七年级体育理论考试试卷

合集下载

七年级体育理论试卷

七年级《体育与健康》理论检测试题一、单项选择（每小题3分，共30分）1 、什么时间的空气较新鲜（ C ）A 晚上B 黎明C 上午D 傍晚2、在夜间，植物吸收什么气体（ D ）A 空气 B二氧化碳 C氮气 D氧气3、下列哪个时段不宜进行体育锻炼（ A ）A黎明 B早晨 C下午4、一天24小时中，身体机能的最高峰出现在（ D ）A早晨7-8时 B中午12时C下午2-4时 D下午4-7时5、下列哪一项不属于评价身体形态发展水平的主要指标（ C ）A身高 B胸围 C腰围 D体重6、12-13岁的青少年正处于青春期，身体形态快速增长。

为了随时掌握身体形态的发育水平和状况，他们应每隔一段时间就应测量一次评价身体形态的主要指标。

（ C ）A、1月B、2月C、3月D、4月7、由于初中生的身体形态处于生长发育阶段，所以在选择锻炼内容，安排运动时间和负荷时应考虑的特征。

（ A ）A年龄和性别 B身高和体重 C 运动技能和水平8、为了不影响的生长发育，青少年应避免在过硬的地面上进行过量的跑、跳练习。

（ D ）A呼吸系统 B 肌肉 C神经系统 D骨骼9、人体在进食后小时后才能从事身体活动。

（ B ）A、0.5—1B、1—1.5C、1.5—2D、2—2.510、人在运动时大量出汗，体内严重失水，因此必须及时补水，正确的补水方法是（ C ）A想喝就喝 B一次多量 C少量多次 D运动结束后再喝二、填空题（每小题2分，共40分）1、休息分为两种形式：一种是消极性休息，如静坐、静卧、睡眠等，另一种是积极性休息，主要是通过改变学习内容、方式，达到消除疲劳的目的。

2、人体内的生命活动按照一定的顺序开始、进行、结束，我们将它称为“生物钟”。

3、体质就是指人体的质量，人体质的好坏可以从以下身体形态、身体机能、运动能力、心理因素四大方面进行评价。

4、身高是反映人体纵向发展的重要指标，特别是骨骼生长发育的重要指标；体重是反映人体横向发展的重要指标。

七年级体育理论知识试卷(七年级)

体育理论测试试卷一、选择题1、2018足球世界杯在（）举行。

A、悉尼B、巴西C、德国D、俄罗斯2、现代篮球运动起源于（）A、法国B、美国C、英国D、中国3、体重指数是指（）A、BMIB、BMTC、UFOD、CID4、对传染病的有哪些危害认识错误的是（）A、对家庭的危害B、对个人的危害C、对社会的危害D、对环境的危害5、合理营养是健康的物质基础，而（）又是合理营养的根本途径。

A、合理膳食B、按时吃饭C、注意休息D、平衡膳食6、足球基本技术动作错误的是：（）A、射门B、踢球、接球、运球C、头顶球D、守门员技术7、当饮食的摄取量大于身体的活动量,身体的体量会( )A 、增加B 、减少C 、不变D以上皆错8、正式排球比赛中,球员的轮转方式为( )A 、顺时针B 、逆时针C 、随意轮转D、以上皆非9、在水中游泳时,如果遇到身体抽筋应先( )A 、呼喊周围环境的人B 、自已想办法自救C 、不管它继续游泳D、听天由命10、下列何者是理想的减肥方法? ( )A 、断食B、吃减肥药C、运动D、吃泻药二、填空题1、《学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展、个体评价标准激励学生积极进行体育锻炼的教育手段, 是学生体质健康的,也是学生毕业的基本条件。

2、体育与健康课程学习成绩评定内容有:体能（知识与技能、学习态度）情意表现与合作态度。

3、安全地进行体育活动是运动技能领域目标的内容之一。

4、影响投掷远度因素: 、出手高度等因素。

5、蹲踞式跳远的动作要领、、。

三、简答题1、调节情绪的方法有哪些？2、正确的减肥的方式？。

初一体育理论考试考卷

初一体育理论考试考卷初一体育理论考试考卷Last revision on 21 December 2020 初中体育理论考试试卷一、选择题：共10题，每题5分，共50分。

1、不属于健康三要素的是（）A、身体健康B、心理健康C、社会适应D、精神健康2、正常人的心率范围是（）A、60—100次/分B、60—90次/分C、50—90次/分D、50—100次/分3、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（）A、多做整理运动B、坐下休息C、不于理睬D、药物治疗4、属于无氧运动的项目的是（）A、爬山B、游泳C、自行车D、跳远5、一天中锻炼的最佳时间为（）A、早饭后B、起床后C、下午D、晚上6、2010年足球世界杯的举办地是（）A、德国B、意大利C、巴西D、南非7、中国于2008年举办第（）届奥运会。

