青春期青少年的生理教案
青春期教育教案(女生生理篇)
青春期教育教案（女生生理篇）第一章：青春期的概念与意义1.1 教学目标让学生了解青春期的定义和特点让学生认识到青春期的重要性引导学生正确对待青春期1.2 教学内容青春期的定义：青春期的年龄范围、生理和心理特点青春期的意义：个人成长、社交能力发展、价值观形成1.3 教学活动引入话题：讨论青春期的定义和特点小组讨论：探讨青春期对个人成长的影响分享经验：邀请老师或学生分享青春期的经历和感悟第二章：女性生殖系统简介2.1 教学目标让学生了解女性生殖系统的结构和功能让学生知道女性生殖系统在青春期的重要变化2.2 教学内容女性生殖系统的结构：卵巢、输卵管、子宫、阴道等女性生殖系统的功能：产生卵子、孕育胎儿等青春期女性生殖系统的变化：月经来潮、子宫和卵巢发育等2.3 教学活动图片展示：展示女性生殖系统的结构图互动问答：解答学生对女性生殖系统的好奇问题小组讨论：讨论青春期女性生殖系统的变化和影响第三章：月经的形成与护理3.1 教学目标让学生了解月经的形成过程让学生学会正确护理月经期3.2 教学内容月经的形成过程：卵巢排卵、子宫内膜脱落等月经期的护理：卫生巾的使用、洗澡和清洁等月经期的注意事项：饮食、运动、情绪管理等3.3 教学活动视频播放：播放月经形成和护理的科普视频实操演示：演示正确使用卫生巾的方法小组分享：分享月经期的护理经验和注意事项第四章：青春期心理变化与应对4.1 教学目标让学生了解青春期心理变化让学生学会应对青春期心理困扰4.2 教学内容青春期心理变化：独立意识、性别认同、自尊心等应对心理困扰的方法：与他人沟通、寻求帮助、积极思考等4.3 教学活动角色扮演：模拟青春期心理困扰的场景，让学生学会应对小组讨论：讨论青春期心理变化和应对方法分享经验：邀请专业人士或老师分享心理辅导经验第五章：性教育与性安全5.1 教学目标让学生了解性教育的意义让学生学会保护自己，预防性侵害5.2 教学内容性教育的意义：正确认识性、建立健康性观念等保护自己，预防性侵害：识别危险信号、拒绝不安全行为等5.3 教学活动游戏互动：设计游戏让学生学会识别危险信号情景模拟：模拟性侵害的场景，让学生学会拒绝不安全行为分享经验：邀请专家或老师分享预防性侵害的经验和方法第六章：自尊与自爱6.1 教学目标让学生理解自尊与自爱的概念引导学生培养自尊自爱的品质让学生认识到自尊自爱在青春期的的重要性6.2 教学内容自尊的概念与表现：自我尊重、自信、自重等自爱的概念与表现：自我关爱、自我接纳、自我负责等自尊自爱在青春期的意义：建立健康的人际关系、预防不良行为等6.3 教学活动小组讨论：讨论自尊自爱的表现和重要性分享经验：邀请老师或学生分享培养自尊自爱的方法和感悟反思练习：让学生写下自己的自尊自爱表现，并提出改进措施第七章：人际交往与沟通技巧7.1 教学目标让学生了解人际交往的重要性7.2 教学内容人际交往的重要性：影响个人成长、心理健康等沟通技巧的培养：倾听、表达、同理心等青春期人际关系的建立：朋友、师生、家庭关系等7.3 教学活动角色扮演：模拟人际交往的场景，让学生学会沟通技巧小组讨论：讨论青春期人际关系的建立和维护分享经验：邀请老师或学生分享建立良好人际关系的经验和感悟第八章：网络安全与自我保护8.1 教学目标让学生了解网络安全的重要性培养学生自我保护的意识让学生学会在网络环境中保护自己网络安全的重要性：个人信息保护、避免网络欺诈等自我保护的培养：识别危险信号、拒绝不安全行为等网络环境的保护：遵守网络规则、谨慎交友等8.3 教学活动案例分析：分析网络安全的案例，让学生提高警惕小组讨论：讨论网络环境中的自我保护方法分享经验：邀请专家或老师分享网络安全的经验和技巧第九章：健康生活方式与自我管理9.1 教学目标让学生了解健康生活方式的重要性培养学生自我管理的能力让学生学会在青春期建立健康的生活方式9.2 教学内容健康生活方式的重要性：影响身体健康、心理健康等自我管理的能力培养：时间管理、情绪管理、健康管理等健康生活方式的建立：饮食、运动、作息等9.3 教学活动互动问答：解答学生对健康生活方式的疑问小组讨论：讨论健康生活方式的建立和维护分享经验：邀请老师或学生分享建立健康生活方式的经验和感悟第十章：性骚扰与防范措施让学生了解性骚扰的类型和特点培养学生防范性骚扰的意识让学生学会应对性骚扰的方法10.2 教学内容性骚扰的类型和特点：言语、行为、网络性骚扰等防范性骚扰的培养：提高警惕、拒绝不安全行为等应对性骚扰的方法：寻求帮助、保护自己等10.3 教学活动情景模拟：模拟性骚扰的场景，让学生学会应对方法小组讨论：讨论防范性骚扰的措施和应对方法分享经验：邀请专家或老师分享防范性骚扰的经验和方法第十一章：心理健康与压力管理11.1 教学目标让学生了解心理健康的重要性培养学生应对压力的能力让学生学会在青春期维护心理健康11.2 教学内容心理健康的重要性：影响个人成长、人际关系等压力管理的培养：识别压力源、放松技巧等心理健康维护的方法：积极思考、寻求支持等11.3 教学活动小组讨论：讨论心理健康的重要性及压力管理的方法分享经验：邀请老师或学生分享心理健康维护的经验和感悟互动练习：引导学生学习放松技巧，如深呼吸、冥想等第十二章：家庭关系与亲子沟通12.1 教学目标让学生了解家庭关系的重要性培养学生与父母沟通的能力让学生学会在青春期建立和谐的家庭关系12.2 教学内容家庭关系的重要性：影响个人成长、心理健康等亲子沟通的技巧：倾听、表达、理解父母等建立和谐家庭关系的方法：尊重、理解、支持等12.3 教学活动角色扮演：模拟亲子沟通的场景，让学生学会沟通技巧小组讨论：讨论家庭关系的重要性及亲子沟通的方法分享经验：邀请老师或学生分享建立和谐家庭关系的经验和感悟第十三章：职业规划与人生目标13.1 教学目标让学生了解职业规划的重要性培养学生设定人生目标的能力让学生学会在青春期规划自己的人生道路13.2 教学内容职业规划的重要性：影响个人成长、事业发展等设定人生目标的技巧：分析兴趣、优势、市场需求等规划人生道路的方法：制定计划、持续学习、调整策略等13.3 教学活动小组讨论：讨论职业规划的重要性及人生目标的设定分享经验：邀请老师或成功人士分享职业规划的经验和方法互动练习：引导学生根据自己的兴趣和优势进行职业规划第十四章：法律法规与自我保护14.1 教学目标让学生了解法律法规的重要性培养学生遵守法律法规的意识让学生学会在青春期依法维护自己的权益14.2 教学内容法律法规的重要性：维护社会秩序、保护个人权益等遵守法律法规的培养：了解基本法律知识、自觉遵纪守法等依法维护自己权益的方法：了解权益、寻求法律援助等14.3 教学活动案例分析：分析法律法规的案例，让学生提高法律意识小组讨论：讨论遵守法律法规的重要性及维护自己权益的方法分享经验：邀请律师或老师分享依法维护权益的经验和方法第十五章：综合实践与未来发展15.1 教学目标让学生了解综合实践的重要性培养学生实践能力与创新精神让学生学会为未来发展做准备15.2 教学内容综合实践的重要性：提升个人能力、丰富人生经历等实践能力与创新精神的培养：动手操作、解决问题等为未来发展做准备的方法：学习新知识、培养新技能等15.3 教学活动小组讨论：讨论综合实践的重要性及实践能力与创新精神的培养分享经验：邀请老师或学生分享参与综合实践的经验和感悟互动练习：引导学生规划自己的未来发展，如职业规划、技能培养等重点和难点解析重点：1. 青春期的定义、特点及其重要性。
