大学生人际交往能力量表
人际交往关系量表
大学生人际交往关系量表1.您的性别：男女2.您所在年级大一大二大三大四3.您的专业文科理科工科4.是否独生子女是否5.家庭经济状况贫困中等富裕6.家庭所在地农村城镇城市7.在我的朋友当中我是最优秀的，无论是哪一方面，他们都不如我1234 5提示：1很不符合 2不符合 3说不清 4符合 5非常符合下同至第39题8.如果我的恋人取得比我好的成绩，我会很不开心1234 59.在工作中同事受到更多的重视，我不会采取行动对他进行攻击和诋毁1234 510.如果我的恋人抛弃了我，我会不择手段地报复他/她1234 511.我有记日记的习惯1234 512.从总体上看，我比社团里的任何人都出色1234 513.我不会和比我优秀的人谈恋爱1234 514.即使我的朋友受到老师和领导的重视，我也不会因此产生嫉恨1234 515.我和恋人相比，我更容易成为被关注的焦点1234 516.有时我也讲假话1234 517.在工作团队中，我比任何人都更加优秀1234 518.如果社团里有人比我优秀，我就想离开社团1234 519.如果能力不如我的人在竞选中获胜，我也会配合他/她以后的工作，不会处处与他/她作对1234 520.我嫉恨那些和我在同一个社团，却越来越受到领导和上级重视的同事1234 521.一般来说，看到别人在某方面超过我时，我会觉得不舒服1234 522.毫无疑问，在一个团队中，其他人的能力都没有我强1234 523.我不会和比我优秀的人做好朋友1234 524.朋友花在别人身上的时间比花在我身上的多，我不会排斥他/她1234 525.我不希望我的恋人对异性的吸引力比我强1234 526.我比我的兄弟姐妹或同学更加优秀1234 527.我并不认为我一定要是家人关注的中心1234 528.我总是无法接受自己的兄弟姐妹比自己优秀1234 529.我不喜欢唱歌1234 530.我是社团里最优秀的，那么所有的荣誉都应该是我的1234 531.如果我的朋友受到越来越多的人的欢迎，我会因此而不再喜欢他/她1234 532.在我的朋友当中，即使现在我不是最好的。
大学生人际关系综合诊断量表
大学生人际关系综合诊断量表说明：大学生在人际关系上所存在的一些心理健康问题，主要表现为自我中心、多疑、害羞、孤僻、自卑、嫉妒、社交恐怖症等。
一些研究表明，人际关系不和谐的大学生，其个人的成才及其未来的成就会因此而受到严重的影响。
及时地诊断并采取必要的措施予以治疗，是消除大学生人际关系方面心理障碍的较好途径。
以下给出的是郑日昌等编制的人际关系综合诊断量表。
大学生人际关系综合诊断量表评分标准1——28题： A、是这样的 B、不是这样A/ 1； B/0量表解释0～8分：说明你在与朋友相处的困扰较少。
你善于交谈，性格比较开朗，主动关心别人，你对周围的朋友都比较好，愿意和他们在一起，他们也喜欢你。
而且你能够从与朋友相处中得到许多乐趣。
9～14分：你与朋友相处存在一定程度的困扰。
你的人缘一般。
15～28分：你在同朋友相处上的行为困扰较严重；你不善于交谈，可能性格孤僻或者自高自大。
辅导建议社交恐怖症通常出现于青少年期，男女都可能出现。
青少年渴望友谊，希望广交朋友，但有些青少年一到具体交往时，如找人交谈，或者别人与自己打交道，就出现了恐惧反应。
表现在不敢见人，遇生人面红耳赤，神经处于一种非常紧张的状态，这就是社交恐怖症。
它往往会泛化，严重者拒绝与任何人发生社交关系，把自己孤立起来，对日常工作学习造成极大障碍。
社交恐怖症的特点是强迫性的恐怖情绪，想象出恐怖对象自己吓唬自己。
社交恐怖症是后天形成的条件（制约）反应，是经过学习过程而建立起来的。
分为两种情况：一是"直接经验"。
有道是"一朝被蛇咬，十年怕井绳。
"青少年在交往过程中屡遭挫折、失败，就会形成一种心理上的打击或"威胁"，在情绪上产生种种不愉快的甚至痛苦的体验，久而久之，就会不自觉地形成一种紧张、不安、焦急、忧虑、恐惧等情绪状态。
这种状态定型下来，形成固定心理结构，于是他在以后遇到新的类似刺激情境时，便会旧病发作，心生恐惧感。
大学生人际交往能力量表
大学生人际交往能力量表指导语：请注意，该量表由PartⅠ到PartⅤ五部分组成，以下25道题目描述了人们在特定情境下的人际交互作用。
备选答案有5 个, 回答时请在问题右侧的括号内选择填写1-5数字中的您认为适当的一个。
请逐条仔细阅读每道题目的描述,选出符合你自身情况的一个答案。
需要说明的是,有些问题可能是你经历过的,请根据你的经验回答;还有些问题对你而言可能是陌生的,那么请选择你认为自己最有可能采用的一种应对方式。
请您务必回答每一个问题。
不要漏项。
“1”:表示你“做不到,感觉没有把握且尽量逃避开”。
“2”:表示你“可以这么做,但感觉非常不安,并且处理起来有许多困难”。
“3”:表示你“能做,不过感觉稍有不安,并且处理起来有些困难”。
“4”:表示你“擅长这么做,感觉轻松,并且能够处理这类问题”。
“5”:表示你“非常擅长这么做,感觉非常轻松,并且能够处理得非常出色”。
PartⅠ1.我会参加陌生人的集会以发展新的人际关系。
（）2.我能与我想认识到同学主动谈话。
（）3.当一般熟人赠送你贵重的礼品自己觉得不能接受时我能明确的拒绝（委婉或直接）（）4.在与异性朋友交谈时，我愿意谈及自己的隐私。
（）5.当关系密切的同学或朋友令我生气时,我仍能够接受这样的看法:他(她) 的观点有合理之处,哪怕我并不同意这个观点。
（）PartⅡ6.当与关系密切的同学和朋友之间发生争吵时,我能够撇开愤怒或怨恨的情绪。
（）7.当与好朋友意见不合时，我会真实地告诉他自己的想法。
（）8.当关系密切的同学或朋友情绪低落时,我是一个投入的倾听者。