A、 28B、27C、29D、258、发展力量素质的方法（）。

A．弓步走B．越野跑C．钻过低栏架D．杠铃半蹲跳9．发展柔韧素质的方法（）。

A．持哑铃阔胸B．上下振臂C．立卧撑D．接力跑10、对锻炼的表述正确的是（）A、三天打鱼，两天晒网B、闻鸡起舞C、每天爬山5小时D、量力而行，持之以恒。

三、填空题：每空5分，共计50分1、在体育教学训练中，将人体素质概括为“五大素质”，即力量素质、、、灵敏素质和。

2、决定跑速的重要因素是和。

3、篮球场地的边线长度为米，宽度为米。

篮球圈水平面距离地面为米。

4、温哥华冬奥会个人荣获3块金牌的运动员是。

5、真正的健康包括身体健康、和。

初中体育理论考试标准答案一、选择题：共10题，每题3分，共30分。

1、D2、A3、A4、D5、C6、D7、C8、D9、B10、D二、判断题。

对的打√，错的打╳（每小题2分，共20分）1、╳2、╳3、√4、╳5、√6、╳7、√8、√9、√10、√三、填空题：每空3分，共计30分1、速度素质耐力素质柔韧素质2、步频步长3、28米15米4、王蒙5、心理健康社会适应能力体育理论知识测试题库七年级体育与健康一、单项选择（每题4分）1、正常的刷牙方法是：（）A竖刷法B横刷法C横竖兼用2、随地吐痰可引起哪些疾病：（）A肝炎B气管炎C肺结核3、看书写字时，要做到（）A、躺着看B、保持“一尺一拳一寸”C、在强光下D、走着看4、排球场的长和宽分别是（）A、２８×１５B、２０×１５C、６８×１０５D、１８×９5、急救骨折病人时首先应（）A、活动骨折部位B、寻找担架C、病人立即停止活动，将骨折部位简单固定。

初一体育考试题及答案

初一体育考试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 跑步时，正确的呼吸方法是（）。

A. 口鼻同时呼吸B. 只用鼻子呼吸C. 只用嘴巴呼吸D. 口鼻交替呼吸2. 篮球比赛中，每队上场球员的人数是（）。

A. 3人B. 4人C. 5人D. 6人3. 跳远时，起跳前的助跑是为了（）。

A. 增加速度B. 增加跳跃高度C. 增加跳跃距离D. 增加跳跃力量4. 足球比赛中，守门员在禁区内可以用手接球，但在禁区外不可以。

这种说法（）。

A. 正确B. 错误5. 乒乓球比赛中，发球时球必须在（）。

A. 桌面上B. 桌面下C. 桌面上方D. 桌面下方6. 羽毛球比赛中，发球时球拍击球的瞬间，球拍必须（）。

A. 低于腰部B. 高于腰部C. 低于头部D. 高于头部7. 游泳时，蛙泳的腿部动作是（）。

A. 同时收腿和蹬腿B. 先收腿后蹬腿C. 先蹬腿后收腿D. 同时蹬腿和收腿8. 田径比赛中，100米短跑的起跑方式是（）。

A. 站立式B. 蹲踞式C. 俯卧式D. 坐式9. 体操比赛中，平衡木项目要求运动员在（）上完成动作。

A. 平地上B. 单杠上C. 平衡木上D. 双杠上10. 排球比赛中，发球时球必须在（）。

A. 网前B. 网后C. 网下答案：1. A2. C3. C4. A5. C6. A7. B8. B9. C10. B二、填空题（每题2分，共20分）1. 在进行长跑训练时，正确的呼吸方式是______呼吸，以保证充足的氧气供应。

2. 篮球比赛中，当对方球员投篮不中，本方球员抢到篮板球后，可以进行______。

3. 跳远比赛中，运动员需要在起跳板的______进行起跳。

4. 足球比赛中，守门员在禁区外用手接球将被判罚______。

5. 乒乓球比赛中，发球时球必须在桌面的______进行。

6. 羽毛球比赛中，发球时球拍击球的瞬间，球拍必须低于______。

7. 游泳时，蛙泳的腿部动作是先______后______。

七年级体育理论考试

体育学科(共35分)七年级一、选择题（共10分，每小题1分）1、快速跑是发展你的（）素质。

A、速度素质B、力量素质C、耐力素质D、灵敏素质2、奥林匹克运动有一句著名的格言，（）A、更高，更快，更远B、更快，更高，更强C、更快，更强，更好3、排球比赛中，发球后每队可接触球（）次。

A、两次B、三次C、四次4、排球比赛每局比赛某队满（）分并比对方至少多得2分为胜一局。

A、15分B、21分C、25分5、足球比赛每方上场（）人，其中须有1名守门员。

A、9人B、10人C、11人6、篮球比赛中，队员犯规（）次必须自动退出比赛。

A、4次B、5次C、7次7、篮球比赛中，罚球中篮得（）。

A、1分B、2分C、3分8、现代奥运会的创始人是：（）A、维凯拉斯B、顾拜旦C、萨马兰奇D、何振梁9、运动员运动时，踝关节扭伤后应：（）A、立即热敷按摩B、立即冷敷按摩C、立即冷敷，24小时后热敷10、剧烈运动之后，我们应该如何进行整理活动，下面表述最合理的是（）。