初中政治生理变化教案
初中政治生理变化教案课程目标：1. 让学生了解青春期的生理变化，包括身体外形、内部器官和性机能的成熟。
2. 帮助学生正确看待和接受自身的生理变化，树立正确的自我观念。
3. 培养学生学会自我调节，保持心理健康，促进生理和心理的协调发展。
教学重点：1. 体验青春期的生理变化。
2. 正视自身存在的生理问题，保持心理健康。
教学难点：1. 理解青春期生理变化的意义，认识到这是成长的一部分。
2. 学会正确处理青春期生理变化带来的困扰，保持积极乐观的心态。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 利用图片或视频展示青春期的生理变化，引导学生关注主题。
2. 邀请学生分享他们对青春期生理变化的了解和感受。
二、自主学习（15分钟）1. 让学生阅读教材，了解青春期的生理变化，包括身体外形、内部器官和性机能的成熟。
2. 学生根据学案提示，在课本上标注出下列问题，并用铅笔勾画出问题的答案，做好序号标记；自学中的疑难问题用红笔标注出来。
三、课堂讨论（20分钟）1. 教师组织学生进行小组讨论，分享自学成果，解答疑难问题。
2. 邀请学生代表分享他们的讨论成果。
3. 教师针对学生的分享，进行点评和指导，帮助学生树立正确的自我观念。
四、案例分析（15分钟）1. 教师展示相关案例，让学生分析案例中人物是如何应对青春期生理变化的。
2. 学生分享自己的看法和经验，讨论如何正确看待和接受自身的生理变化。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课的主要内容，强调青春期生理变化是成长的一部分，要学会接受和适应。
2. 学生分享自己的收获和感悟，反思如何在日常生活中保持心理健康。
教学评价：1. 学生对青春期生理变化的理解程度。
2. 学生是否能够正确看待和接受自身的生理变化。
3. 学生是否学会了自我调节，保持心理健康。
青春期生理发育教案
青春期生理发育教案第一课时：青春期的生理发展特点教学目标：引导学生了解青春期的生理特点，做好心理准备，为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基础。
教学过程：活动一：回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化，并试图了解产生该变化的原因。
学生给出的调查结论可能有：身高增加了，体重增加了，喉结有了，长了小胡子，变声了……在学生调查的基础上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特点。
活动二：归纳总结青春期的年龄阶段：12-23岁。
活动三：归纳总结青春期的生理特点：1.身高体重迅速增加。
原因：神经系统调节内分泌，分泌大量的生长激素，促使骨骼尤其是下肢骨细胞分裂生长速度加快，同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加，故身高体重迅速增加。
2.心输出量、肺活量、脑容量增大。
3.性器官迅速发育：女：月经；男：遗精。
4.第二性征出现。
它的出现是靠性器官分泌的性激素。
男：喉结突起，嗓音变粗，发音低气，固声带长而宽，出现小胡须，、腋毛相继出现。
女：嗓音高而尖，声带比男孩长，乳腺发育，骨盆宽大，臂部增宽变圆。
小结：青春期是生理发育突飞猛进的阶段，是性成熟期，是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期。
对于身体上的变化，我们不要大惊小怪，在思想上要充分准备，迎接人生的这个重要阶段。
第二课时：青春期的心理变化教学目标：引导学生了解青春期的心理变化特点，并对照自身的心理发育阶段，做到有的放矢地加以说明，使学生能顺利地度过人生心理发育这一黄金时期。
教学过程：活动一：引导学生回顾青春期的生理变化，进而引导学生回顾自身的心理发展过程，是否发现自己这几年有了很大的变化。
学生七嘴八舌，经充分思虑后，说出自己的心理变化及感受，教师适时地加以小结。
如：自己和父母之间不再像以前那样融洽了，顶撞父母的事逐渐多了，不少人在这里开始写日记，对《日记》倾诉自己的感受，他们不允许任何人接近自己的日记。
活动二：引导学生分析产生这些变化的原因，学生分组讨论后，每组派代表发表各自的意见后，教师及时小结。
青春期教育教案(女生生理篇)
青春期教育教案（女生生理篇）一、第一章：青春期与生理变化1.1 教学目标：让学生了解青春期的定义及其重要性。
认识青春期女生生理变化的基本情况。
引导学生正确看待青春期的生理变化，建立健康的自我认知。
1.2 教学内容：青春期的定义及其重要性。
青春期女生生理变化：乳房发育、月经来潮、身体发育等。
引导学生正确看待生理变化，建立健康的自我认知。
1.3 教学方法：讲授法：讲解青春期的定义、重要性以及生理变化。
互动法：分组讨论，分享对生理变化的看法，引导建立健康自我认知。
二、第二章：月经来潮及护理2.1 教学目标：让学生了解月经来潮的基本知识。
学会正确护理自己，避免经期不适。
2.2 教学内容：月经来潮的原因、周期及生理过程。
月经卫生护理：使用卫生巾、更换卫生巾的正确方法等。
经期注意事项：饮食、运动、情绪调节等。
2.3 教学方法：讲授法：讲解月经来潮的基本知识及护理方法。
实践操作法：演示更换卫生巾的正确方法，引导学生动手实践。
三、第三章：乳房发育与保健3.1 教学目标：让学生了解乳房发育的基本知识。
学会乳房保健方法，促进健康发展。
培养学生树立正确的审美观念。
3.2 教学内容：乳房发育的原因、过程及生理特点。
乳房保健方法：正确佩戴胸罩、定期自查等。
引导学生树立正确的审美观念，避免过分关注外在形象。
3.3 教学方法：讲授法：讲解乳房发育的基本知识及保健方法。
互动法：分组讨论，分享对乳房发育和审美观念的看法，引导学生树立正确观念。
四、第四章：身体发育与锻炼4.1 教学目标：让学生了解身体发育的基本知识。
学会科学锻炼，促进身体健康发展。
4.2 教学内容：身体发育的原因、过程及生理特点。
科学锻炼的方法：有氧运动、力量训练等。
4.3 教学方法：讲授法：讲解身体发育的基本知识及锻炼方法。
实践操作法：引导学生进行简单的锻炼活动，培养锻炼习惯。
五、第五章：青春期心理变化与调适5.1 教学目标：让学生了解青春期心理变化的基本情况。
《青春期》教育主题班会教案8篇
《青春期》教育主题班会教案8篇一、教学内容本节课的主题为《青春期》，我们将结合教材第五章第一节的内容进行讲解。
主要包括青春期的定义、青春期的生理变化、青春期的心理变化以及如何应对青春期的困惑和挑战。