（）9.我能够耐心而充满感情地倾听关系密切的同学或者朋友发泄有关他(她) 经受的外在困扰的情绪。
（）10.与不认识的人交往时我是一个有趣的、愿意分享的人。
（）PartⅢ11.我是一个能够给予别人恰当安慰的人。
（）12.告诉异性或好朋友他（她）做的某件事情伤害了自己。
（）13.关系亲密的同学或朋友做让我难堪（或厌恶）的事情时我会提出不满甚至拒绝去做（）14.在争吵中我能够接受关系密切的同学或朋友的意见,并真正理解他(她) 的观点。
人际交往能力自我测试量表
人际交往能力自我测试量表根据下列测试题实事求是打分。
符合：2分；基本符合：1分；难以判断：0分；不大符合：－1分；不符合：－2分。
1、我不喜欢广交朋友。
2、我去朋友家作客，总是问有没有我不熟悉的人也去聚会。
如果有，我的热情就明显下降。
3、我同别人的友谊发展，多数是别人采取主动。
4、我的文字表达能力远比口头表达能力强。
5、我的朋友都是与我年龄相差无几的。
6、我不习惯与别人聊天。
7、在公共场合讲话，我不敢看听众的眼睛。
8、我看陌生人常常不知道该说些什么。
9、我的要好朋友很少。
10、在陌生的异性面前，我往往感到手足无措。
11、我只喜欢同我谈得拢的人接近。
12、到一个新环境，我可以接连几天不讲话。
13、如果没有熟人在场，我很难找到彼此交谈的话题。
14、我不习惯在大庭广众中讲话。
15、如果在“主持班会”与“做班会记录”这两项工作中挑一样，我肯定只挑选后者。
16、我很少主动到同学、朋友家去玩。
17、老师在场时，我讲话特别紧张，结结巴巴，表达不清楚。
18、参加一次新的集会，我不会认识多少新朋友。
19、当别人请求我帮助而我无法满足对方要求时，我常常不知道如何处理。
20、不是万不得已，我决不求助于人，这倒不是生性好强，而是感到难以启齿。
21、即使我觉得很有道理，也不善于去说服别人。
22、当有人对我不友好时，我往往找不到恰当的对策。
23、我不知道如何与嫉妒我的人相处。
24、我最怕在交际场合碰到令人尴尬的事情。
25、我不善于赞美别人，感到很难把话说得真切自然。
26、如果有人话中带刺讥讽我，除了生气以外，我别无他法。
27、我几乎没有异性朋友。
28、参加集会，我只坐在相识的人身边。
29、我不喜欢同比我地位高的人交朋友，我感到这种交往不自在，很拘束。
30、我最怕同别人打交道，不敢做接待工作。
测试评价：计算出总分。
30分以上：交往能力很差；0～29分：交往能力较差；－20～0分：交往能力尚可；－20分以下：交往能力较强或强。
大学生社交相关量表
学校_______________________ 性别____ 年级________ 学院____________表一：社交焦虑量表（LSAS）社交焦虑是一种与人交往的时候，觉得不舒服、不自然，紧张甚至恐惧的情绪体验。
严重的焦虑，扰乱了正常的生活和工作，使患者陷于痛苦之中。
许多人以为社交焦虑是因为过于害羞而导致的，并没有真正认识到这同样也是一种心理障碍，更不知道它是可以通过矫正而改善的。
在这样一个即时通讯发达、社会交往网络广布的时代，及早的发现问题所在，就能够让你更好的适应现代生活。
那么，你是否有社交焦虑的倾向呢？请仔细阅读下面的题目，判断与你的感受和行为符合的程度。
根据题意，先在1－4的选项中，选出符合你实际感受的一项，然后在5－8的选项中，选出符合你的实际行为的一项。
（害怕/焦虑：1、无 2、轻度 3、重度 4、严重回避：5、从未（0％） 6、偶尔（1～33％） 7、时常（34～67％） 8、经常（68～100％））例如，站在一条狼狗旁边，没有恐惧/焦虑，从未回避。
没有恐惧/焦虑轻度恐惧/焦虑中度恐惧/焦虑重度恐惧/焦虑从未回避偶尔回避时常回避经常回避1 2 3 4 5 6 7 81. 在公众场合打电话2. 参加小组活动3. 在公众场合吃东西4. 公共场合与人聚饮5. 与重要人物谈话6. 在听众前表演、演示或演讲7. 参加聚会8. 在有人注视下工作,9. 被人注视下书写10. 与不太熟悉的人打电话11. 与不太熟悉的人交谈12. 与陌生人会面13. 在公共卫生间小便14. 进入已有人就座的房间15. 成为关注的中心16. 在会议上发言17. 参加测试18. 对不太熟悉的人表达不同的观点和看法19. 与不太熟悉的人目光对视20. 在小组中汇报21. 试着搭识某人22. 去商店退货23. 组织一次平常的聚会24. 拒绝推销员的强制推销表二：人际关系量表这是一份人际关系行为困扰的诊断量表，共28个问题，在每个问题上，选“是”的打“√”，选“非”的打“×”。
大学生人际关系综合诊断量表
大学生人际关系综合诊断量表量表介绍：人际关系是指人与人之间，相互交往的过程，借由思想、感情、行为表现的相互交流，而产生的互动关系。
人际关系的状况是个体人际交往能力的反映指标。
人际交往能力是指人在进行人际交往活动时，影响人际交往活动的效率和保证人际交往顺利进行的个性心理特征。
这种能力是人们社会生活的基本能力，也是一种社会适应能力，即一种调整与周围环境关系的能力。
随着社会的进步，人类文明程度的提高，人际交往在人们生活中显得越来越重要，人际关系不仅影响人们生活的水平和质量，而且关系到人们是否成就自己的事业，而且关系到一个国家人才培养的质量及其在国际竞争中的实力。
《大学生人际关系综合诊断测验》是由北京师范大学郑日昌编制，共有28道题目。
该测验是用个体在近段时间内与人交往时的表现来测量大学生人际交往能力的高低，要求被测试者根据题目的描述与自己的实际情况作出回答。
根据被测试者的具体选项来评定被测试者的测验分数，并对照大学生常模标准（相应人群的平均水平）判定相应的人际交往能力等级。
该量表信度和效度良好。
