4.1 青春的情绪

第二单元做情绪情感的主人

第四课揭开情绪的面纱

第一节青春的情绪

课标要求

1.4 理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态。

教学目标

1.情感、态度和价值观目标:

保持乐观、积极的心态，追求身心的健康成长。

2.知识与能力目标:

(1)理解：情绪的多样性和复杂性。

(2)分析：情绪对人的影响。

教学重难点

1.教学重点：情绪的作用；青春期的情绪特点及面对。

2.教学难点：情绪产生和变化的原因

教学方法

事例分析法、小组讨论法、阅读法、讲授法

学法指导

情境体验法：选择自己最近体验过的某一负面情绪状态，介绍自己成功处理的经验。

教学过程

导入新课

活动一：歌曲导入，体验情绪

歌曲导入：（情境导入，引人入胜，给人一种自然得体的感觉。）

学生交流：听歌曲《今个真高兴》，大家听了这首歌之后的心情怎样？

师：高兴，笑容满面，这就是我们所说的情绪，你了解自己的情绪吗？这节课我们就来共同了解我们的情绪。（出示课题）

讲授新课

第二单元做情绪情感的主人

第四课揭开情绪的面纱

第一节青春的情绪

活动二：成语接龙，感知情绪

1.播放2016年里约奥运会“洪荒少女”傅园慧。

出示：情绪是丰富多样的。（运用归纳法，结论在师生互动中得出，符

合学生认知规律。）

2.下面古语分别表现了什么样的心理感受？

剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。漫卷诗书喜欲狂哀民生之多艰

风声鹤唳，草木皆兵。怒发冲冠闻风丧胆

请某些学生回答情绪感受，针对回答情况，老师给予适当的评价。教师指出：人的情绪是丰富多样的，情绪分类的方法有很多种。其中最常见的是把情绪分成四大类：喜、怒、哀、惧。

3.展示你的风采：

请在观察他人和自己的基础上，画出人在不同情绪下的各种表情。

4.词语接龙：不同的情绪有不同的表现形式，即使是同一种情绪，它的具体表现也不是千篇一律的。把全班分成四组，各代表喜、怒、哀、惧四种情绪，看哪一组写出的这类词语多，如：喜：眉飞色舞、手舞足蹈等。

5.在这四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪，如：惊喜、悲愤、喜忧参半、悲喜交加等。其实，大家在学习、生活中也有喜、怒、哀、惧的经历，下面请大家敞开心扉，谈谈你印象中记忆深刻的最高兴的事、最愤怒的事、最伤心的事、最害怕的事分别是什么？（学生讨论并回答）

一、情绪面面观

1.人的情绪有哪些类型？【背诵】

①基本情绪：喜、怒、哀、惧。

②复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等。

活动三：情境探究，交流分享

【多媒体呈现】

情景一：当得到自己喜欢的礼物时，你会感到________，因为________。

情景二：当得知自己的亲人去世时，你会感到________，因为________。

情景三：当自己考试成绩不理想时，你会感到________，因为________。

情景四：当来到向往已久的九寨沟时，你会感到________，因为________。

情景五：当被周围的人批评时，你会感到________，因为________。

问题：通过以上活动，你能得到哪些结论？

要求：阅读、思考、小组分享、讨论探究、达成共识、参与全班分享。

教师小结：生活中，我们每个人都可能遭遇不同的事情、处于不同的情境中，自然也会产生各种各样的情绪。不同的情绪感受，产生的原因也各不相同，对我们也会产生不同的影响。

【多媒体呈现结论】

2.影响情绪的因素有哪些？【背诵】

⑴个人因素：个人的生理周期、对某件事情的预期等。

⑵社会环境：周围的舆论氛围、自然环境等。

活动四：分析案例，探究问题

1.观看视频材料：（癌症患者笑对生活）讨论交流：

⑴材料中众多癌症患者为什么比一般的癌症患者更加长寿？

⑵由此我们可以得出积极情绪有何作用？

学生思考后得出结论：长期保持积极情绪，能增强人的机体免疫力，有益于身心健康。相反，人若长期处于消极情绪中，则会对身心健康产生不良的影响。

通过前面的分析，引导学生得出结论：情绪不同，结果不同。（探究式体现较好。）

（师出示幻灯片并总结）积极的情绪能够使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥。而当人们的情绪消极时，情况则相反。情绪就象神奇果，它对人起着神奇的作用，有时它让人精神焕发，干劲倍增；有时让人萎靡不振，毫无生气。

3.情绪的作用有哪些？【背诵默写】

⑴积极作用：①丰富了我们的生活；②影响着我们的观念和行动；③它

可能激励我们克服困难、努力向上。

⑵消极作用：也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。

活动五：阅读思考，探究分享

【多媒体呈现】

1.一位初中女生小丽的日记

从小到大自己的学习成绩一直很好，老师让做什么就做什么，从来没有偷过懒。觉得老师说的都是对的，会一切照办。由于听话，成绩好而得到老师的喜爱、校长的器重，在全校都有名，校长要全校学生以自己为榜样。父母也很骄傲，家里人都宠爱自己，从不对自己说不，甚至有点看着自己的脸色行事。父母对我也几乎不管不问，知道我会自觉学习，不需要操心。

自从进入初中后，感觉自己的优势逐渐消失。比如考试不一定次次都是第一，担任英语课代表事情较多，老师居然选两个课代表，还经常让另一个人做事而不让自己做事。特别是同班有个女生成绩越来越出色，经常和自己不相上下，甚至超过自己。所以每次考试就会紧张，害怕别人超越自己。和同学相处得也不融洽，老师找自己谈话要我注意群众关系，同学们也好像都和我不亲近，却和自己的竞争对手亲近。觉得同学们都很功利、虚伪，老师也有点不像小学老师那样对自己好，只会叫我做事。所以近来感觉很担心、害怕，不知道自己该怎么办，越担心就越分神，学习好像也受到了影响，因此也更担心、紧张。

2.小林老师的烦心事

一天，年轻教师小林向我诉说了一件烦心的事：有一次班会课，他兴致勃勃地给学生发奖，六名成绩优秀的学生在阵阵掌声中陆续走上讲台，手捧“三好学生”大红奖状和笔记本。台下五十多双羡慕的眼睛，更增添了他们的光彩和豪气。在此，小林大力表扬了这6名学生的优点和骄人的成绩，号召大家向他们学习，争做优秀学生，整整一堂课就在激励与赞美声中度过了。谁知小林回到办公室不久，就有学生来报告，由于一名同学说了声“奖品才一个笔记本啊”，张权(化名)竟当着同学的面赌气将笔记本撕了。小林为此感到很尴尬，至今不明白其中的原因。

⑴小丽和小林的情绪状态是怎样的？这种情绪状态正常吗？

⑵请为她(他)们提出合理的建议？

⑶青春期的情绪具有哪些特点呢？(阅读P36了解掌握)

⑷我们应该怎样面对青春期的情绪特点？