二、教学目标1. 让学生了解青春期的基本知识，认识到青春期是人生的一个重要阶段。
2. 帮助学生正确对待青春期的生理和心理变化，学会自我调适。
3. 培养学生积极面对青春期的困惑和挑战，增强自信心。
三、教学难点与重点1. 青春期的生理变化及其对心理的影响。
2. 应对青春期困惑和挑战的方法。
四、教具与学具准备1. 教材《青春期教育》2. PPT课件3. 讨论卡片五、教学过程1. 引入：通过一个发生在校园里的青春期的故事，引发学生的思考，引入本节课的主题。
2. 讲解：结合教材内容，详细讲解青春期的生理和心理变化，以及这些变化对青少年产生的影响。
3. 案例分析：分析一些青少年在青春期遇到的困惑和挑战，引导学生学会正确面对和处理这些问题。
6. 练习：设计一些练习题，让学生通过练习加深对青春期知识的理解。
六、板书设计1. 青春期定义2. 生理变化3. 心理变化4. 应对方法七、作业设计2. 请学生思考自己在青春期遇到的困惑和挑战，并尝试用本节课学到的方法来解决。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师对本节课的教学效果进行反思，看是否达到预期的教学目标，学生是否掌握了青春期的基本知识，以及如何改进教学方法。
2. 拓展延伸：引导学生阅读更多关于青春期的书籍和资料，加深对青春期的理解。
同时，鼓励学生积极参与学校的青春期教育活动，提高自我保护意识。
重点和难点解析一、教学内容本节课的主题为《青春期》，我们将结合教材第五章第一节的内容进行讲解。
主要包括青春期的定义、青春期的生理变化、青春期的心理变化以及如何应对青春期的困惑和挑战。
这些内容是本节课的核心，教师应确保学生能够理解和掌握。
二、教学目标本节课的教学目标有三个，其中第一个目标是让学生了解青春期的基本知识，认识到青春期是人生的一个重要阶段。
青春期健康教育优质教案(精选5篇
青春期健康教育优质教案(精选5篇一、教学内容本教案依据人民教育出版社《健康教育》教材第八章“青春期健康”相关内容，具体包括：1. 章节内容：第八章“青春期健康”，包括第一节“青春期的生理变化”，第二节“青春期的心理变化”，第三节“青春期的人际关系”，第四节“青春期的性教育”。
2. 详细内容：（1）青春期的生理变化：男女生殖器官的发育，第二性征的出现，月经、遗精等生理现象。
（2）青春期的心理变化：情绪波动，独立性增强，自我意识提高，心理矛盾的产生。
（3）青春期的人际关系：同伴关系，亲子关系，师生关系。
（4）青春期的性教育：性心理发展，性道德观念，预防性侵犯。
二、教学目标1. 知识目标：了解青春期的生理、心理变化，掌握青春期的人际关系处理方法，增强性教育意识。
2. 能力目标：培养学生独立思考、自我调节情绪的能力，提高人际沟通技巧，增强自我保护意识。
三、教学难点与重点1. 教学难点：青春期的心理变化及其处理方法，性教育观念的树立。
2. 教学重点：青春期的生理、心理变化，人际关系处理，性教育意识的培养。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT课件，青春期健康教育视频，实物模型。
2. 学具：笔记本，教材，随堂练习册。
五、教学过程1. 导入：通过PPT展示青春期生理变化的图片，引导学生关注青春期变化。
2. 新课导入：讲解青春期的生理、心理变化，让学生了解自身的变化。
3. 实践情景引入：组织学生进行小组讨论，分享自己在青春期遇到的问题及解决方法。
4. 例题讲解：讲解青春期人际关系处理、性教育方面的例题。
5. 随堂练习：布置相关练习题，巩固所学知识。
7. 互动环节：邀请学生分享自己的心得体会，教师给予点评和指导。
六、板书设计1. 青春期健康教育生理变化心理变化人际关系性教育2. 教学目标知识目标能力目标情感目标七、作业设计1. 作业题目：（1）简述青春期的生理变化及其影响。
（2）举例说明青春期心理变化的表现，并谈谈如何应对。
青春期初中生物教案
青春期初中生物教案
目标：了解青春期的生理变化，认识青春期带来的身心变化，掌握应对青春期的方法。
教学内容：
1. 青春期的定义和特征
2. 青春期对生理的影响
3. 青春期对心理的影响
4. 应对青春期的方法
教学步骤：
1. 导入（5分钟）：通过图片、视频或故事等方式引入青春期的话题，让学生了解青春期
是什么及其特征。
2. 授课（15分钟）：介绍青春期的生理变化，如生长发育速度加快、性征发育等，让学
生明白这些变化是正常的，是身体健康发展的表现。
3. 讨论（15分钟）：组织学生讨论青春期对心理的影响，如情绪波动、自我意识增强等，引导学生了解青春期的心理变化是正常的，需要正确对待和应对。
4. 案例分析（10分钟）：通过实际案例分享，让学生了解如何应对青春期带来的挑战，
如与父母沟通、保持身心健康等。
5. 小结（5分钟）：总结本节课的内容，强调青春期是每个人都会经历的阶段，需要积极
应对，并鼓励学生勇敢面对青春期带来的变化。
教学反思：
通过本节课的教学，学生应该能够了解青春期的生理变化和心理变化，认识到青春期是正
常的生长发育阶段，学会正确应对青春期的挑战。
同时，教师也应该在课后做好复习和巩
固工作，帮助学生进一步消化所学知识。
青春期的卫生保健教案设计
青春期的卫生保健教案设计第一章：青春期的生理变化1.1 导入：介绍青春期的定义和特点1.2 青春期的生理变化：讲解青春期的生理发展，包括身高、体重、性征等方面的变化1.3 青春期生理变化的原因：解释青春期的生理变化是由于激素分泌的变化所引起的1.4 学生分享：让学生分享自己对青春期生理变化的感受和经历第二章：青春期的性教育2.1 性教育的意义：强调性教育的重要性，以帮助学生正确理解和面对性知识2.2 性知识讲解：讲解青春期的性知识，包括性器官、性激素、性成熟等方面的内容2.3 性健康教育：强调性健康的重要性，包括性卫生、性安全等方面的内容2.4 学生讨论：让学生分组讨论如何保护自己的性健康，并分享讨论结果第三章：青春期的心理健康3.1 心理健康的重要性：强调心理健康对青春期学生的重要性3.2 青春期的心理变化：讲解青春期的心理发展，包括情绪、性格、自我认知等方面的变化3.3 应对压力和挑战：提供一些应对压力和挑战的方法和技巧，以帮助学生更好地应对青春期的困难3.4 学生分享：让学生分享自己在青春期面临的心理困扰，并讨论如何解决这些问题第四章：青春期的营养与健康4.1 营养的重要性：强调营养对青春期学生的重要性4.2 青春期的营养需求：讲解青春期学生的营养需求，包括蛋白质、钙、铁等方面的摄入4.4 学生分享：让学生分享自己的饮食习惯，并讨论如何改善不良的饮食习惯第五章：青春期的运动与锻炼5.1 运动的重要性：强调运动对青春期学生的重要性5.2 青春期的运动需求：讲解青春期学生的运动需求，包括有氧运动、力量训练等方面的内容5.3 运动的安全性：强调运动的安全性，包括正确的运动姿势、避免运动损伤等方面的内容5.4 学生分享：让学生分享自己的运动经历，并讨论如何养成运动习惯以及选择适合自己的运动项目。