本测验从一般的人际交往情况出发，具有普遍性和概括性；单维多级的结果解释也简单明了，易于理解，在心理诊断与测量领域被广泛使用，可以为人们自我认识和自身调整提供依据，为人们更好地适应社会及生活提供参考。
适用于18周岁以上的大学生。
测试题目：1、关于自己的烦恼有苦难言□ A 是□ B 否2、和生人见面时感觉不自然□ A 是□ B 否3、过分羡慕和妒忌别人□ A 是□ B 否4、与异性交往太少□ A 是□ B 否5、对连续不断的会谈感到困难□ A 是□ B 否6、在社交场合感到紧张□ A 是□ B 否7、时常伤害别人□ A 是□ B 否8、与异性来往感觉不自然□ A 是□ B 否9、与一大群朋友在一起，常感到孤寂或失落□ A 是□ B 否10、极易受窘□ A 是□ B 否11、与别人不能和睦相处□ A 是□ B 否12、不知道与异性相处如何适可而止□ A 是□ B 否13、当不熟悉的人对自己倾诉他的生平遭遇以求同情时，自己常感到不自在□ A 是□ B 否14、担心别人对自己有什么坏印象□ A 是□ B 否15、总是尽力使别人欣赏自己□ A 是□ B 否16、暗自思慕异性□ A 是□ B 否17、时常避免表达自己的感受□ A 是□ B 否18、对自己的仪表（容貌）缺乏信心□ A 是□ B 否19、讨厌某人或被某人所讨厌□ A 是□ B 否20、瞧不起异性□ A 是□ B 否21、不能专注地倾听□ A 是□ B 否22、自己的烦恼无人可申诉□ A 是□ B 否23、受别人排斥与冷漠□ A 是□ B 否24、被异性瞧不起□ A 是□ B 否25、不能广泛地听取各种意见、看法□ A 是□ B 否26、自己常因受伤害而暗自伤心□ A 是□ B 否27、常被别人谈论、愚弄□ A 是□ B 否28、与异性交往不知如何更好的相处□ A 是□ B 否【下载本文档，可以自由复制内容或自由编辑修改内容，更多精彩文章，期待你的好评和关注，我将一如既往为您服务】。
大学生人际交往能力量表
大学生人际交往能力量表大学生人际交往能力量表指导语：请注意，该量表由PartⅠ到PartⅤ五部分组成，以下25道题目描述了人们在特定情境下的人际交互作用。
备选答案有5 个, 回答时请在问题右侧的括号内选择填写1-5数字中的您认为适当的一个。
请逐条仔细阅读每道题目的描述,选出符合你自身情况的一个答案。
需要说明的是,有些问题可能是你经历过的,请根据你的经验回答;还有些问题对你而言可能是陌生的,那么请选择你认为自己最有可能采用的一种应对方式。
请您务必回答每一个问题。
不要漏项。
“1”:表示你“做不到,感觉没有把握且尽量逃避开”。
“2”:表示你“可以这么做,但感觉非常不安,并且处理起来有许多困难”。
“3”:表示你“能做,不过感觉稍有不安,并且处理起来有些困难”。
“4”:表示你“擅长这么做,感觉轻松,并且能够处理这类问题”。
“5”:表示你“非常擅长这么做,感觉非常轻松,并且能够处理得非常出色”。
PartⅠ1.我会参加陌生人的集会以发展新的人际关系。
（）2.我能与我想认识到同学主动谈话。
（）3.当一般熟人赠送你贵重的礼品自己觉得不能接受时我能明确的拒绝（委婉或直接）（）4.在与异性朋友交谈时，我愿意谈及自己的隐私。
（）5.当关系密切的同学或朋友令我生气时,我仍能够接受这样的看法:他(她) 的观点有合理之处,哪怕我并不同意这个观点。
（）PartⅡ6.当与关系密切的同学和朋友之间发生争吵时,我能够撇开愤怒或怨恨的情绪。
（）7.当与好朋友意见不合时，我会真实地告诉他自己的想法。
（）8.当关系密切的同学或朋友情绪低落时,我是一个投入的倾听者。
（）9.我能够耐心而充满感情地倾听关系密切的同学或者朋友发泄有关他(她) 经受的外在困扰的情绪。
（）10.与不认识的人交往时我是一个有趣的、愿意分享的人。
（）PartⅢ11.我是一个能够给予别人恰当安慰的人。
（）12.告诉异性或好朋友他（她）做的某件事情伤害了自己。
（）13.关系亲密的同学或朋友做让我难堪（或厌恶）的事情时我会提出不满甚至拒绝去做（）14.在争吵中我能够接受关系密切的同学或朋友的意见,并真正理解他(她) 的观点。
大学生人际关系综合诊断量表
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大学生人际关系综合诊断量表
指导语：
本测验用于评估您的人际关系困扰情况，共28道题，每道题有“是”和“否”两个选项，完成时间大约5分钟。
收集用户信息：性别、年龄
题目：
（1）关于自己的烦恼有口难言。
（2）和生人见面感觉不自然。
（3）过分地羡慕和妒忌别人。
（4）与异性交往太少。
（5）对连续不断的交谈感到困难。
（6）在社交场合感到紧张。
（7）时常伤害别人。
（8）与异性来往感觉不自然。
（9）与一大群朋友在一起，常感到孤寂或失落。
（10）极易受窘。
（11）与别人不能和睦相处。
（12）不知道与异性相处如何适可而止。
（13）当不熟悉的人对自己倾诉他的生平遭遇以求同情时，自己常感到不自在。
（14）担心别人对自己有什么坏印象。
（15）总是尽力使别人赏识自己。
（16）暗自思慕异性。
（17）时常避免表达自己的感受。
（18）对自己的容貌缺乏信心。
（19）讨厌某人或被某人所讨厌。
（20）瞧不起异性。
（21）不能专注地倾听。
（22）自己的烦恼无人可申诉。
（23）受别人排斥与冷漠。
（24）被异性瞧不起。
（25）不能广泛地听取各种意见、看法。
（26）自己常因受伤害而暗自伤心。
（27）常被别人谈论、愚弄。
（28）与异性交往不知如何更好地相处。
大学生人际关系量表
大学生人际关系的调查表
这是一份关于大学生人际关系的调查表，一共有10道题，请根据您的实际情况如实回答。
1、你对你的人际交往状况满意吗？
A非常不满意B不满意C中立D满意E非常满意
2、你喜欢与异性交往么?