A、立即坐在地上休息；B、慢慢的走一走，抖动双腿C、立即躺在地上休息D、立即停止下来，站在原地休息二、判断题（共10分，每小题1分）1、追逐跑是发展学生灵敏素质的有效方法。

（）2、跨越式跳高助跑倒数三步的比例是大、中、小。

（）3、足球个人进攻战术包括:停球、跑位、运球过人、射门。

( )4、排球比赛发球时可以在球场端线后任意一点进行。

（）5、分腿腾越练习时，保护人应站在跳箱前方。

（）6、跳高技术分为助跑、起跳、过杆和落地四部分。

（）7、体育教学中的篮球运动是一项集体对抗性的球类游戏。

（）8、台阶试验，主要用以测定心血管系统功能，也可以间接推断机体的耐力。

（）9、排球比赛中严禁用脚踢球。

（）10、关注学生的个体差异与不同需求，确保每个学生受益属于课程标准的基本理念。

（）三、问答题（共15分，每小题5分）1、什么是身体机能？发展身体机能应注意的事项？2、双手向前投掷实心球动作方法、要点？3、列出五种发展速度素质的练习方法和手段？。

初一体育知识考试题及答案

初一体育知识考试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育课上，正确的跑步姿势应该是怎样的？A. 身体前倾，双手摆动幅度大B. 身体后仰，双手摆动幅度小C. 身体直立，双手自然摆动D. 身体前倾，双手自然摆动答案：D2. 篮球比赛中，一次成功的投篮得分是几分？A. 1分B. 2分C. 3分D. 5分答案：C3. 在进行仰卧起坐练习时，正确的呼吸方式是什么？A. 起时吸气，落时呼气B. 起时呼气，落时吸气C. 起时憋气，落时呼吸D. 起时呼吸，落时憋气答案：B4. 游泳时，哪种泳姿是初学者最容易掌握的？A. 蛙泳B. 蝶泳C. 自由泳D. 仰泳答案：A5. 乒乓球比赛中，发球时球应该落在对方的哪个区域？A. 左半区B. 右半区C. 任意区域D. 球桌中心答案：C6. 跳远比赛中，运动员起跳前应该做的准备动作是什么？A. 深蹲B. 原地跳C. 助跑D. 站立不动答案：C7. 足球比赛中，守门员在什么情况下可以用手触球？A. 任何时候B. 禁区外C. 禁区内D. 球门球答案：C8. 羽毛球比赛中，发球时球拍应该在什么位置？A. 球拍在球的上方B. 球拍在球的下方C. 球拍与球平行D. 球拍在球的侧面答案：A9. 体操比赛中，运动员完成动作后，裁判员会根据什么来打分？A. 动作难度B. 动作完成度C. 动作创新性D. 所有上述因素答案：D10. 田径比赛中，100米短跑的起跑方式是什么？A. 站立式起跑B. 蹲踞式起跑C. 倒立式起跑D. 跳跃式起跑答案：B二、判断题（每题1分，共10分）1. 体育课上，跑步时应该穿运动鞋，以减少对膝盖的冲击。

（对）2. 篮球比赛中，运动员可以用手抱住篮球跑动。

（错）3. 游泳时，憋气越久越好，可以增加游泳距离。

（错）4. 乒乓球比赛中，发球时球必须在球拍上弹跳一次。

（对）5. 足球比赛中，守门员在禁区外用手触球会被判罚。

（对）6. 跳远比赛中，运动员可以多次试跳，取最远一次为成绩。

体育理论知识试题及答案初一

体育理论知识试题及答案初一一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育运动中，下列哪项不是基本运动技能？A. 跑B. 跳C. 投D. 游泳答案：D2. 体育锻炼可以提高人体的哪些方面？A. 心肺功能B. 肌肉力量C. 协调性D. 所有以上选项答案：D3. 运动前的热身活动有什么作用？A. 预防运动损伤B. 提高运动表现C. 促进血液循环D. 所有以上选项答案：D4. 运动后的拉伸活动有什么好处？A. 减少肌肉酸痛B. 促进肌肉恢复C. 增加肌肉柔韧性D. 所有以上选项答案：D5. 科学合理的运动计划应该包括哪些内容？A. 运动频率B. 运动强度C. 运动时间D. 所有以上选项答案：D二、判断题（每题1分，共10分）6. 运动后立即大量饮水对身体有益。