第六章：青春期的人际交往6.1 交往的重要性：强调交往对青春期学生的重要性6.2 青春期的人际关系：讲解青春期学生在人际交往中的特点和挑战6.4 学生分享：让学生分享自己在青春期的人际交往经验，并讨论如何处理人际冲突。
青春期生理和心理变化教案
青春期生理和心理变化教案一、教学目标：知识目标：学习了解青春期生理和心理的变化、青春期常见的心理问题及其原因，以及调节的途径。
能力目标：培养学生正确的人生观，增强责任心和使命感，提高观察问题分析问题的能力和扩散思维能力，并能利用所学知识解决问题。
情感目标：养成良好生活习惯和更和谐的人际关系二：重点：青春期生理和心理的变化特点难点：掌握遇到疑惑困惑时心理调节的方法三、教学媒体：多媒体四、教学过程（一）谜语导入教师问：分析谜面，请同学回答。
小知识：讲解人一生经历的几个时期，使学生基本了解，重点讲解青春期。
设计意图：通过谜语导入，能够使学生注意力很快集中，并有一种愿意学习的愿望，为探索性学习做好铺垫。
（二）话题一、青春期我们的身体出现了哪些变化？活动L小组讨论，结合老师的补充知道青春期的生理变化的特征。
1、身高、体重增长2、脂肪积累增加3、长出阴毛、腋毛4、臀部变圆5、声音变细6、乳房增大7、月经来潮教师指导：学生讨论过程中巡视指导，并在学生讨论后后根据问题的回答总结出生理变化的几大特征。
（幻灯片打出）活动2：观看“生理期”视频总结并补充经期的注意事项。
注意保暖，不可以着凉；每隔3-4个小时更换一次卫生巾；饮食方面注意保持清淡饮食，尽量避免食用生冷，辛辣，刺激性食物；保持良好的起居习惯，保持平稳的情绪。
活动3：出示幻灯片问与答关于生理变化的判断选择题。
设计意图：利用小组讨论，观看视频，调动课堂积极性，通过问与答环节，巩固所学青春期生理方面的知识。
(三)话题二、青春期的内心世界活动L我们心理上出现了哪些变化？(1)、思考案例文文了心理发生了哪些变化，并联系自身实际情况想一想现在的我们心理上又有哪些变化，形式可以是独立思考、两三人讨论。
(2)、思考完后踊跃发言，说说案例以及自身出现的心理变化。
教师指导：在学生思考的过程可以用语言提示引导，例如，自己和父母之间不像以前那么融洽了，开始顶撞父母；把自己心理的小秘密写进日记，不愿与他人倾诉，更不允许别人接近自己的日记等，学习方面有压力，不喜欢交朋友，情绪不太稳定等。
青春期健康教育精品教案(精选5篇
青春期健康教育精品教案(精选5篇一、教学内容1. 男生和女生的生理变化特点；2. 青春期的心理变化及其应对方法；3. 人际交往的基本原则和技巧；4. 网络环境下的人际交往注意事项。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握青春期的生理、心理变化特点，提高自我认识；2. 培养学生人际交往能力，增强团队协作意识；3. 帮助学生建立正确的价值观，提高心理素质。
三、教学难点与重点1. 教学难点：青春期的心理变化及其应对方法，网络环境下的人际交往注意事项；2. 教学重点：生理变化的特点，人际交往的基本原则和技巧。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT，实物模型，挂图等；2. 学具：笔记本，教材，彩色笔等。
五、教学过程1. 导入：通过播放一段关于青春期变化的视频，引发学生兴趣，引出本节课的主题。
2. 讲解：（1）讲解青春期的生理变化，引导学生正确看待自身变化；（2）分析青春期的心理变化，分享应对方法；（3）讲解人际交往的基本原则和技巧，提高学生人际沟通能力；（4）探讨网络环境下的人际交往注意事项，引导学生正确使用网络。
3. 例题讲解：结合教材，讲解相关例题，巩固知识点。
4. 随堂练习：针对每个知识点，设计相应的练习题，让学生当堂完成，及时巩固所学内容。
六、板书设计1. 板书：以提纲形式，列出本节课的主要知识点；2. 挂图：展示青春期的生理变化图，帮助学生直观了解。
七、作业设计1. 作业题目：（1）简述男生和女生的生理变化特点；（2）举例说明青春期的心理变化及其应对方法；（3）谈谈自己在人际交往中遇到的困难及解决方法。
2. 答案：见附件。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生课下阅读相关书籍，了解更多关于青春期健康教育的内容，提高自我保护意识。
重点和难点解析：1. 教学难点：青春期的心理变化及其应对方法，网络环境下的人际交往注意事项；2. 例题讲解：结合教材，讲解相关例题，巩固知识点；3. 作业设计：作业题目及答案的合理性和针对性；4. 课后反思及拓展延伸：反思教学效果，拓展学生知识面。
《青春期》教育主题班会教案8篇
《青春期》教育主题班会教案8篇一、教学内容本节课选自《青春期健康教育》教材第四章，主题为《青春期》，具体内容包括青春期的生理变化、心理特点、人际交往、心理健康等方面。
二、教学目标1. 让学生了解青春期的生理变化，认识到这是正常的人生阶段。
2. 培养学生积极应对青春期心理变化的能力，增强心理素质。
3. 提高学生在人际交往中的沟通能力，增进同学间的友谊。
三、教学难点与重点难点：如何让学生正确看待青春期的生理变化，克服心理困扰。
重点：青春期的生理变化、心理特点及应对方法。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、粉笔。
2. 学具：教材、笔记本、文具。
五、教学过程1. 导入：通过一个发生在同学们身边的青春期故事，引发学生对青春期的关注和思考。
2. 知识讲解：（1）讲解青春期的生理变化，让学生认识到这是正常现象。
（2）分析青春期的心理特点，引导学生正确应对心理困扰。
（3）分享人际交往的技巧，提高学生的沟通能力。
3. 例题讲解：通过典型例题，让学生在实际情境中学会运用所学知识。
4. 随堂练习：设计练习题，检验学生对知识的掌握程度。
5. 小组讨论：分组讨论青春期遇到的问题，分享经验，共同成长。
六、板书设计1. 青春期的生理变化2. 青春期的心理特点3. 应对青春期心理困扰的方法4. 人际交往技巧七、作业设计1. 作业题目：（1）简述青春期的生理变化及其影响。
（2）举例说明如何应对青春期心理困扰。
（3）谈谈你在人际交往中的优点和不足，以及改进措施。
2. 答案：（1）青春期生理变化：身高、体重、发育等。
影响：心理压力、自信心等。
（2）应对方法：保持乐观心态、寻求帮助、参加集体活动等。
（3）答案因人而异，合理即可。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课是否成功引导学生正确看待青春期的生理变化，学生是否掌握了应对心理困扰的方法。
2. 拓展延伸：（1）组织一次青春期心理健康讲座，邀请专家为学生解答疑问。
（2）开展青春期心理健康教育活动，如心理剧、团体辅导等。
青春期公开课教案及反思优秀
