保护眼睛的15篇

保护眼睛的15篇

爱护眼睛的作文1

曾听说眼睛是心灵的窗户，假如人没有了眼睛就再也看不到这个五彩斑斓的世界了。

小时候，总是听妈妈在我的耳边唠叨：不要玩那么久的电脑，对眼睛不好。不要离电视机太近，对眼睛不好。不要躺着看电视，对眼睛不好。不要躲在被窝里玩手机，对眼睛不好……那时候的我总是不以为然，左耳进右耳出，甚至还会厌烦妈妈的唠叨声。后来，只要爸爸妈妈不在家，我就开头我行我素了，我躺在沙发上，一边津津有味的吃着零食，一边目不转睛的看着电视，或者躲在房间里上网打嬉戏，一玩就是五六个小时。还记得有一次，爸爸妈妈不在家，我窝在电脑旁玩了一下午，玩了一个小时又一个小时，时间一分一秒的过去了，黄昏，爸爸妈妈回来了，我连忙关上了电脑，可当我走出房间时，我觉察我看不清东西了，看什么都是两个的，晕晕乎乎，像一个喝醉酒的人，然而我并不在乎，还以为是睡眠缺乏导致的呢。转瞬间，又到了星期一，到了测视力的时候了，我心里忐忑担心，心想：完了完了，假如视力不好爸爸妈妈确定会没收电脑的。后来，视力测试的结果是：我假性近视了，我当时特殊懊悔周末玩电脑太多了。

从那以后，我开头当心翼翼的爱护自己的眼睛，眼睛是多么的珍贵，所以我们要更加珍爱自己的眼睛，让这扇心灵的窗户永久晶莹透亮。

爱护眼睛的作文2

小丽雯，每个人都有一双眼睛，看东西，看书，把握科学学问。假如我们如今没有好好地爱护好眼睛，必将终身圆满。就以我的邻居小兵来说吧！他爱读书，作文写得生动，老师常常把他的作文当作范文在班上宣读。然而，他平常看书时不留意爱护眼睛，躺着看、斜着眼睛看，在昏暗的灯光下看……

到了三班级就戴上200度的眼镜了，这样下去将来怎么办？又如与我家对面的小玲，她年年都被评为“三好”同学，但是她的看书姿态不正确，读书的时候总是把书和眼睛距离得很近，写作业的时候还把头埋得很低。她为了抓紧时间读书，连吃饭、上厕所、走路时都看书！中午也不留意休息、午睡，抓紧做作业、看书。久而久之，身体消瘦了，眼睛红肿了，为了治疗眼睛病，住院一个多月，眼睛最终架上一幅300度的眼镜了。

这两个典型的例子，是我们的反面教材，可见爱护眼睛多么重要啊！同学们，为了你的身体，为了将来能为祖国多做奉献，请你看书要留意姿态，爱护好自己宝贵的眼睛。

爱护眼睛的作文3

眼睛是心灵的窗子，记得不久前我还在想“班上那么多’小眼镜’，我到如今还没戴，我眼睛好，”但是在山一样的作业的压迫下，和长时间的上课，看电视，玩电脑的摧残下最终在这周六戴上了我“魂牵梦绕”的眼镜，在当天我才真正的知道了爱护眼睛的重要。

那天，妈妈带着我来到了“西城眼镜”店，她要给我配眼镜。

刚来到那儿，我立马被数不胜数的精致眼镜给吸引了，东看看，

西瞧瞧，觉得每一副都很好看，这时妈妈把我拉了过来，检查一下眼睛的度数，我觉得很好玩，就坐了下来。

我戴上了一个很奇怪的眼镜，镜框很粗，是黑色的，没有镜片，卖眼镜的叔叔让我戴上了它，又用一个黑色的圆片插在了眼镜的左框，又插了个透亮的镜片在右框，在视力表上点了个图标问我，缺口指向哪边。“上面”，叔叔又指了个更小的，“左面”，叔叔又连续指向其它的字母，始终到我看不清了，同样的方法，我又检查了另一只眼睛，结果出来了：左眼175度右眼50度，我一惊，天哪！我的眼睛什么时候这么差了，配好了眼镜，回家的路上，妈妈对我说了许多话，总结了很多眼睛近视的缘由，最终总结出：我写作业的时间太长了，姿态也不好，这是主要缘由。