A非常不喜欢B不喜欢C中立D喜欢E非常喜欢
3、你对自己的外貌自信吗?
A非常不自信B不自信C中立D自信E非常自信
4、你善于倾听吗？
A非常不善于B不善于C中立D善于E非常善于
5、你觉得自己的烦恼有人倾诉吗?
A根本没有人B几乎没有人C中立D有几个人E有好多人
6、你觉得你的朋友网广阔吗？
A特别狭窄B狭窄C中立D广阔E非常广阔
7、你觉得可以称之为挚友的人多么?
A根本没有人B几乎没有人C中立D有几个人E有好多人
8、你害怕与陌生人见面吗？
A非常害怕B害怕C中立D不害怕E非常不害怕
9、你的朋友遇到困难时会找你帮忙吗?
A根本没有人B几乎没有人C中立D有几个人E有好多人
10、你交往朋友的途径多么?
A根本没有B几乎没有C中立D有几个E有很多
感谢你参与本次调查，如果你选了A项请记1分，选B项记2分，C项记3分，D项记4分，E项记5分.如果你的得分在10-30分，你的人际交往状况可能不太好，需要进一步的提高哦。
31-40分你的人际交往状况良好。
41分以上你的交往状况非常好。
《社会科学研究方法》平时作页
大学生人际交往状况
班级：心理111班
姓名：安书彬
学号：01
日期: 2012/11/12。
大学生人际关系综合诊断量表
大学生人际关系综合诊断量表这是一份人际关系行为困扰的诊断量表，共28个问题，在每个问题上，选“是”的打“√”，选“非”的打“×”。
请你认真完成，然后看后面的评分计分办法和对测验结果作出的解释。
问卷（1）关于自己的烦恼有口难言。
（2）和生人见面感觉不自然。
（3）过分地羡慕和妒忌别人。
（4）与异性交往太少。
（5）对连续不断的会谈感到困难。
（6）在社交场合感到紧张。
（7）时常伤害别人。
（8）与异性来往感觉不自然。
（9）与一大群朋友在一起，常感到孤寂或失落。
（10）极易受窘。
（11）与别人不能和睦相处。
（12）不知道与异性相处如何适可而止。
（13）当不熟悉的人对自己倾诉他的生平遭遇以求同情时，自己常感到不自在。
（14）担心别人对自己有什么坏印象。
（15）总是尽力使别人赏识自己。
（16）暗自思慕异性。
（17）时常避免表达自己的感受。
（18）对自己的仪表（容貌）缺乏信心。
（19）讨厌某人或被某人所讨厌。
（20）瞧不起异性。
（21）不能专注地倾听。
（22）自己的烦恼无人可申诉。
（23）受别人排斥与冷漠。
（24）被异性瞧不起。
（25）不能广泛地听取各种意见、看法。
（26）自己常因受伤害而暗自伤心。
（27）常被别人谈论、愚弄。
（28）与异性交往不知如何更好地相处。
评分标准打“√”的给1分，打“×”的给0分。
测查结果的解释与辅导如果你得到的总分是在0—8分之间，那么说明你在与朋友相处上的困扰较少。
你善于交谈，性格比较开朗，主动关心别人，你对周围的朋友都比较好，愿意和他们在一起，他们也都喜欢你，你们相处得不错。
而且，你能够从与朋友相处中得到许多乐趣。
你的生活是比较充实而且丰富多彩的，你与异性朋友也相处得很好。
一句话，你不存在或较少存在交友方面的困扰，你善于与朋友相处，人缘很好，获得许多人的好感与赞同。
如果你得到的总分是在9—14分之间，那么，你与朋友相处存在一定程度的困扰。
你的人缘很一般，换句话说，你和朋友的关系并不牢固，时好时坏，经常处在一种起伏波动的状态之中。
人际交往能力量表评分标准
人际交往能力量表评分标准
人际交往能力量表评分标准如下：
关系建立。
刚愎自用，不易与他人相处，自我封闭评分0-10分；较为自我，不易与他人建立长期关系评分20-30分；能够与他人建立可信赖的长期关系评分40-50分；易与他人建立可信赖的积极发展的长期关系评分60-70分。
团队合作。
不能与他人很好合作，独断专行评分0-10分；团队合作精神不强，对工作有影响评分20-30分；能够与他人合作共事，相互支持，保证团队任务的完成评分40-50分；善于与他人合作共事，相互支持，充分发挥各自的优势，保持良好的团队工作氛围评分60-70分。
解决矛盾。
遇到矛盾不知如何解决评分0-10分；解决矛盾手法生硬，影响工作顺利进行评分20-30分；能够解决已发生的矛盾，不致对工作产生大的负面影响评分40-50分；巧妙地和建设性地解决不同矛盾评分60-70分。
敏感性。
不太关心他人，对他人的需求毫无感觉评分0-10分；有时能关心他人，体会人的苦衷评分20-30分；能关心他人，体谅他人，领会他人的请求，有时帮助想办法解决评分40-50分；对他较关心，容易感知别人的想法，体谅他人，善于领会他人的请求，并付之于适当的言行评分60-70分。
大学生人际交往能力量表
大学生人际交往能力量表指导语：请注意，该量表由PartⅠ到PartⅤ五部分组成，以下25道题目描述了人们在特定情境下的人际交互作用。
备选答案有5 个, 回答时请在问题右侧的括号内选择填写1-5数字中的您认为适当的一个。
请逐条仔细阅读每道题目的描述,选出符合你自身情况的一个答案。
需要说明的是,有些问题可能是你经历过的,请根据你的经验回答;还有些问题对你而言可能是陌生的,那么请选择你认为自己最有可能采用的一种应对方式。
请您务必回答每一个问题。
不要漏项。
“1”:表示你“做不到,感觉没有把握且尽量逃避开”。
“2”:表示你“可以这么做,但感觉非常不安,并且处理起来有许多困难”。
“3”:表示你“能做,不过感觉稍有不安,并且处理起来有些困难”。
“4”:表示你“擅长这么做,感觉轻松,并且能够处理这类问题”。
“5”:表示你“非常擅长这么做,感觉非常轻松,并且能够处理得非常出色”。
PartⅠ1.我会参加陌生人的集会以发展新的人际关系。