青春期公开课教案及反思优秀一、教学目标1.让学生了解青春期的生理、心理变化，增强自我认识。
2.培养学生正确面对青春期困扰，提高自我调适能力。
二、教学重难点1.重点：让学生了解青春期的生理、心理变化，掌握正确应对方法。
2.难点：引导学生正确面对青春期困扰，提高自我调适能力。
三、教学准备1.PPT课件2.视频资料3.课堂互动道具四、教学过程1.导入（1）邀请学生分享对青春期的初步认识。
（2）简要介绍青春期，引发学生兴趣。
2.主体部分（1）青春期生理变化①播放视频，展示青春期生理变化过程。
②引导学生关注身体变化，正确面对生理现象。
（2）青春期心理变化①邀请学生分享自己的心理感受。
②讲解青春期心理变化，让学生了解自己内心的波动。
（3）青春期困扰与应对①分组讨论：青春期常见困扰及解决方法。
（4）课堂互动：角色扮演①分组进行角色扮演，模拟青春期困扰场景。
②引导学生站在不同角度思考问题，提高沟通能力。
（1）邀请学生谈谈本节课的收获。
五、教学反思1.教学效果本节课通过视频、讨论、角色扮演等多种形式，让学生充分了解了青春期的生理、心理变化，掌握了正确应对方法。
课堂气氛活跃，学生参与度高。
2.学生反馈3.教学改进在今后的教学中，我将继续关注学生的需求，调整教学策略，提高课堂趣味性。
同时，加强学生的心理健康教育，帮助他们更好地度过青春期。
4.教学感悟作为一名教师，关注学生的心理健康是我们义不容辞的责任。
通过本节课的教学，我深感青春期教育的重要性。
在今后的工作中，我将继续努力，为学生的健康成长保驾护航。
六、附录1.视频资料：《青春期生理变化》、《青春期心理变化》2.课堂互动道具：卡片、笔、计时器等七、教学评价4.教学效果：良好重难点补充：1.青春期生理变化（1）播放视频前：教师：“同学们，我们将观看一个关于青春期生理变化的视频。
在观看过程中，请大家注意观察，看看哪些变化是我们即将经历的。
”（2）视频结束后：教师：“视频看完了，谁能告诉我，你们注意到了哪些变化？”学生A：“发育、声音变低、长痘痘。
青春期生理变化教案：帮助学生正确认识身体健康
青春期是每个人都必须面对的阶段，随着身体的逐渐发育，青春期生理变化也会发生。
在青春期，男性和女性都会经历许多生理变化，如身高增长、体脂增加、性器官成熟、生殖能力发育等。
但同时青春期的生理变化也会带来许多烦恼和不适，对于青春期生理变化的认识和了解非常重要。
在学校中，教师有责任帮助学生正确地认识和理解青春期生理变化，提供正确的指导和协助学生保持良好的身体健康。
一、男性青春期生理变化1.身体的生长和发育在青春期，男性身体的生长和发育开始加速。
他们会变得更高、更强壮、肌肉更加发达。
2.性器官的变化在青春期，男性会经历睾丸和阴茎的生长和发育，睾丸会开始制造精子，阴茎也会开始勃起。
这是男性生殖系统 maturation 的标志。
3.面部和体毛的增长青春期过程中，男孩子的面部和体毛的增长非常迅速。
胡须、胸毛、膀胱甚至会生长。
4.声音的变化男性青春期还会面临声音变深、嗓音更沉的问题，这是由于喉咙里的喉结在生长。
二、女性青春期生理变化1.身体的生长和发育在青春期，女性身体的生长和发育开始加速。
女孩会变得更高、曲线更加优美。
2.性器官的变化在青春期，女性会经历卵巢和子宫的生长和发育，月经周期也会开始。
这是女性生殖系统 maturation 的标志。
3.面部和体毛的增长像男孩一样，在青春期过程中，女孩的毛发也会变得更多、更加浓密。
通常来说，这些毛发会生长在腋窝，胸部和双腿。
4.乳房的发育女性的乳房也会在青春期变得越来越发达。
三、如何帮助学生正确认识身体健康1.提供足够的信息学生在青春期时需要足够的信息和知识。
教师应提供关于生理变化的详细信息，包括生殖系统的基本结构和功能、月经周期和避孕方法等。
2.建立健康的生活方式在青春期期间，建立健康的生活方式对维护身体的健康至关重要。
教师可以教学生如何通过健康的饮食和运动来保持身体健康，引导学生避免烟草和酒精等有害物质。
3.加强心理健康建设教师应关注学生的心理健康，并通过心理健康教育来帮助学生提高自我意识、情感管理和压力管理能力。
青春期健康教育教案(精选5篇
1.导入：通过一个发生在学生身边的青春期故事，引发学生对青春期问题的关注。
2.知识讲解：
（1）青春期生理变化：介绍青春期的生理变化，如身高、体重、第二性征等。
（2）心理健康：分析青春期心理特点，如情绪波动、自我意识增强等，并提出相应的心理调适方法。
（3）性别认知：引导学生正确认识性别差异，尊重他人，消除性别歧视。
六、板书设计
1.青春期生理变化
2.心理健康
3.性别认知
4.人际交往
5.性教育
七、作业设计
1.作业题目：
（1）简述青春期的生理变化及其对心理的影响。
（2）谈谈你对性别认知的理解。
（3）举例说明如何在与异性交往中保持自尊和自爱。
2.答案：
（1）青春期的生理变化：身高、体重、第二性征等。这些变化可能带来心理压力、焦虑等情绪。
二、教学过程中的实践情景引入、例题讲解和随堂练习
1.实践情景引入：应选择与学生生活密切相关的情景，以引发学生的共鸣。
补充说明：教师可以通过短剧、新闻报道等形式，展示青春期常见的困惑和问题，激发学生的兴趣。
2.例题讲解：例题应具有代表性，能够巩固所学知识。
补充说明：教师应详细讲解例题的解题思路，并通过提问、讨论等方式，确保学生理解。
针对以上反思，教师应不断调整和改进教学方法，以提高教学效果，更好地服务于学生的成长。
（2）性别认知：认识到性别差异，尊重他人，消除性别歧视。
（3）在与异性交往中，要保持自尊和自爱，遵循交往原则，如真诚、平等、尊重等。
八、课后反思及拓展延伸
1.反思：总结课堂教学效果，针对学生反馈，调整教学方法，提高教学效果。
2.拓展延伸：
（1）组织学生参加青春期心理健康讲座，提高心理素质。
青春期教育教案(女生生理篇)
青春期教育教案（女生生理篇）一、教学目标：1. 让女生了解青春期的生理变化，认识到这些变化是正常的成长过程。
2. 帮助女生学会如何应对青春期可能遇到的问题，如月经来潮、身体发育等。
3. 培养女生自尊、自爱、自信的品格，使她们在青春期能够健康快乐地成长。
二、教学内容：1. 青春期的生理变化：向女生介绍青春期的生理变化，如乳房发育、月经来潮、身体发育等，并解释这些变化的原因。
2. 月经来潮的处理：教育女生如何应对月经来潮，包括卫生巾的使用、经期卫生保健、情绪调节等。
3. 身体发育的心理调适：帮助女生正确看待身体发育，避免产生自卑、焦虑等负面情绪。
4. 性教育：向女生传授关于性的基础知识，让她们了解性健康、性安全的重要性。
5. 自尊、自爱、自信的培养：引导女生树立正确的价值观，培养自尊、自爱、自信的品格。
三、教学方法：1. 讲授法：讲解青春期的生理变化、月经来潮的处理、身体发育的心理调适等知识。
2. 互动讨论法：组织女生进行小组讨论，分享彼此在青春期遇到的困惑和解决方法。
3. 情景模拟法：设置一些青春期可能遇到的情景，让女生模拟应对，从而提高她们应对实际问题的能力。