看着妈妈一脸的沉重，我心想“我肯定要爱护好我的眼睛”。爱护眼睛的作文4

眼，是我们最忠实的伙伴。它始终悄悄地为我们奉献，直到我们一生的最终一秒。它的工作是那么冗杂，需要经过一系列传播物像，使我们产生视觉。但如今的我们，国家经济快速进展，我们父母的年平均收入日益增长：“中国的进展不是以前那么落后，而是一条奔腾向上的龙。”

长时间看电视和玩电脑嬉戏使那些孩子眼睛大大受损，于是就成为了拥有“四只眼”的人。国家人民政府意识到这一威逼，会给我国的快速进展带来障碍。为了祖国的将来，为了正个中华民族的利益……人民政府颁发：“九年免费义务教育”，还明确指出像我们这

样的孩子，必需接受义务教育。这为中等家庭减轻压力，我们的学习经济压力得到前所未有的改善。但又给父母带来新的压力，我们在学习养成了一个特别不好的行为习惯。那就是：我们学习喜爱扒着写作业和看书等都把我们这双珍贵的眼睛靠桌面或书本很进，于是又拥有“四只眼”……

伴侣：我们应当为祖国将来的美妙而努力学习！但是，我们应当爱护永久属于我们的眼睛！假如：“你的眼睛不好，你对得起赐于你肉体的父母吗？不要说肉体，就连精神你对得起她吗？”

爱护眼睛的作文5

“眼轴变长会影响视力吗?”“会”“下一题”……这是在进行知道问答吗?没错!这正是我们这次活动的部分―有奖问答!

刚刚我们听完了由厦门眼科中心泉州分院许院长关于爱护眼睛的讲座后，确定要来一场“有奖问答”来检验我们有没有仔细听讲效果。由于人多奖品少，举手回答变成我最擅长的抢答。第一题的题目一出，我正想抢答，不料，被一个低班级的'小弟弟先抢答了!其次题、第三题……都没抢答到，眼看奖品都被别人拿走了，我莫名地失落地来。“好!最终一题”“眼轴变长多少?近视度数就增加300度呢?”……”回答正确，我脱口而出，举手示意，如愿获得了最终一份奖品!

这场活动不仅让我得了奖品，而且还是我当天的生日礼物呢!让我非常兴奋。更让我明白了一些关于爱护眼睛的学问!我也是个近视眼患者，并且两个眼睛的!屈光数参差不齐。今后，我肯定要留意

用眼卫生和用眼方法，尽最大的努力削减视力的加深，爱护好我的眼睛，争取早日摘下“心灵窗户”上的厚厚“玻璃”。

爱护眼睛的作文6

近来，我迷上了电脑中的“快乐农场”嬉戏，每天放学，我一做完作业，就坐在电脑前目不转睛地守护着心爱的花朵。对于妈妈的好言相劝，我是充耳不闻。慢慢地，我感觉眼前的事物变得模糊了。星期天，妈妈带我去医院，经医生检查，原来我的眼睛由于严峻疲惫导致视力下降，医生让我戴上眼镜矫正视力。第一次戴上眼镜，我到镜子前照了一下，感觉怪怪的，不知道明天同学们看到我，会有什么反应呢？

其次天，我怀着忐忑担心的心情走进教室，同学们观察我戴眼镜的样子，都指着我哈哈大笑，我急忙低着头走到座位上坐了下来。下课了，林老师也打趣地说：“魏其骋戴上眼镜真像一个小博士。”听了老师的“赞美”，我真是哭笑不得，唉，谁叫我戴上眼镜呢？

晚上，一家人吃饭的时候，爸爸看着我说：“我们家的骋骋真像《喜羊羊与灰太狼》里的慢羊羊。”“什么？”我抗议道，“我有那么老吗？”我舀起一口热汤正想喝，突然眼前一片模糊，原来是水蒸汽把镜片蒙上了一层雾。唉，戴眼镜真麻烦！

幸好医生说只要爱护好眼睛，不玩电脑，按时滴眼药水，就能恢复视力。我肯定紧记医生的教导，争取两个月后摘掉可恶的眼镜。爱护眼睛的作文7

我们能观察秀丽的世界；能看到秀丽的花朵；能看到世界万物

全部的东西，知道是谁的功劳吗？——眼睛。

假如没有了眼睛，你将看不见世间全部的东西；假如没有了眼睛，你的一生都是黑暗的。假如你如今不好好珍惜，等到失去了，就不会再回来了。才会知道眼睛的重要性。有的人把眼睛当做一个摆设，只是为了好看；有的人把眼睛当做一个棋子，只是为了与别人一样，都有眼这一个器官，而有的人，把眼睛好好爱护着，好让他看到世间更美的东西。大家都知道，世界上是没有卖懊悔药的，所以，为了我们不会懊悔，从如今开头，就让我们好好爱护眼睛吧！

