运动损伤与康复

可使用：
用无菌敷料消毒纱布、干净的毛巾、消毒卫生巾、 餐巾、布块等代用折叠覆盖患部并用绷带加压包扎， 再用绷带或折成条状布带或三角巾紧紧包扎，其松 紧度以能达到止血目的为宜。 目前最常用的一种止血方法。
加垫屈肢法
作用：防止动脉出血 适用于：
四肢小动脉出血远端肢体出血时
前臂、手、小腿、足、上下肢、 肘、膝等部位的动脉出血，但有 骨折或可疑骨折或关节脱位时，
常用于：
急性闭合性软组织损伤 也可与加压包扎和抬高 上肢同时应用。
一般用：
冰水、冰袋、氯与烷
高抬伤肢法
作用： 使出血部位压力降低
适用于： 四肢小静脉或毛细血管
常在：
绷带加压包扎后，辅助方法 方法将患肢抬高于心平面15～20°左右
加压包扎止血法
作用： 防止感染，保护伤口
适用于：
四肢小静脉或毛细血管
在动脉行走中最容易被压住的部位称为压迫点
间接指压止血法
头部出血
颞浅动脉压迫法(见图)
为额部、颞部出 血
间接指压止血法
面部出血 颌外动脉压迫法(见图)
为眼、颌上、面部止 血
间接指压止血法
肩部、上臂出 血 锁骨下动脉压迫法(见图)
可使臂的上部及肩部止 血
间接指压止血法
上臂出血 肱动脉压迫法 (见图) 用于前臂和手出血
止血带止血法的注意事项
近心端 上臂上1/3 股骨中下1/3
部位
衣服
衬垫
远端摸不 到脉搏 为合适
上肢半小时
下肢1小时
放松1～2’
时间 松紧度
前额 胸前
标记
第三节 急救包扎的方法
包扎有固定夹板或敷料，限制上 肢活动，避免加重伤情的作用；可 保护创口，预防或减少感染，支持 伤肢，使之保持舒适的位置，减轻 疼痛和压迫止血，防止或减轻肿胀。
间接指压止血法
手部出血
指动脉压迫法 (见 图)
手出血
桡尺动脉压迫法手出血 掌弓动脉压迫法
间接指压止血法
下肢出血 股动脉压迫法(见图) 用于大腿和小腿出血
间接指压止血法
下肢出血
胫前、胫后动脉压迫法 (见
图) 用于足部出血
止血带止血法
作用：动脉出血 适用于：大动脉出血
可使用：用特殊的止血带或软布带、 橡皮管、三角巾、扎带、手绢等代用 品绑扎在伤口的近心端，捆扎止血。
急救工作内容？
急救的组织工作 现场的具体急救工作
急救 工作内容
急救的 组织工作
现场的具体 急救工作
设置 急救点
急救物质 的准备
初步准备
初步 急救处理
固定
常用的
收集病史
检查结果
不固定
严重损伤
就地检查
不同情况
第二节 出血的急救
健康成年人全身血液总血量在4000～ 5000ml左右，平均血液分配量为75ml/kg （65～85 ml/kg之间）。
较大的部位
前臂 大腿 小腿
包扎时以环形 包扎法开始
“8”字形包扎法(见图)
适用于经常 活动的关节处
包扎方法有两种
1.从关节中央 开始的包扎法
“8”字形包扎法(见图)
适用于经常 活动的关节处
包扎方法有两种
2.从关节下放 开始的包扎法
“8”字形包扎法(见图)
二、三角巾包扎法
手部 包扎法
头部 包扎法
不宜使用此法。
可使用：“8”绷带
将棉垫或绷带卷放于肘窝或膝关 节窝处，屈曲前臂或小腿进行包 扎。
指压法
作用：防止动脉出血，避免感染 适用于：各部位
可使用：手指指腹直接压迫
间接指压止血法
作用： 用于临时阻断动脉出血
适用于：
动脉出血的止血，最重要、最有效、且极简单
可使用：
动脉出血时，在动脉近心端，用手指把身 体浅部的动脉压在相应的骨面上
小悬 臂带
足部 包扎法
大悬 臂带
应用: 使用方便，适用于全身各部位的包扎
手部包扎法(见图)
头部包扎法(见图)
大悬臂带法(见图)
常用于除锁骨或 肱骨骨折以外的 其他上肢损伤。
小悬臂带法(见图)
常用于肱骨或锁 骨骨折。
第四节 骨折的急救
急救固定方法
注意事项
症状与体征
原因
分类
急救原则
概念
骨折 的
急救
目的
固定
课堂讨论
原因
直接暴力 跌倒时膝盖 传达暴力 跌倒时手撑地 牵拉暴力 股四头肌
积累性暴力
腓骨
分类
局部皮肤 是否完整
骨折断裂 的程度
手法复位外固定 后骨折的稳定性
骨折线的形态
闭合性骨折 开放性骨折
不完全骨折 完全骨折
稳定骨折 不稳定骨折
裂缝、骨膜下、青 枝、撕裂、横、斜、 螺旋、粉碎、嵌入、 骨骺分离
10%
20%
30%
出血的分类
毛细血管血----一般没有危险性 静脉血----远心端，危险性小于动脉血 动脉血----近心端，危险性大
一般所见的出血多为混合型出血。
止血的方法
冷敷法 高抬伤肢法 加压包扎止血法 加垫屈肢止血法 直接指压止血法 间接指压止血法 止血带止血法
冷敷法
作用： 止血、止痛、防肿
环形包扎
绷带 包扎
螺旋形包扎
反折螺旋形包扎
“8”字形包扎
环形包扎法(见图)
适用于包扎肢体 粗细均匀的部位
头额部 手腕 小腿下部
也用于其它包扎 法的开始与结束
螺旋形包扎法 (见图)
适用于肢体粗细 相差不大的部位
上臂 手指 大腿下端
包扎时以环形 包扎法开始
反折螺旋形包扎法(见图)
适用于包扎 肢体粗细相差
常用的保护支持带种类
第三节 急救包扎的方法
一、绷带包扎： 包括：环形包扎 、螺旋形包扎、
反折螺旋形包扎 、“8”字形包扎 二、三角巾包扎 包括：手部包扎、头部包扎、足部包扎、
大悬臂带、小悬臂带
一、绷带包扎法
作用: 固定敷料和夹板、保护伤口、压迫止 血、 支持伤肢
原则： 松紧适宜、从远心端向近心端包扎
急救的概念、目的
急救是什么？
急救是对意外或突然发生的伤病 事故进行紧急的临时性的处理。
急救目的是什么？
保护伤员的生命安全； 避免再度伤害； 减轻伤员痛苦、预防并发症； 为伤员的转运和进一步治疗创造条件。
急救的原则
急救的原则？
救命在先，防治休克； 分秒必争，力求迅速； 准确，有效； 快救、快送医院处理。
体育保健学
运动医学教研室 宋磊刚
第十三章 运动损伤的急救
【内容、重点、难点、要求】
第一节 急救的概述（重点） 第二节 出血的急救（重点） 第三节 急救包扎的方法（重点） 第四节 骨折的急救（难点）
第十三章 运动损伤的急救
【学习方法与要求】
理论：认真听讲、积极发言做笔记； 实验：操作方法反复练习并勇于实践。
症状 与
体征
疼痛
X线拍片检查
肿胀和 皮下淤血
压痛和震痛
功能丧失 畸形
异常活动或 骨磨擦音
固定、捆绑
要点
不乱动骨折的部位
加垫
止血Biblioteka Baidu
防治休克
急救 原则
就地固定
先止血 再包扎伤口