4. 观看教育视频：播放关于青春期教育的视频，让女生更直观地了解相关知识。
四、教学评价：1. 课堂参与度：观察女生在课堂上的参与程度，了解她们对教学内容的兴趣和接受程度。
2. 小组讨论：评估女生在小组讨论中的表现，包括观点阐述、沟通交流等。
3. 情景模拟：评价女生在情景模拟中的应对能力，如情绪调节、问题解决等。
4. 课后反馈：收集女生的课后反馈，了解她们对教学内容的满意度和建议。
五、教学资源：1. 教材：青春期教育教材、生理卫生知识手册。
2. 教具：PPT、投影仪、教育视频。
3. 卫生用品：卫生巾、卫生纸等。
4. 情景模拟道具：模拟月经来潮的工具、身体发育的道具等。
5. 反馈表：用于收集女生的课后反馈。
六、教学步骤：1. 导入：通过一个简短的故事或问题，引起女生对青春期话题的兴趣。
生理健康教育教案初中
生理健康教育教案初中年级：初中一年级学科：健康教育课时：2课时教学目标：1. 让学生了解青春期的生理特点，认识自身变化，学会正确对待和处理青春期的生理问题。
2. 培养学生养成良好的生活习惯，提高身心健康水平。
3. 增强学生的自我保健意识，培养他们独立自主、勇敢面对困境的能力。
教学内容：1. 青春期的生理特点2. 青春期生理问题的处理方法3. 养成良好的生活习惯教学过程：第一课时：一、导入（5分钟）1. 教师通过与学生交谈，了解他们对青春期的了解程度，引导学生正确对待青春期生理变化。
2. 提问：你们知道什么是青春期吗？青春期有哪些生理变化？二、自主学习（10分钟）1. 学生阅读教材，了解青春期的生理特点。
2. 教师提问：青春期有哪些生理特点？请同学们相互交流讨论。
三、课堂讲解（20分钟）1. 教师详细讲解青春期的生理特点，如身高、体重的迅速增加，第二性征的出现等。
2. 讲解青春期生理问题的处理方法，如如何应对月经、遗精等现象。
3. 强调养成良好的生活习惯的重要性，如保持个人卫生、合理饮食、适量运动等。
四、案例分析（15分钟）1. 教师呈现典型案例，引导学生分析案例中的人物如何处理青春期生理问题。
2. 学生分组讨论，提出解决问题的方法和建议。
3. 各组汇报讨论成果，教师总结并给予指导。
五、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的主要内容，强调青春期的生理变化是正常的生理现象。
2. 引导学生正确对待青春期生理变化，树立良好的自我保健意识。
第二课时：一、复习导入（5分钟）1. 教师通过提问方式复习上节课的内容，了解学生对青春期生理特点的掌握情况。
2. 提问：上节课我们学习了青春期的生理特点，那么如何正确对待和处理这些生理问题呢？二、实践活动（15分钟）1. 学生分组讨论，提出自己在青春期遇到的具体问题。
2. 各组汇报讨论成果，教师针对每个问题给予解答和指导。
三、课堂讲解（15分钟）1. 教师讲解青春期生理问题的处理方法，如如何应对月经、遗精等现象。
初中生物青春期的教案
初中生物青春期的教案教学目标：1.了解青春期的概念和特点2.掌握男女青春期生理变化的差异3.理解青春期带来的心理变化和对健康的影响教学重点：1. 青春期的定义和特点2. 男女青春期生理变化的差异3. 青春期带来的心理变化和对健康的影响教学难点：1. 理解青春期是一个整体的生理和心理过程2. 掌握男女青春期生理变化的具体内容和影响教学准备：1. PowerPoint课件2. 教学实验器材3. 生理发育图册教学过程：一、引入（10分钟）1. 通过问答和图片展示引入青春期的概念和特点。
二、讲解（20分钟）1. 讲解青春期的定义和特点。
2. 分别介绍男女青春期的生理变化和差异。
3. 探讨青春期带来的心理变化和对健康的影响。
三、实验演示（15分钟）1. 展示生理发育图册，让学生通过实验观察和比较男女青春期生理变化的差异。
四、讨论互动（15分钟）1. 分组讨论青春期的心理变化和对健康的影响。
2. 学生分享自己对青春期的看法和体会。
五、总结（10分钟）1. 总结本节课的内容，强调青春期是一个自然的生理和心理过程，需要正确面对和调适。
六、作业布置（5分钟）1. 布置作业：撰写关于青春期的观点和感受，或通过调查了解他人对青春期的看法。
教学反思：本节课通过理论讲解、实验演示和讨论互动相结合的教学方法，使学生全面理解和掌握了青春期的生理变化及其对健康的影响，激发了学生的学习兴趣和参与度。
在教学过程中，应注意引导学生正确处理青春期的心理变化，引导他们积极面对青春期带来的挑战和变化。
小学心理健康教案-青春期生理健康保健 全国通用
青春期生理健康保健教案一、教学目标1. 让学生了解青春期的生理变化，认识到青春期是人生发展的必经阶段。
2. 培养学生关注自身生理健康，养成良好的生活习惯，预防疾病。
3. 引导学生正确对待生理变化，消除心理负担，增强自信心。
4. 教育学生尊重他人，关爱同伴，营造和谐的人际关系。
二、教学内容1. 青春期的生理变化2. 青春期生理变化的正常现象3. 青春期生理保健方法4. 青春期心理调适5. 青春期人际交往三、教学过程1. 导入新课通过图片、视频等形式，展示青春期的生理变化，引导学生关注自身生理健康。
2. 讲解青春期的生理变化详细讲解青春期生理变化的原因、表现，让学生认识到青春期是人生发展的必经阶段。
3. 青春期生理变化的正常现象强调青春期生理变化的正常性，消除学生心理负担，增强自信心。
4. 青春期生理保健方法介绍青春期生理保健的方法，如合理膳食、适量运动、保持个人卫生等。
5. 青春期心理调适分析青春期心理压力的来源，教授心理调适方法，如倾诉、放松训练等。
6. 青春期人际交往引导学生正确处理人际关系，尊重他人，关爱同伴，营造和谐的人际氛围。
7. 总结与反思总结本节课的主要内容，引导学生反思自己的生活习惯，制定合理的保健计划。
四、教学评价1. 学生对青春期生理变化的认识程度。
2. 学生是否能正确对待生理变化，消除心理负担。
3. 学生是否能掌握青春期生理保健方法，养成良好的生活习惯。
4. 学生在人际交往中是否能尊重他人，关爱同伴。
五、教学建议1. 教师应关注学生的生理健康，及时发现并解决问题。
2. 家长应积极配合学校，关注孩子的生理变化，共同促进孩子健康成长。
3. 学校应定期开展青春期生理健康教育，提高学生的自我保健意识。
4. 社会应关注青春期生理健康教育，营造有利于青少年健康成长的环境。
通过本节课的学习，学生能了解青春期的生理变化，认识到青春期是人生发展的必经阶段，培养关注自身生理健康的意识，掌握青春期生理保健方法，消除心理负担，增强自信心，正确处理人际关系，为健康成长奠定基础。
青春期教育教案(女生生理篇)