我的眼睛，从学校到六班级上册都是很好的，可就是由于在放寒假的时候，成天就知道看电视，玩电脑，看书写字都是趴着，晚上还常常熬夜，导致了我如今的视力大不如前了。自从听了讲座，让我感到很懊悔，可我知道，世界上是没有卖懊悔药的，所以，我如今要好好爱护我的眼睛！要想爱护好眼睛，要做到以下几点：

1：看书不能太近。2：不能长时间玩电脑，看电视。3：要常常运动。4：要有合理光源，要把灯放到左上角。5：要养分充分。6：睡眠要充分。

我们要对我们的眼睛负责，不能损害我们的眼睛。我们肯定要有爱护眼睛的意识，让我们从如今开头，好好爱护我们的眼睛吧！

爱护眼睛的作文8

我是一个近视的人，可能我说了这一句话后，见我的人都会说：“那你怎么不戴眼镜呢？”是由于我在一个月前戴上了一个叫角膜塑形镜的隐形眼镜，这一种眼镜大白天可以恢复，从裸眼成正常视力。

我近视是在四班级的时候发生的，有一天一觉醒来，发觉时间不那么清晰了，我给妈妈说，说我觉得看不清东西了。妈妈敏锐的感觉到我可能是近视。爸爸和妈妈就带着我去眼科民医院查，时间太长查了些什么我给忘了，但我记得查了一上午才确定我是真近视。没方法，当时就带着我去配眼镜。近视之前我还以为戴眼镜不错，爸爸也戴眼镜，但不也生龙活虎吗？

可我一戴上眼镜就认为我大错特错了，这和我想象中的相差了十万八千里。我当戴上眼镜后才半个小时，鼻梁压的感觉非常不舒适。有一次，我与同学在打篮球时，由于打的太投入了，忘了还有眼镜这一码事，一个不当心就撞上了我的眼，平常要是平常揉一下就好了，可如今不是了，我眼睛还有一个眼镜，这一下可不得了，可难过了，老长时间才回过来，从今我就认定眼镜就是个累赘。

当我带上角膜塑形镜，眼睛有了许多的改善，运动也没有什么累赘了。有一次生物做试验，我与我的同学郝元一组，郝元戴着眼镜，我观看的时候一弯腰就可以，郝元还要扶一下眼睛，这让我熟悉到了不戴眼镜的好处。

在此我呼吁不近视的人珍爱眼睛，而近视的人则爱护视力。

爱护眼睛的作文9

这几天，我感觉写作业写着写着眼睛就痛，有时候看不清晰教室的电子屏幕上的字，于是，妈妈带着我去宁波眼科医院做检查。

到达眼科医院后，医院人满为患，家长们都领着跟我差不多大的小孩，有的快步如飞赶去下一个检测的地方，有的坐着椅子上等着

叫号，有的站着在打印报告单。

排了好长时间，最终轮到我了，医生让我把下巴靠上一台像显微镜一样的仪器，睁大眼睛，头不能动，眼睛看着里面的热气球，突然啪啪啪三下，我忍不住眨了刺眼睛，左右眼睛都检测一遍。这个机器前后检测了三次，最终医生依据检测报告单判定我两只眼睛都近视了125度了。医生严厉地叮嘱：“要戴眼镜了，不能看电子产品，肯定要多运动，每天必需按时吃药，滴眼药水。”

回家的路上，妈妈严厉地对我说：“都是你写作业的时候背总是不挺直，让你头不要这么低，这下眼睛坏了吧？”我听了之后挺懊悔的，早知今日，又何必当时呀！

想想以后每天要滴眼药水，还要隔着玻璃看世界了，真苦痛呀！如今开头，我肯定要好好爱惜眼睛，仔细做眼保健操，写作业挺直背。爱护眼睛的作文10

我有一双光明的大眼睛，上面有着一个很大的“档雨棚”，两样一搭配，这就是我的大眼睛了。

我刚读一班级时，我的眼睛还是那么水灵、光明，我的同班同学也只有两个患近视眼的，我如今是快进入五班级的学校生了，我们班的同学当中，已经有三分之一的人都戴上了“小眼镜”，整整是一班级时的十倍，这让我倒吸了一大口气。

