”t:我们一起来看看,小猴店里有些什么货呢?是什么样的呢?请幼儿看了说几样,认识一下。

t:小猴还告诉我们说:“我店了还有许多的货呢,请大家来参观一下吧!”t:好,我们一起去参观一下小猴店里还有些什么货,是怎样的呢?(老师带领幼儿参观)二、放轻音乐参观食品店,认识黑色食品。

1、组织幼儿参观黑色食品。

2、组织幼儿讨论:你看到了什么?是怎样的?3、小结:小猴店里有黑米、黑豆、黑木耳、黑芝麻等等,都是黑色的,我们就把它们统称为是“黑色食品”。

三、讨论黑色食品的营养。

t:咦,小猴开了这样的一个店,卖的东西都是黑呼呼的,生意会好吗?为什么?1、出示图片一,介绍海带、紫菜的营养。

t:我们别争了,看,买东西的人来了。

小猴赶忙迎上去:“小朋友,你要买什么?呀,你的脖子怎么啦?”小朋友:我叫明明,我要来买海带、紫菜。

我平时不爱吃这些黑呼呼的东西,结果得了大脖子病了,又难看又难受,我去看了医生,医生(录音)对我说:小朋友,你得了大脖子病了,这是因为你身体里缺乏了一种叫“碘”的元素而引起的。

你平时呀应该多吃一些。

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