（）2.我能与我想认识到同学主动谈话。
（）3.当一般熟人赠送你贵重的礼品自己觉得不能接受时我能明确的拒绝（委婉或直接）（）4.在与异性朋友交谈时，我愿意谈及自己的隐私。
（）5.当关系密切的同学或朋友令我生气时,我仍能够接受这样的看法:他(她) 的观点有合理之处,哪怕我并不同意这个观点。
（）PartⅡ6.当与关系密切的同学和朋友之间发生争吵时,我能够撇开愤怒或怨恨的情绪。
（）7.当与好朋友意见不合时，我会真实地告诉他自己的想法。
（）8.当关系密切的同学或朋友情绪低落时,我是一个投入的倾听者。
（）9.我能够耐心而充满感情地倾听关系密切的同学或者朋友发泄有关他(她) 经受的外在困扰的情绪。
（）10.与不认识的人交往时我是一个有趣的、愿意分享的人。
（）PartⅢ11.我是一个能够给予别人恰当安慰的人。
（）12.告诉异性或好朋友他（她）做的某件事情伤害了自己。
（）13.关系亲密的同学或朋友做让我难堪（或厌恶）的事情时我会提出不满甚至拒绝去做（）14.在争吵中我能够接受关系密切的同学或朋友的意见,并真正理解他(她) 的观点。
大学生社交相关量表
学校_______________________ 性别____ 年级________ 学院____________表一：社交焦虑量表（LSAS）社交焦虑是一种与人交往的时候，觉得不舒服、不自然，紧张甚至恐惧的情绪体验。
严重的焦虑，扰乱了正常的生活和工作，使患者陷于痛苦之中。
许多人以为社交焦虑是因为过于害羞而导致的，并没有真正认识到这同样也是一种心理障碍，更不知道它是可以通过矫正而改善的。
在这样一个即时通讯发达、社会交往网络广布的时代，及早的发现问题所在，就能够让你更好的适应现代生活。
那么，你是否有社交焦虑的倾向呢？请仔细阅读下面的题目，判断与你的感受和行为符合的程度。
根据题意，先在1－4的选项中，选出符合你实际感受的一项，然后在5－8的选项中，选出符合你的实际行为的一项。
（害怕/焦虑：1、无 2、轻度 3、重度 4、严重回避：5、从未（0％） 6、偶尔（1～33％） 7、时常（34～67％） 8、经常（68～100％））例如，站在一条狼狗旁边，没有恐惧/焦虑，从未回避。
没有恐惧/焦虑轻度恐惧/焦虑中度恐惧/焦虑重度恐惧/焦虑从未回避偶尔回避时常回避经常回避1 2 3 4 5 6 7 81. 在公众场合打电话2. 参加小组活动3. 在公众场合吃东西4. 公共场合与人聚饮5. 与重要人物谈话6. 在听众前表演、演示或演讲7. 参加聚会8. 在有人注视下工作,9. 被人注视下书写10. 与不太熟悉的人打电话11. 与不太熟悉的人交谈12. 与陌生人会面13. 在公共卫生间小便14. 进入已有人就座的房间15. 成为关注的中心16. 在会议上发言17. 参加测试18. 对不太熟悉的人表达不同的观点和看法19. 与不太熟悉的人目光对视20. 在小组中汇报21. 试着搭识某人22. 去商店退货23. 组织一次平常的聚会24. 拒绝推销员的强制推销表二：人际关系量表这是一份人际关系行为困扰的诊断量表，共28个问题，在每个问题上，选“是”的打“√”，选“非”的打“×”。
[教育学]大学生人际关系量表
![[教育学]大学生人际关系量表](https://img.taocdn.com/s3/m/d0ccff667ed5360cba1aa8114431b90d6c8589d4.png)
大学生人际关系综合诊断量表这是一份人际关系行为困扰的诊断表，共28人问题，在每个问题上，选“是”的打“√”，计1分；选“非”的打“×”，计0分。
请你认真完成，然后对照后面对测验结果作出的解释，检查自己的人际关系是否和谐。
[问卷]1. 关于自己的烦恼有口难言。
（）2. 和生人见面感觉不自然。
（）3. 过分的羡慕和妒忌别人。
（）4. 与异性交往太少。
（）5. 对连续不断的会谈感到困难。
（）6. 在社交场合感到紧张。
（）7. 时常伤害别人。
（）8. 与异性来往感觉不自然。
（）9. 与一大群朋友在一起，常感到孤寂或失落。
（）10. 极易受窘。
（）11. 与别人不能和睦相处。
（）12. 不知道与异性相处如何适可而止。
（）13. 当不熟悉的人对自己的倾诉他的生平遭遇以求同情时，自己常感到不自在。
（）14. 担心别人对自己有什么坏印象。
（）15. 总是尽力使别人赏识自己。
（）16. 暗自思慕异性。
（）17. 时常避免表达自己的感受。
（）18. 对自己的仪表（容貌）缺乏信心。
（）19. 讨厌某人或被某人所讨厌。
（）20. 瞧不起异性。
（）21. 不能专注地倾听。
（）22. 自己的烦恼无人可申诉。
（）23. 受别人排斥与冷漠。
（）24. 被异性瞧不起。
（）25. 不能广泛地听取各种意见、看法。
（）26. 自己常因受伤害而暗自伤心。
（）27. 常被异性交往不知如何更好地相处。
( )[测量结果的解释与辅导]如果你得到总分是0～8分之间，那么说明你在与朋友相处上的困扰较少。
你善于交谈，性格比较开朗，主动关心别人，对你周围的朋友都比较好，愿意和他们在起，他们也都喜欢你，你们相处的不错。
而且，你能够从与朋友相处中得到许多乐趣。
你的生活是比较充实而且丰富多彩的，你与异性朋友也相处得很好。
一句话，你不存在或较少在交友方面的困扰，你善于与朋友相处，人缘很好，获得许多人的好感与赞同。
如果你得到的总分是在9～14分之间，那么，你与朋友相处存在一定程度的困扰。
大学生人际关系量表
大学生人际关系综合诊断量表这是一份人际关系行为困扰的诊断表，共28人问题，在每个问题上，选“是”的打“√”，计1分；选“非”的打“×”，计0分。