青春期教育教案（女生生理篇）第一章：青春期与生理变化1.1 教学目标了解青春期的定义及其重要性认识青春期女生生理变化的特点理解生理变化对青春期女生心理的影响1.2 教学内容青春期简介：年龄范围、发展过程女生生理变化：卵巢、子宫发育，月经来潮，乳房发育等生理变化对心理的影响：情绪波动、自我意识的增强1.3 教学活动引入话题：讨论青春期的定义，引导学生关注青春期的重要性讲解女生生理变化：通过图片、视频等多媒体资料，详细讲解女生在青春期的生理变化小组讨论：让学生分享对生理变化的认识和感受，引导她们理解生理变化对心理的影响第二章：月经来潮与卫生护理2.1 教学目标了解月经来潮的过程及卫生护理方法掌握月经期间的注意事项2.2 教学内容月经来潮：月经周期、月经来潮的过程卫生护理：使用卫生巾、更换卫生巾的方法月经期间的注意事项：饮食、睡眠、个人卫生2.3 教学活动讲解月经来潮：通过图片、视频等多媒体资料，讲解月经来潮的过程演示卫生护理方法：由专业人员演示如何正确使用卫生巾和更换卫生巾第三章：乳房发育与自我护理3.1 教学目标了解乳房发育的过程及其重要性掌握乳房自我护理的方法培养正确的审美观念3.2 教学内容乳房发育：乳房的生长过程、发育特点乳房自我护理：选择合适的内衣、定期自检乳房的方法正确审美观念：尊重每个人的身体特点，拒绝不良审美3.3 教学活动讲解乳房发育：通过图片、视频等多媒体资料，讲解乳房发育的过程及其重要性演示乳房自我护理方法：由专业人员演示如何选择合适的内衣，教授定期自检乳房的方法小组讨论：让学生分享对正确审美观念的认识，讨论如何在日常生活中培养正确的审美观念第四章：青春期营养与健康饮食4.1 教学目标了解青春期女生营养需求及其重要性掌握健康饮食的原则和方法4.2 教学内容青春期营养需求：蛋白质、钙、铁等微量元素的需求健康饮食原则：均衡饮食、适量摄入、避免暴饮暴食良好饮食习惯：规律用餐、多吃蔬菜水果、适量运动4.3 教学活动讲解青春期营养需求：通过图片、视频等多媒体资料，讲解青春期女生对营养的需求第五章：青春期心理健康5.1 教学目标了解青春期女生心理健康的重要性掌握心理调适的方法5.2 教学内容青春期心理健康：情绪波动、自我意识的增强、同伴关系的建立心理调适方法：放松训练、积极思考、寻求支持良好心理素质：乐观积极、自信自强、抗压能力5.3 教学活动讲解青春期心理健康：通过图片、视频等多媒体资料，讲解青春期女生心理健康的重要性心理调适练习：教授放松训练、积极思考等心理调适方法，让学生进行实际操作第六章：同伴关系与社交技巧6.1 教学目标理解同伴关系在青春期的重要性学会建立和维护健康同伴关系的技巧提高社交技巧，改善人际交往能力6.2 教学内容同伴关系的意义：同伴支持在青春期的作用，如何获得积极的同伴关系建立健康同伴关系的技巧：倾听、尊重、分享、互助社交技巧的培养：打招呼、主动交流、表达感受、解决冲突6.3 教学活动情景模拟：通过角色扮演，模拟同伴交往的场景，让学生学会有效的社交技巧小组讨论：讨论如何在日常生活中建立和维护健康的同伴关系社交游戏：通过小组游戏，提高学生的社交技巧，增强团队合作能力第七章：预防性教育与自我保护7.1 教学目标理解预防性教育的重要性学会预防和应对潜在的危险和侵害提高自我保护和自我安全意识7.2 教学内容预防性教育的基本概念：性侵害、网络欺凌等潜在危险预防和应对策略：如何识别和避免潜在危险，应对侵害行为自我保护和自我安全意识：保护个人隐私，拒绝不良诱惑7.3 教学活动视频观看：观看有关预防性教育的视频，提高学生的防范意识角色扮演：模拟不同情境，让学生学会如何预防和应对潜在危险小组讨论：讨论如何在日常生活中提高自我保护和自我安全意识第八章：性教育与性健康8.1 教学目标理解性教育的必要性学会尊重自己和他人，建立健康的性观念提高性健康知识，预防性传播疾病8.2 教学内容性教育的意义：性教育的目的，如何正确看待性尊重与同意：性同意的概念，如何尊重他人的身体和选择性健康知识：性传播疾病的预防，避孕方法的选择8.3 教学活动讲座形式：邀请专业医生或性教育专家，为学生讲解性健康知识互动问答：鼓励学生提问，提高学生对性教育问题的理解和认识小组讨论：讨论如何在日常生活中建立健康的性观念，预防性传播疾病第九章：职业规划与人生目标9.1 教学目标理解职业规划的重要性学会如何设定个人职业目标提高自我认知，明确个人发展方向9.2 教学内容职业规划的基本概念：职业规划的意义，职业规划的步骤设定职业目标：如何根据自己的兴趣和能力设定职业目标自我认知：了解自己的优势和劣势，明确个人发展方向9.3 教学活动职业测评：通过职业测评工具，帮助学生了解自己的兴趣和能力目标设定练习：指导学生如何设定个人职业目标，制定实现目标的计划小组讨论：讨论如何根据个人职业目标，规划未来的学习和生活第十章：综合实践与反思10.1 教学目标巩固前九章的内容，提高学生的综合实践能力学会自我反思，持续改进个人行为和认知培养学生的自主学习和自我管理能力10.2 教学内容综合实践活动：根据前九章的内容，设计相关的实践活动，让学生将所学知识应用到实际生活中自我管理：如何制定学习计划，合理安排时间，提高学习效率10.3 教学活动小组分享：学生展示综合实践活动的成果，分享学习经验和反思教师点评：教师对学生的实践活动进行点评，指导学生如何改进重点和难点解析一、第一章“青春期与生理变化”中，对青春期的定义及其重要性的理解，以及女生生理变化的特点和影响的认知，是重点环节。
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青春期青少年的生理、心理特点及指导
主讲：康国瑞
中学阶段是人生转变的一个重要时期，它不仅是中学生文化科学素质发展得黄金期，及人生观、价值观、世界观形成得关键时期，而且还是个体身心发展急剧变化并充满矛盾的“危机期”。
面对这样一个重要时期，我们要充分理解学生得身体和心理得变化，并要给予及时、全面、人性化的帮助，让他们顺利度过这个“危机期”。
第一讲：青春期青少年的生理特点
从年龄特征上来说，中学生处在从青春期向青年期过渡的阶段。
青春发育期是人体生长发育的第二高峰，这一时期最显著的特点是生长迅速，变化急剧。
有人曾把青春发育期的生理变化归纳为“三大巨变”，即身体外形的剧烈变化，体内机能迅速健全，性器官和性机能的发育成熟。
1、身体外形的剧烈变化。
在中学阶段，中学生的身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长。
以身高体重为例，中学生的身高每年少则增长6-8厘米，多则增长10-11厘米；体重一般每年增加5-6公斤，突出的可增加8-10公斤。
第二性征的出现是中学生外形剧变的又一表现。
所谓第二性征是指性发育的外部特征。
如男孩子开始出现上唇生须、喉结增大、声音变粗或嘶哑、腋毛、第一次遗精等，女孩子出现乳头突起，声调变高、第一次月经出现。
2、体内机能的迅速健全。
中学生身体内部各器官、系统的机能迅速增强，并逐步趋向成熟。
以脑和神经系统的发育为例，在青春发育前期，大脑重量和体积的增加较前减少，但内部结构复杂起来，大脑皮质的沟回组织和神经元细胞已经完善，高级神经活动的兴奋和抑制过程逐步平衡，特别是内抑制机能逐渐发育成熟；到青春发育后期，第二信号系统不仅已据优势地位，而且在概括和调节功能上也有显著发展。
青春发育期脑和神经系统的基本成熟为中学生心理的渐趋成熟提供了物质前提和可能性，但中学生毕竟处于从不成熟向成熟的过渡阶段，脑和神经系统尚有待进一步锻炼。