（）答案：错误7. 运动可以提高记忆力和学习能力。

（）答案：正确8. 运动时穿紧身衣物可以提高运动表现。

（）答案：错误9. 运动时应该保持呼吸均匀，避免憋气。

（）答案：正确10. 运动后立即坐下休息是正确的恢复方式。

（）答案：错误三、简答题（每题5分，共30分）11. 简述体育锻炼对青少年身心健康发展的重要性。

答案：体育锻炼对青少年身心健康发展至关重要。

它可以促进青少年的身体发育，增强心肺功能和肌肉力量，提高协调性和灵活性。

同时，体育锻炼还能培养青少年的团队合作精神，增强自信心，缓解学习压力，促进心理健康。

12. 描述运动时如何正确呼吸。

答案：运动时应该保持深呼吸，即通过鼻子吸入空气，使肺部充分膨胀，然后通过嘴巴慢慢呼出。

这样可以增加氧气的摄入，减少二氧化碳的积累，提高运动效率。

13. 解释运动损伤的预防措施。

答案：预防运动损伤的措施包括：进行充分的热身活动，选择合适的运动装备，遵循正确的运动技巧，避免过度训练，以及在运动后进行适当的拉伸和恢复活动。

14. 阐述运动对提高学习效率的作用。

答案：运动可以提高学习效率，因为它能够增强大脑的血液循环，促进神经递质的释放，提高大脑的灵活性和记忆力。

七年级体育理论试题（精选5篇）

七年级体育理论试题（精选5篇）第一篇：七年级体育理论试题2013—2014学年第二学期七年级体育与健康测试题姓名班级得分一．选择1、我们常说身体不生病就是健康是不全面的，健康的三要素包括（ABC）A生理健康B 心理健康、C、社会适应健康D精神健康。

2、我国历史上在奥运会获得第一枚金牌的是哪个项目（C）A、剑术B、跳水C、射击D、体操3、发展力量素质的方法（D）。

A．弓步走B．越野跑C．钻过低栏架D．杠铃半蹲跳4、原地踏步走的时候，哪条腿先抬起？（A）A、左腿B、右腿5、我们的身体分由头、颈、（B）、四肢四大部分组成。

A、腹部B躯干6、奥林匹克标志着五大洲的团结和全世界的运动员在运动会上相会，下列哪个不是五环的颜色（D）A．蓝B．黄C．黑D．白7、判定运动员的终点名次，应该以与动员的（C）任何部位抵达终点线沿垂直面得顺序为准。

A、头B、胸部C、躯干D、腿部8、在户外运动遇险时可以合理运用求救信号，以下哪个是世界通行的求救信号？（A）A、“SOS”B、“SQS”C、“OSO”9、运动中，当身体受到外伤时，应该先（B）A、找医生B、止血C、用药D、包扎10、FIFA是（C）的法文缩写A、国际汽车联合会B、国际拳击联合会C、国际足球联合会二填空（每空2分共48分）1．第 20 届世界杯足球赛于年国举行。

2.2008年在北京召开的是第届奥运会。

3．体育锻炼要有性和性，预防常见运动损伤。

4.肌肉分为、三类。

5.短跑的起跑有站立式起跑和6.初中生肺活量男生一般在至至毫升。

7.中考体育分值为分，其中和为必考项目，和为二选一项目。

8、任何一项体育活动之前必须认真充分做好确保身体安全。

9、正式足球比赛每队上场人数为10、奥林匹克运动有一句著名的格言。

第二篇：体育理论试题1.健美操作为一项独立的体育运动项目兴起的时间是______（）A 60年代初B 60年代末C 70年代初D 70年代末2.在竞技健美操比赛时，集体六人的场地面积是______（）A 7×7㎡B 10×10㎡C 12×12㎡D 16×16㎡2.世界健美操锦标赛每______年举行一次（）A A1 年B 2年C 3年D 4年3.以下______属于有氧运动项目A 举重B 投掷C 远足D 跳远4.健美操作为一项______运动，不仅具有健身效果，同时也是一种医疗保健的理想手段A 有氧运动B 无氧运动C 混合运动D 4.有氧踏板操在1968年起源于______，并很快风靡世界（）A 法国B 日本C 美国D 英国5.水中健身操起源于______，于陆上健美操有着密切的联系A 美国B 日本C 法国D 英国6.终身锻炼带来终身健康的精髓是（）。