请你认真完成，然后对照后面对测验结果作出的解释，检查自己的人际关系是否和谐。
[问卷]1. 关于自己的烦恼有口难言。
（）2. 和生人见面感觉不自然。
（）3. 过分的羡慕和妒忌别人。
（）4. 与异性交往太少。
（）5. 对连续不断的会谈感到困难。
（）6. 在社交场合感到紧张。
（）7. 时常伤害别人。
（）8. 与异性来往感觉不自然。
（）9. 与一大群朋友在一起，常感到孤寂或失落。
（）10. 极易受窘。
（）11. 与别人不能和睦相处。
（）12. 不知道与异性相处如何适可而止。
（）13. 当不熟悉的人对自己的倾诉他的生平遭遇以求同情时，自己常感到不自在。
（）14. 担心别人对自己有什么坏印象。
（）15. 总是尽力使别人赏识自己。
（）16. 暗自思慕异性。
（）17. 时常避免表达自己的感受。
（）18. 对自己的仪表（容貌）缺乏信心。
（）19. 讨厌某人或被某人所讨厌。
（）20. 瞧不起异性。
（）21. 不能专注地倾听。
（）22. 自己的烦恼无人可申诉。
（）23. 受别人排斥与冷漠。
（）24. 被异性瞧不起。
（）25. 不能广泛地听取各种意见、看法。
（）26. 自己常因受伤害而暗自伤心。
（）27. 常被异性交往不知如何更好地相处。
( )[测量结果的解释与辅导]如果你得到总分是0～8分之间，那么说明你在与朋友相处上的困扰较少。
你善于交谈，性格比较开朗，主动关心别人，对你周围的朋友都比较好，愿意和他们在起，他们也都喜欢你，你们相处的不错。
而且，你能够从与朋友相处中得到许多乐趣。
你的生活是比较充实而且丰富多彩的，你与异性朋友也相处得很好。
一句话，你不存在或较少在交友方面的困扰，你善于与朋友相处，人缘很好，获得许多人的好感与赞同。
如果你得到的总分是在9～14分之间，那么，你与朋友相处存在一定程度的困扰。
大学生人际关系综合诊断量表
大学生人际关系综合诊断量表指导语：这是一份人际关系行为困扰量表，共28个问题。
在每个问题上，选“是”的打“√”，选“非”的打“×”。
请你认真完成，谢谢！题目：1、关于自己的烦恼有口难言。
（）2、和生人见面感觉不自然。
（）3、过分的羡慕和妒忌别人。
（）4、和异性交往太少。
（）5、对连续不断地会谈会感到困难。
（）6、在社交场合感到紧张。
（）7、时常伤害别人。
（）8、与异性来往感觉不自然。
（）9、与一大群朋友在一起，常感到孤寂或失落。
（）10、极易受窘。
（）11、与别人不能和睦相处。
（）12、不知道与异性相处如何适可而止。
（）13、当不熟悉的人对自己倾诉他（她）的生平遭遇以求同情时，自己常感到不自在。
（）14、担心别人对自己有什么坏印象。
（）15、总是尽力是别人赏识自己。
（）16、暗自思慕异性。
（）17、时常避免表达自己的感受。
（）18、对自己的仪表（容貌）缺乏信心。
（）19、讨厌某人或被某人所讨厌。
（）20、瞧不起异性。
（）21、不能专注地倾听。
（）22、自己的烦恼无人可申诉。
（）23、受别人的排斥与冷漠。
（）24、被异性瞧不起。
（）25、不能广泛地听取各种意见、看法。
（）26、自己常因受伤害而暗自伤心。
（）27、常被别人谈论、愚弄。
（）28、与异性交往不知如何更好地相处。
（）评分标准：打“√”的给1分，打“×”的给0分。
测查结果的解释与辅导如果你得到的总分是在0~8分之间，说明你在与朋友相处上困扰较少。
你善于交谈，性格比较开朗，主动关心别人，你对周围的朋友都比较好，愿意和他们在一起，他们也都喜欢你，你们相处的不错。
而且，你能够从与朋友相处中得到许多乐趣。
你的生活是比较充实而且丰富多彩的，你与异性朋友也相处的不错。
一句话，你不存在或较少存在交友方面的困扰，你善于与朋友相处，人员很好，获得许多人的好感和赞同。
如果你的得到的总分是在9~14分之间，那么，你与朋友相处存在一定程度的困扰。
大学生人际交往效能感量表
大学生人际交往效能感量表张厚璨指导语：请仔细阅读下面每一道题，以下把对人际交往效能感的体验从“完全不符合”到“完全符合”分为六个等级，请根据你的实际情况，判断该描述与你的符合程度,从选项中选择一个与你情况相符的数字，并在适合的数字上打“√”.你的回答仅供研究所用，不涉及任何个人评价，请放心作答,谢谢你的支持！请在符合的选项上打“√”1~6表示；完全不符合～完全符合1 参加一个新的集会，你通常会结识很多人. 1 2 3 4 5 62 你从不欺骗任何人。
1 2345 63 你总是为别人考虑的比较多. 1 2 345 64 你答应别人的事一定会做到。
1 2 3 45 65 当你描述一件事情是，别人通常都能正确理解你的意思 1 2 3 4 5 6。
6 他人借了你的钱，忘了归还，你会很介意。
1 2 3 4 5 67 假如有人邀请你参加一次活动、一次比赛，或者在晚会上请你表演节目，你通常会欣然接受. 1 2 3 4 5 68 你总是别人依赖的对象。
1 2 3 4 5 69 你与朋友通常都能保持数年之久的联系。
1 2 3 4 5 610 当你出现问题时，通常会找到自己信赖的朋友帮忙解决。
1 2 3 4 5 611 你只喜欢与同你谈得来的人接近.1 2 3 4 5 612 当有人对你不友好时，你常常可以找到恰当的对策。
1 2 3 4 5 613 你与别人的友谊发展，通常都是你采取主动态度. 1 2 3 4 5 614 在老师面前,你总是感到紧张，不知所措。
1 2 3 4 5 615 你通常不会受到别人对你的看法或说法的影响。