3、性器官和性机能的发育成熟。
在中学生中，女性从十一、二岁左右生殖器官开始发育，至十三、四岁出现月经初潮，这标志着女性发育的即将成熟；男性生殖器官的成熟比女性要晚，到十五岁时，男性睾丸的重量才接近成人，十六岁左右出现首次遗精，首次遗精意味着男性性机能的成熟。
性器官和性机能的发育成熟，对中学生的心理发展有重大影响。
一方面，它刺激了中学生成熟意识的觉醒；另一方面，也给中学生带来很多异性交往和性心理卫生方面的问题。
第二讲：青春期青少年的心理特点
青少年期是由儿童向成人过渡的时期，也是人生发展变化的重大转折时期，也是人生当中最富有特色的时期。
处于这个时期的中学生，由于生理上的迅速发育，特别是中学生的性机能发育成熟导致心理上
的急剧变化，形成一系列独特的心理特征。
中学生的心理发展分为认知、情感、意志、个性发展。
1、认知的发展
在感知方面，中学生的感知、观察能力在目的性、持久性、精确性和概括性上有显著发展。
随着学习动机的激发和智力活动自觉性的提高，中学生逐步学会根据教学和实践任务的要求，较长时间地、集中地观察要认识的事物；在为了完成学习任务必须观察自然现象或社会现象时，他们不仅感知事物的外部特征，而且能抓住事物的主要特征和本质特征，更加全面地感知事物。
在注意方面，中学生的有意注意明显发展，就是对当前不感兴趣或存有困难必须学习的材料，也能集中精力加以注意。
在良好教育的影响下，中学生注意的自觉性和保持注意的习惯逐步形成，注意的品质进一步增强。
在记忆方面，中学生的记忆力达到一生记忆力的“黄金”时期。
他们记忆的有意性进一步提高，逐渐学会根据不同的教材内容，自觉地提出短期或长期的记忆任务；他们理解记忆的能力随年级增高而不断上升，相反，机械记忆的比重随年级增高而逐渐减少；他们的形象记忆和抽象记忆也在发展，其中，抽象记忆的发展呈稳定增长的趋势，形象记忆的发展在初中三年级后则有所下降。
在思维方面，中学生的思维能力从初中阶段的“经验型”抽象思维向高中阶段的“理论型”抽象思维发展，也就是从需要具体、直观
的感性经验支持的抽象思维，向根据理论来进行逻辑思维的抽象思维发展。
中学生的思维品质，在初中阶段的独立性、批判性、自觉性有显著增长，但还容易产生片面性和表面性，高中阶段向着思维的深刻性、组织性方面进一步发展，并在一定程度上克服了初中阶段思维的片面性和表面性。
高中学生喜欢独立思考，追求创新，鄙视陈腐之见或浅薄的认识，日益学会辩证地看问题，但也存在固执己见而不易改变的特点。
在想象方面，中学生想象的有意性迅速增长，想象中的创造性成分逐步增加，想象的现实性不断提高。
例如中学生的作文能够围绕中心思想进行连贯构思，这是他们想象的有意性迅速增长的例证；在文学创作、艺术表现、科技小发明或社会实践活动中，不少中学生特别是高中学生，表现出丰富的想象力、较高的创造性和务实性，这是他们的创造性想象和现实性品质日趋发展的例证。
在言语方面，中学生不仅广泛掌握了各种日常概念和生活用语，而且还掌握了很多科学概念和学术用语，掌握了一定数量的“文言”词汇。
中学生已经掌握了本族语言复杂的语法结构，语言越来越准确、生动、优美，口头言语和书写言语都达到了一定的修养水平。
当然，有些中学生的言语表达还存在着词不达意、堆砌词藻、不合规范等缺点，需要进一步锻炼和纠正。
随着外语学习的普遍展开和不断深入，中学生对语言的认识日益深化，不少中学生通过对本族语和外国语的异同比较，进一步增加了对语言的认识。
2、情感的发展
从中学生情感发展的一般趋势来看，有这样几个显著的特点。
一是中学生的情绪高亢强烈，充满热情和激情，活泼向上，富有朝气。
二是情感的两极性明显，好从一个极端走向另一个极端，这同中学生主客观矛盾的增多和青春期生理发育有关。
三是情感内容的社会性越来越深刻，道德感、理智感、美感的内容与水平愈益丰富和提高。
四是情感的自我调节和表现形式进一步发展，尤其是高中学生，其情感表露越来越带有文饰、内隐和曲折的性质。
五是中学生的友谊感迅速增强，并且出现两性爱情的萌芽，这种情况若引导得当，可促进其心理品质和行为的发展，但若处理不当，则会造成一些中学生的哥儿们义气，拉帮结伙，早恋或两性关系上的“劣迹”形为，对些应引起高度重视。
3、意志的发展
中学阶段学习活动的范围和难度的增加，以及青春发展期生理上的剧变和情感的波动，要求中学生大力增强意志的控制能力。
这种客观需要推动了中学生意志品质的发展，使之出现了一些新的特点。
主要表现在：中学生意志行动的目的性不断提高，他们对外界或成人指令的依赖性随年级升高而逐渐下降，根据目的任务自觉作出意志决定的水平则随年级升高而递增；中学生克服困难的毅力随年级升高而增强，这同中学生责任感的培养和集体舆论的约束力有很大关系；中学生的其他意志品质，如果断性和自制力，在良好教育的培养下也有很大发展，不过在初中阶段，轻率、冲动的现象还经常可以看到，这需要教育者的耐心引导和帮助。
特别需要把意志的培养和情感的调控结
合起来，以情炼意，以意制情，在控制情感的过程中锻炼优良的意志品质。
4、个性的发展
就中学生意识倾向性的发展来看，中学生的自我意识发展迅速，并逐渐接近成熟，他们的自我评价能力、自尊心、自信心和独立性等愈益明显地表现出来，不过在初中阶段，自我意识的发展还很不平衡，需要积极的引导和教育；中学生的兴趣沿着方向日渐明确，个人兴趣不断扩展和分化、男生一般偏“理”，女生大多重“文”的趋势向前发展，这种情况在中学生兴趣发展的指导中应当引起足够重视；中学生的理想在其形式上，是按照形象、综合形象和概括性理想的水平向前发展的，中学生理想的发展还具有现实性随年级增高越来越强，稳定性随年级增长越来越大的特点；中学阶段也是一个人的世界观从萌芽到初步形成的时期，在这一过程中，中学生对人生意义的理解随年级增高而水平上升，但总的来说，中学生的世界观可塑性很大，尚需在以后的人生道路上继续磨炼和发展。
就中学生个性心理特征的发展来看，集中反映在良好性格特征的锤炼和性格品质的发展上。
中学生的学习态度和学习的意志特征之间的密切程度，随年级增高而加深；中学生的性格特征在初中阶段可塑性较大，到高中一、二年级时便趋于成熟或基本定型；在良好环境和教育的影响下，社会化的积极结果在学生性格的发展上越来越得到明显的反映。
因此，抓紧中学生性格成熟或定型前的锤炼或“塑造”工作，是促进中学生良好的个性品质健康发展的重要任务。
总之，中学生身心发展既具有儿童期的幼稚特点，又具有成熟期的特点，在父母和老师眼中有时由于体形身高的变化被看成是大人，有时又由于不懂人情世故，缺乏生活常识而被当作孩子对待。
在挫折面前，他们自己也会感到是处在既不是大人又不是孩子的时期，是哪边也靠不上的时期，也可以说是“上不上，下不下”的极不稳定的半幼稚半成熟的时期。
结果在这一时期，中学生出现了三大心理矛盾：性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾；自我意识迅猛增长与社会成熟相对迟缓的矛盾；情感激荡要求释放与外部表露趋向内隐的矛盾。