我愁眉苦脸的回到家，把书包往沙发上一扔，就回到自己的房间里冥思苦想起来，过了一会儿，爸爸回来了，看到我愁眉苦脸的样子，问我：“航航，怎么这幅样子？”我回答：“爸爸，你还记得吗？

我刚进入学校一班级时，我们班只有两个人患近视，而如今有接近三分之一的同学患近视，连我们班视力最好的班长也都戴上了眼镜，唯恐不久的将来，我也有可能戴上眼镜，我不想戴眼镜，怎么办呢？”“别急，总会有方法的，咦！对了，我们可以总结生活中爱护眼睛的小常识啊！”爸爸对我说，我急忙回答：“好啊好啊，就照你说的办。”爸爸的一句话让我茅塞顿开。

爱护眼睛的作文11

我们每个人，都随时随地随身带着两只眼睛，永不离身。“眼睛是我们心灵的窗户。”着双眼睛，让我们从中目睹了世界的一切真善美、假丑恶。

眼睛让我们在学问的海洋里游览；让我们在科学王国里有所讨论、有所探究、有所发觉；让我们留意到人们脸上丰富的表情，体会了他们心中的喜怒哀乐；让我们观看了祖国大好河山的壮美美景……眼睛也不是万能的，但没有了眼睛却是万万不能的。它没有耳朵一样拥有机敏的听觉，也不像鼻子，嗅遍天下的味道，臭的、香的、辣的……更是无法仿照嘴巴，它能说会道，什么甜言蜜语、什么绕口令、什么脏话……它统统把握。“甘瓜苦蒂，天下物无全美。”

无论怎么说，我们都要爱护好自己的眼睛，万万不能变成“病眼”。

“近视眼”只能看清近处的物体，对于远处只有模糊。就像一些只顾眼前利益，不做长远准备的人。这叫做鼠目寸光，胸无大志，这种人是不会有什么大成就的。“远视眼”与“近视眼”正好相反，

是不是这就是有价值的呢？不是的。像这样的人虽然心怀大志，面对现实，却不愿一步一个脚印，渐渐地来。“正常眼”是不近视，也不远视的，这才是值得推崇的。“千里之行，始于足下。”“正常眼”既留意到了“足下”，有为“千里”作好了准备，像这样的人必定是对社会有所奉献的。

所以，我们要爱护眼睛，拥有一双“正常眼”。

眼睛，是可爱的！

爱护眼睛的作文12

有一天，下课后，小仆人的两只眼睛突然开起了“家庭会议”。

两只眼睛异口同声的说道，：“小仆人每天都看电视，玩嬉戏的，我们都筋疲力尽的。他竟然都不懂得休息啊，我们都变得红彤彤的。呜一呜一呜，”最终两只眼睛，做了一个确定一罢工。

左眼先关闭了自己的看事物的功能。右眼在关闭自己的看清功能。让小仆人没法做任何事情。“叮一叮一”闹钟响了，小仆人一站起来就摔了一个大跟头。“啊，疼死我了。”小仆人大叫喊起来。

但小仆人还没意识到自己已经瞎了。小仆人预备刷牙洗脸时突然滑倒了。由于小仆人以前发觉了马桶漏水。但他懒得弄，还是跑去看电视了。小仆人嚎啕大哭，爸爸听见来到了小仆人面前，了解了小仆人事情的来龙去脉后，语重心长的对小嘴说道：“

你看，眼睛帮着看清任何东西，你应当好好爱护好自己的眼睛呀！”小仆人脸一下就红了起来。小仆人哽咽着说：“我知道了，以后肯定会好好爱护自己的眼睛！”

眼睛们听了小仆人的话，兴奋极了！从今，眼睛们再也没有罢工了！

爱护眼睛的作文13

最近，妈妈常常提示我看书的时候眼睛离书本远一些，可是我看着看着就不自觉地凑得越来越近，眼睛也又干涩又疲惫，总觉得看不清远处的物体。妈妈带我去医院一检查，原来是近视了。