1 2 3 4 5 616 你嫉妒你周围那些超越你的人.1 2 3 4 5 617 你觉得你有责任分担朋友的忧愁。
1 2 3 4 5 618 当你与朋友出现分歧时,你通常坚持自己要做的事。
1 2 3 4 5 619 朋友经常称赞你有幽默感. 1 2 3 4 5 620 你对某人不满时，总想报复. 1 2 3 4 5 621 你觉得获得别人的称赞和关注很困难。
大学生人际关系心理诊断量表
人际关系综合诊断量表这是一份人际关系行为困扰的诊断量表，共28个问题，每个问题做“是”（打√）或“非”（打×）两种回答。
请你根究自己的实际情况如实回答，答案没有对错之分：1．关于自己的烦恼有口难言。
（）2．和生人见面感觉不自然。
（）3．过分地羡慕和妒忌别人。
（ ）4．与异性交往太少。
（）5．对连续不断地会谈感到困难。
（）6．在社交场合，感到紧张。
（）7．时常伤害别人。
（ ）8．与异性来往感觉不自然。
（）9．与一大群朋友在一起，常感到孤寂或失落。
（）10．极易受窘。
（）11．与别人不能和睦相处。
（）12．不知道与异性相处如何适可而止。
（）13．当不熟悉的人对自己倾诉他的生平遭遇以求同情时，自己常感到不知在。
（）14．担心别人对自己有什么坏印象。
（ ）15．总是尽力是别人赏识自己。
（）16．暗自思慕异性。
（）17．时常避免表达自己的感受。
（）18．对自己的仪表（容貌）缺乏信心。
（）19．讨厌某人或被某人所讨厌。
（）20．瞧不起异性。
（）21．不能专注地倾听。
（）22．自己的烦恼无人可倾诉。
（）23．受别人排斥与冷漠。
（）24．被异性瞧不起。
（）25．不能广泛地听取各种各样意见、看法。
（）26．自己常因受伤害而暗自伤心。
（）27．常被别人谈论、愚弄。
（）28．与异性交往不知如何更好相处。
（）记分表注：到工作人员处咨询结果【测查结果的解释与辅导】如果你得到的总分是0－8分之间，那么说明你在与朋友相处上的困扰较少。
你善于交谈，性格比较开朗，主动，关心别人，你对周围的朋友都比较好，愿意和他们在一起，他们也都喜欢你，你们相处得不错。
而且，你能够从与朋友相处中，得到乐趣。
你的生活是比较充实而且丰富多彩的，你与异性朋友也相处得比较好。
一句话，你不存在或较少存在交友方面的困扰，你善于与朋友相处，人缘很好，获得许多的好感与赞同。
如果你得到的总分是9－14分之间，那么，你与朋友相处存在一定程度的困扰。
你的人缘很一般，换句话说，你和朋友的关系并不牢固，时好时坏，经常处在一种起伏波动之中。
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大学生人际交往能力量表指导语：请注意，该量表由PartⅠ到PartⅤ五部分组成，以下25道题目描述了人们在特定情境下的人际交互作用。
备选答案有5 个, 回答时请在问题右侧的括号内选择填写1-5数字中的您认为适当的一个。
请逐条仔细阅读每道题目的描述,选出符合你自身情况的一个答案。
需要说明的是,有些问题可能是你经历过的,请根据你的经验回答;还有些问题对你而言可能是陌生的,那么请选择你认为自己最有可能采用的一种应对方式。
请您务必回答每一个问题。
不要漏项。
“1”:表示你“做不到,感觉没有把握且尽量逃避开”。
“2”:表示你“可以这么做,但感觉非常不安,并且处理起来有许多困难”。
“3”:表示你“能做,不过感觉稍有不安,并且处理起来有些困难”。
“4”:表示你“擅长这么做,感觉轻松,并且能够处理这类问题”。
“5”:表示你“非常擅长这么做,感觉非常轻松,并且能够处理得非常出色”。
PartⅠ1.我会参加陌生人的集会以发展新的人际关系。
（）2.我能与我想认识到同学主动谈话。
（）3.当一般熟人赠送你贵重的礼品自己觉得不能接受时我能明确的拒绝（委婉或直接）（）4.在与异性朋友交谈时，我愿意谈及自己的隐私。
（）5.当关系密切的同学或朋友令我生气时,我仍能够接受这样的看法:他(她) 的观点有合理之处,哪怕我并不同意这个观点。
（）PartⅡ6.当与关系密切的同学和朋友之间发生争吵时,我能够撇开愤怒或怨恨的情绪。
（）7.当与好朋友意见不合时，我会真实地告诉他自己的想法。
（）8.当关系密切的同学或朋友情绪低落时,我是一个投入的倾听者。
（）9.我能够耐心而充满感情地倾听关系密切的同学或者朋友发泄有关他(她) 经受的外在困扰的情绪。
（）10.与不认识的人交往时我是一个有趣的、愿意分享的人。
（）PartⅢ11.我是一个能够给予别人恰当安慰的人。
（）12.告诉异性或好朋友他（她）做的某件事情伤害了自己。
（）13.关系亲密的同学或朋友做让我难堪（或厌恶）的事情时我会提出不满甚至拒绝去做（）14.在争吵中我能够接受关系密切的同学或朋友的意见,并真正理解他(她) 的观点。
（）15.当关系密切的同学或者朋友需要诉说时(话题可能是我不感兴趣的) ,我能够给予真诚的情感关注。
（）PartⅣ16.异性亲密朋友对我提出超出我们关系的请求时我会拒绝（委婉或直接）。
（）17.别人发生矛盾冲突的时候，我能够化解双方的矛盾。
（）18.我能够向好朋友呈现自己的性格上的缺点或者比较脆弱敏感的一面。
19.我愿意告诉你的新朋友一些与你有关的感到羞耻的事情。
（）20.别人心情不好的时候我能够令他高兴起来。
（）PartⅤ21.某个关系亲密的同学或朋友把他们力所能及的事情推给你去做时，你会拒绝。
（）22.当新认识的同伴处于困境时我能够鼓励并以实际行动支持他。
（）23.当与关系密切同学或朋友之间有矛盾时,我能真诚地倾听他(她) 的抱怨。
（）24.关系亲密的同学或朋友想知道你的一些的私人秘密的时候我会回绝他的请求。