七年级体育理论考试试卷

()。
3、篮球场地的边线长度为（）米，宽度为（）米。篮球圈水平面距离地面为3.05米。
4、温哥华冬奥会个人荣获3块金牌的运动员是（）。
5、真正的健康包括身体健康、（）
和（）。
四、问答题。（20分，）
初中阶段身体形态发育的特点是什么？
4、属于无氧运动的项目的是（）A、爬山B、游泳C、自行车D、跳远
5、一天中锻炼的最佳时间为（）A、早饭后B、起床后C、下午D、晚上
6、2010年足球世界杯的举办地是（）A、德国B、意大利C、巴西D、南非7、中国于2008年举办第（）届奥运会。
A、28B、27C、29D、25
8、发展力量素质的方法（）。
A．弓步走B．越野跑C．钻过低栏架D．杠铃半蹲跳9．发展柔韧素质的方法（）。
A．持哑铃阔胸B．上下振臂C．立卧撑D．接力跑10、对锻炼的表述正确的是（）
A、三天打鱼，两天晒网B、闻鸡起舞C、每天爬山5小时D、量力而行，持之以恒。
二、判断题。对的打√，错的打╳（每小题2分，共20分）1、剧烈运动后感觉很累，最好立刻静坐息。
（）
8、中学生应该多参加体育运动，有利于身体健康。
（）
9、田径运动能促进青少年的正常生长发育，改善和提高人体内脏器官机能。（）
10、２００４年雅典奥运会１１０米栏冠军得主是中国选手刘翔。
（）
三、填空题：每空3分，共计30分
1、在体育教学训练中，将人体素质概括为“五大素质”，即力量素质、
()、()灵敏素质和（）。
（）
2、耐力跑时出现极限的正确处理方法是站立不动（）
3、篮球投篮出手后，投掷臂应指向球篮。
（）
4、上体育课时做准备活动太浪费时间,不做可以进行大负荷运动。
（）

七年级体育理论考试

9、以下对锻炼表达正确的是（）
A.量力而行，持之以恒B.身体好的不用每天都锻炼C.
10、立定跳远有利于发展（）素质
A.灵敏B.弹跳C.力量
11、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（）
A.整理运动B.冲热水澡C.按摩
12、篮球比赛一般（）人上场，罚球投中得（）分
A.10；2 B.5；1 C.3；1
13、锻炼过程中，补充水分原则为（）
A.随意喝多少B.少喝水C.少量多次
14、调节机体代谢的是（）
A.糖类和脂肪B.蛋白质C.维生素和矿物质
15、中学生处于身体发育快速阶段，如果超重或肥胖最佳办法是（）
A.调整饮食与加强锻炼B.节食与饥饿C.药物与手术治疗
16、（）是排球发球中比较容易掌握的发球技术
A.正面上手发球B.侧面下手发球C.上手飘球
3、判断题（每题1分，共5分）
1、参加体育锻炼前不需要准备活动（）
2、剧烈运动后应立刻静坐休息（）
3、吸烟会导致肺癌，但对他人无害（）
4、意外扭伤应立刻按压，冰敷（）
5、篮球运球时只能使用单手运球（）
4、简答题（每题5分，共15分）
1、健康四大基石是指哪些？
2、传染体的传播途径是什么？并举例说明各个部分
17、每人每天所摄入（）油
A.30克B.40克C.50克
18、把住“病从口入”关，做到（）
A.吃煮熟的食物B.多吃生冷食物C.吃腐烂变质的食物
19、积极的情绪有（）
A.厌恶B.喜欢C.愤怒
20、4X100米接力赛中必须采用（）
A.站立式B.蹲踞式C.都可以
2、填空题（每题2分，共30分）
1、田径包括（）与（）
A.一落在左脚B.二落在右脚C.一落在左脚，二落在右脚

七年级体育理论试卷【含答案】

七年级体育理论试卷【含答案】专业课原理概述部分一、选择题（每题1分，共5分）1. 人体在进行体育活动时，主要通过哪种方式获取能量？A. 有氧代谢B. 无氧代谢C. 混合代谢D. 静止代谢2. 下列哪种运动对提高心肺功能最为有效？A. 游泳B. 瑜伽C. 举重D. 短跑3. 体育锻炼对骨骼的影响不包括以下哪项？A. 增加骨密度B. 增强骨韧性C. 减少骨重量D. 改善骨结构4. 以下哪种运动不属于有氧运动？A. 跑步B. 自行车C. 跳绳D. 举重5. 体育锻炼对心理健康的影响不包括以下哪项？A. 减少压力B. 提高自信心C. 增强记忆力D. 改善睡眠质量二、判断题（每题1分，共5分）1. 体育锻炼可以增强人体的免疫系统。