我觉得很纳闷，为什么有些同学的视力特殊好，坐在教室后排也能看清黑板上的字，而我却得了近视，看到的字都是模模糊糊的？为什么得了近视看物体就会模糊呢？

带着一连串疑问，我翻阅了很多资料，最终明白了其中的神秘。这得从人的视力形成的原理说起。我们视线内的物体反射的光进入眼球，落在视网膜上，我们就可以看到物体。人的眼睛有三个解剖学系统：光学系统、肌肉系统和神经系统。光学系统用来收集和聚集来自视野中物体光线的反射，肌肉系统关心眼球运动，神经系统则把光能转化为电冲动，并把信息传递给大脑，形成视觉图像。正常的视力需要这三个系统保持正常的机能，共同协作，完成任务。

我平常喜爱趴在课桌上写字，也很喜爱玩电脑，眼睛长时间看着近处的物体〔书和屏幕〕，眼睛的肌肉系统就缺少运动和调整。这个环节出了问题，形成的视觉图像也就不清楚了。再看看那些视力好的同学，多半看书姿态比较好，而且长时间看书后会都休息一会儿。这样，眼睛的肌肉系统就能劳逸结合，正常工作了。

了解了近视形成的基本缘由以后，我下定决心好好爱护视力，

再也不要趴着写字和长时间玩电脑了。我也决心学习更多的科学学问，更好地爱护自己。

爱护眼睛的作文14

我有一双秀丽的大眼睛，长长的睫毛，乌黑的眼珠，每当听到别人夸赞说：“呀，这小姑娘的眼睛真美丽！”我听了心里喜滋滋的。每当写作业时，妈妈总是对我说：“请好好爱护你的眼睛！”而我总是不以为然，心想：怕什么，我这么美丽的眼睛怎么可能会近视呢？

直到有一天，我突然觉察看不清黑板上的字了，瞪大了眼睛，还是看不清，那一刻，我慌了，莫非妈妈的话应验了？去医院做了检查，结果显示我已经近视了，医生还一再嘱咐我：“改掉那些坏习惯，请好好爱护你的眼睛！”我垂头丧气地走出医院大门，心中后悔不已。

戴着眼镜给我的生活带来了很多的麻烦。当热气腾腾的饭菜上桌后，我的眼前总是蒙上了一层雾，什么也看不清晰；当我进行运动时，总是当心翼翼，担忧眼镜会掉下来摔破，这眼镜还特殊难服侍，隔三岔五地要清洗。哎，戴眼镜可真是个大麻烦啊！

吃一堑，长一智，我确定要好好爱护我的眼睛：平常留意用眼卫生；看书写作业时眼睛距离纸张要一尺远；不要在光线暗弱或直射的阳光下写字；看电视半小时后要休息非常钟……

爱护眼睛的作文15

四年〔3〕班有一个很爱看书的男生，他叫小亮，小亮每天上学都会带着一本课外书，假如有时间的话，他肯定会拿出来看。一看就是十几二非常钟，在这段时间里，不管你怎样去叫他、催他，小亮

也不会搭理你。可是他这样就造成了一些问题，状况如下：在上学的路上，别的同学都是一边哼着悦耳的小曲，一边迈着轻快的步伐去学校。而小亮却从书包里拿出课外书，一边津津有味地看书，一边向学校走去。吃饭时间到了，爸爸妈妈都在大口大口的吃饭，小亮还是一边看书一边吃饭，无论怎么劝，他就是不停，连续这样做；临睡之前也是，都躺在床上了，他还要再看一会儿书，不管妈妈怎么催，他就是不愿睡，沉迷在书的海洋里。

有一天，小亮正趴在书桌上看书，妈妈走过来对他说：“你还在这儿趴着看书，要不今日我们去测测视力吧。”小亮说：“测就测，我的眼睛好的很，才不会有事呢。”随后就跟妈妈去了医院，不测不知道，一测吓一跳。近视290度，哎呀，这下惨了！医生告知他有许多缘由引起的，比方坐姿不对、走路看书、躺着看书、光线缺乏看书等等。爱看书是好事，但肯定要正确坐姿，眼睛离书30厘米以上，光线要足，劳逸结合，多让眼睛休息，多吃水果蔬菜，补充维生素C。小亮听了，觉得医生说得很有道理，心想：我从如今开头肯定要爱护好自己的眼睛，并让身边的同学也要留意。

伴侣们，眼睛是心灵的窗户，我们肯定要好好爱惜它。