（）25.我知道如何推进与别人的谈话，真正促进相互了解。
（）以下关于你个人的一些基本信息，该信息只用作研究分析用途：性别：年级：院系：文科/理科户口：城镇/农村附录：一、量表介绍：本量表是一个自评量表。
用于测量大学生人人际交往能力倾向。
关于人际交往能力的维度构建，不同的心理学家提出了不同看法：国内心理学家郑日昌教授在《大学生人际关系综合诊断表》中，从交谈、交际与交友、接人待物和异性交往4 个方面考察个体的人际交往能力状况,并根据分数将其划分为“人际交往能力良好”、“人际交往能力一般”和“人际交往能力严重不足”几种类型标。
Spitzberg等（1984）提出了人际交往能力由动机、知识和技能3 个部分构成的观点。
因为本量表的作者认为，人际交往能力是一个多要素的综合体，所以量表采用Buhrmester在提出的将人际交往能力分为:人际关系建立能力、适度拒绝能力、自我表露能力、冲突控制能力、情感支持能力五个构成部分的观点，本量表正是在这五个维度之下编制出来的。
量表为25题自陈式李克五点量表。
二、人际交往能力五个维度的操作性定义：人际关系建立能力：能够和一个不认识的人建立初步人际关系的能力适度拒绝能力：对于别人提出的一些不合理的要求做出拒绝或表现不满的能力自我表露能力：能够向别人袒露自己心中秘密或一些不太情愿让人知道事情的能力冲突控制能力：能够利用合理的方式处理人际矛盾，使事情不变得更糟糕的能力情感支持能力：能够给予需要情感支持的人一定感情支持的能力三、人际关系建立能力：1、2、10、22、25题。
适度拒绝能力：3、13、16、21、24题。
自我表露能力：8、9、11、15、20题。
冲突控制能力：4、7、12、18、19题。
情感支持能力：5、6、14、17、23题。
四、使用：将25道题的分数相加起来，求出个人总分。
最高分为125分，最低分为25分。
问卷测试时间约为9分钟/人。
四、预测前的题目：1.我会参加陌生人的集会以发展新的人际关系。
（）2.我能与我想认识到同学主动谈话。
（）3.我知道如何推进与别人的谈话，使谈话超越泛泛而谈，而真正促进相互了解。
（）4.我能跟刚刚结识的人闲聊时谈及自己的私密。
（）5.我信任新朋友，并能向他们表现你脆弱、敏感的一面。
（）6.与人交往时我是一个有趣的、愿意分享的人。
（）7.我会向我的同伴诉说令自己焦虑或害怕的秘密。
（）8.当新认识的同伴处于困境时，我能够鼓励并以实际行动支持他。
（）9.当新认识的同伴向我诉说时，我能够给予真诚的情感关注。
（）10.别人眼中我是一个友善健谈的人（）11.我会在意给那些你希望成为朋友或恋人的人留下好的第一印象。
（）12.我会拒绝关系亲密的同学或朋友不符合情理的要求。
（）13.关系亲密的同学或朋友让你做你所厌恶的事情你会去做。
（）14.关系亲密的同学或朋友做让你难堪（或厌恶）的事情时你会用提出不满。
（）15.当一般熟人赠送你贵重的礼品你觉得不能接受时你能明确的拒绝（委婉或直接）（）16.某个关系亲密的同学或朋友总是把他们力所能及的事情推给你去做时，你会拒绝。
（）17.关系亲密的同学或朋友想知道你的一些不愿为人知道的私人秘密的时候你会回绝他的请求。
（）18.异性亲密朋友对你提出超出你们关系的请求时你会拒绝（委婉或直接）。
（）19.别人心情不好的时候，我能够令他高兴起来。
（）20.我总能够让别人感染我的愉快的情绪。
（）21.我是一个能够给予别人恰当安慰的人。
（）22.我能帮助关系密切的同学或朋友处理其与家庭成员的问题或室友(工作或住) 的关系问题。
（）23.当关系密切的同学或朋友令我生气时,我能够接受这样的看法:他(她) 的观点有合理之处,哪怕我并不同意这个观点。
（）24.当关系密切的同学或者朋友需要诉说时(话题可能是我不感兴趣的) ,我能够给予真诚的情感关注。
（）25.不对身边的同学和朋友乱发脾气，避免伤害彼此。
（）26.别人眼中我是一个值得信靠的人。
（）27.当关系密切的同学或朋友情绪低落时,我是一个投入的倾听者。
（）28.我能够耐心而充满感情地倾听关系密切的同学或者朋友发泄有关他(她) 经受的外在困扰的情绪。
（）29.我能够和关系密切的同学或朋友协同解决某个特殊的问题,而不采用惯常的说辞(例如:那本该由你做,与我无关) 。
（）30.能够向要异性朋友袒露自己内心的焦虑或害怕的事情。
31.愿意告诉你的新朋友一些与你有关的感到羞耻的事情。
32.能够与刚刚结识的新朋友分享自己的兴趣爱好，以使让他（她）了解你。
33.能够向好朋友呈现自己的性格上的缺点或者比较脆弱敏感的一面。
34.在与异性朋友交谈时，愿意谈及自己的隐私。
35.告诉异性或要好朋友他（她）正在做的事情让你难堪。
36.告诉好朋友他（她）做的某件事情伤害了你。
37.告诉异性朋友他（她）做的某件事情激怒了你。
38.当你与好朋友意见不合时，你会真实地告诉他你的想法。
39.愿意告诉你的好朋友你身体上的缺陷。
40.别人发生矛盾冲突的时候，我能够化解双方的矛盾。
（）41.当我与关系密切的同学或者朋友之间的意见分歧即将升级为恶战时,我能够承认是自己错了。
（）42.当与关系密切的同学和朋友之间发生争吵时,我能够撇开愤怒或怨恨的情绪。
（）43.当与关系密切同学或朋友之间有矛盾时,我能真诚地倾听他(她) 的抱怨。
（）44.在争吵中我能够接受关系密切的同学或朋友的意见,并真正理解他(她) 的观点。
（）45.我会避免与关系密切的同学和朋友谈论那些可能引起分歧并导致争吵的话题。
（）组员：林迪奇王春龙李钊俊彭正旭专业： 08应用心理2010-4-20。