（√）2. 短时间内高强度的运动对心肺功能提升效果最佳。

（×）3. 体育锻炼对青少年的身高增长有直接促进作用。

（√）4. 所有运动都需要在专业人士指导下进行。

（×）5. 体育锻炼可以改善人的情绪状态。

（√）三、填空题（每题1分，共5分）1. 人体在进行体育锻炼时，能量主要来源于_______、_______和_______。

2. 体育锻炼对心肺功能的影响主要体现在_______、_______和_______。

3. 青少年进行体育锻炼时，应以_______为主，避免_______运动。

4. 体育锻炼对骨骼的影响包括_______、_______和_______。

5. 体育锻炼对心理健康的积极影响包括_______、_______和_______。

四、简答题（每题2分，共10分）1. 简述有氧运动和无氧运动的区别。

2. 体育锻炼对心肺功能有哪些积极影响？3. 体育锻炼对青少年身高增长有哪些作用？4. 体育锻炼对心理健康的影响有哪些？5. 简述体育锻炼对骨骼的影响。

五、应用题（每题2分，共10分）1. 设计一个适合青少年的有氧运动计划，要求包括运动项目、运动时间和运动频率。

初一年级体育理论考试试卷

七年级下期体育理论考试试卷本试卷，考试时间为60分钟，满分100分班级：姓名：一、选择题（每题3分，共计30分）1、奥林匹克运动有一句著名的格言，（）。

A 更高，更快，更远B更快，更高，更强C 更快，更强，更好D 更高，更强，更好2、“世界第一运动”是指（）A 篮球B 足球C 田径D 排球3、“体育运动之母”是指（）A 篮球B 足球C 田径D 排球4、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（）A、多做整理运动B、坐下休息C、不于理睬D、药物治疗5、不属于健康三要素的是（）A、身体健康B、心理健康C、社会适应D、精神健康6、排球比赛中规则规定接发球的队，最多击球（）次。

A、1B、2C、3D、47、下列属于田赛的是（）。

A、100米B、110米栏C、跳远D、4﹡100米接力8、下列属于积极情绪体验的是（）。

A、欢喜B、恐惧C、忧虑D、愤怒9、篮球比赛中进一球得（）分。

A、1B、2C、3D、410、耐久跑中的途中跑，要求（）的节奏与跑的节奏相配合。

A、呼吸B、步频C、步幅D、摆臂二、填空题（每空2分，共计30分）1、体育与健康课程是一门以练习为主要手段、以增进中小学生为主要目的的课程。

2、耐久跑中的途中跑，要求的节奏与节奏相配合。

3、决定投掷项目远度的因素为出手的、、。

4、标准篮球场长米，宽米，篮球圈上沿高，场中圈半径米。

5、1894年法国教育家建议恢复奥运会，年在举行第一届现代奥运会。

三、判断题（每空2分，共计20分）1、健康是指身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力。

（）2、若被强酸类物质灼伤，可用1%~5%小苏打或淡肥皂水冲伤面。

（）3、吸烟会致肺癌疾病，但对他人无害。

（）4、参加体育锻炼前做准备活动。

（）5、运动前吃的太多。

（）6、运动后立刻吃生冷的食品。

（）7、剧烈运动后立刻静坐休息。

（）8、饭前参加剧烈运动。

（）9、剧烈运动后做整理活动。

（）10、参加体育锻炼可以愉悦身心缓解疲劳。

（）四、简答题（每题4分，共计20分）1、体育锻炼之前做好准备活动的意义？2、预防传染病的措施？3、健康的四大基石是什么？4、什么是径赛？什么是田赛？5、第三套中小学生广播体操《舞动青春》共九节，请写出每一节的名称。

初中体育与健康理论知识测试试卷(含答案)

初中体育与健康理论知识测试试卷（含答案）一、填空题：每空3分，共计30分1、在体育教学训练中，将人体素质概括为“五大素质”，即力量素质、、、灵敏素质和；2、决定跑速的重要因素是和；3、篮球场地的边线长度为米，宽度为米。

篮球圈水平面距离地面为3.05米；4、温哥华冬奥会个人荣获3块金牌的运动员是；5、真正的健康包括身体健康、和。

二、选择题：共10题，每题3分，共30分。

A、28B、27C、29D、258、发展力量素质的方法（）A．弓步走B．越野跑C．钻过低栏架D．杠铃半蹲跳9．发展柔韧素质的方法（）。

三、判断题。

对的打√，错的打╳（每小题2分，共20分）1、剧烈运动后感觉很累，最好立刻静坐息；（）2、耐力跑时出现极限的正确处理方法是站立不动；（）3、篮球投篮出手后，投掷臂应指向球篮；（）4、上体育课时做准备活动太浪费时间,不做可以进行大负荷运动；（）5、学习压力是引起青春期心理问题的主要原因之一；（）6、单手投篮持球应该用全手掌触球；（）7、比赛中传球时，应传给离篮筐较近，又无人防守的同伴；（）8、中学生应该多参加体育运动，有利于身体健康；（）9、田径运动能促进青少年的正常生长发育，改善和提高人体内脏器官机能；（）10、２００４年雅典奥运会１１０米栏冠军得主是中国选手刘翔。

初一体育笔试试题及答案

初一体育笔试试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育锻炼对身体健康有哪些积极影响？A. 增强心肺功能B. 提高肌肉力量C. 改善身体协调性D. 所有选项2. 以下哪项不是体育运动的基本技能？A. 跑B. 跳C. 唱D. 投3. 体育锻炼的最佳时间是？A. 早晨B. 下午C. 晚上D. 任何时间4. 运动前需要进行哪些准备活动？A. 热身运动B. 拉伸运动C. 喝水D. 所有选项5. 以下哪项不是运动后的正确恢复方法？A. 慢慢走几分钟B. 立即躺下休息C. 深呼吸D. 适量补充水分二、填空题（每空1分，共10分）6. 运动时，人体需要消耗大量的_________。

