太极拳的力学原理

太极拳的力学原理

一、太极拳的力学原理1. 太极拳的力学原理2. 什么是太极拳3. 练太极拳有什么好处二、练太极拳要注意什么三、哪些人不宜练太极拳太极拳的力学原理

1、太极拳的力学原理1.1、平衡中心是太极拳技击的中心环节

物理学告诉我们;两端承受的重量相等叫平衡。在哲学上则指矛盾的暂时的相对统一。平衡和运动不可分,在绝对的永恒的物质运动过程中,存在着相对的暂时的静止和平衡。太极拳为整体力的发放并攻防兼备,首先要做到立身中正安舒。1.2、杠杆定律能四两拨千斤

自王宗岳太极拳论提出四两拨千斤论点之后,就成为众所周知的太极拳拳理拳法和鲜明特点,但也有人提出疑问,不相信四两能拨千斤,说这是形容夸大之词,不可能做到。更有甚者说成是先辈拳师的自我吹虚。其实这并不神奇,只是力学的杠杆定律。杠杆的受力点称力点,固定点称支点,克服阻力的点称重点,支点到力作用线的垂直距离称力臂,支点到阻力作用线的垂直距离称重臂。当力臂大于重臂时可省力。

1.3、延时加速使太极拳威力无比

历史上有人曾怀疑太极拳绵软不能打人,时至今日也还有人说太极拳好看不中用,能健身不能技击。其实,太极拳技击威力无比,特别利害。老拳谱有滚、磨、弹、断、踏、拍等十几种劲法。只要被击中,轻者击倒,重者伤其内脏。这是由太极拳发力技法特点所决定,并不夸大。2、什么是太极拳太极拳,国家级非物质文化遗产, [1-3] 是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的