7. 体育锻炼可以提高人体的_________能力。

8. 运动时，正确的呼吸方法是_________。

9. 运动后，应适当进行_________，以帮助身体恢复。

10. 运动损伤发生时，应立即采取_________措施。

三、判断题（每题1分，共10分）11. 运动时，穿什么样的鞋子都可以。

（）12. 运动后可以立即洗澡。

（）13. 运动前应充分热身，以预防运动损伤。

（）14. 运动后立即大量饮水是正确的做法。

（）15. 运动时，应根据自己的身体状况选择合适的运动项目。

（）四、简答题（每题5分，共20分）16. 简述体育锻炼对心理健康的影响。

17. 描述一下运动损伤的预防措施。

18. 说明运动后如何进行有效的恢复。

19. 阐述运动对青少年身体发育的重要性。

五、论述题（共20分）20. 论述体育锻炼在青少年成长过程中的作用及其意义。

答案一、选择题1. D2. C3. A4. D5. B二、填空题6. 能量7. 适应8. 深呼吸9. 放松10. 冷敷三、判断题11. × 12. × 13. √ 14. × 15. √四、简答题16. 体育锻炼有助于缓解压力，提高情绪，增强自信心，促进心理健康。

17. 预防运动损伤的措施包括：充分热身，使用正确的运动技巧，穿着合适的运动装备，避免过度训练。

七年级体育理论测试试卷

七年级体育理论测试试卷体育试卷说明：1. 本试卷共 4页。

2. 试卷分为第一卷（客观题）和第二卷（主观题）两部分。

3. 考试时间：90分钟；满分：100分。

第一卷（共三部分，满分50分）一、单项选择（共10个小题，每小题1分，满分10分）1、下面描述的武术基本手型手法错误的是( )。

A·拳B·掌C·勾D·指答案：D2、下面描述的基本体操内容错误的是（）。

A·队列、队形练习B·徒手体操C·保健操D·专门器械上的练习答案：C3、田径竞赛规则规定分道宽为（）米。

A.1.20B. 1.22C. 1.24D.1.25答案：C4、下面对快速跑技术特点描述错误的是（）。

A.完善合理的技术结构B.步长和步频的最佳配合C.爆发全身的力量D.合理的全程节奏答案：C5、在排球体侧下手发球时，用（）来控制球飞行的线路与角度。

A.击球的力量B.击球的部位C.转体的时机D.手臂的摆动答案：D6、下面描述的中小学生科学锻炼身体的原则哪一条是错误的（）？A.从增强体质出发，全面锻炼B.坚持经常，注意实效C.对运动技术技能强化训练，快速提高D.注意安全，加强自我监督答案：C7、目前对健康的定义是：（）方面健康才能是真正的健康。

A.身体B.身体、心理、社会、道德C.身体、心理、社会D.身体、心理答案：B8、下面对体育游戏的作用描述不准确的是（）。

A.陶冶情操B.强身健体C.娱乐身心D.发展个性答案：D9、执行学校体育工作方案的具体责任人是（）。

A.学校的法人B.分管校级领导C.体育教研组长D.体育教师答案：D10、少年儿童身体各器官系统的生长发育是不均衡的。

其中（）最早。

A.心血管系统发育B.神经系统发育C.呼吸系统发育D. 生殖系统发育答案：B二、多项选择（共10个小题，每小题2分，满分20分）1、《体育与健康标准》的基本理念（）A、坚持“健康第一”指导思想，促进学生健康成长B、激发学生的运动兴趣、培养学生体育锻炼的意识和习惯C、以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习D、关注地区差异和个体差异，保证每一位学生受益答案：A、B、C、D2、运动技能的目标是（）A、增强安全意识和防范能力B、学习体育运动知识C、增强学生的体育与健康学习能力D、掌握运动技能和方法答案：A、B、D3、具体学习目标一般应该包括（）A、条件B、行为C、标准D、对象答案：A、B、C4、在校本课程内容开发与利用中除要遵循目的性、准确性等原则以外还应该依据（）来确定课程的内容。

初中体育理论试题及答案

初中体育理论试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育课上，学生应该穿什么类型的鞋子？A. 皮鞋B. 拖鞋C. 运动鞋D. 凉鞋答案：C2. 正确的跑步姿势应该是？A. 身体前倾，双臂自然摆动B. 身体后仰，双臂交叉摆动C. 身体直立，双臂不摆动D. 身体前倾，双臂交叉摆动答案：A3. 篮球比赛中，一队在一节比赛中最多可以犯规多少次？A. 4次B. 5次C. 6次D. 7次答案：B4. 游泳时，哪种泳姿适合初学者？A. 蛙泳B. 蝶泳C. 自由泳D. 仰泳答案：A5. 排球比赛中，发球方在发球时可以？A. 跳发B. 持球C. 脚踩线D. 用手阻挡对方视线答案：A6. 乒乓球比赛中，球拍击球时球拍上可以有？A. 双面反胶B. 双面长胶C. 一面反胶一面长胶D. 任何类型的胶皮答案：C7. 足球比赛中，守门员在什么区域可以用手触球？A. 禁区外B. 禁区内C. 中线D. 任何区域答案：B8. 田径比赛中，跳远运动员在起跳前需要？A. 助跑B. 静止站立C. 向后跳D. 原地起跳答案：A9. 体操比赛中，平衡木项目中运动员需要保持？A. 站立姿势B. 倒立姿势C. 平衡姿势D. 跳跃姿势答案：C10. 羽毛球比赛中，发球时球拍需要？A. 低于腰部B. 高于腰部C. 低于头部D. 高于头部答案：A二、填空题（每题2分，共20分）1. 在体育课上，我们应该遵守_______，尊重_______，注意_______。

答案：课堂纪律，老师和同学，安全2. 田径比赛中，100米短跑的世界纪录是由_______保持的。

答案：尤塞恩·博尔特3. 篮球比赛中，一节比赛的时间是_______分钟。

答案：124. 游泳时，为了避免耳朵进水，我们应该使用_______。

答案：耳塞5. 乒乓球比赛中，球的直径是_______毫米。

答案：406. 足球比赛中，守门员在禁区外用手触球会被判_______。

答案：直接任意球7. 跳远比赛中，运动员需要在_______米长的助跑道上助跑。

初一体育理论考试试卷

体育理论知识测试题库七年级体育与健康一、单项选择〔每题4分〕1、正常的刷牙方法是：〔竖刷法〕A竖刷法B横刷法C横竖兼用2、随地吐痰可引起哪些疾病：〔肺结核〕A肝炎B气管炎C肺结核3、看书写字时，要做到〔保持“一尺一拳一寸〞〕A、躺着看B、保持“一尺一拳一寸〞C、在强光下D、走着看4、排球场的长和宽分别是〔１８×９〕A、２８×１５B、２０×１５C、６８×１０５D、１８×９5、急救骨折病人时首先应〔病人立即〕A、活动骨折部位B、寻找担架C、病人立即停止活动，将骨折部位简单固定。

D、立即背起送医院6、决定跑速的因素是：( 步幅、步频)A步幅、步频B起跑速度、步频C冲刺快，步子大7、健康是指〔身体〔生理〕健康、心理健康和具有良好社会适应能力〕A身体〔生理〕健康、心理健康和具有良好社会适应能力。

B身体〔生理〕健康C心理健康D具有良好社会适应能力8、救护是〔 120 〕A 119B 120C 122D 1109、田径工程中属径赛类的是〔跨栏〕A 跳高B 跨栏C 铅球D 跳远10、2021年的奥运会在〔伦敦〕举行A 北京B 伦敦C 巴黎D 纽约11、“健康四大基石〞是〔合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡〕A、合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡B、合理膳食、适量运动、限烟限酒、心理平衡C、丰富营养、多量运动、规律生活、心理平衡D、合理膳食、多量运动、限烟限酒、心理平衡12、正式排球比赛每队上场人数为〔6〕人。

A、5B、6C、7D、1113、中国的国球是〔乒乓球〕。

A、足球B、羽毛球C、乒乓球D、篮球14、排球正面双手垫球的击球部位〔两手腕关节以上10厘米左右〕。

A、腕关节B、手掌C、两手腕关节以上10厘米左右15、排球比赛中规那么规定接发球的队，最多击球〔3〕次。

A、1B、2C、3D、416、以下属于田赛的是〔跳远〕。

A、100米B、110米栏C、跳远D、4﹡100米接力17、锻炼后怎样预防肌肉酸痛〔做放松运动〕。

七年级体育理论考试试卷

七年级体育理论试卷

七年级体育理论知识试卷(七年级)

初一体育理论考试考卷

初一体育考试题及答案

七年级体育理论考试

初一体育知识考试题及答案

最新七年级体育理论期末考试试卷

体育理论知识试题及答案初一

七年级体育理论试题（精选5篇）

七年级体育理论考试试卷

七年级体育理论考试

七年级体育理论试卷【含答案】

初一年级体育理论考试试卷

最新七年级体育与健康理论知识测试题及答案

初中体育与健康理论知识测试试卷(含答案)

初一体育笔试试题及答案

七年级体育理论测试试卷

初中体育理论试题及答案

初一体育理论考试试卷

七年级体育理论考试试卷

七年级体育理论试卷

七年级体育理论知识试卷(七年级)

初一体育理论考试考卷

初一体育考试题及答案

七年级 体育理论考试

初一体育知识考试题及答案

最新七年级体育理论期末考试试卷

体育理论知识试题及答案初一

七年级体育理论试题（精选5篇）

七年级体育理论考试试卷

七年级体育理论考试

七年级体育理论试卷【含答案】

初一年级体育理论考试试卷

最新七年级体育与健康理论知识测试题及答案

初中体育与健康理论知识测试试卷(含答案)

初一体育笔试试题及答案

七年级体育理论测试试卷

初中体育理论试题及答案

初一体育理论考试试卷

七年级体育理论考试